Heç vaxt görüşmədiyiniz birini əldən vermək üçün 11 məsləhət

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Birtərəfli sevgidə güc var, lakin onun da məhdudiyyətləri var. Heç vaxt görüşmədiyiniz bir insanı məğlub etmək çətin və əsəbidir. İlk növbədə ona görə ki, sən o insana hətta qəzəbli ola bilmirsən, çünki əsl ayrılıq yoxdur. Heç vaxt sənin olmayan birindən ayrılmanın acısı, beləliklə, tənha mübarizə ola bilər. Heç vaxt sahib olmadığınız bir insana qalib gəlmək çətin bir şeydir.

Heç vaxt sahib olmadığınız bir insana görə ürəyinizi necə qıra biləcəyinizi çox adam başa düşmür və buna görə də dəstək dairəniz hədsiz dərəcədə məhdudlaşa bilər. Çoxları deyir ki, heç vaxt görüşmədiyiniz biri ilə öhdəsindən gəlmək çətinliyini onlarla bölüşəndə ​​ondan əl çəkəsən.

Sevgili idin, bu davam edəndə ondan həzz alırdın, lakin sonra hisslər sadəcə olaraq daha da şiddətləndi. bir əzilmə və indi irəliləmək sənin öz məqsədindir və siz də bu işdə özünüzü tək tapırsınız. Qarşılıqsız sevginin öhdəsindən gəlmək onsuz da çətindir, onsuz da mürəkkəb olan tənliyə bir parçalanma əlavə edin və mübarizə daha da çətinləşir.

Ancaq narahat olmayın, bu səyahətdə tək deyilsiniz. Əgər heç vaxt sahib olmadığınız biri üçün ürəyiniz qırılırsa, biz sizə şəfa yolunda ilk addımı atmağınıza kömək etmək üçün buradayıq.

Heç vaxt görüşmədiyiniz birini aşmaq nə qədər vaxt aparır?

Heç vaxt görmədiyiniz bir insanı aşmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır? Bu əslində milyon dollarlıq sualdır. Təsəvvür edin ki, sizdən başqa birinə aşiq oldunuzDiqqətinizi sizə diqqət yetirən başqalarına yönəltməyin vaxtıdır. Yoxdursa, heç olmasa öz diqqətinizi özünüzə yönəldin. Bu, sadəcə bir şəxs idi və tək onların fikri sizin kim olduğunuza dair son ifadə ola bilməz. Özünüzü yenidən qurun və canlı hiss edin.

11. Öz güvəninizi bərpa edin

Heç vaxt sahib olmadığınız birini ələ keçirmək üçün bütün güvəninizi yox edə bilər. Sizə aşiq olduğunuz bir insanı aradan qaldırmaq üçün peşəkar kömək istəyə bilərsiniz. Özünüzə nifrətinizi aradan qaldırmaq üçün peşəkar bir məsləhətçiyə müraciət etməyin heç bir ayıbı yoxdur. Birtərəfli sevgi sizi yavaş-yavaş içindən çıxarır və siz bunu bilmədən əvvəllər olduğunuz insanın qabığısınız.

Amma sən itirmədin. Sizi SƏN edən mahiyyət hələ də içindədir. Sizə lazım olan tək şey bir az daha dərin qazmaqdır. Peşəkar yardım sizi şəxsi faciənizin uzun və qaranlıq labirintindən çıxararaq tunelin sonundakı işığa doğru istiqamətləndirə bilər.

Heç vaxt görüşmədiyiniz insandan necə qurtulacağınızın cavabı bunu etiraf etməkdən ibarətdir. hisslərinizi düzgün şəkildə qəbul etmək və emal etmək. Hazırda çətin olduğunu bilirik. Sadəcə bunu unutmayın: bu da keçəcək. Sən gözəl insansan və xoşbəxtliyə layiqsən, nəinki kiməsə qarşı bəhrəsiz həsrət.

>onlara deməyə cəsarət tapa bilmədi. Yaxud onlara deməyi düşünərkən onların artıq başqası ilə münasibət qurduqlarını və ya hətta nişanlanmağı planlaşdırdıqlarını başa düşdün.

İndi birtərəfli sevgidən irəli getməlisən, amma necə bağlanacağını bilmirsən. heç vaxt görmədiyiniz və ya birlikdə getmədiyiniz bir sevgi. Bu, həqiqətən çətin bir vəziyyətdir. Heç vaxt görüşmədiyiniz biri ilə barışmaq ən pis dixotomiya kimi səslənə bilər, amma həqiqəti desək, bu, həqiqətən çətin ola bilər.

Daha çox ekspert videoları üçün Youtube Kanalımıza abunə olun. Bura klikləyin.

Mənim orta məktəbdə sinif yoldaşı ilə sevgili olan bir dostum var. O, hisslərini dilə gətirdi və ondan ayrılmağı xahiş etdi, lakin o, ondan imtina etdi. Onlar əlaqəni itirdilər, lakin o, onu o qədər dəlicəsinə sevdi ki, heç kimlə görüşmədi və evlənmədi. Məktəbi bitirdikdən 18 il sonra belə, onun öhdəsindən gələ bilmədi və yeni əlaqələr qura bilmədi. O, heç vaxt sahib olmadığı adamın öhdəsindən gələ bilmirdi.

Lakin hər kəsin heç vaxt görüşmədiyi bir insanı aşması o qədər də uzun çəkmir. Bu, bir neçə aydan bir neçə ilə qədər çəkə bilər, amma etiraf edəcəyik ki, dərindən sevdiyiniz bir insanı aşmaq çətindir, bəs bu heç vaxt qarşılığı olmayan bir sevgi idisə.

Heç vaxt Tanışmadığınız Kimisə Övmək üçün 11 Məsləhət

Yaxşı, heç vaxt yaşamadığınız bir insanı aşmaq hər hansı digər münasibətdən keçmək qədər ağrılıdır. Onların sevgisi qəbul edilmədiyi və ya qarşılıq verilmədiyi üçün hiss etdiyi ağrının miqdarı bərabərdirdaha pis. Ancaq heç vaxt görmədiyiniz bir insanla qarşılaşmaq tamamilə başqa bir hekayəyə çevrilə bilər. Lakin indiki onlayn tanışlıq ssenarisində bu vəziyyət getdikcə daha çox yayılmışdır.

Ola bilsin ki, heç vaxt görüşmədiyiniz biri ilə barışmağın ən çətin tərəfi odur ki, siz bunu təkbaşına etməli ola bilərsiniz, məsələn, bir insanla məşğul olmaq kimi. ayrılıq tək. Ola bilsin ki, bu, sadəcə olaraq nəzərdə tutulmayıb və heç vaxt görüşmədiyiniz birindən ayrılmaq üçün bu məsləhətlər sizə necə kömək edəcək. Qızlarıma #notanotherminute dediyim kimi, bu sizin də şüarınız olmalıdır.

1. Flört etməyi dayandırın

Əgər davam etmək qərarına gəldinizsə, flört etməyi dayandırmağın vaxtıdır. hər dəfə bir-birinizi görəndə sevgilinizlə. Səni heç bir yerə aparmadıqda, bu, sadəcə boş yerə məşqdir. Çıxın. Heç vaxt görmədiyiniz bir oğlandan necə qurtulmaq olar? Sadəcə bir gözəl gün uzaqlaşın. Ghosting əslində pis fikir deyil.

Bəlkə sevgiliniz sadəcə sizinlə oynayır, hər şeyi başa düşür, lakin sizinlə irəliləməkdə maraqlı deyil. Bəli, heç vaxt sahib olmadığın biri üçün ürəyin qırıla bilər, amma ləyaqətini qoruyub saxlamalısan. Əgər hər hansı bir səbəbdən qarşınızdakı insan sizinlə münasibət qurmaqda maraqlı deyilsə, onun yanında qalmaq bunu dəyişməyəcək.

Lakin, onları udmaq üçün göstərdiyiniz əbəs cəhdlərlə, siz sonda sizinlə münasibət qura bilərsiniz. özünü axmaq. Təmiz bir fasilə vermək və şirkətdən uzaq olmaq sizin üçün yaxşı ola bilərhisslərinizi idarə edənə qədər aşiq olun. Siz hətta dostlarınızın əhatəsində belə onlarla görüşməməyə cəhd edə və qaça bilərsiniz.

Bu, hər hansı digər pis vərdişdən imtina kimi bir şeydir; sərxoşluq obyektinizdən təhlükəsiz məsafə yaratmalısınız. Və heç vaxt görüşmədiyiniz bir insanı aşmaq üçün özünüz qərar verməlisiniz ki, flört etməyəcəksiniz və eyni zamanda sevgilinizdən də əylənməyəcəksiniz. Birtərəfli sevgidə bizi bağlı saxlayan bir şey var, amma siz buraxmalısınız.

Həmçinin bax: Həmişə Sizin Yanınızda Olan 7 Ən Qayğıkeş Bürc Bürcləri

2. Xəyal qurmağı dayandırın

“Mən onun öhdəsindən gələ bilmirəm və hətta görüşmədik” Suzie İnstaqramda gəzərkən ən yaxın dostuna ah çəkərək dedi. üçün sıx hisslər inkişaf etdirdiyi bir iş yoldaşının qidası. "Onun şəkillərinə baxıb özünü onun yanında təsəvvür etməyənə qədər necə olacaqsan" deyə onun rəfiqəsi cavab verdi.

Əgər siz heç vaxt görüşmədiyiniz, lakin aşiq olduğunuz birindən necə qurtulacağınızı deşifrə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, eyni məsləhət sizi də yaxşı vəziyyətdə saxlayacaq. Xəyal qurmağı dayandırmaq lazımdır. Ola bilsin ki, indiki sevginiz ətrafında fırlandığınız fantaziyaya qapılmağınıza mane ola bilməzsiniz, lakin bu, sağlam deyil.

Bu, həyatınızı daha stresli və daha da tənha edəcək. Razılaşın, sizi sevməyən, lakin sizin üçün dünya mənasını verən birini buraxmaq çətindir. Biz bilirik ki, bu fantaziyalar sənə qalan tək şeydir və bunlar yalnız sənindir.

Lakin bu fantaziyalar səni öldürən zəhər kimidir.yavaş-yavaş. Onlara laqeyd yanaşmayın. Cəzalandırıcı olun. Fikirlərinizin məhəbbətinizin obyektinə doğru getdiyini görəndə özünüzə qarşı sərt olun. Bu, uzunmüddətli perspektivdə sizin üçün yaxşı olacaq.

3. Mətnləri yenidən oxumağı dayandırın

Vaxt var idi ki, günün hər dəqiqəsində sevgilinizlə əlaqə saxlayırdınız. Bir-birinizlə paylaşmayacağınız heç nə yox idi. Ya saatlarla danışırsınız, ya da hər uyanık saatda onlara mesaj yazırsınız. Amma indi o vaxt keçib.

Sevdiyiniz insan pinginizə nadir hallarda cavab verir. Ancaq bunu dayandıra bilərsiniz. Siz onlara mətnlər və buraxılmış zənglər göndərməyi dayandırmalı və bu mesajlaşma narahatlığından uzaqlaşmalısınız. Çox vaxt, cavab gözləyərkən, yuxarı sürüşməyə və köhnə mətnləri yenidən oxumağa başlayırsınız. Nostalji sizi daha da yaxşılaşdırır və sonunda hər biri əvvəlkindən daha acınacaqlı olan daha çox mətn göndərirsiniz.

Hisslərinizin özünüzə hörmətinizi və ləyaqətinizi almasına imkan verməyin. Heç vaxt yaşamadığınız bir insana görə qəlbinizi qırmaq bir şeydir, heç vaxt baş tuta bilməyəcək bir əlaqənin qurbangahında mənlik hissini qurban vermək başqa bir şeydir. Bu dovşan çuxuruna düşməmək üçün varlığınızdakı hər bir qrammatikadan istifadə etməlisiniz.

4. Hisslərinizi yandırın

Heç vaxt görmədiyiniz, lakin hələ də getmədiyiniz bir insanla necə öhdəsindən gəlmək olar. ilə dostlar? Əgər öhdəsindən gəlməyə çalışdığınız insanla platonik münasibətiniz varsa, vəziyyət daha da çətinləşir. Bunların altındaVəziyyətlər üçün ən yaxşı bahis, heç vaxt yaşamadığın biri üçün ürəyini qırmağın heç bir mənası olmadığını özünüzə xatırlatmaqdır.

Duyğularınızın alovunu söndürmək və bu insanla artıq paylaşdığınız bağı xilas etmək daha yaxşıdır. Bu, şəxsi təcrübədən danışsaq, çox təsirlidir. Əvvəlcə bir kağız parçası götürün və ona aşiq olduğunuz üçün hisslərinizi yazın. Bir neçə səhifə götürün, bir neçə gün sərf edin, əgər bu lazımdırsa, amma hamısını yazın. Bir dəfə yazılıb, indi ən çətin hissəsi gəlir. Siz həmin səhifələri yandırmaq üçün təyin etməlisiniz.

Tonqal yaradın və ya sadəcə onları metal zibil qabına atın və onların yandığını görün. Bu sizə bağlanma hissi verəcəkdir. Heç bir nəticəsi olmayan hekayədə ilişib qalmayın. Niyə, o, əsl münasibət olmasa da, ürəyini qırdığını hiss edir. Əslində, onun ürəyini qıracağına dair bütün əlamətlər var, sadəcə diqqətlə baxmaq lazımdır.

5. Özünüzü əzizləyin

Heç vaxt görmədiyiniz bir insanla baş-başa qalmaq prosesi ona münasibət qurmaqla başlayır. əvvəlcə özünüz. Hisslərinizi belə başa düşməyən birinə uzun müddət sərmayə qoymusunuz. Bütün iş və məqsədlər üçün bu, pis sərmayə idi.

İndi özünüzə sərmayə qoyun. Yalnızlığınızı əldə edə biləcəyiniz ən yaxşı şirkətlə doldurun: özünüz. Özünüzü görüşə çıxarın. Özünüzə makiyaj edin. Stilinizi dəyişdirin. Risk götür. Bir az yaşa. İlk dəfə özünüzdən həzz alınuzun müddətdir.

Ancaq bunlar müvəqqəti şeylərdir. Bunlar sizi yalnız bir müddət xoşbəxt edəcək. Həqiqətən etməli olduğunuz şey həm zehni, həm də fiziki olaraq sağlamlığınıza diqqət yetirməkdir. Qırılan ürək sağlam bədəndə və təravətli zehnində uzun müddət qala bilməz.

Əlaqədar Oxu: Budur, pis münasibətləri saxta təbəssümlərlə düzəldə bilməzsiniz

6. Ehtiyatlı olun. peşəniz haqqında

Heç vaxt getmədiyiniz bir insanı aşmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır? Heç vaxt görmədiyiniz bir insandan necə keçmək olar? Heç vaxt sahib olmadığın biri üçün ürəyini qırmaq axmaqlıqdırmı? Duyğularınızı anlamağa çətinlik çəkdiyiniz zaman bu suallar ağlınıza çox ağır gələ bilər, lakin bunlar sizi yalnız indiyə qədər aparacaq.

Həqiqətən etməli olduğunuz şey həyatınızın idarəsini ələ keçirmək üçün fəal tədbirlər görməkdir. Bütün fantaziyalarda və xəyallarda işinizi çox təxirə saldınız. İndi sizi dəstəkləyən peşəni nəzərdən keçirməyin vaxtıdır. İşiniz, peşəniz şəxsiyyətinizdir, sırf ağlınız başqa yerdə olduğuna görə əziyyət çəkməsinə imkan verməyin.

İşinizə təzə enerji gətirin. Şalvarınızı yuxarı çəkin və içəri dalın. Bir müddət əvvəl etdiyinizdən iki dəfə daha yaxşı işləməklə onlara həqiqətən nədən ibarət olduğunuzu göstərin. İşinizə əhəmiyyət vermək həyat seçimlərinizə və rifahınıza əhəmiyyət vermənin başqa bir yoludur.

7. Vaxt verin

“Mən onun öhdəsindən gələ bilmirəm və biz bacarmadıq. hətta tarix." BuDaimi boşboğazlıq düşüncəsi sizi emosional vəziyyətinizdə daha da pisləşdirə bilər. Ancaq hisslərinizi puç etməyin. Bu şəxslə romantik münasibətiniz olmasa belə, hissləriniz hələ də real idi və yaşadığınız itki də belədir.

Ona görə də bu itkini kədərləndirmək üçün özünüzə vaxt verin. Zaman ən böyük dərmandır və ya belə deyirlər. Zamanla bu dayanıqsız ağrıdan yavaş-yavaş sağala bilərsiniz. Xüsusilə istəmədiyimiz müddətdə uzun müddət bədbəxt olmamaq insan təbiətidir. Əgər özünüzə zikrin zülmətində qalmağa icazə versəniz, heç vaxt çıxış yolu olmaya bilər.

Sadəcə işığa rast gəlmək lazımdır. Sevdiyiniz adamın düşüncələrindən zorla uzaqlaşın, bunu müntəzəm məşq edin. İndi onları yadda saxlamaq, onları unutmaq üçün qoyduğunuz sərtliyi dəyişdirməyin vaxtıdır.

Həmçinin bax: Bir münasibətdə laqeyd hiss edirsiniz? Psixoloq Özünə Qulluq Etməyin Yollarını Paylaşır

8. Dostlarınızdan kömək alın

Dostlarınıza güvənin. Onların sizi başa düşməyəcəyini və ya lağ etməyəcəklərini düşünə bilərsiniz, amma əsl dostların sizi təəccübləndirmək üçün bir yolu var. Nə qədər dərinə yıxılsanız da, hər zaman sizi geri çəkəcək ən azı bir dost tapacaqsınız. Heç vaxt görüşmədiyiniz insandan necə qurtulmağın yolu düzgün dəstək ilə asanlaşa bilər.

Və dostlar əldə edə biləcəyiniz ən böyük dəstək sistemidir. Beləliklə, dostlarınıza deyin və yükü paylaşın. Onların dürüst, lakin dəstək olmalarına etibar edin. Bununla belə, içinizi kiminlə bölüşdüyünüz barədə seçici olunilə hisslər. Ən yaxın olduğunuzu və nələr yaşadığınızı kim başa düşəcəklərini seçin.

9. Tanışlığa başlayın

Heç vaxt görmədiyiniz bir insanla tanış olmaq üçün nə qədər vaxt lazımdır? Bunun üçün qəti bir zaman qrafiki olmasa da, bunu sizə əminliklə deyə bilərik: əgər özünüzü ortaya qoysanız və yeni insanlara şans versəniz, bu, çox tez baş verəcək. Bütün müddət ərzində tanışlıqdan çəkindiyiniz bu insana əsəbləşdiniz, elə deyilmi?

Bu müddət ərzində siz mövcud olmayan bir münasibətə sadiq qaldınız. Heç vaxt görüşmədiyiniz birinə sadiq idiniz, amma indi davam etmək və həyat tapmaq vaxtıdır. Partnyorunuz olmayan birinə fiziki və romantik cəhətdən sadiq idiniz. İndi nümunəni pozmalı və yeni şeylər sınamalısınız.

Əvvəlcə bunu istəməsəniz belə, tanış olmağa başlayın. Həyatınıza yeni insanlar gətirin və bu, təkliyiniz üçün mükəmməl müalicə ola bilər. Həyatınızda yeni olan biri irəliləməyə kömək edə bilər.

Əlaqədar Oxu: Birtərəfli Münasibətdə olduğunuz 6 İşarə

10. Özünüzə hörmətinizi bərpa edin

Biri sizə baxanda və ona aşiq olduğunuzu anlamayanda, bu, həqiqətən ağrıyır və heysiyyətinizə zərbə vurur. Siz cazibədar olmadığınızı və ya onların diqqətini cəlb edəcək qədər maraqlı və ya ağıllı olmadığınızı hiss etməyə başladığınız üçün aşağı özgüvəni inkişaf etdirirsiniz.

İndi bu

Julie Alexander

Melissa Jones, cütlüklərə və fərdlərə daha xoşbəxt və sağlam münasibətlərin sirlərini açmağa kömək edən 10 ildən artıq təcrübəyə malik olan əlaqələr üzrə mütəxəssis və lisenziyalı terapevtdir. O, Evlilik və Ailə Terapiyası üzrə Magistr dərəcəsinə malikdir və icma psixi sağlamlıq klinikaları və özəl təcrübə də daxil olmaqla müxtəlif şəraitlərdə çalışmışdır. Melissa insanlara tərəfdaşları ilə daha güclü əlaqələr qurmağa və münasibətlərində uzunmüddətli xoşbəxtliyə nail olmağa kömək etməkdə həvəslidir. O, boş vaxtlarında oxumağı, yoqa ilə məşğul olmağı və öz sevdikləri ilə vaxt keçirməyi sevir. Melissa “Decode Happier, Healthier Relationship” adlı bloqu vasitəsilə öz bilik və təcrübəsini dünya üzrə oxucularla bölüşməyə, onlara arzuladıqları sevgi və əlaqəni tapmağa kömək etməyə ümid edir.