के एक धोखेबाज परिवर्तन हुन सक्छ? यो के हो चिकित्सकहरूले भन्नु पर्छ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री तालिका

‘के ठगले परिवर्तन गर्न सक्छ?’ सबैभन्दा जटिल, सबैभन्दा भरिएको सम्बन्ध प्रश्नहरू मध्ये एक हो। 'एक पटक ठगी गर्ने, सधैं ठगी गर्ने' मान्न सजिलो छ तर प्रश्न अझै बाँकी छ, के ठगले आफ्नो बाटो परिवर्तन गर्न सक्छ? यदि तपाईलाई एक पटक धोका दिइयो भने, तपाईलाई आफ्नो पार्टनरलाई फेरि विश्वास गर्न गाह्रो हुनेछ र तपाईले सधैं उसले फेरि धोका दिने संकेतहरू खोजिरहनु हुनेछ, वा आफैलाई सोचिरहनु भएको छ, 'मेरी श्रीमतीले फेरि धोका दिन्छ?'

यो पनि हेर्नुहोस्: जब मेरी श्रीमतीले मलाई धोका दिइन्, मैले थप माया देखाउने निर्णय गरें

जेस, जसको दीर्घकालीन पार्टनरले 7 वर्ष सँगै बसेपछि उनलाई धोका दियो, शंकास्पद छ। उनी भन्छिन्, "धोखाहरू परिवर्तन हुन सक्छन् भन्ने कुरामा म पक्का छैन। "मेरो पार्टनरको लागि, यो सबै खोजी, पीछाको रोमांचको बारेमा थियो। मलाई थाहा छैन कि उसले मलाई धोका दिएको महिलाको लागि भावना थियो कि थिएन। उसले उसलाई प्राप्त गर्न सक्छ भनेर आफैलाई प्रमाणित गर्न चाहन्थ्यो।"

हामीले भनेझैं, जब तपाईलाई धोका दिइयो, यो वैराग्य हुन गाह्रो छ। तर, गहिरिएर हेरौं। धोखेबाजहरूले आफूलाई कस्तो महसुस गर्छन्? र के एक सिरियल चीटर परिवर्तन, साँच्चै परिवर्तन हुन्छ?

हामीले शाजिया सलीम (मनोविज्ञान मा स्नातकोत्तर), जो अलग र सम्बन्ध विच्छेद परामर्श मा विशेषज्ञ छ, र क्रान्ति मोमिन सिहोत्रा ​​(क्लिनिकल मनोविज्ञान मा मास्टर्स), जो संज्ञानात्मक मा माहिर छन् कुरा गर्यौं। व्यवहार थेरापी, धोखाधडी गर्ने पति वा साझेदारले वास्तवमै परिवर्तन गर्न सक्छ कि गर्दैन भन्ने बारे केही अन्तरदृष्टिको लागि।

के यो सत्य हो एक पटक एक चीटर सधैं एक चीटर?

तपाईंको पतिले धोका दिइरहेको संकेतहरू

कृपया JavaScript सक्षम गर्नुहोस्

यो पनि हेर्नुहोस्: Soulmate Energy को पहिचान गर्दै- 15 संकेतहरू हेर्नको लागि तपाईंको पतिको संकेतखुशी र अरूबाट ध्यान। सन्तुष्टि र आनन्दको त्यो गहिरो कुवा जुन भावनात्मक बौद्धिकता भएका कार्यशील व्यक्तिहरूले तिनीहरू भित्र पाउँछन्। अन्ततः, धोखाधडीले आफैंलाई मात्र धोका दिन्छ र त्यसपछि आफैलाई औचित्य दिन्छ, दावी गर्दै कि धोखाधडी मात्र एकमात्र विकल्प थियो, वा उनीहरूले आफैलाई मद्दत गर्न सकेनन्। इमानदारी र वफादारी व्यक्तिगत छनौटहरू हुन् जब सबै भनिन्छ र गरिन्छ; यदि ठगले परिवर्तन गर्न चाहन्छ भने, भित्रबाट आएको परिवर्तनको लागि साँचो र बलियो प्रेरणा हुनुपर्छ।"

"धोकाएपछि मान्छे परिवर्तन हुन सक्छ?", वा त्यस कुराको लागि महिला।

“शब्दहरू भन्दा कार्यहरू ठूलो स्वरले बोल्छन्। आफू परिवर्तन भएको व्यक्ति हो भनी दावी गर्ने भव्य, फूली बयान गर्ने वा तपाईं र तपाईंका लागि मात्र परिवर्तन हुनेछ भनी आँसु पु¥याउने वाचा गर्ने कसैलाई कहिल्यै विश्वास नगर्नुहोस्,” उनी भन्छिन्।

“उनी नचाहेसम्म कोही पनि परिवर्तन हुँदैन। । यदि तिनीहरूले आफ्नो कार्य वा व्यवहार मार्फत परिवर्तन देखाउन सक्षम छन् भने मात्र हामी तिनीहरूलाई विश्वास गर्न थाल्छौं। त्यसो भए पनि, ती कार्यहरूको स्थिरता गणना गर्नुपर्छ," उनी चेतावनी दिन्छिन्।

व्यापक अनुसन्धानको बावजुद, धोखाधडी परिवर्तन गर्न सकिन्छ भन्ने प्रश्नको कुनै सजिलो जवाफ छैन। ठगी गर्नेहरूले आफ्नो बारेमा कस्तो महसुस गर्छन् वा तिनीहरूले पश्चात्ताप देखाउन पनि सक्षम छन् भनी बुझ्न अझ गाह्रो छ।

त्यहाँ लक्षणहरू छन् र उपचारमा जान इच्छुकहरूका लागि सधैं मद्दत उपलब्ध छ।अन्ततः यद्यपि, यो व्यक्तिहरू र प्रश्नमा दम्पतीहरूमा निर्भर छ कि तिनीहरू र/वा तिनीहरूको साझेदार वास्तवमै परिवर्तन भएका छन् वा छैनन्। र यदि यो माफीको वारेन्टी गर्न र सँगै वा अलग अगाडि बढ्न पर्याप्त छ।

धोखा र नभनेको लागि कसरी आफैलाई माफ गर्ने

ठगी

“मलाई लाग्छ एक पटक कसैले धोका दियो भने, उसलाई फेरि विश्वास गर्न असम्भव छ,” जुडी भन्छिन्। “मेरो श्रीमान् र म दुवै हाम्रो ४० वर्षमा थियौं जब उसले एउटी जवान महिलासँग छोटो झगडा गरेको थियो। अब, मलाई थाहा छैन कि उनी पहिलो थिइन, वा धेरै अन्य महिलाहरू मध्ये एक। तर मेरो दिमागमा, यदि उसले यो एक पटक गर्न सक्छ र 15 वर्षको विवाहलाई तोड्न सक्छ भने, उसले फेरि गर्न सक्छ। म उसले फेरि धोका दिने संकेतहरू खोजिरहेँ र सोच्दै थिएँ, "के मानिसले धोका दिएर परिवर्तन गर्न सक्छ?" यसले मलाई पागल बनायो, र अन्ततः हामीले सम्बन्धविच्छेद गर्‍यौं।"

5 साइन्स यु आर विथ ए सिरियल चीटर

'एक पटक धोखेबाज, सधैं धोखेबाज' भन्ने ठोस प्रमाण नहुन सक्छ, यो हुन्छ' तपाईको साझेदार वा पति वा पत्नी बारम्बार बहकन बाध्य छन् भन्ने केही संकेतहरू खोज्नको लागि दुखित हुनुहोस्। यदि तपाईलाई शंका छ कि तपाईको पार्टनरले धोका दिइरहेको छ र पहिले धोका दिएको छ भने, यहाँ केहि चीजहरू अवलोकन गर्न सकिन्छ।

1. तिनीहरूले निष्ठाको महत्त्वलाई कम पार्छन्

यदि तपाईको पार्टनर निरन्तर हाँसिरहेको छ भने प्रतिबद्धताको अवधारणा र 'एउटा व्यक्तिसँग सधैंभरि रहनु ठूलो कुरा के हो' जस्ता कुराहरू भन्नु, उनीहरूले सम्बन्ध बाहिर थोरै रमाइलो खोज्ने मौका छ। तिनीहरू ठूलो-समयको प्रतिबद्धता-फोबहरू हुन सक्ने सम्भावना पनि छ, जुन अवस्थामा तिनीहरू जे भए पनि तपाईंको लागि राम्रो छैनन्।

2. तिनीहरूको आकर्षण अलि धेरै शक्तिशाली छ

आकर्षण महान छ, तर गर्नुहोस् के तपाई आफ्नो पार्टनर अलि आकर्षक छ जस्तो लाग्छ? साथै, तिनीहरूले भेट्ने सबैलाई आकर्षित गर्न सेट रयसले तिनीहरूलाई ल्याइएको ध्यानको आनन्द लिनुहुन्छ? धेरै श्रृङ्खला ठगी गर्नेहरूका लागि, यो थाहा छ कि उनीहरूले आफूले चाहेको कुरा केवल मुस्कान र एक वा दुईवटा मनमोहक शब्दहरूद्वारा प्राप्त गर्न सक्छन् जसले रोमाञ्चकता ल्याउँछ र उनीहरूलाई निषेधित फल बारम्बार चाख्न चाहन्छ।

३। उनीहरुमा झूट बोल्ने डरलाग्दो क्षमता छ

अहिले, हरेक सम्बन्ध केहि सानो सेतो झूट संग आउँछ। तर यदि तपाइँको पार्टनरको विश्वासयोग्य र पूर्ण रूपमा असत्य कथा बाहिर निकाल्ने क्षमता डरलाग्दो छ भने, यो उसले फेरि धोका दिने संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ।

4. उनीहरूले अघिल्लो सम्बन्धहरूमा धोका दिएको स्वीकार गर्दछन्

निस्सन्देह, यसलाई दीर्घकालीन सम्बन्धमा इमानदारीको रूपमा व्याख्या गर्न सकिन्छ। तर यदि तिनीहरूले यसलाई जीवनको तथ्यको रूपमा फ्याँकिरहेका छन् भने, तिनीहरू सायद सोच्छन् कि यसमा कुनै हानि छैन। वा हुनसक्छ उनीहरूले एकलविवाह वा प्रतिबद्धताको लागि आफूहरू बाहिर नआएको संकेत गर्दैछन्।

5. तिनीहरू असुरक्षाबाट ग्रस्त छन्

सम्बन्धको असुरक्षा जहाँ पनि, जुनसुकै बेला हुन सक्छ। यद्यपि, सिरियल ठगी गर्नेहरू प्रायः बहुविध भावनात्मक वा शारीरिक मामिलाहरूमा संलग्न हुन्छन् केवल प्रमाणीकरणको रूपमा, जुन उनीहरूलाई निरन्तर चाहिन्छ। यदि तपाइँको पार्टनरलाई उनीहरू कत्तिको अद्भुत छन् भनेर निरन्तर बताउन आवश्यक छ र प्रायः उदास वा उदास देखिन्छ जब तपाइँ उनीहरूमा उपस्थित हुनुहुन्न भने, त्यहाँ उनीहरूले यो प्रमाणीकरण अन्यत्र खोज्ने मौका छ।

के म मेरो पार्टनर मान्छु? के एक सिरियल चीटर हो

“यो एउटा पेचिलो प्रश्न हो,” शाजिया भन्छिन्। "एउटातर्फ, एक व्यक्तिको रूपमा लेबल वा न्याय गर्नधोखेबाजले तिनीहरू परिवर्तन हुन सक्ने सम्भावनालाई सधैंका लागि बन्द गर्दछ। अर्कोतर्फ, हाम्रो आफ्नै भावनात्मक कल्याणको लागि, यो जान्न एक स्मार्ट चाल हो कि यदि कसैले धोका दिएको छ भने, त्यहाँ पक्कै पनि मौका छ कि तिनीहरूले फेरि त्यसो गर्नेछन्।"

उनी थप्छिन्, "हाम्रो सुरक्षा। निर्णय हाम्रो आफ्नै हातमा छ। धोखा भनेको कसैको व्यक्तिगत छनौट हो जुन उनीहरूले प्रस्ताव गर्न सक्ने कुनै पनि कारण वा औचित्यका लागि। त्यसोभए तिनीहरूले यसलाई फेरि गर्न सक्छन् वा गर्दैनन् भन्ने कुरा हामीलाई सधैं स्पष्ट हुँदैन। यद्यपि, यदि यो कसैको जीवनमा एउटा ढाँचा बनेको छ भने, यदि उनीहरूले माया, स्नेह वा हेरचाह खोज्न थाल्छन् किनभने उनीहरूले आफ्नो हालको सम्बन्ध वा विवाहमा यो प्राप्त गर्न नसकेको महसुस गर्छन् भने, उनीहरूले त्यही कुरा दोहोर्याउने र धोका दिने सम्भावना छ। बारम्बार।

“धोखाहरू सधैं शिकार खेल्ने प्रवृत्ति हुन्छ। तिनीहरू प्रायः आफ्नै भावनाहरू पहिचान गर्न, प्रशोधन गर्न र च्यानलाइज गर्न असमर्थ हुन्छन्, र प्रायः आफ्नो कार्यलाई जायज ठहराउन र आफूले के गरिरहेको छ भनेर विश्वस्त पार्ने प्रयास गर्दा तिनीहरूको आफ्नै विश्वास र मूल्य प्रणालीसँग भ्रम र द्वन्द्वको स्थितिमा हुन्छन्। सही वा गलत परिस्थितिमा निर्भर गर्दछ। ”

एक ठगलाई के उत्प्रेरित गर्दछ

अवस्थित मनोवैज्ञानिक सिद्धान्तहरूमा चित्रण गर्दै, क्रान्ति भन्छिन्, “मनोवैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् कि त्यहाँ धेरै प्रेरणाहरू छन् जसले क्रमिक बेवफाईको कारण हुन सक्छ। यद्यपि, दुईवटा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छन् गुणस्तर र वैकल्पिक साझेदारहरूको उपलब्धतार बेवफाई तर्फ विद्यमान सामाजिक मनोवृत्ति।

“अर्को शब्दमा, यदि एक व्यक्तिले वैकल्पिक साझेदारहरूको लागि वांछनीय विकल्पहरू छन् जुन उसले पछ्याउन सक्छ भन्ने देख्छ भने, क्रमिक बेवफाईको सम्भावना बढ्छ। अब, यदि तपाइँ पहिले नै सम्बन्धमा धोका खाएको व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँको हालको सम्बन्ध भन्दा बाहिर सधैं भावनात्मक मामिलाहरू वा यौन मुठभेडहरू छन्। त्यसकारण, तपाइँको चेतन वा अवचेतन दिमागमा, त्यस्ता व्यक्तिहरूले विश्वास गर्न सक्छन् कि त्यस्ता मामिलाहरू उनीहरूलाई सधैं उपलब्ध छन्, जसले फेरि विद्यमान र भविष्यका सम्बन्धहरूमा बारम्बार बेवफाईको सम्भावना बढाउँछ।"

उनी पनि औंल्याउँछिन्। विगतको बेवफाई र भविष्यको बेवफाईमा यसको प्रभाव सम्बन्धी विवादास्पद सिद्धान्तहरू र अनुसन्धानहरू हुन्। "बानफिल्ड र म्याककेब र अर्को एडामोपोलोद्वारा गरिएको एक अध्ययनले, प्रत्येकले देखाएको छ कि बेवफाईको हालैको इतिहास भएको साझेदारले फेरि धोका दिने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि, यी अध्ययनहरू अस्पष्ट छन् कि बारम्बार बेवफाई एउटै सम्बन्ध भित्र भइरहेको थियो, वा यदि यो धेरै सम्बन्धहरूमा थियो। भिन्नता महत्त्वपूर्ण छ।

“बेवफाईका लागि केही जोखिम कारकहरू सम्बन्ध-विशिष्ट हुन् (जस्तै: सम्बन्ध प्रतिबद्ध/एकविवाह भएको थियो कि थिएन), जबकि अन्य व्यक्तिको व्यक्तिगत विशेषताहरूसँग सम्बन्धित छन् (जस्तै तिनीहरूको व्यक्तित्व) जुन तिनीहरूले भित्र राख्छन्। हरेकतिनीहरूले सम्बन्धमा प्रवेश गर्छन्।"

उनी थप्छिन्, "त्यहाँ अनुसन्धानहरू छन् जसले अघिल्लो सम्बन्धमा बेवफाईको जोखिमलाई पछिको सम्बन्धमा बेवफाईको जोखिमलाई प्रत्यक्ष रूपमा जोड्दछ। यद्यपि, त्यहाँ अघिल्लो सम्बन्ध वा बेवफाई कति लामो भयो भन्ने बारे कुनै विशेष रिपोर्टहरू थिएनन्।

त्यसैले, यस विषयमा कङ्गम गर्न को लागी धेरै साहित्यहरू छन्, त्यहाँ कुनै ठगी परिवर्तन हुन सक्छ भन्ने बारे कुनै निश्चित निष्कर्ष छैन। तिनीहरूका मार्गहरू।"

तपाईं कसरी भन्न सक्नुहुन्छ कि यदि एक धोखेबाज परिवर्तन भएको छ?

त्यसैले, तपाईं पूरै निश्चित हुन सक्नुहुन्न कि एक ठगी परिवर्तन भएको छ वा छैन। तर, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन उनीहरूले गर्नेछन्, वा गर्न छोड्नेछन्, यदि उनीहरूले अब धोका दिने साझेदार नबन्ने निर्णय गरेका छन्।

  • तिनीहरूले तपाईंलाई धोका दिएको व्यक्तिलाई देख्न छोड्नेछन्। देखेर, हाम्रो मतलब तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा काट्नुहोस्।
  • तिनीहरू आफ्नो फोनमा टाँस्नेछैनन्, मुस्कुराउँदै, र त्यसपछि के भइरहेको छ भनेर सोध्दा चकित भएर हेर्नेछैनन्
  • उनीहरूले आफ्नो अपराधको क्रोध हटाउने छैनन्। तपाईं

रायानका लागि, यो निरन्तर कार्यहरूको ढाँचा थियो जसले उसलाई विश्वास दिलायो कि उनकी श्रीमती वास्तवमा परिवर्तन भएको छ। "उनी काममा कोहीसँग सम्बन्ध राख्दै थिइन्। उनी कसम खान्छिन् कि यसको कुनै अर्थ थिएन, र त्यहाँ अरू कोही थिएनन्। तर यसले मलाई ‘के मेरी श्रीमतीले फेरि धोका दिने हो?’ भनेर सोच्न रोकेन।

आफ्नी श्रीमती मिशालाई थाहा थियो कि उनले रायनलाई मनाउन लामो समयसम्म प्रयास गर्नुपर्छ। उनले आफ्नो प्यारामरसँग सबै सम्पर्क काटिन् र सुरु गरिन्एक चिकित्सक देखेर। रायनले आफूसँग सधैंको लागि विश्वासको समस्या हुने कुरा उनले महसुस गरेकी थिइन्, तर उनी विवाहलाई सफल बनाउन कटिबद्ध थिए।

“म अझै पनि सोचिरहेको छु, ‘यदि एउटी महिलाले धोका दिन्छ भने के उसले सधैं धोका दिन्छ?’” रायन स्वीकार्छन्। "आफ्नी श्रीमतीको बारेमा सोच्नु राम्रो कुरा होइन। र के एक सिरियल चीटर परिवर्तन हुन सक्छ वा अझै पनि एक प्रश्न हो जुन म सजिलै जवाफ दिन सक्दिन। तर, हामी प्रयास गर्दैछौं।"

6 संकेतहरू एक धोखा साझेदार परिवर्तन भएको छ

"के एक सिरियल चीटर परिवर्तन हुन सक्छ?" एक कठिन प्रश्न रहन्छ, हामीले पहिले नै देखेका छौं। तर यदि तिनीहरूसँग साँच्चै छ भने, तपाइँ कसरी थाहा पाउनुहुन्छ? हामीले केहि संकेतहरू राउन्ड अप गर्यौं जुन तपाईंले हेर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईं प्रश्नको जवाफमा निश्चितताको केही हदसम्म खोज्दै हुनुहुन्छ भने, "के ठगी परिवर्तन हुन सक्छ?"

1। तिनीहरू मद्दत खोज्न इच्छुक छन्

धोखा वा सिरियल चीटर हुनुले तपाईंको सम्बन्धलाई हानि पुऱ्याइरहेको छ भनी स्वीकार गर्नु एउटा प्रमुख कदम हो। यसको लागि व्यावसायिक मद्दत खोज्न इच्छुक हुनु निश्चित रूपमा एक धोखा साझेदार परिवर्तन गर्न चाहन्छ भन्ने संकेत हो। तिनीहरूलाई पहिले व्यक्तिगत मद्दत खोज्न अनुमति दिनुहोस् यदि यो राम्रो छ, र त्यसपछि जोडीको परामर्श अर्को चरण हुन सक्छ। तपाईं इच्छुक र धैर्यवान कानका लागि बोनोबोलोजीको सल्लाहकारहरूको प्यानलमा पनि पुग्न सक्नुहुन्छ।

2. तिनीहरूले आफ्नो दिनचर्या/परिवेशमा परिवर्तन गर्छन्

एकान्तमा बेवफाई बढ्ने दुर्लभ कुरा हो। कामको वातावरण, साथीभाइ, परिवार, पप संस्कृति, यो सबै समस्याको हिस्सा बन्न सक्छ। यदि तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ, 'यदि एक महिलाधोखा, के उनी सधैं धोखेबाज हुनेछन्?’ जाँच गर्नुहोस् कि तपाईंको जीवनसाथी वा पार्टनरले उनीहरूको दिनचर्या वा वातावरणमा ठोस परिवर्तनहरू गरिरहेको छ।

सायद उनीहरूले साथीहरूको निश्चित समूहलाई भेट्दैनन्। हुनसक्छ तिनीहरूले धेरै काम गर्छन् र आफ्नो ऊर्जा खर्च गर्न नयाँ, थप स्वस्थ तरिकाहरू फेला पार्छन्। र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, हेर्नुहोस् यदि तिनीहरूको दिनचर्या अब सक्रिय रूपमा तपाइँलाई समावेश गर्दछ। चाहे यो भावनात्मक धोखा हो वा शारीरिक, वा दुवै, परिवर्तन (आशा छ) तिनीहरूको दिनचर्या बन्नेछ।

3. तिनीहरू अविवेकलाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्छन्

यो कुनै कारण वा पश्चाताप बिना एक स्वीकारोक्तिलाई हल्का रूपमा बाहिर फाल्नु फरक छ। । यो तब हुन्छ जब उनीहरू बस्छन् र उनीहरूले के गरेका छन् भन्ने बारे वास्तविक, वयस्क कुराकानी गर्छन् र उनीहरूले यो गल्ती हो भनेर सचेतता देखाउँछन्। तिनीहरू घिनलाग्दो विवरणहरूमा प्रवेश गर्दैनन्, तर तिनीहरू तपाईंसँग पूर्ण रूपमा इमानदार हुनेछन्, र अनुहार बचाउने प्रयास गर्दैनन्।

4. तिनीहरूले ठगीको पछाडिको कारणहरूमा आत्मपरीक्षण गर्छन्

विभिन्न प्रकारका छन्। धोखाधडी को, र धेरै को एक कारण छ। तिनीहरूको व्यवहार पछाडिको कारण र कारणहरूमा जानु ठगिएको व्यक्तिको लागि सुखद अनुभव होइन। यदि तिनीहरूले त्यसो गर्दैछन् भने, तिनीहरूले परिवर्तन गरेको राम्रो मौका छ वा कम्तिमा सकेसम्म धेरै परिवर्तन गर्न इच्छुक छन्। चाहे यो बाल्यकाल देखि परित्याग मुद्दा हो, वा अर्को सम्बन्ध को आघात, तिनीहरू बहाना बनाउँदैनन्, तर तिनीहरू भित्र हेर्न र परिवर्तन पालन गर्न इच्छुक हुनेछन्।

5. तिनीहरू उपचार संग धैर्य छन्।प्रक्रिया

हो, तिनीहरूले जतिसुकै परिवर्तन भएको दाबी गरे तापनि, तपाईं हतारमा तिनीहरूको काखमा फर्किनेवाला हुनुहुन्न। निको पार्ने र मर्मत गर्ने विश्वासमा संलग्न सबै पक्षहरूबाट समय र प्रयास लाग्छ। यदि तपाईंको धोखा गर्ने पार्टनर परिवर्तनको बारेमा साँच्चै गम्भीर छ भने, तिनीहरूले यो एक प्रक्रिया हो भनेर सम्मान गर्नेछन्। तिनीहरूले स्वीकार गर्नेछन् कि तिनीहरू रातारात परिवर्तन हुन सक्दैनन्, र न त तिनीहरूले तपाइँको माया र विश्वास तुरुन्तै फिर्ता गर्न सक्छन्।

6. तिनीहरू आफ्नो व्यवहार परिवर्तन गर्न प्रतिबद्ध छन्

हामीले गर्ने साना, दैनिक चीजहरूको मतलब हुन सक्छ। धेरै। हुनसक्छ तपाइँको पार्टनरले पार्टीहरूमा अन्य व्यक्तिहरूसँग फ्लर्ट गर्यो वा सधैंको लागि राती अबेरसम्म टेक्स्ट गर्दै थियो। यदि तिनीहरू परिवर्तन गर्न प्रतिबद्ध छन् भने, तिनीहरूको व्यवहार परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। यो सरल सुनिन्छ, तर एक सिरियल चीटरको रूपमा, तिनीहरू फ्लर्टिङ र बहकाउनको लागि यति अभ्यस्त हुन सक्थे कि यसले केही समय लिनेछ। यदि तिनीहरूले लगातार नयाँ र सुधारिएको व्यवहारको संकेत देखाउँछन् भने, ठीक छ, सायद तिनीहरू वास्तवमै परिवर्तन भएका छन्,

विशेषज्ञ लिनुहोस्

“परिवर्तन भित्रबाट आउनु पर्छ,” शाजिया भन्छिन्। "अक्सर, जब एक पार्टनरले धोका दिन्छ, दोष अर्को पार्टनरमा जान्छ। यहाँ प्रयोग गरिएको तर्क यो हो कि बेवफाई अभावको ठाउँबाट उत्पन्न हुन्छ। यदि धोका दिने साझेदारसँग उनीहरूको अवस्थित सम्बन्धबाट चाहिने/चाहने सबै चीजहरू थिए भने, यदि तिनीहरू पूर्ण रूपमा खुसी थिए भने, तिनीहरू बहकाउने थिएनन्।

“यो एक पूर्ण मिथक हो। ठगी गर्ने अधिकांश मानिसहरू वास्तवमा दुखी छन्, तर तिनीहरू आफैंमा दुखी छन् र खोज्न खोजिरहेका छन्

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।