"Firibgar o'zgarishi mumkinmi?" - bu munosabatlarga oid eng qiyin va eng ko'p yuklangan savollardan biri. "Bir marta aldagan, har doim firibgar" deb o'ylash oson, ammo savol hali ham saqlanib qolmoqda: firibgar o'z yo'lini o'zgartira oladimi? Agar sizni bir marta aldagan bo'lsangiz, sherigingizga yana ishonishingiz qiyin bo'ladi va siz doimo u yana aldashining alomatlarini qidirasiz yoki o'zingizga "xotinim yana aldaydimi?"

Jess, uzoq muddatli sherigi 7 yil birga bo'lganidan keyin uni aldagan, bunga shubha bilan qaraydi. "Firibgarlar o'zgarishi mumkinligiga ishonchim komil emas", deydi u. “Mening sherigim uchun hamma narsa ta’qib qilish, quvish hayajonidan iborat edi. U meni aldagan ayolga nisbatan his-tuyg'ulari bor yoki yo'qligini ham bilmayman. U shunchaki uni qo‘lga kiritishi mumkinligini o‘ziga isbotlamoqchi edi.”

Aytganimizdek, sizni aldaganingizda befarq bo‘lish qiyin. Ammo, keling, chuqurroq qaraylik. Firibgarlar o'zlarini qanday his qilishadi? Va seriyali firibgar haqiqatan ham o'zgarishi mumkinmi?

Biz ajralish va ajralish bo'yicha maslahatlarga ixtisoslashgan Shazia Saleem (psixologiya magistri) va kognitiv sohaga ixtisoslashgan Kranti Momin Sihotra (klinik psixologiya magistri) bilan suhbatlashdik. Xulq-atvor terapiyasi, yolg'onchi turmush o'rtog'i yoki hamkori haqiqatan ham o'zgarishi mumkinmi yoki yo'qmi, degan ba'zi tushunchalar uchun.

Bir marta xiyonatchi har doim xiyonatchi bo'lganmi?

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Shazia: "Erkak aldaganidan keyin o'zgarishi mumkinmi?" yoki "Aldagandan keyin o'zgarishi mumkinmi?" bu masalada ayol.

“Harakatlar so'zdan ko'ra balandroq gapiradi. O'zini o'zgarganman deb dabdabali, gullab-yashnagan gaplarni aytadigan yoki faqat siz uchun va faqat siz uchun o'zgarishi haqida ko'z yoshlar bilan va'da berganlarga hech qachon ishonmang. . Agar ular o'z xatti-harakatlari yoki xatti-harakatlari orqali o'zgarishlarni ko'rsatishga qodir bo'lsa, biz ularga ishonishni boshlashimiz mumkin. Shunday bo'lsa ham, bu harakatlarning izchilligi e'tiborga olinishi kerak ", deb ogohlantiradi u.

Kengaytirilgan tadqiqotlarga qaramay, firibgar o'zgarishi mumkinmi degan savolga oson javob yo'q. Firibgarlar o‘zlariga nisbatan qanday fikrda ekanligini yoki hatto pushaymon bo‘lishga qodirmi yoki yo‘qligini tushunish yanada qiyinroq.

Bunday belgilar mavjud va terapiyaga borishni istaganlar uchun har doim yordam mavjud.Oxir-oqibat, ular va / yoki ularning sherigi haqiqatan ham o'zgarganmi yoki yo'qmi, bu shaxslar va er-xotinga bog'liq. Va agar kechirim so'rash va birga yoki alohida harakat qilish uchun etarli bo'lsa.

Aldaganlik va aytmaslik uchun o'zingizni qanday kechirish kerak

"Menimcha, kimdir aldagan bo'lsa, unga yana ishonishning iloji yo'q", - deydi Judi. “Erim va men 40 yoshda edik, u o'zidan kichikroq ayol bilan janjallashib qoldi. Endi u birinchi bo'lganmi yoki boshqa ayollardan birimi, bilmayman. Ammo mening fikrimcha, agar u buni bir marta qilsa va 15 yillik nikohni buzsa, yana buni qilishi mumkin edi. Men u yana aldashining alomatlarini qidirib, "Erkak aldaganidan keyin o'zgarishi mumkinmi?" Bu meni aqldan ozdirdi va biz oxir-oqibat ajrashdik.”

Siz ketma-ket xiyonatkor ekanligingizning 5 ta belgisi

“Bir marta firibgar, har doim ham firibgar” degan aniq dalil bo'lmasa-da, bu shunday emas. Sizning sherigingiz yoki turmush o'rtog'ingiz qayta-qayta adashishi mumkin bo'lgan bir nechta belgilarga e'tibor berishni xafa qilmaysiz. Agar sherigingiz xiyonat qilayotganiga va avval ham aldaganiga shubha qilsangiz, bu yerda ba'zi narsalarga e'tibor berishingiz kerak.

1. Ular sadoqatning ahamiyatini kamaytiradilar

Agar sherigingiz doimo xiyonat qilsa. majburiyat tushunchasi va "bir odam bilan abadiy qolishning nimasi katta masala" kabi so'zlarni aytsa, ular munosabatlardan tashqarida biroz zavqlanishni izlashlari mumkin. Bundan tashqari, ular juda ko'p vaqtli majburiyat-foblar bo'lishlari mumkin, bu holda ular baribir siz uchun yaxshi emas.

2. Ularning jozibasi biroz kuchli

Maftunkorlik ajoyib, lekin shunday qiling. sherigingiz juda jozibali deb o'ylaysizmi? Bundan tashqari, ular uchrashadigan har bir kishini maftun etish uchun yo'lga qo'yiladimi vaularga olib keladigan e'tibordan zavqlanasizmi? Ko'pgina seriyali firibgarlar uchun ular shunchaki tabassum va maftunkor so'z bilan o'zlari xohlagan narsaga erishish mumkinligini bilishadi, bu hayajonni keltirib chiqaradi va ularni qayta-qayta taqiqlangan mevani tatib ko'rishga undaydi.

3. Ular yolg'on gapirishning dahshatli qobiliyatiga ega

Endi, har bir munosabatlar bir nechta oq yolg'on bilan birga keladi. Ammo, agar sherigingizning ishonchli va mutlaqo yolg'on hikoya qilish qobiliyati qo'rqinchli darajada yaxshi bo'lsa, bu uning yana aldashining belgilaridan biri bo'lishi mumkin.

4. Ular avvalgi munosabatlarida aldaganliklarini tan olishadi

Albatta, buni uzoq muddatli munosabatlarda halollik deb talqin qilish mumkin. Ammo agar ular buni hayot haqiqati sifatida rad qilishsa, ular, ehtimol, buning hech qanday zarari yo'q deb o'ylashadi. Yoki, ehtimol, ular monogamiya yoki majburiyatga berilmasliklariga ishora qilmoqdalar.

5. Ular ishonchsizlikdan aziyat chekmoqda

Munosabatlar ishonchsizligi har qanday joyda, istalgan vaqtda yuzaga kelishi mumkin. Biroq, ketma-ket firibgarlar ko'pincha bir nechta hissiy yoki jismoniy ishlar bilan shug'ullanadilar, bu ularga doimo kerak bo'lgan tasdiqlash shakli sifatida. Agar sherigingizga uning naqadar ajoyibligini doimo aytib turish kerak bo'lsa va siz unga raqsga tushmasangiz, ko'pincha so'kib yuborsa yoki xafa bo'lib ko'rinsa, ular buni boshqa joyda izlashlari mumkin.

Men sherigim deb o'ylaymanmi? Serial firibgarmi

“Bu qiyin savol,” deydi Shazia. “Bir tomondan, odamni yorliqlash yoki hukm qilishfiribgar ular o'zgarishi mumkin bo'lgan imkoniyatni abadiy yopadi. Boshqa tomondan, o'zimizning hissiy farovonligimiz uchun, agar kimdir aldagan bo'lsa, ular buni yana qilishlari ehtimoli borligini bilish oqilona harakatdir."

U qo'shimcha qiladi: "Bizning xavfsizligimiz. o'z qo'limizda va hukmimizda. Aldash - bu har qanday sabablar yoki sabablarga ko'ra kimdir tomonidan qilingan shaxsiy tanlovdir. Shunday qilib, ular buni yana qilishlari mumkinmi yoki yo'qmi, biz uchun har doim ham aniq emas. Ammo, agar bu kimningdir hayotida odat bo'lib qolgan bo'lsa, agar ular sevgi, mehr yoki g'amxo'rlik izlashni boshlasa, chunki ular o'zlarining hozirgi munosabatlarida yoki nikohlarida bunga erisha olmayotganliklarini his qilsalar, ular xuddi shu narsani takrorlash va aldashda davom etishlari ehtimoli bor. qayta-qayta.

“Firibgarlar har doim qurbonni o'ynashga moyildirlar. Ular ko'pincha o'zlarining his-tuyg'ularini taniy olmaydilar, qayta ishlay olmaydilar va yo'naltira olmaydilar va ko'pincha o'zlarining e'tiqodlari va qadriyatlar tizimi bilan chalkashlik va ziddiyat holatida bo'lib, o'z harakatlarini oqlashga va o'zlarini nima qilayotganiga ishontirishga harakat qilishadi. vaziyatga qarab to'g'ri yoki noto'g'ri."

Firibgarni nima undaydi

Mavjud psixologik nazariyalarga asoslanib, Kranti shunday deydi: "Psixologlar ketma-ket xiyonatga olib kelishi mumkin bo'lgan bir nechta motivatsiyalar borligiga ishonishadi. Biroq, eng muhimlaridan ikkitasi - bu muqobil hamkorlarning sifati va mavjudligiva jamiyatning xiyonatga bo'lgan munosabati.

Boshqacha qilib aytganda, agar shaxs o'zlari ta'qib qilishlari mumkin bo'lgan muqobil sheriklar uchun kerakli variantlar borligini ko'rsa, ketma-ket xiyonat qilish ehtimoli ortadi. Endi, agar siz ilgari munosabatlarda aldangan odam bo'lsangiz, hozirgi munosabatlaringizdan tashqarida har doim hissiy munosabatlar yoki jinsiy aloqalar mavjudligini bilasiz. Shuning uchun, sizning ongli yoki ongsiz ongingizda bunday odamlar bunday ishlar har doim ular uchun mavjud bo'lishiga ishonishlari mumkin, bu esa mavjud va kelajakdagi munosabatlarda qayta-qayta xiyonat qilish ehtimolini yana oshiradi."

U shuningdek, u erda ekanligini ta'kidlaydi. O'tmishdagi xiyonat va uning kelajakdagi xiyonatga ta'siri bilan bog'liq qarama-qarshi nazariyalar va tadqiqotlar. "Banfild va Makkeyb va yana biri Adamopolou tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yaqinda xiyonat qilgan sherik yana aldash ehtimoli ko'proq. Biroq, bu tadqiqotlar takroriy xiyonat bir xil munosabatlarda yoki bir nechta munosabatlarda sodir bo'lganligi haqida noaniq bo'lib qolmoqda. Farq juda katta.

“Xiyonat qilishning ba'zi xavf omillari munosabatlarga xosdir (masalan: munosabatlar tuzilganmi/monogam), boshqalari esa shaxsning individual xususiyatlariga (masalan, uning shaxsiyati) bog'liq bo'lib, ular o'z ichiga oladi. harular qo'shadigan munosabatlar."

U qo'shib qo'ydi: "Avvalgi munosabatlardagi xiyonatni keyingi munosabatlarda xiyonat qilish xavfi ortishi bilan bevosita bog'laydigan tadqiqotlar mavjud. Biroq, xiyonatning oldingi munosabatlari yoki qancha vaqt oldin sodir bo'lganligi haqida aniq xabarlar yo'q.

Shuning uchun, bu mavzu bo'yicha ko'plab adabiyotlar mavjud bo'lsa-da, firibgar o'zgarishi mumkinligi haqida aniq xulosa yo'q. ularning yo'llari."

Firibgar o'zgarganligini qanday aniqlash mumkin?

Demak, siz firibgar oʻzgargan yoki oʻzgarmaganligiga toʻliq ishonch hosil qila olmaysiz. Biroq, ular boshqa xiyonatkor sherik bo'lmaslikka qaror qilgan bo'lsalar, qiladigan yoki qilishni to'xtatadigan narsalar bor.

• Ular sizni aldayotgan odam bilan ko'rishishni to'xtatadilar. Ko‘rish deganda biz ularni butunlay uzib qo‘yishni nazarda tutamiz.
• Ular telefonga yopishib olishmaydi, jilmayishadi, keyin nima bo‘layotganini so‘raganingizda hayron bo‘lib boshlarini ko‘tarib qarashmaydi
• Ular o‘zlarining aybdorliklarini ko‘tarmaydilar. siz

Rayan uchun bu uning xotini haqiqatda o'zgarganiga ishonch hosil qilgan doimiy harakatlar namunasi edi. “U ish joyida kimdir bilan ishqiy munosabatda edi. U qasam ichdi, bu hech narsani anglatmaydi va boshqa hech kim yo'q edi. Lekin bu meni “Xotinim yana xiyonat qiladimi?” degan savolimga xalaqit bermadi”, deydi Rayan.

Uning rafiqasi Misha Rayanni ishontirish uchun uzoq vaqt harakat qilish kerakligini bilar edi. U o'zining shogirdi bilan barcha aloqalarni uzdi va boshladiterapevtni ko'rish. U Rayanning, ehtimol, u bilan abadiy ishonch muammosi bo'lishini tushundi, lekin u nikohni muvaffaqiyatli qilishga qaror qildi. “Xotiningiz haqida o'ylash yoqimli emas. Va seriyali firibgar o'zgarishi mumkinmi yoki yo'qmi, bu savolga men javob bera olmayman. Lekin, biz harakat qilyapmiz.”

Aldagan hamkor oʻzgarganining 6 ta belgisi

“Serial firibgar oʻzgarishi mumkinmi?” Biz allaqachon ko'rganimizdek, qiyin savol bo'lib qolmoqda. Ammo agar ular haqiqatan ham bor bo'lsa, qanday bilasiz? “Firibgar oʻzgarishi mumkinmi?” degan savolga javob berishda ishonch darajasiga ega boʻlsangiz, diqqat qilishingiz mumkin boʻlgan baʼzi belgilarni toʻpladik.

1. Ular yordam so'rashga tayyor

Aldash yoki ketma-ket firibgar bo'lish munosabatlaringizga putur etkazayotganini tan olish muhim qadamdir. Buning uchun professional yordam so'rashga tayyor bo'lish, albatta, aldagan sherik o'zgarishni xohlayotganining belgisidir. Ularga birinchi navbatda individual yordam so'rashlariga ruxsat bering, agar bu yaxshiroq bo'lsa, keyin er-xotinning maslahati keyingi qadam bo'lishi mumkin. Siz hatto Bonobology maslahatchilar guruhiga murojaat qilishingiz mumkin va sabr-toqatli bo'lish uchun quloq solishingiz mumkin.

2. Ular o'z ish tartibida/muhitida o'zgarishlar qiladilar

Xiyonat yakka holda o'sib borishi kamdan-kam uchraydi. Ish muhiti, do'stlar, oila, pop madaniyat - bularning barchasi muammoning bir qismiga aylanishi mumkin. Agar siz hayron bo'lsangiz, "agar ayol bo'lsaaldasa, u har doim firibgar boʻlib qoladimi?’ Turmush oʻrtogʻingiz yoki hamkoringiz oʻz ish tartibi yoki muhitiga aniq oʻzgarishlar kiritayotganligini tekshiring.

Ehtimol, ular endi maʼlum bir doʻstlar guruhini uchratmaydilar. Ehtimol, ular ko'proq harakat qilishadi va kuchlarini sarflashning yangi, foydali usullarini topishadi. Va eng muhimi, ularning tartibi endi sizni faol ravishda o'z ichiga oladimi yoki yo'qligini bilib oling. Bu hissiy aldashmi yoki jismoniy yoki ikkalasi ham, bu o'zgarish (umid qilamanki) ularning odatiy holiga aylanadi.

3. Ular beparvolikni to'liq tan olishadi

Bu e'tirofni sababsiz yoki pushaymon holda yengilgina rad qilishdan farq qiladi. . Bu ular o'tirib, qilgan ishlari haqida kattalar bilan haqiqiy suhbat qurishadi va bu xato ekanligini tushunishlarini ko'rsatishadi. Ular jirkanch tafsilotlarga kirmaydilar, lekin ular siz bilan to'liq halol bo'lishadi va obro'ingizni saqlab qolishga urinmaydilar.

4. Ular aldash sabablarini o'ylab ko'rishadi

Har xil turlari mavjud. aldash va ko'pchilikning sababi bor. Ularning xatti-harakatlari ortida nima sababdan va nima sababdan borligini tushunish, aldangan odam uchun yoqimli tajriba emas. Agar ular shunday qilishsa, ular o'zgargan yoki hech bo'lmaganda iloji boricha o'zgartirishga tayyor. Bolalikdagi tashlab ketish muammosi yoki boshqa munosabatlardagi jarohatlar bo'ladimi, ular uzr so'ramaydilar, lekin ular ichkariga qarashga va o'zgarishlarni qo'llab-quvvatlashga tayyor bo'ladilar.

5. Ular shifo topishga sabr qiladilar.jarayon

Ha, ular qanchalik o'zgargan deb da'vo qilishmasin, siz shoshqaloqlik bilan ularning quchog'iga qaytmoqchi emassiz. Ishonchni tiklash va tiklash barcha ishtirokchilardan vaqt va kuch talab qiladi. Agar sizning xiyonatkor sherigingiz haqiqatan ham o'zgarishga jiddiy yondashsa, ular bu jarayon ekanligini hurmat qilishadi. Ular bir kechada o'zgara olmasligini tan oladilar va sizning sevgingiz va ishonchingizni darhol qaytarib ololmaydilar.

6. Ular o'z xatti-harakatlarini o'zgartirishga sodiqdirlar

Biz qiladigan har kungi kichik narsalarni anglatishi mumkin. judayam. Ehtimol, sizning sherigingiz ziyofatlarda boshqa odamlar bilan noz-karashma qilgan yoki kechasigacha SMS yozgandir. Agar ular o'zgarishga qaror qilsalar, ularning xatti-harakatlari o'zgarishi kerak. Bu oddiy ko'rinadi, lekin ketma-ket firibgar sifatida ular noz-karashma va yolg'on gapirishga shunchalik ko'nikib qolishlari mumkin ediki, bu biroz vaqt talab etadi. Agar ular doimiy ravishda yangi va yaxshilangan xulq-atvor belgilarini ko'rsatsalar, ehtimol ular haqiqatan ham o'zgargandir

Expert Take

“O'zgarish ichkaridan bo'lishi kerak”, deydi Shazia. “Ko'pincha sheriklardan biri aldasa, ayb boshqa sherikga tushadi. Bu erda ishlatiladigan mantiq shundan iboratki, xiyonat etishmovchilikdan kelib chiqadi. Agar xiyonatkor sherik mavjud munosabatlaridan kerakli/xohlagan hamma narsaga ega bo'lsa, agar ular to'liq baxtli bo'lsalar, ular adashmagan bo'lardi.

“Bu mutlaq afsona. Ko'pchilik aldagan odamlar aslida baxtsizdirlar, lekin ular o'zlaridan norozi va izlashga harakat qilishadi.