มีแฟนตัวยง? นี่คือวิธีจัดการกับเขา!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

สารบัญ

คุณคิดว่าผู้หญิงเท่านั้นที่สามารถเกาะติดความสัมพันธ์ได้หรือไม่? คุณคิดผิดแล้ว เพราะผู้ชายสมัยนี้มักจะขัดสนพอๆ กัน เราได้ยินคำบ่นไม่รู้จบจากแฟนของเราที่บอกเราเกี่ยวกับแฟนที่ขี้เหนียว

แน่นอนว่าเป็นเรื่องดีที่จะมีอารมณ์ขัดสน ขัดสน และอ่อนล้าในบางครั้ง แต่ก็ในระดับที่พอทนได้ ถ้ามันเกินระดับความอดทนของคนๆ หนึ่ง มันสามารถสร้างระยะห่างในความสัมพันธ์และเป็นอันตรายต่อมันในที่สุด

การเป็นแฟนที่หวงแหนและมีความต้องการทางอารมณ์ที่หมกมุ่นอยู่กับใครบางคนมีแต่จะทำให้ความสัมพันธ์นี้ไปไม่รอด การเคารพความเป็นส่วนตัวและพื้นที่ของกันและกันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างความสัมพันธ์ที่ยืนยาว และทำให้ทุกช่วงเวลาที่ใช้ร่วมกันน่าจดจำยิ่งขึ้น

คุณจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคนรักที่สมบูรณ์แบบของคุณกลายเป็นแฟนที่เกาะติดคุณเมื่อไหร่ เขาอาจเป็นคนที่ปลูกฝังความเชื่อของคุณในกระบวนการออกเดทและช่วยให้คุณเชื่อในรักแท้

แต่ครั้งหนึ่งในความสัมพันธ์ เขาทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่ออกและคิดกับตัวเองว่า “ทำไมฉันถึง แฟนติดและขัดสนในทันใด?” ถ้าใช่ การอ่านบทความนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับแฟนที่ขัดสนได้อย่างแน่นอน

ทำไมผู้ชายถึงติดหนึบ?

ผู้ใหญ่ที่มีความสัมพันธ์ฉันชู้สาวจัดอยู่ในประเภทใดประเภทหนึ่งจากสองประเภทของรูปแบบไฟล์แนบ -

  1. อันดับแรกคือ " รูปแบบไฟล์แนบที่ปลอดภัย " ซึ่งพวกเขาให้ความสำคัญกับพื้นที่และเวลาส่วนตัวของกันและกัน พวกเขาไม่รู้สึกเสียใจกับความคิดที่จะอยู่ห่างจากคู่ของพวกเขาเป็นเวลานาน รูปแบบไฟล์แนบนี้กลายเป็นพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ
  2. อย่างที่สองคือ ' รูปแบบไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย ' ซึ่งบุคคลจะตกอยู่ในสองประเภทนี้-
    1. ความผูกพันอย่างกระวนกระวายคือคนที่พึ่งพาคู่ครองมากเกินไป และกังวลอยู่ตลอดเวลาว่าคู่ครองจะทิ้งเขา/เธอ คู่รักที่ต้องพึ่งพาผูกพันอย่างใจจดใจจ่อ
    2. คนที่หลีกเลี่ยงการผูกมัดและยังคงแยกตัวออกจากคู่ครองทางอารมณ์ รูปแบบความผูกพันที่ไม่มั่นคงก่อให้เกิดความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิงและไม่แข็งแรง

คนที่กลายเป็นคนติดแน่นมักจะจัดอยู่ในประเภทของการยึดติดอย่างกังวล เพราะเขา/เธอ ต้องการการสนับสนุนและความใกล้ชิดอย่างต่อเนื่องจากคู่นอน ซึ่งในที่สุดจะสร้างความขัดแย้งและระยะห่างในความสัมพันธ์

เหตุผลที่บุคคลอาจแสดงพฤติกรรมเกาะติดคือ-

  • บุคคลอาจมีระดับความ ความนับถือตนเอง
  • เขา/เธออาจกลัวการถูกทอดทิ้ง
  • ความเครียดและความเครียดจากชีวิตสมัยใหม่ทำให้คนๆ นั้นต้องการความช่วยเหลือทั้งทางร่างกายและจิตใจ
  • แฟนที่มีความต้องการทางอารมณ์ของคุณอาจแสดงความไม่มั่นคงและความหึงหวงในระดับสูง
  • เขา / เธอยังคงประหม่าอยู่ตลอดเวลา
  • บุคคลนั้นอาจมีปัญหาในวัยเด็กที่ยังไม่ได้แก้ไข

คู่ของคุณขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือไม่? ต่อไปนี้เป็นสัญญาณว่าแฟนขี้หวง

สับสนว่าเมื่อไหร่ที่ความหวงของน่ารักกลายเป็นการเกาะติดและขัดสนเกินไป? ไม่ต้องกังวล เพราะนี่คือสัญญาณบางอย่างที่จะช่วยให้คุณระบุแฟนที่เกาะติดคุณได้ทันที

1. แฟนจอมเกาะติดคอยตรวจสอบคุณตลอดเวลา

สัญญาณแรกของแฟนจอมเกาะติดคือเมื่อคนรักติดต่อคุณทางโทรศัพท์หรือส่งข้อความหาคุณอย่างต่อเนื่องเมื่อคุณไม่อยู่ ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ อาจเป็นเรื่องน่ายินดีที่มีใครสักคนที่ห่วงใยคุณและคอยติดตามคุณ

อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป หากคุณรู้สึกว่าคู่ของคุณสนใจสิ่งที่คุณทำตลอดทั้งวัน และเอาแต่โทรหาคุณหรือส่งข้อความถึงคุณเพื่อหาข้อมูลเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งอาจทำให้เข้าใจผิดได้

2. เขาจะหัวใจวายเล็กน้อยถ้าคุณไม่ตอบตรงเวลา

ในกรณีที่คุณไม่ตอบกลับข้อความและโทรศัพท์ของผู้ชายขี้เหนียวทันเวลา มันจะทำให้แฟนที่ขัดสนของคุณกระวนกระวายใจและวิตกกังวลมากเกินไป พฤติกรรมนี้ไม่ปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นหลายครั้ง ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณใส่ใจกับสัญญาณของแฟนที่เกาะติดและสัญญาณเตือนให้ตรงเวลา

3. โปรไฟล์โซเชียลมีเดียของคุณได้รับความสนใจอย่างไม่มีที่ติ

นั่นหมายความว่าจะพบแฟนที่ขัดสนของคุณเยี่ยมชมโปรไฟล์โซเชียลมีเดียของคุณมากกว่าปกติ. เขาอาจสงสัยมากเกินไปเกี่ยวกับโพสต์และเรื่องราวของคุณ หรือแม้แต่ผู้ติดตามของคุณ เขาอาจมีปัญหากับคุณในการเป็นเพื่อนหรือแชทกับคนอื่นบนโซเชียลมีเดีย

4. แฟนที่เกาะติดของคุณจำเป็นต้องติดต่อกับคุณอย่างแท้จริง

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในที่สาธารณะหรือตามลำพังกับคนรัก คุณจะสังเกตได้ว่าเขาจะมองหาวิธีที่จะติดต่อกับคุณอยู่เสมอ แม้ในขณะนอนหลับ คุณจะพบว่าเขากอดคุณในลักษณะปกป้อง และจะมีปัญหาหากคุณต้องการพื้นที่ส่วนตัว สิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจในระยะยาว

ดูสิ่งนี้ด้วย: คู่แต่งงานอายุ 50 ปีรักกันบ่อยแค่ไหน?

5. เขาเกลียดแผนการของคุณที่ปล่อยให้เขาไปเที่ยว

ทุกครั้งที่คุณวางแผนไปเที่ยวกับเพื่อนสนิทหรือญาติ คุณพบว่าคนรักของคุณมีข้ออ้างที่จะหยุดคุณหรือขอไปด้วยหรือไม่? ถ้าใช่ นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของแฟนที่เกาะติด เขาจะเกลียดแผนการที่ปล่อยเขาไปและทำให้เขากังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำโดยไม่มีเขา

6. คนรักของคุณทำตัวห่างเหินจากเพื่อน

ความคิดที่จะใช้เวลาอยู่ห่างจากคุณอาจทำให้แฟนตัวติดกันกระวนกระวายได้ ผลที่ตามมาก็คือ เขาจะชอบใช้เวลาว่างทั้งหมดกับคุณแทนที่จะไปกับเพื่อนของเขา สิ่งนี้ไม่ดีต่อสุขภาพเพราะแฟนหนุ่มที่ขัดสนของคุณจะทำตัวห่างเหินจากเพื่อน ๆ และท้ายที่สุดก็ต้องอยู่คนเดียวและต้องการความช่วยเหลือมากขึ้น

7. เขายอมแพ้ของเขามีงานอดิเรกและความสนใจของตัวเองด้วย

คุณดึงดูดแฟนของคุณเพราะงานอดิเรกและความสนใจเฉพาะตัวที่เขาใฝ่หาหรือไม่? ดีและดี แต่ถ้าคุณสังเกตว่าเขาละทิ้งงานอดิเรกและความสนใจของตัวเองเมื่อคุณมีความสัมพันธ์ แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างแน่นอน เขาอาจจะทำงานอดิเรกและความสนใจที่คุณหวงแหนเพื่อให้รู้สึกมั่นคงและมีความสุขในความสัมพันธ์

8. คนรักของคุณไม่แสดงความคิดเห็น

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการอยู่รอดของความสัมพันธ์ที่ดีที่ทั้งคู่แสดงออกอย่างตรงไปตรงมา อย่างไรก็ตาม แฟนหนุ่มที่เกาะติดจะทำให้มุมมองของคุณเป็นมุมมองของเขาเองและไม่แสดงออกอย่างตรงไปตรงมา เพราะคุณจะเป็นศูนย์กลางของโลกของเขาและเขาไม่ต้องการขับไล่คุณออกไป

ดูสิ่งนี้ด้วย: เคล็ดลับสำหรับผู้หญิงที่แต่งงานแล้วทุกคนในการเกลี้ยกล่อมสามี

เขาอาจเลิกซื่อสัตย์ต่อตนเอง เพื่อเอาใจคุณ

9. เขาเป็นมิตรกับญาติหรือเพื่อนของคุณมากเกินไป

แน่นอนว่าคุณต้องการให้แฟนของคุณใกล้ชิดกับญาติและเพื่อนของคุณ แต่คุณต้องทำสิ่งต่าง ๆ ตามจังหวะของตัวเองเสมอ หากคุณพบว่าคนรักของคุณส่งข้อความถึงเพื่อนสนิทของคุณหรือวางแผนไปเที่ยวกับญาติๆ ของคุณลับหลัง แสดงว่าเขากำลังทำอะไรเร็วเกินไปและกลายเป็นคนติดหนึบ

10. แฟนขี้หึงของคุณขี้หึงง่าย

แฟนหนุ่มที่ขัดสนของคุณไม่ต้องการอะไรมากในการแสดงความหึงหวงออกมา เขาไม่ปลอดภัยและบางครั้งก็ชัดเจน เขาอิจฉาเพื่อนผู้ชายของคุณและผู้ชายที่คุณมีปฏิสัมพันธ์ด้วยอย่างเห็นได้ชัด

ธงสีแดงของความสัมพันธ์ตรงนี้

วิธีรับมือกับแฟนหนุ่มจอมเกาะติด

การจัดการกับแฟนหนุ่มจอมเกาะติดอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวมาก และพวกคุณบางคนอาจเลือกที่จะเลิกรา อย่างไรก็ตาม คุณต้องเข้าใจและพยายามหาทางแก้ไขและใช้การเลิกราเป็นทางเลือกสุดท้าย ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับบางอย่างในการจัดการกับแฟนหนุ่มที่เกาะติด:

  • สื่อสารกันให้มากที่สุด: จนกว่าคุณจะก้าวไปข้างหน้าและยื่นมือช่วยเหลือเขา จะไม่สามารถจัดการกับแฟนที่ขัดสนของคุณได้ ฟังความคับข้องใจและความไม่มั่นคงของเขา เมื่อคุณฟังเขาแล้ว อย่าลืมแสดงความคิดเห็นของคุณด้วยท่าทีที่สุภาพและเต็มไปด้วยความรัก การสื่อสารกันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อขจัดความเข้าใจผิดและเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่แท้จริง
  • พิจารณาความรู้สึกที่คุณมีต่อเขาอีกครั้ง: หากคุณคิดว่าแฟนของคุณเกาะติด แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติใน ความสัมพันธ์. ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่เขาแต่อยู่ที่ตัวคุณ คุณอาจไม่ได้ลงทุนในความสัมพันธ์เท่าเขาและด้วยเหตุนี้อาจพบว่าเขาต้องการความช่วยเหลือมากเกินไป ดังนั้น ถอยออกมาหนึ่งก้าวและดูว่าคุณชอบเขาจริงๆ หรือไม่
  • ยืนยันตัวเองอย่างหนักแน่นแต่ดี: จำเป็นอย่างยิ่งที่คุณจะต้อง ยืนหยัดและยืนยันว่าตัวเองเป็นและเมื่อจำเป็นเมื่อมันมาถึงคุณพันธมิตรที่ต้องพึ่งพา หากคุณต้องการเวลาส่วนตัวหรือต้องการใช้เวลาทั้งวันกับเพื่อนๆ นอกเหนือจากแฟน คุณต้องบอกเขาอย่างสุภาพแต่หนักแน่น มีชั้นเชิงเมื่อคุณต้องปฏิเสธเขาและทำให้เขารู้ว่าเวลาส่วนตัวของคุณนั้นสำคัญ
  • แสดงความรักและความเอาใจใส่ที่สมเหตุสมผลแก่เขา: แฟนของคุณจะติดหนึบถ้าเขาคิดว่าคุณรักเขาน้อยลงและอาจจะ วิ่งไปหาคนอื่น เหตุใดจึงไม่กลบเกลื่อนความกังวลของเขาและให้ความรักและความเอาใจใส่ตามสมควรแก่เขา รับรองกับเขาว่าเขาคือคนที่ใช่สำหรับคุณและเขาไม่จำเป็นต้องคอยดูคุณตลอดทั้งวัน ชมเชยเขาและชื่นชมเขาเพื่อให้เขารู้ว่าเขามีความสำคัญในชีวิตของคุณ
  • ทำให้มั่นใจว่าแฟนของคุณใช้เวลากับเพื่อนของเขา: กระตุ้นให้แฟนของคุณไปและใช้เวลากับเพื่อนของเขาหรือชวนเพื่อนของเขามา ไปเที่ยวกลางคืนที่บ้านของคุณ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้เขาติดต่อกับเพื่อนๆ ได้อีกครั้ง และด้วยเหตุนี้จึงลดการพึ่งพาทางอารมณ์กับคุณ

ฉันจะบอกแฟนของฉันได้อย่างไรว่าเขาขี้เหนียวเกินไป

นี่เป็นคำถามที่รบกวนคุณหรือไม่? คุณต้องการพื้นที่ในความสัมพันธ์อย่างมากและไม่มีทางเลือกนอกจากบอกให้เขารู้ ต่อไปนี้คือวิธีการ:

  • ซื่อสัตย์แต่อย่าขวานผ่าซาก: สิ่งสำคัญคือต้องซื่อสัตย์ว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับแฟนหนุ่มที่เกาะติดคุณ แต่คุณควรแน่ใจว่าคุณไม่ได้ ทำร้ายความรู้สึกของเขา
  • ถามเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา: อาจมีเป็นไปได้ว่าแฟนหนุ่มที่ขัดสนของคุณกำลังมีพฤติกรรมแบบนี้เนื่องจากเหตุผลพื้นฐานบางอย่างที่คุณยังไม่รู้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะถามเขาเกี่ยวกับความรู้สึกของเขา
  • รับฟังเขา: หากเขาแบ่งปันเรื่องและปัญหาของเขากับคุณหรือบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เขาไม่ปลอดภัย ให้แน่ใจว่าคุณได้ยิน เขาอย่างเหมาะสม
  • รู้ว่าคุณต้องการอะไรจากเขา: คุณต้องรู้ว่าคุณต้องการอะไรจากเขาและความสัมพันธ์ก่อนที่จะเริ่มการสนทนากับเขา เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ให้ตั้งสติและอธิบายเรื่องนี้ให้เขาฟัง
  • อธิบายความคิดเห็นของคุณอย่างใจเย็น: อธิบายให้แฟนหนุ่มที่เกาะติดคุณฟังว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนั้นและทำสิ่งนี้ด้วยความใจเย็น ระวังอย่าให้อารมณ์เสียและความโกรธอาจทำลายสิ่งต่าง ๆ ได้

การเข้าใจแฟนหนุ่มที่เกาะติดของคุณควรมีความสำคัญเป็นอันดับแรก เพราะคุณรู้ว่าเขา อาจเกาะติดเพราะรักเจ้า บางครั้งคุณเองก็เคยติดเขามาบ้างเหมือนกัน จริงไหม? ดังนั้นจงจัดการกับเขาด้วยความรักและช่วยให้ความสัมพันธ์ของคุณประสบความสำเร็จ ขอให้โชคดี!

แหล่งอ้างอิง

Julie Alexander

เมลิสซา โจนส์เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์และนักบำบัดที่มีใบอนุญาตซึ่งมีประสบการณ์มากกว่า 10 ปีในการช่วยให้คู่รักและบุคคลต่างๆ ไขความลับสู่ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแต่งงานและการบำบัดครอบครัว และเคยทำงานในสถานพยาบาลหลายแห่ง รวมถึงคลินิกสุขภาพจิตชุมชนและสถานพยาบาลเอกชน Melissa มีความกระตือรือร้นในการช่วยให้ผู้คนสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับคู่ของตน และบรรลุความสุขที่ยาวนานในความสัมพันธ์ของพวกเขา ในเวลาว่างเธอชอบอ่านหนังสือ ฝึกโยคะ และใช้เวลากับคนที่เธอรัก Melissa หวังที่จะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ของเธอกับผู้อ่านทั่วโลกผ่านบล็อกของเธอ ซึ่งมีชื่อว่า Decode Happier, Healthier Relationship และช่วยให้พวกเขาได้พบกับความรักและการเชื่อมต่อที่พวกเขาต้องการ