"Salaki kuring moody jeung ambek sepanjang waktos. Menit anjeunna walks ngaliwatan panto, énergi imah shifts jeung hawa beurat jeung tegangan. Kuring ngan henteu terang naon anu kuring tiasa laksanakeun dina waktos ieu pikeun ngabantosan anjeunna sareng pernikahan urang sabab anjeunna sigana parantos nutup kuring kaluar, ”tulis Joanna ka kami, milarian wawasan ahli ngeunaan cara anu pangsaéna pikeun ngatasi kaayaan éta. Upami anjeun dina kaayaan anu sami, anjeun tiasa ngahubungkeun ka frustasi sareng teu daya teu upaya nalika salaki anjeun dina kaayaan anu goréng anu sigana teu tiasa dibenerkeun.

Nalika anjeun ngaliwat parobihan anu kasar dimana salaki anjeun moody. tur jauh, eta bisa sigana kawas nikah anjeun geus pencét jalan buntu. Sanajan kitu, kaayaan bisa jadi teu merta jadi sakumaha goréng sakumaha eta bisa sigana nalika anjeun exhausted ti kaayaan salaki moody, dinten di na dinten kaluar. Sarta loba pasangan nikah ngaliwatan fase ieu dimana iritasi jeung crankiness maréntah pang luhur dina dinamis maranéhanana.

Urang sadaya terang yen nikah teu ranjang mawar, sarta balik ka imah ka salaki jengkel bisa nyieun malah leuwih hese. Gaduh salaki anu reueus tiasa janten padamelan anu sesah sareng anjeun moal tiasa salawasna ngajauhan wanda pasangan anjeun. Hirup jeung salaki moody teu gampang. Sajaba ti éta, lamun salaki anjeun kritis, ambek-ambekan, sarta ambek sadaya waktu, mangka anjeun bisa ngarasa stress sarta leungit ogé. Ku kituna hal anu penting pikeun nyaho kumaha carana nungkulan salaki cranky tanpa jeopardizing nikah anjeun. Ieupisan ka anjeunna dina waktos susah ieu hirupna. Nanging, anjeun ogé kedah mastikeun yén anjeun henteu satuju sareng hal-hal anu anjeun terang pasti salah. Éta goréng pikeun anjeun sareng anjeunna dina jangka panjang.

13. Laksanakeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeunna bagja

Kadang-kadang, nalika henteu aya anu tiasa dianggo, hal-hal anu alit tiasa ngajantenkeun ageung. dampak. Masak anjeunna tuangeun karesepna sareng kéngingkeun haténa ku tuangeun atanapi ngan saukur nonton pertandingan maén bal sareng anjeunna kalayan sababaraha popcorn pikeun ngarengsekeun getar dina perkawinan anjeun. Jieun tanggal wengi kaluar tina eta jeung make kasempetan ieu pikeun nyambung jeung manéhna sakuliah deui.

Lamun anjeun ngalakukeun hal ieu pikeun manéhna, manéhna bakal nyadar yén anjeun jeung manéhna jeung teu ngalawan manéhna sarta bakal ngagampangkeun manéhna. nungkulan masalah-Na jeung hubungan anjeun jeung manéhna bakal mekar. Nungkulan salaki cranky teu sapotong jajan. Éta peryogi seueur kasabaran sareng anjeun henteu ngantunkeun batu anu teu diulik-ulik pikeun ngajantenkeun anjeunna balik deui. Salila ieu, penting pikeun anjeun mastikeun yén kaséhatan méntal anjeun henteu kapangaruhan.

Lamun Anjeun mikir yén salaki anjeun boga sikep snappy nu lain alatan hiji sabab kaayaan jeung anjeun geus diusahakeun sagalana dina buku, Anjeun teu kudu sangsara tanpa alesan. Upami éta teu kaampeuh atanapi nyandak tol dina kahirupan anjeun, anjeun tiasa angkat ka pembimbing nikah sareng milarian bantosan. Upami anjeun milarian bantosan, pembimbing anu berpengalaman sareng terampil dina panel Bonobologydi dieu pikeun anjeun.

Naon Anu Ngadamel Salaki Reueus?

"Salaki kuring sok négatip sareng kuring henteu terang naon anu bakal nyababkeun anjeunna." Lamun éta sentimen anjeun bisa nyaritakeun, bisa ngarasa kawas anjeun leumpang dina cangkang endog dina hubungan anjeun. Kaseueuran sareng kategangan anu umum anu timbul tina wanda salaki anjeun anu ambek-ambekan tiasa ngajantenkeun anjeun sesah.

Nalika hirup sareng pasangan anu moody ngajadikeun anjeun ngarasa didorong kana pojok, tiasa sesah ningali réaksi salaki anjeun sareng réspon ti tempat karep. Sanajan kitu, éta imperatif nu ngalakukeun sabab dina pamahaman alesan balik pola kabiasaan na bisa bohong rusiah decoding cara nungkulan salaki moody. Di dieu aya sababaraha kamungkinan alesan naha salaki anjeun moody jeung jauh:

• Patriarchal udar: Masarakat patriarchal nu urang hirup di maksa lalaki pikeun kalakuanana dina manner tangtu. Salaki anu rewel tiasa janten cerminan kumaha anjeunna digedékeun. Anjeunna bisa jadi nyoba hirup nepi ka hiji idéal maskulin diatur ku batur jeung ngarasa saolah-olah anjeunna terus gagal pikeun ngalakukeunana
• Kabutuhan budak leutik unmet: Anjeunna bisa mawa trauma émosional tina kabutuhan emosi unmet na salaku a anaking. Sadaya parasaan anu ditindas éta tiasa kaluar ku cara anu teu séhat, ngajantenkeun anjeun ngarasa kawas anjeun macét ku ambek-ambekan.salaki
• Masalah kaséhatan méntal: Kusabab masalah émosionalna anu teu acan diréngsékeun, anjeunna tiasa ngalaman masalah kaséhatan méntal sapertos déprési atanapi kahariwang anu ngajantenkeun anjeunna jauh, tiis, mundur atanapi jengkel atanapi sesah
• Faktor éksternal: Sakapeung, wandana jengkel sareng ambek-ambekan tiasa janten réaksi kana kaayaan anu disanghareupan ku anjeunna. Panginten, anjeunna ngan ukur gaduh dinten anu goréng (atanapi dinten-dinten) atanapi tiasa janten setrés kusabab tekanan kerja sareng sapertos
• Masalah hubungan anu teu direngsekeun: Upami anjeun mendakan diri mikir, "Salaki kuring salawasna wanda goréng jeung kuring tapi lain batur ", éta bisa mantuan pikeun introspeksi saeutik tur tingal lamun aya wae masalah unresolved antara anjeun dua nu bisa jadi nyetir anjeunna jauh ti anjeun sarta ngubaran anjeun kalawan disdain tinimbang cinta jeung sayang

3. Tong ngarasa gelo

Sanaos henteu kunanaon kana naon anu anjeunna ucapkeun ka anjeun nalika anjeunna ambek, hal anu penting pikeun ngingetkeun diri yén anjeunna sigana henteu ngamaksudkeun éta sareng cobaan pikeun henteu gelo ku éta. . Inget, anjeunna reuwas, sarta bisa ngagunakeun complaining na cribbing salaku cara ngaleupaskeun pent up tina émosi négatip. Nyarioskeun hal-hal anu nganyenyeri dina hiji hubungan pasti ngabahayakeun tapi bakal sababaraha waktos sateuacan anjeunna leres-leres tiasa nimbangkeun naon anu diomongkeunana.

Anjeun kedah ngurus anjeunna dina cara anu tenang sareng ngartos yén anjeunna ngalaman. hal krusial anu ngarah ka nakabiasaan snappy. Ieu gampang ngomong ti rengse tapi coba saloba Anjeun tiasa, mun teu nyandak kecap-Na pribadi. Nanging, upami anjeunna tungtungna nyarioskeun hal-hal anu nyiksa anu watesna kasar sacara lisan, anjeun kedah ngagambar garis sareng ngantepkeun anjeunna terang nalika anjeunna langkung tenang yén anjeunna henteu tiasa ngubaran anjeun sapertos kitu. Anjeunna teu tiasa nyandak anjeun for granted.

4. Ngartos cukang lantaranana kalakuanana

Lamun salaki anjeun moody tur jauh, Ieu imperatively ngartos naon anu ngabalukarkeun manehna kalakuanana cara kieu. Pasti aya alesan di balik tingkah polahna. Bisa jadi boss na di gawe, parasaan diteken na kaluar, atawa krisis kahirupan utama anu anjeunna tetep sorangan. Anjeun bakal kudu diuk manéhna turun jeung ngobrol jeung manéhna jeung mantuan manéhna ngaliwatan eta. Komunikasi éféktif boga kakuatan pikeun ngajawab malah krisis pangbadagna. Bisa jadi ogé manéhna geus nempo bapana kalakuan kitu jeung indungna sarta manéhna geus imbibed éta tret salaki ambek. Salaki anjeun moody sareng jauh ngan kusabab anjeunna ningali bapana sapertos kitu sareng ngaraos éta jalan anu leres. Usir anjeunna sakedik sareng anjeun tiasa dugi ka handap ieu.

Bacaan Terkait: 11 Cara Pikeun Ngaronjatkeun Komunikasi Dina Hubungan

5. Pasihan anjeunna rohangan

Kumaha carana nungkulan salaki moody? Salah sahiji cara pangbasajanna pikeun nungkulan masalah ieu tiasa ngajauhan diri tina kaayaan ieu pikeun sababaraha waktos. Spasi sering underrated. Dijerohubungan, méré pasangan Anjeun sababaraha spasi pribadi mantuan aranjeunna nyortir kaluar masalah maranéhanana, nungkulan insecurities maranéhanana sarta mikir ngaliwatan masalah maranéhanana mandiri. Eta mantuan nurture hiji hubungan sarta ngidinan eta tumuwuh sarta flourish.

Salaki moody anjeun bisa jadi nyanghareupan hal badag dina hirupna jeung bisa jadi aya alesan naha anjeunna teu babagi deui ka anjeun. Bisa jadi dibuktikeun dina paripolahna yén anjeunna diganggu ku hiji hal tapi anjeunna henteu hoyong ngaku ka anjeun salaku pasangan anu ngadukung, kedah masihan anjeunna rohangan dugi anjeunna siap ngabagi. Henteu leres pikeun nyerang salaki anu ambek-ambekan atanapi ngaganggu anjeunna upami anjeunna henteu siap.

Sabalikna, luput sababaraha waktos - sonten, dinten, sabtu minggu - sareng lebetkeun diri dina hal anu anjeun pikahoyong sareng anu ngajantenkeun anjeun kabagjaan. Kaayaan salaki moody bisa ninggalkeun anjeun emotionally lemes. Ku kituna, gunakeun waktos ieu pikeun ngeusian deui diri anjeun bari masihan salaki anjeun rohangan pikeun ngatasi karusuhan émosionalna.

6. Perlakukan anjeunna kalayan ati-ati sareng sayang

Urang sadayana peryogi sakedik cinta sareng pangertian. nalika urang ngaliwat hiji hal. Ieu sarua jeung lalaki sanajan, mindeng maranéhna bisa jadi teu ngomong, pastikeun yén maranéhna ngabutuhkeun pisan cinta jeung miara sagampil jalma salajengna. Salaku pamajikan, bisa jadi hésé pikeun anjeun nungkulan salaki ambek atawa salaki nu sok aya dina mood goréng tapi coba pangalusna anjeun pikeun nungkulan manehna affections.

Nyieun sababaraha romantis leutik.gesture pikeun anjeunna bisa jadi sagala nu peryogi pikeun meunangkeun tegangan dina hubungan anjeun simmer handap. Kadang, cinta tiasa janten pedang anu pangsaéna pikeun meunang perang. Urang tiasa ngartos yén janten romantis atanapi asih tiasa janten hal anu paling gampang nalika salaki anjeun moody sareng jauh tapi anjeun kedah nyobian.

Nalika manéhna kesel, Anjeun bisa indit ka manéhna, cium dahi manéhna jeung ngayakinkeun manéhna yén euweuh urusan naon éta, éta kabéh bakal oke ahirna. Hal-hal leutik jauh. Upami Anjeun gaduh salaki kritis, sayang anjeun bisa meunang manéhna leuwih. Sareng anjeun henteu kedah terang-terangan terang alesan kunaon salaki anjeun kesel, anjeun ngan ukur kedah nyarios ka anjeunna yén anjeun aya pikeun anjeunna.

7. Gunakeun rasa humor anjeun kalayan leres

Sakumaha aranjeunna nyarios, pasangan anu seuri babarengan, tetep babarengan. Upami roman henteu jalan, teras humor tiasa waé. Disadiakeun, anjeun nganggo éta leres. Inget, éta pedang dua sisi. Éta tiasa ngajantenkeun anjeunna seuri sareng hilap naon anu ngaganggu anjeunna atanapi nyinggung anjeunna langkung jauh. Nalika anjeunna ambek, guyonan anu hampang ngeunaan hiji hal tiasa ngagentoskeun suasana salami éta henteu nyinggung dina cara naon waé.

Émut aya garis anu saé antara humor sareng sindir. Ulah nyandak potshots di anjeunna atanapi ngadamel qur'an snide dina nami humor lajeng nyangka manehna haneut nepi ka anjeun. Lamun make humor jeung guyonan minangka sarana pikeun ngaleupaskeun ambek-ambekan anjeun ka manéhna jeung kaayaannikah anjeun, aya kasempetan alus Anjeun salajengna bisa ngasingkeun salaki ambek Anjeun.

8. Satuju sareng anjeunna samentawis

Nungkulan salaki moody ngabutuhkeun kasaimbangan anu saé antara terang iraha kedah nangtung sareng nalika anjeun ngantepkeun sababaraha hal. Dina kapentingan ngahalangan kasaimbangan ieu, Anjeun meureun hoyong mertimbangkeun agreeing kalawan sudut pandang na on isu nu bothering anjeunna. Anjeun bisa jadi teu hayang sabab anjeun teu pushover a tapi nalika anjeunna ngagolak dina ngamuk, éta pangalusna pikeun anjeun satuju sareng anjeunna di momen tinimbang provoking anjeunna malah salajengna. Atanapi anjeun tiasa milih tetep nétral sareng ngan ngadangukeun anjeunna tanpa teu satuju.

Éta sanés hartosna anjeunna leres sareng anjeun salah. Éta ngan ukur hartosna anjeun ngahargaan hubungan sareng kaséhatan méntalna langkung seueur tibatan anu anjeun ngahargaan pikeun menangkeun argumen. Janten anu dewasa sareng ngan saukur unggeuk sirah anjeun. Anjeun salawasna tiasa uih deui ka anjeunna nalika anjeunna parantos tenang sareng ngajantenkeun anjeunna ngartos sudut pandang anjeun.

Bacaan Terkait: Abdi Sareng Salaki Teu Boga Hubungan Fisik Sareng Anjeunna Ngarencanakeun Kamar Papisah ogé.

9. Terus ngingetkeun yén manéhna téh penting pikeun anjeun

Jalma anu capé nyanghareupan hiji hal ku sorangan pasti bakal jengkel jeung moody. Anjeunna bakal snappy sadaya waktu. Simkuring teu condoning paripolah salaki moody anjeun, tapi ngan mere Anjeun alternatifsudut pandang kana kaayaan: teu sabar jeung gampang ambek mangrupakeun réaksi alam lamun hiji jalma ngarasa overwhelmed ku kaayaan maranéhanana.

Dina kaayaan salaki anu moody, karep sareng empati mangrupikeun réréncangan anjeun. Anjeun kedah nyobian nempatkeun diri anjeun dina sapatuna pikeun ngartos naha anjeunna tiasa kalakuanana. Sareng masihan anjeunna cinta anu dipikahoyong, ti jero. Tetep nyarios ka salaki anjeun anu ambek, yén henteu aya masalah, anjeunna kantos sareng bakal janten jalma anu paling penting dina kahirupan anjeun. Ngingetkeun anjeunna ngeunaan éta sarta anjeunna laun bakal eureun ngarahkeun amarah ka anjeun. Yakinkeun, témbongkeun kaasih sareng bageur salamina.

10. Tong jadikeun kakeuheulna jadi alesan pikeun argumentasi

Jalma anu ku urang dipikacinta meunang nu panghadéna ti urang jeung nu goréng. Lamun salaki anjeun Moody sarta ambek sadaya waktu, lajeng Chances aya hiji sisi anjeunna anjeunna nembongkeun ka anjeun. Sacara umum, nalika jalma ambek ka anggota kulawargana sorangan, éta kusabab aranjeunna henteu tiasa ambek ka saha waé. Maranehna jadi frustasi sarta mimiti shouting di dulur jeung sagalana mindlessly. Memang bener yén anjeun bisa jadi frustasi ogé sarta dina ahir poé, datang ka imah ka salaki ambek-ambekan teu naon saha ngimpi. Tapi coba ulah males dendam.

Tingali ieu sacara obyektif tanpa ngantepkeun wanda salaki anjeun anu ambek-ambekan. Coba mun teu nyieun kabiasaan na alesan pikeun argumen Anjeun salajengna disebutkeun, duanana anjeun bakal nyangkut dinabubu kuciwa. Sakapeung, pikeun ngagaduhan perkawinan anu séhat, anjeun kedah tetep tenang sanaos éta sanés hal anu munggaran dina pikiran anjeun.

11. Pikirkeun keluhanna

Lamun anjeun ngarasa heran, "Salaki kuring sok aya dina wanda goréng jeung kuring", atawa "Naha salaki kuring moody tur jauh?", atawa  "Naha salaki kuring moody jeung ambek sarta terus complaining sadaya waktu? Éta sigana sigana sapertos ledakan anu teu aya gunana, tapi ulah dileungitkeun, nyarios ka diri anjeun, "Kuring ngagaduhan salaki kolot anu ambek-ambekan anu terus-terusan ngawadul ngeunaan unggal hal anu leutik." Perhatoskeun sareng ieu tiasa ngungkabkeun masalah anu langkung jero sareng ngabantosan anjeun ngartos naon anu leres-leres ngaganggu anjeunna.

Bacaan Patali: 15 Top Tanda Salaki Egois

12. Béjakeun ka anjeunna nalika anjeunna leres

Kumaha carana nungkulan salaki moody? Jieun usaha sadar pikeun megatkeun jauh ti pola bickering, arguing, snapping di silih, sarta nyalahkeun-shifting mun wriggle kaluar tina akuntabel pikeun lampah anjeun. Cara pangbasajanna pikeun ngalakukeun éta nyaéta nunjukkeun anjeunna sababaraha pangakuan sareng pangajén.

Upami anjeun nganggap yén sababaraha hal anu diomongkeun ku anjeunna leres, ngakuan éta. Henteu aya anu bakal ningkatkeun kapercayaanana langkung ti éta. Kanyataan yén anjeun ngadukung anjeunna hartosna a