ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເລື່ອງ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ໄດ້​ເຮັດ​ວຽກ​ອີກ. ມະນຸດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໄຟໄຫມ້ຂົວໃນເວລາທີ່ມັນມາເຖິງການສິ້ນສຸດສິ່ງທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອລວບລວມຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ.

ເມື່ອຄວາມສຳພັນມາຮອດຈຸດໜຶ່ງທີ່ທ່ານສືບຕໍ່ມີການຕໍ່ສູ້ກັນເລື້ອຍໆ, ມັນຄືກັບການຂຸດຂຸມຝັງສົບ. ການພະຍາຍາມແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກກັບແຟນຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານສູນເສຍພວກເຂົາຍ້ອນສະຖານະການແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດທີ່ຈະເຮັດ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປິ່ນປົວຮ່ວມກັນ, ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນ? ຄຳສັບທີ່ເລືອກນັ້ນຈະເວົ້າແນວໃດເພື່ອບັນທຶກຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ?

ການຮູ້ສຶກອ່ອນແອກັບຄົນທີ່ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫ້ກັບເຈົ້າທີ່ຈະເຊື່ອອີກເທື່ອໜຶ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ຜິດທຳມະຊາດ, ແຕ່ບາງເທື່ອ, ມັນໃຊ້ເວລາພຽງຂໍ້ຄວາມດຽວເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ ຫຼືຢູ່. ຢ່າງໜ້ອຍຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນຳກັນ.

23 ຂໍ້ຄວາມທີ່ຄິດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມທັງໝົດຂອງເຈົ້າເພື່ອຄິດຫາວິທີແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ, ບາງເທື່ອເຈົ້າອາດຈະໄດ້ ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກເຮັດວຽກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຄືນດີກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນມື້ທີ່ພິເສດສຳລັບເຈົ້າທັງສອງ. ມື້ທີ່ເຈົ້າຄິດຮອດເຂົາເຈົ້າຫຼາຍ. ການຮ່າງຂໍ້ຄວາມດຽວນັ້ນເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກ – ບາງຄັ້ງມັນຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອສື່ສານວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດວຽກໄດ້.

1. ຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈ

“ເມື່ອກ່ອນ, ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນ t ໃນ aໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງກ້າວເດີນໄປເລື້ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກແຍກກັນກາຍເປັນຄວາມຊົງຈຳທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ມັນ​ໃນ​ຕອນ​ທໍາ​ອິດ​, ແຕ່​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​. ຂ້ອຍບໍ່ຢາກສູນເສຍເຈົ້າ. ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າແລະຂ້ອຍຈະຮັກເຈົ້າສະ ເໝີ.” ບາງຢ່າງ, ພວກເຮົາຮູ້ວ່າເມື່ອພວກເຮົາຊອກຫາຄູ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນ​ເປັນ​ຄວາມ​ດຶງ​ດູດ​ທົ່ວ​ໄປ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຫົວ​ໃຈ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເຊື່ອມ​ຕໍ່​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຂໍ້ຄວາມເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກກັບເພື່ອນຮ່ວມຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ, ບອກພວກເຂົາວ່າເຈົ້າຮັກພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ.

ຕົວຊີ້ສໍາຄັນ

• ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຄືນດີກັນ. ຄວາມສໍາພັນແຕ່ບໍ່ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທັງຫມົດ, ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມ.
• ວາງແຜນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການທີ່ຈະກັບຄືນຄູ່ຮ່ວມງານແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາກັບຄືນໄປບ່ອນກັບທ່ານ.
• ຮູ້ຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກ, ເຊັ່ນ: ຂໍໂທດ, ເປັນ. ຄວາມຈິງ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງແລະອື່ນໆອີກ.

ການ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ເຮັດ​ວຽກ​ອີກ​ເທື່ອ​ໜຶ່ງ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເລື່ອງ​ງ່າຍ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການລົງທຶນຕະຫຼອດເວລາຈາກທ່ານທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຮ້ອຍສ່ວນຮ້ອຍຂອງທ່ານ. ຄວາມພະຍາຍາມຂອງຄວາມຮັກແນ່ນອນຈະບໍ່ເສຍປະໂຫຍດ.

FAQs

1. ຄວາມສຳພັນທີ່ເສຍຫາຍສາມາດສ້ອມແປງໄດ້ບໍ່? ຄວາມສຳພັນທີ່ເສຍຫາຍສາມາດສ້ອມແປງໄດ້ຖ້າຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ ແລະບໍ່ໄດ້ຕົກລົງກັນຢ່າງຕໍ່າ. 2. ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອແກ້ໄຂຮອຍແຕກຄວາມສຳພັນບໍ?

ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ຜິດພາດ, ຄົນເຮົາຄວນສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດຖືກຕ້ອງ ແລະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເບິ່ງ​ໃນ​ທາງ​ບວກ​ແລະ​ລະ​ດັບ​ການ​ຕາມ​ຄວາມ​ເຫມາະ​ສົມ.

3. ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ແຕກ​ແຍກ​ກັນ​ບໍ? ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ໄປ​ຊື້​ເຮືອນ​ໃຫມ່​ພຽງ​ແຕ່​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຮົ້ວ​ໄດ້ rusted ໃນ​ໄລ​ຍະ​, ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ສ້ອມ​ແປງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄວາມສຳພັນຄວນຕໍ່ສູ້ກັນສະເໝີຈົນກວ່າຈະບໍ່ມີຄວາມຫວັງ. <1ພື້ນທີ່ທີ່ດີທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມບົ່ງບອກແຕ່ວ່າຂ້ອຍມີ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຢາກຂໍໂທດສໍາລັບທຸກສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດຜິດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ຈະ​ທໍາ​ຮ້າຍ​ທ່ານ. ຂ້ອຍຂໍໂທດ."

ການເປັນຄົນທີ່ຂໍໂທດໃນຄວາມສຳພັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຕ່ຳກວ່າໃນສາຍຕາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ເຖິງການກະທໍາຂອງເຈົ້າແລະຜົນສະທ້ອນຂອງມັນ. ມັນແນ່ນອນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮັບຮູ້ວິທີທີ່ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

2. ຂໍໂອກາດທີສອງ

“ການກະທຳຂອງຂ້ອຍເຈັບປວດ ແລະຂ້ອຍພະຍາຍາມສະແດງຄວາມເສຍໃຈຄືກັນ. , ແຕ່ຂ້ອຍລົ້ມເຫລວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ຂ້າມຜ່ານໄປເຖິງຈຸດທີ່ຂ້ອຍສູນເສຍເຈົ້າໄປ. ຂ້ອຍຕ້ອງການປ່ຽນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ໂອກາດຂ້ອຍເທື່ອທີສອງເພື່ອເຮັດສິ່ງຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ?”

ໂອກາດທີສອງແມ່ນຍາກທີ່ຈະຮຽກຮ້ອງ, ແຕ່ແນ່ນອນ, ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຂໍ້ຄວາມເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄປ.

3. ວາງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ

“ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເປັນຫຍັງ, ແຕ່ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບເປົ້າໝາຍຂອງທຸກສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ຫມາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຈັບ​ປວດ​, ແຕ່​ວ່າ backlash ຄົງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພຽງ​ແຕ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ນໍາ​ຕົນ​ເອງ​ເພື່ອ​ບອກ​ທ່ານ​ວ່າ​ຫຼື​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ໃຫ້​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ແຕ່ຂ້ອຍຢາກບອກເຈົ້າທຸກຢ່າງດຽວນີ້, ຖ້າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຟັງ?” ການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະບອກພວກເຂົາວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ແທນທີ່ຈະ, ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກາຍເປັນສາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນທຶກຄວາມສຳພັນທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເສັ້ນ, ແຕ່ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ທ່ານວາງໄວ້ຂ້າງຫລັງຂອງພວກມັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເຮັດວຽກ.

4. ຈົ່ງຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ

“ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ໄດ້​ເຊື່ອງ​ໄວ້​ໃນ​ອະ​ດີດ​ເພາະ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ເຂົ້າ​ໃຈ. ຂ້ອຍຜິດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຄວນ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຊື່​ສັດ​ສະ​ເຫມີ​ກັບ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ກ່ຽວ​ກັບ​ບາງ​ສິ່ງ​ບາງ​ຢ່າງ​, ແລະ​ນັ້ນ​ແມ່ນ​ສິ່ງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ນີ້​. ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສໍາພັນນີ້ແຊງອີກ. ຂ້ອຍຈະເປີດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍສາບານ.”

ການຮູ້ວິທີແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກແຍກບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ແມ່ນ – ຈົ່ງສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຊື່ສັດແນ່ນອນແມ່ນນະໂຍບາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສຳພັນ, ແລະທ່ານສາມາດໃຊ້ຂໍ້ຄວາມທີ່ຈິງໃຈນີ້ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວັນທີທໍາອິດຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມອອນໄລນ໌- 20 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການປະເຊີນຫນ້າກັບກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ

5. ຟັງ, ຢ້ອນຫຼັງ

“ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ເຈົ້າ ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າກ່ຽວກັບຂ້ອຍ. ກ່ອນໜ້ານີ້, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈເກີນໄປທີ່ຈະຮັບຮູ້ວ່າຂ້ອຍເຮັດຜິດບ່ອນໃດ ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງຂ້ອຍ ແລະເຮັດວຽກກັບມັນ ຖ້າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ຂ້ອຍມີເວລານັ້ນກັບເຈົ້າອີກຄັ້ງ.”

ເຈົ້າ ເດີນໄປດ້ວຍຫູທີ່ປິດລັບ ແລະສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບທີ່ບໍ່ຍອມຟັງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າເຖິງເຈົ້າ, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະກັບມາ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດຜິດບ່ອນໃດ.

6. ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນແກ່ເຂົາເຈົ້າ.

“ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະບັນຊີລາຍຊື່ບູລິມະສິດຂອງຂ້ອຍແນ່ນອນວ່າບໍ່ເຄີຍມີເຈົ້າຢູ່ໃນນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າຄວນຈະຢູ່ເທິງສຸດ. ຂ້ອຍຕ້ອງການປ່ຽນສິ່ງນັ້ນ. ຂ້ອຍຢາກຈະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ດີຂຶ້ນ ແລະ ແຕກຕ່າງກວ່າແຕ່ກ່ອນ."

ໃຫ້ສັນຍາອະນາຄົດທີ່ດີຂຶ້ນໃຫ້ກັບຕົວເອງ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກ. ການຄິດເຖິງຄຳເວົ້າທີ່ສົມບູນເພື່ອບອກເຖິງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ຄວນເປັນເລື່ອງຍາກ ຖ້າເຈົ້າຮັກຄູ່ຂອງເຈົ້າແທ້ໆ.

7. ສູ້ເພື່ອສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ

“ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ແທ້ໆວ່າແນວໃດ? ເພື່ອຈັດການກັບສິ່ງຕ່າງໆ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ນັ້ນເປັນວິທີທີ່ເຈົ້າແລະຄົນອື່ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກ. ສະນັ້ນ ຂ້ອຍ​ຈຶ່ງ​ຍ່າງ​ໜີ​ໄປ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ຂຶ້ນ​ສຳລັບ​ເຈົ້າ ແລະ​ສຳລັບ​ຂ້ອຍ. ແຕ່ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນຜິດ. ຂ້ອຍຄວນຈະຢູ່ ແລະຕໍ່ສູ້ເພື່ອສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີ, ເຖິງວ່າຈະມີທຸກຢ່າງ."

ການຍ່າງອອກໄປໃນຄວາມສຳພັນເມື່ອຄວາມສຳພັນຫຍຸ້ງຍາກເປັນເລື່ອງງ່າຍ ແຕ່ການສູ້ເພື່ອສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ ເຖິງວ່າທຸກຢ່າງເປັນສິ່ງທີ່ຄວາມຮັກຕ້ອງການແທ້ໆ. ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຖືກຕໍານິສຳລັບທຸກຢ່າງ ແຕ່ທຳອິດໃຫ້ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າມາຈາກ. ແລະຕອນນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າແລ້ວ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຮ່າງຂໍ້ຄວາມນັ້ນເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກ.

8. ເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງກັນແລະກັນ

“ຂ້ອຍສາມາດເປີດໃຈໃຫ້ເຈົ້າເວົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍສາມາດພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບເຈົ້າ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຊື່ອ​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ທີ່​ເຮັດ​ວຽກ​ໃນ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາຄວາມພໍໃຈ, ເພາະວ່າການຢູ່ຫ່າງກັນເປັນສິ່ງທີ່ດູດຊຶມ.”

ພວກເຂົາອາດມີເຫດຜົນຂອງຕົນເອງສໍາລັບຄວາມແຕກແຍກນີ້ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດມີຂອງຕົນເອງ, ພຽງແຕ່ລອງເປີດຫູຟັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກໄດ້ເຮັດວຽກອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດໄດ້ປິ່ນປົວ. ດັ່ງທີ່ ດຣ. Wayne Dyer ເວົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງວ່າ, “ເມື່ອທ່ານປ່ຽນວິທີເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆ, ສິ່ງທີ່ທ່ານເບິ່ງກໍປ່ຽນໄປ.”

ເບິ່ງ_ນຳ: ຜົວ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ Moody ແລະ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ຕະ​ຫຼອດ​ເວ​ລາ - Dealing with A Cranky Huband

9. ພະຍາຍາມຝັງເຂັມ

“ຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາເຄີຍເປັນ ຄົນຂີ້ຮ້າຍໃນອະດີດ. ພວກເຮົາ inconsiderate. ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້, ພວກເຮົາສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ກັນແລະກັນ, ແລະພວກເຮົາສາມາດຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດບາງຢ່າງ. ແຕ່ວ່າໃນອະດີດ. ຂ້ອຍຢາກຮຽນຮູ້ຈາກມັນ ແລະໃຫ້ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່. ກະລຸນາ.”

ສິ່ງໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຈື່ໄວ້ສະເໝີ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກຄືການບໍ່ເອົາອະດີດມາເລົ່າສູ່ຟັງພາຍຫຼັງທີ່ມັນຖືກແກ້ໄຂແລ້ວ. ພະຍາຍາມຝັງອະດີດໃຫ້ເລິກເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ ເພື່ອການປະເຊີນໜ້າກັບມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດອີກຕໍ່ໄປ.

10. ເລືອກຂອງເຈົ້າຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປ

“ໃນຫຼາຍປີຜ່ານໄປ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຄວາມຜິດພາດນັບບໍ່ຖ້ວນ. ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສູນເສຍເຈົ້າ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ບໍ່ຢາກສ້າງອັນອື່ນໂດຍການປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າໄປ. ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຢູ່. ຢູ່ກັບຂ້ອຍ, ໃຫ້ຂ້ອຍສະແດງເຈົ້າວ່າຂ້ອຍວາງແຜນທີ່ຈະປ່ຽນແປງແນວໃດແລະປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອງນີ້ເປັນເທບນິຍາຍຂອງພວກເຮົາ.”

ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດຫຼືບາງກໍລະນີໃນບາງກໍລະນີ. ສິ່ງ​ທີ່​ດີ​ຄື​ການ​ພະຍາຍາມ​ສ້ອມ​ແປງ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ທີ່​ແຕກ​ຫັກ​ທີ່​ກາຍ​ເປັນ​ຜົນ​ຂອງ​ຄວາມ​ຜິດ​ພາດ​ເຫຼົ່າ​ນັ້ນ.

11. ເຂົ້າໃຈ​ເຫດຜົນ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເພື່ອປ່ອຍ​ໄປ

“ຂ້ອຍ​ຮູ້​ວ່າ​ເຫດຜົນ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ທີ່​ຈະ​ຍ່າງ​ໜີ​ແມ່ນ​ຖືກຕ້ອງ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ກາຍ​ເປັນ​ພິດ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕາ​ບອດ​ໂດຍ​ຫົວ​ໃຈ​ເຫັນ​ແກ່​ຕົວ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໂງ່​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ຕໍ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ, ແຕ່​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ຄືນ​ໃໝ່​ໄດ້​ບໍ? ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຜູ້​ປ່ຽນ​ແປງ​, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​. ມາພົບກາເຟທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຫັນການປ່ຽນແປງຕົວເຈົ້າເອງ."

ຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າມາຈາກໃສ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຂົາເຈົ້າໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ ແລະເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໃນການຍ່າງໜີຈະຊ່ວຍເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້. ໄປສູ່ສະບັບທີ່ດີກວ່າຂອງຕົນເອງ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນເສັ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງໃຊ້ພວກມັນໃຫ້ດີ.

12. ໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າ

“ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເຈົ້າເຮັດຜິດ ແລະຍັງມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງແກ້ໄຂ. ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຮັກເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ແລະບໍ່ມີຫຍັງ, ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງໄດ້.”

ຖ້າທ່ານຍັງຮູ້ສຶກບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະນັ່ງກິນເຂົ້າແລງກັບຄອບຄົວທີ່ເຫລືອຢູ່ພ້ອມກັບຄົນທີ່ເຮັດຜິດຕໍ່ເຈົ້າ, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄົງຈະຮັກແພງຄົນນັ້ນຫຼາຍກວ່າຄວາມຮັກ. ສະບັບທີ່ແຕກຫັກຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ.

13. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນເສັ້ນທາງແຫ່ງການຟື້ນຕົວ

“ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ບ່ອນທີ່ດີກວ່າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າດຽວນີ້. ຂ້ອຍແນ່ໃຈໄດ້ວ່າຂ້ອຍຖືກຕິດຢູ່. ເຈົ້າແມ່ນຄົນທຳອິດທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈຂອງຂ້ອຍທັນທີທີ່ພົບພື້ນທີ່ໝັ້ນຄົງ. ເຈົ້າສະບາຍດີບໍ?”

ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍບັນທຶກແບບສຸ່ມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຮັບຮູ້ໂດຍຫຍໍ້ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນທີ່ຜ່ານມາ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍ່າງອອກໄປເພາະວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຫນ້າດຽວກັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມເຂົ້າກັນຂອງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ. ມັນເປັນເວລາດົນ ແລະທ່ານຫາຍດີແລ້ວ, ສະນັ້ນຂໍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່.

14. ເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສົມບູນໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ

“ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າອັນນີ້ມີຄວາມໝາຍບໍ່. ການຍ່າງຫນີຈາກເຈົ້າເປັນຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ການບໍ່ຢູ່ຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ສົມບູນ ແລະກັງວົນຕະຫຼອດເວລາ. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍກັບຄືນມາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ. ກະລຸນາເປັນຄົນພິເສດທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍອີກຄັ້ງ."

ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຍ່າງຫນີຈາກຄວາມສັບສົນທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຂັດແຍ້ງ. ເຮົາ​ບໍ່​ຢຸດ​ຮັກ​ຄົນ​ນັ້ນ ເພາະ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ຝາ​ແຝດ​ຂອງ​ເຮົາ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກໄດ້ເຮັດວຽກອີກຄັ້ງ, ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນເວລາບໍ່ມີເຂົາເຈົ້າ.

15. ຢ່າຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການແກ້ໄຂໃນທັນທີ

“ຂ້ອຍຮູ້ວ່າການເຄາະປະຕູຂອງເຈົ້າແບບສຸ່ມນີ້ຈາກຂ້ອຍອາດຈະຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດ ແລະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຂໍໃຫ້ເຈົ້າໃຫ້ຂ້ອຍທີ່ພັກອາໄສຂອງເຈົ້າອີກ, ແຕ່ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ພວກເຮົາເປັນ ເພື່ອນ. ຂ້ອຍຕ້ອງການຕໍ່ສູ້ເພື່ອສິ່ງນີ້, ສູ້ເພື່ອພວກເຮົາ.”

ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກກ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ແລະຕ້ອງການເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄວາມສົນໃຈອີກຄັ້ງ. ລໍຖ້າໂອກາດຂອງເຈົ້າ, ລໍຖ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບໂອກາດໂດຍການສົ່ງຂໍ້ຄວາມນີ້ຄັ້ງທໍາອິດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຫຼືຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນອາດຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວລາເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ.

16. ເອົາຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າຄືນ

“ຖ້າຂ້ອຍເຮັດໄດ້, ຂ້ອຍກໍ່ຢາກຕ້ອງການຍົກເລີກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍທີ່ຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ. ຖ້າຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້, ຂ້ອຍຈະເຮັດມັນຢູ່ໃນຈັງຫວະຫົວໃຈ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ສິ່ງ​ທີ່​ເປັນ​ຫຍັງ​ອີກ​ເທື່ອ​ຫນຶ່ງ​ເພາະ​ວ່າ​ທ່ານ​ສໍາ​ຄັນ​, ເຫນືອ​ຄວາມ​ໂມ​ໂຫ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​, ທ່ານ​ສໍາ​ຄັນ​ແລະ​ທ່ານ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​. ຄື​ກັນ. ສະແດງອອກກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມໝາຍຕໍ່ເຈົ້າສະເໝີຫຼາຍປານໃດ. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ຫາ​ຄຳ​ເວົ້າ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ລອງ​ໃຊ້​ສິ່ງ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ບໍ?

17. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າລໍຖ້າຢູ່

“ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງໃຫ້ເຈົ້າກັບມາຫາຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າຂ້ອຍກຳລັງລໍຖ້າຢູ່. ຂ້ອຍຈະລໍຖ້າດົນເທົ່າທີ່ເຈົ້າຈະກັບມາ.”

ອັນນີ້ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ລໍຖ້າຢ່າງອົດທົນເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບມາ ຫຼືເຄົາລົບການຕັດສິນໃຈໃດໆກໍຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ວ່າທ່ານເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ 100%. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າຈະແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກແຍກກັນແນວໃດ ແຕ່ຂໍ້ຄວາມນີ້ອາດຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີ.

18. ຈົ່ງສ້າງຄວາມຮັກແທ້ຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ

“ຄວາມຮັກແທ້ແມ່ນສ້າງຂຶ້ນຕາມເວລາ, ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ. . ມື້ຫນຶ່ງ, ຫນຶ່ງ kiss, ແລະຫນຶ່ງການສົນທະນາໃນເວລານັ້ນ, ແລະຄວາມຮັກໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນ, ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະຂຽນກ່ຽວກັບນະວະນິຍາຍ."

ຄວາມຮັກທີ່ແທ້ຈິງບໍ່ເຄີຍມີພັນທະກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດຫຼືຖືກຕ້ອງໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ມັນສະເຫມີຢູ່ໃນຄົນ. ຫົວໃຈ. ທັງໝົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນຂໍ້ຄວາມ poetic ເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຫັກໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮັກບົດກະວີ.

19. ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຜິດພາດແນວໃດ

“ມັນແມ່ນບໍ່ເຄີຍກ່ຽວກັບພວກເຮົາ somehow, ມັນແມ່ນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເປັນຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງໃນເວລາທີ່ຜິດພາດ. ຂ້ອຍຍັງບໍ່ພ້ອມສຳລັບພວກເຮົາໃນເມື່ອກ່ອນ, ແຕ່ມັນຄືສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການໃນຕອນນີ້.”

ເສັ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນທຶກຄວາມສຳພັນແມ່ນອັນທີ່ເຈົ້າໝັ້ນໃຈໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຍ້າຍຜ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ ແລະເຮັດການປັບຂະໜາດຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່ເມື່ອເວລາເໝາະສົມ.

20. ເປີດເຜີຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຊື່ອງຊ້ອນໄວ້

“ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນເປັນສິດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຖາມຂ້ອຍຄຳຖາມເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະຂ້ອຍແມ່ນ ພ້ອມທີ່ຈະຕອບພວກເຂົາດຽວນີ້. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຮັກສາຄວາມລັບລະຫວ່າງພວກເຮົາອີກຕໍ່ໄປ ແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ຜິດຫວັງກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງຂ້ອຍອີກ. ພຽງແຕ່ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ຂ້ອຍ.”

ບໍ່ມີຄວາມລັບໃດໆໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຄວາມສໍາພັນ. ສະນັ້ນ ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະຄືນດີ ແລະແກ້ໄຂຄວາມສຳພັນທີ່ແຕກຫັກກັບແຟນ ຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ, ເລືອກບອກເຂົາເຈົ້າທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າປິດບັງເຂົາເຈົ້າໃນອະດີດ.

21. ສະແດງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເຊື່ອເຂົາເຈົ້າ

“ຂ້ອຍຮູ້ ຂ້ອຍເຄີຍມີຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງຂ້ອຍໃນອະດີດແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ວາງພວກມັນໄວ້ຢ່າງແທ້ຈິງໃນປັດຈຸບັນ. ຂ້ອຍໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ ແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໃນຕອນນີ້. ສົ່ງທັນທີ.

22. ຊອກຫາການລົງທຶນທີ່ເທົ່າທຽມກັນ

“ເວັ້ນເສຍແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການອັນນີ້ຄືກັນ, ພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາກະລຸນາໃສ່ໃນ 100% ຂອງພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນ? ຫຼືທັງໝົດຈະໄຮ້ປະໂຫຍດ.”

ຊອກຫາການລົງທຶນທາງດ້ານອາລົມ ແລະສ່ວນຕົວທີ່ເທົ່າທຽມກັນ