'Мэхлэгч өөрчлөгдөж чадах уу?' бол харилцааны талаархи хамгийн төвөгтэй, хамгийн их ачаалалтай асуултуудын нэг юм. "Нэг удаа луйварчин, үргэлж луйварчин" гэж таамаглахад хялбар байдаг, гэхдээ луйварчин арга барилаа өөрчилж чадах уу? Хэрэв та нэг удаа хууртагдсан бол хамтрагчдаа дахиж итгэхэд хэцүү байх болно, чи үргэлж түүнийг хуурах шинж тэмдэг хайж, эсвэл "эхнэр маань дахин хуурах болов уу" гэж дотроо гайхах болно.

7 жил хамт амьдарсан урт хугацааны хамтрагч нь түүнийг хуурсан Жесс эргэлзэж байна. "Би хууран мэхлэгч нар өөрчлөгдөж чадна гэдэгт итгэлгүй байна" гэж тэр хэлэв. “Миний хамтрагчийн хувьд энэ бүхэн хөөцөлдөх, хөөцөлдөх зэрэг сонирхолтой байсан. Тэр намайг хуурсан эмэгтэйдээ сэтгэлтэй байсан эсэхийг ч мэдэхгүй. Тэр зүгээр л түүнийг авч чадна гэдгээ өөртөө нотлохыг хүссэн."

Бидний хэлснээр таныг хууртагдсан үед сэтгэлгүй байх нь хэцүү байдаг. Гэхдээ илүү гүнзгий харцгаая. Луйварчид өөрсдийгөө хэрхэн боддог вэ? Цуврал хууран мэхлэгч үнэхээр өөрчлөгдөж чадах уу?

Бид гэр бүл салалтын талаар зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн Шазиа Салем (Сэтгэл судлалын магистр) болон танин мэдэхүйн чиглэлээр мэргэшсэн Кранти Момин Сихотра (Клиникийн сэтгэл судлалын магистр) нартай ярилцлаа. Зан үйлийн эмчилгээ нь хууран мэхлэгч эхнэр, нөхөр эсвэл хамтрагч нь үнэхээр өөрчлөгдөж чадах уу, үгүй ​​юу гэдгийг ойлгохын тулд.

Нэгэнт луйварчин үргэлж хууран мэхлэгч байдаг нь үнэн үү?

Нөхөр тань хуурч байна гэсэн дохио

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү

Мөн_үзнэ үү: Харилцааны хувьд өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгаагийн 9 шинж тэмдэг Нөхөр тань хуурч байна гэсэн дохиоаз жаргал, бусдын анхаарал. Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаантай функциональ хүмүүст байдаг сэтгэл ханамж, баяр баясгалангийн тэр гүн гүнзгий худаг нь дутагдаж байгаа зүйл юм. Эцсийн эцэст, хууран мэхлэгч зөвхөн өөрсдийгөө луйвардаж, дараа нь хууран мэхлэх нь тэдэнд байгаа цорын ганц арга зам, эсвэл өөрсдөдөө туслах боломжгүй гэж өөрсдийгөө зөвтгөдөг. Шударга байдал, үнэнч байдал нь бүх зүйлийг хэлж, хийсэн тохиолдолд хувийн сонголт юм; Хэрэв хууран мэхлэгч өөрчлөгдөхийг хүсч байгаа бол өөрчлөхөд дотроос нь жинхэнэ бөгөөд хүчтэй түлхэц байх ёстой."

Шазиа "Хүн хуурч мэхлэсний дараа өөрчлөгдөж чадах уу?", эсвэл эмэгтэй хүн.

“Үгнээс илүү үйлдэл хүчтэй ярьдаг. Өөрийгөө өөрчлөгдсөн хүн гэж сүр дуулиантай, цэцэгтэй мэдэгдэл хийж, зөвхөн чиний төлөө, зөвхөн чиний төлөө өөрчлөгдөнө гэж нулимс дуслуулан амласан хүнд хэзээ ч бүү итгэ. . Зөвхөн тэд өөрсдийн үйлдэл, зан авираараа өөрчлөлтийг харуулж чадвал бид тэдэнд итгэж эхэлнэ. Гэсэн хэдий ч эдгээр үйлдлүүдийн тууштай байдлыг тооцох ёстой" гэж тэр анхааруулав.

Хэдийгээр өргөн хүрээтэй судалгаа хийсэн ч залилагч солигдож чадах уу гэсэн асуултад хялбар хариулт байдаггүй. Луйварчид өөрсдийнхөө талаар ямар бодолтой байдаг, тэр ч байтугай гэмшиж байгаа эсэхийг ойлгоход бүр ч хэцүү байдаг.

Эмчилгээнд явах хүсэлтэй хүмүүст туслах шинж тэмдэг байдаг бөгөөд үргэлж бэлэн байдаг.Эцсийн эцэст, тэд болон / эсвэл тэдний хамтрагч үнэхээр өөрчлөгдсөн эсэхийг мэдэх нь хувь хүмүүс болон хосуудаас хамаарна. Хэрэв уучлахыг шаардаж, хамтдаа эсвэл тусдаа явахад хангалттай бол.

Хэлэлгүй хууран мэхэлсэндээ өөрийгөө хэрхэн уучлах вэ

хууран мэхлэх

"Хэн нэгэн хууран мэхэлсэн бол дахин итгэх боломжгүй гэж би бодож байна" гэж Жуди хэлэв. “Нөхөр бид хоёр 40-өөд настай байсан бөгөөд тэр залуу эмэгтэйтэй хэсэг зуур муудалцсан. Тэр анхны уу, эсвэл өөр хэд хэдэн эмэгтэйчүүдийн нэг үү, би мэдэхгүй. Гэхдээ миний бодлоор хэрэв тэр нэг удаа хийж, 15 жилийн гэр бүлийг нурааж чадсан бол дахин хийж чадна. Би түүнийг дахин хуурах шинж тэмдгийг хайсаар байгаад “Хүн хуурсаны дараа өөрчлөгдөж чадах уу?” гэж гайхаж байлаа. Энэ нь намайг галзууруулж, эцэст нь бид салсан.”

Чамайг цуврал хуурч байгаа гэсэн 5 шинж тэмдэг

“Нэг удаа луйварчин байсан бол дандаа луйварчин” гэсэн тодорхой нотолгоо байхгүй байж магадгүй ч энэ нь тийм биш юм. Таны хамтрагч эсвэл хань ижил дахин дахин төөрөлдөх магадлалтай гэсэн хэд хэдэн шинж тэмдгийг анхаарч үзэх нь битгий хэл. Хэрэв та хамтрагчаа хуурч, өмнө нь хуурч байсан гэж сэжиглэж байгаа бол дараах зүйлсийг анхаарах хэрэгтэй.

1. Тэд үнэнч байхын ач холбогдлыг бууруулдаг

Хэрэв таны хамтрагч байнга инээж байгаа бол. "Нэг хүнтэй үүрд хамт байх нь ямар чухал юм бэ" гэх мэтээр амлалт өгөх тухай ойлголттой бол тэд харилцаанаас гадуур бага зэрэг зугаа цэнгэлийг хайж олох магадлал бий. Тэд маш их амлалтанд дуртай байх магадлал бас бий, энэ тохиолдолд тэд ямар ч байсан чамд сайн биш байх болно.

2. Тэдний дур булаам нь арай дэндүү хүчтэй

Сэтгэл татам, гэхдээ хий. Та хамтрагчаа хэтэрхий дур булаам гэж бодож байна уу? Мөн тэд уулзсан хүн бүрийг сэтгэл татам болгохоор зорьдог уутэдний анхаарлыг татдаг уу? Цуврал хууран мэхлэгч олон хүний ​​хувьд зүгээр л инээмсэглэж, сэтгэл хөдөлгөм ганц хоёр үгээр л хүссэн зүйлдээ хүрч чадна гэдгээ мэддэг бөгөөд энэ нь хориотой жимсийг дахин дахин амтлах хүсэл төрүүлдэг.

3. Тэдэнд худал хэлэх айдас төрүүлэх чадвартай

Одоо харилцаа болгонд цөөн хэдэн цагаан худал хуурмаг байдаг. Гэхдээ хэрэв таны хамтрагч үнэмшилтэй, худал түүхийг гаргах чадвар нь аймшигтай сайн бол энэ нь түүнийг дахин хуурах шинж тэмдгүүдийн нэг байж магадгүй юм.

4. Тэд өмнөх харилцаандаа хууран мэхэлж байснаа хүлээн зөвшөөрсөн

Мэдээж үүнийг урт хугацааны харилцааны үнэнч шударга байдал гэж ойлгож болно. Гэхдээ хэрэв тэд үүнийг амьдралын бодит баримт гэж хаяж байгаа бол энэ нь ямар ч хор хөнөөлгүй гэж боддог байх. Эсвэл тэд моногами эсвэл амлалтад дургүй гэдгээ илэрхийлж байгаа байх.

5. Тэд өөртөө итгэлгүй байдлаас болж зовж шаналж байна

Харилцааны найдваргүй байдал хаана ч, хэзээ ч тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч цуврал хууран мэхлэгч нь ихэвчлэн өөрт нь байнга хэрэгтэй байдаг баталгаажуулалтын нэг хэлбэр болох сэтгэл санааны болон бие махбодийн олон асуудалд оролцдог. Хэрэв таны хамтрагч түүнийг ямар гайхалтай болохыг байнга хэлж байх шаардлагатай бөгөөд таныг бүжиглэхгүй байх үед ихэвчлэн гөлөрч, ёжтой юм шиг санагддаг бол тэд өөр газраас энэ баталгаажуулалтыг хайх боломж бий.

Би өөрийн түнш гэж бодож байна уу? Цуврал мэхлэгч мөн үү

“Энэ бол төвөгтэй асуулт” гэж Шазиа хэлэв. “Нэг талаас, хүнийг шошголох, дүгнэххууран мэхлэгч нь тэднийг өөрчлөх боломжийг үүрд хаадаг. Нөгөөтэйгүүр, бидний сэтгэл санааны сайн сайхны төлөө, хэрэв хэн нэгэн хууран мэхэлсэн бол дахин хийх магадлал маш өндөр гэдгийг мэдэх нь ухаалаг алхам юм."

Тэр нэмж хэлэхдээ, "Бидний аюулгүй байдал. бидний гарт, шүүлт. Хууран мэхлэх нь хэн нэгний санал болгож буй шалтгаан, үндэслэлээс үл хамааран хувийн сонголт юм. Тиймээс тэд үүнийг дахин хийх эсэх нь бидэнд үргэлж тодорхой байдаггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв энэ нь хэн нэгний амьдралын хэв маяг болсон бол тэд одоогийн харилцаа, гэрлэлтэндээ үүнийг олж чадахгүй байна гэж үзээд хайр, энхрийлэл, халамж хайж эхэлбэл тэд ижил зүйлийг давтаж, хууран мэхлэх магадлал өндөр байдаг. дахин дахин.

“Луйварчид үргэлж хохирогчийн дүрд тоглох хандлагатай байдаг. Тэд ихэвчлэн өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг таньж, боловсруулж, удирдан чиглүүлэх чадваргүй байдаг ба ихэнх тохиолдолд өөрсдийн үйлдлүүдийг зөвтгөх, хийж байгаа зүйлээ үнэн зөв гэдэгт итгүүлэхийн тулд өөрсдийн итгэл үнэмшил, үнэлэмжийн тогтолцоотой зөрчилдөж, төөрөлдсөн байдалд ордог. Нөхцөл байдлаас шалтгаалж зөв эсвэл буруу.”

Залилагчийг юу өдөөдөг вэ

Одоо байгаа сэтгэлзүйн онолуудыг үндэслэн Кранти хэлэхдээ, “Сэтгэл судлаачид цувралаар урвахад хүргэдэг хэд хэдэн сэдэл байдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал хоёр нь өөр түншүүдийн чанар, хүртээмж юмболон үнэнч бус байдлын талаарх нийгмийн одоо байгаа хандлага.

Мөн_үзнэ үү: Гэрлэлтэнд тууштай байх 7 үндэс

Өөрөөр хэлбэл, хэрэв хувь хүн өөр хамтрагчаа хайж олох боломжтой гэж үзвэл дараалсан итгэлгүй байх магадлал нэмэгддэг. Хэрэв та урьд нь харилцаандаа хууртагдаж байсан хүн бол таны одоогийн харилцаанаас гадуур үргэлж сэтгэл хөдлөл, бэлгийн харьцаанд орох боломжтой гэдгийг та мэднэ. Иймээс таны ухамсарт эсвэл далд ухамсарт ийм хүмүүс ийм зүйл үргэлж бэлэн байдаг гэдэгт итгэдэг бөгөөд энэ нь одоо байгаа болон ирээдүйн харилцаанд дахин дахин итгэлгүй байх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Өнгөрсөн үеийн үнэнч бус байдал, түүний ирээдүйн үнэнч бус байдалд үзүүлэх нөлөөллийн талаарх зөрчилтэй онол, судалгаа байдаг. "Банфилд, МакКэйб, Адамополоу нарын хийсэн судалгаагаар сүүлийн үеийн үнэнч бус харилцаатай хамтрагч дахин хуурах магадлал өндөр байгааг харуулсан. Гэсэн хэдий ч эдгээр судалгаанууд нэг харилцаанд давтан урвасан эсэх, эсвэл хэд хэдэн харилцаанд тохиолдсон эсэх талаар хоёрдмол утгатай хэвээр байна. Энэ ялгаа нь мэдэгдэхүйц байна.

“Үнэнч бус байдлын зарим эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь харилцаанаас хамааралтай байдаг (жишээ нь: харилцаа үүссэн эсэх/моногам), зарим нь тухайн хүний ​​хувийн шинж чанартай (тэдний зан чанар гэх мэт) холбоотой байдаг. бүрТэдний орох харилцаа.”

Тэр нэмж хэлэхдээ, “Өмнөх харилцаан дахь үнэнч бус байдал нь хожмын харилцаанд урвах эрсдэлтэй шууд холбоотой судалгаа байдаг. Гэсэн хэдий ч урьд нь ямар харилцаатай байсан, хэр удаан хугацаанд үнэнч бус байдал үүссэн талаар тодорхой мэдээлэл гараагүй байна.

Тиймээс энэ сэдвээр судлах олон ном байгаа ч хууран мэхлэгч өөрчлөгдөж болох талаар тодорхой дүгнэлт байхгүй байна. Тэдний арга зам.”

Залилагч өөрчлөгдсөн эсэхийг та яаж мэдэх вэ?

Тиймээс та хууран мэхлэгч өөрчлөгдсөн эсэхэд бүрэн итгэлтэй байж чадахгүй байх. Гэхдээ тэд хууран мэхлэх түнш байхаа болих юм бол хийх юм уу хийхээ болих зүйл бий.

• Тэд чамайг хуурч байсан хүнтэйгээ уулзахаа болино. Харж байна гэдэг нь бид тэднийг бүрмөсөн таслахыг хэлж байгаа юм.
• Тэд утсандаа наалдахгүй, инээмсэглээд, юу болоод байгааг асуухад цочин дээш харна
• Тэд гэм буруугаа тайлахгүй. чи

Райаны хувьд энэ нь эхнэрээ үнэхээр өөрчлөгдсөн гэдэгт итгүүлсэн тасралтгүй үйлдлийн загвар байсан. “Тэр ажил дээрээ хэн нэгэнтэй үерхэж байсан. Энэ нь юу ч биш, өөр хүн байхгүй гэж тэр тангараглав. Гэхдээ энэ нь намайг ‘Эхнэр маань ахин хуурах болов уу?’ гэж бодоход саад болоогүй” гэж Райан хэлэв.

Түүний эхнэр Миша Райныг итгүүлэхийн тулд урт хугацааны хүчин чармайлт гаргах ёстойгоо мэдэж байсан. Тэр найз залуутайгаа бүх холбоогоо таслаад эхлэвэмчилгээний эмчтэй уулзах. Тэр Райан өөрт нь итгэх итгэлийн асуудал үүрд мөнхөд байх болно гэдгийг ойлгосон ч гэрлэлтийг амжилттай болгохоор шийдсэн.

“Хэрэв эмэгтэй хүн хуурч байвал тэр үргэлж хуурах болов уу?’ гэж би боддог хэвээрээ байна” гэж Райан хүлээн зөвшөөрсөн. “Эхнэрийнхээ тухай бодох нь тийм ч таатай зүйл биш. Цуврал хууран мэхлэгч солигдож чадах уу, үгүй ​​юу гэдэг асуултын хариултыг би шууд хэлж чадахгүй байна. Гэхдээ бид хичээж байна.”

Залилан мэхлэгч хамтрагч өөрчлөгдсөн гэсэн 6 шинж тэмдэг

“Цуврал мэхлэгч өөрчлөгдөж чадах уу?” Энэ нь бидний аль хэдийн харсан шиг хэцүү асуулт хэвээр байна. Гэхдээ хэрэв тэд үнэхээр байгаа бол та яаж мэдэх вэ? Хэрэв та "Мэхлэгч өөрчлөгдөж чадах уу?"

1 гэсэн асуултын хариуд тодорхой хэмжээний хариулт хайж байгаа бол анхаарах зарим шинж тэмдгийг бид тоймлов. Тэд тусламж хайхад бэлэн байна

Хуурч эсвэл цуврал хууран мэхлэгч байх нь таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлж байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь чухал алхам юм. Үүний тулд мэргэжлийн тусламж авах хүсэлтэй байгаа нь хууран мэхлэгч түнш өөрчлөгдөхийг хүсч байгаагийн шинж юм. Хэрэв энэ нь илүү дээр бол эхлээд хувь хүнээс тусламж хүсэхийг тэдэнд зөвшөөр, дараа нь хосуудын зөвлөгөө нь дараагийн алхам байж болно. Та Бонобологийн зөвлөхүүдийн зөвлөлд ч гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй, тэвчээртэй чихэнд хүрч болно.

2. Тэд өөрсдийн хэвшил/орчиндоо өөрчлөлт оруулдаг

Үнэнч бус байдал тус тусдаа өсөх нь ховор. Ажлын орчин, найз нөхөд, гэр бүл, поп соёл гээд бүгд л асуудлын нэг хэсэг болж мэднэ. Хэрэв та гайхаж байгаа бол "эмэгтэй болхуурч мэхлэгч, тэр үргэлж хууран мэхлэгч байх болов уу?’ Танай хань, эсвэл хамтрагч өөрсдийнхөө амьдрал, орчинд тодорхой өөрчлөлт хийж байгаа эсэхийг шалгаарай.

Магадгүй тэд тодорхой бүлэг найз нөхөдтэйгөө уулзахаа больсон байж магадгүй. Магадгүй тэд илүү их ажиллаж, эрч хүчээ зарцуулах шинэ, илүү ашигтай арга замыг хайж олох боломжтой. Хамгийн гол нь тэдний хэвшилд таныг идэвхтэй оролцуулж байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь сэтгэл санааны хууран мэхлэлт эсвэл бие махбодын хувьд эсвэл хоёулаа байсан ч энэ өөрчлөлт нь (найдвартай) тэдний ердийн зүйл болно.

3. Тэд хайхрамжгүй байдлаа бүрэн хүлээн зөвшөөрдөг

Энэ нь ямар ч шалтгаангүйгээр, гэмшилгүйгээр хэргээ хөнгөхөн шидэхээс өөр зүйл юм. . Энэ бол тэд суугаад хийсэн зүйлийнхээ талаар насанд хүрэгчидтэй бодитоор ярилцаж, энэ нь алдаа гэдгийг ойлгож байгаагаа харуулах үед юм. Тэд тааламжгүй нарийн ширийн зүйлийг ярихгүй, гэхдээ тэд танд үнэнч байж, нүүр царайгаа хамгаалахыг хичээхгүй. хууран мэхлэх, ихэнх нь шалтгаантай байдаг. Тэдний зан араншингийн цаад учир шалтгааныг олж мэдэх нь хууртагдсан хүний ​​хувьд тийм ч таатай туршлага биш юм. Хэрэв тэд ингэж байгаа бол тэд өөрчлөгдсөн эсвэл ядаж аль болох өөрчлөгдөхөд бэлэн байх магадлал өндөр байна. Бага наснаасаа хаягдсан асуудал эсвэл өөр харилцааны улмаас учирсан гэмтэл аль нь ч байсан тэд ямар ч шалтаг тоолохгүй, харин дотроосоо харж, өөрчлөлтийг бий болгоход бэлэн байх болно.

5. Тэд эдгэрэлтэнд тэвчээртэй ханддаг.үйл явц

Тийм ээ, тэд хэчнээн өөрчлөгдсөн гэж хэлсэн ч та тэдний гарт яаран унахгүй. Итгэлийг эдгээх, засах нь бүх оролцогч талуудаас цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг. Хэрэв таны хууран мэхлэгч хамтрагч өөрчлөгдөхөд үнэхээр нухацтай хандаж байгаа бол тэд үүнийг үйл явц гэж үзэх болно. Тэд нэг шөнийн дотор өөрчлөгдөж чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, таны хайр, итгэлийг тэр даруй эргүүлэн авч чадахгүй.

6. Тэд зан авираа өөрчлөхийг эрмэлздэг

Бидний өдөр тутам хийдэг жижиг зүйлүүдийг хэлж болно. маш их. Магадгүй таны хамтрагч үдэшлэг дээр бусад хүмүүстэй сээтэгнэж эсвэл шөнө дөл болтол мессеж бичиж байсан байх. Хэрэв тэд өөрчлөгдөхийг эрмэлздэг бол тэдний зан авирыг өөрчлөх шаардлагатай болно. Энэ нь энгийн сонсогдож байгаа ч цуврал хуурагчийн хувьд тэд сээтэгнэх, төөрөлдүүлэхэд маш их дассан тул хэсэг хугацаа шаардагдах болно. Хэрэв тэд шинэ, сайжруулсан зан үйлийн шинж тэмдгүүдийг байнга харуулж байвал тэд үнэхээр өөрчлөгдсөн байж магадгүй гэж Шазиа хэлэв. “Ихэнхдээ нэг хамтрагч хууран мэхлэх үед бурууг нөгөө хамтрагч нь үүрдэг. Энд ашигласан логик нь үнэнч бус байдал нь дутагдлаас үүдэлтэй гэсэн үг юм. Хэрэв хууран мэхлэгч хамтрагч нь одоо байгаа харилцаанаасаа шаардлагатай/хүссэн бүх зүйлтэй байсан бол, хэрэв тэд үнэхээр аз жаргалтай байсан бол тэд төөрөхгүй байх байсан.

“Энэ бол туйлын домог. Ихэнх хууран мэхлэгч хүмүүс үнэндээ аз жаргалгүй байдаг, гэхдээ тэд өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдаг бөгөөд хайж олохыг хичээдэг.