“আমার স্বামী সব সময় মেজাজে থাকে এবং রাগান্বিত থাকে। যে মুহূর্তে সে দরজা দিয়ে হেঁটে যায়, ঘরের শক্তি বদলে যায় এবং বাতাস উত্তেজনায় ভারি হয়। আমি ঠিক জানি না যে এই মুহুর্তে আমি তাকে এবং আমাদের বিয়েকে সাহায্য করার জন্য কী করতে পারি কারণ সে আমাকে পুরোপুরি বন্ধ করে দিয়েছে বলে মনে হচ্ছে,” জোয়ানা আমাদের লিখেছিলেন, কীভাবে পরিস্থিতি মোকাবেলা করা যায় সে সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের অন্তর্দৃষ্টি চেয়েছিলেন। আপনি যদি একই পরিস্থিতিতে থাকেন, আপনার স্বামীর মেজাজ খারাপ থাকলে আপনি হতাশা এবং অসহায়ত্বের সাথে সম্পর্কযুক্ত হতে পারেন যা ঠিক করা যায় না।

যখন আপনি একটি রুক্ষ প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন যেখানে আপনার স্বামী মেজাজ খারাপ এবং দূরের কথা, মনে হতে পারে আপনার বিবাহ বন্ধ হয়ে গেছে। যাইহোক, পরিস্থিতি অগত্যা ততটা খারাপ নাও হতে পারে যতটা মনে হতে পারে যখন আপনি একজন মেজাজ স্বামীর সাথে দিন দিন কাজ করতে করতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এবং অনেক বিবাহিত দম্পতিরা এই পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যায় যেখানে তাদের গতিশীলতায় বিরক্তি এবং খামখেয়ালিপনা সবচেয়ে বেশি রাজত্ব করে৷

আমরা সবাই জানি যে বিয়ে গোলাপের বিছানা নয়, এবং বিরক্ত স্বামীর বাড়িতে ফিরে আসা এটিকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে৷ একজন খামখেয়ালী স্বামী থাকা একটি কঠিন কাজ হতে পারে এবং আপনি সবসময় আপনার স্ত্রীর মেজাজকে কামনা করতে পারবেন না। মেজাজ স্বামীর সাথে বসবাস করা সহজ নয়। সর্বোপরি, যদি আপনার স্বামী সমালোচনামূলক, ক্রুদ্ধ এবং রাগান্বিত হন, তাহলে আপনি চাপ অনুভব করতে পারেন এবং হারিয়ে যেতে পারেন। তাই আপনার বিয়েকে ঝুঁকিতে না ফেলে একজন খামখেয়ালী স্বামীর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। এইটাতার জীবনের এই কঠিন সময়ে তার জন্য অনেক কিছু। যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি যে জিনিসগুলিকে ভুল জানেন তার সাথে আপনি একমত নন। এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার এবং তার উভয়ের জন্যই খারাপ৷

13. এমন কিছু করুন যা তাকে খুশি করে

কখনও কখনও, যখন অন্য কিছু কাজ করে না, তখন ছোট জিনিসগুলিই বড় করতে পারে প্রভাব তাকে তার প্রিয় খাবার রান্না করুন এবং খাবার দিয়ে তার মন জয় করুন বা আপনার বিবাহের ভাবকে হালকা করতে কিছু পপকর্ন দিয়ে তার সাথে একটি ফুটবল ম্যাচ দেখুন। এটি থেকে একটি ডেট নাইট তৈরি করুন এবং তার সাথে আবার সংযোগ করার এই সুযোগটি ব্যবহার করুন৷

আপনি যদি তার জন্য এই জিনিসগুলি করেন তবে তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনি তার সাথে আছেন এবং তার বিরুদ্ধে নন এবং এটি তার পক্ষে সহজ করে দেবে তার সমস্যা মোকাবেলা করতে এবং তার সাথে আপনার সম্পর্ক সমৃদ্ধ হবে। একজন খামখেয়ালী স্বামীর সাথে মোকাবিলা করা কোন পিষ্টক নয়। এটির জন্য প্রচুর ধৈর্যের প্রয়োজন এবং তাকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনার জন্য আপনি কোনও কসরত রাখবেন না। এই সময়ে, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য যাতে প্রভাবিত না হয় তা নিশ্চিত করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার স্বামীর একটি ক্ষুরধার মনোভাব রয়েছে যা একটি অন্তর্নিহিত কারণের কারণে নয় এবং আপনি বইয়ের সমস্ত কিছু চেষ্টা করেছেন, তাহলে আপনার বিনা কারণে কষ্ট করা উচিত নয়। যদি এটি অসহনীয় হয়ে উঠছে বা আপনার জীবনে একটি টোল নিচ্ছে, আপনি বিবাহের পরামর্শদাতার কাছে যেতে পারেন এবং সাহায্য চাইতে পারেন। আপনি যদি সাহায্যের জন্য খুঁজছেন, বোনবোলজির প্যানেলে অভিজ্ঞ এবং দক্ষ পরামর্শদাতারা আছেনএখানে আপনার জন্য।

কী স্বামীকে পাগল করে তোলে?

"আমার স্বামী সব সময় এত নেতিবাচক এবং আমি এমনকি জানি না কি তাকে ট্রিগার করতে চলেছে।" যদি এটি এমন একটি অনুভূতি হয় যার সাথে আপনি সম্পর্কিত হতে পারেন তবে এটি অনুভব করতে পারে যে আপনি আপনার সম্পর্কের মধ্যে ডিমের খোলস নিয়ে হাঁটছেন। আপনার খিটখিটে স্বামীর মেজাজ থেকে উদ্ভূত অস্বস্তি এবং প্রচলিত উত্তেজনা আপনাকে দমবন্ধ বোধ করতে পারে।

যখন একজন মেজাজ স্ত্রীর সাথে বসবাস করা আপনাকে মনে করে যে আপনি একটি কোণে ঠেলে যাচ্ছেন, তখন আপনার স্বামীর প্রতিক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়া দেখা কঠিন হতে পারে সহানুভূতির জায়গা থেকে প্রতিক্রিয়া। যাইহোক, এটি আপনার করা আবশ্যক কারণ তার আচরণের ধরণটির পিছনের কারণগুলি বোঝার মধ্যেই একজন মেজাজ স্বামীর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায় তার ডিকোডিংয়ের গোপন রহস্য থাকতে পারে। আপনার স্বামীর মেজাজ এবং দূরত্বের কিছু সম্ভাব্য কারণ এখানে রয়েছে:

• পিতৃতান্ত্রিক কন্ডিশনিং: আমরা যে পুরুষতান্ত্রিক সমাজে বাস করি তা পুরুষদের একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে আচরণ করতে বাধ্য করে। একজন খামখেয়ালী স্বামী তাকে কীভাবে বড় করা হয়েছে তার প্রতিফলন হতে পারে। সে হয়তো কারো দ্বারা সেট করা একটি পুরুষালি আদর্শ মেনে চলার চেষ্টা করছে এবং মনে হচ্ছে সে ক্রমাগত তা করতে ব্যর্থ হচ্ছে
• শৈশবের অপূর্ণ চাহিদা: সে তার অপূর্ণ মানসিক চাহিদার মানসিক আঘাত বহন করতে পারে শিশু এই সমস্ত অবদমিত অনুভূতিগুলি অস্বাস্থ্যকর উপায়ে বেরিয়ে আসতে পারে, যা আপনাকে এমন মনে করে যে আপনি বিরক্তিতে আটকে আছেনস্বামী
• মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা: তার অমীমাংসিত মানসিক সমস্যাগুলির কারণে, তিনি মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা যেমন হতাশা বা উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন যা তাকে দূরে, ঠান্ডা, প্রত্যাহার বা খিটখিটে বা চটকদার বলে মনে করে
• বাহ্যিক কারণগুলি: কখনও কখনও, তার খিটখিটে এবং বিষণ্ণ মেজাজ সে যে পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করছে তার প্রতিক্রিয়া হতে পারে। সম্ভবত, তার একটি খারাপ দিন (বা দিন) আছে বা কাজের চাপ এবং এই ধরনের
• অমীমাংসিত সম্পর্কের সমস্যাগুলির কারণে মানসিক চাপে থাকতে পারে: আপনি যদি নিজেকে মনে করেন যে, "আমার স্বামী সবসময় একটি সমস্যায় থাকে আমার সাথে খারাপ মেজাজ কিন্তু অন্যদের নয়”, এটা একটু আত্মনিবেদন করতে সাহায্য করতে পারে এবং দেখতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার দুজনের মধ্যে কোনো অমীমাংসিত সমস্যা আছে কিনা যা তাকে আপনার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছে এবং প্রেম এবং স্নেহের পরিবর্তে আপনার সাথে ঘৃণার সাথে আচরণ করছে

3. রাগান্বিত বোধ করবেন না

যদিও তিনি যখন রাগান্বিত ছিলেন তখন তিনি আপনাকে যা বলেছিলেন তা নিয়ে খারাপ লাগা ঠিক আছে, তবে নিজেকে মনে করিয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি সম্ভবত এটি বলতে চাননি এবং এতে বিরক্ত না হওয়ার চেষ্টা করুন . মনে রাখবেন, তিনি খামখেয়ালী, এবং নেতিবাচক আবেগ থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে অভিযোগ এবং ক্রাইবিং ব্যবহার করতে পারেন। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ক্ষতিকর কথা বলা অবশ্যই এটির ক্ষতি করে তবে সে যা বলছে তা বোঝার আগে কিছু সময় লাগবে৷

আপনাকে তার সাথে শান্তভাবে আচরণ করতে হবে এবং বুঝতে হবে যে সে এর মধ্য দিয়ে যাচ্ছে কিছু গুরুত্বপূর্ণ যা তার দিকে নিয়ে যাচ্ছেচটকদার আচরণ। এটা করার চেয়ে বলা সহজ কিন্তু তার কথাগুলো ব্যক্তিগতভাবে না নেওয়ার জন্য যতটা সম্ভব চেষ্টা করুন। যাইহোক, যদি সে সত্যিই ক্ষতিকারক কথা বলে যা সীমারেখা মৌখিকভাবে অপমানজনক, তাহলে আপনাকে লাইনটি আঁকতে হবে এবং যখন সে শান্ত হয় তখন তাকে জানাতে হবে যে সে আপনার সাথে সেভাবে আচরণ করতে পারবে না। সে আপনাকে স্বাভাবিকভাবে নিতে পারে না।

4. তার আচরণের কারণ বুঝুন

যদি আপনার স্বামী মেজাজ এবং দূরবর্তী হন, তাহলে তাকে এইভাবে আচরণ করার কারণ কী তা বোঝা জরুরি। তার এই খামখেয়ালী আচরণের পেছনে কারণ থাকতে হবে। এটি কর্মক্ষেত্রে তার বস হতে পারে, তার চাপা অনুভূতিগুলি বেরিয়ে আসছে, বা জীবনের একটি বড় সংকট যা সে নিজের কাছে রাখছে। আপনাকে তাকে বসতে হবে এবং তার সাথে কথা বলতে হবে এবং তাকে এটির মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করতে হবে। কার্যকর যোগাযোগ এমনকি সবচেয়ে বড় সংকট সমাধান করার ক্ষমতা রাখে।

এমনটাও হতে পারে যে সে তার বাবাকে তার মায়ের সাথে এমন আচরণ করতে দেখেছে এবং সে সেই নোংরা স্বামীর বৈশিষ্ট্যকে আত্মস্থ করেছে। আপনার স্বামী মুডি এবং দূরবর্তী কারণ তিনি তার বাবাকে এমনভাবে দেখেছেন এবং মনে করেন এটাই সঠিক উপায়। তাকে একটু অনুসন্ধান করুন এবং আপনি এটির নীচে যেতে পারেন।

সম্পর্কিত পড়া: সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের উন্নতির 11টি উপায়

5. তাকে জায়গা দিন

কিভাবে একটি মেজাজ স্বামী মোকাবেলা করতে? এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল কিছু সময়ের জন্য নিজেকে এই পরিস্থিতি থেকে দূরে রাখা। স্থান প্রায়ই কম মূল্যায়ন করা হয়. এসম্পর্ক, আপনার সঙ্গীকে কিছু ব্যক্তিগত স্থান দেওয়া তাদের সমস্যাগুলি সমাধান করতে, তাদের নিরাপত্তাহীনতার সাথে মোকাবিলা করতে এবং স্বাধীনভাবে তাদের সমস্যাগুলি নিয়ে চিন্তা করতে সহায়তা করে। এটি একটি সম্পর্ককে লালন-পালন করতে সাহায্য করে এবং এটিকে বেড়ে ওঠার অনুমতি দেয়৷

আপনার মুডি স্বামী হয়তো তার জীবনে বড় কিছুর সম্মুখীন হচ্ছেন এবং সে আপনার সাথে শেয়ার না করার কারণ থাকতে পারে৷ এটি তার আচরণে স্পষ্ট হতে পারে যে তিনি কিছু দ্বারা বিরক্ত কিন্তু তিনি এটি এখনও আপনার কাছে একটি সহায়ক পত্নী হিসাবে স্বীকার করতে চান না, যতক্ষণ না তিনি ভাগ করতে প্রস্তুত হন ততক্ষণ তাকে অবশ্যই তার স্থান দিতে হবে। একজন ক্রুদ্ধ স্বামীর উপর ঝাঁপিয়ে পড়া বা তিনি প্রস্তুত না থাকলে তাকে বকা দেওয়া ঠিক নয়।

পরিবর্তে, কিছু সময় অবসর নিন - একটি সন্ধ্যা, একটি দিন, একটি সপ্তাহান্তে - এবং নিজেকে এমন কিছুতে ডুবান যা আপনি উপভোগ করেন এবং যা আপনাকে আনন্দ দেয়। একজন মেজাজ স্বামীর সাথে আচরণ আপনাকে মানসিকভাবে নিঃশেষ করে দিতে পারে। তাই আপনার স্বামীকে তার মানসিক অশান্তির মধ্য দিয়ে কাজ করার জায়গা দেওয়ার সময় নিজেকে পুনরায় পূরণ করার জন্য এই সময়টি ব্যবহার করুন।

6. তার সাথে যত্ন এবং স্নেহের সাথে আচরণ করুন

আমাদের সকলেরই একটু ভালবাসা এবং বোঝার প্রয়োজন যখন আমরা কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। এটি পুরুষদের ক্ষেত্রেও একই, যদিও তারা প্রায়শই এটি বলতে পারে না, নিশ্চিত হন যে তারা পরের ব্যক্তির মতোই ভালবাসা এবং যত্ন চায়। একজন স্ত্রী হিসেবে, একজন খামখেয়ালী স্বামী বা সবসময় খারাপ মেজাজে থাকে এমন স্বামীর সাথে মোকাবিলা করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে তবে তার সাথে স্নেহের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

কিছু ​​ছোট রোমান্টিক করাতার জন্য অঙ্গভঙ্গি হতে পারে আপনার সম্পর্কের উত্তেজনা কমিয়ে আনার জন্য। কখনও কখনও, প্রেম যুদ্ধ জয়ের সেরা তলোয়ার হতে পারে। আমরা বুঝতে পারি যে রোমান্টিক হওয়া বা প্রেমময় হওয়া সবচেয়ে সহজ জিনিস নাও হতে পারে যখন আপনার স্বামী মুডি এবং দূরে থাকেন তবে আপনার চেষ্টা করা উচিত।

যখন সে মন খারাপ করে, আপনি তার কাছে যেতে পারেন, তাকে কপালে চুমু খেতে পারেন এবং তাকে আশ্বস্ত করতে পারেন যে এটি যাই হোক না কেন, অবশেষে সব ঠিক হয়ে যাবে৷ এটি কেবল কৌশলটি করতে পারে! ছোট জিনিস অনেক দূরে যায়. আপনার যদি সমালোচনামূলক স্বামী থাকে, তাহলে আপনার স্নেহ তাকে জয় করতে পারে। এবং আপনার স্বামীর মন খারাপের কারণটি জেনে আপনাকে ঠিক করার দরকার নেই, আপনাকে কেবল তাকে বলতে হবে আপনি তার জন্য আছেন।

7. আপনার রসবোধকে যথাযথভাবে ব্যবহার করুন

যেমন তারা বলে, যে দম্পতিরা একসাথে হাসে, তারা একসাথে থাকে। যদি রোম্যান্স কাজ না করে, তাহলে হাস্যরস হতে পারে। তবে, আপনি এটি যথাযথভাবে ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, এটি একটি দ্বি-ধারী তলোয়ার। এটি হয় তাকে হাসিতে ফেটে যেতে পারে এবং তাকে কী বিরক্ত করছিল তা ভুলে যেতে পারে বা তাকে আরও বিরক্ত করতে পারে। যখন তিনি রাগান্বিত হন, তখন কোনো কিছু নিয়ে হালকা কৌতুক মেজাজকে হালকা করতে পারে যতক্ষণ না তা কোনোভাবেই আপত্তিকর না হয়।

মনে রাখবেন হাস্যরস এবং ব্যঙ্গের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম রেখা রয়েছে। তার প্রতি পটশট নেবেন না বা হাস্যরসের নামে কুৎসিত মন্তব্য করবেন না এবং তারপরে আশা করুন যে তিনি আপনার কাছে উষ্ণ হবেন। আপনি যদি তাকে এবং রাষ্ট্রের প্রতি আপনার বিরক্তি প্রকাশের উপায় হিসাবে হাস্যরস এবং কৌতুক ব্যবহার করেনআপনার বিবাহ, আপনার বিরক্তিকর স্বামীকে আরও বিচ্ছিন্ন করার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।

8. আপাতত তার সাথে একমত

একজন মেজাজি স্বামীর সাথে আচরণ করার জন্য কখন আপনার স্থলে দাঁড়াতে হবে এবং কখন আপনি কিছু জিনিস পিছলে যেতে হবে তা জানার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। এই ভারসাম্য বজায় রাখার স্বার্থে, আপনি তাকে বিরক্ত করছে এমন বিষয়গুলিতে তার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একমত হওয়া বিবেচনা করতে পারেন। আপনি নাও চাইতে পারেন কারণ আপনি একজন ধাক্কাধাক্কি নন কিন্তু তিনি যখন ক্রোধে ফুটছেন, তখন তাকে আরও উত্তেজিত করার পরিবর্তে এই মুহূর্তে তার সাথে একমত হওয়া আপনার পক্ষে ভাল। অথবা আপনি নিরপেক্ষ থাকতে বেছে নিতে পারেন এবং দ্বিমত না করে শুধু তার কথা শুনতে পারেন।

এর মানে এই নয় যে তিনি সঠিক এবং আপনি ভুল। এর মানে হল যে আপনি সম্পর্ক এবং তার মানসিক স্বাস্থ্যকে আপনি যুক্তিতে জয়ী হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি মূল্য দেন। একজন পরিপক্ক হোন এবং কেবল আপনার মাথা নত করুন। তিনি শান্ত হলে আপনি সর্বদা তার কাছে ফিরে যেতে পারেন এবং তাকে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বোঝাতে পারেন।

সম্পর্কিত পড়া: আমার স্বামী এবং আমার মধ্যে শারীরিক সম্পর্ক নেই এবং তিনি একটি পৃথক বেডরুমের পরিকল্পনাও করছেন

9. তাকে মনে করিয়ে দিতে থাকুন যে সে আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ

যে ব্যক্তি নিজে থেকে কিছু নিয়ে কাজ করতে করতে ক্লান্ত সে অবশ্যই খিটখিটে এবং মুডি হতে চলেছে। সে সব সময় চঞ্চল হতে চলেছে। আমরা আপনার মুডি স্ত্রীর আচরণকে ক্ষমা করছি না, তবে আপনাকে একটি বিকল্প দিচ্ছিপরিস্থিতি সম্পর্কে দৃষ্টিকোণ: অধৈর্য এবং খিটখিটে হওয়া একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া যখন একজন ব্যক্তি তার পরিস্থিতি দ্বারা অভিভূত বোধ করেন।

একজন মেজাজি স্বামীর সাথে আচরণ করার ক্ষেত্রে, সহানুভূতি এবং সহানুভূতি আপনার সেরা বন্ধু। সে কেন সে যেভাবে আচরণ করছে তা বোঝার জন্য আপনাকে অবশ্যই তার জুতার মধ্যে নিজেকে রাখার চেষ্টা করতে হবে। এবং তাকে সেই ভালবাসা দিন যা সে চায়, ভেতর থেকে। আপনার খামখেয়ালী স্বামীকে বলুন যে যাই হোক না কেন, তিনি সর্বদা আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি ছিলেন এবং থাকবেন। তাকে এটি মনে করিয়ে দিন এবং সে ধীরে ধীরে আপনার প্রতি তার রাগ নির্দেশ করা বন্ধ করবে। আশ্বস্ত করুন, ভালবাসা দেখান এবং সর্বদা সদয় হন।

10. তার বিরক্তিকরতাকে তর্কের কারণ বানাবেন না

আমরা যাদের ভালোবাসি তারা আমাদের সেরা এবং আমাদের মধ্যে সবচেয়ে খারাপ। যদি আপনার স্বামী সব সময় মেজাজ এবং রাগান্বিত থাকেন, তবে সম্ভবত এটি তার একটি দিক যা তিনি আপনাকে দেখান। সাধারণত, লোকেরা যখন তাদের নিজের পরিবারের সদস্যদের উপর রেগে যায়, তখন তারা অন্য কারো সাথে রাগ করতে পারে না। তারা হতাশ হয়ে পড়ে এবং নির্বিকারভাবে সবাইকে এবং সবকিছুর দিকে চিৎকার করতে থাকে। এটা সত্য যে আপনিও হতাশ হতে পারেন এবং দিনের শেষে, একজন ক্ষুব্ধ স্বামীর বাড়িতে আসা যে কেউ স্বপ্ন দেখে না। তবে প্রতিশোধ নেওয়ার চেষ্টা করবেন না।

আপনার বিরক্তিকর স্বামীর মেজাজ আপনার উপর ঘেমে না দিয়ে এটিকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখুন। তার আচরণকে আপনার পরবর্তী তর্কের কারণ না করার চেষ্টা করুন অন্যথায়, আপনি উভয়েই আটকে যাবেনহতাশ হওয়ার ফাঁদ কখনও কখনও, একটি সুস্থ বিবাহের জন্য, আপনাকে শান্ত থাকতে হবে যদিও এটি আপনার মাথায় আসে না।

11. তার অভিযোগের প্রতিফলন করুন

যদি আপনি নিজেকে ভাবছেন, "আমার স্বামী সবসময় আমার সাথে খারাপ মেজাজে থাকে", বা "কেন আমার স্বামী মেজাজ খারাপ এবং দূরে থাকে?", বা  "কেন আমার স্বামী মেজাজ এবং রাগান্বিত এবং সব সময় অভিযোগ করতে থাকে?", তার অভিযোগগুলি চিন্তা করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিতে পারে এবং তাদের কোন যোগ্যতা আছে কিনা তা দেখতে হতে পারে৷

তিনি হয়তো সারাদিন সব কিছু নিয়ে অভিযোগ করছেন এবং বেশিরভাগ এটিকে কেবল অকেজো আক্রোশের মতো মনে হতে পারে তবে সেগুলিকে হাত থেকে বাদ দেবেন না, নিজেকে বলবেন, "আমার একজন বৃদ্ধ স্বামী যিনি কেবল প্রতিটি ছোট জিনিস সম্পর্কে অভিযোগ করেন।" মনোযোগ দিন এবং এটি একটি গভীর সমস্যা প্রকাশ করতে পারে এবং আসলে তাকে কী বিরক্ত করছে তা বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

সম্পর্কিত পাঠ: একজন স্বার্থপর স্বামীর শীর্ষ 15টি লক্ষণ

12. তাকে বলুন যখন সে সঠিক হয়

একজন মুডি স্বামীর সাথে কিভাবে মোকাবিলা করবেন? আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য জবাবদিহিতা থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য ঝগড়া, তর্ক, একে অপরের প্রতি কটূক্তি এবং দোষারোপ করার ধরণ থেকে দূরে সরে যাওয়ার সচেতন প্রচেষ্টা করুন। এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল তাকে কিছু স্বীকৃতি এবং প্রশংসা দেখানো।

আপনি যদি মনে করেন যে তার দ্বারা বলা কিছু জিনিস সঠিক, সেগুলি স্বীকার করুন। এর চেয়ে বেশি কিছু তার আত্মবিশ্বাস বাড়াবে না। আপনি যে তাকে সমর্থন করেন তার মানে হবে ক