«Ամուսինս անընդհատ տրամադրված է և զայրացած: Այն րոպեին, երբ նա անցնում է դռնով, տան էներգիան փոխվում է, և օդը ծանրանում է լարվածությունից։ Ես պարզապես չգիտեմ, թե ինչ կարող եմ անել այս պահին, որպեսզի օգնեմ նրան և մեր ամուսնությանը, որովհետև թվում է, թե նա ամբողջովին փակել է ինձ», - գրել է Ջոաննան մեզ՝ փնտրելով փորձագիտական ​​պատկերացումներ, թե ինչպես լավագույնս վարվել իրավիճակի հետ: Եթե ​​դուք նմանատիպ իրավիճակում եք, դուք կարող եք վերաբերվել հիասթափության և անօգնականության հետ, երբ ձեր ամուսինը վատ տրամադրություն ունի, որը պարզապես անուղղելի է թվում:

Երբ դուք անցնում եք կոպիտ իրավիճակի միջով, որտեղ ձեր ամուսինը վատ տրամադրություն ունի: և հեռավոր, կարող է թվալ, թե ձեր ամուսնությունը փակուղի է մտել: Այնուամենայնիվ, իրավիճակն անպայմանորեն այնքան էլ վատ չէ, որքան կարող է թվալ, երբ դուք ուժասպառ եք լինում տրամադրված ամուսնու հետ առնչվելուց, օր օրի: Եվ շատ ամուսնական զույգեր անցնում են այս փուլերի միջով, որտեղ գրգռվածությունն ու անբարեխիղճությունը գերակշռում են իրենց դինամիկայում:

Մենք բոլորս գիտենք, որ ամուսնությունը վարդերի մահճակալ չէ, և նյարդայնացած կողակցի հետ տուն վերադառնալը կարող է ավելի դժվարացնել այն: Խենթ ամուսին ունենալը կարող է դժվար գործ լինել, և դուք չեք կարող միշտ ցանկանալ ձեր ամուսնու տրամադրությունը: Տրամադրություն ունեցող ամուսնու հետ ապրելը հեշտ չէ. Բացի այդ, եթե ձեր ամուսինը մշտապես քննադատաբար է վերաբերվում, բարկացած և զայրացած է, ապա դուք նույնպես կարող եք սթրեսի ենթարկվել և կորած լինել: Այսպիսով, կարևոր է իմանալ, թե ինչպես վարվել կատաղի ամուսնու հետ՝ չվտանգելով ձեր ամուսնությունը: Դա էշատ է նրան կյանքի այս դժվարին պահին: Այնուամենայնիվ, դուք նույնպես պետք է համոզվեք, որ համաձայն չեք այն բաների հետ, որոնք դուք գիտեք, որ հաստատ սխալ են: Դա երկարաժամկետ հեռանկարում վատ է և՛ ձեզ, և՛ նրա համար:

13. Արեք այնպիսի բաներ, որոնք նրան երջանիկ են դարձնում

Երբեմն, երբ ուրիշ ոչինչ չի ստացվում, դա փոքր բաներն են, որոնք կարող են մեծ դառնալ: ազդեցություն. Պատրաստեք նրան իր սիրելի կերակուրը և գրավեք նրա սիրտը ուտելիքով կամ պարզապես դիտեք ֆուտբոլային հանդիպում նրա հետ ադիբուդի հետ՝ ձեր ամուսնության մթնոլորտը թեթևացնելու համար: Հանդիպեք և օգտագործեք այս հնարավորությունը՝ նորից կապվելու նրա հետ:

Եթե դուք այս բաներն անեք նրա փոխարեն, նա կհասկանա, որ դուք իր հետ եք, այլ ոչ թե նրա դեմ, և դա կհեշտացնի նրա համար: զբաղվել նրա խնդիրներով, և նրա հետ ձեր հարաբերությունները կզարգանան: Խենթ ամուսնու հետ գործ ունենալը տորթ չէ: Դա համբերության կույտեր է պահանջում, և դուք քարի վրա չեք թողնում, որպեսզի նրան վերադարձնեք ուղու վրա: Այս ընթացքում ձեզ համար կարևոր է համոզվել, որ ձեր հոգեկան առողջությունը չի տուժի:

Եթե կարծում եք, որ ձեր ամուսինը կոպիտ վերաբերմունք ունի, որը կապված չէ հիմքում ընկած պատճառի հետ, և դուք փորձել եք գրքում նշված ամեն ինչ, ապա չպետք է տառապեք առանց պատճառի: Եթե ​​դա դառնում է անտանելի կամ վնասում է ձեր կյանքը, կարող եք դիմել ամուսնության խորհրդատուի և օգնություն խնդրել: Եթե ​​օգնություն եք փնտրում, Բոնոբոլոգիայի վահանակի փորձառու և հմուտ խորհրդատուներն ենայստեղ ձեզ համար: 1>

«Ամուսինս միշտ այնքան բացասական է, և ես նույնիսկ չգիտեմ, թե ինչն է նրան դրդելու»: Եթե ​​դա զգացմունք է, որի հետ դուք կարող եք առնչվել, կարող է թվալ, որ ձեր հարաբերություններում քայլում եք ձվի կճեպով: Ձեր դյուրագրգիռ ամուսնու տրամադրությունից բխող անհանգստությունը և տարածված լարվածությունը կարող են ձեզ խեղդամահ զգալ:

Երբ տրամադրություն ունեցող ամուսնու հետ ապրելը ձեզ ստիպում է զգալ, որ ձեզ մի անկյուն են գցում, դժվար է նայել ձեր ամուսնու արձագանքներին և արձագանքներ կարեկցանքի վայրից: Այնուամենայնիվ, դա հրամայական է, որովհետև հասկանալով նրա վարքագծի ձևի պատճառները, կարող է ընկած լինել քմահաճ ամուսնու հետ վարվելակերպի վերծանման գաղտնիքը: Ահա որոշ հավանական պատճառներ, թե ինչու է ձեր ամուսինը տրամադրված և հեռու.

• Պատրիարխալ պայմանավորվածություն. Նահապետական ​​հասարակությունը, որտեղ մենք ապրում ենք, ստիպում է տղամարդկանց որոշակի վարքագիծ դրսևորել: Խենթ ամուսինը կարող է արտացոլել, թե ինչպես է նա դաստիարակվել: Նա կարող է փորձել ապրել ինչ-որ մեկի կողմից սահմանված տղամարդկային իդեալին համապատասխան և զգում է, որ անընդհատ չի կարողանում դա անել
• Մանկության չբավարարված կարիքները. երեխա. Բոլոր այդ ճնշված զգացմունքները կարող են առաջանալ անառողջ ձևերով՝ թողնելով ձեզ այնպիսի զգացողություն, որ խրված եք գրգռվածության մեջ:Ամուսին
• Հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ. Իր չլուծված հուզական խնդիրների պատճառով նա կարող է գործ ունենալ հոգեկան առողջության հետ կապված այնպիսի խնդիրների հետ, ինչպիսիք են դեպրեսիան կամ անհանգստությունը, որոնք նրան դարձնում են հեռու, սառը, հետամնաց կամ դյուրագրգիռ կամ ցայտուն
• Արտաքին գործոններ. Երբեմն, նրա դյուրագրգիռ և բարկացած տրամադրությունը կարող է պարզապես արձագանք լինել այն հանգամանքներին, որոնց հետ նա կարող է գործ ունենալ: Հավանաբար, նա պարզապես վատ օր է (կամ օրեր) կամ կարող է ճնշված լինել աշխատանքային ճնշման և նման
• հարաբերությունների չլուծված խնդիրների պատճառով. Եթե մտածում եք. «Իմ ամուսինը միշտ գտնվում է մի վատ տրամադրություն ինձ հետ, բայց ոչ ուրիշների հետ», դա կարող է օգնել մի փոքր ներքաշել և տեսնել, թե արդյոք ձեր երկուսի միջև կան չլուծված խնդիրներ, որոնք կարող են նրան հեռացնել ձեզանից և վերաբերվել ձեզ արհամարհանքով, այլ ոչ թե սիրով և սիրով

3. Մի զգաք վիրավորված

Չնայած վատ զգալը, թե ինչ է նա ասել ձեզ, երբ նա բարկացել է, կարևոր է հիշեցնել ինքներդ ձեզ, որ նա, հնարավոր է, դա նկատի չուներ և փորձեք չնեղանալ դրանից: . Հիշեք, որ նա կատաղի է և կարող է օգտագործել բողոքելն ու մռնչալը որպես բացասական հույզերից ազատվելու միջոց: Հարաբերությունների մեջ վիրավորական բաներ ասելը, անշուշտ, վնասում է հարաբերություններին, բայց որոշ ժամանակ կանցնի, մինչև նա կարողանա իրականում կշռադատել, թե ինչ է ասում:

Դուք ստիպված կլինեք նրա հետ վարվել հանգիստ ձևով և հասկանալ, որ նա անցնում է դրա միջով: մի կարևոր բան, որը տանում է դեպի իրենկարկառուն վարքագիծ. Ավելի հեշտ է ասել, քան անել, բայց փորձիր որքան կարող ես, որպեսզի անձնապես չընդունես նրա խոսքերը: Այնուամենայնիվ, եթե նա վերջում ասում է իսկապես վիրավորական բաներ, որոնք սահմանամերձ բառացիորեն վիրավորական են, դուք պետք է գծեք գիծը և տեղեկացրեք նրան, երբ նա ավելի հանգիստ լինի, որ նա չի կարող ձեզ հետ այդպես վարվել: Նա չի կարող ձեզ համարել որպես կանոն:

4. Հասկացեք նրա պահվածքի պատճառը

Եթե ձեր ամուսինը տրամադրված է և հեռակա, ապա պարտադիր է հասկանալ, թե ինչն է ստիպում նրան նման կերպ վարվել: Նրա անբարեխիղճ պահվածքի հետևում պետք է լինի պատճառ: Դա կարող է լինել իր ղեկավարն աշխատավայրում, նրա ճնշված զգացմունքները կամ կյանքի լուրջ ճգնաժամը, որը նա պահում է իրեն: Դուք ստիպված կլինեք նստեցնել նրան և խոսել նրա հետ և օգնել նրան հաղթահարել այդ խնդիրը: Արդյունավետ հաղորդակցությունն ուժ ունի լուծելու նույնիսկ ամենամեծ ճգնաժամը:

Կարող է նաև լինել, որ նա տեսել է, թե ինչպես է հայրը այդպես վարվում իր մոր հետ և ներծծել է ամուսնու այդ կնճռոտ հատկանիշը: Ձեր ամուսինը տրամադրված է և հեռու, պարզապես այն պատճառով, որ նա այդպիսին է տեսել իր հորը և կարծում է, որ դա ճիշտ ձևն է: Մի փոքր զննեք նրան, և դուք կարող եք հասնել այս ամենին:

Հարակից ընթերցում. Հարաբերություններում հաղորդակցությունը բարելավելու 11 եղանակ

5. Տվեք նրան տարածք

Ինչպե՞ս վարվել տրամադրված ամուսնու հետ: Այս խնդրի լուծման ամենապարզ ուղիներից մեկը կարող է լինել որոշ ժամանակով այս իրավիճակից հեռու մնալը: Տիեզերքը հաճախ թերագնահատվում է: Մեջհարաբերությունները, ձեր զուգընկերոջը որոշակի անձնական տարածք տալը օգնում է նրան լուծել իրենց խնդիրները, հաղթահարել իրենց անապահովությունները և ինքնուրույն մտածել իրենց խնդիրների մասին: Այն օգնում է զարգացնել հարաբերությունները և թույլ է տալիս, որ դրանք զարգանան և ծաղկեն:

Ձեր տրամադրված ամուսինը կարող է բախվել ինչ-որ հսկայական բանի իր կյանքում, և կարող է պատճառ լինել, որ նա չի կիսվել ձեզ հետ: Նրա վարքագծի մեջ կարող է ակնհայտ լինել, որ նրան ինչ-որ բան անհանգստացնում է, բայց նա դեռ չի ցանկանում դա խոստովանել ձեզ՝ որպես աջակցող կողակից, պետք է նրան իր տարածքը տրամադրի, մինչև նա պատրաստ լինի կիսվել: Ճիշտ չէ խռոված ամուսնու վրա հարձակվել կամ բարկանալ, եթե նա պատրաստ չէ:

Փոխարենը որոշ հանգստացեք՝ երեկո, օր, հանգստյան օր, և ընկղմվեք այն բանի մեջ, որը ձեզ դուր է գալիս, և որը ձեզ ուրախություն է պատճառում: Տրամադրություն ունեցող ամուսնու հետ գործ ունենալը կարող է ձեզ էմոցիոնալ ցամաքեցնել։ Այսպիսով, օգտագործեք այս ժամանակը, որպեսզի լրացնեք ինքներդ ձեզ՝ միաժամանակ տրամադրելով ձեր ամուսնուն՝ հաղթահարելու իր էմոցիոնալ ցնցումները:

6. Նրա հետ վերաբերվեք խնամքով և ջերմությամբ

Մենք բոլորս մի փոքր սիրո և փոխըմբռնման կարիք ունենք: երբ ինչ-որ բանի միջով ենք անցնում: Դա նույնն է տղամարդկանց դեպքում, թեև, հաճախ նրանք կարող են չասել դա, վստահ եղեք, որ նրանք սեր և հոգատարություն են պահանջում նույնքան, որքան հաջորդ մարդը: Որպես կին, ձեզ համար կարող է դժվար լինել շփոթված ամուսնու կամ ամուսնու հետ, ով միշտ վատ տրամադրություն ունի, բայց ամեն ինչ արեք նրա հետ սիրալիր վարվելու համար:

Մի քանի փոքրիկ ռոմանտիկ դարձնելՆրա համար ժեստը կարող է լինել այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, որպեսզի ձեր հարաբերություններում լարվածությունը թուլանա: Երբեմն սերը կարող է լինել լավագույն սուրը մարտերում հաղթելու համար: Մենք կարող ենք հասկանալ, որ ռոմանտիկ կամ սիրող լինելը կարող է ամենահեշտ բանը լինել, երբ ամուսինդ տրամադրված է և հեռու, բայց դու պետք է փորձես:

Երբ նա վշտացած է, կարող եք գնալ նրա մոտ, համբուրել նրա ճակատը և հանգստացնել նրան, որ ինչ էլ որ լինի, ի վերջո ամեն ինչ լավ կլինի: Փոքր բաները շատ հեռու են գնում: Եթե ​​ունես քննադատող ամուսին, քո սերը կարող է գրավել նրան։ Եվ դուք իսկապես կարիք չունեք ֆիքսվելու, իմանալով, թե ինչու է ձեր ամուսինը վշտացած, դուք պարզապես պետք է ասեք նրան, որ նրա կողքին եք:

7. Օգտագործեք ձեր հումորի զգացումը պատշաճ կերպով

Ինչպես ասում են, զույգերը, որոնք միասին ծիծաղում են, մնում են միասին։ Եթե ​​սիրավեպը չի աշխատում, ապա հումորը պարզապես կարող է: Պայմանով, դուք օգտագործում եք այն պատշաճ կերպով: Հիշեք, որ դա երկսայրի սուր է։ Դա կարող է կամ ստիպել նրան ծիծաղել և մոռանալ, թե ինչն էր իրեն անհանգստացնում, կամ էլ ավելի վիրավորել: Երբ նա զայրացած է, ինչ-որ բանի մասին թեթև կատակը կարող է թեթևացնել տրամադրությունը, քանի դեռ դա որևէ կերպ վիրավորական չէ:

Հիշեք, որ կա հումորի և սարկազմի միջև նուրբ սահման: Հումորի անունից մի կատաղի հարվածներ մի արեք նրա հասցեին և մի ակնկալեք, որ նա ջերմացնի ձեզ: Եթե ​​դուք օգտագործում եք հումորն ու կատակները որպես միջոց՝ ազատելու ձեր վրդովմունքը նրա և պետության հանդեպձեր ամուսնությունը, մեծ հավանականություն կա, որ դուք կարող եք ավելի օտարացնել ձեր դյուրագրգիռ ամուսնուն:

8. Առայժմ համաձայնեք նրա հետ

Տրամադրություն ունեցող ամուսնու հետ գործ ունենալը ենթադրում է լավ հավասարակշռություն հաստատել՝ իմանալու, թե երբ պետք է կանգնել ձեր դիրքերում և երբ թույլ եք տալիս, որ որոշ բաներ սահեն: Այս հավասարակշռությունը պահպանելու համար դուք կարող եք մտածել նրա տեսակետի հետ համաձայնության մասին այն հարցերի շուրջ, որոնք անհանգստացնում են նրան: Դուք կարող եք չցանկանալ, որովհետև հրմշտող չեք, բայց երբ նա եռում է զայրույթից, ավելի լավ է, որ այս պահին համաձայնվեք նրա հետ, այլ ոչ թե ավելի հրահրեք նրան: Կամ կարող եք ընտրել չեզոք մնալ և պարզապես լսել նրան առանց տարաձայնությունների:

Դա չի նշանակում, որ նա ճիշտ է, իսկ դուք՝ սխալ: Դա պարզապես նշանակում է, որ դուք շատ ավելի շատ եք գնահատում հարաբերությունները և նրա հոգեկան առողջությունը, քան վեճում հաղթելը: Եղեք հասուն մեկը և պարզապես գլխով արեք։ Դուք միշտ կարող եք վերադառնալ նրա մոտ, երբ նա հանգստանա և ստիպեք նրան հասկանալ ձեր տեսակետը:

Հարակից ընթերցում. Ես և ամուսինս ֆիզիկական հարաբերություններ չունենք, և նա նույնպես ծրագրում է առանձին ննջասենյակ

9. Շարունակեք հիշեցնել նրան, որ նա կարևոր է ձեզ համար

Մարդը, ով հոգնել է ինչ-որ բանի հետ ինքնուրույն զբաղվելուց, անկասկած, դյուրագրգիռ և տրամադրված կլինի: Նա պատրաստվում է անընդհատ խելագար լինել: Մենք չենք ընդունում ձեր տրամադրված ամուսնու պահվածքը, այլ պարզապես ձեզ այլընտրանք ենք տալիսիրավիճակի տեսակետ. անհամբեր և դյուրագրգիռ լինելը բնական ռեակցիա է, երբ մարդն իրեն ծանրաբեռնված է զգում իր հանգամանքով:

Տրամադրություն ունեցող ամուսնու հետ շփվելիս կարեկցանքն ու կարեկցանքը ձեր լավագույն ընկերներն են: Դուք պետք է փորձեք ձեզ դնել նրա տեղը՝ հասկանալու համար, թե ինչու է նա իրեն պահում այնպես, ինչպես որ կա։ Եվ տվեք նրան այն սերը, որը նա ցանկանում է, ներսից: Շարունակեք ասել ձեր կատաղի ամուսնուն, որ անկախ ամեն ինչից, նա միշտ եղել է և կլինի ձեր կյանքում ամենակարևոր մարդը: Հիշեցրեք նրան այդ մասին, և նա աստիճանաբար կդադարի իր զայրույթն ուղղել դեպի ձեզ: Հանգստացեք, սեր դրսևորեք և միշտ բարի եղեք:

10. Նրա խռովությունը վիճաբանության առիթ մի դարձրեք

Մարդիկ, ում սիրում ենք, ստանում են լավագույնը և մեզանից ամենավատը: Եթե ​​ձեր ամուսինը մշտապես տրամադրված է և զայրացած, ապա հավանական է, որ դա նրա կողմն է, որը նա ցույց է տալիս ձեզ: Ընդհանրապես, երբ մարդիկ բարկանում են իրենց ընտանիքի անդամների վրա, դա այն պատճառով է, որ նրանք չեն կարող զայրանալ ուրիշի վրա: Նրանք հիասթափվում են և սկսում են անմիտ բղավել բոլորի և ամեն ինչի վրա։ Ճիշտ է, որ դուք նույնպես կարող եք հիասթափվել, և վերջում, երբ տուն վերադառնալը գժտված ամուսնու մոտ այն չէ, ինչի մասին ոչ ոք երազում է: Բայց փորձեք վրեժխնդիր չլինել:

Դիտեք սրան օբյեկտիվ կերպով՝ թույլ չտալով, որ ձեր բարկացած ամուսնու տրամադրությունը փչանա ձեզ վրա: Փորձեք նրա վարքագիծը պատճառ չդարձնել ձեր հաջորդ վեճի համար, այլապես երկուսդ էլ կխրված կլինեքհիասթափվելու ծուղակը. Երբեմն առողջ ամուսնություն ունենալու համար պետք է հանգստություն պահպանել, նույնիսկ եթե դա առաջինը չէ, որ գալիս է ձեր մտքին։

11. Մտածեք նրա բողոքների մասին

Եթե մտածում եք՝ «Ամուսինս միշտ վատ տրամադրություն ունի ինձ հետ», կամ «Ինչու՞ է ամուսինս տրամադրված և հեռու» կամ «Ինչու՞ է։ ամուսինս տխուր է և զայրացած և անընդհատ բողոքում է», գուցե մի պահ մտածի իր բողոքների մասին և տեսնի, թե արդյոք դրանք արժանի են:

Նա կարող է ամբողջ օրը բողոքել ամեն ինչից և մեծ մասից: դա կարող է պարզապես անօգուտ պոռթկումներ թվալ, բայց մի անտեսեք դրանք՝ ինքներդ ձեզ ասելով. Ուշադրություն դարձրեք, և դրանք կարող են բացահայտել ավելի խորը խնդիր և օգնել ձեզ հասկանալ, թե իրականում ինչն է անհանգստացնում նրան:

Հարակից ընթերցում. Եսասեր ամուսնու 15 նշանները

12. Ասացեք նրան, երբ նա իրավացի է

Ինչպե՞ս վարվել տրամադրված ամուսնու հետ: Գիտակցված ջանքեր գործադրեք՝ կտրվելու վիճաբանության, վիճաբանության, միմյանց վրա կպցնելու և մեղքը փոխելու օրինաչափությունից՝ ձեր արարքների համար պատասխանատվությունից ազատվելու համար: Դա անելու ամենապարզ ձևը նրան որոշակի ճանաչում և գնահատանք ցույց տալն է:

Եթե կարծում եք, որ նրա ասած որոշ բաներ ճիշտ են, ընդունեք դրանք: Ոչինչ դրանից ավելի չի բարձրացնի նրա վստահությունը: Այն, որ դուք սատարում եք նրան, կնշանակի ա