“నా భర్త మానసికంగా మరియు కోపంగా ఉంటాడు. అతను తలుపు గుండా నడిచే నిమిషం, ఇంటి శక్తి మారుతుంది మరియు ఉద్రిక్తతతో గాలి భారీగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో అతనికి మరియు మా వివాహానికి సహాయం చేయడానికి నేను ఏమి చేయగలనో నాకు తెలియదు, ఎందుకంటే అతను నన్ను పూర్తిగా మూసివేసినట్లు అనిపిస్తుంది, ”అని జోవన్నా మాకు వ్రాసారు, పరిస్థితిని ఎలా ఉత్తమంగా ఎదుర్కోవాలనే దానిపై నిపుణుల అంతర్దృష్టులను కోరుతూ. మీరు ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్నట్లయితే, మీ భర్త చెడ్డ మానసిక స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మీరు నిరాశ మరియు నిస్సహాయతతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, అది సరిదిద్దలేనట్లు అనిపిస్తుంది.

మీరు మీ భర్త మూడీగా ఉన్న కఠినమైన పాచ్‌లో ఉన్నప్పుడు మరియు సుదూర, మీ వివాహానికి ముగింపు పలికినట్లు అనిపించవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీరు మూడీగా ఉన్న భర్తతో, రోజు విడిచిపెట్టి అలసిపోయినప్పుడు, పరిస్థితి అంత చెడ్డది కాకపోవచ్చు. మరియు చాలా మంది వివాహిత జంటలు ఈ దశల ద్వారా వెళతారు, ఇక్కడ చికాకు మరియు క్రూరత్వం వారి డైనమిక్‌లో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది.

పెళ్లి అనేది గులాబీల మంచం కాదని మనందరికీ తెలుసు మరియు చిరాకుతో ఉన్న జీవిత భాగస్వామి ఇంటికి తిరిగి రావడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. విపరీతమైన భర్తను కలిగి ఉండటం చాలా కష్టమైన పని మరియు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క మానసిక స్థితిని కోరుకోలేరు. మూడీ భర్తతో జీవించడం అంత సులభం కాదు. పైగా, మీ భర్త ఎప్పుడూ విమర్శనాత్మకంగా, క్రోధంగా మరియు కోపంగా ఉంటే, మీరు ఒత్తిడికి గురవుతారు మరియు కోల్పోయినట్లు అనిపించవచ్చు. కాబట్టి మీ వైవాహిక జీవితానికి హాని కలగకుండా పిచ్చి భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. అదిఅతని జీవితంలో ఈ కష్ట సమయంలో అతనికి చాలా. అయితే, మీరు ఖచ్చితంగా తప్పు అని తెలిసిన విషయాలతో మీరు ఏకీభవించరని కూడా నిర్ధారించుకోవాలి. దీర్ఘకాలంలో అది మీకు మరియు అతనికి ఇద్దరికీ చెడ్డది.

13. అతనికి సంతోషం కలిగించే పనులు చేయండి

కొన్నిసార్లు, మరేమీ పని చేయనప్పుడు, చిన్న విషయాలే పెద్దగా చేయగలవు ప్రభావం. అతనికి ఇష్టమైన భోజనాన్ని వండి, ఆహారంతో అతని హృదయాన్ని గెలవండి లేదా మీ దాంపత్య జీవితంలో ప్రకంపనలు పెంచడానికి పాప్‌కార్న్‌తో అతనితో ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్ చూడండి. దానితో డేట్ నైట్ చేయండి మరియు అతనితో మళ్లీ మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకోండి.

మీరు అతని కోసం ఈ పనులు చేస్తే, మీరు అతనితో ఉన్నారని మరియు అతనికి వ్యతిరేకం కాదని అతను గ్రహిస్తాడు మరియు అది అతనికి సులభం చేస్తుంది అతని సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు అతనితో మీ సంబంధం వృద్ధి చెందుతుంది. విపరీతమైన భర్తతో వ్యవహరించడం కేక్ ముక్క కాదు. దీనికి చాలా ఓపిక అవసరం మరియు అతన్ని తిరిగి ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి మీరు ఎటువంటి రాయిని వదిలిపెట్టరు. ఈ సమయంలో, మీ మానసిక ఆరోగ్యం ప్రభావితం కాకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీ భర్తకు అంతర్లీన కారణంతో సంబంధం లేని చురుకైన వైఖరి ఉందని మీరు అనుకుంటే మరియు మీరు పుస్తకంలోని ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించినట్లయితే, మీరు ఎటువంటి కారణం లేకుండా బాధపడకూడదు. ఇది భరించలేనిదిగా లేదా మీ జీవితాన్ని దెబ్బతీస్తున్నట్లయితే, మీరు వివాహ సలహాదారుని వద్దకు వెళ్లి సహాయం కోరవచ్చు. మీరు సహాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ ప్యానెల్‌లో అనుభవజ్ఞులైన మరియు నైపుణ్యం కలిగిన కౌన్సెలర్లు ఉంటారుమీ కోసం ఇక్కడ ఉంది.

భర్తలను పిచ్చిగా చేసేది ఏమిటి?

"నా భర్త అన్ని సమయాలలో చాలా ప్రతికూలంగా ఉంటాడు మరియు అతనిని ఏది ప్రేరేపించబోతుందో కూడా నాకు తెలియదు." అది మీకు సంబంధించిన సెంటిమెంట్ అయితే, మీరు మీ సంబంధంలో గుడ్డు పెంకులపై నడుస్తున్నట్లు అనిపించవచ్చు. మీ చికాకు కలిగించే భర్త మానసిక స్థితి నుండి ఉత్పన్నమయ్యే అశాంతి మరియు ప్రబలమైన ఉద్రిక్తత మిమ్మల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయగలదు.

మూడీగా ఉన్న జీవిత భాగస్వామితో జీవించినప్పుడు మీరు ఒక మూలకు నెట్టబడినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది, మీ భర్త ప్రతిచర్యలను చూడటం కష్టంగా ఉంటుంది మరియు కరుణ యొక్క ప్రదేశం నుండి ప్రతిస్పందనలు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీరు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, ఎందుకంటే అతని ప్రవర్తన తీరు వెనుక ఉన్న కారణాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మూడీ భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలో డీకోడింగ్ రహస్యంగా ఉండవచ్చు. మీ భర్త మానసిక స్థితి మరియు దూరంగా ఉండటానికి కొన్ని సంభావ్య కారణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• పితృస్వామ్య కండిషనింగ్: మనం నివసిస్తున్న పితృస్వామ్య సమాజం పురుషులు ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతిలో ప్రవర్తించేలా చేస్తుంది. క్రేంకీ భర్త అతను ఎలా పెరిగాడు అనేదానికి ప్రతిబింబం కావచ్చు. అతను ఎవరైనా నిర్దేశించిన పురుషాధిక్య ఆదర్శానికి అనుగుణంగా జీవించడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు మరియు అతను అలా చేయడంలో నిరంతరం విఫలమవుతున్నట్లు భావించవచ్చు
• చిన్ననాటి అవసరాలను తీర్చలేదు: అతను తన అసంపూర్తిగా ఉన్న భావోద్వేగ అవసరాల యొక్క మానసిక గాయాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు బిడ్డ. ఆ అణచివేయబడిన భావాలన్నీ అనారోగ్యకరమైన మార్గాల్లో బయటకు రావచ్చు, మీరు చికాకుతో చిక్కుకున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుందిభర్త
• మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు: అతని పరిష్కరించబడని భావోద్వేగ సమస్యల కారణంగా, అతను డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళన వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో వ్యవహరిస్తుండవచ్చు, అది అతనికి దూరంగా, చల్లగా, వెనక్కి తగ్గినట్లు లేదా చిరాకుగా లేదా చికాకుగా అనిపించవచ్చు
• బాహ్య కారకాలు: కొన్నిసార్లు, అతని చిరాకు మరియు క్రోధస్వభావం అతను వ్యవహరించే పరిస్థితులకు ప్రతిస్పందనగా ఉండవచ్చు. బహుశా, అతను కేవలం చెడు రోజు (లేదా రోజులు) కలిగి ఉండవచ్చు లేదా పని ఒత్తిడి మరియు అటువంటి
• అపరిష్కృత సంబంధ సమస్యలు: ఒత్తిడికి లోనవుతారని మీరు అనుకుంటే, “నా భర్త ఎల్లప్పుడూ నాతో చెడు మానసిక స్థితి కానీ ఇతరులకు కాదు”, ఇది కొంచెం ఆత్మపరిశీలన చేసుకోవడంలో సహాయపడవచ్చు మరియు మీ ఇద్దరి మధ్య ఏవైనా పరిష్కారం కాని సమస్యలు ఉన్నాయా అని చూడటం వలన అతన్ని మీ నుండి దూరం చేస్తుంది మరియు మీతో ప్రేమ మరియు ఆప్యాయత కంటే అసహ్యంగా వ్యవహరిస్తుంది

3. మనస్తాపం చెందకండి

అతను కోపంగా ఉన్నప్పుడు అతను మీతో చెప్పిన దాని గురించి బాధగా భావించడం సరైంది కాదు, అతను బహుశా దానిని ఉద్దేశించి చెప్పలేదని గుర్తుంచుకోవడం మరియు దానితో బాధపడకుండా ప్రయత్నించడం ముఖ్యం. . గుర్తుంచుకోండి, అతను పిచ్చిగా ఉంటాడు మరియు ప్రతికూల భావోద్వేగాల నుండి బయటపడటానికి ఫిర్యాదు మరియు క్రిబ్బింగ్‌ను ఒక మార్గంగా ఉపయోగించవచ్చు. రిలేషన్‌షిప్‌లో బాధ కలిగించే విషయాలు చెప్పడం ఖచ్చితంగా దానికి హాని కలిగిస్తుంది, అయితే అతను ఏమి చెబుతున్నాడో వాస్తవాన్ని అంచనా వేయడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

మీరు అతనితో ప్రశాంతంగా వ్యవహరించాలి మరియు అతను ఎదుర్కొంటున్నట్లు అర్థం చేసుకోవాలి. అతనికి దారితీసే కీలకమైన విషయంచిరు ప్రవర్తన. పూర్తి చేయడం కంటే చెప్పడం చాలా సులభం, కానీ అతని మాటలను వ్యక్తిగతంగా తీసుకోకుండా ఉండటానికి వీలైనంత వరకు ప్రయత్నించండి. అయినప్పటికీ, అతను నిజంగా బాధాకరమైన విషయాలు మాట్లాడటం ముగించినట్లయితే, మీరు గీతను గీయాలి మరియు అతను ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు అతను మిమ్మల్ని ఆ విధంగా ప్రవర్తించలేడని అతనికి తెలియజేయాలి. అతను మిమ్మల్ని తేలికగా తీసుకోలేడు.

4. అతని ప్రవర్తన యొక్క కారణాన్ని అర్థం చేసుకోండి

మీ భర్త మానసిక స్థితి మరియు దూరంగా ఉంటే, అతను ఈ విధంగా ప్రవర్తించడానికి కారణమేమిటో అర్థం చేసుకోవడం అత్యవసరం. అతని పిచ్చి ప్రవర్తన వెనుక ఏదో కారణం ఉంది. అది పనిలో ఉన్న అతని యజమాని కావచ్చు, అతని అణచివేయబడిన భావాలు బయటకు రావడం లేదా అతను తనకు తానుగా ఉంచుకునే ఒక పెద్ద జీవిత సంక్షోభం కావచ్చు. మీరు అతనిని కూర్చోబెట్టి అతనితో మాట్లాడవలసి ఉంటుంది మరియు దానిని అధిగమించడంలో అతనికి సహాయపడాలి. ఎఫెక్టివ్ కమ్యూనికేషన్‌కు అతిపెద్ద సంక్షోభాన్ని కూడా పరిష్కరించే శక్తి ఉంది.

అతను తన తండ్రి తన తల్లితో అలా ప్రవర్తించడాన్ని చూసి, ఆ క్రోధస్వభావం గల భర్త లక్షణాన్ని గ్రహించి ఉండవచ్చు. మీ భర్త తన తండ్రిని అలా చూశాడు మరియు అదే సరైన మార్గం అని భావించడం వల్ల మానసికంగా మరియు దూరంగా ఉన్నాడు. అతనిని కొంచెం పరిశోధించండి మరియు మీరు దీని దిగువకు చేరుకోవచ్చు.

సంబంధిత పఠనం: సంబంధాలలో కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచడానికి 11 మార్గాలు

5. అతనికి స్థలం ఇవ్వండి

మూడీ భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలి? ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి సులభమైన మార్గాలలో ఒకటి, కొంతకాలం ఈ పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేయడం. స్థలం తరచుగా తక్కువగా అంచనా వేయబడుతుంది. a లోసంబంధం, మీ భాగస్వామికి కొంత వ్యక్తిగత స్థలాన్ని ఇవ్వడం వలన వారి సమస్యలను క్రమబద్ధీకరించడానికి, వారి అభద్రతలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు వారి సమస్యలను స్వతంత్రంగా ఆలోచించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది సంబంధాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అది ఎదగడానికి మరియు వృద్ధి చెందడానికి అనుమతిస్తుంది.

మీ మూడీ భర్త తన జీవితంలో ఏదో ఒక భారీ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నాడు మరియు అతను దానిని మీతో పంచుకోకపోవడానికి కారణం ఉండవచ్చు. అతని ప్రవర్తనలో అతను ఏదో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లు స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు, కానీ అతను దానిని మీకు మద్దతు ఇచ్చే జీవిత భాగస్వామిగా అంగీకరించడానికి ఇష్టపడడు, అతను భాగస్వామ్యం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండే వరకు అతనికి తప్పనిసరిగా తన స్థలాన్ని ఇవ్వాలి. క్రోధస్వభావం గల భర్తపై విరుచుకుపడటం లేదా అతను సిద్ధంగా లేకుంటే అతనిపై విరుచుకుపడటం సరికాదు.

బదులుగా, కొంత సమయం తీసుకోండి - సాయంత్రం, ఒక రోజు, వారాంతం - మరియు మీరు ఆనందించే మరియు మీకు ఆనందాన్ని కలిగించే వాటిలో మునిగిపోండి. మూడీ భర్తతో వ్యవహరించడం వల్ల మానసికంగా కుంగిపోతారు. కాబట్టి మీ భర్తకు అతని మానసిక క్షోభ నుండి పని చేయడానికి ఖాళీని ఇస్తున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు నింపుకోవడానికి ఈ సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి.

6. అతనిని జాగ్రత్తగా మరియు ఆప్యాయంగా చూసుకోండి

మనందరికీ కొంచెం ప్రేమ మరియు అవగాహన అవసరం మనం ఏదైనా గుండా వెళుతున్నప్పుడు. ఇది పురుషులతో సమానంగా ఉంటుంది, అయితే తరచుగా వారు దానిని చెప్పకపోవచ్చు, వారు తదుపరి వ్యక్తి వలె ప్రేమ మరియు శ్రద్ధను కోరుకుంటారని నిర్ధారించుకోండి. ఒక భార్యగా, మీరు విపరీతమైన భర్తతో లేదా ఎప్పుడూ చెడు మానసిక స్థితిలో ఉండే భర్తతో వ్యవహరించడం కష్టమవుతుంది, అయితే అతనితో ఆప్యాయంగా వ్యవహరించడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి.

కొన్ని చిన్న చిన్న శృంగారభరితంగా చేయండిఅతని కోసం సంజ్ఞ చేయడం మీ సంబంధంలో ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి మీకు కావలసి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, యుద్ధాలను గెలవడానికి ప్రేమ ఉత్తమ కత్తిగా ఉంటుంది. మీ భర్త మానసిక స్థితి మరియు దూరంగా ఉన్నప్పుడు శృంగారభరితంగా లేదా ప్రేమగా ఉండటం అంత తేలికైన విషయం కాదని మేము అర్థం చేసుకోవచ్చు, అయితే మీరు ప్రయత్నించాలి.

అతను కలత చెందినప్పుడు, మీరు అతని వద్దకు వెళ్లి, అతని నుదిటిపై ముద్దుపెట్టి, అది ఏమైనప్పటికీ, చివరికి అంతా సవ్యంగానే జరుగుతుందని అతనికి భరోసా ఇవ్వవచ్చు. ఇది కేవలం ఉపాయం చేయవచ్చు! చిన్న చిన్న విషయాలు చాలా దూరం వెళ్తాయి. మీకు విమర్శనాత్మక భర్త ఉంటే, మీ ఆప్యాయత అతనిని గెలవగలదు. మరియు మీ భర్త కలత చెందడానికి గల కారణాన్ని తెలుసుకోవడం గురించి మీరు నిజంగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు, మీరు అతని కోసం ఉన్నారని అతనికి చెప్పండి.

7. మీ హాస్యాన్ని సముచితంగా ఉపయోగించండి

వారు చెప్పినట్లు, కలిసి నవ్వే జంటలు కలిసి ఉంటాయి. శృంగారం పని చేయకపోతే, హాస్యం కేవలం ఉండవచ్చు. అందించబడినది, మీరు దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోండి. ఇది రెండంచుల కత్తి అని గుర్తుంచుకోండి. అది అతనికి నవ్వు తెప్పించవచ్చు మరియు అతనిని బాధపెట్టిన దానిని మరచిపోవచ్చు లేదా అతనిని మరింత బాధపెట్టవచ్చు. అతను కోపంగా ఉన్నప్పుడు, ఏదో ఒక చిన్న జోక్ ఏ విధంగానూ అభ్యంతరకరంగా లేనంత వరకు మానసిక స్థితిని తేలికపరుస్తుంది.

హాస్యం మరియు వ్యంగ్యానికి మధ్య చక్కటి గీత ఉందని గుర్తుంచుకోండి. అతనిపై పాట్‌షాట్‌లు తీసుకోవద్దు లేదా హాస్యం పేరుతో స్నిడ్ వ్యాఖ్యలు చేయవద్దు, ఆపై అతను మీతో వేడెక్కాలని ఆశించవద్దు. మీరు హాస్యం మరియు జోక్‌లను ఉపయోగించినట్లయితే, అతని పట్ల మరియు స్థితిపై మీ ఆగ్రహాన్ని వదిలించుకోండిమీ వివాహం, మీరు మీ చిరాకు గల భర్తను మరింత దూరం చేసే మంచి అవకాశం ఉంది.

8. ప్రస్తుతానికి అతనితో ఏకీభవిస్తున్నాను

మూడీగా ఉన్న భర్తతో వ్యవహరించడం అనేది మీ అభిప్రాయాన్ని ఎప్పుడు నిలబెట్టుకోవాలో మరియు మీరు కొన్ని విషయాలను జారవిడుచుకునేటప్పుడు మధ్య చక్కటి సమతుల్యతను కలిగి ఉంటుంది. ఈ బ్యాలెన్స్‌ని సాధించాలనే ఉద్దేశ్యంతో, మీరు అతనిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్యలపై అతని దృక్కోణంతో ఏకీభవించడాన్ని పరిగణించవచ్చు. మీరు పుష్‌ఓవర్ కానందున మీరు కోరుకోకపోవచ్చు, కానీ అతను కోపంతో ఉడికిపోతున్నప్పుడు, అతన్ని మరింత రెచ్చగొట్టే బదులు మీరు అతనితో ఏకీభవించడం ఉత్తమం. లేదా మీరు తటస్థంగా ఉండడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు మరియు విభేదించకుండా అతని మాట వినండి.

అతడు సరైనవాడని మరియు మీరు తప్పుగా ఉన్నారని దీని అర్థం కాదు. వాదనలో గెలవడానికి మీరు విలువ ఇచ్చే దానికంటే మీరు సంబంధానికి మరియు అతని మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ విలువ ఇస్తారని దీని అర్థం. పరిణతి చెందిన వ్యక్తిగా ఉండండి మరియు మీ తల ఊపండి. అతను ప్రశాంతంగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ అతని వద్దకు తిరిగి వెళ్లి, మీ అభిప్రాయాన్ని అతనికి అర్థమయ్యేలా చేయవచ్చు.

సంబంధిత పఠనం: నా భర్త మరియు నాకు శారీరక సంబంధాలు లేవు మరియు అతను కూడా ప్రత్యేక బెడ్‌రూమ్‌ను ప్లాన్ చేస్తున్నాడు

9. అతను మీకు ముఖ్యమని అతనికి గుర్తు చేస్తూ ఉండండి

ఒక వ్యక్తి తనంతట తానుగా ఏదైనా వ్యవహరించడంలో అలసిపోయిన వ్యక్తి ఖచ్చితంగా చిరాకుగా మరియు మూడీగా ఉంటాడు. అతను అన్ని వేళలా ఉల్లాసంగా ఉంటాడు. మేము మీ మూడీ జీవిత భాగస్వామి యొక్క ప్రవర్తనను క్షమించడం లేదు, కానీ మీకు ప్రత్యామ్నాయం ఇస్తున్నాముపరిస్థితిపై దృక్పథం: ఒక వ్యక్తి తమ పరిస్థితిని బట్టి అధికంగా భావించినప్పుడు అసహనంగా మరియు చిరాకుగా ఉండటం సహజమైన ప్రతిచర్య.

మూడీ భర్తతో వ్యవహరించడంలో, కరుణ మరియు సానుభూతి మీకు మంచి స్నేహితులు. అతను ఎందుకు అలా ప్రవర్తిస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు తప్పక అతని బూట్లలో ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. మరియు అతను కోరుకునే ప్రేమను లోపలి నుండి అతనికి ఇవ్వండి. ఏది ఏమైనా, అతను ఎల్లప్పుడూ మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తిగా ఉంటాడని మరియు ఎల్లప్పుడూ ఉంటాడని మీ పిచ్చిగా ఉన్న భర్తకు చెప్పండి. దాని గురించి అతనికి గుర్తు చేయండి మరియు అతను క్రమంగా తన కోపాన్ని మీ వైపు మళ్లించడం మానేస్తాడు. భరోసా ఇవ్వండి, ప్రేమను చూపండి మరియు ఎల్లప్పుడూ దయతో ఉండండి.

10. అతని కోపాన్ని వాదనకు కారణం చేయవద్దు

మనం ప్రేమించే వ్యక్తులు మనలో ఉత్తమంగా మరియు చెత్తగా ఉంటారు. మీ భర్త ఎల్లప్పుడూ మానసిక స్థితి మరియు కోపంగా ఉన్నట్లయితే, అతను మీకు చూపించే అవకాశం అతని వైపు ఉంటుంది. సాధారణంగా, ప్రజలు తమ సొంత కుటుంబ సభ్యులపై కోపంగా ఉన్నప్పుడు, వారు ఇతరులపై కోపం తెచ్చుకోలేరు. వారు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు మరియు ప్రతి ఒక్కరిపై మరియు ప్రతిదానిపై బుద్ధిహీనంగా అరవడం ప్రారంభిస్తారు. మీరు కూడా నిరుత్సాహానికి గురవుతారనేది నిజం మరియు రోజు చివరిలో, క్రోధస్వభావం గల భర్త ఇంటికి రావడం ఎవరూ కలలు కనేది కాదు. కానీ ప్రతీకారం తీర్చుకోకుండా ప్రయత్నించండి.

మీ క్రోధస్వభావం గల భర్త మానసిక స్థితిని మీపై రుద్దడానికి వీలు లేకుండా దీన్ని నిష్పక్షపాతంగా చూడండి. అతని ప్రవర్తన మీ తదుపరి వాదనకు కారణం కాకూడదని ప్రయత్నించండి, లేకపోతే మీరిద్దరూ ఇరుక్కుపోతారునిరాశ యొక్క ఉచ్చు. కొన్నిసార్లు, ఆరోగ్యకరమైన వివాహాన్ని కలిగి ఉండటానికి, మీ మనస్సులోకి వచ్చే మొదటి విషయం కాకపోయినా మీరు ప్రశాంతంగా ఉండాలి.

11. అతని ఫిర్యాదుల గురించి ఆలోచించండి

"నా భర్త ఎప్పుడూ నాతో చెడు మూడ్‌లో ఉంటాడు", లేదా "నా భర్త మానసిక స్థితి మరియు దూరం ఎందుకు?", లేదా  "ఎందుకు? నా భర్త మూడీగా మరియు కోపంగా మరియు అన్ని సమయాలలో ఫిర్యాదు చేస్తూనే ఉంటాడా?", అతని ఫిర్యాదుల గురించి ఆలోచించడానికి మరియు వాటికి ఏదైనా మెరిట్ ఉందా అని చూడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది.

అతను రోజంతా అన్నింటికీ మరియు చాలా వరకు ఫిర్యాదు చేస్తూ ఉండవచ్చు. ఇది పనికిరాని విపరీతంగా అనిపించవచ్చు, కానీ వాటిని మీ చేతులతో కొట్టివేయవద్దు, "నాకు క్రోధస్వభావం గల ముసలి భర్త ఉన్నాడు, అతను ప్రతి చిన్న విషయానికి ఫిర్యాదు చేస్తూనే ఉంటాను." శ్రద్ధ వహించండి మరియు ఇవి లోతైన సమస్యను బహిర్గతం చేస్తాయి మరియు వాస్తవానికి అతనిని బాధపెడుతున్నది ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

సంబంధిత పఠనం: స్వార్థపూరిత భర్త యొక్క టాప్ 15 సంకేతాలు

12. అతను సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు అతనికి చెప్పండి

మూడీ భర్తతో ఎలా వ్యవహరించాలి? మీ చర్యలకు జవాబుదారీతనం నుండి బయటపడటానికి గొడవలు, వాదించుకోవడం, పరస్పరం విరుచుకుపడటం మరియు నిందలు మోపడం వంటి వాటి నుండి వైదొలగడానికి చేతన ప్రయత్నం చేయండి. అలా చేయడానికి సులభమైన మార్గం అతనికి కొంత అంగీకారాన్ని మరియు ప్రశంసలను చూపడం.

అతను చెప్పిన కొన్ని విషయాలు సరైనవని మీకు అనిపిస్తే, వాటిని గుర్తించండి. అంతకు మించి అతని ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఏదీ పెంచదు. మీరు ఆయనకు మద్దతివ్వడం అంటే ఎ