“ကျွန်မခင်ပွန်းက တစ်ချိန်လုံး စိတ်ဆိုးပြီး ဒေါသထွက်တယ်။ သူ တံခါးကို ဖြတ်လျှောက်လိုက်သည်နှင့် အိမ်၏ စွမ်းအင်များ ရွေ့လျားလာပြီး လေထုသည် တင်းမာမှုနှင့်အတူ လေးလံနေသည်။ သူနဲ့ကျွန်မတို့ရဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို လုံးလုံးလျားလျားပိတ်လှောင်ထားပုံပေါ်တာကြောင့် သူနဲ့ကျွန်မတို့အိမ်ထောင်ရေးကိုကူညီဖို့ ဒီအချိန်မှာ ကျွန်မဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲမသိပါဘူး” လို့ Joanna က အခြေအနေတွေကို ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းရမလဲဆိုတဲ့ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရှာရင်း ကျွန်တော်တို့ဆီ စာရေးခဲ့ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် အလားတူအခြေအနေမျိုးတွင် ရှိနေပါက၊ သင့်ခင်ပွန်းသည် ပြုပြင်၍မရသော ဆိုးရွားသော စိတ်အခြေအနေတွင် ရှိနေသောအခါတွင် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် အကူအညီမဲ့မှုများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်ပါသည်။

သင့်ခင်ပွန်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျနေသည့် ကြမ်းတမ်းသောအကွက်ကို ဖြတ်သန်းရသည့်အခါ၊ ဝေးကွာနေသဖြင့် သင့်အိမ်ထောင်ရေးသည် အဆုံးစွန်ထိ ရောက်သွားပြီဟု ထင်နိုင်သည်။ သို့သော် စိတ်ဆိုးနေသောခင်ပွန်းဖြစ်သူနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေချိန်၊ နေ့စဥ်အချိန်တိုင်း ပင်ပန်းနေပုံရသကဲ့သို့ အခြေအနေမှာ ဆိုးရွားနေမည်မဟုတ်ပေ။ အိမ်ထောင်သည် အများအပြားသည် ယားယံခြင်းနှင့် ရွံ့ရှာခြင်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ တက်ကြွမှုတွင် အထွဋ်အထိပ် လွှမ်းမိုးသည့် ဤအဆင့်များကို ဖြတ်ကျော်သွားကြသည်။

အိမ်ထောင်ရေးသည် နှင်းဆီပန်းခင်းမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိကြပြီး စိတ်တိုနေသော အိမ်ထောင်ဖက်ထံသို့ အိမ်ကိုပြန်လာခြင်းသည် ပို၍ပင်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ မိုက်မဲသောခင်ပွန်းရှိခြင်းသည် ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ စိတ်နေသဘောထားကို အမြဲမလိုလားနိုင်ပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ နေထိုင်ရတာ မလွယ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ သင့်ခင်ပွန်းသည် တစ်ချိန်လုံး ပြစ်တင်ဝေဖန်ခြင်း၊ ဒေါသဖြစ်ခြင်း၊ ဒေါသထွက်နေပါက သင်သည် စိတ်ဖိစီးမှုများပြီး ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို မထိခိုက်စေဘဲ မိုက်မဲသောခင်ပွန်းနှင့် မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည်သူ့ဘဝရဲ့ ဒီလိုခက်ခဲတဲ့အချိန်မျိုးမှာ သူ့အတွက် အများကြီးပါ။ သို့သော်၊ သင်သိထားသည့်အရာများကို သင်သဘောမတူကြောင်း သေချာစေရမည်မှာ မှားယွင်းနေပါသည်။ အဲဒါက သင်ရော သူရော ရေရှည်အတွက်ပါ မကောင်းပါဘူး။

13. သူ့ကို ပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ

တစ်ခါတလေ တခြားဘာမှ အဆင်မပြေတဲ့အခါ၊ အဲဒါက ကြီးကြီးမားမားဖြစ်စေနိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့အရာတွေပါ။ ထိခိုက်မှု။ သူအကြိုက်ဆုံးအစားအစာကို ချက်ပြုတ်ပြီး အစားအသောက်နဲ့ သူ့နှလုံးသားကို အနိုင်ယူပါ ဒါမှမဟုတ် သင့်အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ ခံစားချက်ကို ပေါ့ပါးစေဖို့ ပေါက်ပေါက်နည်းနည်းနဲ့ သူနဲ့ ဘောလုံးပွဲကြည့်ရုံပါပဲ။ ချိန်းတွေ့တဲ့ညတစ်ညကို ဖန်တီးပြီး သူနဲ့ထပ်ပြီးဆက်သွယ်ဖို့ ဒီအခွင့်အရေးကိုသုံးပါ။

မင်းသူ့အတွက် ဒီအရာတွေကိုလုပ်ရင် မင်းသူနဲ့အတူရှိနေတာမဟုတ်ဘဲ သူနဲ့ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ သူသဘောပေါက်ပြီး သူ့အတွက် လွယ်ကူစေမှာပါ သူ့ပြဿနာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး သူနဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးက ပွင့်လန်းလာပါလိမ့်မယ်။ ရူးသွပ်သောခင်ပွန်းနှင့်ဆက်ဆံခြင်းသည် ကိတ်မုန့်တစ်ခုမဟုတ်ပေ။ ၎င်းသည် စိတ်ရှည်သည်းခံမှုများစွာလိုအပ်ပြီး သူ့အား လမ်းကြောင်းပေါ်ပြန်ရောက်စေရန်အတွက် ကျောက်တုံးများကို မလွှဲမရှောင်သာ ထားလိုက်ပါ။ ဒီအတောအတွင်း သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေဖို့ သေချာဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ခင်ပွန်းသည် အရင်းခံအကြောင်းတရားကြောင့်မဟုတ်သော သိမ်မွေ့သော စိတ်သဘောထားရှိပြီး စာအုပ်ပါအရာရာကို သင်ကြိုးစားပြီးပြီဟု သင်ထင်ပါက၊ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ခံစားမနေသင့်ပါ။ သည်းမခံနိုင်တော့တာ ဒါမှမဟုတ် သင့်ဘဝကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုရင်တော့ အိမ်ထောင်ရေးအတိုင်ပင်ခံထံသွားပြီး အကူအညီတောင်းနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် အကူအညီကို ရှာဖွေနေပါက Bonobology ၏ အကန့်တွင် အတွေ့အကြုံရှိပြီး ကျွမ်းကျင်သော အတိုင်ပင်ခံများ ရှိပါသည်။မင်းအတွက် ဒီမှာ။

ခင်ပွန်းသည်များကို ရူးသွပ်စေသောအရာက အဘယ်နည်း။

"ကျွန်မခင်ပွန်းက တစ်ချိန်လုံး အဆိုးမြင်တတ်ပြီး သူ့ကို ဘာဖြစ်လာမလဲဆိုတာတောင် မသိပါဘူး။" အဲဒါက သင်နဲ့ ဆက်စပ်နိုင်တဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုဆိုရင်၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ဥဥတဲ့အခွံပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်နေသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ၏ စိတ်တိုလွယ်သော စိတ်အခြေအနေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မတည်ငြိမ်မှုများနှင့် ပျံ့နှံ့နေသော တင်းမာမှုသည် သင့်အား တင်းမာမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိတ်မဆိုးသောအိမ်ထောင်ဖက်နှင့် အတူနေထိုင်သောအခါတွင် သင့်အား ထောင့်တစ်နေရာသို့ တွန်းပို့နေသလိုခံစားရစေသည်၊ သင့်ခင်ပွန်း၏တုံ့ပြန်မှုကို ကြည့်ရှုရန် ခက်ခဲနိုင်သည် ကရုဏာနေရာမှ တုံ့ပြန်ခြင်း။ သို့သော်၊ သူ့အပြုအမူပုံစံ၏ နောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းများကို နားလည်ခြင်းဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျသောခင်ပွန်းကို မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကို ကုဒ်ဆွဲခြင်း၏ လျှို့ဝှက်ချက်မှာ လိမ်ညာနေနိုင်သောကြောင့် သင်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤသည်မှာ သင့်ခင်ပွန်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျပြီး ဝေးကွာရခြင်းဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းအချို့ဖြစ်သည်-

• Patriarchal အေးစက်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့် ဘိုးဘေးလူ့အဖွဲ့အစည်းသည် အမျိုးသားများအား တစ်မျိုးတစ်မည်ပြုမူရန် တွန်းအားပေးသည်။ မိုက်မဲသောခင်ပွန်းသည် သူကြီးပြင်းလာပုံကို ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်။ သူသည် တစ်စုံတစ်ဦးမှသတ်မှတ်ထားသော ယောက်ျားဆန်သောစံနမူနာတစ်ခုနှင့်အညီ နေထိုင်ရန်ကြိုးစားနေပြီး ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် အမြဲပျက်ကွက်နေသကဲ့သို့ ခံစားနေနိုင်သည်
• ကလေးဘဝလိုအပ်ချက်များ- သူသည် မဖြည့်ဆည်းနိုင်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဒဏ်ရာများကို သယ်ဆောင်လာနိုင်သည်။ ကလေး။ ဖိနှိပ်ခံထားရသော ခံစားချက်များ အားလုံးသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော နည်းလမ်းများဖြင့် ထွက်လာနိုင်ပြီး စိတ်တိုလွယ်သလို ခံစားရစေပါသည်။ခင်ပွန်း
• စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ- မဖြေရှင်းရသေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကြောင့် ဝေးကွာခြင်း၊ အေးစက်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်တိုလွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်တိုခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်
• ပြင်ပအချက်များ- တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ သူ၏ စိတ်တိုဒေါသထွက်လွယ်သော စိတ်ခံစားချက်သည် သူကြုံတွေ့နေရသည့် အခြေအနေများကို တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုသာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်၊ သူသည် ဆိုးရွားသောနေ့တစ်နေ့ (သို့မဟုတ်) အလုပ်ဖိအားကြောင့် စိတ်ဖိစီးနေနိုင်သလို
• မဖြေရှင်းရသေးသော ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ- သင်ကိုယ်တိုင်တွေးတောမိပါက "ကျွန်မခင်ပွန်းသည် အမြဲလိုလို ငါနဲ့စိတ်မဆိုးပေမယ့် တခြားသူတွေမဟုတ်ဘူး"၊ အဲဒါက နည်းနည်းလေး စူးစမ်းကြည့်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သလို မင်းနှစ်ယောက်ကြားက မဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ ပြသနာတွေရှိနေလားဆိုတာ သိနိုင်စေမယ့် သူ့ကို မင်းနဲ့ဝေးရာကို မောင်းထုတ်ပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာထက် မင်းကို အထင်အမြင်သေးစွာ ဆက်ဆံပါ

၃။ စိတ်မဆိုးပါနဲ့

သူဒေါသထွက်နေချိန်မှာ မင်းကိုပြောခဲ့တဲ့စကားနဲ့ပတ်သတ်ပြီး စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပေမယ့်၊ သူပြောတာမဟုတ်သလို မစော်ကားမိဖို့ သင့်ကိုယ်သင် သတိပေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ် . သူသည် ရူးကြောင်ကြောင်ဖြစ်ပြီး အဆိုးမြင်စိတ်များ လွတ်မြောက်ရန် နည်းလမ်းအဖြစ် ညည်းညူခြင်းနှင့် ငိုခြင်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သတိရပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် နာကျင်စေသောအရာများကို ပြောခြင်းသည် ၎င်းကို ထိခိုက်စေသည်မှာ သေချာသော်လည်း သူပြောနေသည့်အရာများကို အမှန်တကယ် ချိန်ဆ၍မရမီ အချိန်အနည်းငယ်ကြာလိမ့်မည်။

သင်က သူ့ကို အေးအေးဆေးဆေး ဆက်ဆံပြီး သူဖြတ်သန်းနေတယ်ဆိုတာကို နားလည်ရပါလိမ့်မယ်။ သူ့ဆီ ဦးတည်နေတဲ့ အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ခပ်သွက်သွက် အပြုအမူ။ ပြီးတာထက် ပြောရတာ ပိုလွယ်ပေမယ့် သူ့စကားတွေကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ မယူမိဖို့ တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားပါ။ သို့သော်၊ သူသည် နှုတ်ဖြင့် ရိုင်းစိုင်းသော နှောင့်ယှက်သော စည်းမျဥ်းမျဉ်းကို အမှန်တကယ် နာကျင်စေသော အရာများကို အဆုံးသတ်ပါက၊ သင်သည် ထိုကဲ့သို့ မဆက်ဆံနိုင်ဘဲ ငြိမ်သက်နေသောအခါတွင် မျဉ်းကြောင်းကို ဆွဲပြီး သူ့အား အသိပေးရမည်။ သူက မင်းကို ခွင့်လွတ်လို့မရဘူး။

4. သူ့အပြုအမူရဲ့ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ပါ

မင်းခင်ပွန်းက စိတ်ဆိုးပြီး ဝေးကွာနေတယ်ဆိုရင်၊ သူ့ကို ဒီလိုပြုမူလာရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို နားလည်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သူ့ရဲ့ ရိုင်းစိုင်းတဲ့ အပြုအမူနောက်ကွယ်မှာ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ရှိရမယ်။ အလုပ်မှာ သူ့အထက်လူကြီး၊ သူ့ရင်ထဲက ခံစားချက်တွေ ထွက်လာတာ ဒါမှမဟုတ် သူ့ကိုယ်သူ ထိန်းနေတဲ့ ဘဝအကြပ်အတည်းတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။ မင်းသူ့ကိုထိုင်ပြီး သူနဲ့စကားပြောပြီး ပြေလည်အောင်ကူညီရလိမ့်မယ်။ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ရေးသည် အကြီးမားဆုံး အကျပ်အတည်းကိုပင် ဖြေရှင်းနိုင်သည့် စွမ်းအားရှိသည်။

သူ့အဖေက သူ့အမေနဲ့ အဲဒီလို ပြုမူနေတာကို သူမြင်ပြီး အဲဒီ ညစ်ပတ်တဲ့ ခင်ပွန်းသည်ရဲ့ အကျင့်စရိုက်ကို စွဲလမ်းခဲ့တာလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင့်ခင်ပွန်းသည်က သူ့အဖေကိုဒီလိုမြင်ပြီး ဒါမှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းလို့ ခံစားမိတာကြောင့် စိတ်တိုပြီး ဝေးကွာနေတတ်ပါတယ်။ သူ့ကိုနည်းနည်းစုံစမ်းပြီး အောက်ခြေအထိရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတိုးတက်စေမည့် နည်းလမ်း 11 ခု

5. သူ့ကို နေရာလွတ်ပေးပါ

စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။ ဤပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ဤအခြေအနေနှင့် အချိန်အတော်ကြာအောင် ဝေးဝေးနေနိုင်သည်။ အာကာသကို မကြာခဏ အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။ တစ်ထဲမှာပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ကိုယ်ပိုင်နေရာအနည်းငယ်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန်၊ ၎င်းတို့၏မလုံခြုံမှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ပြဿနာများကို လွတ်လပ်စွာတွေးတောရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်ပြီး ကြီးထွားရှင်သန်နိုင်စေပါသည်။

စိတ်ဆိုးသောခင်ပွန်းသည်သည် သူ့ဘဝတွင် ကြီးမားသောအရာတစ်ခုနှင့် ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပြီး ၎င်းကို သင်နှင့်မမျှဝေရသည့် အကြောင်းရင်းလည်း ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ခုကြောင့် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေကြောင်း ၎င်း၏အပြုအမူတွင် ထင်ရှားစေသော်လည်း ၎င်းအား ဖေးမထားသောအိမ်ထောင်ဖက်အဖြစ် သင့်အား ဝန်မခံချင်သေးပါက မျှဝေရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်အထိ နေရာပေးရပါမည်။ ဒေါသကြီးသော ခင်ပွန်းကို ဆဲရေးခြင်း သို့မဟုတ် အဆင်သင့်မဖြစ်ပါက သူ့ကို ဆဲဆိုခြင်းသည် မမှန်ပါ။

ထိုအစား၊ ညနေပိုင်း၊ တစ်ရက်၊ တနင်္ဂနွေ အားလပ်ချိန်အနည်းငယ်ယူပါ၊ သင်နှစ်သက်သည့်အရာတစ်ခုခုတွင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ စိတ်ဓာတ်ကျတဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ ဆက်ဆံခြင်းက သင့်ကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်ခင်ပွန်းသည်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမငြိမ်မသက်ဖြစ်စေရန်အတွက် နေရာပေးရင်း သင့်ကိုယ်သင် အားဖြည့်ရန် ဤအချိန်ကို အသုံးပြုပါ။

6. သူ့ကို ဂရုတစိုက် ချစ်ခင်စွာ ဆက်ဆံပါ

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် နားလည်မှု အနည်းငယ် လိုအပ်ပါသည်။ ငါတို့ တစ်ခုခု ဖြတ်သန်းနေချိန်။ ယောက်ျားတွေနဲ့ အတူတူပါပဲ၊ မကြာခဏ မပြောတတ်ပေမယ့် နောက်လူလိုပဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဂရုစိုက်မှုကို တောင့်တကြောင်း သေချာပါစေ။ ဇနီးသည်တစ်ဦးအနေဖြင့် ရူးသွပ်သောခင်ပွန်း သို့မဟုတ် အမြဲတမ်းစိတ်မကောင်းဖြစ်နေသော ခင်ပွန်းဖြစ်သူနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း သူနှင့် ချစ်ခင်စွာဆက်ဆံရန် အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါ။

အနည်းငယ်သော အချစ်ရေးလေးတစ်ခု ဖန်တီးပါ။သူ့အတွက် အမူအရာက သင့်ဆက်ဆံရေးမှာ တင်းမာမှုတွေ ပြေလျော့သွားစေဖို့အတွက် သင်လိုအပ်တဲ့အရာတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အချစ်သည် တိုက်ပွဲများကိုအနိုင်ယူရန် အကောင်းဆုံးဓားဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ခင်ပွန်းသည် စိတ်ဓာတ်ကျပြီး ဝေးကွာနေချိန်တွင် အချစ်ရေး သို့မဟုတ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်ခြင်းမှာ အလွယ်ဆုံးအရာမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်နိုင်သော်လည်း ကြိုးစားသင့်သည်။

သူစိတ်ဆိုးတဲ့အခါ မင်းသူ့ဆီသွားပြီး နဖူးကိုနမ်းပြီး ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် နောက်ဆုံးမှာ အားလုံးအဆင်ပြေသွားမှာဖြစ်ကြောင်း သေချာစေနိုင်ပါတယ်။ဒါက လှည့်ကွက်တစ်ခုပဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သေးသေးလေးတွေက အဝေးကြီးသွားနေတယ်။ သင့်မှာ အကဲဆတ်တဲ့ခင်ပွန်းတစ်ယောက်ရှိတယ်ဆိုရင် သင့်အချစ်က သူ့ကိုအနိုင်ယူနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခင်ပွန်းသည် စိတ်ဆိုးရသည့် အကြောင်းရင်းကို သိရန်အတွက် သင်အမှန်တကယ် ပြုပြင်ရန်မလိုအပ်ပါ၊ သင်သည် သူ့အတွက် ရှိနေကြောင်းကို ပြောပြရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။

7. သင်၏ ဟာသဥာဏ်ကို သင့်လျော်စွာ အသုံးပြုပါ

သူတို့ပြောသလို အတူတူရယ်တဲ့ စုံတွဲတွေ အတူနေပါ။ အချစ်ရေးက အလုပ်မဖြစ်ရင် ဟာသလုပ်လို့ရတယ်။ ပေးထားပါတယ်၊ သင့်တော်သလို သုံးပါ။ အစွယ်နှစ်ထပ်ဓားဖြစ်သည်ကို သတိရပါ။ ၎င်းသည် သူ့ကို ရယ်မောစေပြီး သူ့ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများကို မေ့ပစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သူ့ကို ပို၍ပင် စော်ကားလာနိုင်သည်။ သူဒေါသထွက်နေချိန်၊ တစ်စုံတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်သည့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဟာသတစ်ခုသည် မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ မစော်ကားမိသရွေ့ စိတ်ခံစားချက်ကို ပေါ့ပါးသွားစေနိုင်ပါသည်။

ဟာသနှင့် ပုတ်ခတ်ပြောဆိုမှုကြားတွင် လိုင်းကောင်းတစ်ခုရှိသည်ကို သတိရပါ။ သူ့ကို ပြောင်ပြောင်တင်းတင်း ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဟာသအမည်ဖြင့် လှောင်ပြောင်ပြောဆိုခြင်း မပြုပါနှင့်၊ ထို့နောက် သင့်ကို နွေးထွေးလာစေရန် မျှော်လင့်ပါ။ သင်ဟာဟာသ နဲ့ ပြက်လုံးတွေကို သူ့အပေါ် ထားရှိတဲ့ သင့်ရဲ့ နာကြည်းမှုကို ပြေပျောက်ဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ အသုံးပြုရင်မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာ မင်းရဲ့စိတ်တိုဒေါသထွက်စရာခင်ပွန်းကို နောက်ထပ်ခွဲခွာဖို့ အခွင့်အလမ်းကောင်းရှိတယ်။

8. လောလောဆယ်တွင် သူနှင့်သဘောတူသည်

စိတ်မဆိုးသောခင်ပွန်းနှင့် ဆက်ဆံခြင်းသည် မည်သည့်အချိန်တွင် မတ်တပ်ရပ်ရမည်နှင့် အချို့အရာများကို လျှောကျစေသည့်အခါ သိခြင်းကြားတွင် ကောင်းမွန်သောချိန်ခွင်လျှာကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဤချိန်ခွင်လျှာကို ထိုးနှက်ရန် အကျိုးစီးပွားအတွက်၊ သူ့ကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော ကိစ္စရပ်များအပေါ် သူ၏အမြင်နှင့် သဘောတူလက်ခံရန် ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိုပေမည်။ သင်က တွန်းအားပေးသူမဟုတ်တာကြောင့် မလုပ်ချင်ပေမယ့် သူဒေါသတွေ ဆူပွက်လာတဲ့အခါ သူ့ကို ဒီထက်ပိုပြီး နှိုးဆွမယ့်အစား အခုအချိန်မှာ သင်သဘောတူဖို့က အကောင်းဆုံးပါပဲ။ သို့မဟုတ် သင်သဘောမတူဘဲ ကြားနေနေရန် ရွေးချယ်နိုင်သည်။

၎င်းသည် သူမှန်သည်၊ သင်မှားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဆက်ဆံရေးနှင့် သူ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို အငြင်းအခုံအနိုင်ရခြင်းထက် ပို၍တန်ဖိုးထားသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖြစ်ပါစေ ခေါင်းညိတ်လိုက်ပါ။ သူစိတ်အေးအေးထားပြီး မင်းရဲ့အမြင်ကို နားလည်အောင်လုပ်ပြီး သူ့ဆီအမြဲပြန်သွားနိုင်တယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- ငါ့ခင်ပွန်းနဲ့ ငါက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးမရှိဘူး၊ သူလည်း သီးခြားအိပ်ခန်းတစ်ခန်းကို စီစဉ်နေတာ။

9. သူသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးကြောင်း သူ့ကို ဆက်သတိပေးပါရစေ

တစ်ခုခုကို သူ့ဘာသာသူ ကိုင်တွယ်ရတာ ငြီးငွေ့နေသူတစ်ယောက်ဟာ စိတ်တိုလွယ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေမှာ သေချာပါတယ်။ သူ တစ်ချိန်လုံး မိုက်နေလိမ့်မယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ စိတ်ဓာတ်ကျသောအပြုအမူကို ကျွန်ုပ်တို့ ခွင့်လွှတ်မည်မဟုတ်သော်လည်း သင့်အား အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု ပေးရုံသာဖြစ်သည်။အခြေအနေအပေါ်ရှုထောင့်- စိတ်မရှည်ခြင်းနှင့် စိတ်တိုခြင်းသည် လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏အခြေအနေကြောင့် လွှမ်းခြုံခံစားရသောအခါ သဘာဝတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်မကောင်းသောခင်ပွန်းနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်၊ ကရုဏာနှင့် စာနာမှုသည် သင်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများဖြစ်သည်။ သူ့ပုံစံအတိုင်း သူဘာကြောင့် လုပ်နေရလဲဆိုတာ နားလည်ဖို့ သူ့ဖိနပ်ထဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထားဖို့ ကြိုးစားရမယ်။ အတွင်းထဲက လိုချင်တဲ့ အချစ်ကို ပေးလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ မိုက်မဲတဲ့ခင်ပွန်းကို မင်းဘာပဲပြောပြော သူအမြဲရှိနေခဲ့ပြီး မင်းဘဝရဲ့အရေးအပါဆုံးလူတစ်ယောက်ဖြစ်မယ်ဆိုတာကို ဆက်ပြောပါ။ အဲဒါကို သတိရပြီး သူ့ဒေါသက သင့်အပေါ် တဖြည်းဖြည်း ဦးတည်လာနေတာကို ရပ်သွားလိမ့်မယ်။ စိတ်ချပါ၊ မေတ္တာပြပါ၊ အချိန်တိုင်း ကြင်နာပါ။

၁၀။ သူ၏ ငြီးတွားခြင်းကို အငြင်းအခုံဖြစ်စေရန် မပြုလုပ်ပါနှင့်။

ကျွန်ုပ်တို့ချစ်သောသူများသည် ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ အကောင်းဆုံးနှင့် အဆိုးဆုံးများကို ရရှိကြသည်။ သင့်ခင်ပွန်းသည် တစ်ချိန်လုံး စိတ်တိုနေပြီး စိတ်ဆိုးနေပါက၊ သင့်အား သူပြသနေသော တစ်ဖက်တစ်လမ်းမှ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့် လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ မိသားစုဝင်တွေကို ဒေါသထွက်တဲ့အခါ တခြားဘယ်သူကိုမှ ဒေါသမထွက်နိုင်လို့ ဖြစ်တယ်။ စိတ်ပျက်လာပြီး လူတိုင်းနှင့် အရာအားလုံးကို သတိမဲ့စွာ အော်ဟစ်နေတော့သည်။ သင်လည်းစိတ်ပျက်နေမှာအမှန်ပါပဲ၊ တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာတော့ ဒေါသကြီးတဲ့ခင်ပွန်းဆီပြန်လာတာဟာ ဘယ်သူမဆို အိပ်မက်မက်နေတာတော့အမှန်ပါပဲ။ သို့သော် လက်တုံ့ပြန်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။

သင့်ခင်ပွန်းသည်၏ ဒေါသကို မထိခိုက်စေဘဲ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ကြည့်လိုက်ပါ။ သူ့အမူအရာက မင်းရဲ့နောက်ထပ်အငြင်းအခုံဖြစ်စရာအကြောင်းမရှိအောင် ကြိုးစားပြီး မဟုတ်ရင် မင်းတို့နှစ်ယောက်လုံး တွဲမိလိမ့်မယ်။စိတ်ပျက်ခြင်း၏ထောင်ချောက်။ တခါတရံမှာ ကျန်းမာတဲ့အိမ်ထောင်ရေးဖြစ်ဖို့၊ အဲဒါက သင့်စိတ်ထဲမှာ ပထမဆုံးဖြစ်လာတာမဟုတ်ရင်တောင် တည်ငြိမ်နေဖို့ လိုပါတယ်။

11. ၎င်း၏ မကျေနပ်ချက်များကို ပြန်သုံးသပ်ပါ

“ကျွန်မခင်ပွန်းက ကျွန်မနဲ့ အမြဲစိတ်ဆိုးနေတယ်”၊ ဒါမှမဟုတ် “ကျွန်မခင်ပွန်းက ဘာကြောင့် စိတ်ဆိုးပြီး ဝေးနေရတာလဲ” လို့ သင်တွေးမိရင်၊ ငါ့ခင်ပွန်း စိတ်ဆိုးပြီး ဒေါသထွက်ပြီး တစ်ချိန်လုံး ညည်းညူနေတတ်သလား။”၊ သူ့မကျေနပ်ချက်များကို ခဏလောက်စဉ်းစားပြီး ၎င်းတို့အတွက် ကုသိုလ်တစ်ခုခုရှိမရှိကို ကြည့်ရှုပါ။

သူသည် အရာအားလုံးနှင့် အများစုအတွက် တစ်နေ့လုံး ညည်းညူနေပေမည်။ အသုံးမဝင်သော ပေါက်ကွဲသံများဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းတို့ကို လက်မှမလွှတ်လိုက်ပါနှင့် "ငါ့မှာ အသေးအမွှားကိစ္စတိုင်းကို မကျေမနပ်ဖြစ်နေတတ်တဲ့ ခင်ပွန်းဟောင်းတစ်ယောက်ရှိတယ်" သတိထားပါ၊ ဒါတွေက ပိုလေးနက်တဲ့ ပြဿနာကို ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး သူ့ကို အမှန်တကယ် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေကို နားလည်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့ခင်ပွန်းတစ်ယောက်ရဲ့ ထိပ်တန်းလက္ခဏာ 15 ခု

12။ သူမှန်ရင် သူ့ကိုပြောပြပါ

စိတ်ဆိုးနေတဲ့ခင်ပွန်းကို ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။ ရန်ဖြစ်ခြင်း၊ ငြင်းခုံခြင်း၊ အချင်းချင်း ပုတ်ခတ်ပြောဆိုခြင်းနှင့် သင့်လုပ်ရပ်အတွက် တာဝန်ခံမှုမှ ရုန်းထွက်ရန် အပြစ်တင်ခြင်းပုံစံမှ ရုန်းထွက်ရန် သတိရှိရှိ အားထုတ်ပါ။ အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းက သူ့ကို အသိအမှတ်ပြုမှုနဲ့ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ပြသဖို့ပါပဲ။

သူပြောခဲ့တဲ့ တစ်ချို့အရာတွေက မှန်တယ်လို့ထင်ရင် အသိအမှတ်ပြုလိုက်ပါ။ သူ့ထက် ယုံကြည်မှု ပိုတိုးလာမှာ မဟုတ်ဘူး။ သင်သူ့ကိုထောက်ခံတယ်ဆိုတဲ့အချက်က အဓိပ္ပါယ်တစ်ခုပါ။