ਪਿਛਲਾ ਚਿੱਤਰ ਅਗਲਾ ਚਿੱਤਰਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ! ਕੁਝ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਦਰਦ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਵੇਖਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹਵਾਲਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਹਨ ਜੋ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।