هڪ طرفي محبت ۾ طاقت هوندي آهي پر ان جون حدون به هونديون آهن. ڪنهن کي حاصل ڪرڻ لاء جيڪو توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪيو آهي سخت ۽ مايوس ڪندڙ آهي. بنيادي طور تي ڇو ته توهان ان شخص سان ناراض به نٿا ٿي سگهو ڇاڪاڻ ته اتي حقيقي بريڪ اپ ناهي. ڪنهن سان ٽوڙڻ جو درد، جيڪو توهان جو ڪڏهن به نه هو، اهڙيء طرح هڪ اڪيلو جدوجهد ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ ڏکيو ڪم آهي ڪنهن ماڻهوءَ تي جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڪيو هو.

ڪيترائي ماڻهو اهو نه ٿا سمجهن ته توهان ڪنهن اهڙي شخص تي ڪيئن دل ٽوڙي سگهو ٿا جنهن سان توهان ڪڏهن به نه هئا، ۽ تنهن ڪري، توهان جي حمايت جو دائرو تمام گهڻو محدود ٿي سگهي ٿو. گھڻا توھان کي ٻڌائيندا ته ان کي ختم ڪريو جڏھن توھان انھن سان حصيداري ڪريو پنھنجي تڪليف ڪنھن سان حاصل ڪرڻ جي جنھن سان توھان ڪڏھن به ملاقات نه ڪئي آھي.

توھان کي پيار ھو، توھان ان کي لطف اندوز ڪيو جيستائين اھو گذري ويو، پر پوء، جذبات صرف کان وڌيڪ شديد ٿي ويا. هڪ ڪرش ۽ هاڻي اهو توهان جو پاڻ تي لاڳو ڪيل مقصد آهي اڳتي وڌڻ ۽ توهان پاڻ کي ان ۾ پڻ اڪيلو ڳوليندا آهيو. اڻڄاتل پيار سان مقابلو ڪرڻ اڳ ۾ ئي مشڪل آهي، اڳ ۾ ئي پيچيده مساوات ۾ هڪ وقف شامل ڪريو، ۽ جدوجهد تمام گهڻي مشڪل ٿي ويندي آهي.

پر پريشان نه ٿيو، توهان هن سفر ۾ اڪيلو نه آهيو. جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي شخص تي دل ٽوڙي رهيا آهيو جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي هئي، اسان هتي آهيون توهان جي شفا جي طرف پهريون قدم کڻڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.

ڪنهن کي حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪئي آهي؟

ڪيترو وقت لڳندو آهي ڪنهن کي حاصل ڪرڻ ۾ جيڪو توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪئي آهي؟ اهو اصل ۾ هڪ ملين ڊالر سوال آهي. هڪ منظر جو تصور ڪريو جتي توهان کي ڪنهن تي ڪاوڙ هئي پر توهانتوهان جو ڌيان ٻين ڏانهن منتقل ڪرڻ جو وقت آهي جيڪي توهان تي ڌيان ڏين ٿا. جيڪڏهن نه، ته پوءِ گهٽ ۾ گهٽ پنهنجو ڌيان پاڻ ڏانهن ڦيرايو. اهو صرف هڪ شخص هو ۽ انهن جي راءِ اڪيلو حتمي بيان نٿو ٿي سگهي ته توهان ڪير آهيو. پنهنجو پاڻ کي ٻيهر ٺاهيو ۽ جيئرو محسوس ڪريو.

11. پنهنجو اعتماد ٻيهر ٺاهيو

اها ڪنهن ماڻهو تي حاصل ڪرڻ لاءِ توهان جي سموري اعتماد کي ختم ڪري سگهي ٿي جيڪا توهان ڪڏهن به نه ڪئي هئي. توهان ڪنهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ پيشه ور مدد لاءِ پڇي سگهو ٿا جنهن سان توهان متاثر ٿيا آهيو. توهان جي خودڪشي کي ختم ڪرڻ لاء هڪ پيشه ورانه صلاحڪار ڏانهن وڃڻ ۾ ڪو به شرم ناهي. هڪ طرفي محبت توهان کي اندر کان آهستي آهستي ٻاهر ڪڍي ڇڏيندي آهي ۽ ان کان اڳ جو توهان کي اها خبر پوي ته توهان ان ماڻهوءَ جو خول آهيو، جيڪو توهان هئا.

پر تون وڃايل نه آهين. اهو جوهر جيڪو توهان کي ٺاهي ٿو، توهان ، اڃا تائين اندر آهي. توهان سڀني کي ڪرڻ جي ضرورت آهي ٿورڙي اونهي کوٽائي. پيشه ورانه مدد توهان کي سرنگ جي آخر ۾ روشنيءَ ڏانهن رهنمائي ڪري سگهي ٿي توهان کي توهان جي ذاتي سانحي جي ڊگھي ۽ اونداهي ليبارينٿ مان ڇڪي ٻاهر ڪڍندي.

جنهن جي توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪئي آهي ان کي ڪيئن حاصل ڪجي ان جو جواب تسليم ڪرڻ ۾ آهي، توهان جي جذبات کي صحيح طريقي سان قبول ڪرڻ ۽ پروسيس ڪرڻ. اسان ڄاڻون ٿا ته اهو هاڻي ڏکيو آهي. بس هي ياد رکو: اهو پڻ گذري ويندو. توهان هڪ خوبصورت ماڻهو آهيو ۽ توهان خوشيءَ جا حقدار آهيو ۽ نه رڳو ڪنهن لاءِ بي ثمر خواهشون.

انهن کي ٻڌائڻ جي جرئت نه ٿي سگهي. يا جڏهن توهان انهن کي ٻڌائڻ جو سوچي رهيا هئا، توهان محسوس ڪيو ته اهي اڳ ۾ ئي ڪنهن ٻئي سان گڏ آهن يا اڃا به منصوبابندي ڪري رهيا هئا ته هو ڇڪڻ جو. هڪ پيار جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي هئي يا ٻاهر نه وئي هئي. اها واقعي هڪ مشڪل صورتحال آهي. ڪنهن ماڻهوءَ کي حاصل ڪرڻ جنهن جي توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪئي هجي، اهو آواز ٿي سگهي ٿو بدترين تڪرار وانگر، پر سچ چيو وڃي ته اهو تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

وڌيڪ ماهر وڊيوز لاءِ مهرباني ڪري اسان جي يوٽيوب چينل کي سبسڪرائيب ڪريو. ھتي ڪلڪ ڪريو.

منھنجو ھڪڙو دوست آھي جنھن کي ھاء اسڪول ۾ پنھنجي ڪلاس ميٽ سان پيار ھو. هن پنهنجي جذبات کي ختم ڪيو ۽ هن کان پڇيو، پر هن هن کي رد ڪري ڇڏيو. هنن جو رابطو ختم ٿي ويو پر هوءَ هن سان ايترو ته چريو ٿي پيار ڪندي هئي جو هن ڪنهن سان به شادي نه ڪئي هئي. اسڪول ڇڏڻ جي 18 سالن کان پوءِ به، هوءَ مٿس نه ٿي سگهي ۽ نوان رشتا جوڙي سگهي. هوءَ ڪنهن اهڙي ماڻهوءَ تي پهچي نه ٿي سگهي، جنهن سان هن ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي هجي.

پر هر ڪنهن کي ايترو وقت نه لڳندو آهي، جنهن سان هن ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي هجي. اهو ڪجهه مهينن کان وٺي ڪجهه سالن تائين وٺي سگهي ٿو پر اسان تسليم ڪنداسين ته ڪنهن ماڻهو تي حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي جنهن سان توهان تمام گهڻي پيار ڪندا آهيو، پوء ڇا ٿيندو جيڪڏهن اها محبت هئي جيڪا ڪڏهن به بدلي نه ڪئي وئي هئي.

ڏسو_ پڻ: 11 سبب ڇو توهان کي پنهنجي پولر مخالف جي تاريخ هجڻ گهرجي

11 ٽوٽڪا ڪنهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ جنهن جي توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي آهي

چڱو، ڪنهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڪيو هو جيترو ڏکوئيندڙ آهي ڪنهن ٻئي رشتي کي ختم ڪرڻ جيترو. درد جي مقدار جيڪا هڪ محسوس ٿئي ٿي ڇو ته انهن جي محبت کي تسليم نه ڪيو ويو يا بدلو نه ڪيو ويو آهيبدتر پر ڪنهن کي حاصل ڪرڻ سان توهان ڪڏهن به نه مليا آهيو مڪمل طور تي هڪ ٻي ڪهاڻي ٿي سگهي ٿي. پر موجوده آن لائين تاريخن جي منظرنامي ۾، اها صورتحال تيزي سان عام ٿيندي پئي وڃي.

شايد، ڪنهن ماڻهوءَ کي حاصل ڪرڻ جو سڀ کان ڏکيو حصو جنهن کي توهان ڪڏهن به ڊيٽنگ نه ڪيو آهي، اهو آهي ته توهان کي اهو پنهنجو پاڻ ڪرڻو پوندو، گهڻو ڪري ڪنهن سان معاملو ڪرڻ وانگر. اڪيلو ٽوڙڻ. ٿي سگهي ٿو اهو صرف ٿيڻ جو مطلب نه هو، ۽ اهو ڪيئن هو ڪنهن کان اڳتي وڌڻ لاءِ اهي صلاحون جيڪي توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڏنيون آهن توهان جي مدد ڪندا. جيئن مان پنهنجي ڇوڪرين کي چوان ٿو #notanotherminute ، اهو ئي توهان جو مقصد هجڻ گهرجي.

1. فلرٽ ڪرڻ بند ڪريو

جيڪڏهن توهان اڳتي وڌڻ جو فيصلو ڪيو آهي ته پوءِ اهو وقت اچي ويو آهي توهان فلرٽ ڪرڻ بند ڪريو. توهان جي پيار سان هر وقت توهان هڪ ٻئي کي ڏسو. جڏهن اهو توهان کي ڪٿي به نه ملي رهيو آهي، ته اهو صرف فضيلت ۾ هڪ مشق آهي. ان کي ڇڏي ڏيو. هڪ ماڻهوءَ کي ڪيئن حاصل ڪجي جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي؟ بس هڪ سٺو ڏينهن هليو وڃ. حقيقت ۾ ڀوت ٿيڻ ڪو خراب خيال ناهي.

شايد توهان جو پيار صرف توهان سان کيڏي رهيو آهي، سڀ ڪجهه سمجهي ٿو پر توهان سان اڳتي وڌڻ ۾ دلچسپي نٿو رکي. ها، توهان شايد ڪنهن ماڻهو تي دل ٽوڙي سگهو ٿا جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڪيو هو پر توهان کي پنهنجي وقار کي برقرار رکڻ گهرجي. جيڪڏهن ڪنهن به سبب جي ڪري، ٻيو شخص توهان سان رشتي ۾ دلچسپي نه ٿو رکي، ان جي چوڌاري ويهڻ سان اهو تبديل نه ٿيندو.

جيتوڻيڪ، توهان کي انهن تي فتح حاصل ڪرڻ جي ناڪام ڪوششن ۾، توهان ختم ڪري سگهو ٿا. پاڻ کي بيوقوف. اهو توهان لاء سٺو ٿي سگهي ٿو ته هڪ صاف وقفو ٺاهيو ۽ ڪمپني کان پري رهوتوهان جو پيار جيستائين توهان پنهنجي جذبات تي هٿ نه حاصل ڪريو. توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ انهن سان ملڻ کان پاسو ڪريو جيتوڻيڪ دوستن جي صحبت ۾.

اها ڪا ٻي خراب عادت ڇڏڻ وانگر آهي. توهان جي نشي جي اعتراض کان محفوظ فاصلو پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. ۽ ڪنهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ جنهن سان توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪئي آهي، توهان کي پنهنجو پاڻ کي حل ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان فلرٽ نه ڪندا، ۽ توهان جي پيار مان پڻ تفريح نه ڪندا. هڪ طرفي محبت جي باري ۾ ڪجهه آهي جيڪو اسان کي ڇڪي ٿو پر توهان کي وڃڻ گهرجي.

2. تصور ڪرڻ بند ڪريو

“مان هن کان مٿي نه ٿي سگهيس ۽ اسان تاريخ به نه ڪئي آهي،“ سوزي چيو، هڪ ٿلهي ساهه سان، انسٽاگرام تي اسڪرول ڪندي پنهنجي بهترين دوست ڏانهن. هڪ همراهه جي فيڊ هن لاءِ شديد جذبات پيدا ڪيا آهن. ”تون ڪيئن ٿيندين جيستائين تون هن جي تصويرن تي وڃڻ بند نه ڪندين ۽ هن جي پاسي ۾ پنهنجو پاڻ کي تصور ڪرڻ بند ڪندين،“ هن جي دوست جواب ڏنو.

جيڪڏهن توهان اهو سمجهڻ ۾ جدوجهد ڪري رهيا آهيو ته ڪنهن اهڙي شخص تي ڪيئن حاصل ڪجي جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي پر ان سان پيار ڪيو آهي، ساڳي صلاح توهان کي سٺي جاء تي پڻ بيهڻ ڏيندو. ڏينهن جي خوابن کي روڪڻ گهرجي. ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجو پاڻ کي تصور ڏانهن وڌڻ کان روڪي نه ٿا سگهو ته توهان پنهنجي موجوده پسند جي چوڌاري گھمندا آهيو پر اهو صحتمند ناهي.

اهو صرف توهان جي زندگي کي وڌيڪ دٻاءُ وارو ۽ تمام گهڻو اڪيلو ڪندو. اتفاق ڪيو، اهو ڏکيو آهي ته ڪنهن کي وڃڻ ڏيو جيڪو توهان سان پيار نٿو ڪري، پر جيڪو توهان لاء دنيا جو مطلب آهي. اسان ڄاڻون ٿا ته اهي تصورات آهن جيڪي توهان ڇڏيا آهن ۽ اهي صرف توهان جا آهن.

پر اهي تصورات زهر وانگر آهن جيڪي توهان کي ماريندا آهن.آهستي آهستي. ان ۾ مشغول نه ٿيو. سزاوار ٿيڻ. پنهنجو پاڻ سان سخت رهو جڏهن به توهان جا خيال توهان جي پيار جي اعتراض ڏانهن ڀڄندا ڏسندا. اهو توهان لاءِ ڊگھي مدت ۾ سٺو ٿيندو.

3. نصوص کي ٻيهر پڙهڻ بند ڪريو

هڪ وقت هو جڏهن توهان ڏينهن جي هر منٽ پنهنجي پيار سان ڳنڍيل رهندا هئاسين. ڪجھ به نه هو ته توهان هڪ ٻئي سان حصيداري نه ڪندا. يا ته توهان ڪلاڪن جا ڪلاڪ ڳالهائڻ ۾ گذاريو يا انهن کي هر جاڳڻ واري ڪلاڪ تي ٽيڪسٽ ڪيو. پر ھاڻي اھو وقت گذري ويو آھي.

توھان جو پيارو ھاڻي ٿورڙو ئي توھان جي پنگ ڏانھن جواب ڏيندو آھي. پر توهان هن کي روڪي سگهو ٿا. توهان کي انهن کي ٽيڪسٽ ۽ مس ڪالون موڪلڻ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ انهي ٽيڪسٽنگ پريشاني کان پري ٿيڻ جي ضرورت آهي. اڪثر وقت، جواب جي انتظار ۾، توهان مٿي سکرول ڪرڻ شروع ڪندا آهيو ۽ پراڻن متن کي ٻيهر پڙهڻ شروع ڪندا آهيو. نوسٽلجيا توهان جي لاءِ بهتر ٿي ويندي آهي ۽ توهان وڌيڪ متن موڪلڻ ختم ڪندا آهيو، هر هڪ آخري کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ آهي.

پنهنجي احساسن کي توهان جي عزت ۽ وقار کي ختم ڪرڻ نه ڏيو. اها هڪ ڳالهه آهي ته ڪنهن ماڻهوءَ تي دل ٽوڙيو جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڪيو هو، هڪ ٻي شيءِ آهي پنهنجي نفس جي احساس کي ڪنهن رشتي جي قربان گاہ تي قربان ڪرڻ جيڪا شايد ڪڏهن به نه ٿي اچي. هن خرگوش جي سوراخ کي هيٺ وڃڻ کان روڪڻ لاءِ توهان کي پنهنجي وجود ۾ هر اونس نفس تي ضابطو آڻڻو پوندو.

4. پنهنجي جذبات کي ساڙيو

جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي آهي پر اڃا تائين آهي. دوستن سان؟ جيڪڏهن توهان ان شخص سان هڪ افلاطون تعلق حصيداري ڪريو ٿا جنهن کي توهان ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ته صورتحال اڃا به وڌيڪ خراب ٿي ويندي آهي. ان تحتحالتون، توهان جو بهترين شرط اهو آهي ته توهان پاڻ کي ياد ڏياريندا رهو ته ڪنهن به ماڻهو تي دل ٽوڙڻ جو ڪو به فائدو ناهي جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڪيو هو.

اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي جذبات جي باهه کي وسايو ۽ ان رشتي کي بچايو جيڪو توهان اڳ ۾ ئي هن شخص سان حصيداري ڪريو ٿا. اهو تمام مؤثر آهي، ذاتي تجربو مان ڳالهائڻ. پهرين، ڪاغذ جو هڪ ٽڪرو وٺو ۽ ان تي توهان جي جذبي لاء پنهنجا جذبات لکو. ڪجھ صفحا وٺو، ڪجھ ڏينھن گذاريو، جيڪڏھن اھو اھو آھي، پر اھو سڀ لکو. هڪ دفعو اهو لکيو ويو آهي، هاڻي اچي ٿو تمام ڏکيو حصو. توھان کي انھن صفحن کي باھ ڏيڻ جي ضرورت آھي.

ھڪ الاؤنس ٺاھيو يا انھن کي رڳو ھڪڙي ڌاتوءَ جي ڪچري ۾ اڇلايو ۽ انھن کي سڙي ڏسو. اهو توهان کي بند ڪرڻ جو احساس ڏيندو. اهڙي ڪهاڻيءَ ۾ نه رهو جنهن جو ڪو به نتيجو نه هجي. ڇو، اهو محسوس ٿئي ٿو ته هن توهان جي دل کي ٽوڙي ڇڏيو، جيتوڻيڪ اهو حقيقي تعلق نه هو. حقيقت ۾، اهي نشانيون آهن ته هو توهان جي دل کي ٽوڙي ڇڏيندو، توهان کي صرف ويجهي ڏسڻ جي ضرورت آهي.

5. پنهنجو پاڻ کي پيار ڪريو

ڪنهن کي حاصل ڪرڻ جو عمل جيڪو توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪيو آهي، اهو لڳائڻ سان شروع ٿئي ٿو. پاڻ پهرين. توهان هڪ ڊگهو وقت ڪنهن ۾ لڳايو آهي جيڪو توهان جي جذبات کي به نه سمجهي. سڀني ڪمن ۽ مقصدن لاءِ، اها هڪ خراب سيڙپڪاري رهي آهي.

هاڻي پنهنجو پاڻ ۾ سيڙپڪاري ڪريو. پنهنجي اڪيلائي کي بهترين ڪمپني سان ڀريو جيڪو توهان ڪڏهن به حاصل ڪري سگهو ٿا: پنهنجو. پاڻ کي هڪ تاريخ لاء ٻاهر وٺي. پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪريو. پنهنجو انداز تبديل ڪريو. خطرو وٺو. ٿورو رهو. پنهنجو مزو وٺو، پهريون ڀيروگهڻي وقت ۾.

پر اهي عارضي شيون آهن. اهي صرف توهان کي ٿوري دير لاء خوش ڪندا. ڇا توهان کي واقعي ڪرڻ جي ضرورت آهي پاڻ جو خيال رکڻ، صحت جي لحاظ کان، ذهني ۽ جسماني طور تي. هڪ ٽٽل دل هڪ صحتمند جسم ۽ تازگي واري ذهن ۾ گهڻي وقت تائين رهي نه ٿي سگهي.

لاڳاپيل پڙهو: هي آهي ڇو ته توهان جعلي مسڪراهٽ سان خراب رشتا درست نٿا ڪري سگهو

6. خيال رکو توهان جي پيشو

ڪيترو وقت لڳندو آهي ڪنهن ماڻهوءَ کي حاصل ڪرڻ ۾ جنهن جي توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي آهي؟ ڪنهن کي ڪيئن حاصل ڪجي جنهن سان توهان ڪڏهن به ملاقات نه ڪئي آهي؟ ڇا اهو بيوقوف آهي ته ڪنهن تي دل ٽوڙيو وڃي جيڪو توهان ڪڏهن به نه ڪيو آهي؟ اهي سوال شايد توهان جي ذهن تي گهڻو وزن رکن ٿا جڏهن توهان پنهنجي جذبن جو احساس ڪرڻ لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهيو، پر اهي صرف توهان کي حاصل ڪندا. سڀني تصورن ۽ ڏينهن جي خوابن ۾ توهان پنهنجي ڪم جي باري ۾ تمام گهڻي دير ڪئي آهي. ھاڻي اھو وقت آھي ان پيشي جو اسٽاڪ وٺو جيڪو توھان کي برقرار رکي. توهان جو ڪم، توهان جو پيشو توهان جي سڃاڻپ آهي، ان کي تڪليف نه ڏيو ڇو ته توهان جو دماغ ڪنهن ٻئي هنڌ هو.

پنهنجي ڪم ۾ تازي توانائي آڻيو. پنھنجي پتلون کي ٻاھر ڪڍو ۽ اندر کائو. انھن کي ڏيکاريو جيڪو توھان واقعي ٺاھيو آھيو ان کان ٻه ڀيرا وڌيڪ بهتر ڪم ڪندي جيڪو توھان ڪجھ وقت اڳ ڪري رھيا آھيو. توهان جي نوڪري کي اهميت ڏيڻ توهان جي زندگي جي چونڊ ۽ خوشحالي کي اهميت ڏيڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي.

7. ان کي وقت ڏيو

“مان هن کي ختم نه ٿو ڪري سگهان ۽ اسان نه ڪيو. جيتوڻيڪ تاريخ. هيمسلسل ٻرندڙ سوچ توهان کي پنهنجي جذباتي حالت بابت وڌيڪ خراب محسوس ڪري سگهي ٿي. پر توهان جي جذبات کي رد نه ڪريو. توڙي جو توهان جو هن شخص سان رومانوي تعلق نه هو، تڏهن به توهان جا احساس حقيقي هئا، ۽ ائين ئي اهو نقصان جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو.

تنهنڪري، پنهنجو پاڻ کي وقت ڏيو هن نقصان کي غمگين ڪرڻ لاءِ. وقت سڀ کان وڏو شفا ڏيندڙ آهي يا ائين چوندا آهن. وقت سان گڏ توهان هن ناقابل برداشت درد مان آهستي آهستي بحال ڪري سگهو ٿا. اها انساني فطرت آهي ته هو گهڻي وقت تائين غمگين نه رهي جيستائين اسان خاص طور تي ٿيڻ نه چاهيون. جيڪڏھن توھان پاڻ کي يادگيريءَ جي اونداھي ۾ رھڻ جي اجازت ڏيو، ته پوءِ ڪڏھن به ڪو رستو نه ٿي سگھي.

توھان کي رڳو روشنيءَ ۾ اچڻو آھي. زبردستي پنھنجي ڪرش جي سوچن کي ختم ڪريو، ان کي باقاعده مشق بڻايو. ھاڻي اھو وقت اچي ويو آھي جيڪو توھان انھن کي ياد رکڻ جي سختيءَ کي رد ڪري ڇڏيو، انھن کي وسارڻ ۾.

8. پنھنجن دوستن کان مدد وٺو

پنھنجن دوستن تي اعتماد ڪريو. توهان شايد سوچيو ته اهي توهان کي نه سمجھندا يا مذاق ڪندا پر سچا دوست توهان کي حيران ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. ڪو مسئلو ناهي ته توهان ڪيترو به اوندهه ڪريو، توهان کي هميشه گهٽ ۾ گهٽ هڪ دوست ملندو جيڪو توهان کي پوئتي ڇڪڻ لاءِ موجود هوندو. ڪنهن ماڻهو کي ڪيئن حاصل ڪرڻ جو رستو جنهن جي توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪئي آهي صحيح سپورٽ سان آسان ٿي سگهي ٿي.

۽ دوست اهو سڀ کان وڏو سپورٽ سسٽم آهي جيڪو توهان ڪڏهن به حاصل ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، پنهنجن دوستن کي ٻڌايو ۽ لوڊ شيئر ڪريو. انهن کي ايماندار هجڻ تي يقين رکو پر حمايت ڪندڙ. تنهن هوندي، چونڊيو جيڪو توهان پنهنجي اندر جي حصيداري ڪريو ٿاجذبات سان. انھن کي چونڊيو جن جي توھان سڀ کان ويجھو آھيو ۽ ڪير سمجھندو ته توھان ڇا مان گذري رھيا آھيو.

ڏسو_ پڻ: 11 طريقن سان ٺڳيو پيو وڃي توهان کي تبديل ڪري ٿو

9. ملن شروع ڪريو

ڪنھن ماڻھوءَ کي حاصل ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آھي جنھن سان توھان ڪڏھن به ملاقات نه ڪئي آھي؟ جڏهن ته ان لاءِ ڪا قطعي ٽائم لائن ناهي، اسان توهان کي پڪ سان ٻڌائي سگهون ٿا: اهو تمام جلد ٿيندو جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ٻاهر ڪڍو ۽ نئين ماڻهن کي موقعو ڏيو. سڄي وقت لاءِ ته توهان هن شخص تي ڪاوڙجي رهيا آهيو ته توهان ملاقاتن کان پاسو ڪيو آهي، ڇا توهان نه آهيو؟

هن سڄو وقت توهان هڪ اهڙي رشتي سان وفادار رهيا آهيو جيڪو موجود نه هو. توهان ڪنهن سان وفادار ٿي رهيا آهيو جنهن سان توهان ڪڏهن به تاريخ نه ڪئي هئي پر هاڻي اهو وقت آهي اڳتي وڌڻ ۽ زندگي ڳولڻ جو. توهان جسماني ۽ رومانوي طور تي ڪنهن ماڻهو سان وفادار ٿي رهيا آهيو جيڪو توهان جو ساٿي ناهي. توھان کي ھاڻي ضرورت آھي نمونن کي ٽوڙڻ ۽ نئين شين کي آزمائڻو آھي.

ڏسڻ شروع ڪريو، جيتوڻيڪ توھان ان کي پھريون نه ٿا چاھيو. پنهنجي زندگيءَ ۾ نوان ماڻهو آڻيو ۽ اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي اڪيلائي جو ڀرپور علاج. توھان جي زندگيءَ ۾ ڪو نئون ماڻھو توھان کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

لاڳاپيل پڙھڻ: 6 نشانيون توھان ھڪڙي طرفي رشتي ۾ آھيو

10. پنھنجي خود اعتمادي کي بحال ڪريو

جڏهن ڪو ماڻهو توهان کي ڏسي ٿو ۽ نه سڃاڻي ٿو ته توهان انهن سان پيار ۾ آهيو، اهو واقعي دردناڪ آهي ۽ توهان جي خود اعتمادي تي هڪ ٽولي وٺندو آهي. توهان گهٽ خود اعتمادي پيدا ڪندا آهيو ڇو ته توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪندا آهيو ته توهان پرڪشش نه آهيو يا توهان ڪافي دلچسپ يا ذهين نه آهيو انهن جي توجه حاصل ڪرڻ لاءِ.

هاڻي اهو آهي