11 tipů, jak zapomenout na někoho, s kým jste nikdy nechodili

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

V jednostranné lásce je síla, ale má i svá omezení. Rozchod s někým, s kým jste nikdy nechodili, je těžký a frustrující. Především proto, že se na dotyčného nemůžete ani zlobit, protože nedošlo ke skutečnému rozchodu. Bolest z rozchodu s někým, kdo nikdy nebyl váš, tak může být osamělým bojem. Rozchod s někým, koho jste nikdy neměli, je těžká věc.

Málokdo chápe, jak můžete mít zlomené srdce kvůli někomu, koho jste nikdy neměli, a proto se váš okruh podpory může nesmírně omezit. Většina lidí by vám řekla, abyste se z toho oklepali, když se s nimi podělíte o svou tíživou situaci, kdy jste se dostali přes někoho, s kým jste nikdy nechodili.

Byli jste zamilovaní, líbilo se vám to, dokud to trvalo, ale pak se city staly mnohem intenzivnějšími než jen zamilovanost a teď je vaším vlastním cílem jít dál a vy jste na to také sami. Vyrovnat se s neopětovanou láskou je těžké už tak, přidejte k tomu rozchod a boj se stane mnohem těžším.

Ale netrapte se, na této cestě nejste sami. Pokud máte zlomené srdce kvůli někomu, koho jste nikdy neměli, jsme tu, abychom vám pomohli udělat první krok k uzdravení.

Jak dlouho trvá zapomenout na někoho, s kým jste nikdy nechodili?

Jak dlouho trvá, než zapomenete na někoho, s kým jste nikdy nechodili? To je vlastně otázka za milion dolarů. Představte si scénář, kdy jste se do někoho zamilovali, ale nemohli jste sebrat odvahu a říct mu to. Nebo když jste přemýšleli, že mu to řeknete, zjistili jste, že už má někoho jiného, nebo se dokonce chystá do toho jít.

Nyní se musíte přenést přes jednostrannou lásku, ale nevíte, jak se vyrovnat s láskou, se kterou jste nikdy nechodili ani nechodíte. Je to opravdu ošemetná situace. Vyrovnat se s někým, s kým jste nikdy nechodili, by mohlo znít jako ta nejhorší dichotomie, ale popravdě řečeno, může to být opravdu těžké.

Pro více odborných videí se přihlaste k odběru našeho kanálu Youtube. Klikněte zde.

Mám kamarádku, která byla na střední škole zamilovaná do svého spolužáka. Vyznala se mu ze svých citů a pozvala ho na rande, ale on ji odmítl. Ztratili spolu kontakt, ale ona ho milovala tak šíleně, že s nikým nechodila ani se za nikoho nevdala. Ani po 18 letech, kdy opustila školu, se přes něj nedokázala přenést a navázat nové vztahy. Nedokázala se přenést přes někoho, koho nikdy neměla.

Ale ne každému trvá tak dlouho, než se rozloučí s někým, s kým nikdy nechodil. Může to trvat od několika měsíců až po několik let, ale přiznáme si, že je těžké rozloučit se s někým, koho hluboce milujete, a co na tom, že to byla láska, která nebyla nikdy opětována.

11 tipů, jak zapomenout na někoho, s kým jste nikdy nechodili

Zapomenout na někoho, koho jste nikdy neměli, je stejně bolestivé jako zapomenout na jakýkoli jiný vztah. Ještě horší je bolest, kterou člověk cítí, protože jeho láska nebyla uznána nebo opětována. Zapomenout na někoho, koho jste nikdy nepotkali, se však může ukázat jako úplně jiný příběh. V současném scénáři online seznamování je však tato situace stále častější.

Nejtěžší na tom, jak se vyrovnat s někým, s kým jste nikdy nechodili, je možná to, že to budete muset zvládnout sami, podobně jako se vyrovnávat s rozchodem sami. Možná to tak prostě nemělo být, a tak vám pomohou tyto tipy, jak se vyrovnat s někým, s kým jste nikdy nechodili. Jak říkám svým holkám. #notanotherminute , to by mělo být i vaše motto.

1. Přestaňte flirtovat

Pokud jste se rozhodli jít dál, pak je nejvyšší čas přestat flirtovat se svou láskou pokaždé, když se vidíte. Když vás to nikam neposouvá, pak je to jen marné cvičení. Přestaňte s tím. Jak se dostat přes kluka, se kterým jste nikdy nechodili? Prostě se jednoho krásného dne odstěhujte. Ghosting vlastně není špatný nápad.

Možná si s vámi vaše láska jen hraje, všemu rozumí, ale nemá zájem s vámi pokračovat. Ano, možná máte zlomené srdce kvůli někomu, koho jste nikdy neměli, ale měli byste odejít s nedotčenou důstojností. Pokud z jakéhokoli důvodu druhá osoba nemá zájem o vztah s vámi, setrváváním u toho to nezměníte.

Ve své marné snaze získat si je však nakonec můžete ze sebe udělat hlupáka. Možná by pro vás bylo dobré udělat čistou přestávku a držet se od společnosti své zamilované osoby dál, dokud nezvládnete své pocity. Můžete se pokusit vyhnout setkání s nimi i ve společnosti přátel.

Je to jako skoncovat s jakýmkoli jiným zlozvykem; je třeba si vytvořit bezpečný odstup od objektu svého opojení. A abyste se dostali přes někoho, s kým jste nikdy nechodili, musíte si předsevzít, že nebudete flirtovat a že byste se nebavili ani se svou láskou. Na jednostranné lásce je něco, co nás drží na uzdě, ale musíte ji pustit.

2. Přestaňte fantazírovat

"Nemůžu se přes něj přenést, a to jsme spolu ani nechodili," řekla Suzie s vysilujícím povzdechem své nejlepší kamarádce, zatímco procházela Instagram kolegy, ke kterému chovala intenzivní city. "Jak to uděláš, dokud si nepřestaneš prohlížet jeho fotky a představovat si sebe po jeho boku," odpověděla jí kamarádka.

Pokud se snažíte rozluštit, jak zapomenout na někoho, s kým jste nikdy nechodili, ale jste do něj zamilovaní, stejná rada vám také dobře poslouží. Snění musí přestat. Možná se nedokážete zastavit před tím, abyste se nechali unášet fantazií, kterou točíte kolem své současné lásky, ale není to zdravé.

Jen to váš život ještě víc stresuje a o to víc osamocuje. Souhlasíme, že je těžké nechat odejít někoho, kdo vás nemiluje, ale kdo pro vás znamená celý svět. Víme, že tyto představy jsou to jediné, co vám zbylo, a jsou jen vaše.

Tyto fantazie jsou však jako jed, který vás pomalu zabíjí. Nepoddávejte se jim. Buďte na sebe přísní. Buďte na sebe přísní, kdykoli zjistíte, že vaše myšlenky bloudí k objektu vaší náklonnosti. Z dlouhodobého hlediska vám to prospěje.

3. Přestaňte znovu číst texty

Bývaly doby, kdy jste byli se svou láskou ve spojení každou minutu dne. Neexistovalo nic, co byste si nesdělili. Buď jste trávili hodiny hovorem, nebo jste si s nimi každou hodinu psali. Ale teď je ta doba pryč.

Vaše láska teď na vaše pingy odpovídá jen zřídka. Ale můžete s tím přestat. Musíte jim přestat posílat zprávy a zmeškané hovory a zbavit se té úzkosti z psaní. Většinou při čekání na odpověď začnete listovat a znovu číst staré zprávy. Nostalgie vás přemůže a nakonec pošlete další zprávy, přičemž každá je ubožejší než ta předchozí.

Nedovolte, aby vám city vzaly sebeúctu a důstojnost. Jedna věc je mít zlomené srdce kvůli někomu, koho jste nikdy neměli, a úplně jiná věc je obětovat pocit vlastního já na oltář vztahu, který se možná nikdy neuskuteční. Musíte využít každý kousek sebeovládání, abyste se do této králičí nory nevydali.

Viz_také: 10 smutných příznaků, že se s vámi chce jen vyspat

4. Spalte své pocity

Jak zapomenout na někoho, s kým jste nikdy nechodili, ale stále se přátelíte? Pokud s osobou, na kterou se snažíte zapomenout, sdílíte platonický vztah, je situace ještě složitější. Za těchto okolností je nejlepší si neustále připomínat, že nemá smysl mít zlomené srdce kvůli někomu, koho jste nikdy neměli.

Lepší je uhasit oheň svých citů a zachránit pouto, které s touto osobou již sdílíte. Je to velmi účinné, mluvím z vlastní zkušenosti. Nejprve si vezměte list papíru a napište na něj své pocity k zamilované osobě. Vezměte si několik stránek, věnujte tomu několik dní, pokud to bude nutné, ale napište to všechno. Jakmile je to napsané, nyní přichází ta nejtěžší část. Musíte nastavit tyhle pocity.stránky ke střelbě.

Udělejte táborák nebo je prostě hoďte do kovové popelnice a uvidíte, jak shoří. To vám dá pocit uzavření. Nezůstávejte zaseknutí v příběhu, který nemá žádné následky. Proč, to je pocit, že vám zlomil srdce, i když to nebyl skutečný vztah. Ve skutečnosti jsou všechny známky toho, že vám zlomí srdce, jen se musíte dívat pozorně.

5. Nechte se hýčkat

Proces zapomínání na někoho, s kým jste nikdy nechodili, začíná tím, že dáte přednost sami sobě. Investovali jste dlouhou dobu do někoho, kdo ani nechápe vaše city. Po všech stránkách to byla špatná investice.

Teď investujte do sebe. Vyplňte svou samotu tou nejlepší společností, jakou můžete dostat: sami sebou. Vezměte se na rande. Nechte se upravit. Změňte svůj styl. Riskujte. Trochu žijte. Užívejte si, poprvé po dlouhé době.

Ale to jsou jen dočasné věci. Ty vám udělají radost jen na chvíli. To, co opravdu potřebujete, je starat se o sebe, a to jak po stránce duševní, tak fyzické. Zlomené srdce nemůže dlouho přebývat ve zdravém těle a osvěžené mysli.

Související čtení: Proč nelze napravit špatné vztahy falešnými úsměvy?

6. Pečujte o svou profesi

Jak dlouho trvá zapomenout na někoho, s kým jste nikdy nechodili? Jak zapomenout na někoho, s kým jste nikdy nechodili? Je hloupé mít zlomené srdce kvůli někomu, koho jste nikdy neměli? Tyto otázky vás mohou hodně tížit, když se snažíte porozumět svým emocím, ale dostanou vás jen do určité míry.

To, co skutečně potřebujete, je podniknout aktivní kroky k tomu, abyste znovu získali kontrolu nad svým životem. Ve všem tom fantazírování a snění jste příliš odkládali svou práci. Nyní je čas udělat si inventuru profese, která vás živí. Vaše práce, vaše profese je vaše identita, nenechte ji trpět jen proto, že jste byli myšlenkami jinde.

Vneste do své práce čerstvou energii. Natáhněte si kalhoty a vrhněte se do ní. Ukažte, co ve vás opravdu je, tím, že budete pracovat dvakrát lépe než před chvílí. Přikládat své práci důležitost je další způsob, jak přikládat důležitost svým životním rozhodnutím a pohodě.

7. Dejte mu čas

"Nemůžu se přes něj přenést, a to jsme spolu ani nechodili." Tato neustálá černá myšlenka vám může zhoršit váš citový stav. Ale neznehodnocujte své pocity. I když jste s touto osobou neměli romantický vztah, vaše pocity byly stále skutečné a stejně tak i ztráta, kterou prožíváte.

Dopřejte si tedy čas, abyste mohli tuto ztrátu oplakávat. Čas je největší léčitel, nebo se to alespoň říká. S časem se můžete z této neudržitelné bolesti pomalu zotavit. Je v lidské přirozenosti, že se dlouho necítíme mizerně, pokud to obzvlášť nechceme. Pokud si dovolíte zůstat v temnotě vzpomínek, pak možná nikdy nebude cesta ven.

Stačí, když narazíte na světlo. Násilně se zbavte myšlenek na svou zamilovanost, udělejte z toho pravidelnou praxi. Nyní je čas obrátit přísnost, kterou jste vložili do jejich zapamatování, v zapomnění.

8. Přijměte pomoc od svých přátel

Svěřte se svým přátelům. Možná si myslíte, že vás nepochopí nebo si z vás budou dělat legraci, ale opravdoví přátelé vás dokážou překvapit. Ať už spadnete jakkoli hluboko, vždy se najde alespoň jeden přítel, který vás vytáhne zpět nahoru. Cesta k tomu, jak se vypořádat s někým, s kým jste nikdy nechodili, se může stát jednodušší díky správné podpoře.

A přátelé jsou tím největším podpůrným systémem, který můžete získat. Řekněte to tedy svým přátelům a podělte se o zátěž. Věřte jim, že budou upřímní, ale zároveň vás podpoří. Buďte však vybíraví v tom, s kým se podělíte o své nejniternější pocity. Vyberte si ty, kteří jsou vám nejbližší a kteří by pochopili, čím procházíte.

Viz_také: Respektuje mě můj manžel Kvíz

9. Začněte randit

Jak dlouho trvá, než se dostanete přes někoho, s kým jste nikdy nechodili? Přestože na to neexistuje žádná definitivní časová osa, můžeme vám s jistotou říct toto: stane se to mnohem dříve, pokud se vystavíte a dáte novým lidem šanci. Po celou dobu, kdy jste se do této osoby zamilovali, jste se zdržovali randění, nebo ne?

Celou tu dobu jste byli věrní vztahu, který neexistoval. Byli jste věrní někomu, s kým jste nikdy nechodili, ale teď je čas jít dál a najít si nový život. Byli jste fyzicky i romanticky věrní někomu, kdo není vaším partnerem. Nyní potřebujete porušit tento vzorec a vyzkoušet nové věci.

Začněte chodit na rande, i když se vám zpočátku nechce. Přiveďte do svého života nové lidi a to by mohl být dokonalý lék na vaši samotu. Někdo nový ve vašem životě by vám mohl pomoci posunout se dál.

Související čtení: 6 příznaků, že jste v jednostranném vztahu

10. Znovu si vybudujte sebevědomí

Když se na vás někdo podívá a nepozná, že jste do něj zamilovaní, opravdu to bolí a ubírá vám to na sebevědomí. Vypěstujete si nízké sebevědomí, protože začnete mít pocit, že nejste přitažliví nebo že nejste dostatečně zajímaví či inteligentní, abyste si získali jeho pozornost.

Nyní je čas přesunout svou pozornost na ostatní, kteří vám věnují pozornost. Pokud ne, pak alespoň obraťte svou vlastní pozornost k sobě. Byl to jen jeden člověk a jeho názor sám o sobě nemůže být konečným vyjádřením toho, kdo jste. Znovu si vybudujte sebe sama a ciťte se živí.

11. Znovu si vybudujte sebevědomí

Může to vymazat všechno vaše sebevědomí, abyste se dostali přes někoho, koho jste nikdy neměli. Můžete požádat o odbornou pomoc, abyste se dostali přes někoho, do koho jste byli zamilovaní. Není žádná ostuda jít k odbornému poradci, abyste se dostali přes svou sebenenávist. Jednostranná láska vás pomalu zevnitř vydlabává, a než se nadějete, je z vás skořápka člověka, kterým jste bývali.

Ale nejste ztraceni. Podstata, která vás dělá, VY , je stále uvnitř. Stačí se jen ponořit trochu hlouběji. Odborná pomoc vás může dovést ke světlu na konci tunelu tím, že vás vytáhne z dlouhého a temného labyrintu vaší osobní tragédie.

Odpověď na otázku, jak se vypořádat s někým, s kým jste nikdy nechodili, spočívá v tom, že si správně uvědomíte, přijmete a zpracujete své pocity. Víme, že je to teď těžké. Jen si pamatujte: I to přejde. Jste krásná osoba a zasloužíte si štěstí, a ne jen neplodnou touhu po někom.

Julie Alexander

Melissa Jones je odbornice na vztahy a licencovaná terapeutka s více než 10 lety zkušeností, která pomáhá párům i jednotlivcům dekódovat tajemství ke šťastnějším a zdravějším vztahům. Je držitelkou magisterského titulu v oboru manželská a rodinná terapie a pracovala v různých prostředích, včetně komunitních klinik duševního zdraví a soukromé praxe. Melissa s nadšením pomáhá lidem budovat pevnější spojení se svými partnery a dosáhnout dlouhodobého štěstí ve svých vztazích. Ve volném čase ráda čte, cvičí jógu a tráví čas se svými blízkými. Prostřednictvím svého blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa doufá, že se podělí o své znalosti a zkušenosti se čtenáři po celém světě a pomůže jim najít lásku a spojení, po kterém touží.