‘Aldatu al daiteke iruzurgile bat?’ dagoen harreman-galdera delikatuenetariko bat da. Erraza da ‘behin iruzurgilea, beti iruzurgilea’ suposatzea, baina galdera geratzen da oraindik, iruzurgile batek bere moduak alda ditzake? Behin iruzur egin badizute, zaila izango zaizu zure bikotearekin berriro fidatzea eta beti egongo zara berriro engainatuko duen seinaleen bila, edo zure buruari galdetzen diozula: "Nire emazteak berriro egingo al du iruzurra?"

Jess, bere epe luzeko bikoteak iruzur egin zion 7 urte elkarrekin egon ondoren, eszeptikoa da. "Ez nago ziur iruzurgileak alda daitezkeenik", dio. «Nire bikotearentzat, dena jazarpenaren zirrara zen, atzetik. Ez dakit engainatu ninduen emakumearekiko sentimendurik ote zuen ere. Berak lortu zezakeela frogatu nahi zuen bere buruari."

Esan dugun moduan, zaila da engainatu zaituztenean deskantsua izatea. Baina, begiratu dezagun sakonago. Nola sentitzen dira iruzurgileek beren buruaz? Eta serieko iruzurra alda daiteke, benetan alda daiteke?

Shazia Saleem-ekin (Psikologiako Masterra), banantze eta dibortzio-aholkularitzan aditua dena, eta Kranti Momin Sihotra (Psikologia Klinikoko Masterra), Kognitiboan aditua dena. Jokabide-terapia, ezkontide edo bikote iruzurra benetan alda daitekeen ala ez jakiteko.

Egia al da behin iruzurra beti iruzurra?

Zure senarra iruzurra egiten ari dela adierazten du

Gaitu JavaScript

Zure senarra dela adierazten du.besteen zoriontasuna eta arreta. Adimen emozionala duten pertsona funtzionalak barnean duten kontentu eta alaitasun putzu sakon hori da falta dena. Azken batean, iruzurgile batek bere buruari bakarrik egiten dio tranpa eta gero bere buruari justifikatzen dio, iruzurra zela aukera bakarra, edo ezin ziotela bere buruari lagundu. Osotasuna eta leialtasuna aukera pertsonalak dira dena esanda dagoenean; iruzurgile batek aldatu nahi badu, barrutik datorren aldaketa egiazko eta indartsua izan behar da."

Shaziak hitzak baino ekintzak aztertzea gomendatzen du: "Gizon bat aldatu al daiteke iruzurra egin ondoren?", edo emakumea.

Ikusi ere: Noiz urrundu Sexu gabeko ezkontza batetik - Ezagutu 11 seinale hauek

“Ekintzak hitzek baino ozenago hitz egiten dute. Inoiz ez sinetsi adierazpen handitsu eta loretsuak egiten dituen pertsona aldatua dela esanez edo zuregatik eta zuk bakarrik aldatuko dela agintzen duen negar-promesak egiten dituenik», dio.

«Inor ez da inoiz aldatzen nahi duen arte eta salbu. . Beren ekintzen edo jokabideen bidez aldaketaren bat erakusteko gai badira bakarrik sinisten hasiko gara. Hala ere, ekintza horien koherentziak kontuan hartu beharko luke», ohartarazi du.

Ikerketa sakonak izan arren, iruzurgile baten aldaketaren galderak ez du erantzun errazik. Are zailagoa da iruzurgileek beren buruaz nola sentitzen duten edo damua erakusteko gai diren jakitea.

Zinalak daude eta beti dago laguntza eskuragarri terapiara joateko prest daudenentzat.Azken finean, ordea, norbanakoei eta kasuan kasuko bikoteari dagokie beraiek eta/edo bikotekidea benetan aldatu diren ala ez jakitea. Eta nahikoa bada barkamena bermatzeko eta aurrera jarraitzeko, elkarrekin edo alde batera utzita.

Nola barkatu zeure buruari iruzurra eta ez esatea

iruzurra

«Uste dut norbaitek iruzurra egiten duenean ezinezkoa dela berriro fidatzea», dio Judyk. "Nire senarra eta biok 40 urte genituen emakume gazteago batekin harreman labur bat izan zuenean. Orain, ez dakit lehenengoa izan zen, edo beste hainbat emakumetako bat. Baina nire ustez, behin egin eta 15 urteko ezkontza apurtuko balu, berriro egin lezake. Berriro engainatuko duen seinaleen bila jarraitu nuen eta galdetzen nuen: "Gizon bat alda al daiteke iruzurra egin ondoren?" Erotu egin ninduen, eta azkenean dibortziatu egin ginen.”

5 Serial Cheater batekin zauden seinaleak

«Behin iruzurra, beti iruzurra»ren froga zehatzik ez dagoen arren, hala da». Zure bikotekidea edo ezkontidea behin eta berriz urruntzeko arriskua duten seinale batzuk ikusteak minik ematen dit. Zure bikotekidea iruzurra egiten ari dela eta aurretik iruzurra egin duela susmatzen baduzu, hona hemen behatu beharreko gauza batzuk.

1. Leialtasunaren garrantzia gutxiesten dute

Zure bikotekidea etengabe barre egiten ari bada. konpromisoaren kontzeptua eta "zer da betirako pertsona batekin egoteak gauza handia" esatea, harremanetik kanpo dibertsio apur bat bilatzeko aukera dago. Konpromiso-fobo handiak izateko aukera ere badago, kasu horretan, hala ere, ez dira onak zuretzat.

Ikusi ere: Harreman sendoa eta zoriontsua mantentzen duten 15 aholku

2. Haien xarma apur bat indartsuegia da

Xarma handia da, baina ez Zure bikotea xarmangarriegia dela iruditzen al zaizu? Gainera, elkartzen diren guztiak xarmatzera abiatzen dira etaematen dien arretaz gozatu? Serieko iruzurra askorentzat, nahi dutena irribarre batekin eta hitz xarmangarri batekin edo birekin lor dezaketela jakitea da, zirrara bat ekartzen duen eta debekatutako fruta behin eta berriz dastatzeko gogoa eragiten diena.

3. Gezurra esateko gaitasun kezkagarria dute

Orain, harreman bakoitza gezur zuri txiki batzuekin dator. Baina zure bikotekideak istorio konbentzigarri eta guztiz gezurrezko bat ateratzeko duen gaitasuna izugarri ona bada, berriro engainatuko duen seinaleetako bat izan liteke.

4. Aurreko harremanetan iruzurra egiten dutela onartzen dute

Jakina, hau zintzotasun gisa ulertu liteke epe luzeko harreman batean. Baina bizitzako errealitate gisa botatzen badute, ziurrenik uste dute ez dagoela kalterik. Edo agian monogamirako edo konpromisorako moztuta ez daudela igartzen ari dira.

5. Segurtasunik eza jasaten dute

Harremanen segurtasuna edonon eta edonoiz gerta daiteke. Hala eta guztiz ere, serieko iruzurrak askotan arazo emozional edo fisiko anitzetan parte hartzen dute, etengabe behar duten baliozkotze modu gisa. Zure bikotekideari etengabe esan behar bazaio zein zoragarria den eta sarritan haserretu edo goibel badirudi beraiekin dantzatzen ez duzunean, aukera dago baliozkotze hori beste nonbait bilatzeko.

Nire bikotea suposatzen dut. Is A Serial Cheater

“Galdera delikatua da”, dio Shaziak. «Alde batetik, pertsona bat gisa etiketatzea edo epaitzeairuzurgileek betiko aldatzeko aukera ixten dute. Bestalde, gure ongizate emozionalaren mesedetan, mugimendu adimentsu bat da norbaitek iruzurra egin badu, zalantzarik gabe berriro egiteko aukera dagoela jakitea.

Gure segurtasuna gaineratu du. gure esku eta epaiketaren esku dago. Iruzurra norbaitek egindako aukera pertsonala da, eskaintzen dituen arrazoi edo justifikazioengatik. Beraz, berriro egin dezaketen ala ez ez dugu beti argi. Hala ere, norbaiten bizitzan eredu bihurtu bada, maitasuna, maitasuna edo zaintza bilatzen hasten bada bere egungo harremanean edo ezkontzan ez dutela lortzen sentitzen duelako, orduan gauza bera errepikatzen eta iruzurra egiten jarraitzeko aukera dago. behin eta berriz.

“Iruzurgileek beti biktima jokatzeko joera dute. Askotan ezin dira beren emozioak ezagutu, prozesatu eta bideratzeko, eta gehienetan, beren sinesmenekin eta balio-sistemarekin nahasian eta gatazkan egoten dira beren ekintzak justifikatzen eta egiten ari direna dela sinetsarazten saiatzen diren bitartean. zuzena edo okerra zirkunstantzien arabera.”

Zerk motibatzen duen iruzur bat

Duden teoria psikologikoetatik abiatuta, Kranti-k dioenez, “Psikologoek uste dute serieko desleialtasunera ekar dezaketen hainbat motibazio daudela. Hala ere, esanguratsuenetako bi bazkide alternatiboen kalitatea eta erabilgarritasuna diraeta infidelitatearen aurrean dagoen gizartearen jarrera.

“Hau da, gizabanako batek bila ditzakeen bikotekide alternatiboentzako aukera desiragarriak daudela ikusten badu, serieko infidelitatea izateko aukerak areagotu egiten dira. Orain, lehen harreman batean iruzur egin duen norbait bazara, badakizu beti daudela zure egungo harremanetik kanpo emozio-arazoak edo sexu-topaketa izan behar direla. Hori dela eta, zure adimen kontzientean edo inkontzientean, horrelako pertsonek uste izan dezakete horrelako gaiak beti eskura dituztela, eta horrek berriro ere lehendik eta etorkizuneko harremanetan desleialtasuna behin eta berriz gertatzeko aukerak areagotzen ditu. Teoria eta ikerketa kontrajarriak dira iraganeko infidelitateari eta etorkizuneko infidelitatean duen eraginari buruz. "Banfield eta McCabe-ren eta Adamopolou-ren beste batek egindako ikerketa batek frogatu zuten desleialtasun-historia berri bat duen bikote batek berriro iruzur egiteko aukera gehiago duela. Hala ere, ikerketa hauek anbiguoak izaten jarraitzen dute errepikatzen den desleialtasuna harreman berean gertatzen ari ote zen, edo hainbat harremanetan izan den. Aldea esanguratsua da.

“Infidelitaterako arrisku-faktore batzuk harreman zehatzak dira (adibidez: harreman bat konprometitua/monogamia izan den ala ez), beste batzuk, aldiz, pertsona baten ezaugarri indibidualekin (adibidez, nortasuna) lotuta daude. bakoitzeansartzen duten harremana.”

Gehitzen du: “Badago ikerketak zuzenean lotzen dituena aurreko harreman batean desleialtasuna geroko harreman batean desleialtasun arriskua areagotzearekin. Hala ere, ez zegoen txosten zehatzik zein aurreko harreman edo zenbat denbora gertatu zen desleialtasuna.

Hori dela eta, gaiari buruz orraztu beharreko literatura ugari dagoen arren, ez dago iruzur batek alda dezakeen ondorio zehatzik. beren bideak.”

Nola jakin dezakezu iruzur bat aldatu den?

Beraz, agian ezin duzu guztiz ziur egon iruzurgile bat aldatu den ala ez. Baina, badira gauza batzuk egingo dituztenak, edo egiteari utziko diotenak, gehiago iruzur-bikote bat ez izatea erabaki badute.

• Iruditzen ari zaren pertsona ikusteari utziko diote. Ikusita, guztiz moztu nahi dugu.
• Ez dira telefonoari itsatsita, irribarrez, eta gero txundituta begiratuko dute zer gertatzen ari den galdetzen diozunean
• Ez dute euren erru-amorrua kenduko zu

Ryanentzat, etengabeko ekintzen eredua izan zen bere emaztea benetan aldatu zela konbentzitu zuena. «Lanean norbaitekin harreman bat izaten ari zen. Zin egiten zuen ez zuela ezer esan nahi, eta ez zegoela besterik. Baina horrek ez ninduen galarazi: ‘Nire emazteak berriro tranpa egingo al du?’” dio Ryanek.

Mishak, bere emazteak, bazekien Ryan konbentzitzeko epe luzerako ahaleginak egin behar zituela. Bere maitearekin harreman guztiak moztu zituen, eta hasi zenterapeuta bat ikustea. Ryanek betirako konfiantzazko arazoak izango zituela konturatu zen, baina ezkontza funtzionatzeko erabakia hartu zuen.

«Oraindik pentsatzen ari naiz: ‘Emakume batek iruzurra egiten badu, beti egingo al du iruzurra?’», aitortu du Ryanek. «Ez da gauza atsegina zure emazteaz pentsatzea. Eta serial cheater bat alda daiteke edo ez erraz erantzun ezin dudan galdera da oraindik. Baina, saiatzen ari gara."

6 seinale iruzurkide bat aldatu dela

"Alda al daiteke serieko iruzurra?" galdera gogorra izaten jarraitzen du, dagoeneko ikusi dugunez. Baina benetan badute, nola jakingo zenuke? "Aldatu al daiteke iruzurgile bat?" galderari erantzunez ziurtasun-maila bat bilatzen ari bazara begiratu ditzakezun seinale batzuk bildu ditugu

1. Laguntza eskatzeko prest daude

Iruzur egitea edo serieko iruzurra izatea zure harremana kaltetzen ari dela onartzea urrats garrantzitsua da. Horretarako laguntza profesionala bilatzeko prest egotea bikote iruzurra aldatu nahi duen seinale da zalantzarik gabe. Utzi laguntza indibidualaren bila lehenik hori hobea bada, eta gero bikote-aholkularitza izan daiteke hurrengo urratsa. Nahiz eta Bonobology-ko aholkularien panelera jo dezakezu belarri gogotsu eta pazientziatsu baten bila.

2. Beren errutina/ingurunean aldaketak egiten dituzte

Arraroa da desleialtasuna isolatuta haztea. Lan giroa, lagunak, familia, pop kultura, hori guztia arazoaren parte bihur daiteke. Galdetzen ari bazara, 'emakume bat badatranpa egiten du, beti izango al da iruzurra?’ egiaztatu zure ezkontideak edo bikoteak bere errutinan edo ingurunean aldaketa zehatzak egiten ari ote den.

Agian ez dute jada lagun talde jakin batekin topo egiten. Agian gehiago lan egiten dute eta energia xahutzeko modu berri eta osasuntsuagoak aurkitzen dituzte. Eta garrantzitsuena, ikusi haien errutinak aktiboki parte hartzen zaituen. Iruzur emozionala edo fisikoa dela, edo biak izan, aldaketa euren errutina bihurtuko da (espero dugu).

3. Erabat aitortzen dute indiskrezioa

Hau desberdina da aitorpena arrazoirik gabe edo damurik gabe botatzearekin. . Hau da, esertzen direnean eta helduen benetako elkarrizketa bat egiten dute egindakoari buruz eta akats bat dela konturatzen direla kontzientziatzen dute. Ez dira xehetasun sozietan sartuko, baina guztiz zintzoak izango dira zurekin, eta ez dira aurpegia salbatzen saiatuko.

4. Iruzurren atzean dauden arrazoiei buruzko introspekzioa dute

Mota desberdinak daude. iruzurrarena, eta gehienek badute arrazoiren bat. Haien jokabidearen atzean dauden zergatik eta zertarako sartzea ez da esperientzia atsegina engainatu duen norbaitentzat. Hala egiten ari badira, aukera handia dago aldatzeko edo, behintzat, ahal den neurrian aldatzeko prest daudela. Haurtzaroko abandonu arazoak direla, edo beste harreman baten trauma dela, ez dute aitzakiarik jarriko, baina barrura begiratu eta aldaketa sustatzeko prest egongo dira.

5. Pazientzia dute sendatzeko.prozesua

Bai, zenbat aldatu direla dioten arren, ez zaude presaka haien besoetara erortzeko. Konfiantza sendatzeak eta konpontzeak denbora eta ahalegina eskatzen die parte hartzen duten alderdi guztiei. Zure bikote iruzurgilea benetan aldatzeari buruz serio bada, prozesu bat dela errespetatuko du. Onartuko dute ezin direla aldatu egun batetik bestera, eta ez dute zure maitasuna eta konfiantza berehala berreskuratu ere.

6. Beren jokabidea aldatzeko konpromisoa hartu dute

Egin ditugun eguneroko gauza txikiek esan nahi dezaketenak. asko. Agian zure bikoteak festetan beste pertsona batzuekin flirtatu egin zuen edo gauera arte betirako mezuak bidaltzen zituen. Aldatzeko konpromisoa hartzen badute, haien jokabidea aldatu beharko da. Sinplea dirudi, baina serieko iruzurgile gisa, hain ohituta egon zitezkeen flirteatzen eta urruntzen, denbora pixka bat beharko dutela. Jokabide berri eta hobetuaren zantzuak etengabe erakusten badituzte, beno, agian benetan aldatu dira,

Expert Take

«Aldaketak barrutik etorri behar dira», dio Shaziak. «Askotan, bikotekide batek iruzurra egiten duenean, errua beste bikotekidearena da. Hemen erabiltzen den logika desleialtasuna gabeziaren lekutik datorrela da. Bikote iruzurgileak lehendik duen harremanetik behar/nahi zuen guztia izango balu, guztiz pozik balego, ez litzateke aldenduko.

“Hau erabateko mitoa da. Iruzur egiten duten pertsona gehienak zorigaiztokoak dira, baina bere buruarekin pozik daude eta bilatzen saiatzen ari dira