Punya pacar yang lengket? Inilah cara menghadapinya!

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Apakah Anda pikir hanya perempuan yang bisa menjadi clingy dalam sebuah hubungan? Well, Anda salah besar, karena saat ini laki-laki cenderung sama membutuhkannya. Kami telah mendengar banyak sekali keluhan dari para pacar yang menceritakan tentang pacar mereka yang clingy.

Lihat juga: 12 Cara Cerdas dan Mudah Menghadapi Istri yang Suka Mengomel

Tentu saja, menjadi emosional, membutuhkan, dan lembek itu baik, tetapi hanya sebatas yang dapat ditoleransi. Jika melampaui batas toleransi seseorang, hal ini dapat menciptakan jarak dalam hubungan dan pada akhirnya membahayakan hubungan tersebut.

Menjadi pacar yang posesif dan penuh kebutuhan emosional yang benar-benar terobsesi dengan seseorang hanya akan membuat hubungan Anda sulit untuk bertahan. Menghargai privasi dan ruang satu sama lain sangatlah penting untuk membangun hubungan yang tahan lama dan membuat setiap momen yang dihabiskan bersama menjadi lebih berkesan.

Anda bahkan tidak akan tahu kapan pasangan sempurna Anda berubah menjadi pacar yang lengket. Dia mungkin adalah seseorang yang menanamkan kembali keyakinan Anda dalam proses berpacaran dan membantu Anda percaya pada cinta sejati.

Namun, begitu berada dalam hubungan, dia membuat Anda merasa tercekik dan Anda berpikir, "Mengapa pacar saya tiba-tiba lengket dan membutuhkan?" Jika ya, maka membaca artikel ini pasti akan membantu Anda menghadapi pacar Anda yang membutuhkan.

Mengapa pria menjadi lengket?

Orang dewasa yang berada dalam hubungan romantis termasuk dalam salah satu dari dua kategori gaya kelekatan-

  1. Pertama adalah ' gaya pemasangan yang aman ' Mereka tidak merasa hancur karena memikirkan berada jauh dari pasangannya dalam waktu yang lama. Gaya kelekatan ini menjadi dasar hubungan yang aman dan sehat.
  2. Kedua adalah ' gaya keterikatan yang tidak aman ' di mana seseorang termasuk ke dalam salah satu dari dua jenis ini-
    1. Keterikatan cemas adalah seseorang yang terlalu bergantung pada pasangannya dan terus-menerus cemas bahwa pasangannya akan meninggalkannya. Pasangan yang bergantung adalah pasangan yang cemas
    2. Seseorang yang menghindari keterikatan dan dengan demikian tetap terpisah secara emosional dari pasangannya. Gaya keterikatan yang tidak aman menimbulkan hubungan yang berantakan dan tidak sehat

Seseorang yang menjadi clingy pada dasarnya masuk ke dalam kategori anxiously attached, karena ia terus menerus membutuhkan dukungan dan kedekatan dari pasangannya, yang pada akhirnya menciptakan konflik dan jarak dalam hubungan.

Alasan seseorang mungkin menunjukkan perilaku lengket adalah-

  • Orang tersebut mungkin memiliki tingkat harga diri yang rendah
  • Ia mungkin takut ditinggalkan
  • Tekanan dan ketegangan dalam kehidupan modern membuat orang membutuhkan secara emosional dan fisik
  • Pacar Anda yang membutuhkan secara emosional mungkin menunjukkan rasa tidak aman dan cemburu yang tinggi
  • Ia tetap memiliki kesadaran diri yang tinggi setiap saat
  • Orang tersebut mungkin memiliki masalah masa kecil yang belum terselesaikan

Apakah Pasangan Anda Tergantung Secara Emosional? Ini Dia Beberapa Tanda Pacar yang Clingy

Bingung kapan sikap posesif yang manis berubah menjadi terlalu lengket dan membutuhkan? Jangan khawatir, karena berikut ini ada beberapa tanda yang akan membantu Anda mengenali pacar Anda yang terlalu posesif dengan segera.

1. Pacar Anda yang lengket terus-menerus memeriksa Anda

Tanda-tanda pacar yang lengket yang pertama adalah ketika pasangan Anda terus menerus menghubungi Anda melalui panggilan telepon atau pesan teks yang putus asa ketika Anda sedang pergi. Pada awal hubungan, mungkin menyenangkan untuk memiliki seseorang yang peduli pada Anda dan mengawasi Anda.

Lihat juga: 21 Cara Rahasia Untuk Mengatakan "Aku Mencintaimu" Dalam Teks

Namun, seiring berjalannya waktu, jika Anda merasa bahwa pasangan Anda selalu tertarik dengan apa yang Anda lakukan sepanjang hari dan terus menelepon atau mengirimi Anda SMS untuk setiap informasi kecil yang bisa sangat mengganggu.

2. Dia mendapat serangan jantung mini jika Anda tidak membalas tepat waktu

Jika Anda gagal merespons tepat waktu terhadap pesan teks dan panggilan dari pria yang clingy, itu akan membuat pacar Anda yang butuh perhatian menjadi gelisah dan gugup. Perilaku ini sama sekali tidak normal, terutama jika terjadi beberapa kali. Jadi, pastikan Anda memperhatikan tanda-tanda pacar yang clingy dan sinyal peringatan tepat waktu.

3. Profil media sosial Anda mendapatkan perhatian penuh darinya

Ini berarti pacar Anda yang membutuhkan akan ditemukan mengunjungi profil media sosial Anda lebih sering daripada biasanya. Dia mungkin terlalu ingin tahu tentang postingan dan cerita Anda, bahkan tentang pengikut Anda. Dia bahkan mungkin memiliki masalah jika Anda berteman atau mengobrol dengan orang lain di media sosial.

4. Pacar Anda yang lengket perlu berhubungan dengan Anda, secara harfiah

Apakah Anda sedang berada di depan umum atau sendirian dengan pasangan Anda, Anda akan melihat bahwa dia akan terus mencari cara untuk selalu berhubungan dengan Anda. Bahkan saat tidur, Anda akan mendapati dia memeluk Anda dengan cara yang protektif dan akan mengalami masalah jika Anda menginginkan ruang sendiri. Ini mungkin menjadi tidak nyaman bagi Anda dalam jangka panjang.

5. Dia membenci rencana yang dibuat oleh Anda yang meninggalkannya

Setiap kali Anda merencanakan acara dengan teman dekat atau kerabat, apakah Anda mendapati pasangan Anda selalu mencari-cari alasan untuk menghentikan Anda atau ikut serta? Jika ya, maka ini adalah salah satu tanda pacar yang lengket. Dia akan membenci rencana yang membuatnya tidak ikut serta dan membuatnya khawatir tentang apa yang Anda lakukan tanpanya.

6. Pasangan Anda menjauhkan diri dari teman-temannya

Membayangkan menghabiskan waktu jauh dari Anda sebenarnya dapat membuat pacar yang clingy menjadi sangat cemas. Akibatnya, dia jelas akan lebih memilih menghabiskan seluruh waktu luangnya dengan Anda daripada teman-temannya. Ini tidak sehat karena pacar Anda yang membutuhkan Anda akan menjauhkan diri dari teman-temannya dan dalam prosesnya berakhir dengan kesendirian dan semakin membutuhkan Anda.

7. Dia juga melepaskan hobi dan minatnya sendiri

Apakah Anda tertarik pada pacar Anda karena hobi dan minat unik yang ia tekuni? Itu bagus, tapi jika Anda melihat dia melepaskan hobi dan minatnya sendiri setelah Anda menjalin hubungan, maka ada sesuatu yang tidak beres. Dia mungkin akan mengejar hobi dan minat yang Anda sukai untuk merasa aman dan bahagia dalam hubungan.

8. Pasangan Anda yang menjadi tanggungan Anda gagal mengungkapkan pendapatnya

Sangat penting untuk kelangsungan hidup hubungan yang sehat bahwa kedua pasangan mengekspresikan diri mereka dengan jujur. Namun, pacar yang lengket akan membuat perspektif Anda menjadi perspektifnya sendiri dan gagal mengekspresikan dirinya dengan jujur, karena Anda akan menjadi pusat dunianya dan dia tidak ingin mengusir Anda.

Dia mungkin berhenti bersikap jujur pada dirinya sendiri untuk menyenangkan Anda.

9. Dia terlalu ramah dengan kerabat atau teman Anda

Tentu saja Anda ingin pacar Anda dekat dengan kerabat dan teman-teman Anda. Tapi Anda harus selalu mengambil langkah yang tepat. Jika Anda mendapati pasangan Anda mengirim pesan kepada sahabat Anda atau merencanakan acara dengan kerabat Anda di belakang Anda, maka itu berarti dia terlalu cepat dan menjadi lengket.

10. Pacar Anda yang lengket mudah cemburu

Tidak perlu banyak hal bagi pacar Anda yang membutuhkan untuk mengalami ledakan cemburu. Dia merasa tidak aman dan kadang-kadang lebih dari jelas. Dia terlihat cemburu pada teman-teman pria Anda dan pria mana pun yang sering berinteraksi dengan Anda.

Bendera merah hubungan di sini.

Cara Menghadapi Pacar yang Lengket

Berurusan dengan pacar yang lengket bisa jadi sangat menakutkan dan beberapa dari Anda mungkin lebih memilih untuk putus. Namun, Anda harus memahami dan mencoba untuk menyelesaikan masalah dan menggunakan putus sebagai pilihan terakhir. Di bawah ini adalah beberapa tips untuk menangani pacar yang lengket:

  • Berkomunikasi satu sama lain sebanyak mungkin: Sampai dan kecuali Anda mengambil langkah maju dan memberinya uluran tangan, Anda tidak akan bisa menghadapi pacar Anda yang membutuhkan. Dengarkan keluhan dan rasa tidak amannya. Setelah Anda mendengarkannya, pastikan Anda juga mengemukakan pendapat Anda dengan cara yang sopan dan penuh kasih. Berkomunikasi satu sama lain sangat penting untuk menghilangkan kesalahpahaman dan membangun hubungan yang jujur.
  • Pertimbangkan kembali perasaan yang Anda miliki untuknya: Jika Anda merasa pacar Anda lengket, maka itu berarti ada sesuatu yang tidak beres dalam hubungan tersebut. Masalahnya mungkin bukan pada dirinya, tetapi pada Anda. Anda mungkin tidak terlalu berinvestasi dalam hubungan tersebut dan karenanya mungkin merasa dia terlalu membutuhkan. Jadi, mundurlah sejenak dan lihatlah apakah Anda benar-benar menyukainya atau tidak.
  • Tegaskan diri Anda dengan cara yang tegas namun menyenangkan: Sangat penting bagi Anda untuk mengambil sikap dan menegaskan diri Anda sendiri saat dan ketika diperlukan ketika menyangkut pasangan Anda yang bergantung pada Anda. Jika Anda membutuhkan waktu sendiri atau ingin menghabiskan hari dengan teman-teman Anda selain dengan pacar Anda, pastikan Anda mengatakannya dengan baik tetapi tegas. Bersikaplah diplomatis ketika Anda harus menolaknya dan buat dia menyadari bahwa waktu pribadi Anda itu penting
  • Hujani dia dengan cinta dan perhatian yang wajar: Pacar Anda akan menjadi lengket jika dia berpikir Anda kurang mencintainya dan mungkin akan lari ke orang lain. Jadi, mengapa tidak meredakan kegelisahannya dan memberinya cinta dan perhatian yang wajar? Yakinkan dia bahwa dialah orang yang tepat untuk Anda dan dia tidak perlu mengawasi Anda sepanjang hari. Pujilah dan hargai dia agar dia tahu bahwa dia penting dalam hidup Anda.
  • Pastikan pacar Anda menghabiskan waktu bersama teman-temannya: Dorong pacar Anda untuk pergi dan menghabiskan waktu bersama teman-temannya atau mengundang teman-temannya untuk keluar malam di rumah Anda. Semua ini akan membantunya terhubung kembali dengan teman-temannya dan dengan demikian mengurangi ketergantungan emosionalnya pada Anda

Bagaimana cara memberi tahu pacar saya bahwa dia terlalu lengket

Apakah ini pertanyaan yang mengganggu Anda? Anda sangat membutuhkan ruang dalam hubungan dan tidak punya pilihan lain selain memberitahunya. Inilah cara melakukannya:

  • Bersikaplah jujur tetapi tidak blak-blakan: Penting untuk jujur tentang bagaimana perasaan Anda tentang pacar Anda yang lengket, tetapi Anda harus tetap memastikan bahwa Anda tidak menyakiti perasaannya
  • Tanyakan padanya tentang perasaannya: Mungkin ada kemungkinan bahwa pacar Anda yang membutuhkan berperilaku seperti ini karena beberapa alasan yang mendasari yang belum Anda sadari. Oleh karena itu, penting untuk bertanya kepadanya tentang perasaannya
  • Dengarkan dia: Jika dia berbagi isu dan masalahnya dengan Anda atau memberi tahu Anda tentang hal tertentu yang membuatnya tidak aman, pastikan Anda mendengarkannya dengan baik
  • Ketahui apa yang Anda inginkan darinya: Anda harus tahu apa yang Anda inginkan darinya dan hubungan yang Anda jalani sebelum memulai percakapan dengannya. Setelah Anda melakukannya, tetaplah berpegang teguh pada senjata Anda dan jelaskan masalah ini kepadanya
  • Jelaskan pandangan Anda dengan tenang: Jelaskan kepada pacar Anda yang lengket mengapa Anda merasa seperti itu dan lakukan ini dengan tenang. Pastikan Anda tidak kehilangan ketenangan dan karena kemarahan memiliki cara untuk merusak segalanya

Memahami pacar Anda yang clingy harus menjadi prioritas karena Anda tahu bahwa dia mungkin clingy karena cintanya pada Anda. Kadang-kadang Anda pun mungkin pernah clingy dengannya, bukan? Jadi, hadapilah dia dengan penuh cinta dan bantulah hubungan Anda agar berhasil. Semoga berhasil!

Sumber Referensi.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.