ຜົວ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ແມ່ນ Moody ແລະ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ຕະ​ຫຼອດ​ເວ​ລາ - Dealing with A Cranky Huband

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“ຜົວຂອງຂ້ອຍມີອາລົມ ແລະໃຈຮ້າຍຕະຫຼອດເວລາ. ນາທີທີ່ລາວຍ່າງຜ່ານປະຕູ, ພະລັງງານຂອງເຮືອນປ່ຽນແປງແລະອາກາດກໍ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ໃນຈຸດນີ້ເພື່ອຊ່ວຍລາວແລະການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າລາວເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ປິດຂ້ອຍຫມົດ,” Joanna ຂຽນຫາພວກເຮົາ, ຊອກຫາຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມສິ້ນຫວັງໃນເວລາທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນອາລົມທີ່ບໍ່ດີທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ເມື່ອເຈົ້າຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າມີອາລົມ. ແລະ​ຫ່າງ​ໄກ, ມັນ​ສາ​ມາດ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ເຖິງ​ຕອນ​ທ້າຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສະຖານະການອາດຈະບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍ່ດີເທົ່າທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານຫມົດໄປຈາກການພົວພັນກັບຜົວທີ່ມີອາລົມ, ມື້ໃນແລະກາງເວັນ. ແລະຫຼາຍຄູ່ທີ່ແຕ່ງງານຜ່ານໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຄວາມລະຄາຍເຄືອງແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນໄດ້ຄອບຄອງສູງສຸດໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນຕຽງນອນຂອງດອກກຸຫຼາບ, ແລະການກັບມາເຮືອນຂອງຄູ່ສົມລົດທີ່ລະຄາຍເຄືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນ. ການມີສາມີທີ່ຂີ້ຄ້ານສາມາດເປັນວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດປາຖະໜາອາລົມຂອງຄູ່ສົມລົດໄດ້ສະເໝີ. ການຢູ່ກັບຜົວທີ່ມີອາລົມບໍ່ສະດວກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າວິຈານ, ຂີ້ຄ້ານ, ແລະໃຈຮ້າຍຕະຫຼອດເວລາ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄຽດແລະສູນເສຍເຊັ່ນດຽວກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວິທີການຈັດການກັບຜົວທີ່ຂີ້ຄ້ານໂດຍບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ມັນ​ແມ່ນຫຼາຍກັບລາວໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້ໃນຊີວິດຂອງລາວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຍັງຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າບໍ່ເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າຜິດແນ່ນອນ. ນັ້ນເປັນສິ່ງບໍ່ດີສໍາລັບທັງເຈົ້າ ແລະລາວໃນໄລຍະຍາວ.

13. ເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມສຸກ

ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອບໍ່ມີຫຍັງເຮັດໄດ້, ມັນເປັນເລື່ອງເລັກນ້ອຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ໃຫຍ່ໄດ້. ຜົນກະທົບ. ແຕ່ງກິນລາວທີ່ລາວມັກ ແລະຊະນະໃຈລາວດ້ວຍອາຫານ ຫຼືພຽງແຕ່ເບິ່ງການແຂ່ງຂັນບານເຕະກັບລາວດ້ວຍເຂົ້າໜົມປັອບຄອນເພື່ອຜ່ອນຄາຍອາລົມໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ເຮັດຄືນວັນທີອອກຈາກມັນແລະໃຊ້ໂອກາດນີ້ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບລາວອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ຖ້າທ່ານເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອລາວ, ລາວຈະຮູ້ວ່າທ່ານຢູ່ກັບລາວ, ບໍ່ຕໍ່ຕ້ານລາວແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ລາວງ່າຍ. ເພື່ອຈັດການກັບບັນຫາຂອງລາວແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບລາວຈະຈະເລີນເຕີບໂຕ. ການຈັດການກັບຜົວ cranky ແມ່ນບໍ່ມີສິ້ນຂອງ cake. ມັນ​ຮຽກ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ມີ heap ຂອງ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​ແລະ​ທ່ານ​ປະ​ໄວ້​ບໍ່​ມີ​ກ້ອນ​ຫີນ unturned ໃນ​ຄໍາ​ສັ່ງ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຜົວຂອງເຈົ້າມີທັດສະນະຄະຕິທີ່ບໍ່ເປັນຍ້ອນສາເຫດພື້ນຖານ ແລະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທຸກຢ່າງໃນປຶ້ມ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນທົນທຸກໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຖ້າມັນທົນບໍ່ໄດ້ ຫຼືເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າເຈັບປ່ວຍ ເຈົ້າສາມາດໄປຫາທີ່ປຶກສາການແຕ່ງງານ ແລະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີປະສົບການແລະຊໍານິຊໍານານຢູ່ໃນກະດານຂອງ Bonobology ແມ່ນທີ່ນີ້ສໍາລັບທ່ານ.

ສຳຄັນທີ່ເຈົ້າເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງບັນຫານີ້ກ່ອນ ແລ້ວຈຶ່ງແກ້ໄຂດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ປະກອບເປັນສ່ວນ.

“ຜົວຂອງຂ້ອຍເປັນຝ່າຍລົບຕະຫຼອດເວລາ ແລະຂ້ອຍກໍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ.” ຖ້າມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງຍ່າງຢູ່ເທິງເປືອກໄຂ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ແຜ່ລາມມາຈາກອາລົມຂອງຜົວທີ່ລະຄາຍເຄືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກແຂງ.

ເມື່ອຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ມີອາລົມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຖືກກົດດັນໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນມຸມ, ມັນຍາກທີ່ຈະເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງຜົວຂອງເຈົ້າແລະ ຄໍາຕອບຈາກສະຖານທີ່ຂອງຄວາມເມດຕາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າເຮັດເພາະວ່າໃນການເຂົ້າໃຈເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຮູບແບບພຶດຕິກໍາຂອງລາວອາດຈະເປັນຄວາມລັບໃນການຖອດລະຫັດວິທີການຈັດການກັບຜົວທີ່ມີອາລົມ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນບາງອັນທີ່ອາດເປັນຍ້ອນຜົວຂອງເຈົ້າອາລົມເສຍ ແລະຫ່າງເຫີນ:

  • Patriarchal conditioning: ສັງຄົມບັນພະບຸລຸດທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ຊາຍປະພຶດຕົວໃນລັກສະນະສະເພາະ. ຜົວທີ່ຂີ້ຄ້ານສາມາດເປັນການສະທ້ອນເຖິງວິທີທີ່ລາວໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູ. ລາວອາດຈະພະຍາຍາມດໍາເນີນຊີວິດຕາມອຸດົມການຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຕັ້ງໄວ້ໂດຍໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ ແລະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວລົ້ມເຫລວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
  • ຄວາມຕ້ອງການໃນໄວເດັກທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງໄດ້: ລາວອາດຈະປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມທີ່ບໍ່ຕອບສະໜອງໄດ້. ເດັກນ້ອຍ. ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ຖືກ​ກົດ​ດັນ​ທັງ​ໝົດ​ນັ້ນ​ອາດ​ຈະ​ອອກ​ມາ​ໃນ​ທາງ​ທີ່​ບໍ່​ດີ, ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຕິດ​ຢູ່​ກັບ​ອາການ​ຄັນ​ຄາຍ.ຜົວ
  • ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ: ເນື່ອງຈາກບັນຫາທາງດ້ານອາລົມຂອງລາວທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ລາວອາດຈະປະເຊີນກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ ຫຼື ຄວາມກັງວົນທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວເບິ່ງຄືວ່າຫ່າງໄກ, ເຢັນ, ຖອນຕົວ ຫຼືລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ວຸ່ນວາຍ
  • ປັດໃຈພາຍນອກ: ບາງຄັ້ງ, ອາລົມທີ່ລະຄາຍເຄືອງ ແລະ ໃຈຮ້າຍຂອງລາວອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບສະຖານະການທີ່ລາວອາດຈະຮັບມືກັບ. ບາງທີ, ລາວພຽງແຕ່ມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ (ຫຼືມື້) ຫຼືອາດຈະຖືກຄຽດຍ້ອນຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກແລະ
  • ບັນຫາຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ: ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຕົນເອງຄິດ, "ຜົວຂອງຂ້ອຍຢູ່ໃນສະຖານະການສະເຫມີ. ອາລົມບໍ່ດີກັບຂ້ອຍແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນ”, ມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ introspect ເລັກນ້ອຍແລະເບິ່ງວ່າມີບັນຫາໃດໆທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ລາວຫນີຈາກເຈົ້າແລະປະຕິບັດຕໍ່ເຈົ້າດ້ວຍຄວາມກຽດຊັງຫຼາຍກວ່າຄວາມຮັກແລະຄວາມຮັກ
  • <8

3. ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ

ໃນຂະນະທີ່ມັນດີທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າກັບເຈົ້າຕອນທີ່ລາວໃຈຮ້າຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຕືອນຕົວເອງວ່າລາວອາດຈະບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນແລະພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດຜິດກັບມັນ. . ຈືຂໍ້ມູນການ, ລາວເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ, ແລະອາດຈະໃຊ້ການຈົ່ມແລະ cribbing ເປັນວິທີທີ່ຈະປົດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ. ການເວົ້າເລື່ອງທີ່ເຈັບປວດໃນຄວາມສຳພັນແນ່ນອນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ມັນ ແຕ່ມັນຈະເປັນບາງເວລາກ່ອນທີ່ລາວຈະຊັ່ງນໍ້າໜັກໃນສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າໄດ້.

ເຈົ້າຈະຕ້ອງຈັດການກັບລາວຢ່າງສະຫງົບສຸກ ແລະເຂົ້າໃຈວ່າລາວກຳລັງຜ່ານໄປ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສໍາຄັນທີ່ນໍາໄປສູ່ລາວພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ທີ່​ງຶດ​ງໍ້​. ມັນເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດໄດ້ ແຕ່ພະຍາຍາມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້, ບໍ່ເອົາຄໍາເວົ້າຂອງລາວເປັນສ່ວນຕົວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລາວຈົບລົງດ້ວຍການເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດແທ້ໆທີ່ເປັນເສັ້ນຂອບທາງປາກເວົ້າຖືກຂົ່ມເຫັງ, ເຈົ້າຕ້ອງແຕ້ມເສັ້ນແລະໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເມື່ອລາວສະຫງົບລົງທີ່ລາວບໍ່ສາມາດປະຕິບັດກັບເຈົ້າແບບນັ້ນໄດ້. ລາວບໍ່ສາມາດຮັບເອົາເຈົ້າໄດ້.

4. ເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງພຶດຕິກຳຂອງລາວ

ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າອາລົມດີ ແລະຫ່າງເຫີນ, ມັນຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວປະພຶດແບບນີ້. ມັນຕ້ອງມີເຫດຜົນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພຶດຕິກຳທີ່ຂີ້ຄ້ານຂອງລາວ. ມັນອາດຈະເປັນນາຍຈ້າງຂອງລາວໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກສະກັດກັ້ນອອກມາ, ຫຼືວິກິດການຊີວິດທີ່ສໍາຄັນທີ່ລາວກໍາລັງຮັກສາຕົວເອງ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງນັ່ງລົມກັບລາວແລະຊ່ວຍລາວຜ່ານມັນ. ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບມີອໍານາດທີ່ຈະແກ້ໄຂເຖິງແມ່ນວ່າວິກິດການທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ.

ມັນອາດເປັນທີ່ລາວໄດ້ເຫັນພໍ່ຂອງລາວເຮັດຕົວແບບນັ້ນກັບແມ່ຂອງລາວ ແລະລາວໄດ້ຝັງລັກສະນະຜົວທີ່ຂີ້ຄ້ານນັ້ນ. ຜົວຂອງເຈົ້າມີອາລົມດີ ແລະຢູ່ຫ່າງໄກພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າລາວໄດ້ເຫັນພໍ່ຂອງລາວເປັນແບບນັ້ນ ແລະຮູ້ສຶກວ່ານັ້ນເປັນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ. ສຳຫຼວດເຂົາໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລ້ວເຈົ້າຈະໄປຮອດລຸ່ມນີ້.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 11 ວິທີປັບປຸງການຕິດຕໍ່ສື່ສານໃນຄວາມສຳພັນ

5. ໃຫ້ພື້ນທີ່ແກ່ລາວ

ວິທີການຈັດການກັບຜົວທີ່ມີອາລົມ? ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບບັນຫານີ້ສາມາດເປັນໄລຍະຫ່າງຈາກສະຖານະການນີ້ສໍາລັບບາງເວລາ. ຊ່ອງຫວ່າງມັກຈະຖືກຈັດອັນດັບໜ້ອຍລົງ. ຢູ່​ໃນຄວາມສໍາພັນ, ການໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບາງພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາແກ້ໄຂບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈັດການກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງພວກເຂົາແລະຄິດຜ່ານບັນຫາຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. ມັນຊ່ວຍບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມສຳພັນ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ ແລະຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້.

ຜົວທີ່ອາລົມດີຂອງເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຂອງລາວ ແລະອາດມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງບໍ່ແບ່ງປັນມັນກັບເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນພຶດຕິກໍາຂອງລາວວ່າລາວຖືກລົບກວນໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງແຕ່ລາວບໍ່ຢາກຍອມຮັບມັນກັບເຈົ້າໃນຖານະຄູ່ສົມລົດທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ, ຕ້ອງໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງລາວຈົນກ່ວາລາວພ້ອມທີ່ຈະແບ່ງປັນ. ມັນ​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ທີ່​ຈະ​ຈົ່ມ​ໃສ່​ຜົວ grumpy ຫຼື nag ເຂົາ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ບໍ່​ພ້ອມ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 7 ຄູ່ຜົວເມຍສາລະພາບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຈັບໃນຂະນະທີ່ອອກ

ແທນທີ່ຈະ, ພັກຜ່ອນບາງຕອນ - ຕອນແລງ, ມື້ຫນຶ່ງ, ທ້າຍອາທິດ - ແລະດື່ມຕົວທ່ານເອງໃນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ການຈັດການກັບຜົວທີ່ມີອາລົມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝົດອາລົມ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອເຕີມເຕັມຕົວເອງ ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າມີພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມຂອງລາວ.

6. ປະຕິບັດຕໍ່ລາວດ້ວຍຄວາມຫ່ວງໃຍ ແລະຄວາມຮັກແພງ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການຄວາມຮັກ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈເລັກນ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງຜ່ານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ມັນຄືກັນກັບຜູ້ຊາຍເຖິງແມ່ນວ່າ, ເລື້ອຍໆພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ເວົ້າມັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາປາຖະຫນາຄວາມຮັກແລະການດູແລຫຼາຍເທົ່າກັບຄົນຕໍ່ໄປ. ໃນຖານະທີ່ເປັນເມຍ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຈັດການກັບຜົວທີ່ຂີ້ຄ້ານ ຫຼື ຜົວທີ່ອາລົມບໍ່ດີສະເໝີ ແຕ່ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຈັດການກັບລາວດ້ວຍຄວາມຮັກແພງ.

ສ້າງຄວາມຮັກແພງເລັກນ້ອຍ.gesture ສໍາ​ລັບ​ເຂົາ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ທັງ​ຫມົດ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້​ຮັບ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ simmer ລົງ​. ບາງຄັ້ງ, ຄວາມຮັກສາມາດເປັນດາບທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊະນະການສູ້ຮົບ. ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າການເປັນ romantic ຫຼືຮັກອາດຈະບໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ຜົວຂອງທ່ານມີອາລົມແລະຫ່າງໄກແຕ່ທ່ານຄວນພະຍາຍາມ.

ເມື່ອລາວຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ເຈົ້າສາມາດໄປຫາລາວ, ຈູບໜ້າຜາກ ແລະ ໝັ້ນໃຈກັບລາວວ່າ ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, ໃນທີ່ສຸດມັນກໍຄົງຈະດີໄດ້. ສິ່ງເລັກນ້ອຍໄປໄກ. ຖ້າທ່ານມີຜົວທີ່ວິພາກວິຈານ, ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດຊະນະລາວໄດ້. ແລະເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງແກ້ໄຂແທ້ໆ ເພາະການຮູ້ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຜົວຂອງເຈົ້າເສຍໃຈ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງບອກລາວວ່າເຈົ້າຢູ່ບ່ອນນັ້ນເພື່ອລາວ.

7. ໃຊ້ອາລົມຕະຫຼົກຂອງເຈົ້າໃຫ້ເໝາະສົມ

ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຫົວເລາະຮ່ວມກັນ, ຢູ່ຮ່ວມກັນ. ຖ້າຄວາມໂລແມນຕິກໃຊ້ບໍ່ໄດ້, ຄວາມຕະຫຼົກກໍ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ສະຫນອງໃຫ້, ທ່ານໃຊ້ມັນຢ່າງເຫມາະສົມ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ມັນເປັນດາບສອງຄົມ. ມັນອາດເຮັດໃຫ້ລາວຫົວເລາະ ແລະລືມສິ່ງທີ່ລົບກວນລາວ ຫຼືເຮັດຜິດຕໍ່ລາວຕື່ມອີກ. ເມື່ອລາວໃຈຮ້າຍ, ເລື່ອງຕະຫລົກເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມເບົາບາງລົງ ຕາບໃດທີ່ມັນບໍ່ເປັນຕາລັງກຽດໃນລັກສະນະໃດນຶ່ງ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ມັນມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະຫວ່າງຄວາມຕະຫຼົກແລະການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍ. ຢ່າ​ເອົາ​ຮູບ​ປັ້ນ​ໃສ່​ລາວ ຫຼື​ເວົ້າ​ໃສ່​ຮ້າຍ​ປ້າຍ​ສີ​ໃນ​ນາມ​ຂອງ​ຄວາມ​ຕະຫລົກ ແລະ​ຄາດ​ຫວັງ​ໃຫ້​ລາວ​ອົບອຸ່ນ​ໃຈ​ເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ເລື່ອງຕະຫຼົກ ແລະຕະຫຼົກເປັນວິທີການປົດປ່ອຍຄວາມຄຽດແຄ້ນຂອງເຈົ້າຕໍ່ລາວ ແລະລັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜົວທີ່ລະຄາຍເຄືອງຂອງເຈົ້າຕື່ມອີກ.

8. ຕົກລົງເຫັນດີກັບລາວໃນຂະນະນີ້

ການຈັດການກັບຜົວທີ່ມີອາລົມດີ ຫມາຍເຖິງການສ້າງຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງການຮູ້ວ່າເວລາທີ່ຈະຢືນຢູ່ກັບເຈົ້າ ແລະເວລາໃດທີ່ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ບາງເລື່ອງເລື່ອນລົງ. ໃນຄວາມສົນໃຈຂອງຈຸດດຸ່ນດ່ຽງນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການພິຈາລະນາຕົກລົງກັບທັດສະນະຂອງລາວກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ລົບກວນລາວ. ເຈົ້າອາດບໍ່ຢາກເຮັດ ເພາະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນຂີ້ຄ້ານ ແຕ່ເມື່ອລາວໂກດຮ້າຍ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະເຫັນດີກັບລາວໃນເວລານີ້ ແທນທີ່ຈະກະຕຸ້ນລາວຕື່ມອີກ. ຫຼື ເຈົ້າສາມາດເລືອກຢູ່ເປັນກາງ ແລະ ຟັງລາວໂດຍບໍ່ເຫັນດີນຳ.

ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າລາວເວົ້າຖືກ ແລະ ເຈົ້າຜິດ. ມັນພຽງແຕ່ຫມາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມສໍາພັນແລະສຸຂະພາບຈິດຂອງລາວຫຼາຍກ່ວາເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າການໂຕ້ຖຽງ. ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ ແລະພຽງແຕ່ຫົວຫົວຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດກັບຄືນໄປຫາລາວໄດ້ສະເໝີເມື່ອລາວສະຫງົບລົງແລະເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຈົ້າ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜົວຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນທາງກາຍ ແລະລາວກໍ່ວາງແຜນຫ້ອງນອນແຍກຕ່າງຫາກຄືກັນ.

9. ເຕືອນເຂົາວ່າເຂົາສຳຄັນສຳລັບເຈົ້າ

ຄົນທີ່ອິດເມື່ອຍກັບການຈັດການກັບບາງສິ່ງດ້ວຍຕົວມັນເອງ ຄົງຈະລະຄາຍເຄືອງ ແລະອາລົມດີແນ່ນອນ. ລາວຈະງຶດງໍ້ຕະຫຼອດເວລາ. ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ໄດ້​ໃຫ້​ອະ​ໄພ​ກັບ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ຂອງ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ທີ່​ມີ​ອາລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແຕ່​ພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​ທ່ານ​ເປັນ​ທາງ​ເລືອກ​ທັດສະນະກ່ຽວກັບສະຖານະການ: ຄວາມບໍ່ອົດທົນແລະລະຄາຍເຄືອງແມ່ນປະຕິກິລິຢາທໍາມະຊາດໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີຄວາມຮູ້ສຶກ overwhelmed ກັບສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນ​ການ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ສາ​ມີ​ທີ່​ມີ​ອາລົມ​ດີ, ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ແລະ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ເປັນ​ເພື່ອນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ທ່ານ. ເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມເອົາຕົວເອງໃສ່ເກີບຂອງລາວເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງລາວອາດຈະປະພຶດຕົວຂອງລາວ. ແລະໃຫ້ລາວຄວາມຮັກທີ່ລາວຢາກໄດ້, ຈາກພາຍໃນ. ສືບຕໍ່ບອກຜົວທີ່ຂີ້ຄ້ານຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, ລາວສະເຫມີແລະຈະເປັນບຸກຄົນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຕືອນລາວກ່ຽວກັບສິ່ງນັ້ນແລະລາວຈະຄ່ອຍໆຢຸດການຊີ້ນໍາຄວາມໂກດຂອງລາວມາຫາເຈົ້າ. ໝັ້ນໃຈ, ສະແດງຄວາມຮັກ ແລະມີຄວາມເມດຕາຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

10. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງລາວເປັນສາເຫດຂອງການໂຕ້ຖຽງ

ຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກພວກເຮົາ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າຜົວຂອງເຈົ້າມີອາລົມ ແລະໃຈຮ້າຍຕະຫຼອດເວລາ, ໂອກາດທີ່ຈະເປັນຝ່າຍລາວທີ່ລາວສະແດງຕໍ່ເຈົ້າ. ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ແລ້ວ, ເມື່ອ​ຄົນ​ເຮົາ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ຕໍ່​ຄົນ​ໃນ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ຕົນ, ມັນ​ແມ່ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ຜູ້​ອື່ນ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ ແລະເລີ່ມຮ້ອງໃສ່ທຸກໆຄົນ ແລະ ທຸກຢ່າງໂດຍບໍ່ຄິດ. ເປັນຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າອາດຈະອຸກອັ່ງໄດ້ຄືກັນ ແລະສຸດທ້າຍມື້ນັ້ນການມາເຮືອນກັບຜົວທີ່ຂີ້ຄ້ານບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໃຜຝັນ. ແຕ່ພະຍາຍາມບໍ່ແກ້ແຄ້ນ.

ເບິ່ງອັນນີ້ຢ່າງມີເປົ້າໝາຍ ໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ອາລົມຂອງຜົວທີ່ຂີ້ຄ້ານຂອງເຈົ້າມາລົບກວນເຈົ້າ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ພຶດຕິກໍາຂອງລາວເປັນສາເຫດຂອງການໂຕ້ຖຽງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າທັງສອງຈະຕິດຢູ່ໃນຈັ່ນຈັບຂອງຄວາມຜິດຫວັງ. ບາງຄັ້ງ, ເພື່ອໃຫ້ມີການແຕ່ງງານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າຕ້ອງຮັກສາຄວາມສະຫງົບເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທໍາອິດທີ່ເກີດຂື້ນໃນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 12 ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການຮ່ວມເພດທີ່ດີກວ່າ

11. ຈົ່ງ​ຄິດ​ຕຶກຕອງ​ເຖິງ​ຄຳ​ຮ້ອງທຸກ​ຂອງ​ລາວ

ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ສົງໄສ​ວ່າ “ຜົວ​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ຮູ້ສຶກ​ບໍ່​ດີ​ກັບ​ຂ້ອຍ​ສະເໝີ” ຫຼື “ເປັນຫຍັງ​ຜົວ​ຈຶ່ງ​ມີ​ອາລົມ​ຢູ່​ຫ່າງ​ໄກ?” ຫຼື “ເປັນ​ຫຍັງ​ຈຶ່ງ​ເປັນ​ຫຍັງ? ຜົວຂອງຂ້ອຍມີອາລົມ ແລະໃຈຮ້າຍ ແລະຈົ່ມຕະຫຼອດບໍ?”, ອາດຈະໃຊ້ເວລາຄາວໜຶ່ງເພື່ອທົບທວນຄືນການຮ້ອງທຸກຂອງລາວ ແລະເບິ່ງວ່າມີຄຸນງາມຄວາມດີຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່.

ລາວອາດຈະຈົ່ມຕະຫຼອດມື້ກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ ແລະຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການລະເບີດທີ່ໄຮ້ປະໂຍດ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍພວກເຂົາອອກຈາກມື, ບອກຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍມີຜົວເກົ່າທີ່ຂີ້ຮ້າຍຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ຈົ່ມທຸກເລື່ອງເລັກນ້ອຍ." ເອົາໃຈໃສ່ ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນບັນຫາທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວກັງວົນແທ້ໆ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ສັນຍານອັນດັບສູງສຸດຂອງຜົວທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ

12. ບອກລາວເມື່ອລາວຖືກຕ້ອງ

ຈະຈັດການກັບຜົວທີ່ມີອາລົມດີແນວໃດ? ພະຍາຍາມມີສະຕິທີ່ຈະແຍກອອກຈາກຮູບແບບການຜິດຖຽງກັນ, ການໂຕ້ແຍ້ງ, ຕຳນິກັນ, ຕຳນິກັນ, ຕຳໜິຕິຕຽນເພື່ອໂຕ້ແຍ້ງອອກຈາກຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ. ວິທີ​ທີ່​ງ່າຍ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ການ​ເຮັດ​ແບບ​ນັ້ນ​ແມ່ນ​ການ​ສະແດງ​ໃຫ້​ລາວ​ເຫັນ​ແລະ​ຮູ້​ຄຸນຄ່າ.

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າບາງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້ານັ້ນຖືກຕ້ອງ, ຈົ່ງຮັບຮູ້ມັນ. ບໍ່ມີຫຍັງຈະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງລາວຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານສະຫນັບສະຫນູນພຣະອົງຈະຫມາຍຄວາມວ່າເປັນ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.