23 Nachdenkliche Botschaften zur Behebung einer zerbrochenen Beziehung

Julie Alexander 25-02-2024
Julie Alexander

Es ist nicht einfach, eine zerbrochene Beziehung wieder zum Funktionieren zu bringen. Menschen neigen dazu, Brücken abzubrechen, wenn es darum geht, mit einem Partner Schluss zu machen. Daher braucht es Zeit, um den Mut aufzubringen, eine Botschaft zu senden, um eine zerbrochene Beziehung zu reparieren.

Wenn eine Beziehung einen Punkt erreicht, an dem man sich immer wieder streitet, ist das, als würde man ein Grab schaufeln. Der Versuch, eine kaputte Beziehung zu deiner Freundin oder deinem Freund zu reparieren, wenn du sie/ihn aus situativen Gründen verloren hast, ist eine kluge Entscheidung. Aber was ist, wenn ihr gemeinsam heilen wollt, wenn ihr sie/ihn zurückhaben wollt? Was sind dann die richtigen Worte, um eure Beziehung zu retten?

Sich einer Person gegenüber verletzlich zu fühlen, die es Ihnen schwer gemacht hat, wieder Vertrauen zu fassen, scheint unnatürlich zu sein, aber manchmal genügt eine einzige Nachricht, um eine zerbrochene Beziehung wieder in Ordnung zu bringen oder zumindest die gemeinsame Reise zu beginnen.

23 Nachdenkliche Botschaften zur Behebung einer zerbrochenen Beziehung

Auch wenn Sie sich alle Mühe geben, um herauszufinden, wie Sie eine Beziehung, die in die Brüche gegangen ist, wieder in Ordnung bringen können, können manchmal die einfachsten Bemühungen eine zerbrochene Beziehung wieder zum Funktionieren bringen. Versöhnen Sie sich mit Ihrem Partner an einem Tag, der für Sie beide etwas Besonderes ist. An dem Tag, an dem Sie ihn sehr vermissen. Das Verfassen dieser EINEN Nachricht, um eine zerbrochene Beziehung wieder in Ordnung zu bringen - manchmal ist das alles, was nötig ist, um mitzuteilen, dass Sie sich wieder versöhnen wollenDinge funktionieren.

1. sich aufrichtig entschuldigen

"Damals war ich nicht in der Lage zu verstehen, was du mir sagen wolltest, aber jetzt, wo ich es verstanden habe, möchte ich mich für alles entschuldigen, was ich falsch gemacht habe. Ich wollte dich nicht verletzen. Es tut mir leid."

Wenn Sie sich in einer Beziehung entschuldigen, bedeutet das nicht, dass Sie in den Augen Ihres Partners minderwertig sind. Vielmehr zeigt es, dass Sie sich Ihrer Handlungen und deren Folgen bewusst sind. Es wird ihm mit Sicherheit zeigen, dass Sie bereit sind, eine zerbrochene Beziehung wieder zum Laufen zu bringen.

2. um eine zweite Chance bitten

"Meine Handlungen waren verletzend, und ich habe auch versucht, mein Bedauern auszudrücken, aber es ist mir nicht gelungen. Irgendwie sind die Dinge so aus dem Ruder gelaufen, dass ich dich verloren habe. Ich wünschte, ich könnte ändern, was passiert ist. Wenn du mir glaubst, kannst du mir bitte eine zweite Chance geben, die Dinge anders zu machen?"

Zweite Chancen sind schwer einzufordern, aber sicherlich einer der besten Wege, eine zerbrochene Beziehung zu reparieren. Wenn Sie also nach einer Botschaft suchen, um eine zerbrochene Beziehung zu reparieren, ist dies die richtige.

3) Lege nieder, was dich verletzt hat

"Ich weiß nicht warum, aber aus irgendeinem Grund fühlte ich mich immer wie eine Zielscheibe für alles, was schief gelaufen ist. Ich wollte dich nicht verletzen, aber die ständigen Rückschläge haben auch mich verletzt. Ich konnte es einfach nicht über mich bringen, dir das zu sagen, oder mein Ego ließ es nicht zu. Aber ich möchte dir jetzt alles sagen, wenn du bereit bist, zuzuhören... "Es ist nicht falsch, seinem Partner gegenüber verletzlich zu sein und ihm zu sagen, was man fühlt.Vielmehr könnten sich diese Zeilen als die besten erweisen, um eine Beziehung zu retten, in der man sich zuvor nicht gehört gefühlt hat. Allerdings sind es nicht nur die Zeilen, sondern auch die Absicht, die man dahinter steckt, die dafür sorgen, dass die Dinge funktionieren.

4. seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle

"Ich weiß, dass es viele Dinge gibt, die ich in der Vergangenheit verheimlicht habe, weil ich dachte, du würdest es nicht verstehen. Ich habe mich geirrt. Ich glaube, ich hätte immer ehrlich zu dir sein sollen, was meine Gefühle für bestimmte Dinge angeht, und das will ich jetzt auch sein. Aber nur, wenn du bereit bist, dieser Beziehung noch eine Chance zu geben. Ich werde mich emotional mehr öffnen, das schwöre ich."

Es ist nicht leicht zu wissen, wie man eine Beziehung, die in die Brüche gegangen ist, wieder in Ordnung bringt, aber alles, was man wissen muss, ist: Sei emotional intim mit deinem Partner. Ehrlichkeit ist sicherlich die beste Politik, wenn es um Beziehungen geht, und du kannst diese aufrichtige Botschaft nutzen, um eine zerbrochene Beziehung zu reparieren.

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5. hören Sie zu, im Rückblick

"Früher war ich zu sehr mit mir selbst beschäftigt, um mir einzugestehen, was ich falsch gemacht habe, aber ich glaube, ich bin bereit, meine Fehler zu akzeptieren und an ihnen zu arbeiten, wenn du bereit bist, mir diese Zeit mit dir wieder zu geben."

Sie sind Ihren eigenen Weg gegangen, mit verschlossenen Ohren und einem verschlossenen Gewissen, das es Ihnen nicht erlaubte, auf das zu hören, was Ihr Partner über Sie zu sagen hatte, aber wenn Sie sich entschließen, zurückzukommen, erkennen Sie an, was Sie falsch gemacht haben.

6. priorisieren Sie sie

"Ich habe nie die richtigen Prioritäten gesetzt, und auf meiner Prioritätenliste standen Sie sicher nicht ganz oben. Das möchte ich ändern. Ich möchte die Dinge besser und anders machen als bisher."

Versprechen Sie sich selbst und dem anderen eine bessere Zukunft, wenn Sie eine zerbrochene Beziehung reparieren wollen. Es sollte nicht schwer sein, sich die perfekten Worte auszudenken, um Ihre Beziehung zu retten, wenn Sie Ihren Partner wirklich lieben.

7. um das zu kämpfen, was man hat

"Ich wusste nicht, wie ich damit umgehen sollte. Ich hatte das Gefühl, dass ich der schlechteste Partner für dich war. Das war vielleicht nicht deine Absicht, aber so haben du und die anderen mich fühlen lassen. Also bin ich weggegangen, um die Dinge für dich und für mich besser zu machen. Aber jetzt habe ich erkannt, dass das falsch war. Ich hätte bleiben und für das kämpfen sollen, was wir hatten, trotz allem."

Es ist leicht, eine Beziehung zu verlassen, wenn es schwierig wird, aber für das zu kämpfen, was man trotz allem hat, ist das, was die Liebe wirklich verlangt. Manchmal hat man das Gefühl, dass man für alles verantwortlich gemacht wird, aber man sollte erst einmal versuchen zu verstehen, woher der andere kommt. Und jetzt, wo man seinen Standpunkt verstanden hat, sollte man nicht zögern, diese Nachricht zu verfassen, um eine zerbrochene Beziehung zu reparieren.

8. die Perspektive des anderen zu verstehen

"Ich hätte offener sein können für das, was du zu sagen hast, ich hätte auch versuchen können, mich dir gegenüber klarer auszudrücken. Ich glaube wirklich, dass wir es schaffen können, die Dinge zu unseren Gunsten zu wenden, denn getrennt zu sein ist scheiße."

Sie mögen ihre eigenen Gründe für die Trennung haben, während Sie vielleicht Ihre eigenen haben, versuchen Sie einfach, ein offenes Ohr zu haben, um eine zerbrochene Beziehung wieder zum Funktionieren zu bringen und eine toxische Beziehung heilen zu lassen. Wie Dr. Wayne Dyer richtig sagte: "Wenn Sie die Art und Weise ändern, wie Sie die Dinge betrachten, ändern sich die Dinge, die Sie betrachten."

9. versuchen, das Kriegsbeil zu begraben

"Ich weiß, dass wir in der Vergangenheit schreckliche Menschen waren. Wir waren rücksichtslos. Wir hätten vieles tun können, wir hätten anders miteinander umgehen und einige Fehler vermeiden können. Aber das war in der Vergangenheit. Ich würde gerne daraus lernen und uns einen Neuanfang ermöglichen. Bitte."

Wenn Sie eine zerbrochene Beziehung wieder in Ordnung bringen wollen, sollten Sie immer daran denken, die Vergangenheit nicht wieder aufleben zu lassen, nachdem sie geklärt ist. Versuchen Sie, die Vergangenheit so tief wie möglich zu begraben, damit die Konfrontation mit ihr Sie nicht mehr verletzen kann.

10. wähle dein Glück bis ans Ende deiner Tage

"Im Laufe der Jahre habe ich unzählige Fehler gemacht, durch die ich dich verloren habe. Ich möchte nicht noch einen machen, indem ich dich gehen lasse. Ich möchte, dass du bleibst. Bleib bei mir, lass mich dir zeigen, wie ich mich ändern will, und lass dies unser Märchen sein."

Es ist in Ordnung, einen oder mehrere Fehler zu machen, aber es ist auch in Ordnung, zu versuchen, eine zerbrochene Beziehung zu reparieren, die sich als Produkt dieser Fehler herausgestellt hat.

11. ihre Gründe für das Loslassen zu verstehen

"Mir ist klar, dass du Recht hattest, als du mich verlassen hast. Ich war giftig, weil ich von meinem egoistischen Herzen geblendet war. Ich weiß jetzt, dass Liebe kein egoistischer Akt ist. Ich war dumm genug, dein Vertrauen in mich zu zerstören, aber kannst du es dir jetzt bitte noch einmal überlegen? Ich bin ein anderer Mensch, ich habe sogar eine Therapie begonnen. Lass uns auf einen Kaffee treffen, wann immer du willst, damit du die Veränderung selbst sehen kannst."

Wenn du verstehst, woher dein Partner kommt, wenn du dich mit ihm auf einer tieferen Ebene verbindest und wenn du die Gründe verstehst, die ihn dazu bewogen haben, sich von dir zu trennen, kannst du auf eine bessere Version von dir selbst hinarbeiten. Dies könnten die besten Argumente sein, um die Beziehung mit deinem Partner zu retten, also nutze sie gut.

12. verzeiht ihnen

"Ich weiß, dass du Fehler gemacht hast und dass es Dinge gibt, an denen wir arbeiten müssen. Aber ich weiß, wie sehr ich dich liebe. Und nichts, gar nichts kann das jemals ändern."

Wenn es Ihnen immer noch nichts ausmacht, mit dem Rest der Familie zusammen mit der Person, die Ihnen Unrecht getan hat, zu Abend zu essen, bedeutet das, dass Sie die Liebe zu dieser Person sicherlich mehr schätzen als die kaputte Version von Ihnen beiden.

13. sagen Sie ihnen, dass Sie sich auf einer Reise der Genesung befinden

"Ich hoffe, du bist jetzt an einem besseren Punkt in deinem Leben. Ich bin auf jeden Fall raus aus dem Trott, in dem ich feststeckte. Du bist die erste Person, die mir in den Sinn kam, sobald ich festen Boden unter den Füßen hatte. Wie geht es dir?"

Beginnen Sie das Gespräch mit Ihrem Partner nicht willkürlich, sondern gehen Sie kurz darauf ein, was in der Vergangenheit passiert ist. Vielleicht haben Sie sich getrennt, weil Sie sich nicht einig waren, was Ihre psychische Gesundheit betrifft. Es ist lange her, und Sie sind geheilt, also bitten Sie um einen Neuanfang.

14. sagen, dass man ohne sie unvollständig ist

"Ich weiß nicht, ob das Sinn macht. Dich zu verlassen war der größte Fehler meines Lebens. Durch deine Abwesenheit fühle ich mich unvollständig und bin ständig besorgt. Ich frage mich, ob du mich wieder in deinem Leben haben willst. Bitte sei wieder der wichtigste Mensch in meinem Leben."

Manchmal laufen wir vor der Verwirrung davon, die sich bei Konflikten aufbaut. Wir hören nicht auf, diese Person zu lieben, weil sie unsere Zwillingsflamme ist. Um eine zerbrochene Beziehung wieder zum Funktionieren zu bringen, sagen Sie ihr, was Sie in ihrer Abwesenheit fühlen.

15. nicht um eine sofortige Lösung bitten

"Ich weiß, dass sich dieses zufällige Klopfen an deiner Tür seltsam anfühlt und ich bitte dich nicht darum, mich wieder in dein Leben aufzunehmen, aber ich möchte, dass wir Freunde sind. Ich möchte dafür kämpfen, für uns kämpfen."

Sie möchten vielleicht nicht in das Leben von jemandem eintreten und verlangen, wieder im Mittelpunkt zu stehen. Warten Sie auf Ihre Chance, warten Sie darauf, ob Sie überhaupt eine Chance verdienen, indem Sie zuerst diese Nachricht senden, um eine zerbrochene Beziehung mit Ihrem Ex oder Ihrem entfremdeten Partner zu reparieren. Nicht jeder ist vielleicht bereit für eine Lösung, also geben Sie Ihrem Partner die Zeit, die er braucht.

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16. nimm deine Worte zurück

"Wenn ich könnte, würde ich mir wünschen, den Teil meines Lebens ungeschehen zu machen, in dem ich dir wehgetan habe. Wenn ich könnte, würde ich es sofort tun. Ich würde meine Worte zurücknehmen und alles wieder in Ordnung bringen, denn du bist mir wichtig, mehr als all meine Wut, du bist mir wichtig und das wirst du immer sein."

Es ist vielleicht praktisch nicht möglich, Ihre Worte zurückzunehmen, aber Sie können sich zumindest dafür entschuldigen. Drücken Sie Ihrem Partner gegenüber aus, wie viel er Ihnen immer bedeutet hat. Wenn Sie über Worte nachdenken, um Ihre Beziehung zu retten, versuchen Sie diese?

17. sagen Sie ihnen, dass Sie warten

"Ich erwarte nicht, dass du zu mir zurückkommst, aber ich möchte, dass du weißt, dass ich warte. Ich werde so lange warten, wie du brauchst, um zurückzukommen."

Das zeigt ihnen, dass du da bist und geduldig darauf wartest, dass sie zurückkommen, oder dass du jede Entscheidung respektierst, die sie treffen, und dass du bereit bist, 100 % zu geben. Es ist schwierig zu entscheiden, wie eine Beziehung, die in die Brüche gegangen ist, wieder in Ordnung gebracht werden kann, aber diese Botschaft könnte ein guter Anfang sein.

18. die wahre Liebe noch einmal aufbauen

"Wahre Liebe entsteht im Laufe der Zeit, mit Ehrlichkeit. Ein Tag, ein Kuss und ein Gespräch nach dem anderen, und die Liebe ist so perfekt, dass sie in Romanen beschrieben werden kann.

Wahre Liebe ist nie an das gebunden, was in einer Beziehung falsch oder richtig läuft, sie bleibt immer im Herzen. Alles, was Sie brauchen, ist eine poetische Botschaft, um eine zerbrochene Beziehung zu reparieren, besonders wenn Ihr Partner Poesie liebt.

19. ihnen sagen, dass es einfach der falsche Zeitpunkt war

"Es ging nie um uns, sondern darum, dass wir einfach die richtigen Leute zur falschen Zeit waren. Ich war damals noch nicht bereit für uns, aber jetzt will ich nur noch das."

Die besten Linien, um eine Beziehung zu retten, sind die, bei denen Sie sich sicher sind, was Sie wollen. Überwinden Sie den Punkt, an dem Sie waren, und überarbeiten Sie die Dimensionen Ihrer Beziehung, wenn die Zeit reif ist.

20. die Dinge offenbaren, die du versteckt hast

"Ich weiß, dass es dein Recht war, mir diese Fragen zu stellen, und ich bin jetzt bereit, sie zu beantworten. Ich will keine Geheimnisse mehr zwischen uns haben und werde uns nie wieder in eine Situation bringen, in der du gezwungen bist, meinen Absichten zu misstrauen. Nur wenn du mich lässt."

Wenn du also vorhast, dich mit deinem Freund oder deiner Freundin zu versöhnen und eine zerbrochene Beziehung zu reparieren, solltest du ihm oder ihr alles sagen, was du in der Vergangenheit vor ihm oder ihr verheimlicht hast.

21. ihnen zeigen, dass Sie ihnen vertrauen

"Ich weiß, dass ich in der Vergangenheit meine Unsicherheiten hatte, aber die habe ich jetzt wirklich abgelegt. Ich vertraue dir voll und ganz und es gibt nichts, was das jetzt ändern könnte.

Ein ungebrochenes Vertrauen in Ihren Partner ist die ultimative Botschaft, um eine zerbrochene Beziehung zu reparieren. Senden Sie sie sofort.

22. eine gleichwertige Investition anstreben

"Wenn du das nicht auch willst, werden wir es nicht schaffen. Also können wir jetzt bitte unsere 100 % geben, sonst ist alles umsonst."

Die Suche nach einer gleichermaßen emotionalen und persönlichen Investition in Ihre Beziehung ist das, was die Dinge für Sie beide am Laufen halten wird und den Bruch zu einer holprigen Erinnerung macht.

23. ihnen sagen, dass du nie aufgehört hast, sie zu lieben

"Ich wollte dich nicht verlieren. Ich liebe dich und werde dich immer lieben. Irgendwie wissen wir, wann wir unseren Seelenverwandten gefunden haben. Es ist eine universelle Anziehungskraft, die unsere Herzen mit ihm verbindet. Wenn du also nach einer Botschaft suchst, um eine zerbrochene Beziehung zu deinem Seelenverwandten zu reparieren, dann sage ihm, dass du ihn bedingungslos liebst.

Tastenzeiger

  • Es ist schwierig, sich in einer Beziehung zu versöhnen, aber nicht völlig unmöglich, man muss sich nur bemühen.
  • Planen Sie, bevor Sie zurückkehren möchten, Ihren Partner und bitten Sie ihn, sich wieder bei Ihnen zu melden.
  • Kennen Sie die richtigen Worte, um eine zerbrochene Beziehung wieder in Ordnung zu bringen, z. B. sich entschuldigen, ehrlich sein, zuhören lernen und vieles mehr.

Eine zerbrochene Beziehung wieder zum Funktionieren zu bringen, ist nicht einfach. Es erfordert von Ihnen eine allzeitige Investition, die Ihre hundert Prozent erfordert. Eine Anstrengung der Liebe wird sicherlich nicht vergeblich sein.

FAQs

1. Kann eine beschädigte Beziehung wiederhergestellt werden?

Eine zerbrochene Beziehung zu reparieren ist einfach, wenn zwei Herzen bereit sind, sich gleichermaßen anzustrengen. Eine beschädigte Beziehung kann repariert werden, wenn Ihre Liebe bedingungslos ist und sich nicht mit dem Nötigsten zufrieden gibt. 2. Was können Sie tun, um eine zerbrochene Beziehung zu reparieren?

Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was schief gelaufen ist, sollte man sich darauf konzentrieren, was man richtig machen kann, um die Dinge zu verbessern. Um an einer zerbrochenen Beziehung zu arbeiten, muss man die positiven Seiten sehen und sich entsprechend verbessern.

3. Ist es besser, eine Beziehung zu reparieren, anstatt sie zu beenden?

Es ist immer besser, das zu reparieren, was kaputt ist. Wir kaufen kein neues Haus, nur weil die Zäune im Laufe der Zeit verrostet sind, sondern wir reparieren sie. Genauso sollte man um eine Beziehung immer kämpfen, bis es keine Hoffnung mehr gibt.

Julie Alexander

Melissa Jones ist eine Beziehungsexpertin und lizenzierte Therapeutin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen dabei zu helfen, die Geheimnisse glücklicherer und gesünderer Beziehungen zu entschlüsseln. Sie verfügt über einen Master-Abschluss in Ehe- und Familientherapie und hat in verschiedenen Einrichtungen gearbeitet, darunter in kommunalen psychiatrischen Kliniken und in Privatpraxen. Melissa hilft mit Leidenschaft dabei, Menschen dabei zu helfen, stärkere Beziehungen zu ihren Partnern aufzubauen und in ihren Beziehungen dauerhaftes Glück zu erreichen. In ihrer Freizeit liest sie gerne, praktiziert Yoga und verbringt Zeit mit ihren Lieben. Mit ihrem Blog „Decode Happier, Healthier Relationship“ möchte Melissa ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit Lesern auf der ganzen Welt teilen und ihnen dabei helfen, die Liebe und Verbindung zu finden, die sie sich wünschen.