Може ли изневеряващ да се промени? Ето какво казват терапевтите

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

"Може ли измамникът да се промени?" е един от най-сложните и натоварени въпроси, свързани с взаимоотношенията. Лесно е да се предположи, че "веднъж изневерил, винаги е изневерявал", но въпросът все пак остава: може ли измамникът да промени постъпките си? Ако веднъж сте били измамени, ще ви бъде трудно да се доверите отново на партньора си и винаги ще търсите признаци, че той ще изневери отново, или ще се чудите: "Ще изневери ли жена ми?".изневери отново?

Джес, чийто дългогодишен партньор ѝ изневерява след 7 години съвместен живот, е скептична. "Не съм сигурна, че изневеряващите могат да се променят", казва тя. "За моя партньор всичко беше свързано с тръпката от преследването, с преследването. Дори не знам дали е имал чувства към жената, с която ми изневери. Той просто искаше да докаже на себе си, че може да я получи."

Както казахме, трудно е да бъдете безпристрастни, когато сте били измамени. Но нека погледнем по-дълбоко. Как се чувстват измамниците? И може ли един сериен измамник да се промени, наистина да се промени?

Разговаряхме с Шазия Салим (магистър по психология), която специализира в консултирането при раздяла и развод, и Кранти Момин Сихотра (магистър по клинична психология), която специализира в когнитивно-поведенческата терапия, за да разберем дали изневеряващият съпруг или партньор наистина може да се промени.

Вярно ли е, че веднъж изневерил, винаги е изневерявал?

Признаци, че съпругът ви изневерява

Моля, активирайте JavaScript

Признаци, че съпругът ви изневерява

"Мисля, че щом някой изневери, е невъзможно да му се довериш отново", казва Джуди. "И двамата със съпруга ми бяхме на 40 години, когато той имаше кратка авантюра с по-млада жена. Сега не знам дали тя е била първата, или една от няколкото други жени. Но според мен, щом е могъл да го направи веднъж и да разруши 15-годишния си брак, може да го направи отново.мъж се промени след изневяра?" Това ме побърка и накрая се разведохме."

5 признака, че сте със сериен измамник

Макар да няма конкретни доказателства за това, че "веднъж изневеряващ, винаги изневеряващ", не е лошо да обърнете внимание на няколко признака, че вашият партньор или съпруг е склонен да се отклонява отново и отново. Ако подозирате, че партньорът ви изневерява и е изневерявал преди, ето някои неща, които трябва да наблюдавате.

1. Те омаловажават значението на верността

Ако партньорът ви постоянно се присмива на идеята за обвързване и казва неща като "какво толкова има в това да останеш с един човек завинаги", има вероятност да търси малко забавление извън връзката. Има и вероятност да е голям фоб на обвързването и в такъв случай да не е добър за вас.

2. Чарът им е твърде силен

Очарованието е страхотно, но смятате ли, че партньорът ви е прекалено чаровен? Също така, иска ли да очарова всеки, когото срещне, и да се наслаждава на вниманието, което му носи? За много серийни измамници знанието, че могат да получат това, което искат, само с една усмивка и една-две очарователни думи, носи тръпка и ги кара да искат да опитат забранения плод отново и отново.

3. Имат тревожна способност да лъжат

Всяка връзка е съпроводена с няколко малки бели лъжи. Но ако умението на партньора ви да разказва убедителни и напълно неверни истории е страшно добро, това може да е един от признаците, че той ще изневери отново.

4. Признават, че са изневерявали в предишни връзки

Разбира се, това би могло да се тълкува като честност в дългосрочна връзка. Но ако те го подхвърлят като факт от живота, вероятно смятат, че няма нищо лошо в това. Или може би намекват, че не са създадени за моногамия или обвързване.

5. Те страдат от несигурност

Несигурността във връзката може да се появи навсякъде и по всяко време. Серийните измамници обаче често се впускат в многобройни емоционални или физически афери просто като форма на потвърждение, от което постоянно се нуждаят. Ако партньорът ви постоянно има нужда да му се казва колко е прекрасен и често се сърди или изглежда унил, когато не му танцувате, има вероятност да търси това потвърждение другаде.

Предполагам ли, че партньорът ми е сериен измамник

"Това е труден въпрос", казва Шазия. "От една страна, да заклеймим или осъдим даден човек като измамник завинаги затваря възможността той да се промени. От друга страна, в името на собственото ни емоционално благополучие е разумно да знаем, че ако някой е изневерил, определено има вероятност да го направи отново."

Тя добавя: "Нашата безопасност е в собствените ни ръце и преценка. Изневярата е личен избор, направен от някого по каквито и да е причини или оправдания, които той може да предложи. Така че дали той може да го направи отново или не, не винаги е ясно за нас. Ако обаче това се е превърнало в модел в живота на някого, ако той започне да търси любов, привързаност или грижа, защото чувства, че не ги получава в настоящата си връзка илибрак, има вероятност те да продължат да повтарят едно и също нещо и да изневеряват отново и отново.

"Измамниците са склонни винаги да играят ролята на жертва. Те често не са в състояние да разпознаят, обработят и канализират собствените си емоции и през повечето време са в състояние на объркване и конфликт със собствените си убеждения и ценностна система, докато се опитват да оправдаят действията си и да убедят себе си, че това, което правят, е правилно или погрешно в зависимост от обстоятелствата."

Какво мотивира измамника

Психолозите смятат, че има няколко мотива, които могат да доведат до серийна изневяра. Два от най-значимите обаче са качеството и наличието на алтернативни партньори и съществуващото обществено отношение към изневярата.

"С други думи, ако индивидът вижда, че има желани варианти за алтернативни партньори, които може да преследва, шансовете за серийна изневяра се увеличават. Сега, ако сте човек, който вече е изневерявал във връзка преди, знаете, че винаги има емоционални афери или сексуални срещи, които могат да бъдат осъществени извън настоящата ви връзка. Следователно в съзнанието или подсъзнанието ситези хора могат да вярват, че подобни връзки са винаги достъпни за тях, което отново увеличава вероятността от повторна изневяра в съществуващите и бъдещите връзки."

Тя също така посочва, че съществуват противоречиви теории и изследвания по отношение на миналите изневери и влиянието им върху бъдещи изневери. "Проучване на Банфийлд и Маккейб и друго на Адамополу показват, че партньор с неотдавнашна история на изневяра е потенциално по-вероятно да изневери отново. Въпреки това тези проучвания остават неясни по отношение на това дали повторната изневяра е билав рамките на една и съща връзка, или ако е била в няколко връзки. разликата е значителна.

"Някои от рисковите фактори за изневяра са специфични за връзката (например: дали връзката е била обвързваща/моногамна), докато други са свързани с индивидуалните характеристики на човека (например личността му), които той пренася във всяка връзка, в която влиза."

Тя добавя: "Има изследвания, които пряко свързват изневярата в предишна връзка с повишен риск от изневяра в по-късна връзка. Няма обаче конкретни данни за това в коя предишна връзка или преди колко време е била извършена изневярата.

Ето защо, въпреки че има много литература по темата, не може да се направи категоричен извод дали изневеряващите могат да променят постъпките си."

Как да разберете дали изневеряващият се е променил?

Така че може би не можете да сте напълно сигурни дали измамникът се е променил или не. Но има неща, които той ще направи или ще спре да прави, ако е решил да не изневерява повече.

  • Те ще спрат да се виждат с човека, с когото са ви изневерявали. Под виждане имаме предвид пълно прекъсване на връзката.
  • Няма да са залепени за телефона си, да се усмихват и да поглеждат уплашено, когато ги попитате какво се случва.
  • Те няма да си изкарват вината на вас.

За Райън моделът на непрекъснати действия го убеждава, че съпругата му действително се е променила. "Тя имаше афера с някого на работа. Кълнеше се, че това не означава нищо и че няма други. Но това не ми пречеше да се чудя: "Ще изневери ли жена ми отново?" - казва Райън.

Миша, неговата съпруга, знаела, че трябва да положи дългосрочни усилия, за да убеди Райън. Тя прекъснала всички контакти с парамайстора си и започнала да посещава терапевт. Осъзнавала, че Райън ще има проблеми с доверието към нея може би завинаги, но била решена да направи брака си работещ.

"Все още си мисля: "Ако една жена изневерява, винаги ли ще изневерява?" - признава Райън. "Не е приятно да мислиш за жена си. А дали един сериен измамник може да се промени или не, все още е въпрос, на който не мога да отговоря лесно. Но се опитваме."

6 признака, че изневеряващият партньор се е променил

"Може ли един сериен измамник да се промени?" остава труден въпрос, както вече видяхме. Но ако наистина се промени, как ще разберете? Събрахме някои признаци, на които можете да обърнете внимание, ако търсите някаква степен на сигурност в отговора на въпроса: "Може ли един измамник да се промени?"

1. Те са готови да потърсят помощ

Да признаете, че изневярата или серийната изневяра вреди на връзката ви, е важна стъпка. Желанието да потърсите професионална помощ за това определено е знак, че изневеряващият партньор иска да се промени. Позволете му първо да потърси индивидуална помощ, ако това е по-добре, а след това следващата стъпка може да бъде консултиране на двойката. Можете дори да се обърнете към панела от консултанти на Bonobology за готовност иухото на пациента.

2. Правят промени в ежедневието си/околната среда

Рядко изневярата се развива изолирано. Работната среда, приятелите, семейството, попкултурата - всичко това може да се превърне в част от проблема. Ако се чудите: "Ако една жена изневерява, винаги ли ще бъде изневеряваща?", проверете дали съпругът или партньорът ви прави конкретни промени в своята рутина или среда.

Може би вече не се срещат с определена група приятели. Може би спортуват повече и намират нови, по-здравословни начини да изразходват енергията си. И най-важното, вижте дали рутината им вече активно ви включва. Независимо дали става дума за емоционална изневяра или физическа, или и за двете, промяната (надявам се) ще се превърне в тяхна рутина.

3. Те признават напълно недискретността си

Това е различно от това да изхвърлите с лека ръка признание без причина или разкаяние. Това е, когато седнат и проведат истински, възрастен разговор за това, което са направили, и покажат съзнание, че осъзнават, че е грешка. Няма да навлизат в гнусни подробности, но ще бъдат напълно честни с вас и няма да се опитват да запазят лицето си.

Вижте също: Флиртувате ли несъзнателно? Как да разберете?

4. Те се вглеждат в причините за изневярата

Има различни видове изневери и повечето от тях си имат причина. Вникването в причините за поведението им не е приятно преживяване за човек, който е изневерил. Ако го правят, има голяма вероятност да са се променили или поне да са готови да се променят колкото е възможно повече. Независимо дали става въпрос за проблеми с изоставянето от детството или за травма от друга връзка, те няма да се оправдават,но те ще бъдат готови да се вгледат в себе си и да насърчат промяната.

Вижте също: 11 различни вида прегръдки и какво означават те

5. Те са търпеливи към процеса на оздравяване

Да, без значение колко много твърди, че се е променил, няма да се върнете в обятията му набързо. Изцелението и възстановяването на доверието изискват време и усилия от всички участващи страни. Ако партньорът ви, който ви изневерява, е наистина сериозен в желанието си да се промени, той ще уважи факта, че това е процес. Ще приеме, че не може да се промени за една нощ, нито пък може да си върне любовта и доверието ви веднага.

6. Те са ангажирани да променят поведението си

Може би партньорът ви е флиртувал с други хора на партита или вечно е изпращал съобщения до късно през нощта. Ако той се е ангажирал да се промени, поведението му ще трябва да се промени. Звучи просто, но като сериен измамник той може да е свикнал толкова много да флиртува и да се отклонява, че това ще отнеме известно време. Ако той постоянно показва признаци на нови и подобрениповедение, ами може би наистина са се променили,

Експертно мнение

"Промяната трябва да дойде отвътре", казва Шазия. "Често, когато единият партньор изневерява, вината се хвърля върху другия партньор. Логиката, която се използва тук, е, че изневярата произтича от липса. Ако изневеряващият партньор имаше всичко, от което се нуждаеше/желаеше от съществуващата си връзка, ако беше напълно щастлив, нямаше да се отклони.

"Това е абсолютен мит. повечето хора, които изневеряват, всъщност са нещастни, но са недоволни от себе си и се опитват да търсят щастие и внимание от другите. липсва онзи дълбок кладенец на удовлетворение и радост, който функционалните хора с емоционална интелигентност имат в себе си. в крайна сметка изневеряващият мами само себе си и след това го оправдава пред себе си, като твърди, че изневярата еЧестността и лоялността са личен избор, когато всичко е казано и направено; ако един измамник иска да се промени, трябва да има истински и силен стимул за промяна, който идва отвътре."

Шазиа препоръчва да се вглеждаме в действията, а не в думите, когато се питаме "Може ли мъжът да се промени след изневяра?" или пък жената.

"Никога не вярвайте на хора, които правят грандиозни, цветисти изявления, че са се променили, или дават сълзливи обещания, че ще се променят само и единствено заради вас - казва тя.

"Никой никога не се променя, докато и ако не иска да се промени. Само ако успее да покаже промяна чрез своите действия или поведение, можем да започнем да му вярваме. Дори тогава трябва да се отчита последователността на тези действия", предупреждава тя.

Въпреки обширните изследвания, въпросът дали изневеряващите могат да се променят няма лесен отговор. Още по-трудно е да се разбере как се чувстват изневеряващите и дали изобщо са способни да проявят разкаяние.

Има знаци и винаги има помощ за тези, които са готови да отидат на терапия. В крайна сметка обаче от хората и от въпросната двойка зависи дали те и/или партньорът им наистина са се променили. И дали това е достатъчно, за да си заслужат прошка и да продължат напред, заедно или разделени.

Как да си простите, че сте изневерили и не сте казали

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.