Un tramposo pode cambiar? Isto é o que teñen que dicir os terapeutas

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

‘¿Pode cambiar un tramposo?’ é unha das preguntas de relación máis complicadas e cargadas que hai. É doado asumir "unha vez un tramposo, sempre un tramposo", pero a pregunta aínda permanece, pode un tramposo cambiar os seus xeitos? Se te enganaron unha vez, será difícil que volvas confiar na túa parella e sempre buscarás indicios de que volverá a enganar ou preguntándote: "Volverá a enganar a miña muller?"

Jess, cuxa parella de longa duración a enganou despois de 7 anos de estar xuntos, é escéptica. "Non estou segura de que os tramposos poidan cambiar", di ela. "Para o meu compañeiro, todo era sobre a emoción da persecución, da persecución. Nin sequera sei se tiña sentimentos pola muller coa que me enganou. Só quería demostrarse a si mesmo que podía conseguila. "

Como dixemos, é difícil ser desapasionado cando te enganan. Pero, miremos máis a fondo. Como se senten os tramposos sobre si mesmos? E pode cambiar un tramposo en serie?

Conversamos con Shazia Saleem (Máster en Psicoloxía), que se especializa en asesoramento sobre separacións e divorcios, e Kranti Momin Sihotra (Máster en Psicoloxía Clínica), que se especializa en Cognitiva. Terapia conductual, para coñecer se un cónxuxe ou unha parella infieles pode realmente cambiar ou non.

É verdade unha vez que un tramposo sempre é un tramposo?

Indica que o teu marido está enganando

Activa JavaScript

Indica que o teu marido éfelicidade e atención dos demais. Ese profundo pozo de contento e alegría que teñen no seu interior as persoas funcionais con intelixencia emocional é o que falta. En última instancia, un tramposo se fai trampas só a si mesmo e despois xustifícase a si mesmo, alegando que facer trampas era a única opción que tiña ou que non podían evitar. A integridade e a lealdade son opcións persoais cando todo está dito e feito; se un tramposo quere cambiar, ten que haber un verdadeiro e forte impulso para o cambio que veña de dentro."

Shazia recomenda mirar as accións en lugar das palabras cando se pregunta: "¿Pode cambiar un home despois de facer trampas?", ou un muller para iso.

“As accións falan máis que as palabras. Nunca creas a ninguén que faga declaracións grandiosas e floridas dicindo que é unha persoa cambiada ou promete chorosas que cambiará por ti e só por ti", di ela.

"Ninguén cambia ata que e a menos que queira facelo. . Só se son capaces de mostrar un cambio a través das súas accións ou comportamentos podemos comezar a crer neles. Aínda así, a coherencia desas accións debería contar”, advirte.

A pesar da extensa investigación, a pregunta de se pode cambiar un tramposo non ten respostas fáciles. É aínda máis difícil comprender como se senten os tramposos sobre si mesmos ou se mesmo son capaces de mostrar remordementos.

Hai sinais e sempre hai axuda dispoñible para aqueles que están dispostos a ir a terapia.En definitiva, correspóndelle aos individuos e á parella en cuestión saber se eles e/ou a súa parella realmente cambiaron ou non. E se é suficiente para garantir o perdón e seguir adiante, xuntos ou separados.

Como perdoarte por enganar e non contar

enganar

"Creo que unha vez que alguén fai trampas, é imposible volver a confiar nel", di Judy. "O meu marido e eu tiñamos 40 anos cando tivo unha breve relación cunha muller máis nova. Agora ben, non sei se foi a primeira, ou unha das outras mulleres. Pero na miña opinión, se puidese facelo unha vez e romper 15 anos de matrimonio, podería facelo de novo. Seguín buscando sinais de que volvería facer trampas e preguntándome: "Pode cambiar un home despois de facer trampas?" Volveume tolo, e finalmente divorciámonos".

5 Signs You're With A Serial Cheater

Aínda que quizais non haxa evidencias concretas de "unha vez un tramposo, sempre un tramposo", non é así". Doe mirar algúns sinais de que a túa parella ou cónxuxe pode desviarse unha e outra vez. Se sospeitas de que a túa parella está a facer trampas e xa enganou antes, aquí tes algunhas cousas que debes observar.

1. Rebaixan a importancia da fidelidade

Se a túa parella está a rir constantemente concepto de compromiso e dicir cousas como "que é o gran problema de quedarse cunha persoa para sempre", hai a posibilidade de que busquen un pouco de diversión fóra da relación. Tamén existe a posibilidade de que sexan moi fobos de compromiso, nese caso non son bos para ti de todos os xeitos.

2. O seu encanto é demasiado potente

O encanto é xenial, pero faino. cres que a túa parella é demasiado encantadora? Ademais, proponse encanto a todos os que coñecen egozar da atención que lles brinda? Para moitos tramposos en serie, é saber que poden conseguir o que queren simplemente cun sorriso e unha ou dúas palabras encantadoras que provocan emoción e fan que queiran probar a froita prohibida unha e outra vez.

3. Teñen unha habilidade alarmante para mentir

Agora, cada relación vén con algunhas pequenas mentiras brancas. Pero se a capacidade da túa parella para sacar unha historia convincente e completamente falsa é terriblemente boa, pode ser un dos sinais de que volverá a enganar.

4. Admiten que enganaron en relacións anteriores

Por suposto, isto podería interpretarse como honestidade nunha relación a longo prazo. Pero se o descartan como un feito da vida, probablemente pensen que non hai mal. Ou quizais estean insinuando que non están feitos para a monogamia ou o compromiso.

5. Padecen inseguridade

A inseguridade relacional pode ocorrer en calquera lugar e en calquera momento. Non obstante, os tramposos en serie adoitan participar en múltiples asuntos emocionais ou físicos simplemente como unha forma de validación, que necesitan constantemente. Se o teu compañeiro necesita constantemente que lle digan o marabilloso que é e moitas veces se enfurruña ou pareces malhumorado cando non bailas con ela, hai posibilidades de que busque esta validación noutro lugar.

Asume a miña parella. Is A Serial Cheater

“É unha pregunta complicada”, di Shazia. “Por unha banda, etiquetar ou xulgar a unha persoa como aos tramposos pechan para sempre a posibilidade de que poidan cambiar. Por outra banda, polo ben do noso propio benestar emocional, é un movemento intelixente saber que se alguén enganou, definitivamente existe a posibilidade de que o faga de novo."

Engade: "A nosa seguridade. está nas nosas propias mans e criterio. Facer trampas é unha elección persoal feita por alguén por calquera razón ou xustificación que poida ofrecer. Polo tanto, non sempre temos claro se poden facelo de novo ou non. Non obstante, se se converteu nun patrón na vida de alguén, se comeza a buscar amor, cariño ou coidado porque sente que non o está a conseguir na súa relación ou matrimonio actual, entón hai posibilidades de que siga repetindo o mesmo e facendo trampas. unha e outra vez.

“Os tramposos teñen a tendencia a interpretar sempre a vítima. Moitas veces son incapaces de recoñecer, procesar e canalizar as súas propias emocións e, a maioría das veces, están nun estado de confusión e conflito coas súas propias crenzas e sistema de valores mentres intentan xustificar as súas accións e convencerse de que o que están a facer é correcto ou incorrecto dependendo das circunstancias."

O que motiva a un tramposo

Basándose nas teorías psicolóxicas existentes, Kranti di: "Os psicólogos cren que hai varias motivacións que poden levar á infidelidade en serie. Non obstante, dous dos máis significativos son a calidade e dispoñibilidade de socios alternativose a actitude da sociedade existente cara á infidelidade.

“ Noutras palabras, se un individuo ve que hai opcións desexables para socios alternativos que pode buscar, as posibilidades de infidelidade en serie aumentan. Agora, se es alguén que xa enganou nunha relación antes, sabes que sempre hai asuntos emocionais ou encontros sexuais fóra da túa relación actual. Polo tanto, na súa mente consciente ou subconsciente, tales persoas poden crer que tales asuntos están sempre dispoñibles para eles, o que de novo aumenta as posibilidades de que a infidelidade se produza repetidamente nas relacións existentes e futuras. "

Ela tamén sinala que hai son teorías e investigacións contradictorias sobre a infidelidade pasada e o seu efecto sobre a futura infidelidade. "Un estudo de Banfield e McCabe e outro de Adamopolou demostraron cada un deles que un compañeiro cunha historia recente de infidelidade é potencialmente máis propenso a enganar de novo. Non obstante, estes estudos seguen sendo ambiguos sobre se a infidelidade reiterada estaba a producirse dentro da mesma relación ou se se producía en varias relacións. A diferenza é significativa.

“Algúns factores de risco de infidelidade son específicos da relación (por exemplo: se unha relación foi cometida/monógama), mentres que outros están relacionados coas características individuais dunha persoa (como a súa personalidade) cadarelación que entran."

Engade: "Hai investigacións que correlacionan directamente a infidelidade nunha relación anterior cun aumento do risco de infidelidade nunha relación posterior. Non obstante, non houbo informes específicos sobre a relación anterior ou canto tempo atrás ocorreu a infidelidade.

Polo tanto, aínda que hai moita literatura para peitear sobre o tema, non hai unha conclusión definitiva sobre pode cambiar un tramposo. os seus camiños.”

Como podes saber se un tramposo cambiou?

Entón, quizais non poidas estar totalmente seguro de se un tramposo cambiou ou non. Pero, hai cousas que farán, ou deixarán de facer, se decidiron non ser un compañeiro de trampa máis.

  • Deixarán de ver á persoa coa que te enganaban. Por ver, queremos dicir cortalos por completo.
  • Non estarán pegados ao seu teléfono, sorrindo e, a continuación, miran cara arriba sorprendidos cando lles preguntas que está a pasar
  • Non se encargarán das súas rabias de culpa. ti

Para Ryan, foi un patrón de accións continuas o que o convenceu de que a súa muller realmente cambiara. "Estaba tendo unha aventura con alguén no traballo. Ela xura que non significaba nada, e que non había outros. Pero iso non impediu que me preguntara: ‘¿Volverá a facer trampa a miña muller?’”, di Ryan.

Misha, a súa muller, sabía que tiña que facer esforzos a longo prazo para convencer a Ryan. Cortou todo contacto co seu namorado e comezouver a un terapeuta. Ela decatouse de que Ryan tería problemas de confianza con ela quizais para sempre, pero estaba decidida a que o matrimonio funcionase.

"Aínda me atopo pensando: 'Se unha muller engana, sempre enganará?'", admite Ryan. "Non é nada agradable pensar na túa muller. E se pode cambiar ou non un tramposo en serie aínda é unha pregunta á que non podo responder facilmente. Pero, estamos intentando."

6 signos de que un compañeiro de trampa cambiou

"Pode cambiar un tramposo en serie?" segue sendo unha pregunta difícil, como xa vimos. Pero se realmente o fixeron, como o saberías? Reunimos algúns sinais que podes buscar se buscas certo grao de certeza na resposta á pregunta "¿Pode cambiar un tramposo?"

1. Están dispostos a buscar axuda

Admitir que facer trampas ou ser un estafador en serie está a prexudicar a túa relación é un paso importante. Estar disposto a buscar axuda profesional para iso é definitivamente un sinal de que un compañeiro de trampa quere cambiar. Permítelles que busquen axuda individual primeiro se iso é mellor, e despois o asesoramento da parella podería ser o seguinte paso. Incluso podes poñerte en contacto co panel de conselleiros de Bonobology para obter un oído disposto e paciente.

2. Fan cambios na súa rutina/entorno

É raro que a infidelidade creza de forma illada. Ambiente de traballo, amigos, familia, cultura pop, todo isto pode converterse en parte do problema. Se estás a preguntar, ‘se é unha mullercheats, will she always be a cheater?’ comproba se o teu cónxuxe ou parella está a facer cambios concretos na súa rutina ou ambiente.

Ver tamén: Que facer cando unha muller está coqueteando co teu marido no traballo

Quizais xa non coñezan un determinado grupo de amigos. Quizais traballen máis e atopen formas novas e máis saudables de gastar a súa enerxía. E o máis importante, mira se a súa rutina agora te implica activamente. Xa sexa trampa emocional ou física, ou ambas as cousas, o cambio converterase (con sorte) na súa rutina.

Ver tamén: 11 cousas que se consideran trampas nunha relación

3. Confesan completamente a indiscreción

Isto é diferente a botar unha confesión lixeiramente sen motivo nin remordemento. . É entón cando se senten e manteñen unha conversa real e adulta sobre o que fixeron e mostran conciencia de que se dan conta de que é un erro. Non entrarán en detalles sórdidos, pero serán completamente honestos contigo e non intentarán salvar a cara.

4. Introspeccionan as razóns detrás da trampa

Hai diferentes tipos. de trampas, e a maioría ten unha razón. Entender os porqués e os porqués detrás do seu comportamento non é unha experiencia agradable para alguén que está enganado. Se o fan, hai moitas posibilidades de que cambien ou polo menos estean dispostos a cambiar o máximo posible. Xa sexan problemas de abandono da infancia ou traumas doutra relación, non buscarán escusas, pero estarán dispostos a mirar dentro e favorecer o cambio.

5. Son pacientes coa curación.proceso

Si, por moito que digan que cambiaron, non estás a piques de volver caer nos seus brazos con présa. Curar e reparar a confianza require tempo e esforzo de todas as partes implicadas. Se o teu compañeiro de trampa é realmente serio sobre o cambio, respectará que é un proceso. Aceptarán que non poden cambiar dun día para outro, e tampouco poderán recuperar o teu amor e a túa confianza de inmediato.

6. Comprométense a cambiar o seu comportamento

As pequenas cousas cotiás que podemos significar tanto. Quizais a túa parella coqueteaba con outras persoas nas festas ou estaba sempre enviando mensaxes de texto ata altas horas da noite. Se se comprometen a cambiar, o seu comportamento terá que cambiar. Parece sinxelo, pero como tramposos en serie, poderían estar tan afeitos a coquetear e desviarse que tardarán un pouco. Se mostran constantemente signos de comportamento novo e mellorado, ben, quizais realmente cambiaron,

Expert Take

"O cambio ten que vir de dentro", di Shazia. “Moitas veces, cando un compañeiro fai trampas, a culpa é do outro. A lóxica empregada aquí é que a infidelidade provén dun lugar de carencia. Se o compañeiro de trampa tivese todo o que necesitaba/quería da súa relación existente, se fose perfectamente feliz, non se desviaría.

“Este é un mito absoluto. A maioría das persoas que enganan son de feito descontentas, pero están descontentas consigo mesmas e intentan buscar

Julie Alexander

Melissa Jones é unha experta en relacións e unha terapeuta licenciada con máis de 10 anos de experiencia axudando a parellas e individuos a descifrar os segredos de relacións máis felices e saudables. Ela posúe un máster en terapia matrimonial e familiar e traballou en diversos ámbitos, incluíndo clínicas comunitarias de saúde mental e prácticas privadas. A Melissa encántalle axudar ás persoas a construír conexións máis fortes coas súas parellas e lograr unha felicidade duradeira nas súas relacións. No seu tempo libre, gústalle ler, practicar ioga e pasar tempo cos seus propios seres queridos. A través do seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir os seus coñecementos e experiencia con lectores de todo o mundo, axudándolles a atopar o amor e a conexión que desexan.