یو کلک هلک ملګری لرئ؟ دلته د هغه سره د چلند کولو څرنګوالی دی!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ایا تاسو فکر کوئ چې یوازې نجونې په اړیکه کې پاتې کیدی شي؟ ښه، تاسو خامخا غلط یاست، ځکه چې نن ورځ هلکان هم ورته اړتیا لري. موږ د خپلو ملګرو څخه بې پایه شکایتونه اوریدلي دي چې موږ ته د دوی د پټ هلک ملګري په اړه وايي.

البته، دا ښه ده چې احساساتي، اړو او کله ناکله خواږه وي، مګر یوازې تر هغه حده چې دا د زغملو وړ وي. که چیرې دا د یو شخص د زغم له کچې څخه تیریږي نو دا کولی شي په اړیکه کې فاصله رامینځته کړي او بالاخره یې له خطر سره مخ کړي.

د یو بااحساسه او احساساتي اړتیا لرونکي هلک ملګري کیدل چې په بشپړ ډول د یو چا سره مینه لري یوازې د اړیکې ژوندي کول ستونزمن کوي. د یو بل محرمیت او ځای ته درناوی واقعیا د اوږدې مودې اړیکې رامینځته کولو لپاره خورا مهم دی او هره شیبه چې یوځای یې په یاد ولرئ. هغه شاید هغه څوک وي چې د نیټې په پروسه کې ستاسو باور بیا رامینځته کړي او تاسو سره یې په ریښتیني مینه باور کولو کې مرسته کړې.

مګر یوځل چې په اړیکه کې شي ، هغه تاسو د ساه لنډۍ احساس کوي او تاسو له ځان سره فکر کوئ ، "ولې زما هلک ملګری ناڅاپه کلک او اړ دی؟" که هو، نو بیا د دې مقالې لوستل به خامخا ستاسو د اړتیا وړ هلک ملګري سره معامله کولو کې مرسته وکړي.

ولې هلکان کلکیږي؟

هغه لویان چې په رومانتيک اړیکه کې وي د ضمیمه کولو سټایل له دوه کټګوریو څخه یوه ته راځي -

  1. لومړی دی ' خوندي ضمیمه سټایل ' په کوم کې چې دوی د یو بل شخصي ځای او وخت ته ارزښت ورکوي. دوی د اوږدې مودې لپاره د خپلو ملګرو څخه د لرې کیدو په فکر کې د تباهۍ احساس نه کوي. دا د ضمیمه کولو سټایل د خوندي او سالم اړیکو اساس کیږي
  2. دویم دی ' ناامنه ضمیمه سټایل ' په کوم کې چې یو سړی له دې دوه ډولونو څخه راځي-
    1. په اندېښمن ډول سره تړلی هغه څوک دی چې په ملګري باندې ډیر تکیه کوي او په دوامداره توګه اندیښمن وي چې ملګري به یې پریږدي. یو تړلی ملګری په اضطراب سره تړلی دی
    2. هغه څوک چې له تړاو څخه ډډه کوي او په دې توګه له ملګري څخه په احساساتي توګه جلا پاتې کیږي. د ناامنه ضمیمه کولو سټایل خندا او غیر صحي اړیکو ته وده ورکوي

یو څوک چې کلکیږي اساسا د اضطراب سره تړلي کټګورۍ کې راځي ، ځکه چې هغه / هغه په دوامداره توګه د ملګري څخه ملاتړ او نږدېوالي ته اړتیا لري، کوم چې په پایله کې په اړیکو کې شخړې او فاصله رامینځته کوي.

هم وګوره: د بیرته راستنیدو لپاره 10 مرحلې که تاسو د هغه چا لخوا چې تاسو یې مینه لرئ غولول یاست

هغه دلیلونه چې یو سړی کولی شي کلک چلند ښکاره کړي -

  • شخص ممکن ټیټه کچه ولري ځان ته درناوی
  • هغه / هغه ممکن له پریښودو ویره ولري
  • د عصري ژوند فشارونه او فشارونه سړی له احساساتي او فزیکي پلوه اړوي
  • ستاسو احساساتي اړو ملګری ممکن د لوړې کچې ناامني او حسد څرګند کړي
  • هغه هغه هر وخت په خپل ځان ډیر هوښیار پاتې کیږي
  • ممکن شخص د ماشومتوب نا حل شوي ستونزې ولري

ایا ستاسو ملګری په احساساتي توګه تکیه لري؟ دلته د هلک ملګري ځینې کلکې نښې دي

په دې مغشوش شوي چې کله ښکلی ملکیت ډیر کلک او اړمن شي؟ اندیښنه مه کوئ، ځکه چې دلته ځینې نښې دي چې تاسو سره مرسته کوي سمدلاسه خپل کلک ملګری وپیژني.

1. ستاسو کلک هلک ملګري په دوامداره توګه تاسو ګوري

د هلک ملګري لومړۍ نښې دا دي کله چې ستاسو ملګری په دوامداره توګه تاسو سره د تلیفون زنګونو یا نا امید متن پیغامونو له لارې اړیکه ونیسي کله چې تاسو لرې یاست. د اړیکو په پیل کې، دا ممکن د خوښۍ وړ وي چې یو څوک ولرئ چې تاسو ته پاملرنه کوي او تاسو باندې ټبونه ساتي.

په هرصورت، د وخت په تیریدو سره که تاسو احساس کوئ چې ستاسو ملګری په دوامداره توګه د هغه څه سره علاقه لري چې تاسو ټوله ورځ کوئ او تاسو ته تلیفون کوي ​​یا تاسو ته د هرې کوچنۍ برخې لپاره متن لیږلی شي کوم چې ممکن ډیر خراب شي.

2. هغه د زړه حملې سره مخ کیږي که تاسو په وخت ځواب ونه کړئ

که چیرې تاسو د کلک سړي متن پیغامونو او زنګونو ته په وخت ځواب نه ورکوئ، نو دا به ستاسو اړو هلک ملګری ډیر ویرونکی او عصبي کړي. دا چلند بالکل نورمال ندی په ځانګړي توګه که دا څو ځله پیښ شي. نو ډاډه اوسئ چې په وخت سره د هلک ملګري نښو او د خبرتیا نښو ته پام وکړئ.

3. ستاسو د ټولنیزو رسنیو پروفایلونه د هغه نه ویشل شوي پاملرنه ترلاسه کوي

د دې معنی دا ده چې ستاسو د اړتیا وړ هلک ملګری به ستاسو د ټولنیزو رسنیو پروفایلونو څخه لږ څه لیدنه وکړينورمال هغه ممکن ستاسو د پوسټونو او کیسې او حتی ستاسو د پیروانو په اړه خورا لیواله وي. هغه ممکن حتی ستاسو سره په ټولنیزو رسنیو کې د بل چا سره د ملګرتیا یا خبرو کولو کې ستونزې ولري.

4. ستاسو کلک هلک ملګری باید تاسو سره په اړیکه کې وي، په لفظي توګه

که تاسو په عامه توګه یاست یا د خپل ملګري سره یوازې، تاسو به وګورئ چې هغه به په دوامداره توګه ستاسو سره د اړیکو په لټه کې وي. حتی د ویده کیدو په وخت کې ، تاسو به هغه ومومئ چې تاسو په محافظتي ډول ژاړئ او ستونزه به ولري که تاسو خپل ځای غواړئ. دا ممکن په اوږد مهال کې ستاسو لپاره نارامه وي.

5. هغه ستاسو لخوا جوړ شوي پلانونو څخه کرکه لري چې هغه پریږدي

هرکله چې تاسو د خپلو نږدې ملګرو یا خپلوانو سره د لیدو پلان کوئ ، ایا تاسو خپل انحصار کونکي ملګري ومومئ چې تاسو ودروي یا ورسره ټیګ کړي؟ که هو، نو دا یو له کلک هلک ملګري نښو څخه دی. هغه به د هغه پلانونو څخه کرکه وکړي چې هغه پریږدي او هغه به اندیښنه وکړي چې تاسو د هغه پرته څه کوئ.

هم وګوره: 6 نښې نښانې چې یو سړی د مستقیم وي

6. ستاسو ملګري ځان له خپلو ملګرو څخه لرې کوي

له تاسو څخه د وخت تیرولو فکر کولی شي په حقیقت کې یو کلک هلک ملګری ډیر اندیښمن کړي. د پایلې په توګه، هغه به په ښکاره ډول د خپلو ملګرو پرځای ستاسو سره خپل ټول فارغ وخت مصرف کړي. دا غیر صحي دی ځکه چې ستاسو اړو هلک ملګری به ځان د خپلو ملګرو څخه لرې کړي او په پایله کې به یوازې او اړتیا وي.

7. هغه خپله ماته ورکويخپل شوقونه او علاقې هم

ایا تاسو د خپل هلک ملګري ته د هغه ځانګړي شوق او ګټو له امله متوجه شوي یاست چې هغه تعقیبوي؟ ښه او ښه، مګر که تاسو وګورئ چې هغه خپل شوق او ګټې پریږدي کله چې تاسو په اړیکه کې یاست، نو یقینا یو څه غلط دی. هغه به شاید هغه شوقونه او ګټې تعقیب کړي چې تاسو یې خوښوي ترڅو په اړیکه کې د خوندیتوب او خوښۍ احساس وکړئ.

8. ستاسو تړلی ملګری د خپل نظر په څرګندولو کې پاتې راغلی

دا د سالمې اړیکې د بقا لپاره خورا مهم دی چې دواړه ملګري په صادقانه توګه خپل ځان څرګند کړي. په هرصورت، یو کلک هلک ملګري به ستاسو لید خپل لید جوړ کړي او په ښکاره ډول د ځان څرګندولو کې پاتې راشي، ځکه چې تاسو به د هغه د نړۍ مرکز یاست او هغه نه غواړي چې تاسو لرې کړي.

هغه ممکن د خپل ځان سره صادق پاتې شي. د خوښۍ لپاره.

9. هغه ستاسو د خپلوانو یا ملګرو سره ډیر دوستانه دی

ښه، په ښکاره ډول تاسو غواړئ ستاسو هلک ملګری ستاسو خپلوانو او ملګرو سره نږدې وي. مګر تاسو باید تل شیان په خپل سرعت واخلئ. که تاسو ومومئ چې ستاسو ملګری ستاسو ترټولو غوره ملګري ته پیغام ورکوي یا ستاسو د شا شاته ستاسو د خپلوانو سره د لیدو پلان لري، نو دا پدې مانا ده چې هغه ډیر چټک اخلي او چپکیږي.

10. ستاسو کلک ملګری په اسانۍ سره حسد کوي

ستاسو د اړمن ملګري لپاره د حسد او حسد له امله ډیر څه نه اخلي. هغه ناامنه دی او دا ځینې وختونه د څرګند څخه ډیر وي. هغه دیپه ښکاره ډول ستاسو د هلک ملګرو او هر هغه هلک سره چې تاسو ډیر متقابل عمل لرئ حسد کوئ.

دلته د اړیکو سره بیرغ دی.

د یو کلک هلک ملګري سره څنګه چلند وکړو

د یو پټ هلک ملګري سره معامله کول خورا ستونزمن کیدی شي او ستاسو څخه ځینې ممکن جلا کول غوره کړي. په هرصورت، تاسو باید پوه شئ او د شیانو د کار کولو هڅه وکړئ او د وروستي حل په توګه ماتول وکاروئ. لاندې د یو کلک هلک ملګري اداره کولو لپاره ځینې لارښوونې دي:

  • د امکان تر حده د یو بل سره اړیکه ونیسئ: تر هغه چې تاسو یو ګام مخکې لاړ شئ او د هغه سره مرسته وکړئ، تاسو ستاسو د اړتیا وړ هلک ملګري سره معامله نشي کولی. د هغه شکایتونه او ناامني واورئ. یوځل چې تاسو یې واورئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل نظر هم په مینه او مینه کې وړاندې کړئ. د غلط فهمۍ د پاکولو او د ریښتینې اړیکو جوړولو لپاره د یو بل سره اړیکه اړینه ده
  • د هغه احساساتو په اړه بیاکتنه وکړئ چې تاسو یې د هغه لپاره لرئ: که تاسو فکر کوئ چې ستاسو هلک ملګری چپ دی، نو دا پدې مانا ده چې یو څه غلط دی. اړیکه ستونزه ممکن د هغه سره نه وي مګر ستاسو سره. تاسو ممکن په اړیکو کې دومره پانګونه ونه کړئ لکه څنګه چې هغه دی او له همدې امله ممکن هغه ډیر اړمن ومومئ. نو یو ګام شاته وګرځئ او وګورئ چې ایا تاسو واقعیا هغه خوښوي که نه
  • ځان په کلکه مګر په ښه طریقه ټینګار وکړئ: دا اړینه ده چې تاسو یو دریځ ونیسئ او خپل ځان د اړتیا په وخت کې ثابت کړئ کله چې ستاسو خبره راځيانحصاری ملګری. که تاسو خپل وخت ته اړتیا لرئ یا غواړئ چې ورځ د خپل هلک ملګري پرته له خپلو ملګرو سره تیره کړئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه ته په ښه توګه مګر په کلکه ووایاست. ډیپلوماتیک اوسئ کله چې تاسو باید هغه رد کړئ او هغه ته درک کړئ چې ستاسو شخصي وخت مهم دی
  • هغه ته په مناسبه مینه او پاملرنې سره ورشئ: ستاسو ملګری به چپ شي که چیرې هغه فکر وکړي چې تاسو ورسره لږ مینه لرئ او ممکنه بل کس ته وتښتي. نو ولې د هغه اضطراب له مینځه وړئ او هغه ته مناسب مینه او پاملرنه نه کوئ؟ هغه ته ډاډ ورکړئ چې هغه ستاسو لپاره یو دی او هغه اړتیا نلري چې ټوله ورځ په تاسو باندې نظر وساتي. د هغه ستاینه وکړئ او د هغه ستاینه وکړئ ترڅو هغه ته خبر ورکړئ چې هغه ستاسو په ژوند کې مهم دی
  • ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو هلک ملګري د خپلو ملګرو سره وخت تیروي: خپل ملګری وهڅوئ چې لاړ شي او د خپلو ملګرو سره وخت تیر کړي یا خپل ملګري ته بلنه ورکړي ستاسو په ځای کې د یوې شپې لپاره. دا ټول به له هغه سره مرسته وکړي چې له خپلو ملګرو سره په اړیکه کې شي او په دې توګه په تاسو باندې د هغه احساساتي انحصار کم کړي

زه څنګه خپل ملګري ته ووایم چې هغه ډیر کلک دی

ایا دا هغه پوښتنه ده چې تاسو یې ځوروي؟ تاسو په اړیکه کې ځای ته سخته اړتیا لرئ او هیڅ اختیار نلرئ پرته له دې چې هغه خبر کړئ. دلته یې د ترسره کولو څرنګوالی دی:

  • رښتیني اوسئ مګر سپک نه: دا مهمه ده چې صادق اوسئ چې تاسو د خپل پټ هلک ملګري په اړه څه احساس کوئ مګر تاسو باید لاهم ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو داسې نه کوئ د هغه احساساتو ته زیان رسوي
  • د هغه د احساساتو په اړه د هغه څخه وپوښتئ: کیدای شي یو ويامکان لري چې ستاسو اړمن هلک ملګري د ځینې اصلي دلیلونو له امله دا ډول چلند کوي چې تاسو لا خبر نه یاست. له همدې امله، دا مهمه ده چې له هغه څخه د هغه د احساساتو په اړه پوښتنه وکړئ
  • هغه ته غوږ ونیسئ: که هغه تاسو سره خپلې ستونزې او ستونزې شریکې کړي یا تاسو ته د یو ځانګړي شی په اړه ووایی چې هغه ناامنه کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې واورئ هغه په ​​سمه توګه وباسئ
  • پوه شئ چې تاسو له هغه څخه څه غواړئ: مخکې له دې چې تاسو د هغه سره خبرې پیل کړئ تاسو باید پوه شئ چې تاسو له هغه څخه څه غواړئ او اړیکې. یوځل چې تاسو وکړئ، خپل ټوپک ته ودرېږئ او هغه ته موضوع تشریح کړئ
  • خپل نظرونه په آرامۍ سره تشریح کړئ: خپل کلک هلک ملګري ته تشریح کړئ چې تاسو ولې هغه ډول احساس کوئ چې تاسو یې کوئ او دا په آرامۍ سره ترسره کوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل هوښیارتیا له لاسه مه ورکوئ او لکه څنګه چې غوسه د شیانو د خرابولو یوه لاره ده

ستاسو د کلک هلک ملګري پوهیدل باید لومړیتوب وي ځکه چې تاسو پوهیږئ هغه کیدای شي ستاسو سره د هغه د مینې له امله چپ شي. ځینې ​​​​وختونه حتی تاسو ممکن د هغه سره تړلي یاست، سمه ده؟ نو له هغه سره په مینه چلند وکړئ او ستاسو د اړیکو بریالیتوب کې مرسته وکړئ. ښه بخت!

د حواله سرچینه.

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.