23 बिग्रिएको सम्बन्ध ठीक गर्न विचारशील सन्देशहरू

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

सामग्री तालिका

टुटेको सम्बन्धलाई फेरि काम गर्न सजिलो छैन। मानिसहरु मा पुल जलाउने प्रवृत्ति छ जब यो एक पार्टनर संग चीज समाप्त गर्न को लागी आउँछ। तसर्थ, टुटेको सम्बन्धलाई सुधार्न सन्देश पठाउन साहस जुटाउन समय लाग्छ।

जब कुनै सम्बन्ध यस्तो बिन्दुमा पुग्छ जहाँ तपाईं बारम्बार एउटै झगडा गरिरहनु हुन्छ, यो चिहान खन्ने जस्तै हो। आफ्नो प्रेमिका वा प्रेमीसँग बिग्रिएको सम्बन्धलाई परिस्थितिगत आधारमा गुमाउनुभएका बेला समाधान गर्ने प्रयास गर्नु बुद्धिमानी निर्णय हो। तर के तपाईं सँगै निको पार्न चाहनुहुन्छ भने, के तपाईं तिनीहरूलाई फिर्ता चाहनुहुन्छ भने? तपाइँको सम्बन्ध बचाउनको लागि ती छनौट शब्दहरू के भन्न सकिन्छ?

तपाइँलाई फेरि विश्वास गर्न गाह्रो बनाएको व्यक्तिसँग कमजोर महसुस गर्नु अस्वाभाविक देखिन्छ, तर कहिलेकाहीँ, यो टुटेको सम्बन्धलाई ठीक गर्न वा कहिलेकाहीँ एक सन्देश मात्र चाहिन्छ। कम्तिमा सँगै यात्रा सुरु गर्नुहोस्।

23 टुटेको सम्बन्धलाई मिलाउनका लागि विचारशील सन्देशहरू

विच्छेदन भइरहेको सम्बन्धलाई कसरी मिलाउने भन्ने कुरा पत्ता लगाउन तपाईंले आफ्नो सबै प्रयासहरू गर्न सक्नुहुन्छ, कहिलेकाहीँ सरल प्रयासले टुटेको सम्बन्धलाई फेरि काम गर्न सक्छ। तपाइँ दुबैको लागि विशेष दिनमा तपाइँको पार्टनरसँग मेलमिलाप गर्नुहोस्। जुन दिन तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै याद गर्नुहुन्छ। टुटेको सम्बन्धलाई सुधार्नको लागि त्यो एउटा सन्देशको मस्यौदा बनाउँदै - कहिलेकाहीँ तपाईले चीजहरू काम गर्न चाहानुहुन्छ भन्ने संचार गर्न यति मात्र लिन्छ।

1. हृदयदेखि माफी माग्नुहोस्

“त्यसबेला, म' थिएँ a मा tतपाइँको सम्बन्धमा तपाइँ दुबैको लागि चीजहरू चलिरहनेछ, दरारलाई एक अस्पष्ट सम्झना बनाउँदछ।

23. उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईंले उनीहरूलाई माया गर्न कहिल्यै छोड्नुभएन

“यो सधैं तपाईं हुनुहुन्थ्यो। मैले सुरुमा यो बुझिन, तर अहिले मसँग छ। म तिमीलाई गुमाउन चाहन्न। म तिमीलाई माया गर्छु र म तिमीलाई सधैं माया गर्नेछु। यो एक विश्वव्यापी आकर्षण हो जसले हाम्रो हृदयलाई तिनीहरूसँग जोड्दछ। तसर्थ, यदि तपाईं आफ्नो जीवनसाथीसँग टुटेको सम्बन्धलाई ठीक गर्न सन्देश खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं तिनीहरूलाई बिना शर्त माया गर्नुहुन्छ।

मुख्य सूचकहरू

  • यो एक मा मेलमिलाप गर्न गाह्रो छ। सम्बन्ध तर असम्भव छैन, तपाईलाई प्रयास मात्र चाहिन्छ।
  • साथी फिर्ता जान चाहनु अघि योजना बनाउनुहोस् र उनीहरूलाई तपाईसँग फिर्ता हुन सोध्नुहोस्।
  • विच्छेद भएको सम्बन्धलाई सुधार्नको लागि सही शब्दहरू जान्नुहोस्, जस्तै माफी माग्नुहोस्। सत्य, सुन्न सिक्नुहोस् र धेरै धेरै।

टुटेको सम्बन्धलाई फेरि काम गर्न सजिलो छैन। यसले तपाइँबाट सबै-समय लगानीको माग गर्दछ जुन तपाइँको शत प्रतिशत आवश्यक पर्दछ। प्रेमको प्रयास पक्कै पनि व्यर्थ जाँदैन।

FAQs

1. के बिग्रिएको सम्बन्धलाई सुधार्न सकिन्छ?

दुई मन समान प्रयास गर्न तयार भएमा टुटेको सम्बन्धलाई सुधार्न सजिलो हुन्छ। यदि तपाइँको प्रेम बिना शर्त छ र नग्न न्यूनतमको लागि बसोबास गर्दैन भने बिग्रिएको सम्बन्धलाई मर्मत गर्न सकिन्छ। 2। टुटेको ठीक गर्न के गर्न सक्नुहुन्छसम्बन्ध?

के गल्ती भयो भन्नेमा ध्यान केन्द्रित गर्नुको सट्टा, उनीहरूले के सही गर्न सक्छन् र चीजहरूलाई अझ राम्रो बनाउन सकिन्छ भन्नेमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ। टुटेको सम्बन्धमा काम गर्दा तपाईलाई सकारात्मकताहरू हेर्न र तदनुसार स्तर माथि गर्न आवश्यक छ।

३. सम्बन्ध टुट्नुको सट्टा मिलाउनु राम्रो हो?

के टुटेको छ त्यसलाई सुधार्नु सधैं राम्रो हुन्छ। हामी गएर नयाँ घर किन्न जाँदैनौं किनभने बारमा खिया लागेको छ, हामी तिनीहरूलाई मर्मत गर्छौं। त्यसैगरी सम्बन्धको लागि सधैं कुनै आशा नहोउन्जेल संघर्ष गर्नुपर्छ।>

1>तपाईले के बुझाउन खोज्नु भएको थियो बुझ्नको लागि राम्रो ठाउँ तर अब मसँग छ, म केवल मैले गरेको गल्तीको लागि माफी माग्न चाहन्छु। मैले तिमीलाई दुःख दिन खोजेको होइन । मलाई माफ गर्नुहोस्।"

सम्बन्धमा माफी माग्ने व्यक्ति हुनुले तपाइँलाई तपाइँको पार्टनरको नजरमा तल्लो बनाउँदैन। बरु, यसले देखाउँछ कि तपाईं आफ्नो कार्यहरू र तिनीहरूका नतिजाहरू बारे सचेत हुनुहुन्छ। यसले उनीहरूलाई पक्कै पनि महसुस गराउनेछ कि तपाईं कसरी टुटेको सम्बन्धलाई फेरि काम गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ।

2. दोस्रो मौकाको लागि सोध्नुहोस्

“मेरो कार्यहरू दुखद थिए र मैले मेरो पश्चात्ताप पनि व्यक्त गर्ने प्रयास गरें। तर म असफल भएँ । कुनै न कुनै रूपमा, चीजहरू बिन्दुमा पुगे जहाँ मैले तिमीलाई गुमाए। के भयो म परिवर्तन गर्न सक्छु। यदि तपाइँ मलाई विश्वास गर्नुहुन्छ भने, के तपाइँ मलाई फरक तरिकाले चीजहरू गर्ने दोस्रो मौका दिन सक्नुहुन्छ?"

दोस्रो मौकाहरू माग गर्न गाह्रो छ तर, पक्कै पनि, टुटेको सम्बन्ध सुधार्ने उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक हो। त्यसोभए यदि तपाइँ टुटेको सम्बन्धलाई ठीक गर्न सन्देश खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यो जानुहोस्।

3. तपाईलाई कुन कुराले चोट पुर्‍यायो त्यसलाई लिनुहोस्

“मलाई थाहा छैन किन, तर केहि कारणले गर्दा, म सधैं गलत भएको सबैको लागि निशाना जस्तो महसुस गर्छु। मैले तिमीलाई चोट पुर्याउन खोजेको होइन, तर लगातारको प्रतिक्रियाले मलाई पनि चोट पुर्यायो। मैले आफैलाई यो बताउन सकिन वा मेरो अहंकारले मलाई अनुमति दिदैन। तर म तिमीलाई अहिले सबै कुरा बताउन चाहन्छु, यदि तपाईं सुन्न तयार हुनुहुन्छ भने?” आफ्नो पार्टनरसँग कमजोर हुनु र आफूलाई कस्तो महसुस भएको छ भनी उनीहरूलाई भन्नु गलत कुरा होइन। बरु, यीतपाईंले पहिले सुनेको महसुस नगरेको सम्बन्धलाई बचाउनको लागि उत्तम लाइनहरू हुन सक्छ। यद्यपि यो केवल रेखाहरू मात्र होइन, तर तपाईंले तिनीहरूको पछाडि राख्नु भएको इरादाले चीजहरू काम गर्दछ।

4. आफ्ना भावनाहरूप्रति इमानदार हुनुहोस्

“मलाई थाहा छ त्यहाँ धेरै चीजहरू छन्। विगतमा लुकेको छु किनकी मलाई लाग्यो कि तिमीले बुझ्दैनौ। म गलत थिए। मलाई विश्वास छ कि म केहि चीजहरूको बारेमा कस्तो महसुस गर्छु भन्ने बारे म सधैं तपाईंसँग इमानदार हुनुपर्दछ, र म यहाँ हुन चाहन्छु। यदि तपाईं यो सम्बन्धलाई अर्को शट दिन इच्छुक हुनुहुन्छ भने मात्र। म भावनात्मक रूपमा अझ खुला हुनेछु, म कसम खान्छु।"

विच्छेदन भइरहेको सम्बन्धलाई कसरी मिलाउने भनेर जान्न सजिलो छैन तर तपाईले जान्नु आवश्यक छ - आफ्नो पार्टनरसँग भावनात्मक रूपमा घनिष्ठ हुनुहोस्। इमानदारी पक्कै पनि उत्तम नीति हो जब यो सम्बन्धको कुरा आउँछ, र तपाईले यो इमानदार सन्देशलाई टुटेको सम्बन्धलाई सुधार्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

5. सुन्नुहोस्, पछाडि फर्केर

“इमानदारीपूर्वक, तपाईं तपाईंले मेरो बारेमा के भन्नुभयो भन्ने बारे सही थियो। पहिले, म कहाँ गल्ती भएको हो भनेर स्वीकार गर्न धेरै स्वार्थी थिएँ तर मलाई विश्वास छ कि म आफ्ना गल्तीहरू स्वीकार गर्न तयार छु र यदि तपाईं मलाई त्यो समय फेरि तपाईंसँग बिताउन दिन तयार हुनुहुन्छ भने म तयार छु।”

तपाईं बन्द कान र बन्द विवेकले तपाइँलाई तपाइँको पार्टनरले तपाइँको बारेमा केहि भन्नु भएको कुरा सुन्न अनुमति दिदैन, तर तपाइँ फिर्ता आउन छनौट गर्दा, तपाइँ कहाँ गल्ती गर्नुभयो स्वीकार गर्नुहोस्।

6. तिनीहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

“मैले कहिल्यैसही कुरालाई प्राथमिकता दिनुभयो। र मेरो प्राथमिकताहरूको सूची पक्कै पनि यसमा तपाइँ कहिल्यै हुनुहुन्थ्यो, जब तपाइँ शीर्षमा हुनु पर्छ। म यसलाई परिवर्तन गर्न चाहन्छु। म पहिलेभन्दा राम्रो र फरक तरिकाले काम गर्न चाहन्छु।”

यदि तपाईंले टुटेको सम्बन्धलाई सुधार्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने आफू र उनीहरूलाई राम्रो भविष्यको वाचा गर्नुहोस्। यदि तपाइँ आफ्नो पार्टनरलाई साँच्चै माया गर्नुहुन्छ भने तपाइँको सम्बन्ध बचाउनको लागि भन्नको लागि सही शब्दहरू सोच्न गाह्रो हुँदैन।

7. तपाइँसँग के छ त्यसको लागि लड्नुहोस्

“मलाई थाहा थिएन कसरी चीजहरूसँग व्यवहार गर्न। मलाई तिम्रो साझेदार हुनको लागि म सबैभन्दा खराब व्यक्ति हुँ जस्तो लाग्यो। त्यो तपाईको नियत नभएको हुन सक्छ, तर तपाईले र अरूले मलाई त्यस्तै महसुस गर्नुभयो। त्यसैले म तपाईंको लागि र मेरो लागि चीजहरू अझ राम्रो बनाउन टाढा गएँ। तर अहिले मैले त्यो गलत भएको बुझेको छु । मैले सबै कुराको बावजुद हामीसँग जे छ त्यसको लागि म बस्नुपर्थ्यो र लड्नुपर्थ्यो।"

यो पनि हेर्नुहोस्: 7 संकेतहरू तपाईं अविवाहित हुन थाकेको हुनुहुन्छ र तपाईंले के गर्नुपर्छ

जब यात्रा कठिन हुन्छ तब सम्बन्धमा हिड्नु सजिलो हुन्छ तर सबै कुराको बावजुद तपाईंसँग जे छ त्यसको लागि लड्नु भनेको मायाको साँच्चिकै माग हो। कहिलेकाहीँ, तपाईलाई सबै कुराको लागि दोष लगाइएको जस्तो लाग्न सक्छ तर पहिले प्रयास गर्नुहोस् र बुझ्नुहोस् कि तिनीहरू कहाँबाट आएका छन्। र अब तपाईंले उनीहरूको दृष्टिकोण बुझ्नुभएको छ, टुटेको सम्बन्धलाई ठीक गर्न त्यो सन्देश ड्राफ्ट गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

8। एकअर्काको दृष्टिकोण बुझ्नुहोस्

“तपाईले भन्नु भएको कुरामा म अझ खुला हुन सक्थें, मैले आफूलाई तपाईलाई अझ स्पष्ट पार्ने प्रयास पनि गर्न सक्थें। म साँच्चै विश्वास गर्छु कि हामी चीजहरू हाम्रो मा काम गर्न सक्छौंअनुग्रह, किनभने अलग रहनु बेकार हो।"

तिनीहरूका आफ्नै कारणहरू हुन सक्छन् जब कि तपाईंसँग आफ्नै हुन सक्छ, केवल बिग्रिएको सम्बन्धलाई फेरि काम गर्न र विषाक्त सम्बन्धलाई निको पार्नको लागि कान खोलेर प्रयास गर्नुहोस्। जसरी डा. वेन डायरले ठीकै भनेका थिए, "जब तपाईंले चीजहरूलाई हेर्ने तरिका परिवर्तन गर्नुहुन्छ, तपाईंले हेर्ने कुराहरू परिवर्तन हुन्छन्।"

9. ह्याचेट गाड्ने प्रयास गर्नुहोस्

"मलाई थाहा छ हामी विगतमा भयानक मानिसहरू। हामी अविवेकी थियौं । हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्, हामीले एकअर्कालाई फरक व्यवहार गर्न सक्थ्यौं, र हामीले केही गल्तीहरूलाई बेवास्ता गर्न सक्थ्यौं। तर त्यो विगतमा थियो। म यसबाट सिक्न चाहन्छु र हामीलाई नयाँ सुरुवात दिन चाहन्छु। कृपया।"

तपाईँले टुटेको सम्बन्धलाई सुधार्नको लागि सन्देश दिन लाग्दा सधैं याद राख्नु पर्ने एउटा कुरा भनेको समाधान भइसकेपछि विगतलाई नउठाउनु हो। विगतलाई सकेसम्म गहिरो रूपमा गाड्ने प्रयास गर्नुहोस् ताकि यस सम्बन्धमा हुने द्वन्द्वले तपाईलाई थप चोट पुर्याउन नपरोस्।

10. आफ्नो खुसीसाथ रोज्नुहोस् मलाई तिमीलाई गुमाउनु भयो। म तिमीलाई छोडेर अर्को बनाउन चाहन्न। म तिमी बस्न चाहन्छु। मसँग रहनुहोस्, म तपाईंलाई कसरी परिवर्तन गर्ने योजना गर्छु भनेर देखाउन दिनुहोस् र यो हाम्रो कथा होस्।"

केहि अवस्थामा गल्ती वा थोरै गर्न ठीक छ। ती गल्तीहरूको उपज बनेको टुटेको सम्बन्धलाई सुधार्ने प्रयास गर्नु पनि ठिक छ।

११. तिनीहरूको कारण बुझ्नुहोस्जान दिनुहोस्

“मलाई थाहा छ कि तपाईं हिँड्नुको कारण सही थियो। म विषाक्त बनिरहेको थिएँ किनभने म मेरो स्वार्थी हृदयले अन्धो भएको थिएँ। मलाई अब थाहा छ प्रेम स्वार्थी कार्य होइन। मप्रतिको तपाईंको विश्वासलाई हानि पुर्‍याउन म पर्याप्त मूर्ख थिएँ, तर के तपाईं अब पुनर्विचार गर्न सक्नुहुन्छ? म एक परिवर्तन भएको व्यक्ति हुँ, मैले थेरापी पनि सुरु गरेको छु। जब तपाईं चाहनुहुन्छ कफीको लागि भेटौं ताकि तपाईं आफैंमा परिवर्तन देख्न सक्नुहुन्छ।"

तपाईंको पार्टनर कहाँबाट आएको हो भन्ने बुझेर, उनीहरूसँग गहिरो स्तरमा जडान गर्नुहोस् र उनीहरूले टाढा जानुका कारणहरूले तपाईंलाई काम गर्न मद्दत गर्नेछ। आफ्नो राम्रो संस्करण तिर। तपाईंको पार्टनरसँगको सम्बन्ध जोगाउन यी उत्तम लाइनहरू हुन सक्छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई राम्ररी प्रयोग गर्नुहोस्।

१२. तिनीहरूलाई माफ गर्नुहोस्

“मलाई थाहा छ तपाईंले गल्तीहरू गर्नुभएको छ र हामीले काम गर्न आवश्यक चीजहरू छन्। तर मलाई थाहा छ म तिमीलाई कति माया गर्छु। र केहि पनि, कुनै पनि कुराले यसलाई कहिल्यै परिवर्तन गर्न सक्दैन।"

यदि तपाइँ अझै पनि तपाइँलाई अन्याय गरेको व्यक्ति संग परिवारका अन्य सदस्यहरु संग डिनर मा बस्न को लागी ठीक महसुस गर्नुहुन्छ भने, यसको मतलब तपाइँ पक्कै पनि त्यो व्यक्ति को लागी माया भन्दा बढि कदर गर्नुहुन्छ। तपाईं सँगै टुटेको संस्करण।

13। उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं रिकभरीको यात्रामा हुनुहुन्छ

“म आशा गर्छु कि तपाईं आफ्नो जीवनको राम्रो ठाउँमा हुनुहुन्छ। म पक्कै छु कि म फँसेको खण्डबाट बाहिर निस्कन्छु। तपाईं पहिलो व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले मेरो दिमागमा स्थिर जग फेला पारेपछि आयो। तपाई कस्तो हुनुहुन्छ?"

आफ्नो पार्टनरसँग अनियमित नोटमा सुरु नगर्नुहोस्। मा के भयो छोटकरीमा स्वीकार गर्नुहोस्विगत। तपाईको मानसिक स्वास्थ्य अनुकूलताको कुरा गर्दा तपाई एउटै पृष्ठमा हुनुहुन्थ्यो किनभने तपाई टाढा जानुभएको हुन सक्छ। यो लामो समय भयो र तपाई निको हुनुभयो, त्यसैले नयाँ सुरुवातको लागि सोध्नुहोस्।

14। भन्नुहोस् कि तपाईं तिनीहरू बिना अपूर्ण हुनुहुन्छ

“मलाई थाहा छैन यदि यसले अर्थ दिन्छ। तिमी देखि टाढा हुनु मेरो जीवनको सबैभन्दा ठूलो गल्ती थियो। तिम्रो अनुपस्थितिले मलाई सधैं अधूरो र चिन्तित बनाउँछ। मलाई अचम्म लाग्छ यदि तपाईं मलाई आफ्नो जीवनमा फर्काउन चाहनुहुन्छ भने। कृपया मेरो जीवनको सबैभन्दा विशेष व्यक्ति बन्नुहोस्। ”

कहिलेकाहीँ, हामी द्वन्द्वको समयमा निर्माण हुने भ्रमबाट टाढा जान्छौं। हामी त्यो व्यक्तिलाई माया गर्न छोड्दैनौं किनभने तिनीहरू हाम्रो जुम्ल्याहा ज्वाला हुन्। टुटेको सम्बन्धलाई पुन: काम गर्न, उनीहरूलाई उनीहरूको अनुपस्थितिमा तपाई कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भन्नुहोस्।

15। तुरुन्तै समाधानको लागि नसोध्नुहोस्

“मलाई थाहा छ तपाईंको ढोकामा यो अनियमित ढकढक मेरो तर्फबाट अनौठो लाग्न सक्छ र म तपाईंलाई तपाईंको जीवनमा मलाई फेरि आश्रय दिनको लागि सोधिरहेको छैन, तर म चाहन्छु कि हामी होस्। साथीहरु म यसका लागि लड्न चाहन्छु, हाम्रो लागि लड्नुहोस्।"

तपाईं कसैको जीवनमा पाइला टेकेर फेरि ध्यानको केन्द्रबिन्दु बन्न चाहनुहुन्न होला। तपाइँको मौकाको लागि पर्खनुहोस्, तपाइँ पनि पहिले यो सन्देश पठाएर तपाइँको पूर्व वा तपाइँको बिछोडिएको साझेदार संग टुटेको सम्बन्ध सुधार गर्न को लागी एक मौकाको योग्य हुनुहुन्छ कि थाहा पाउन पर्खनुहोस्। सबैजना संकल्पको लागि तयार नहुन सक्छन्, त्यसैले आफ्नो पार्टनरलाई आवश्यक पर्ने समय दिनुहोस्।

16. आफ्ना शब्दहरू फिर्ता लिनुहोस्

“यदि म सक्छु भने, ममेरो जीवनको त्यो भागलाई पूर्ववत गर्न चाहन्छु जहाँ मैले तिमीलाई चोट पुर्याएको छु। यदि म सक्छु भने, म यो मुटुको धडकनमा गर्छु। म मेरा शब्दहरू फिर्ता लिन्छु र चीजहरू फेरि ठीक गर्छु किनभने तपाईं महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ, मेरो रिस भन्दा माथि, तपाईं महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ र तपाईं सधैं हुनेछ।"

तपाईंका शब्दहरू फिर्ता लिन व्यावहारिक रूपमा सम्भव नहुन सक्छ तर तपाईं कम्तिमा माफी माग्न सक्नुहुन्छ। उस्तै। आफ्नो पार्टनरलाई व्यक्त गर्नुहोस् कि तिनीहरूले सधैं तपाईलाई कति अर्थ राख्छन्। यदि तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध बचाउन शब्दहरू सोच्दै हुनुहुन्छ भने, यी प्रयास गर्नुहोस्?

यो पनि हेर्नुहोस्: हराएको महसुस गर्दा सम्बन्धमा आफूलाई कसरी फेला पार्ने

17. उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईं पर्खिरहनुभएको छ

“तिमीहरू मकहाँ फर्केर आउनुहुन्छ भन्ने म आशा गर्दिन, तर म तपाईंलाई पर्खिरहेको छु भनेर जान्न चाहन्छु। जबसम्म तपाईं फिर्ता आउनुहुनेछ म पर्खन्छु।"

यसले उनीहरूलाई तपाईं त्यहाँ हुनुहुन्छ भनी बताउँछ, धैर्यपूर्वक उनीहरू फर्कन वा उनीहरूले गर्ने कुनै पनि निर्णयको सम्मान गर्दछन्। कि तपाईं आफ्नो 100% दिन इच्छुक हुनुहुन्छ। टुटेको सम्बन्धलाई कसरी मिलाउने भनेर निर्णय गर्न गाह्रो छ तर यो सन्देश राम्रो सुरुवात हुन सक्छ।

18. आफ्नो साँचो प्रेमलाई पुन: निर्माण गर्नुहोस्

“साँचो प्रेम समयसँगै इमान्दारीका साथ निर्माण हुन्छ । एक दिन, एउटा चुम्बन, र एक पटकमा एक कुराकानी, र प्रेम बनाइन्छ, उपन्यासहरूमा लेख्नको लागि उत्तम।"

तपाईंको सम्बन्धमा के गलत वा सही हुन्छ भनेर साँचो प्रेम कहिल्यै बाध्य हुँदैन, यो सधैं कसैको मनमा रहन्छ। मुटु। बिग्रिएको सम्बन्धलाई सुधार्नको लागि तपाईलाई एउटा काव्यात्मक सन्देश चाहिन्छ विशेष गरी यदि तपाइँको पार्टनरले कविता मन पराउनुहुन्छ।

19. उनीहरूलाई बताउनुहोस् यो कसरी गलत समय थियो

“यो थियोकहिले पनि हाम्रो बारेमा कुनै न कुनै रूपमा, यो गलत समयमा हामी कसरी सही मान्छे थियौं भन्ने बारे बढी थियो। म त्यसबेला हाम्रो लागि तयार थिइनँ, तर म अहिले चाहान्छु।''

सम्बन्ध जोगाउनको लागि सबैभन्दा राम्रो लाइनहरू ती हुन् जसमा तपाईं के चाहनुहुन्छ भन्ने कुरामा निश्चित हुनुहुन्छ। तपाईं जहाँ हुनुहुन्थ्यो त्यहाँबाट जानुहोस् र सही समय हुँदा तपाईंको सम्बन्धको आयामहरू पुन: कार्य गर्नुहोस्।

20. तपाईंले लुकाउनुभएको कुराहरू प्रकट गर्नुहोस्

“मलाई थाहा छ मलाई ती प्रश्नहरू सोध्ने तपाईंको अधिकार थियो र म छु। अब तिनीहरूलाई जवाफ दिन तयार। म अब हामीबीच कुनै पनि गोप्य कुरा राख्न चाहन्न र हामीलाई कहिल्यै पनि मेरो मनसायमाथि अविश्वास गर्न बाध्य तुल्याउन सक्ने अवस्था छैन। यदि तपाईंले मलाई अनुमति दिनुभयो भने मात्र।"

सम्बन्धको कुरा गर्दा कुनै गोप्य कुरा हुँदैन। त्यसोभए यदि तपाइँ आफ्नो प्रेमी वा प्रेमिकासँग टुटेको सम्बन्धलाई मिलाउन र मिलाउने योजना बनाउनुहुन्छ भने, तपाइँ विगतमा उनीहरूबाट लुकाउनुभएको सबै कुरा तिनीहरूलाई बताउन छनौट गर्नुहोस्। मसँग विगतमा मेरो असुरक्षा थियो तर मैले अहिले तिनीहरूलाई वास्तवमै छुट्याएको छु। म तपाईलाई पूर्ण रूपमा विश्वास गर्छु र अब त्यसलाई परिवर्तन गर्न सक्ने कुनै पनि कुरा छैन।"

तपाईंको पार्टनरमा अटुट विश्वास नै उनीहरूसँग टुटेको सम्बन्धलाई समाधान गर्ने अन्तिम सन्देश हो। यसलाई तुरुन्तै पठाउनुहोस्।

22. समान लगानी खोज्नुहोस्

“जबसम्म तपाईं यो पनि चाहनुहुन्न, हामी यसलाई काम गर्न सक्षम हुने छैनौं। त्यसोभए हामी अब हाम्रो 100% राख्न सक्छौं? वा यो सबै व्यर्थ हुनेछ।"

उस्तै भावनात्मक र व्यक्तिगत लगानी खोज्दै

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।