"Aldatan biri değişebilir mi?" sorusu, ilişkilerde sorulabilecek en zor ve en yüklü sorulardan biridir. "Bir kere aldatan, her zaman aldatır" diye düşünmek kolaydır ama soru hala aynıdır: Aldatan biri değişebilir mi? Bir kere aldatıldıysanız, partnerinize tekrar güvenmeniz zor olacaktır ve her zaman tekrar aldatacağına dair işaretler arayacaksınız ya da kendi kendinize "karım beni tekrar aldatacak mı?" diye soracaksınız.Yine mi hile?'

Uzun süreli partneri 7 yıl birlikte olduktan sonra onu aldatan Jess ise şüpheci. "Aldatanların değişebileceğinden emin değilim" diyor ve ekliyor: "Partnerim için her şey peşinde koşmanın heyecanıyla ilgiliydi. Beni aldattığı kadına karşı bir şeyler hissedip hissetmediğini bile bilmiyorum. Sadece onu elde edebileceğini kendine kanıtlamak istiyordu."

Dediğimiz gibi, aldatıldığınızda tarafsız olmak zordur. Ancak, daha derine bakalım. Aldatanlar kendileri hakkında nasıl hissederler? Ve bir seri aldatan değişebilir mi, gerçekten değişebilir mi?

Ayrılık ve boşanma danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış Shazia Saleem (Psikoloji Yüksek Lisansı) ve Bilişsel Davranışçı Terapi konusunda uzmanlaşmış Kranti Momin Sihotra (Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı) ile aldatan bir eşin veya partnerin gerçekten değişip değişemeyeceği konusunda bazı görüşler aldık.

Bir Kez Aldatan Her Zaman Aldatır mı?

Lütfen JavaScript'i etkinleştirin

Judy, "Bence biri bir kez aldatırsa, ona bir daha güvenmek imkansızdır," diyor. "Kocam daha genç bir kadınla kısa bir kaçamak yaptığında ikimiz de 40'lı yaşlarımızdaydık. Şimdi, o kadın ilk miydi, yoksa diğer kadınlardan biri miydi bilmiyorum. Ama aklımda, bunu bir kez yapıp 15 yıllık evliliği paramparça edebildiyse, tekrar yapabilirdi. Tekrar aldatacağına dair işaretler aramaya devam ettim ve merak ettim, "Bir"Beni deli ediyordu ve sonunda boşandık."

5 Seri Aldatan Biriyle Birlikte Olduğunuzu Gösteren İşaretler

'Bir kez aldatan her zaman aldatır' şeklinde somut bir kanıt olmasa da, eşinizin ya da partnerinizin tekrar tekrar aldatmaya meyilli olduğuna dair birkaç işarete dikkat etmekten zarar gelmez. Partnerinizin aldattığından ve daha önce de aldattığından şüpheleniyorsanız, işte gözlemlemeniz gereken bazı şeyler.

1. Sadakatin önemini küçümserler

Partneriniz sürekli olarak bağlılık kavramına gülüp geçiyor ve 'sonsuza kadar bir kişiyle kalmanın nesi var' gibi şeyler söylüyorsa, ilişki dışında biraz eğlence arıyor olma ihtimali vardır. Ayrıca büyük bir bağlılık fobisi olma ihtimalleri de vardır, bu durumda zaten sizin için iyi değildirler.

2. Cazibeleri biraz fazla güçlü

Cazibe harikadır, ancak partnerinizin biraz fazla çekici olduğunu düşünüyor musunuz? Ayrıca, tanıştıkları herkesi etkilemek ve bunun onlara getirdiği ilgiden zevk almak için yola çıkıyorlar mı? Birçok seri aldatan için, istediklerini sadece bir gülümseme ve heyecan veren ve yasak meyveyi tekrar tekrar tatmak istemelerine neden olan çekici bir iki kelime ile elde edebileceklerini bilmektir.

3. Endişe verici bir yalan söyleme yetenekleri var

Her ilişki birkaç küçük beyaz yalanı da beraberinde getirir. Ancak partnerinizin inandırıcı ve tamamen gerçek dışı bir hikaye uydurma becerisi korkutucu derecede iyiyse, bu tekrar aldatacağının işaretlerinden biri olabilir.

4. Önceki ilişkilerinde aldattıklarını itiraf ederler

Elbette bu, uzun süreli bir ilişkide dürüstlük olarak yorumlanabilir. Ancak bunu hayatın bir gerçeği olarak görüp geçiştiriyorlarsa, muhtemelen bunda bir sakınca olmadığını düşünüyorlardır. Ya da belki de tek eşliliğe veya bağlılığa uygun olmadıklarını ima ediyorlardır.

5. Güvensizlikten muzdaripler

İlişki güvensizliği her yerde, her zaman ortaya çıkabilir. Ancak seri aldatan kişiler genellikle sürekli ihtiyaç duydukları bir onaylanma biçimi olarak birden fazla duygusal veya fiziksel ilişkiye girerler. Partnerinize sürekli olarak ne kadar harika olduğunun söylenmesi gerekiyorsa ve siz ona eşlik etmediğinizde sık sık somurtuyor veya suratsız görünüyorsa, bu onaylanmayı başka bir yerde arama ihtimali vardır.

Partnerimin Seri Bir Aldatıcı Olduğunu Mu Varsaymalıyım?

"Bu zor bir soru," diyor Shazia. "Bir yandan, bir kişiyi aldatan olarak etiketlemek ya da yargılamak, değişme olasılığını sonsuza dek kapatır. Öte yandan, kendi duygusal sağlığımız için, birisi aldattıysa, bunu tekrar yapma şansının kesinlikle olduğunu bilmek akıllıca bir harekettir."

"Güvenliğimiz kendi ellerimizde ve kendi yargılarımızdadır. Aldatmak, bir kişinin her ne sebeple ya da gerekçeyle olursa olsun yaptığı kişisel bir seçimdir. Dolayısıyla, bunu tekrar yapıp yapmayacakları bizim için her zaman net değildir. Ancak, eğer bu birinin hayatında bir kalıp haline gelmişse, mevcut ilişkilerinde bunu alamadıklarını düşündükleri için sevgi, şefkat ya da ilgi aramaya başlamışlarsa ya daEvlendikten sonra aynı şeyi tekrarlamaya ve tekrar tekrar aldatmaya devam etme ihtimalleri vardır.

"Aldatanlar her zaman kurbanı oynama eğilimindedir. Genellikle kendi duygularını tanıyamaz, işleyemez ve kanalize edemezler ve çoğu zaman eylemlerini haklı çıkarmaya ve koşullara bağlı olarak yaptıklarının doğru veya yanlış olduğuna kendilerini ikna etmeye çalışırken kendi inançları ve değer sistemleriyle bir kafa karışıklığı ve çatışma halindedirler."

Bir Aldatıcıyı Motive Eden Şey

Kranti, mevcut psikolojik teorilerden yola çıkarak şunları söylüyor: "Psikologlar, seri sadakatsizliğe yol açabilecek çeşitli motivasyonlar olduğuna inanıyor. Ancak en önemli iki faktör, alternatif partnerlerin kalitesi ve mevcudiyeti ile sadakatsizliğe yönelik mevcut toplumsal tutumdur.

"Başka bir deyişle, eğer bir birey peşinden gidebileceği alternatif partnerler için cazip seçenekler olduğunu görürse, seri sadakatsizlik olasılığı artar. Şimdi, eğer daha önce bir ilişkide aldatılmış biriyseniz, mevcut ilişkinizin dışında her zaman yaşanabilecek duygusal ilişkiler veya cinsel karşılaşmalar olduğunu bilirsiniz. Bu nedenle, bilinçli veya bilinçaltınızdaBu tür kişiler, bu tür ilişkilerin kendileri için her zaman mümkün olduğuna inanabilir ve bu da mevcut ve gelecekteki ilişkilerde sadakatsizliğin tekrar tekrar ortaya çıkma olasılığını artırır."

Ayrıca, geçmişteki sadakatsizlik ve bunun gelecekteki sadakatsizlik üzerindeki etkisine ilişkin çelişkili teoriler ve araştırmalar olduğuna dikkat çekiyor. "Banfield ve McCabe tarafından yapılan bir çalışma ve Adamopolou tarafından yapılan bir başka çalışma, yakın zamanda sadakatsizlik geçmişi olan bir partnerin potansiyel olarak tekrar aldatma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Ancak, bu çalışmalar tekrarlanan sadakatsizliğin gerçekleşip gerçekleşmediği konusunda belirsiz kalmaktadırAynı ilişki içinde mi, yoksa birden fazla ilişkide mi olduğu önemli bir farktır.

"Sadakatsizlik için bazı risk faktörleri ilişkiye özgüdür (örneğin: bir ilişkinin kararlı / tek eşli olup olmadığı), diğerleri ise bir kişinin girdiği her ilişkiye taşıdığı bireysel özellikleriyle (kişilikleri gibi) ilgilidir."

"Önceki bir ilişkideki sadakatsizlik ile sonraki bir ilişkide sadakatsizlik riskinin artması arasında doğrudan ilişki kuran araştırmalar var. Ancak, hangi önceki ilişki ya da sadakatsizliğin ne kadar süre önce gerçekleştiğine dair spesifik bir rapor yok.

Bu nedenle, konuyla ilgili taranacak çok sayıda literatür olsa da, bir aldatmacanın yollarını değiştirebileceği konusunda kesin bir sonuç yoktur."

Aldatan Kişinin Değiştiğini Nasıl Anlarsınız?

Dolayısıyla, aldatan bir kişinin değişip değişmediğinden tam olarak emin olamayabilirsiniz. Ancak, artık aldatan bir partner olmamaya karar vermişlerse yapacakları veya yapmayı bırakacakları şeyler vardır.

• Sizi aldattıkları kişiyle görüşmeyi keseceklerdir. Görüşmekten kastımız onunla ilişkilerini tamamen kesmeleridir.
• Telefonlarına yapışıp kalmayacaklar, gülümseyecekler ve sonra ne olduğunu sorduğunuzda şaşkınlıkla başlarını kaldırmayacaklar
• Suçluluk öfkelerini senden çıkarmayacaklar.

Ryan'a göre, karısının gerçekten değiştiğine onu ikna eden şey, süreklilik arz eden davranışlarıydı. "İş yerinden biriyle ilişkisi vardı. Bunun bir anlamı olmadığına ve başkalarının da olmadığına yemin ediyordu. Ama bu, 'Karım beni yine aldatacak mı' diye düşünmeme engel olmadı." diyor Ryan.

Karısı Misha, Ryan'ı ikna etmek için uzun vadeli çaba sarf etmesi gerektiğini biliyordu. Sevgilisiyle tüm iletişimini kesti ve bir terapiste gitmeye başladı. Ryan'ın belki de sonsuza dek onunla güven sorunları yaşayacağını fark etti ama evliliği yürütmeye kararlıydı.

"Kendimi hala 'Bir kadın aldatırsa, hep aldatır mı' diye düşünürken buluyorum." diye itiraf ediyor Ryan. "Karınız hakkında düşünmek hoş bir şey değil. Ve bir seri aldatan değişir mi değişmez mi sorusuna hala kolayca cevap veremiyorum. Ama deniyoruz."

6 Aldatan Partnerin Değiştiğinin İşaretleri

"Bir seri aldatan değişebilir mi?" daha önce de gördüğümüz gibi zor bir soru olmaya devam ediyor. Ama gerçekten değişmişlerse, bunu nasıl anlarsınız? "Bir aldatan değişebilir mi?" sorusuna yanıt olarak bir dereceye kadar kesinlik arıyorsanız, dikkat edebileceğiniz bazı işaretleri bir araya getirdik.

1. Yardım aramaya isteklidirler

Aldatmanın veya seri aldatan olmanın ilişkinize zarar verdiğini kabul etmek önemli bir adımdır. Bunun için profesyonel yardım almaya istekli olmak, aldatan bir partnerin değişmek istediğinin kesinlikle bir işaretidir. Daha iyiyse, önce bireysel yardım almalarına izin verin ve ardından çift danışmanlığı bir sonraki adım olabilir. Hatta istekli ve istekli bir danışman için Bonobology'nin danışman paneline ulaşabilirsiniz.Hasta kulağı.

2. Rutinlerinde/çevrelerinde değişiklikler yaparlar

Sadakatsizliğin izole bir şekilde büyümesi nadirdir. İş ortamı, arkadaşlar, aile, popüler kültür, hepsi sorunun bir parçası haline gelebilir. "Bir kadın aldatırsa, her zaman aldatan biri mi olacak?" diye merak ediyorsanız, eşinizin veya partnerinizin rutininde veya çevresinde somut değişiklikler yapıp yapmadığını kontrol edin.

Belki artık belirli bir arkadaş grubuyla buluşmuyorlardır. Belki daha fazla egzersiz yapıyor ve enerjilerini harcamak için yeni, daha sağlıklı yollar buluyorlardır. Ve en önemlisi, rutinlerinin artık aktif olarak sizi içerip içermediğine bakın. İster duygusal aldatma ister fiziksel ya da her ikisi olsun, değişiklik (umarım) rutinleri haline gelecektir.

3. Patavatsızlıklarını tamamen itiraf ederler

Bu, sebepsiz yere ya da pişmanlık duymadan itirafta bulunmaktan farklıdır. Bu, oturup yaptıkları hakkında gerçek, yetişkin bir konuşma yapmaları ve bunun bir hata olduğunun farkında olduklarını göstermeleridir. İğrenç ayrıntılara girmezler, ancak size karşı tamamen dürüst olurlar ve yüzlerini kurtarmaya çalışmazlar.

4. Hilenin arkasındaki nedenler üzerine iç gözlem yaparlar

Farklı aldatma türleri vardır ve çoğunun bir nedeni vardır. Davranışlarının arkasındaki neden ve niçinleri araştırmak, aldatan biri için hoş bir deneyim değildir. Bunu yapıyorlarsa, değişmiş olmaları veya en azından mümkün olduğunca değişmeye istekli olmaları ihtimali yüksektir. İster çocukluktan gelen terk edilme sorunları, ister başka bir ilişkiden kaynaklanan travma olsun, bahane üretmeyeceklerdir,ancak kendi içlerine bakmaya ve değişimi teşvik etmeye istekli olacaklardır.

5. İyileşme sürecinde sabırlıdırlar

Evet, ne kadar değiştiklerini iddia ederlerse etsinler, aceleyle kollarına geri dönecek değilsiniz. İyileşme ve güvenin onarılması, ilgili tüm taraflar için zaman ve çaba gerektirir. Aldatan partneriniz değişme konusunda gerçekten ciddiyse, bunun bir süreç olduğuna saygı duyacaktır. Bir gecede değişemeyeceklerini ve sevginizi ve güveninizi hemen geri kazanamayacaklarını kabul edeceklerdir.

6. Davranışlarını değiştirmeye kararlıdırlar

Yaptığımız küçük, günlük şeyler çok şey ifade edebilir. Belki partneriniz partilerde başkalarıyla flört ediyor veya gece geç saatlere kadar mesajlaşıyordu. Değişmeye kararlıysa, davranışlarının değişmesi gerekecektir. Kulağa basit geliyor, ancak seri bir aldatan olarak, flört etmeye ve sapmaya o kadar alışmış olabilirler ki bu biraz zaman alacaktır. Sürekli olarak yeni ve gelişmiş belirtiler gösteriyorsaBelki de gerçekten değişmişlerdir,

Uzman Görüşü

"Değişim içeriden gelmeli" diyor Shazia. "Genellikle eşlerden biri aldattığında, suç diğer eşe atılır. Burada kullanılan mantık, sadakatsizliğin bir eksiklikten kaynaklandığıdır. Aldatan eş, mevcut ilişkisinde ihtiyaç duyduğu/istediği her şeye sahip olsaydı, mükemmel bir şekilde mutlu olsaydı, sapmazdı.

"Bu mutlak bir efsanedir. Aldatan insanların çoğu aslında mutsuzdur, ancak kendilerinden mutsuzdurlar ve mutluluğu ve ilgiyi başkalarından aramaya çalışırlar. Duygusal zekaya sahip işlevsel insanların içlerinde sahip oldukları o derin memnuniyet ve neşe kuyusu eksik olan şeydir. Nihayetinde, aldatan bir kişi sadece kendini aldatır ve sonra aldatmanın doğru olduğunu iddia ederek bunu kendi kendine haklı çıkarır.Dürüstlük ve sadakat, her şey söylendiğinde ve yapıldığında kişisel seçimlerdir; bir aldatan değişmek istiyorsa, içinden gelen gerçek ve güçlü bir değişim dürtüsü olmalıdır."

Shazia, "Bir erkek aldattıktan sonra değişebilir mi?" diye merak ederken sözlerden ziyade eylemlere bakılmasını öneriyor.

"Eylemler sözlerden daha yüksek sesle konuşur. Değişmiş bir insan olduğunu iddia eden görkemli, çiçekli ifadeler kullanan veya sizin için ve sadece sizin için değişeceğine dair gözyaşları içinde sözler veren hiç kimseye asla inanmayın" diyor.

"Hiç kimse istemediği sürece değişmez. Ancak eylemleri ya da davranışları yoluyla bir değişim gösterebilirlerse onlara inanmaya başlayabiliriz. O zaman bile, bu eylemlerin tutarlılığı önemli olmalıdır" diye uyarıyor.

Kapsamlı araştırmalara rağmen, bir aldatan değişebilir mi sorusunun kolay bir cevabı yoktur. Aldatanların kendileri hakkında ne hissettiklerini veya pişmanlık gösterip gösteremeyeceklerini anlamak daha da zordur.

İşaretler vardır ve terapiye gitmek isteyenler için her zaman yardım mevcuttur. Nihayetinde, kendilerinin ve/veya eşlerinin gerçekten değişip değişmediğini bilmek bireylere ve söz konusu çifte bağlıdır. Ve affedilmeyi ve birlikte ya da ayrı olarak yola devam etmeyi gerektirecek kadar yeterli olup olmadığını.

Aldattığınız ve Söylemediğiniz İçin Kendinizi Nasıl Affedersiniz?