کیا دھوکہ دینے والا بدل سکتا ہے؟ معالجین کا یہی کہنا ہے۔

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

'کیا دھوکہ دینے والا بدل سکتا ہے؟' سب سے مشکل، سب سے زیادہ بھرے ہوئے تعلقات کے سوالات میں سے ایک ہے۔ یہ فرض کرنا آسان ہے کہ 'ایک بار دھوکہ دینے والا، ہمیشہ دھوکہ دینے والا' لیکن سوال اب بھی باقی ہے، کیا دھوکہ دینے والا اپنا راستہ بدل سکتا ہے؟ اگر آپ کو ایک بار دھوکہ دیا گیا ہے، تو آپ کے لیے دوبارہ اپنے ساتھی پر بھروسہ کرنا مشکل ہو جائے گا اور آپ ہمیشہ اس نشانیوں کی تلاش میں رہیں گے کہ وہ دوبارہ دھوکہ دے گا، یا اپنے آپ سے سوچ رہے ہوں گے کہ 'کیا میری بیوی دوبارہ دھوکہ دے گی؟'

جیس، جس کے طویل مدتی ساتھی نے 7 سال ساتھ رہنے کے بعد اسے دھوکہ دیا، شکی ہے۔ "مجھے یقین نہیں ہے کہ دھوکے باز بدل سکتے ہیں،" وہ کہتی ہیں۔ "میرے ساتھی کے لیے، یہ سب کچھ تعاقب، تعاقب کے سنسنی کے بارے میں تھا۔ مجھے یہ بھی نہیں معلوم کہ اس کے اس عورت کے لیے جذبات تھے یا نہیں جس کے ساتھ اس نے مجھے دھوکہ دیا تھا۔ وہ صرف اپنے آپ کو ثابت کرنا چاہتا تھا کہ وہ اسے حاصل کر سکتا ہے۔"

جیسا کہ ہم نے کہا، جب آپ کو دھوکہ دیا گیا ہو تو بے حس ہونا مشکل ہے۔ لیکن، آئیے گہرائی میں دیکھیں۔ دھوکے باز اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں؟ اور کیا ایک سیریل چیٹر بدل سکتا ہے، واقعی بدل سکتا ہے؟

ہم نے شازیہ سلیم (ماسٹرس ان سائیکالوجی) سے بات کی، جو علیحدگی اور طلاق کی مشاورت میں مہارت رکھتی ہیں، اور کرانتی مومن سیہوترا (کلینیکل سائیکالوجی میں ماسٹرز)، جو سنجیدگی میں مہارت رکھتی ہیں۔ رویے کی تھراپی، کچھ بصیرت کے لیے کہ آیا دھوکہ دینے والا شریک حیات یا پارٹنر واقعی بدل سکتا ہے یا نہیں۔ نشانیاں جو آپ کا شوہر دھوکہ دے رہا ہے

بھی دیکھو: 10 بدترین ٹنڈر پک اپ لائنیں جو آپ کو کرج کر سکتی ہیں۔

براہ کرم JavaScript کو فعال کریں

نشانیاں آپ کے شوہر کوخوشی اور دوسروں کی توجہ۔ قناعت اور مسرت کا وہ گہرا کنواں جو جذباتی ذہانت کے حامل فعال افراد کے اندر ہوتا ہے وہ غائب ہے۔ بالآخر، ایک دھوکہ باز صرف اپنے آپ کو دھوکہ دیتا ہے اور پھر اپنے آپ کو اس کا جواز پیش کرتا ہے، یہ دعویٰ کرتا ہے کہ دھوکہ دہی ہی ان کے پاس واحد آپشن ہے، یا وہ اپنی مدد نہیں کر سکتے۔ دیانتداری اور وفاداری ذاتی انتخاب ہیں جب سب کچھ کہا اور کیا جاتا ہے۔ اگر کوئی دھوکہ دینے والا بدلنا چاہتا ہے تو اس کے اندر سے آنے والی تبدیلی کے لیے ایک حقیقی اور مضبوط محرک ہونا چاہیے۔"

شازیہ یہ سوچتے ہوئے کہ "کیا دھوکہ دینے کے بعد انسان بدل سکتا ہے؟"، یا اس معاملے کے لیے عورت۔

"اعمال الفاظ سے زیادہ بلند آواز میں بولتے ہیں۔ کبھی بھی کسی پر یقین نہ کریں جو یہ دعویٰ کرتا ہے کہ وہ ایک بدلا ہوا شخص ہے یا یہ آنسو بھرے وعدے کرتا ہے کہ وہ آپ کے لیے اور صرف آپ کے لیے بدلیں گے۔

. صرف اس صورت میں جب وہ اپنے عمل یا رویے سے تبدیلی ظاہر کر سکیں تو ہم ان پر یقین کرنا شروع کر سکتے ہیں۔ تب بھی، ان اعمال کی مستقل مزاجی کو شمار کیا جانا چاہیے،" وہ متنبہ کرتی ہیں۔

وسیع تحقیق کے باوجود، کیا دھوکہ باز تبدیلی کے سوال کا کوئی آسان جواب نہیں ہے۔ یہ سمجھنا اور بھی مشکل ہے کہ دھوکہ دینے والے اپنے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں یا اگر وہ پچھتاوا کرنے کے قابل بھی ہیں۔

علامات موجود ہیں اور ان لوگوں کے لیے ہمیشہ مدد دستیاب ہوتی ہے جو علاج کے لیے جانا چاہتے ہیں۔بالآخر اگرچہ، یہ افراد اور جوڑے پر منحصر ہے کہ وہ یہ جانیں کہ آیا وہ اور/یا ان کا ساتھی واقعی تبدیل ہوا ہے یا نہیں۔ اور اگر معافی کی ضمانت دینے اور ایک ساتھ یا الگ سے آگے بڑھنے کے لیے کافی ہے۔

دھوکہ دہی اور نہ بتانے کے لیے اپنے آپ کو کیسے معاف کریں

<1دھوکہ دینا

"میرے خیال میں ایک بار جب کوئی دھوکہ دے تو اس پر دوبارہ اعتماد کرنا ناممکن ہے،" جوڈی کہتی ہیں۔ "میرے شوہر اور میں دونوں 40 کی دہائی میں تھے جب اس کی ایک کم عمر عورت کے ساتھ مختصر جھگڑا ہوا۔ اب، میں نہیں جانتا کہ وہ پہلی تھی، یا کئی دوسری خواتین میں سے ایک۔ لیکن میرے ذہن میں، اگر وہ ایک بار ایسا کر سکتا ہے اور شادی کے 15 سال کو توڑ سکتا ہے، تو وہ دوبارہ کر سکتا ہے۔ میں نشانیاں ڈھونڈتا رہا کہ وہ دوبارہ دھوکہ دے گا اور سوچتا رہا، "کیا دھوکہ دینے کے بعد آدمی بدل سکتا ہے؟" اس نے مجھے پاگل کر دیا، اور آخرکار ہم نے طلاق لے لی۔"

5 نشانیاں آپ ایک سیریل چیٹر کے ساتھ ہیں

جبکہ 'ایک بار دھوکہ دینے والا، ہمیشہ دھوکہ دینے والا' کا ٹھوس ثبوت نہیں ہوسکتا ہے، لیکن ایسا نہیں ہوتا' کچھ نشانیوں کو تلاش کرنے سے تکلیف نہیں ہوتی ہے کہ آپ کا ساتھی یا شریک حیات بار بار بھٹکنے کا ذمہ دار ہے۔ اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا ساتھی دھوکہ دے رہا ہے اور اس نے پہلے بھی دھوکہ دیا ہے، تو یہاں کچھ چیزوں کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔

1. وہ وفاداری کی اہمیت کو کم کرتے ہیں

اگر آپ کا ساتھی مسلسل ہنس رہا ہے۔ وابستگی کا تصور اور 'ایک شخص کے ساتھ ہمیشہ رہنے میں کیا بڑی بات ہے' جیسی باتیں کہنا، اس بات کا موقع ہے کہ وہ رشتے سے باہر تھوڑی تفریح ​​کی تلاش میں ہوں گے۔ اس بات کا بھی امکان ہے کہ وہ بڑے وقت کے عزم سے متعلق فوبس ہیں، ایسی صورت میں وہ آپ کے لیے بہرحال اچھے نہیں ہیں۔

2. ان کا دلکشی کچھ زیادہ ہی طاقتور ہے

دلکش بہت اچھا ہے، لیکن آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی تھوڑا بہت دلکش ہے؟ اس کے علاوہ، کیا وہ ہر ایک کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے نکلتے ہیں جس سے وہ ملتے ہیں اوران کی توجہ سے لطف اندوز ہو؟ بہت سے سیریل دھوکہ بازوں کے لیے، یہ جانتے ہوئے کہ وہ اپنی خواہش کو صرف ایک مسکراہٹ اور ایک دو دلکش الفاظ سے حاصل کر سکتے ہیں جو ایک سنسنی لاتا ہے اور انہیں ممنوعہ پھلوں کو بار بار چکھنا چاہتا ہے۔

3۔ ان میں جھوٹ بولنے کی خطرناک صلاحیت ہے

اب، ہر رشتہ چند سفید جھوٹ کے ساتھ آتا ہے۔ لیکن اگر آپ کے ساتھی کی قابل یقین اور مکمل طور پر جھوٹی کہانی کو ختم کرنے کی صلاحیت خوفناک حد تک اچھی ہے، تو یہ ان نشانیوں میں سے ایک ہو سکتی ہے کہ وہ دوبارہ دھوکہ دے گا۔

4. وہ پچھلے رشتوں میں دھوکہ دہی کا اعتراف کرتے ہیں

یقیناً، اسے طویل مدتی تعلقات میں ایمانداری کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے۔ لیکن اگر وہ اسے زندگی کی حقیقت کے طور پر پھینک رہے ہیں، تو وہ شاید سوچتے ہیں کہ اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔ یا ہو سکتا ہے کہ وہ اشارہ دے رہے ہوں کہ وہ یک زوجگی یا وابستگی کے لیے نہیں کٹے ہیں۔

5. وہ عدم تحفظ کا شکار ہیں

رشتے میں عدم تحفظ کہیں بھی، کسی بھی وقت ہو سکتا ہے۔ تاہم، سیریل دھوکہ دینے والے اکثر متعدد جذباتی یا جسمانی معاملات میں محض توثیق کی ایک شکل کے طور پر مشغول ہوتے ہیں، جس کی انہیں مسلسل ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کے ساتھی کو مسلسل یہ بتانے کی ضرورت ہوتی ہے کہ وہ کتنے شاندار ہیں اور جب آپ ان پر حاضری نہیں لگاتے ہیں تو وہ اکثر اداس یا اداس نظر آتے ہیں، تو اس بات کا امکان ہے کہ وہ اس توثیق کو کہیں اور تلاش کریں۔

کیا میں اپنے ساتھی کو مانتا ہوں؟ کیا ایک سیریل چیٹر ہے

"یہ ایک مشکل سوال ہے،" شازیہ کہتی ہیں۔ "ایک طرف، کسی شخص کو بطور لیبل لگانا یا فیصلہ کرنادھوکہ باز اس امکان کو ہمیشہ کے لیے بند کر دیتا ہے کہ وہ تبدیل ہو سکتے ہیں۔ دوسری طرف، ہماری اپنی جذباتی تندرستی کی خاطر، یہ جاننا ایک زبردست اقدام ہے کہ اگر کسی نے دھوکہ دیا ہے، تو یقینی طور پر اس بات کا امکان ہے کہ وہ اسے دوبارہ کریں گے۔"

وہ مزید کہتی ہیں، "ہماری حفاظت فیصلہ ہمارے اپنے ہاتھ میں ہے۔ دھوکہ دہی ایک ذاتی انتخاب ہے جو کسی کی طرف سے کسی بھی وجوہات یا جواز کی بنا پر کیا جاتا ہے جو وہ پیش کر سکتا ہے۔ لہذا آیا وہ دوبارہ ایسا کر سکتے ہیں یا نہیں یہ ہمیشہ ہمارے لئے واضح نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، اگر یہ کسی کی زندگی میں ایک نمونہ بن گیا ہے، اگر وہ محبت، پیار یا دیکھ بھال کی تلاش شروع کر دیتے ہیں کیونکہ انہیں لگتا ہے کہ وہ اپنے موجودہ رشتے یا شادی میں یہ نہیں پا رہے ہیں، تو اس بات کے امکانات ہیں کہ وہ اسی چیز کو دہراتے رہیں گے اور دھوکہ دہی کریں گے۔ بار بار۔

"دھوکہ بازوں میں ہمیشہ شکار کا کردار ادا کرنے کا رجحان ہوتا ہے۔ وہ اکثر اپنے جذبات کو پہچاننے، اس پر عمل کرنے اور چینلج کرنے سے قاصر ہوتے ہیں، اور زیادہ تر وقت اپنے ہی عقائد اور قدر کے نظام کے ساتھ الجھن اور ٹکراؤ کی حالت میں ہوتے ہیں اور اپنے اعمال کا جواز پیش کرنے اور خود کو یہ باور کرانے کی کوشش کرتے ہیں کہ وہ کیا کر رہے ہیں۔ صحیح یا غلط حالات پر منحصر ہے۔"

دھوکہ دینے والے کو کیا ترغیب دیتا ہے

موجودہ نفسیاتی نظریات پر روشنی ڈالتے ہوئے، کرانتی کہتی ہیں، "ماہرین نفسیات کا خیال ہے کہ کئی محرکات ہیں جو سلسلہ وار بے وفائی کا باعث بن سکتے ہیں۔ تاہم، دو سب سے اہم متبادل شراکت داروں کا معیار اور دستیابی ہیں۔اور بے وفائی کے بارے میں موجودہ معاشرتی رویہ۔

"دوسرے الفاظ میں، اگر کوئی فرد دیکھتا ہے کہ متبادل شراکت داروں کے لیے مطلوبہ آپشنز موجود ہیں جن کا وہ تعاقب کر سکتا ہے، تو سلسلہ وار بے وفائی کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ اب، اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جو پہلے ہی کسی رشتے میں دھوکہ کھا چکا ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ کے موجودہ رشتے سے باہر ہمیشہ جذباتی معاملات یا جنسی مقابلے ہوتے ہیں۔ اس لیے، آپ کے شعوری یا لاشعوری ذہن میں، ایسے لوگوں کو یقین ہو سکتا ہے کہ ایسے معاملات ان کے لیے ہمیشہ دستیاب رہتے ہیں، جس سے موجودہ اور مستقبل کے رشتوں میں بار بار بے وفائی کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔"

وہ یہ بھی بتاتی ہیں کہ ماضی کی بے وفائی اور مستقبل کی بے وفائی پر اس کے اثرات کے حوالے سے متضاد نظریات اور تحقیق ہیں۔ "Banfield اور McCabe کی طرف سے ایک مطالعہ اور ایک اور Adamopolou کی طرف سے، ہر ایک نے یہ ظاہر کیا کہ بے وفائی کی حالیہ تاریخ کے ساتھ ایک ساتھی ممکنہ طور پر دوبارہ دھوکہ دہی کا زیادہ امکان رکھتا ہے۔ تاہم، یہ مطالعات اس بارے میں مبہم ہیں کہ آیا بار بار بے وفائی ایک ہی رشتے میں ہو رہی تھی، یا یہ کئی رشتوں میں تھی۔ فرق اہم ہے۔

"بے وفائی کے لیے کچھ خطرے کے عوامل تعلقات کے لیے مخصوص ہیں (مثلاً: چاہے کوئی رشتہ ارتکاب/میک زوجی تھا)، جبکہ دیگر کا تعلق کسی شخص کی انفرادی خصوصیات (جیسے اس کی شخصیت) سے ہوتا ہے جس میں وہ لے جاتے ہیں۔ ہر کوئیوہ رشتہ جس میں وہ داخل ہوتے ہیں۔"

وہ مزید کہتی ہیں، "ایسی تحقیق ہے جو پچھلے رشتے میں بے وفائی کو بعد کے رشتے میں بے وفائی کے بڑھتے ہوئے خطرے سے براہ راست منسلک کرتی ہے۔ تاہم، اس بارے میں کوئی خاص رپورٹ نہیں تھی کہ کس سابقہ ​​تعلق یا بے وفائی کو کتنا عرصہ پہلے پیش آیا۔

لہذا، اگرچہ اس موضوع پر کافی لٹریچر موجود ہے، لیکن اس بارے میں کوئی حتمی نتیجہ نہیں نکل سکتا کہ کیا دھوکہ باز تبدیلی لا سکتا ہے۔ ان کے طریقے۔"

آپ کیسے بتا سکتے ہیں کہ اگر کوئی دھوکہ باز بدل گیا ہے؟

لہذا، شاید آپ پوری طرح سے یقین نہیں کر سکتے کہ دھوکہ دینے والا بدل گیا ہے یا نہیں۔ لیکن، ایسی چیزیں ہیں جو وہ کریں گے، یا کرنا چھوڑ دیں گے، اگر انہوں نے مزید دھوکہ دہی کا ساتھی نہ بننے کا فیصلہ کیا ہے۔

  • وہ اس شخص کو دیکھنا چھوڑ دیں گے جس کے ساتھ وہ آپ کو دھوکہ دے رہے تھے۔ دیکھ کر، ہمارا مطلب ہے کہ انہیں مکمل طور پر کاٹ دو۔
  • وہ اپنے فون سے چپکے نہیں رہیں گے، مسکراتے ہوئے، اور پھر جب آپ ان سے پوچھیں گے کہ کیا ہو رہا ہے، چونک کر دیکھیں گے
  • وہ اپنے جرم کے غصے کو ختم نہیں کریں گے۔ آپ

ریان کے لیے، یہ مسلسل کارروائیوں کا ایک نمونہ تھا جس نے اسے یقین دلایا کہ اس کی بیوی حقیقت میں بدل چکی ہے۔ "اس کا کام پر کسی کے ساتھ افیئر چل رہا تھا۔ وہ قسم کھاتی ہے اس کا کوئی مطلب نہیں تھا، اور یہ کہ کوئی اور نہیں تھا۔ لیکن اس نے مجھے یہ سوچنے سے نہیں روکا، 'کیا میری بیوی دوبارہ دھوکہ دے گی؟'" ریان کہتے ہیں۔

اس کی بیوی میشا جانتی تھی کہ اسے ریان کو راضی کرنے کے لیے طویل المدتی کوششیں کرنی پڑیں گی۔ اس نے اپنے پیارے سے تمام رابطہ منقطع کر دیا، اور شروع کر دیا۔ایک معالج کو دیکھنا۔ اسے احساس تھا کہ ریان کو شاید ہمیشہ کے لیے اس کے ساتھ اعتماد کے مسائل کا سامنا کرنا پڑے گا، لیکن وہ شادی کو کامیاب بنانے کے لیے پرعزم تھی۔

"میں اب بھی اپنے آپ کو یہ سوچتی ہوں، 'اگر کوئی عورت دھوکہ دیتی ہے، تو کیا وہ ہمیشہ دھوکہ دیتی ہے؟'" ریان نے اعتراف کیا۔ "اپنی بیوی کے بارے میں سوچنا کوئی اچھی بات نہیں ہے۔ اور کیا ایک سیریل چیٹر بدل سکتا ہے یا نہیں پھر بھی ایک سوال ہے جس کا میں آسانی سے جواب نہیں دے سکتا۔ لیکن، ہم کوشش کر رہے ہیں۔"

6 نشانیاں ایک دھوکہ باز ساتھی بدل گیا ہے

"کیا سیریل چیٹر تبدیل ہوسکتا ہے؟" ایک مشکل سوال ہے، جیسا کہ ہم پہلے ہی دیکھ چکے ہیں۔ لیکن اگر ان کے پاس واقعی ہے تو آپ کو کیسے پتہ چلے گا؟ ہم نے کچھ نشانیاں جمع کی ہیں جنہیں آپ تلاش کر سکتے ہیں اگر آپ اس سوال کے جواب میں کچھ حد تک یقین تلاش کر رہے ہیں، "کیا دھوکہ دینے والا بدل سکتا ہے؟"

بھی دیکھو: موٹے گرل فرینڈ - 10 وجوہات کیوں آپ کو ایک موٹی لڑکی کو ڈیٹ کرنا چاہئے۔

1۔ وہ مدد لینے کے لیے تیار ہیں

یہ تسلیم کرنا کہ دھوکہ دہی یا سیریل چیٹر بننا آپ کے رشتے کو نقصان پہنچا رہا ہے ایک بڑا قدم ہے۔ اس کے لیے پیشہ ورانہ مدد لینے پر آمادہ ہونا یقینی طور پر اس بات کی علامت ہے کہ دھوکہ دینے والا پارٹنر بدلنا چاہتا ہے۔ اگر یہ بہتر ہے تو پہلے انہیں انفرادی مدد حاصل کرنے کی اجازت دیں، اور پھر جوڑے کی مشاورت اگلا مرحلہ ہو سکتا ہے۔ یہاں تک کہ آپ رضامند اور صبر سے کام لینے کے لیے بونوبولوجی کے مشیروں کے پینل تک بھی پہنچ سکتے ہیں۔

2. وہ اپنے معمولات/ماحول میں تبدیلیاں لاتے ہیں

یہ بہت کم ہوتا ہے کہ تنہائی میں بے وفائی بڑھے۔ کام کا ماحول، دوست، خاندان، پاپ کلچر، یہ سب مسئلے کا حصہ بن سکتے ہیں۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں، 'اگر ایک عورتدھوکہ دیتی ہے، کیا وہ ہمیشہ دھوکے باز رہے گی؟‘ چیک کریں کہ آیا آپ کا شریک حیات یا ساتھی اپنے معمولات یا ماحول میں ٹھوس تبدیلیاں کر رہا ہے۔

ہو سکتا ہے کہ وہ اب دوستوں کے کسی خاص گروپ سے نہ ملیں۔ ہو سکتا ہے کہ وہ زیادہ ورزش کریں اور اپنی توانائی خرچ کرنے کے لیے نئے، زیادہ صحت بخش طریقے تلاش کریں۔ اور سب سے اہم، دیکھیں کہ کیا ان کا معمول اب آپ کو فعال طور پر شامل کرتا ہے۔ چاہے یہ جذباتی دھوکہ دہی ہو یا جسمانی، یا دونوں، تبدیلی (امید ہے کہ) ان کا معمول بن جائے گی۔

3. وہ مکمل طور پر بے راہ روی کا اعتراف کرتے ہیں

یہ بغیر کسی وجہ یا پچھتاوے کے اعتراف کو ہلکے سے پھینک دینے سے مختلف ہے۔ . یہ تب ہوتا ہے جب وہ بیٹھتے ہیں اور اپنے کیے کے بارے میں حقیقی، بالغ گفتگو کرتے ہیں اور آگاہی ظاہر کرتے ہیں کہ انہیں احساس ہوتا ہے کہ یہ ایک غلطی ہے۔ وہ گندی تفصیلات میں نہیں آئیں گے، لیکن وہ آپ کے ساتھ پوری طرح ایماندار ہوں گے، اور چہرہ بچانے کی کوشش نہیں کریں گے۔

4. وہ دھوکہ دہی کے پیچھے وجوہات کا خود جائزہ لیتے ہیں

اس کی مختلف اقسام ہیں۔ دھوکہ دہی کی، اور زیادہ تر کی ایک وجہ ہے۔ ان کے رویے کے پیچھے کیوں اور کیوں جانا کسی ایسے شخص کے لیے خوشگوار تجربہ نہیں ہے جس کو دھوکہ دیا گیا ہو۔ اگر وہ ایسا کر رہے ہیں، تو ایک اچھا موقع ہے کہ وہ تبدیل ہو گئے ہیں یا کم از کم زیادہ سے زیادہ تبدیل کرنے کے لیے تیار ہیں۔ چاہے یہ بچپن سے ترک کرنے کے مسائل ہوں، یا کسی اور رشتے سے ہونے والے صدمے، وہ بہانے نہیں بنائیں گے، لیکن وہ اپنے اندر دیکھنے اور تبدیلی کو فروغ دینے کے لیے تیار ہوں گے۔

5. وہ شفا کے ساتھ صبر کرتے ہیں۔عمل

جی ہاں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ وہ کتنے ہی بدل گئے ہیں، آپ جلدی میں واپس ان کے بازوؤں میں گرنے والے نہیں ہیں۔ شفا یابی اور اعتماد کی مرمت میں شامل تمام فریقین سے وقت اور محنت درکار ہوتی ہے۔ اگر آپ کا دھوکہ دینے والا ساتھی تبدیلی کے بارے میں واقعی سنجیدہ ہے، تو وہ اس بات کا احترام کریں گے کہ یہ ایک عمل ہے۔ وہ قبول کریں گے کہ وہ راتوں رات تبدیل نہیں ہو سکتے، اور نہ ہی وہ فوری طور پر آپ کی محبت اور اعتماد واپس حاصل کر سکتے ہیں۔

6. وہ اپنے رویے کو تبدیل کرنے کے لیے پرعزم ہیں

چھوٹی، روزمرہ کی چیزیں جو ہم کرتے ہیں اس کا مطلب ہو سکتا ہے۔ اتنا ہوسکتا ہے کہ آپ کے ساتھی نے پارٹیوں میں دوسرے لوگوں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کی ہو یا ہمیشہ کے لئے رات گئے تک ٹیکسٹ بھیج رہا ہو۔ اگر وہ بدلنے کے لیے پرعزم ہیں تو ان کے رویے کو بدلنے کی ضرورت ہوگی۔ یہ آسان لگتا ہے، لیکن ایک سیریل چیٹر کے طور پر، وہ چھیڑخانی اور بھٹکنے کے اتنے عادی ہو سکتے تھے کہ اس میں کچھ وقت لگے گا۔ اگر وہ مستقل طور پر نئے اور بہتر رویے کے آثار دکھاتے ہیں، ٹھیک ہے، شاید وہ واقعی بدل گئے ہوں،

ماہر سمجھیں

"تبدیلی اندر سے آنی چاہیے،" شازیہ کہتی ہیں۔ "اکثر، جب ایک ساتھی دھوکہ دیتا ہے، تو الزام دوسرے ساتھی پر جاتا ہے۔ یہاں جو منطق استعمال کی گئی ہے وہ یہ ہے کہ بے وفائی کمی کی جگہ سے ہوتی ہے۔ اگر دھوکہ دہی کے ساتھی کے پاس وہ سب کچھ تھا جس کی وہ اپنے موجودہ رشتے سے درکار/چاہتا تھا، اگر وہ بالکل خوش ہوتے، تو وہ گمراہ نہیں ہوتے۔

"یہ ایک مکمل افسانہ ہے۔ زیادہ تر لوگ جو دھوکہ دیتے ہیں وہ درحقیقت ناخوش ہیں، لیکن وہ اپنے آپ سے ناخوش ہیں اور تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔