Làm lại một mối quan hệ đã rạn nứt là điều không hề dễ dàng. Con người có xu hướng đốt cầu khi kết thúc mọi thứ với đối tác. Do đó, cần có thời gian để thu hết can đảm gửi thông điệp hàn gắn một mối quan hệ đã rạn nứt.

Khi một mối quan hệ đạt đến mức mà bạn cứ lặp đi lặp lại những cuộc cãi vã giống nhau, thì điều đó chẳng khác gì đào một nấm mồ. Cố gắng hàn gắn mối quan hệ tan vỡ với bạn gái hoặc bạn trai khi bạn đánh mất họ vì hoàn cảnh là một quyết định sáng suốt. Nhưng nếu bạn muốn hàn gắn cùng nhau, nếu bạn muốn họ quay lại thì sao? Sau đó, bạn nên nói những từ nào để cứu vãn mối quan hệ của mình?

Cảm thấy dễ bị tổn thương với một người khiến bạn khó tin tưởng lại có vẻ không tự nhiên, nhưng đôi khi, chỉ cần một tin nhắn để hàn gắn một mối quan hệ đã tan vỡ hoặc tại ít nhất là bắt đầu cuộc hành trình cùng nhau.

23 Thông điệp đáng suy nghĩ để hàn gắn một mối quan hệ tan vỡ

Mặc dù bạn có thể nỗ lực hết sức để tìm ra cách hàn gắn một mối quan hệ đang rạn nứt, nhưng đôi khi, những nỗ lực đơn giản nhất có thể làm cho một mối quan hệ tan vỡ hoạt động trở lại. Hòa giải với đối tác của bạn vào một ngày đặc biệt đối với cả hai bạn. Ngày mà bạn tha thiết nhớ họ. Soạn thảo MỘT tin nhắn đó để hàn gắn một mối quan hệ tan vỡ – đôi khi chỉ cần vậy thôi là đủ để truyền đạt rằng bạn muốn mọi chuyện ổn thỏa.

1. Đưa ra lời xin lỗi chân thành

“Hồi đó, tôi không t trong mộttrong mối quan hệ của bạn là điều sẽ giúp mọi thứ thuận buồm xuôi gió cho cả hai bạn, biến vết rạn nứt thành một ký ức gập ghềnh.

23. Nói với họ rằng bạn chưa bao giờ ngừng yêu họ

“Luôn luôn là bạn. Lúc đầu tôi đã không nhận ra điều đó, nhưng bây giờ thì tôi đã nhận ra. Tôi không muốn mất bạn. Tôi yêu bạn và tôi sẽ luôn yêu bạn.” Bằng cách nào đó, chúng tôi biết khi nào chúng tôi tìm thấy tri kỷ của mình. Đó là một điểm thu hút phổ quát giữ cho trái tim của chúng tôi kết nối với họ. Do đó, nếu bạn đang tìm kiếm một thông điệp để hàn gắn mối quan hệ đã rạn nứt với tri kỷ của mình, hãy nói với họ rằng bạn yêu họ vô điều kiện.

Những điểm chính

• Rất khó để hòa giải trong một mối quan hệ mối quan hệ nhưng không hoàn toàn là không thể, tất cả những gì bạn cần là nỗ lực.
• Hãy lên kế hoạch trước khi bạn muốn quay lại với đối tác và yêu cầu họ quay lại với bạn.
• Biết những từ thích hợp để hàn gắn một mối quan hệ tan vỡ, chẳng hạn như xin lỗi, được trung thực, học cách lắng nghe và nhiều hơn nữa.

Làm lại một mối quan hệ đã rạn nứt là điều không hề dễ dàng. Nó đòi hỏi bạn phải đầu tư mọi lúc và sẽ yêu cầu hàng trăm phần trăm của bạn. Nỗ lực vì tình yêu chắc chắn sẽ không vô ích.

Xem thêm: 8 cách để kết nối lại sau một cuộc chiến lớn và cảm thấy thân thiết trở lại

Câu hỏi thường gặp

1. Một mối quan hệ bị tổn thương có thể hàn gắn được không?

Việc hàn gắn một mối quan hệ bị rạn nứt thật dễ dàng nếu hai trái tim sẵn sàng nỗ lực như nhau. Một mối quan hệ bị tổn thương có thể được sửa chữa nếu tình yêu của bạn là vô điều kiện và không ở mức tối thiểu. 2. Bạn có thể làm gì để khắc phục sự cốmối quan hệ?

Thay vì tập trung vào những gì đã sai, một người nên tập trung vào những gì họ có thể làm đúng và làm cho mọi thứ tốt hơn. Làm việc trên một mối quan hệ tan vỡ đòi hỏi bạn phải nhìn vào những mặt tích cực và tăng cấp cho phù hợp.

3. Có tốt hơn là hàn gắn một mối quan hệ thay vì chia tay?

Hàn gắn những gì đã đổ vỡ luôn tốt hơn. Chúng tôi không đi mua một ngôi nhà mới chỉ vì hàng rào đã rỉ sét theo thời gian, chúng tôi sửa chữa chúng. Tương tự như vậy, một mối quan hệ phải luôn được đấu tranh cho đến khi không còn hy vọng.

không gian tốt để hiểu những gì bạn đang cố gắng truyền đạt nhưng bây giờ tôi đã có, tôi chỉ muốn xin lỗi vì tất cả những gì tôi đã làm sai. Tôi không có ý làm tổn thương bạn. Tôi xin lỗi.”

Việc trở thành người biết xin lỗi trong một mối quan hệ không khiến bạn trở nên kém cỏi trong mắt đối phương. Thay vào đó, nó cho thấy rằng bạn nhận thức được hành động của mình và hậu quả của chúng. Điều đó chắc chắn sẽ khiến họ nhận ra rằng bạn sẵn sàng hàn gắn lại mối quan hệ đã tan vỡ như thế nào.

2. Xin cơ hội thứ hai

“Hành động của tôi gây tổn thương và tôi cũng đã cố gắng bày tỏ sự hối tiếc của mình , nhưng tôi đã thất bại. Bằng cách nào đó, mọi thứ đã đi quá đà đến mức tôi mất bạn. Tôi ước tôi có thể thay đổi những gì đã xảy ra. Nếu bạn tin tôi, bạn có thể vui lòng cho tôi cơ hội thứ hai để làm những điều khác biệt không?”

Thật khó để đòi hỏi cơ hội thứ hai, nhưng chắc chắn, là một trong những cách tốt nhất để hàn gắn một mối quan hệ đã tan vỡ. Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một thông điệp để hàn gắn một mối quan hệ tan vỡ, thì đây chính là thông điệp bạn nên tìm.

3. Bỏ qua những gì đã làm bạn tổn thương

“Tôi không biết tại sao, nhưng vì một lý do nào đó, tôi luôn cảm thấy mình là mục tiêu cho mọi điều sai trái. Tôi không cố ý làm tổn thương bạn, nhưng phản ứng dữ dội liên tục cũng làm tổn thương tôi. Tôi chỉ không thể nói với bạn điều đó hoặc cái tôi của tôi sẽ không cho phép tôi. Nhưng tôi muốn nói với bạn tất cả mọi thứ ngay bây giờ, nếu bạn sẵn sàng lắng nghe? Trở nên dễ bị tổn thương với đối tác của bạn và nói cho họ biết bạn cảm thấy thế nào không phải là điều sai trái. Thay vào đó, nhữngcó thể trở thành những dòng tốt nhất để cứu vãn một mối quan hệ mà trước đây bạn không cảm thấy được lắng nghe. Mặc dù không chỉ lời thoại mà chính ý định bạn đặt ra đằng sau chúng sẽ khiến mọi việc thành công.

4. Hãy thành thật về cảm xúc của bạn

“Tôi biết có rất nhiều điều tôi 'đã giấu trong quá khứ bởi vì tôi cảm thấy như bạn sẽ không hiểu. Tôi đã sai. Tôi tin rằng lẽ ra tôi nên luôn thành thật với bạn về cảm nhận của tôi đối với một số điều nhất định và đó là điều tôi muốn trở thành ở đây. Chỉ khi bạn sẵn sàng cho mối quan hệ này một cơ hội khác. Tôi sẽ cởi mở hơn về mặt cảm xúc, tôi thề đấy.”

Để biết cách hàn gắn một mối quan hệ đang rạn nứt không hề dễ dàng nhưng tất cả những gì bạn cần biết là – hãy thân mật về mặt cảm xúc với đối tác của mình. Trung thực chắc chắn là chính sách tốt nhất khi nói đến các mối quan hệ và bạn có thể sử dụng thông điệp chân thành này để hàn gắn một mối quan hệ đã rạn nứt.

5. Hãy lắng nghe khi nhìn lại

“Thành thật mà nói, bạn đã đúng về những gì bạn nói về tôi. Trước đây, tôi đã quá tự cao để thừa nhận mình đã sai ở đâu nhưng tôi tin rằng tôi sẵn sàng chấp nhận sai lầm của mình và khắc phục chúng nếu bạn sẵn sàng để tôi có lại khoảng thời gian đó với bạn.”

Bạn đã đi con đường của riêng bạn với đôi tai bịt kín và lương tâm khép kín không cho phép bạn lắng nghe bất cứ điều gì đối tác của bạn nói về bạn, nhưng khi bạn chọn quay lại, hãy thừa nhận bạn đã sai ở đâu.

6. Ưu tiên họ

“Tôi chưa bao giờưu tiên những điều đúng đắn. Và danh sách ưu tiên của tôi chắc chắn không bao giờ có bạn trong đó, khi lẽ ra bạn nên ở vị trí hàng đầu. Tôi muốn thay đổi điều đó. Tôi muốn làm mọi thứ tốt hơn và khác biệt hơn trước”.

Hãy hứa hẹn một tương lai tốt đẹp hơn cho chính bạn và cho họ nếu bạn có kế hoạch hàn gắn một mối quan hệ đã rạn nứt. Nghĩ ra những lời hoàn hảo để nói để cứu vãn mối quan hệ của bạn sẽ không khó nếu bạn thực sự yêu đối tác của mình.

7. Đấu tranh cho những gì bạn có

“Tôi thực sự không biết làm thế nào để giải quyết mọi việc. Tôi cảm thấy như tôi là người tồi tệ nhất để trở thành đối tác của bạn. Đó có thể không phải là ý định của bạn, nhưng đó là cách bạn và những người khác khiến tôi cảm thấy. Vì vậy, tôi đã ra đi để làm mọi thứ tốt hơn cho bạn và cho tôi. Nhưng bây giờ tôi đã nhận ra điều đó là sai. Lẽ ra tôi nên ở lại và chiến đấu vì những gì chúng ta đã có, bất chấp mọi thứ.”

Bước ra khỏi một mối quan hệ khi mọi thứ trở nên khó khăn là điều dễ dàng nhưng đấu tranh cho những gì bạn có bất chấp mọi thứ mới là điều mà tình yêu thực sự đòi hỏi. Đôi khi, bạn có thể cảm thấy như mình đang bị đổ lỗi cho mọi thứ nhưng trước tiên hãy cố gắng hiểu chúng đến từ đâu. Và giờ bạn đã hiểu quan điểm của họ, đừng ngần ngại soạn thảo thông điệp đó để hàn gắn một mối quan hệ đã rạn nứt.

8. Hiểu quan điểm của nhau

“Tôi đã có thể cởi mở hơn với những gì bạn nói, tôi cũng có thể cố gắng giải thích rõ ràng hơn với bạn. Tôi thực sự tin rằng chúng ta có thể làm cho mọi thứ hoạt động trongủng hộ, bởi vì xa nhau thật tệ.”

Họ có thể có lý do riêng cho sự rạn nứt này trong khi bạn có thể có lý do của riêng mình, chỉ cần cố gắng lắng nghe để hàn gắn mối quan hệ đã tan vỡ và hàn gắn mối quan hệ độc hại. Như Tiến sĩ Wayne Dyer đã nói rất đúng, “Khi bạn thay đổi cách bạn nhìn mọi thứ, những thứ bạn nhìn sẽ thay đổi.”

9. Cố gắng chôn vùi cái rìu

“Tôi biết chúng ta đã từng những người khủng khiếp trong quá khứ. Chúng tôi đã không quan tâm. Có rất nhiều điều chúng tôi có thể đã làm, chúng tôi có thể đối xử với nhau khác đi và chúng tôi có thể tránh được một số sai lầm. Nhưng đó là trong quá khứ. Tôi muốn học hỏi từ nó và cho chúng tôi một khởi đầu mới. Làm ơn.”

Một điều bạn nên luôn nhớ khi chuẩn bị nhắn tin để hàn gắn một mối quan hệ đã rạn nứt là đừng khơi lại quá khứ sau khi nó đã được giải quyết. Hãy cố gắng chôn vùi quá khứ sâu nhất có thể để cuộc đối đầu về nó không làm bạn tổn thương nữa.

10. Hãy chọn hạnh phúc mãi mãi về sau

“Trong những năm qua, tôi đã mắc phải vô số sai lầm mà làm tôi mất bạn. Tôi chỉ không muốn làm một cái khác bằng cách để bạn ra đi. Tôi muốn bạn ở lại. Hãy ở lại với tôi, để tôi chỉ cho bạn cách tôi dự định thay đổi và hãy để đây là câu chuyện cổ tích của chúng ta.”

Trong một số trường hợp, phạm sai lầm hoặc một vài sai lầm cũng không sao. Cũng không sao khi thử sửa chữa một mối quan hệ tan vỡ hóa ra là sản phẩm của những sai lầm đó.

11. Hiểu lý do của họ đểbuông tay

“Tôi nhận ra rằng lý do bạn bỏ đi là đúng. Tôi đã trở nên độc hại vì tôi đã bị mù quáng bởi trái tim ích kỷ của mình. Bây giờ tôi biết tình yêu không phải là một hành động ích kỷ. Tôi đã đủ ngu ngốc để làm tổn hại niềm tin của bạn dành cho tôi, nhưng bây giờ bạn có thể vui lòng xem xét lại không? Tôi là một người đã thay đổi, tôi thậm chí đã bắt đầu trị liệu. Hãy gặp nhau đi uống cà phê bất cứ khi nào bạn muốn để bạn có thể tự mình nhìn thấy sự thay đổi.”

Hiểu đối tác của bạn đến từ đâu, kết nối với họ ở mức độ sâu sắc hơn và lý do họ rời xa sẽ giúp bạn làm việc hướng tới một phiên bản tốt hơn của chính bạn. Đây có thể là những dòng tốt nhất để cứu vãn mối quan hệ với đối tác của bạn, vì vậy hãy sử dụng chúng thật tốt.

12. Hãy tha thứ cho họ

“Tôi biết bạn đã phạm sai lầm và có những điều chúng ta cần phải giải quyết. Nhưng em biết anh yêu em nhiều như thế nào. Và không gì, không gì có thể thay đổi được điều đó.”

Nếu bạn vẫn cảm thấy ổn khi ngồi ăn tối với những người khác trong gia đình cùng với người đã có lỗi với bạn, điều đó có nghĩa là bạn chắc chắn trân trọng tình yêu dành cho người đó hơn tình yêu dành cho họ. phiên bản bị hỏng của bạn với nhau.

13. Nói với họ rằng bạn đang trên hành trình phục hồi

“Tôi hy vọng bạn đang ở một nơi tốt hơn trong cuộc sống của mình. Tôi chắc chắn đã thoát ra khỏi lối mòn mà tôi đang mắc kẹt. Bạn là người đầu tiên xuất hiện trong tâm trí tôi ngay khi tôi tìm thấy chỗ đứng ổn định. Bạn có khỏe không?”

Đừng bắt đầu bằng một ghi chú ngẫu nhiên với đối tác của bạn. Thừa nhận ngắn gọn những gì đã xảy ra trongquá khứ. Bạn có thể đã bỏ đi vì không đồng quan điểm khi nói đến khả năng tương thích về sức khỏe tâm thần của bạn. Đã lâu rồi và bạn đã hồi phục, vì vậy hãy bắt đầu lại từ đầu.

14. Giả sử bạn không hoàn thiện nếu không có họ

“Tôi không biết điều này có hợp lý không. Rời xa em là sai lầm lớn nhất đời anh. Sự vắng mặt của bạn khiến tôi luôn cảm thấy không trọn vẹn và lo lắng. Tôi tự hỏi nếu bạn muốn tôi trở lại trong cuộc sống của bạn. Xin hãy trở thành người đặc biệt nhất trong cuộc đời tôi một lần nữa.”

Xem thêm: "Anh ấy đã chặn tôi trên mọi thứ!" Nó có nghĩa là gì và phải làm gì với nó

Đôi khi, chúng ta bỏ qua sự bối rối hình thành trong các cuộc xung đột. Chúng tôi không ngừng yêu người đó vì họ là ngọn lửa song sinh của chúng tôi. Để nối lại mối quan hệ đã tan vỡ, hãy nói cho họ biết bạn cảm thấy thế nào khi vắng mặt họ.

15. Đừng yêu cầu một giải pháp ngay lập tức

“Tôi biết việc tôi ngẫu nhiên gõ cửa nhà bạn có thể khiến bạn cảm thấy kỳ lạ và tôi không yêu cầu bạn cho tôi trú ẩn trong cuộc sống của bạn một lần nữa, nhưng tôi muốn chúng ta là bạn. Tôi muốn chiến đấu vì điều này, chiến đấu vì chúng ta.”

Bạn có thể không muốn bước vào cuộc sống của ai đó và yêu cầu trở thành trung tâm của sự chú ý một lần nữa. Chờ đợi cơ hội của bạn, chờ đợi để biết liệu bạn có xứng đáng có cơ hội hay không bằng cách gửi tin nhắn này trước tiên để hàn gắn mối quan hệ tan vỡ với người yêu cũ hoặc người bạn đời đang bị ghẻ lạnh của bạn. Có thể không phải ai cũng sẵn sàng đưa ra giải pháp, vì vậy hãy cho đối tác của bạn thời gian họ cần.

16. Rút lại lời nói

“Nếu có thể, tôi sẽmuốn hoàn tác một phần cuộc sống của tôi, nơi tôi làm tổn thương bạn. Nếu tôi có thể, tôi sẽ làm điều đó trong tích tắc. Tôi sẽ rút lại lời nói của mình và làm cho mọi thứ ổn thỏa trở lại bởi vì bạn quan trọng, trên tất cả sự tức giận của tôi, bạn quan trọng và bạn sẽ luôn như vậy.”

Thực tế có thể không thể rút lại lời nói của bạn nhưng ít nhất bạn có thể xin lỗi về giống nhau. Thể hiện với đối tác của bạn rằng họ luôn có ý nghĩa với bạn như thế nào. Nếu bạn đang nghĩ những từ cần nói để cứu vãn mối quan hệ của mình, hãy thử những từ này?

17. Nói với họ rằng bạn đang đợi

“Tôi không mong bạn quay lại với tôi, nhưng tôi muốn bạn biết rằng tôi đang đợi. Tôi sẽ đợi chừng nào bạn còn quay lại”.

Điều này cho họ biết rằng bạn đang ở đó, kiên nhẫn chờ đợi họ quay lại hoặc tôn trọng bất kỳ quyết định nào của họ. Rằng bạn sẵn sàng cống hiến 100% sức lực của mình. Thật khó để quyết định cách hàn gắn một mối quan hệ đang rạn nứt nhưng tin nhắn này có thể là một khởi đầu tốt.

18. Xây dựng lại tình yêu đích thực của bạn

“Tình yêu đích thực được xây dựng theo thời gian, bằng sự trung thực . Một ngày, một nụ hôn, và một cuộc trò chuyện tại một thời điểm, và tình yêu được hình thành, hoàn hảo để viết về tiểu thuyết.”

Tình yêu đích thực không bao giờ bị ràng buộc bởi những gì đúng hay sai trong mối quan hệ của bạn, nó luôn ở trong mỗi người trái tim. Tất cả những gì bạn cần là một thông điệp đầy chất thơ để hàn gắn một mối quan hệ đã rạn nứt, đặc biệt nếu đối tác của bạn yêu thích thơ ca.

19. Nói với họ rằng đó chỉ là sai thời điểm

“Đó làkhông bao giờ về chúng tôi bằng cách nào đó, mà là về cách chúng tôi chỉ là đúng người nhưng sai thời điểm. Lúc đó tôi chưa sẵn sàng cho chúng ta, nhưng đó là tất cả những gì tôi muốn bây giờ.”

Những dòng tốt nhất để cứu vãn một mối quan hệ là những dòng mà bạn chắc chắn về những gì mình muốn. Bỏ qua nơi bạn đã ở và xây dựng lại các khía cạnh của mối quan hệ của bạn khi thời điểm thích hợp.

20. Tiết lộ những điều bạn đang che giấu

“Tôi biết bạn có quyền hỏi tôi những câu hỏi đó và tôi sẵn sàng trả lời chúng ngay bây giờ. Tôi không còn muốn giữ bất kỳ bí mật nào giữa chúng ta nữa và sẽ không bao giờ đặt chúng ta vào tình huống khiến bạn buộc phải nghi ngờ ý định của tôi một lần nữa. Chỉ khi bạn cho phép tôi.”

Không có bí mật nào khi nói đến một mối quan hệ. Vì vậy, nếu bạn định hòa giải và hàn gắn mối quan hệ tan vỡ với bạn trai hoặc bạn gái của mình, hãy chọn nói với họ mọi điều mà bạn đã giấu họ trong quá khứ.

21. Cho họ thấy bạn tin tưởng họ

“Tôi biết Tôi đã từng có những bất an trong quá khứ nhưng bây giờ tôi đã thực sự đặt chúng sang một bên. Tôi hoàn toàn tin tưởng bạn và không có gì có thể thay đổi điều đó bây giờ.”

Sự tin tưởng bất diệt vào đối tác của bạn là thông điệp cuối cùng để hàn gắn mối quan hệ đã rạn nứt với họ. Gửi ngay.

22. Tìm kiếm một khoản đầu tư bình đẳng

“Trừ khi bạn cũng không muốn điều này, nếu không chúng tôi sẽ không thể thực hiện được. Vì vậy, chúng tôi có thể đặt 100% ngay bây giờ không? Hoặc tất cả sẽ vô ích.”

Tìm kiếm một khoản đầu tư cá nhân và cảm xúc bình đẳng