Alde bakarreko maitasunean indarra dago baina mugak ere baditu. Inoiz elkartu ez zaren norbait gainditzea gogorra eta frustrantea da. Batez ere ezin duzulako pertsonarekin haserre egon, ez dagoelako benetako hausturarik. Inoiz zurea izan ez den norbaitekin hausteko mina, beraz, borroka bakarti bat izan daiteke. Gauza zaila da inoiz izan ez duzun norbait gainditzea.

Inork ez du ulertzen nola bihotza hautsi dezakezun inoiz izan ez duzun norbaitengatik, eta, beraz, zure laguntza zirkulua izugarri mugatu daiteke. Gehienek esango dizute beraiekin astindu behar duzula inoiz egon ez zaren norbait gainditzeko zailtasuna konpartitzen duzunean.

Maila izan zenuen, gozatu zenuen iraun zuen bitartean, baina gero, sentimenduak askoz ere biziagoak bihurtu ziren. zaparrada bat eta orain zure buruak ezarritako helburua da aurrera egitea eta horretan ere bakarrik aurkitzen zara. Konplikatu gabeko maitasunari aurre egitea zaila da dagoeneko, gehitu haustura bat jada korapilatsua den ekuazioari, eta borroka askoz ere zailagoa da.

Baina ez kezkatu, ez zaude bakarrik bidaia honetan. Inoiz izan ez duzun norbaitek bihotza apurtzen bazaizu, hemen gaude sendatzeko lehen urratsa ematen laguntzeko.

Zenbat denbora behar duzu inoiz elkartu ez zaren norbait gainditzeko?

Zenbat denbora behar da inoiz harremanik izan ez duzun norbait gainditzeko? Hori milioi dolarreko galdera da benetan. Imajinatu agertoki bat non norbaitekin maiteminduta egon zinen zu bainaarreta jartzen dizuten besteengana eramateko garaia. Hala ez bada, gutxienez zure buruari arreta jarri. Pertsona bakarra zen eta haien iritzia bakarrik ezin da izan nor zarenaren azken adierazpena. Eraiki zaitez berriro eta sentitu bizirik.

11. Berreraiki zure konfiantza

Inoiz izan ez duzun norbait gainditzeak zure konfiantza guztia ezabatu dezake. Laguntza profesionala eska dezakezu maiteminduta zauden norbait gainditzeko. Ez dago lotsarik aholkulari profesional batengana joateak zure buruaren higuina gainditzeko. Alde bakarreko maitasunak barrutik zulatzen zaitu poliki-poliki eta jakin baino lehen izan zinen pertsonaren oskola zara.

Baina ez zaude galduta. Egiten zaituen esentzia, ZU , barruan dago oraindik. Egin behar duzun guztia apur bat sakondu da. Laguntza profesionalak tunelaren amaierako argira gidatuko zaitu zure tragedia pertsonalaren labirinto luze eta ilunetik aterata.

Inoiz elkartu ez zaren norbait gainditzeko erantzuna aitortzean datza. zure sentimenduak modu egokian onartu eta tratatzea. Badakigu zaila dela orain. Gogoratu hau: hau ere pasatuko da. Pertsona ederra zara eta zoriontasuna merezi duzu eta ez bakarrik norbaitekiko irrika antzua.

Orain alde bakarreko maitasunetik pasatu behar duzu baina ez dakizu nola itxi. Inoiz zita edo kalera irten ez zaren maitemindu bat. Benetan egoera zaila da. Inoiz elkartu ez zaren norbait gainditzea dikotomiarik txarrena dirudi, baina egia esan, oso zaila izan daiteke.

Bideo aditu gehiago lortzeko, harpidetu gure Youtubeko kanalera. Egin klik hemen.

Badut institutuan bere ikaskidearekin maiteminduta zegoen lagun bat. Bere sentimenduak aitortu eta ateratzeko eskatu zion, baina hark ezezkoa eman zion. Harremana galdu zuten baina hain ero maite zuen, ezen ez baitzen inorekin harremanik egin edo ezkondu. Nahiz eta 18 urte eskola utzi ondoren, ezin izan zuen hura gainditu eta harreman berriak sortu. Ezin izan zuen inoiz izan ez zuen norbait mendean hartu.

Baina denek ez dute hainbeste denbora behar inoiz harremanik izan ez duten norbait gainditzeko. Hilabete batzuetatik urte batzuetara igaro daiteke, baina aitortuko dugu zaila dela maite duzun norbait gainditzea.

11 aholku sekula izan ez duzun norbait gainditzeko

Beno, inoiz izan ez duzun norbait gainditzea beste edozein harreman gainditzea bezain mingarria da. Norberak bere maitasuna aitortu edo elkarri eman ez izanagatik sentitzen duen mina berdina daokerrago. Baina inoiz ezagutu ez duzun norbait gainditzea guztiz beste istorio bat izan daiteke. Baina gaur egungo sareko zita-egoeran, egoera hau gero eta ohikoagoa da.

Agian, inoiz elkartu ez zaren norbait gainditzearen alderik zailena da zure kabuz egin behar izatea, batekin aurre egitearen antzera. haustura bakarrik. Agian ez zen hala nahi izan, eta horrela lagunduko dizute inoiz elkartu ez zaren norbaitengandik aurrera egiteko aholku hauek. Nire neskei esaten diedan bezala #notanotherminute , hori ere izan beharko litzateke zure leloa.

1. Utzi ligartzeari

Aurrera egitea erabaki baduzu, bada garaia ligartzeari uztea. zure maiteminduarekin elkar ikusten duzun bakoitzean. Inora eramaten ez zaituenean, alferrikako ariketa bat besterik ez da. Utzi. Nola gainditu inoiz elkartu ez zaren mutil bat? Bakarrik aldendu egun eder batean. Ghosting ez da ideia txarra benetan.

Agian zure maitea zurekin jolasten ari da, dena ulertzen du baina ez zaio zurekin aurrera egitea interesatzen. Bai, baliteke inoiz izan ez duzun norbaitengatik bihotza hautsita egotea, baina zure duintasuna osorik utzi beharko zenuke. Edozein arrazoirengatik, beste pertsonari ez bazaio zurekin harremana interesatzen, inguruan itsatsita egoteak ez du hori aldatuko.

Hala ere, hura irabazteko saiaker alferrikakoetan, baliteke bat egiten amaituko duzu. zeure burua ergela. Ona izan daiteke atseden garbi bat egitea eta konpainiatik urrun egoteazure maitemindua zure sentimenduei heldu arte. Lagunen konpainian ere haiekin elkartzea saihestu dezakezu.

Beste edozein ohitura txarri uztea bezalakoa da; zure intoxikazio-objektutik distantzia seguru bat sortu behar duzu. Eta inoiz elkartu ez zaren norbait gainditzeko, zure buruari ez zarela flirtatuko eta ez zarela berdin entretenituko zure maiteminduta ere erabaki behar duzu. Alde bakarreko maitasunak badu zertxobait engantxatuta mantentzen gaituena, baina utzi egin behar duzu.

2. Utzi fantasiak egiteari

"Ezin dut berarekin gainditu eta ez gara zita ere egin", esan zion Suzie-k, hasperen drainagarri batekin, bere lagunik onenari Instagram-en mugitzen ari zen bitartean. Sentimendu biziak garatu dituen lankide baten jarioa. "Nola egingo duzu bere argazkiak errepasatzeari eta bere ondoan zure burua irudikatzeari utzi arte", erantzun zion bere lagunak.

Inoiz elkartu baina maiteminduta zauden norbait gainditzeko modua deszifratzeko borrokan ari bazara, aholku berberak zu ere balio izango dizu. Ametsak gelditu egin behar du. Agian ezingo diozu zure buruari ez diezaiokezu zure uneko maiteminduari buelta ematen diozun fantasiara ibiltzeari, baina ez dela osasuntsua.

Zure bizitza estresagarriagoa eta bakartiagoa bihurtuko da. Ados, zaila da maite ez zaituena, baina zuretzako mundua esan nahi duen norbait alde batera uztea. Badakigu fantasia hauek geratzen zaizun guztia direla eta hauek zureak bakarrik.

Baina fantasia hauek hiltzen zaituen pozoia bezalakoak dira.poliki-poliki. Ez zaitez haiekin gozatu. Izan zigortzailea. Izan zaitez zorrotz zure buruarekin zure pentsamenduak zure afektuaren objekturantz doazela aurkitzen duzun bakoitzean. Hau ona izango da epe luzerako.

3. Utzi testuak berriro irakurtzeari

Bazen garai batean zure maiteminduarekin lotuta egoten zinen eguneko minutu guztietan. Ez zegoen ezer elkarren artean partekatuko ez duzunik. Edo orduak eman dituzu esna ordu guztietan hizketan edo mezuak bidaltzen. Baina orain denbora hori joan da.

Zure bitxiak orain gutxitan erantzuten dio zure ping-ari. Baina hau gelditu dezakezu. Testuak eta dei galduak bidaltzeari utzi behar diezu eta testu-antsietate horretatik aldendu. Gehienetan, erantzunaren zain dagoen bitartean, testu zaharrak gora egiten eta berriro irakurtzen hasten zara. Nostalgiak hobetzen zaitu eta azkenean testu gehiago bidaltzen dituzu, bakoitza azkena baino patetikoa.

Ez utzi zure sentimenduek zure buruaren errespetua eta duintasuna kentzen. Gauza bat da inoiz izan ez duzun norbaitengatik bihotza apurtuta egotea, beste bat, agian, inoiz gertatuko ez den harreman baten aldarean norberaren zentzua sakrifikatzea. Zure izatearen autokontrol guztiak erabili behar dituzu untxi-zulo honetatik ez joatea saihesteko.

4. Erre zure sentimenduak

Nola gainditu inoiz harremanik izan baina oraindik zauden norbait. lagunekin? Harreman platonikoa partekatzen baduzu gainditzen saiatzen ari zaren pertsonarekin, orduan egoera are zailagoa da. Hauen azpianegoera, zure apusturik onena zure buruari gogorarazten jarraitzea da ez duela zentzurik izan inoiz izan ez duzun norbaitengatik bihotza apurtuta egoteak.

Hobe da zure sentimenduen sua itzaltzea eta pertsona honekin partekatzen duzun lotura berreskuratzea. Hau oso eraginkorra da, esperientzia pertsonaletik hitz eginez. Lehenik eta behin, hartu paper bat eta idatzi zure sentimenduak. Orrialde batzuk hartu, egun batzuk eman, hori behar bada, baina idatzi dena. Behin idatzita, orain dator zailena. Orrialde horiei sua piztu behar diezu.

Sortu su bat edo, besterik gabe, bota metalezko zakarontzi batera eta ikusi erretzen. Horrek itxiera sentsazioa emango dizu. Ez geratu ondoriorik ez duen istorio batean itsatsita. Zergatik, zure bihotza hautsi dizula sentitzen du, benetako harremana ez izan arren. Izan ere, bihotza hautsiko dizun seinaleak hor daude, ondo begiratu besterik ez duzu egin behar.

5. Mimatu zaitez

Inoiz elkartu ez zaren norbait gainditzeko prozesua jartzen hasten da. zeure burua lehenik. Denbora luzea inbertitu duzu zure sentimenduak ere ulertzen ez dituen norbaitengan. Lan eta helburu guztietarako, inbertsio txarra izan da.

Orain inbertitu zeure buruan. Bete zure bakardadea inoiz lortu dezakezun konpainiarik onenarekin: zeure burua. Atera zaitez zita batera. Lortu zeure burua aldaketa bat. Aldatu zure estiloa. Arriskatu. Bizi pixka bat. Gozatu zaitez, lehen aldizdenbora luzean.

Baina hauek behin-behineko gauzak dira. Hauek denbora batez bakarrik zoriontsu egingo zaituzte. Benetan egin behar duzuna da zure burua zaintzea, osasunari dagokionez, bai mentalki eta bai fisikoki. Bihotz hautsi batek ezin du luzaro egon gorputz osasuntsu eta adimen freskatu batean.

Erlazionatutako irakurketa: Hona hemen zergatik ezin dituzun harreman txarrak konpondu irribarre faltsuekin

6. Kontuz ibili zure lanbidearen

Zenbat denbora behar da inoiz elkartu ez zaren norbait gainditzeko? Nola gainditu inoiz elkartu ez zaren norbait? Ergela al da inoiz izan ez duzun norbaitengatik bihotza apurtuta egotea? Galdera hauek gogoan pisu handia izan dezakete zure emozioei zentzua emateko borrokan ari zarenean, baina hauek orain arte bakarrik eramango zaitu.

Egin behar duzuna da ekintza proaktiboak egitea zure bizitzaren kontrola berreskuratzeko. Fantasia eta amets guztietan zure lana gehiegi atzeratu duzu. Orain eusten zaituen lanbidearen balantzea egiteko garaia da. Zure lana, zure lanbidea zure nortasuna da, ez utzi sufritzen zure gogoa beste nonbait zegoelako.

Eman energia berria zure lanari. Altxa prakak eta murgildu. Erakutsi zertaz egina zauden aspaldi egiten duzuna baino bi aldiz hobea eginez. Zure lanpostuari garrantzia ematea zure bizitzako aukerei eta ongizateari garrantzia emateko beste modu bat da.

7. Eman denbora

“Ezin dut gainditu eta ez dugu egin. nahiz eta data”. Hauetengabeko distira pentsamenduak zure egoera emozionalaren inguruan okerragoa izan zaitezke. Baina ez baliogabetu zure sentimenduak. Pertsona honekin harreman erromantikorik izan ez bazenuen ere, zure sentimenduak benetakoak ziren oraindik, eta jasaten ari zaren galera ere bai.

Beraz, utzi denbora galera hau atsekabetzeko. Denbora da sendatzailerik handiena edo hori diote. Denborarekin poliki-poliki susper zaitezke jasanezin den min horretatik. Giza izaera da luzaroan miserable ez egotea, guk bereziki izan nahi ez badugu behintzat. Oroimenaren iluntasunean gelditzen uzten badiozu, agian ez da inoiz aterabiderik izango.

Argia topatu besterik ez duzu behar. Indarrez kendu zure maitearen pentsamenduak, egin ezazu ohiko praktika. Orain, haiek gogoratzeko jartzen duzun zorroztasuna iraultzeko garaia da, haiek ahazteko.

8. Hartu lagunei laguntza

Konfiantza ezazu zure lagunekin. Pentsa dezakezu ez zaituztela ulertuko edo barre egingo, baina benetako lagunek badute harritzeko modua. Norainoko sakonera erortzen zaren arren, beti aurkituko duzu gutxienez lagun bat atzera botatzeko dagoena. Inoiz elkartu ez zaren norbait gainditzeko bidea errazagoa izan daiteke laguntza egokiarekin.

Eta lagunak dira inoiz lortu dezakezun laguntza-sistemarik handiena. Beraz, esan zure lagunei eta partekatu karga. Fidatu zintzoak baina solidarioak direla. Hala ere, izan hautatzailea nor partekatzen duzun barrukoenasentimenduekin. Aukeratu gertuen dituzunak eta nork ulertuko luke zer jasaten ari zaren.

9. Hasi zita

Zenbat denbora behar duzu inoiz harremanik izan ez duzun norbait gainditzeko? Honetarako denbora-lerro zehatzik ez dagoen arren, hau ziur esan dezakegu: askoz lehenago gertatuko da zure burua hor jartzen baduzu eta jende berriari aukera bat ematen bazaio. Pertsona hau zapaltzen ari zaren denbora guztian, ez duzu elkartzen abstenitu, ezta?

Denbora guztian existitzen ez zen harreman bati leial ari zinen. Inoiz elkartu ez zaren norbaitekin leial ari zinen, baina orain aurrera egiteko eta bizitza aurkitzeko garaia da. Zure bikotea ez den norbaiti fisikoki eta erromantikoki leial ari zinen. Orain eredua hautsi eta gauza berriak probatu behar dituzu.

Hasi zita, hasieran nahi ez baduzu ere. Ekarri jende berria zure bizitzara eta hori zure bakardaderako sendabide ezin hobea izan daiteke. Zure bizitzan berri den norbaitek aurrera egiten lagunduko dizu.

Erlazionatutako irakurketa: 6 aldebakarreko harremanean zaudela seinale

10. Zure autoestimua berregin

Norbaitek begiratzen dizunean eta maiteminduta zaudela aitortzen ez dizunean, min handia ematen dizu eta zure autoestimuan kalte egiten du. Autoestimu baxua garatzen duzu erakargarria ez zarela sentitzen hasten zarenagatik edo haien arreta erakartzeko nahikoa interesgarri edo adimentsua ez zarelako.

Orain da.