Može li se varalica promijeniti? To je ono što terapeuti imaju za reći

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

'Može li se varalica promijeniti?' jedno je od najzamršenijih i najopterećenijih pitanja o vezi. Lako je pretpostaviti 'jednom varalica, uvijek varalica', ali i dalje ostaje pitanje može li varalica promijeniti svoje ponašanje? Ako ste jednom bili prevareni, bit će vam teško ponovno vjerovati svom partneru i uvijek ćete tražiti znakove da će ponovno varati ili se pitati 'hoće li moja žena ponovno varati?'

Jess, čiji ju je dugogodišnji partner prevario nakon 7 godina zajedničkog života, skeptična je. “Nisam sigurna da se varalice mogu promijeniti”, kaže ona. “Za mog partnera, sve je bilo u uzbuđenju potjere, potjere. Ne znam ni je li imao osjećaje prema ženi s kojom me prevario. Samo je sebi želio dokazati da je može dobiti.”

Vidi također: 6 vrsta emocionalne manipulacije i savjeti stručnjaka kako ih prepoznati

Kao što smo rekli, teško je biti nepristrasan kad su te prevarili. No, pogledajmo dublje. Kako se varalice osjećaju o sebi? I može li se serijski varalica promijeniti, doista promijeniti?

Razgovarali smo sa Shazijom Saleem (magister psihologije), koja je specijalizirana za savjetovanje o rastavi i razvodu, i Kranti Momin Sihotra (magistra kliničke psihologije), koja je specijalizirala kognitivnu Bihevioralna terapija, za neke uvide u to može li se supružnik ili partner koji vara stvarno promijeniti.

Je li istina jednom, varalica uvijek varalica?

Znakovi da vas muž vara

Molimo omogućite JavaScript

Znakovi da vas muž varasreću i pažnju drugih. Onaj duboki izvor zadovoljstva i radosti koji funkcionalni ljudi s emocionalnom inteligencijom imaju u sebi je ono što nedostaje. U konačnici, varalica vara samo sebe i onda to sebi opravdava, tvrdeći da je prevara bila jedina opcija koju su imali ili da si nisu mogli pomoći. Integritet i lojalnost su osobni izbori kad se sve zbroji; ako se varalica želi promijeniti, mora postojati istinski i snažan poticaj za promjenu koji dolazi iznutra.”

Shazia preporučuje da gledate na djela, a ne na riječi kada se pitate: “Može li se muškarac promijeniti nakon prevare?” ili žena što se toga tiče.

“Djela govore glasnije od riječi. Nikada ne vjerujte nikome tko daje grandiozne, kićene izjave tvrdeći da je promijenjena osoba ili daje uplakana obećanja da će se promijeniti za vas i samo za vas,” kaže ona.

“Nitko se nikada ne promijeni dok i ako ne želi . Samo ako su sposobni pokazati promjenu kroz svoje postupke ili ponašanje, možemo im početi vjerovati. Čak i tada bi se trebala računati dosljednost tih postupaka,” upozorava ona.

Unatoč opsežnim istraživanjima, na pitanje može li se varalica promijeniti nema lakih odgovora. Još je teže dokučiti što varalice osjećaju prema sebi i jesu li uopće sposobni pokazati kajanje.

Postoje znakovi i uvijek je dostupna pomoć za one koji žele ići na terapiju.Ipak, u konačnici, na pojedincima i dotičnom paru je da znaju jesu li se oni i/ili njihov partner doista promijenili ili ne. I ako je to dovoljno da opravdate oprost i nastavite dalje, zajedno ili odvojeno.

Vidi također: 15 pametnih, ali suptilnih načina da odbijete bivšeg koji želi biti prijatelj

Kako sebi oprostiti što ste prevarili i ne rekli

varanje

"Mislim da je jednom kad netko prevari nemoguće mu više vjerovati", kaže Judy. “Suprug i ja smo bili u 40-ima kada je imao kratku vezu s mlađom ženom. Sad, ne znam je li bila prva ili jedna od nekoliko drugih žena. Ali po mom mišljenju, ako je to mogao učiniti jednom i uništiti 15 godina braka, mogao je to učiniti ponovno. Stalno sam tražila znakove da će ponovno varati i pitala se: "Može li se muškarac promijeniti nakon prevare?" To me izluđivalo i na kraju smo se razveli."

5 znakova da ste sa serijskim varalicom

Iako možda nema konkretnih dokaza da 'jednom varalica, uvijek varalica', nije" Ne škodi paziti na nekoliko znakova da bi vaš partner ili supružnik uvijek iznova mogao zalutati. Ako sumnjate da vas partner vara i već je varao, evo nekih stvari na koje morate obratiti pozornost.

1. Umanjuju važnost vjernosti

Ako se vaš partner neprestano smije koncept predanosti i govoreći stvari poput 'što je važno ostati s jednom osobom zauvijek', postoji mogućnost da će tražiti malo zabave izvan veze. Također postoji šansa da su veliki ljubitelji obveza, u kojem slučaju ionako nisu dobri za vas.

2. Njihov šarm je malo prejak

Šarm je sjajan, ali ne smatrate da je vaš partner malo previše šarmantan? Također, namjeravaju li šarmirati svakoga koga sretnu iuživati ​​u pažnji koju im donosi? Za mnoge serijske varalice to je saznanje da mogu dobiti ono što žele jednostavno uz osmijeh i šarmantnu riječ ili dvije koje donose uzbuđenje i tjeraju ih da požele kušati zabranjeno voće uvijek iznova.

3. Imaju alarmantnu sposobnost laganja

Sada, svaka veza dolazi s nekoliko malih bijelih laži. Ali ako je sposobnost vašeg partnera da izvuče uvjerljivu i potpuno neistinitu priču zastrašujuće dobra, to bi mogao biti jedan od znakova da će ponovno varati.

4. Priznaju varanje u prethodnim vezama

Naravno, ovo bi se moglo protumačiti kao iskrenost u dugoročnoj vezi. Ali ako to odbacuju kao životnu činjenicu, vjerojatno misle da u tome nema nikakve štete. Ili možda nagovještavaju da nisu stvoreni za monogamiju ili predanost.

5. Pate od nesigurnosti

Nesigurnost u vezi može se pojaviti bilo gdje, bilo kada. Međutim, serijski varalice često se upuštaju u više emocionalnih ili fizičkih afera jednostavno kao oblik potvrde, koji im je stalno potreban. Ako vašem partneru stalno treba govoriti koliko je divan i često se duri ili djeluje mrzovoljno kad mu ne prisustvujete plesu, postoji šansa da će tu potvrdu potražiti negdje drugdje.

Pretpostavljam li da je moj partner Je li serijski varalica

"To je škakljivo pitanje", kaže Shazia. “S jedne strane, etiketirati ili osuđivati ​​osobu kaovaralica zauvijek zatvara mogućnost da se mogu promijeniti. S druge strane, za dobrobit našeg vlastitog emocionalnog blagostanja, pametan je potez znati da ako je netko varao, sigurno postoji šansa da će to učiniti opet.”

Dodaje, “Naša sigurnost je u našim vlastitim rukama i prosudbi. Varanje je osobni izbor nekoga iz bilo kojeg razloga ili opravdanja koje može ponuditi. Stoga nam nije uvijek jasno mogu li to učiniti ponovno ili ne. Međutim, ako je to postao obrazac u nečijem životu, ako počnu tražiti ljubav, privrženost ili brigu jer osjećaju da to ne dobivaju u svojoj trenutnoj vezi ili braku, tada postoje šanse da će nastaviti ponavljati istu stvar i varati iznova i iznova.

“Varalice imaju tendenciju uvijek glumiti žrtvu. Često nisu u stanju prepoznati, obraditi i kanalizirati vlastite emocije, a većinu vremena su u stanju zbunjenosti i sukoba s vlastitim uvjerenjima i sustavom vrijednosti dok pokušavaju opravdati svoje postupke i uvjeriti se da je ono što rade ispravno ili pogrešno, ovisno o okolnostima.”

Što motivira varalicu

Poslanjajući se na postojeće psihološke teorije, Kranti kaže: “Psiholozi vjeruju da postoji nekoliko motivacija koje mogu dovesti do serijske nevjere. Ipak, dva najznačajnija su kvaliteta i dostupnost alternativnih partnerai postojeći društveni stav prema nevjeri.

“Drugim riječima, ako pojedinac vidi da postoje poželjne opcije za alternativne partnere koje može tražiti, povećavaju se šanse za serijsku nevjeru. Sada, ako ste netko tko je već bio prevaren u vezi, znate da uvijek postoje emocionalne afere ili seksualni susreti izvan vaše trenutne veze. Stoga, u vašem svjesnom ili podsvjesnom umu, takvi ljudi mogu vjerovati da su im takve afere uvijek dostupne, što opet povećava šanse da se nevjera ponavlja u postojećim i budućim vezama.”

Ona također ističe da postoji suprotstavljene su teorije i istraživanja o prošloj nevjeri i njezinom utjecaju na buduću nevjeru. “Studija koju su proveli Banfield i McCabe i druga koju je proveo Adamopolou, pokazale su da postoji veća vjerojatnost da će partner s nedavnom poviješću nevjere ponovno prevariti. Međutim, ove studije ostaju dvosmislene oko toga je li se ponovljena nevjera dogodila unutar iste veze ili je bila u više veza. Razlika je značajna.

“Neki čimbenici rizika za nevjeru specifični su za vezu (npr. je li veza bila vezana/monogamna), dok su drugi povezani s individualnim karakteristikama osobe (kao što je njezina osobnost) koje nosi u sebi svakivezu u koju ulaze."

Ona dodaje: "Postoje istraživanja koja izravno povezuju nevjeru u prethodnoj vezi s povećanim rizikom od nevjere u kasnijoj vezi. Međutim, nije bilo posebnih izvješća o tome koja je prethodna veza ili prije koliko se nevjera dogodila.

Stoga, iako postoji mnogo literature za pročešljati o ovoj temi, ne postoji definitivan zaključak o tome može li se varalica promijeniti njihove putove.”

Kako možete znati je li se varalica promijenio?

Dakle, možda ne možete biti potpuno sigurni je li se varalica promijenila ili ne. No, postoje stvari koje će učiniti ili prestati raditi ako odluče da više neće biti partner u prevari.

  • Prestat će viđati osobu s kojom su vas varali. Pod gledanjem mislimo na to da ih potpuno isključite.
  • Neće biti zalijepljeni za svoj telefon, smiješeći se, a zatim zaprepašteno podići pogled kad ih pitate što se događa
  • Neće iskaljivati ​​svoj bijes krivnje na vi

Za Ryana, to je bio obrazac neprekidnih radnji koje su ga uvjerile da se njegova žena zapravo promijenila. “Imala je aferu s nekim na poslu. Kune se da to nije ništa značilo i da nije bilo drugih. Ali to me nije spriječilo da se zapitam: ‘Hoće li moja žena opet varati?’”, kaže Ryan.

Misha, njegova supruga, znala je da mora uložiti dugoročne napore da uvjeri Ryana. Prekinula je svaki kontakt sa svojim ljubavnikom i počelaposjećivanje terapeuta. Shvatila je da će Ryan možda zauvijek imati problema s povjerenjem s njom, ali bila je odlučna da brak uspije.

"Još uvijek razmišljam: 'Ako žena vara, hoće li uvijek varati?", priznaje Ryan. “Nije ugodno razmišljati o svojoj ženi. A može li se serijski varalica promijeniti ili ne, to je još uvijek pitanje na koje ne mogu odmah odgovoriti. Ali, trudimo se."

6 znakova da se partner koji vara promijenio

"Može li se serijski varalica promijeniti?" ostaje teško pitanje, kao što smo već vidjeli. Ali ako doista jesu, kako biste znali? Zaokružili smo neke znakove na koje biste mogli obratiti pozornost ako tražite određeni stupanj sigurnosti u odgovoru na pitanje "Može li se varalica promijeniti?"

1. Spremni su potražiti pomoć

Priznanje da varanje ili serijski varalica šteti vašoj vezi veliki je korak. Spremnost potražiti stručnu pomoć za ovo je definitivno znak da se partner koji vara želi promijeniti. Dopustite im da prvo potraže individualnu pomoć ako je to bolje, a onda bi savjetovanje para moglo biti sljedeći korak. Možete se čak obratiti Bonobološkoj komisiji savjetnika za voljno i strpljivo uho.

2. Oni rade promjene u svojoj rutini/okruženju

Rijetko je da nevjera raste u izolaciji. Radno okruženje, prijatelji, obitelj, pop kultura, sve to može postati dio problema. Ako se pitate, 'ako je ženavara, hoće li uvijek biti varalica?’ provjerite radi li vaš supružnik ili partner konkretne promjene u svojoj rutini ili okruženju.

Možda se više ne susreću s određenom skupinom prijatelja. Možda više vježbaju i pronalaze nove, zdravije načine trošenja svoje energije. I što je najvažnije, provjerite uključuje li vas njihova rutina sada aktivno. Bilo da se radi o emocionalnom ili fizičkom varanju, ili oboje, promjena će (nadajmo se) postati njihova rutina.

3. Potpuno priznaju svoju indiskreciju

Ovo je drugačije od olakog odbacivanja priznanja bez razloga ili grižnje savjesti . Tada sjednu i vode pravi, odrasli razgovor o tome što su učinili i pokazuju svijest da shvaćaju da je to pogreška. Neće ulaziti u prljave detalje, ali će biti potpuno iskreni s vama i neće pokušavati spasiti obraz.

4. Introspektiraju razloge koji stoje iza varanja

Postoje različiti tipovi varanja, a većina ima razlog. Ulaženje u razloge zašto i zašto iza njihovog ponašanja nije ugodno iskustvo za nekoga tko je prevaren. Ako tako rade, postoji dobra šansa da su se promijenili ili da su barem voljni promijeniti se što je više moguće. Bilo da se radi o problemima napuštenosti iz djetinjstva ili traumi iz druge veze, neće se opravdavati, ali će biti voljni pogledati unutar sebe i potaknuti promjenu.

5. Strpljivi su s iscjeljenjemproces

Da, koliko god oni tvrdili da su se promijenili, nećeš im se brzo vratiti u zagrljaj. Liječenje i popravak povjerenja zahtijevaju vrijeme i trud svih uključenih strana. Ako je vaš partner koji vara zaista ozbiljan u namjeri da se promijeni, poštovat će da je to proces. Prihvatit će da se ne mogu promijeniti preko noći, niti mogu odmah ponovno pridobiti vašu ljubav i povjerenje.

6. Posvećeni su promjeni svog ponašanja

Male, svakodnevne stvari koje radimo mogu značiti tako puno. Možda je vaš partner flertovao s drugim ljudima na zabavama ili je vječito slao poruke do kasno u noć. Ako su predani promjeni, morat će se promijeniti i njihovo ponašanje. Zvuči jednostavno, ali kao serijski varalice, mogli su se toliko naviknuti na flertovanje i lutanje da će to potrajati. Ako stalno pokazuju znakove novog i poboljšanog ponašanja, pa, možda su se stvarno promijenili,

Stručno mišljenje

"Promjena mora doći iznutra", kaže Shazia. “Često, kada jedan partner vara, krivnja ide na drugog partnera. Logika koja se ovdje koristi je da nevjera proizlazi iz mjesta nedostatka. Kad bi partner koji vara imao sve što je trebao/želio od postojeće veze, kad bi bio savršeno sretan, ne bi zalutao.

“Ovo je apsolutni mit. Većina ljudi koji varaju zapravo su nesretni, ali su nezadovoljni sobom i pokušavaju tražiti

Julie Alexander

Melissa Jones stručnjakinja je za veze i licencirana terapeutkinja s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima u dekodiranju tajni sretnijih i zdravijih veza. Magistrirala je bračnu i obiteljsku terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa strastveno pomaže ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provoditi vrijeme sa svojim najdražima. Putem svog bloga, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada podijeliti svoje znanje i iskustvo s čitateljima diljem svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i povezanost koju žele.