Ada kekuatan dalam cinta sepihak, tetapi ada juga keterbatasannya. Untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani memang sulit dan membuat frustasi. Terutama karena Anda bahkan tidak bisa marah kepada orang tersebut karena tidak ada perpisahan yang nyata. Rasa sakit karena putus cinta dengan seseorang yang tidak pernah menjadi milik Anda bisa menjadi sebuah perjuangan yang menyedihkan. Mengabaikan seseorang yang tidak pernah Anda miliki adalah hal yang sulit.

Tidak banyak orang yang mengerti bagaimana Anda bisa patah hati karena seseorang yang tidak pernah Anda miliki, dan oleh karena itu, lingkaran dukungan Anda bisa menjadi sangat terbatas. Sebagian besar orang akan mengatakan kepada Anda untuk mengabaikannya ketika Anda berbagi dengan mereka tentang kesulitan Anda untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani.

Anda pernah naksir, Anda menikmatinya saat itu berlangsung, tapi kemudian, perasaan itu menjadi jauh lebih kuat daripada sekadar naksir dan sekarang adalah tujuan yang Anda tetapkan sendiri untuk melanjutkan hidup dan Anda mendapati diri Anda sendirian dalam hal ini juga. Mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan itu sudah sulit, tambahkan putus cinta ke dalam persamaan yang sudah rumit, dan perjuangan menjadi jauh lebih sulit.

Namun jangan khawatir, Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini. Jika Anda patah hati karena seseorang yang tidak pernah Anda miliki, kami di sini untuk membantu Anda mengambil langkah pertama menuju penyembuhan.

Berapa Lama Waktu yang Dibutuhkan Untuk Melupakan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Kencani?

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani? Itu adalah pertanyaan jutaan dolar. Bayangkan sebuah skenario di mana Anda naksir seseorang tetapi Anda tidak bisa mengumpulkan keberanian untuk mengatakannya, atau ketika Anda berpikir untuk mengatakannya, Anda menyadari bahwa dia sudah menyukai orang lain atau bahkan berencana untuk menikah.

Sekarang Anda harus beralih dari cinta sepihak tetapi Anda tidak tahu bagaimana cara melupakan orang yang tidak pernah Anda kencani atau ajak kencan. Ini benar-benar situasi yang sulit. Melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani mungkin terdengar seperti dikotomi terburuk, tetapi sejujurnya, ini bisa jadi sangat sulit.

Untuk video pakar lainnya, silakan berlangganan Saluran Youtube kami, klik di sini.

Saya memiliki seorang teman yang jatuh cinta dengan teman sekelasnya di sekolah menengah. Dia telah mengakui perasaannya dan mengajaknya kencan, tetapi dia menolaknya. Mereka kehilangan kontak tetapi dia sangat mencintainya sehingga dia tidak berkencan atau menikah dengan siapa pun. Bahkan setelah 18 tahun meninggalkan sekolah, dia tidak dapat melupakannya dan menjalin hubungan baru. Dia tidak bisa melupakan seseorang yang tidak pernah dia miliki.

Namun tidak semua orang membutuhkan waktu lama untuk melupakan seseorang yang tidak pernah mereka kencani. Ini bisa memakan waktu dari beberapa bulan hingga beberapa tahun, tetapi kami akui sulit untuk melupakan seseorang yang sangat Anda cintai, jadi bagaimana jika itu adalah cinta yang tidak pernah terbalas.

11 Tips Untuk Melupakan Seseorang yang Tidak Pernah Anda Kencani

Melupakan seseorang yang tidak pernah Anda miliki sama menyakitkannya dengan melupakan hubungan lainnya. Rasa sakit yang dirasakan seseorang karena cintanya tidak diakui atau tidak dibalas bahkan lebih buruk. Namun melupakan seseorang yang tidak pernah Anda temui bisa menjadi cerita yang berbeda sama sekali. Namun dalam skenario kencan online saat ini, situasi ini menjadi semakin umum.

Mungkin, bagian tersulit dalam melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani adalah bahwa Anda mungkin harus melakukannya sendiri, seperti halnya menghadapi putus cinta sendirian. Mungkin memang tidak ditakdirkan untuk bersama, dan itulah bagaimana tips untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani ini akan membantu Anda. Seperti yang saya katakan pada para gadis saya #notanotherminute itu juga harus menjadi moto Anda.

1. Berhenti menggoda

Jika Anda telah memutuskan untuk move on, maka sudah saatnya Anda berhenti menggoda gebetan setiap kali bertemu. Jika itu tidak membawa Anda ke mana-mana, maka itu hanyalah latihan yang sia-sia. Berhentilah. Bagaimana cara melupakan pria yang tidak pernah Anda kencani? Menjauhlah pada suatu hari nanti. Sebenarnya, ghosting bukanlah ide yang buruk.

Mungkin gebetan Anda hanya mempermainkan Anda, memahami segalanya tetapi tidak tertarik untuk maju bersama Anda. Ya, Anda mungkin patah hati karena seseorang yang tidak pernah Anda miliki, tetapi Anda harus pergi dengan harga diri Anda yang utuh. Jika karena alasan apa pun, orang tersebut tidak tertarik untuk menjalin hubungan dengan Anda, bertahan tidak akan mengubahnya.

Namun, dalam usaha Anda yang sia-sia untuk memenangkan hati mereka, Anda mungkin akan mempermalukan diri sendiri. Mungkin ada baiknya bagi Anda untuk memutuskan hubungan dan menjauh dari orang yang Anda sukai sampai Anda bisa mengendalikan perasaan Anda. Anda bisa mencoba dan menghindari bertemu dengan mereka, bahkan saat ditemani teman.

Hal ini sama seperti berhenti dari kebiasaan buruk lainnya; Anda harus menciptakan jarak yang aman dari objek yang membuat Anda mabuk kepayang. Dan untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani, Anda harus bertekad pada diri sendiri untuk tidak akan menggoda, dan tidak akan melakukan hal yang sama kepada orang yang Anda sukai. Ada sesuatu tentang cinta sepihak yang membuat kita ketagihan, tetapi Anda harus melepaskannya.

2. Berhenti berfantasi

"Saya tidak bisa melupakannya dan kami bahkan tidak berkencan," kata Suzie, dengan desahan yang menguras tenaga, kepada sahabatnya sambil menelusuri feed Instagram seorang rekan kerja yang memiliki perasaan yang sangat kuat padanya. "Bagaimana Anda bisa berhenti melihat foto-fotonya dan membayangkan diri Anda berada di sisinya," jawab temannya.

Jika Anda berjuang untuk menguraikan cara melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani tapi jatuh cinta, saran yang sama juga akan membantu Anda. Melamun harus dihentikan. Mungkin Anda tidak bisa menghentikan diri Anda dari melamun dan berkhayal tentang gebetan Anda saat ini, tapi itu tidak sehat.

Ini hanya akan membuat hidup Anda semakin stres dan semakin kesepian. Setuju, sulit untuk melepaskan seseorang yang tidak mencintai Anda, tetapi sangat berarti bagi Anda. Kami tahu bahwa fantasi-fantasi ini adalah satu-satunya yang Anda miliki dan hanya milik Anda sendiri.

Tapi fantasi ini seperti racun yang membunuh Anda secara perlahan. Jangan menuruti mereka. Bersikaplah tegas pada diri Anda sendiri setiap kali menemukan pikiran Anda mengembara ke arah objek kasih sayang Anda. Ini akan baik untuk Anda dalam jangka panjang.

3. Berhenti membaca ulang teks

Ada suatu masa di mana Anda selalu terhubung dengan orang yang Anda sukai setiap menit sepanjang hari, tidak ada hal yang tidak Anda bagikan satu sama lain, entah Anda menghabiskan waktu berjam-jam untuk mengobrol atau mengirim pesan singkat setiap bangun tidur, namun kini masa itu telah berlalu.

Gebetan Anda sekarang jarang membalas ping Anda. Tapi Anda bisa menghentikannya. Anda harus berhenti mengirimi mereka pesan dan panggilan tak terjawab dan menjauh dari kecemasan berkirim pesan. Seringkali, sambil menunggu balasan, Anda mulai menggulir ke atas dan membaca ulang pesan-pesan lama. Nostalgia menguasai diri Anda dan akhirnya Anda mengirim lebih banyak pesan, masing-masing lebih menyedihkan daripada yang terakhir.

Jangan biarkan perasaan Anda merenggut harga diri dan martabat Anda. Patah hati karena seseorang yang tidak pernah Anda miliki adalah satu hal, tapi mengorbankan rasa percaya diri Anda di altar sebuah hubungan yang mungkin tidak akan pernah terwujud adalah hal yang berbeda. Anda harus menggunakan semua kendali diri yang ada dalam diri Anda agar tidak terjerumus ke dalam lubang kelinci ini.

4. Membakar perasaan Anda

Bagaimana cara melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani tetapi masih berteman? Jika Anda memiliki hubungan platonis dengan orang yang Anda coba lupakan, maka situasinya akan menjadi lebih sulit. Dalam situasi seperti ini, taruhan terbaik Anda adalah terus mengingatkan diri sendiri bahwa tidak ada gunanya patah hati karena seseorang yang tidak pernah Anda miliki.

Lebih baik memadamkan api perasaan Anda dan menyelamatkan ikatan yang sudah Anda miliki dengan orang tersebut. Ini sangat efektif, berbicara dari pengalaman pribadi. Pertama, ambil selembar kertas dan tuliskan perasaan Anda terhadap orang yang Anda sukai. Ambil beberapa halaman, habiskan beberapa hari, jika memang diperlukan, tetapi tuliskan semuanya. Setelah ditulis, sekarang adalah bagian tersulit. Anda perlu mengaturnyahalaman yang akan ditembakkan.

Buatlah api unggun atau lemparkan saja ke dalam pengki dan lihatlah api unggun itu terbakar. Ini akan memberikan Anda rasa penutupan. Jangan terus terjebak dalam sebuah cerita yang tidak ada konsekuensinya. Mengapa, memang terasa bahwa dia membuat Anda patah hati, meskipun itu bukan hubungan yang nyata. Sebenarnya, tanda-tanda bahwa dia akan mematahkan hati Anda ada di sana, Anda hanya perlu mencermati dengan seksama.

5. Manjakan diri Anda

Proses melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani dimulai dengan menempatkan diri Anda terlebih dahulu. Anda telah menginvestasikan waktu yang lama pada seseorang yang bahkan tidak memahami perasaan Anda. Untuk semua pekerjaan dan tujuan, ini merupakan investasi yang buruk.

Sekarang berinvestasilah pada diri Anda sendiri. Isi kesepian Anda dengan teman terbaik yang bisa Anda dapatkan: diri Anda sendiri. Ajaklah diri Anda berkencan. Dandanlah diri Anda sendiri. Ubahlah gaya Anda. Ambillah risiko. Hiduplah sedikit. Nikmatilah diri Anda sendiri, untuk pertama kalinya setelah sekian lama.

Namun, semua itu hanya akan membuat Anda bahagia untuk sementara waktu. Yang benar-benar perlu Anda lakukan adalah menjaga kesehatan Anda, baik secara mental maupun fisik. Patah hati tidak dapat bertahan lama dalam tubuh yang sehat dan pikiran yang segar.

Bacaan Terkait: Inilah alasan mengapa Anda tidak dapat memperbaiki hubungan yang buruk dengan senyuman palsu

6. Jaga profesi Anda

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani? Bagaimana cara melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani? Apakah patah hati karena seseorang yang tidak pernah Anda miliki? Pertanyaan-pertanyaan ini mungkin sangat membebani pikiran Anda saat Anda sedang berjuang untuk memahami perasaan Anda, tetapi ini hanya akan membawa Anda sejauh ini.

Apa yang benar-benar perlu Anda lakukan adalah mengambil tindakan proaktif untuk mengambil kembali kendali atas hidup Anda. Dalam semua fantasi dan lamunan, Anda telah menunda-nunda pekerjaan Anda terlalu banyak. Sekarang adalah waktunya untuk melihat kembali profesi yang menghidupi Anda. Pekerjaan Anda, profesi Anda adalah identitas Anda, jangan sampai menderita hanya karena pikiran Anda berada di tempat lain.

Bawalah energi baru ke dalam pekerjaan Anda. Tarik celana Anda dan terjunlah. Tunjukkan kepada mereka bahwa Anda sebenarnya terbuat dari apa dengan melakukan dua kali lebih baik daripada yang telah Anda lakukan beberapa waktu lalu. Memberikan arti penting pada pekerjaan Anda adalah cara lain untuk memberikan arti penting pada pilihan hidup dan kesejahteraan Anda.

7. Berikan waktu

"Aku tidak bisa melupakannya dan kami bahkan tidak berkencan." Pikiran yang terus menerus mengganggu ini dapat membuat Anda merasa lebih buruk tentang kondisi emosional Anda. Tetapi jangan menyangkal perasaan Anda. Bahkan jika Anda tidak memiliki hubungan romantis dengan orang tersebut, perasaan Anda masih nyata, begitu juga dengan kehilangan yang Anda alami.

Jadi, beri diri Anda waktu untuk berduka atas kehilangan ini. Waktu adalah penyembuh yang paling baik, atau begitulah kata orang. Seiring berjalannya waktu, Anda dapat perlahan-lahan pulih dari rasa sakit yang tak kunjung usai ini. Sudah menjadi sifat manusia untuk tidak bersedih dalam jangka waktu yang lama, kecuali jika kita memang menginginkannya. Jika Anda membiarkan diri Anda terus berada di dalam kegelapan kenangan, maka tidak akan pernah ada jalan keluar.

Anda hanya perlu menemukan cahaya. Singkirkan dengan paksa pikiran-pikiran tentang orang yang Anda sukai, jadikan hal itu sebagai latihan rutin. Sekarang saatnya membalikkan kekakuan yang Anda curahkan untuk mengingatnya, menjadi melupakannya.

8. Mintalah bantuan dari teman Anda

Anda mungkin berpikir bahwa mereka tidak akan mengerti atau menertawakan Anda, tetapi teman sejati memiliki cara untuk mengejutkan Anda. Tidak peduli seberapa dalam Anda jatuh, Anda akan selalu menemukan setidaknya satu teman yang ada untuk menarik Anda kembali. Jalan untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani dapat menjadi lebih sederhana dengan dukungan yang tepat.

Jadi, ceritakanlah kepada teman-teman Anda dan bagikan beban Anda. Percayalah bahwa mereka akan bersikap jujur dan mendukung Anda. Namun, pilihlah dengan siapa Anda berbagi perasaan terdalam Anda. Pilihlah orang-orang yang paling dekat dengan Anda dan yang akan memahami apa yang Anda alami.

9. Mulai berkencan

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani? Meskipun tidak ada garis waktu yang pasti untuk hal ini, kami dapat memberi tahu Anda hal ini dengan pasti: hal ini akan terjadi lebih cepat jika Anda menempatkan diri Anda di luar sana dan memberi kesempatan kepada orang baru. Selama Anda menyukai orang ini, Anda tidak pernah mengencani orang ini, bukan?

Selama ini Anda setia pada hubungan yang sebenarnya tidak ada. Anda setia pada seseorang yang tidak pernah Anda kencani, tetapi sekarang saatnya untuk melanjutkan hidup dan menemukan kehidupan. Anda setia secara fisik dan romantis pada seseorang yang bukan pasangan Anda. Anda sekarang perlu mematahkan pola tersebut dan mencoba hal-hal baru.

Mulailah berkencan, bahkan jika Anda tidak menginginkannya pada awalnya. Bawalah orang baru ke dalam hidup Anda dan itu bisa menjadi obat yang tepat untuk kesepian Anda. Seseorang yang baru dalam hidup Anda dapat membantu Anda melanjutkan hidup.

Bacaan Terkait: 6 Tanda Anda Berada dalam Hubungan Sepihak

10. Bangun kembali harga diri Anda

Ketika seseorang melihat Anda dan tidak menyadari bahwa Anda sedang jatuh cinta pada mereka, itu benar-benar menyakitkan dan berdampak pada harga diri Anda. Anda mengembangkan harga diri yang rendah karena Anda mulai merasa Anda tidak menarik atau Anda tidak cukup menarik atau cukup cerdas untuk menarik perhatian mereka.

Sekarang saatnya untuk mengalihkan perhatian Anda kepada orang lain yang memperhatikan Anda. Jika tidak, setidaknya alihkan perhatian Anda kepada diri Anda sendiri. Itu hanya satu orang dan pendapat mereka saja tidak bisa menjadi pernyataan utama tentang siapa Anda. Bangunlah diri Anda lagi dan rasakan hidup.

11. Bangun kembali kepercayaan diri Anda

Anda dapat meminta bantuan profesional untuk melupakan seseorang yang pernah Anda cintai. Tidak perlu malu pergi ke konselor profesional untuk melupakan rasa benci pada diri sendiri. Cinta sepihak akan melubangi Anda dari dalam secara perlahan dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan kembali menjadi orang yang dulu.

Tetapi Anda tidak tersesat, esensi yang membuat Anda, ANDA Yang perlu Anda lakukan adalah menggali sedikit lebih dalam. Bantuan profesional dapat memandu Anda menuju cahaya di ujung terowongan dengan menyeret Anda keluar dari labirin yang panjang dan gelap dari tragedi pribadi Anda.

Jawaban dari cara melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani adalah dengan mengakui, menerima, dan memproses perasaan Anda dengan cara yang benar. Kami tahu ini sulit sekarang. Ingatlah ini: ini juga akan berlalu. Anda adalah orang yang cantik dan Anda layak mendapatkan kebahagiaan dan bukan hanya kerinduan yang tidak membuahkan hasil untuk seseorang.