11 เคล็ดลับในการลืมคนที่คุณไม่เคยเดทด้วย

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ความรักข้างเดียวมีความแข็งแกร่ง แต่ก็มีข้อจำกัดเช่นกัน การจะเอาชนะคนที่คุณไม่เคยคบด้วยนั้นยากและน่าหงุดหงิด เหตุผลหลักคือคุณไม่สามารถแม้แต่จะโกรธคนๆ นั้นเพราะยังไม่ใช่การเลิกราอย่างแท้จริง ความเจ็บปวดจากการเลิกรากับใครสักคนที่ไม่เคยเป็นของคุณมาก่อน อาจเป็นการต่อสู้ที่เปล่าเปลี่ยว เป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะคนที่คุณไม่เคยมี

มีคนไม่กี่คนที่เข้าใจว่าคุณจะอกหักเพราะคนที่คุณไม่เคยมีได้อย่างไร ดังนั้นแวดวงการสนับสนุนของคุณจึงจำกัดอย่างมาก คนส่วนใหญ่จะบอกให้คุณสลัดมันออกเมื่อคุณเล่าให้พวกเขาฟังถึงสถานการณ์ของคุณที่จะได้ใจจากคนที่คุณไม่เคยคบด้วย

คุณเคยแอบชอบ คุณสนุกกับมันในขณะที่มันยังคงอยู่ แต่จากนั้น ความรู้สึกกลับรุนแรงขึ้นมากกว่าแค่ ความสนใจและตอนนี้มันเป็นเป้าหมายที่กำหนดโดยตัวคุณเองที่จะก้าวต่อไปและคุณก็พบว่าตัวเองอยู่คนเดียวในเรื่องนี้เช่นกัน การรับมือกับความรักที่ไม่สมหวังนั้นยากอยู่แล้ว เพิ่มการเลิกราเข้าไปในสมการที่ซับซ้อนอยู่แล้ว และการดิ้นรนจะยากขึ้นกว่าเดิมมาก

แต่อย่าเพิ่งกังวลไป คุณไม่ได้อยู่คนเดียวในการเดินทางครั้งนี้ หากคุณอกหักเพราะคนที่คุณไม่เคยมี เราพร้อมช่วยคุณในก้าวแรกสู่การเยียวยา

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการลืมคนที่คุณไม่เคยคบด้วย?

ใช้เวลานานเท่าไหร่ในการลืมคนที่คุณไม่เคยเดทด้วย? นั่นเป็นคำถามล้านดอลลาร์จริงๆ ลองนึกภาพสถานการณ์ที่คุณแอบชอบใครสักคนที่ไม่ใช่คุณถึงเวลาเปลี่ยนความสนใจของคุณไปยังผู้อื่นที่ให้ความสนใจคุณ ถ้าไม่อย่างนั้น อย่างน้อยก็หันมาสนใจตัวคุณเอง มันเป็นเพียงคนๆ เดียว และความคิดเห็นของพวกเขาเพียงอย่างเดียวไม่สามารถเป็นคำพูดสุดท้ายว่าคุณเป็นใคร สร้างตัวเองอีกครั้งและรู้สึกมีชีวิตชีวา

11. สร้างความมั่นใจของคุณใหม่

มันสามารถลบล้างความมั่นใจทั้งหมดของคุณในการเอาชนะคนที่คุณไม่เคยมี คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อเอาชนะคนที่คุณหลงใหลได้ ไม่ใช่เรื่องน่าละอายในการไปหาที่ปรึกษามืออาชีพเพื่อเอาชนะความเกลียดชังตนเอง ความรักข้างเดียวทำให้คุณกลวงโบ๋จากภายในอย่างช้าๆ และก่อนที่คุณจะรู้ว่าคุณเป็นเปลือกนอกของคนที่คุณเคยเป็น

แต่คุณไม่ได้หลงทาง สาระสำคัญที่ทำให้คุณ คุณ ยังคงอยู่ข้างใน สิ่งที่คุณต้องทำคือเจาะลึกลงไปอีกเล็กน้อย ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญอาจนำทางคุณไปสู่แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์โดยการลากคุณออกจากเขาวงกตที่ยาวและมืดของโศกนาฏกรรมส่วนตัวของคุณ

คำตอบของวิธีเอาชนะคนที่คุณไม่เคยเดทด้วยนั้นอยู่ที่การยอมรับ ยอมรับและจัดการกับความรู้สึกของคุณในทางที่ถูกต้อง เรารู้ว่ามันยากในตอนนี้ เพียงจำไว้ว่าสิ่งนี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน คุณเป็นคนที่สวยงามและคุณสมควรได้รับความสุข ไม่ใช่เพียงความปรารถนาที่ไร้ผลสำหรับใครบางคน

ไม่สามารถรวบรวมความกล้าที่จะบอกพวกเขาได้ หรือในขณะที่คุณคิดจะบอกเขา คุณก็นึกขึ้นได้ว่าเขามีคนอื่นหรือกำลังวางแผนจะแต่งงาน

ตอนนี้คุณต้องเดินหน้าต่อจากความรักข้างเดียวแต่ไม่รู้จะปิดใจยังไง คนที่คุณไม่เคยออกเดทหรือออกเดทด้วย มันเป็นสถานการณ์ที่ยุ่งยากจริงๆ การลืมคนที่คุณไม่เคยคบด้วยอาจฟังดูเหมือนเป็นการแบ่งขั้วที่เลวร้ายที่สุด แต่ความจริงแล้วอาจเป็นเรื่องยากมาก

ดูสิ่งนี้ด้วย: มีแฟนตัวยง? นี่คือวิธีจัดการกับเขา!
สำหรับวิดีโอผู้เชี่ยวชาญเพิ่มเติม โปรดสมัครรับข้อมูลจากช่อง YouTube ของเรา คลิกที่นี่

ฉันมีเพื่อนที่รักเพื่อนร่วมชั้นของเธอในโรงเรียนมัธยม เธอยอมรับความรู้สึกของเธอและขอให้เขาออกเดท แต่เขาปฏิเสธเธอ พวกเขาขาดการติดต่อ แต่เธอรักเขามากเสียจนเธอไม่ได้ออกเดทหรือแต่งงานกับใครเลย แม้จะออกจากโรงเรียนไป 18 ปี เธอก็ไม่สามารถเอาชนะเขาและสร้างความสัมพันธ์ใหม่ได้ เธอไม่สามารถเอาชนะคนที่เธอไม่เคยมี

แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ใช้เวลานานนักในการเอาชนะคนที่เธอไม่เคยเดทด้วย อาจใช้เวลาไม่กี่เดือนถึงสองสามปี แต่เราจะยอมรับว่ามันยากที่จะเอาชนะคนที่คุณรักอย่างสุดซึ้ง แล้วถ้าเป็นความรักที่ไม่เคยได้รับการตอบแทน

11 เคล็ดลับในการลืมคนที่คุณไม่เคยคบ

เอาล่ะ การลืมคนที่คุณไม่เคยมีนั้นเจ็บปวดพอๆ จำนวนของความเจ็บปวดที่เรารู้สึกเพราะความรักของพวกเขาไม่ได้รับการยอมรับหรือไม่ได้รับการตอบแทนนั้นมีค่าเท่ากันแย่ลง. แต่การลืมใครสักคนที่คุณไม่เคยพบมาก่อนอาจกลายเป็นเรื่องอื่นไปโดยสิ้นเชิง แต่ในสถานการณ์การหาคู่ออนไลน์ในปัจจุบัน สถานการณ์นี้เริ่มพบได้บ่อยมากขึ้น

บางที ส่วนที่ยากที่สุดในการบอกเลิกคนที่คุณไม่เคยเดทด้วยก็คือคุณอาจต้องทำด้วยตัวเอง เหมือนกับการจัดการกับ เลิกกันคนเดียว. บางทีมันอาจจะไม่ได้ตั้งใจให้เป็นเช่นนั้น และนั่นเป็นวิธีที่เคล็ดลับเกี่ยวกับการเลิกคบกับคนที่คุณไม่เคยออกเดทจะช่วยคุณได้ อย่างที่ฉันพูดกับสาวๆ #notanotherminute นั่นควรเป็นคำขวัญของคุณเช่นกัน

1. หยุดเจ้าชู้

ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเดินหน้าต่อไป ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องหยุดเจ้าชู้ กับคนที่คุณชอบทุกครั้งที่เจอหน้ากัน เมื่อมันไม่พาคุณไปไหน มันก็เป็นแค่การออกกำลังกายที่ไร้ประโยชน์ เลิกเถอะ วิธีเอาชนะผู้ชายที่คุณไม่เคยเดทด้วย? แค่ย้ายออกไปหนึ่งวันดี จริงๆ แล้วการแกล้งกันเป็นความคิดที่ไม่เลว

บางทีคนที่คุณชอบอาจจะแค่เล่นกับคุณ เข้าใจทุกอย่างแต่ไม่สนใจที่จะก้าวไปข้างหน้ากับคุณ ใช่ คุณอาจอกหักเพราะคนที่คุณไม่เคยมี แต่คุณควรจากไปอย่างมีศักดิ์ศรี หากอีกฝ่ายไม่สนใจในความสัมพันธ์กับคุณไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม การอยู่เฉยๆ จะไม่เปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น

อย่างไรก็ตาม ในความพยายามที่เปล่าประโยชน์ของคุณเพื่อเอาชนะใจเขา คุณอาจลงเอยด้วยการ หลอกตัวเอง อาจเป็นการดีสำหรับคุณที่จะหยุดพักอย่างสะอาดและอยู่ห่างจากกลุ่มของความสนใจของคุณจนกว่าคุณจะจัดการกับความรู้สึกของคุณได้ คุณสามารถพยายามหลีกเลี่ยงการพบปะพวกเขาได้แม้ในกลุ่มเพื่อน

มันเหมือนกับการเลิกนิสัยที่ไม่ดีอื่นๆ จำเป็นต้องสร้างระยะห่างที่ปลอดภัยจากวัตถุที่ทำให้คุณมึนเมา และเพื่อที่จะลืมคนที่คุณไม่เคยคบด้วย คุณต้องตั้งปณิธานว่าจะไม่จีบและจะไม่สร้างความบันเทิงให้กับคนที่คุณชอบด้วย มีบางอย่างเกี่ยวกับความรักข้างเดียวที่ทำให้เราติดงอมแงมแต่ก็ต้องปล่อยไป

2. หยุดเพ้อฝัน

"ฉันเลิกยุ่งกับเขาไม่ได้และเราก็ไม่ได้ออกเดทด้วย" ซูซี่พูดกับเพื่อนรักของเธอพร้อมกับถอนหายใจอย่างโล่งอกขณะเลื่อนดูอินสตาแกรม ฟีดของเพื่อนร่วมงานที่เธอพัฒนาความรู้สึกที่รุนแรง “คุณจะทำอย่างไรจนกว่าคุณจะหยุดดูรูปของเขาและจินตนาการว่าตัวเองอยู่เคียงข้างเขา” เพื่อนของเธอตอบ

หากคุณกำลังลำบากในการถอดรหัสวิธีที่จะเอาชนะคนที่คุณไม่เคยออกเดทแต่หลงรัก คำแนะนำเดียวกันนี้จะช่วยให้คุณได้รับผลดีเช่นกัน ฝันกลางวันต้องหยุดลง บางทีคุณอาจหยุดตัวเองไม่ให้ล่องลอยไปกับจินตนาการที่คุณหมุนไปตามคนที่คุณชอบอยู่แต่มันไม่ดีต่อสุขภาพ

มีแต่จะทำให้ชีวิตคุณเครียดและเหงามากขึ้น เห็นด้วย มันยากที่จะปล่อยมือจากคนที่ไม่รักคุณ แต่เป็นคนที่มีความหมายต่อโลกสำหรับคุณ เรารู้ว่าจินตนาการเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณเหลืออยู่ และสิ่งเหล่านี้เป็นของคุณคนเดียว

แต่จินตนาการเหล่านี้ก็เหมือนยาพิษที่ฆ่าคุณช้า. อย่าหลงระเริงกับพวกเขา ได้รับการลงโทษ เคร่งครัดกับตัวเองทุกครั้งที่พบว่าความคิดของคุณล่องลอยไปสู่เป้าหมายที่คุณชอบ สิ่งนี้จะดีต่อคุณในระยะยาว

3. หยุดอ่านข้อความซ้ำ

มีช่วงหนึ่งที่คุณเคยติดต่อกับคนที่คุณชอบทุกนาทีของวัน ไม่มีอะไรที่คุณจะไม่แบ่งปันซึ่งกันและกัน ไม่ว่าคุณจะใช้เวลาหลายชั่วโมงในการพูดคุยหรือส่งข้อความถึงพวกเขาทุกชั่วโมงที่ตื่น แต่ตอนนี้หมดเวลาแล้ว

คนที่คุณชอบไม่ค่อยตอบ ping ของคุณเลย แต่คุณสามารถหยุดสิ่งนี้ได้ คุณต้องหยุดส่งข้อความและสายที่ไม่ได้รับและหลีกหนีจากความวิตกกังวลในการส่งข้อความ ส่วนใหญ่ระหว่างรอการตอบกลับ คุณจะเริ่มเลื่อนขึ้นและอ่านข้อความเก่าซ้ำ ความคิดถึงทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและท้ายที่สุดคุณก็ส่งข้อความมากขึ้น ซึ่งแต่ละข้อความก็น่าสมเพชมากกว่าครั้งก่อน

อย่าปล่อยให้ความรู้สึกของคุณมาพรากความเคารพและศักดิ์ศรีในตัวเองไป เป็นเรื่องหนึ่งที่ต้องอกหักเพราะคนที่คุณไม่เคยมี แต่อีกเรื่องคือการเสียสละความรู้สึกของตัวเองที่แท่นบูชาของความสัมพันธ์ที่อาจไม่มีวันเกิดขึ้น คุณต้องใช้การควบคุมตนเองทุก ๆ ออนซ์ในการเป็นอยู่ของคุณเพื่อป้องกันการตกหลุมกระต่ายนี้

4. เผาความรู้สึกของคุณ

วิธีเอาชนะคนที่คุณไม่เคยคบแต่ยังคบกันอยู่ เพื่อนกับ? หากคุณแบ่งปันความสัมพันธ์ฉันมิตรกับคนที่คุณพยายามจะลืม สถานการณ์ก็จะยิ่งยุ่งยากมากขึ้นไปอีก ภายใต้สิ่งเหล่านี้สถานการณ์ ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าไม่มีประโยชน์ที่จะต้องอกหักเพราะคนที่คุณไม่เคยมี

ดูสิ่งนี้ด้วย: วิธีจับหุ้นส่วนที่นอกใจ – 13 เคล็ดลับที่จะช่วยคุณ

เป็นการดีกว่าที่จะดับไฟในความรู้สึกของคุณและกอบกู้สายสัมพันธ์ที่คุณมีร่วมกับบุคคลนี้ สิ่งนี้มีประสิทธิภาพมากโดยพูดจากประสบการณ์ส่วนตัว ขั้นแรก หยิบกระดาษมาแผ่นหนึ่งแล้วเขียนความรู้สึกที่คุณมีต่อคนที่คุณชอบลงไป ใช้เวลาสองสามหน้า ใช้เวลาสองสามวัน ถ้านั่นเป็นสิ่งที่ต้องใช้ แต่จดทั้งหมด เมื่อเขียนเสร็จแล้ว ตอนนี้ส่วนที่ยากที่สุดก็มาถึง คุณต้องตั้งค่าให้หน้าเหล่านั้นเริ่มทำงาน

ก่อกองไฟหรือเพียงแค่โยนมันในที่ตักขยะโลหะแล้วดูว่ามันไหม้ สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกปิด อย่าจมปลักอยู่กับเรื่องราวที่ไม่มีผลตามมา ทำไมถึงรู้สึกว่าเขาหักอกคุณ ทั้งๆ ที่ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่แท้จริง อันที่จริง สัญญาณที่บอกว่าเขาจะหักอกคุณนั้นมีอยู่ทั้งหมด คุณแค่ต้องมองให้ดีๆ

5. ตามใจตัวเอง

ขั้นตอนการลืมคนที่คุณไม่เคยคบด้วยเริ่มจากการวาง ตัวเองก่อน คุณลงทุนเป็นเวลานานกับคนที่ไม่เข้าใจความรู้สึกของคุณ สำหรับงานและวัตถุประสงค์ทั้งหมด เป็นการลงทุนที่แย่

ตอนนี้ลงทุนในตัวคุณเอง เติมเต็มความเหงาของคุณด้วยเพื่อนที่ดีที่สุดที่คุณจะได้รับ: ตัวคุณเอง พาตัวเองออกไปเดท แปลงโฉมตัวเอง เปลี่ยนสไตล์ของคุณ รับความเสี่ยง มีชีวิตอยู่เพียงเล็กน้อย สนุกกับตัวเองเป็นครั้งแรกในเวลาอันยาวนาน

แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งชั่วคราว สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณมีความสุขได้ชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น สิ่งที่ต้องทำจริงๆ คือ ดูแลตัวเองให้แข็งแรงทั้งกายและใจ หัวใจที่แตกสลายไม่สามารถอยู่ได้นานในร่างกายที่แข็งแรงและจิตใจที่สดชื่น

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: นี่คือสาเหตุที่คุณไม่สามารถแก้ไขความสัมพันธ์ที่ไม่ดีด้วยรอยยิ้มจอมปลอม

6. ดูแล ในอาชีพของคุณ

ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเอาชนะคนที่คุณไม่เคยเดทด้วย? วิธีที่จะเอาชนะคนที่คุณไม่เคยออกเดท? อกหักเพราะคนไม่เคยมี โง่มั้ย? คำถามเหล่านี้อาจหนักใจคุณมากเมื่อคุณมีปัญหาในการทำความเข้าใจอารมณ์ของคุณ แต่คำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณไปได้ไกลเท่านั้น

สิ่งที่คุณต้องทำจริงๆ คือดำเนินการเชิงรุกเพื่อเรียกคืนการควบคุมชีวิตของคุณ ในความเพ้อฝันและฝันกลางวันทั้งหมด คุณผัดวันประกันพรุ่งเกี่ยวกับงานของคุณมากเกินไป ถึงเวลาแล้วที่จะพิจารณาอาชีพที่สนับสนุนคุณ งานของคุณ อาชีพของคุณคือตัวตนของคุณ อย่าปล่อยให้มันทรมานเพียงเพราะความคิดของคุณอยู่ที่อื่น

นำพลังงานที่สดชื่นมาสู่งานของคุณ ดึงกางเกงของคุณแล้วดำดิ่งลงไป แสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณสร้างอะไรขึ้นมาจริงๆ โดยทำให้ดีกว่าที่คุณเคยทำเมื่อครู่ถึงสองเท่า การให้ความสำคัญกับงานเป็นอีกวิธีหนึ่งในการให้ความสำคัญกับทางเลือกในชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

7. ให้เวลา

“ฉันตัดใจจากเขาไม่ได้และเราก็ไม่ได้ แม้แต่วันที่” นี้การคิดมากอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ลงเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณ แต่อย่าทำให้ความรู้สึกของคุณเป็นโมฆะ แม้ว่าคุณจะไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับบุคคลนี้ แต่ความรู้สึกของคุณก็ยังคงมีอยู่จริง และความสูญเสียที่คุณกำลังประสบก็เช่นกัน

ดังนั้น ให้เวลาตัวเองได้เสียใจกับการสูญเสียครั้งนี้ เวลาคือผู้รักษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหรือที่พวกเขาพูดกัน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะค่อย ๆ ฟื้นตัวจากความเจ็บปวดที่ไม่ยั่งยืนนี้ได้ เป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่จะไม่เศร้าโศกเป็นเวลานานเว้นแต่เราต้องการเป็นอย่างนั้นโดยเฉพาะ หากคุณปล่อยให้ตัวเองอยู่ในความมืดของความทรงจำ ก็อาจไม่มีทางออก

คุณเพียงแค่ต้องพบกับแสงสว่าง กำจัดความคิดของคนที่คุณชอบออกไปอย่างเด็ดขาด ทำให้เป็นกิจวัตร ถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนความเคร่งครัดที่คุณใช้กับการจำไปสู่การลืมมัน

8. รับความช่วยเหลือจากเพื่อนของคุณ

วางใจในเพื่อนของคุณ คุณอาจคิดว่าพวกเขาจะไม่เข้าใจหรือล้อเลียนคุณ แต่เพื่อนแท้มีวิธีทำให้คุณประหลาดใจ ไม่ว่าคุณจะล้มลงไปลึกแค่ไหน คุณจะพบเพื่อนอย่างน้อยหนึ่งคนที่คอยดึงคุณให้ลุกขึ้นเสมอ เส้นทางสู่การลืมคนที่คุณไม่เคยคบด้วยจะง่ายขึ้นด้วยการสนับสนุนที่เหมาะสม

และเพื่อนคือระบบสนับสนุนที่ใหญ่ที่สุดที่คุณจะได้รับ ดังนั้นบอกเพื่อนของคุณและแบ่งปันการโหลด ไว้วางใจให้พวกเขาซื่อสัตย์แต่สนับสนุน อย่างไรก็ตาม ให้เลือกว่าคุณแบ่งปันส่วนลึกที่สุดของคุณกับใครบ้างความรู้สึกกับ. เลือกคนที่คุณสนิทด้วยที่สุดและใครจะเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเจอ

9. เริ่มออกเดท

ใช้เวลานานเท่าไหร่กว่าจะได้ใจจากคนที่คุณไม่เคยคบด้วย? แม้ว่าจะไม่มีลำดับเวลาที่แน่นอนสำหรับเรื่องนี้ แต่เราสามารถบอกคุณได้อย่างแน่นอน: มันจะเกิดขึ้นเร็วกว่านี้มากหากคุณแสดงตัวและให้โอกาสกับผู้คนใหม่ๆ ตลอดเวลาที่คุณปิ๊งคนๆ นี้ คุณเลิกคบไปเลยใช่ไหม

ตลอดเวลานี้คุณซื่อสัตย์ต่อความสัมพันธ์ที่ไม่มีอยู่จริง คุณเคยซื่อสัตย์กับคนที่คุณไม่เคยคบมาก่อน แต่ตอนนี้ถึงเวลาที่จะต้องเดินหน้าต่อไปและหาชีวิตใหม่ คุณกำลังซื่อสัตย์ทั้งทางกายและทางความรักต่อใครบางคนที่ไม่ใช่คู่ของคุณ ตอนนี้คุณต้องทำลายรูปแบบและลองสิ่งใหม่ๆ

เริ่มออกเดท แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการในตอนแรกก็ตาม นำคนใหม่เข้ามาในชีวิตของคุณและนั่นอาจเป็นวิธีรักษาความเหงาของคุณได้อย่างสมบูรณ์แบบ คนใหม่ในชีวิตของคุณสามารถช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปได้

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 6 สัญญาณว่าคุณอยู่ในความสัมพันธ์ข้างเดียว

10. สร้างความภาคภูมิใจในตนเองของคุณอีกครั้ง

เมื่อมีคนมองคุณและไม่รู้ว่าคุณกำลังตกหลุมรักเขา มันทำให้เจ็บปวดและสูญเสียความนับถือตนเองของคุณ คุณพัฒนาความนับถือตนเองต่ำเนื่องจากคุณเริ่มรู้สึกว่าคุณไม่น่าสนใจ หรือคุณไม่น่าสนใจพอหรือไม่ฉลาดพอที่จะได้รับความสนใจจากพวกเขา

ตอนนี้คือ

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ