સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
“મારા પતિ હંમેશા મૂડ અને ગુસ્સામાં રહે છે. જે મિનિટે તે દરવાજામાંથી પસાર થાય છે, ઘરની ઊર્જા બદલાઈ જાય છે અને હવા તણાવથી ભારે હોય છે. મને ખબર નથી કે આ સમયે હું તેને અને અમારા લગ્નને મદદ કરવા માટે શું કરી શકું કારણ કે તેણે મને સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દીધો હોય તેવું લાગે છે,” જોઆનાએ અમને લખ્યું, પરિસ્થિતિનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે અંગે નિષ્ણાતની સમજ માંગી. જો તમે પણ આવી જ પરિસ્થિતિમાં હોવ તો, જ્યારે તમારા પતિ ખરાબ મૂડમાં હોય ત્યારે તમે નિરાશા અને લાચારી સાથે સંબંધ બાંધી શકો છો જે ફક્ત અસંભવિત લાગે છે.
જ્યારે તમે કોઈ રફ પેચમાંથી પસાર થઈ રહ્યાં હોવ જ્યાં તમારા પતિ મૂડમાં હોય અને દૂર, એવું લાગે છે કે તમારા લગ્નનો અંત આવ્યો છે. જો કે, પરિસ્થિતિ એટલી ખરાબ ન હોઈ શકે જેટલી લાગે છે કે જ્યારે તમે મિજાજવાળા પતિ સાથે, દિવસ-દિવસ વ્યવહાર કરવાથી કંટાળી ગયા હોવ. અને ઘણા પરિણીત યુગલો આ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે જ્યાં તેમની ગતિશીલતામાં ચીડિયાપણું અને તીક્ષ્ણતા સર્વોચ્ચ હોય છે.
આપણે બધા જાણીએ છીએ કે લગ્ન એ ગુલાબનું પલંગ નથી, અને ચિડાઈ ગયેલા જીવનસાથી પાસે ઘરે પાછા આવવું તે વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. વિલક્ષણ પતિ હોવો એ અઘરું કામ હોઈ શકે છે અને તમે હંમેશા તમારા જીવનસાથીના મૂડને દૂર કરવા ઈચ્છતા નથી. મૂડી પતિ સાથે રહેવું સરળ નથી. તેના ઉપર, જો તમારા પતિ આલોચનાત્મક, ક્રોધિત અને ગુસ્સે રહે છે, તો તમે તણાવ અનુભવી શકો છો અને હારી પણ શકો છો. તેથી તમારા લગ્નજીવનને જોખમમાં મૂક્યા વિના વ્યગ્ર પતિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણવું અગત્યનું છે. તે છેતેમના જીવનના આ મુશ્કેલ સમયમાં તેમને ખૂબ. જો કે, તમારે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું આવશ્યક છે કે તમે જે બાબતો જાણો છો તેની સાથે તમે સહમત નથી કે તે ચોક્કસપણે ખોટી છે. તે લાંબા ગાળે તમારા અને તેના બંને માટે ખરાબ છે.
13. તેને ખુશ કરે તેવી વસ્તુઓ કરો
કેટલીકવાર, જ્યારે બીજું કંઈ કામ કરતું નથી, ત્યારે તે નાની વસ્તુઓ છે જે મોટું બનાવી શકે છે. અસર. તેને તેનું મનપસંદ ભોજન રાંધો અને ભોજનથી તેનું દિલ જીતી લો અથવા તમારા લગ્નજીવનને હળવા કરવા માટે તેની સાથે ફૂટબોલ મેચ થોડી પોપકોર્ન સાથે જુઓ. તેમાંથી ડેટ નાઈટ બનાવો અને તેની સાથે ફરી જોડાવા માટે આ તકનો ઉપયોગ કરો.
જો તમે તેના માટે આ વસ્તુઓ કરશો, તો તેને અહેસાસ થશે કે તમે તેની સાથે છો અને તેની વિરુદ્ધ નથી અને તે તેના માટે સરળ બનાવશે. તેની સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે અને તેની સાથેના તમારા સંબંધો ખીલશે. ઉદ્ધત પતિ સાથે વ્યવહાર કરવો એ કેકનો ટુકડો નથી. તેને ધીરજના ઢગલાઓની જરૂર છે અને તમે તેને પાટા પર પાછા લાવવા માટે કોઈ કસર છોડશો નહીં. આ સમય દરમિયાન, તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર ન થાય તેની ખાતરી કરવી તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
જો તમને લાગતું હોય કે તમારા પતિનું વલણ અસ્પષ્ટ છે જે કોઈ મૂળ કારણને લીધે નથી અને તમે પુસ્તકમાં બધું જ અજમાવ્યું છે, તો તમારે કોઈ કારણ વિના પીડા ન કરવી જોઈએ. જો તે અસહ્ય થઈ રહ્યું છે અથવા તમારા જીવન પર ટોલ લઈ રહ્યું છે, તો તમે લગ્ન સલાહકાર પાસે જઈ શકો છો અને મદદ લઈ શકો છો. જો તમે મદદ શોધી રહ્યાં છો, તો બોનોબોલોજીની પેનલ પર અનુભવી અને કુશળ સલાહકારો છેઅહીં તમારા માટે છે.
ખૂબ જ જરૂરી છે કે તમે પહેલા આ સમસ્યાનું કારણ સમજો અને પછી એક સંકલિત દિમાગથી તેનો ઉકેલ લાવો.શું પતિઓને ઉદ્ધત બનાવે છે?
"મારા પતિ હંમેશા નકારાત્મક રહે છે અને મને એ પણ ખબર નથી હોતી કે તેમને શું ટ્રિગર કરશે." જો તે એવી લાગણી છે કે જેની સાથે તમે સંબંધ રાખી શકો છો, તો એવું લાગે છે કે તમે તમારા સંબંધમાં ઇંડાના શેલ પર ચાલી રહ્યા છો. તમારા ચીડિયા પતિના મૂડથી ઉદ્દભવતી અસ્વસ્થતા અને પ્રચલિત તણાવ તમને ગૂંગળામણ અનુભવી શકે છે.
જ્યારે મૂડ જીવનસાથી સાથે રહેવાથી તમને એવું લાગે છે કે તમે એક ખૂણામાં ધકેલાઈ રહ્યા છો, ત્યારે તમારા પતિની પ્રતિક્રિયાઓ જોવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે અને કરુણાના સ્થળેથી પ્રતિભાવો. જો કે, તે હિતાવહ છે કે તમે કરો કારણ કે તેના વર્તન પેટર્ન પાછળના કારણોને સમજવામાં મૂડી પતિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે ડીકોડ કરવાનું રહસ્ય હોઈ શકે છે. તમારા પતિ મૂડ અને દૂરના હોવાના કેટલાક સંભવિત કારણો અહીં આપ્યા છે:
આ પણ જુઓ: શું કોઈ પુરુષ લાગણીઓ વિકસાવ્યા વિના સ્ત્રી સાથે સૂઈ શકે છે?- પિતૃસત્તાક કન્ડીશનીંગ: આપણે જે પિતૃસત્તાક સમાજમાં રહીએ છીએ તે પુરુષોને ચોક્કસ રીતે વર્તન કરવા દબાણ કરે છે. એક ક્રેન્કી પતિ તેનો ઉછેર કેવી રીતે થયો છે તેનું પ્રતિબિંબ હોઈ શકે છે. તે કોઈના દ્વારા નિર્ધારિત પુરૂષવાચી આદર્શ પ્રમાણે જીવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હોઈ શકે છે અને તેને એવું લાગે છે કે તે આમ કરવામાં સતત નિષ્ફળ જઈ રહ્યો છે
- બાળપણની અપૂર્ણ જરૂરિયાતો: તે તેની અપૂર્ણ ભાવનાત્મક જરૂરિયાતોનો ભાવનાત્મક આઘાત વહન કરી શકે છે. બાળક. આ બધી દબાયેલી લાગણીઓ કદાચ બિનઆરોગ્યપ્રદ રીતે બહાર આવી રહી છે, જેનાથી તમને એવું લાગે છે કે તમે ચીડિયાપણું સાથે અટવાઈ ગયા છોપતિ
- માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ: તેની વણઉકેલાયેલી ભાવનાત્મક સમસ્યાઓને કારણે, તે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે ડિપ્રેશન અથવા ચિંતા સાથે કામ કરી શકે છે જે તેને દૂરના, ઠંડા, પીછેહઠ અથવા ચીડિયા અથવા તીક્ષ્ણ લાગે છે
- બાહ્ય પરિબળો: કેટલીકવાર, તેનો ચીડિયા અને ક્રોધિત મૂડ તે સંજોગોની પ્રતિક્રિયા હોઈ શકે છે જેનો તે સામનો કરી રહ્યો છે. કદાચ, તેનો દિવસ ખરાબ છે (અથવા દિવસો) અથવા કામના દબાણને કારણે તણાવમાં આવી શકે છે અને આવી
- અણઉકેલાયેલી સંબંધોની સમસ્યાઓ: જો તમે તમારી જાતને એવું વિચારતા હોવ કે, "મારા પતિ હંમેશા મુશ્કેલીમાં હોય છે. મારી સાથે ખરાબ મૂડ પરંતુ અન્ય લોકો સાથે નહીં", તે થોડું આત્મનિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તે જોવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારા બંને વચ્ચે કોઈ વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓ છે કે જે તેને તમારાથી દૂર લઈ જઈ શકે છે અને પ્રેમ અને સ્નેહને બદલે તમારી સાથે તિરસ્કારથી વર્તે છે
3. નારાજ ન થાઓ
જ્યારે તે ગુસ્સામાં હોય ત્યારે તેણે તમને જે કહ્યું તેના વિશે ખરાબ લાગવું ઠીક છે, તે પોતાને યાદ અપાવવું અગત્યનું છે કે તેનો અર્થ કદાચ તે ન હતો અને તેનાથી નારાજ ન થવાનો પ્રયાસ કરો . યાદ રાખો, તે ક્રેન્કી છે, અને નકારાત્મક લાગણીઓથી મુક્ત થવાના માર્ગ તરીકે ફરિયાદ અને ક્રિબિંગનો ઉપયોગ કરી શકે છે. સંબંધમાં હાનિકારક વસ્તુઓ બોલવાથી તેને ચોક્કસ નુકસાન થાય છે પરંતુ તે ખરેખર શું કહી રહ્યો છે તે સમજવામાં થોડો સમય લાગશે.
તમારે તેની સાથે શાંત રીતે વ્યવહાર કરવો પડશે અને સમજવું પડશે કે તે પસાર થઈ રહ્યો છે. કંઈક નિર્ણાયક છે જે તેના તરફ દોરી રહ્યું છેચપળ વર્તન. કરવામાં આવે તેના કરતાં કહેવું સહેલું છે પણ તેના શબ્દોને અંગત રીતે ન લેવા માટે તમે બને તેટલો પ્રયાસ કરો. જો કે, જો તે ખરેખર હાનિકારક વસ્તુઓ બોલે છે જે સીમારેખા મૌખિક રીતે અપમાનજનક છે, તો તમારે રેખા દોરવી પડશે અને જ્યારે તે શાંત થાય ત્યારે તેને જણાવવું પડશે કે તે તમારી સાથે આ રીતે વર્તન કરી શકશે નહીં. તે તમને ગ્રાન્ટેડ માની નહીં લઈ શકે.
4. તેના વર્તનનું કારણ સમજો
જો તમારા પતિ મૂડ અને દૂરના છે, તો તે આ રીતે વર્તવા માટેનું કારણ શું છે તે સમજવું હિતાવહ છે. તેના ઉદ્ધત વર્તન પાછળ કોઈ કારણ હોવું જોઈએ. તે કામ પર તેનો બોસ હોઈ શકે છે, તેની દબાયેલી લાગણીઓ બહાર આવી રહી છે અથવા જીવનની મોટી કટોકટી હોઈ શકે છે જે તે પોતાની જાતને સાચવી રહ્યો છે. તમારે તેને બેસીને તેની સાથે વાત કરવી પડશે અને તેને તેમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરવી પડશે. અસરકારક સંચારમાં સૌથી મોટી કટોકટીનો ઉકેલ લાવવાની શક્તિ હોય છે.
એવું પણ બની શકે કે તેણે તેના પિતાને તેની માતા સાથે આવું વર્તન કરતા જોયા હોય અને તેણે તે ખરાબ પતિના ગુણને આત્મસાત કર્યો હોય. તમારા પતિ મૂડ અને દૂરના છે કારણ કે તેણે તેના પિતાને આ રીતે જોયા છે અને તેને લાગે છે કે તે બનવાનો યોગ્ય રસ્તો છે. તેની થોડી તપાસ કરો અને તમે આના તળિયે પહોંચી શકો છો.
સંબંધિત વાંચન: સંબંધોમાં વાતચીતને સુધારવાની 11 રીતો
5. તેને જગ્યા આપો
મૂડી પતિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો? આ સમસ્યાનો સામનો કરવાની એક સરળ રીત એ છે કે તમે આ પરિસ્થિતિથી થોડા સમય માટે દૂર રહો. જગ્યા ઘણીવાર અન્ડરરેટેડ હોય છે. અંદરસંબંધ, તમારા પાર્ટનરને થોડી અંગત જગ્યા આપવાથી તેમને તેમની સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં, તેમની અસલામતીનો સામનો કરવામાં અને તેમની સમસ્યાઓ વિશે સ્વતંત્ર રીતે વિચારવામાં મદદ મળે છે. તે સંબંધને જાળવવામાં મદદ કરે છે અને તેને વધવા અને ખીલવા દે છે.
તમારા મૂડી પતિને તેના જીવનમાં કંઈક મોટી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે અને તેણે તે તમારી સાથે શેર ન કરવાનું કારણ હોઈ શકે છે. તે તેના વર્તનથી સ્પષ્ટ થઈ શકે છે કે તે કોઈ વસ્તુથી પરેશાન છે પરંતુ તે હજી સુધી સહાયક જીવનસાથી તરીકે તે તમને સ્વીકારવા માંગતો નથી, જ્યાં સુધી તે શેર કરવા તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી તેને તેની જગ્યા આપવી જોઈએ. જો તે તૈયાર ન હોય તો ઉદાસીન પતિ પર ત્રાટકવું અથવા તેને નારાજ કરવું યોગ્ય નથી.
તેના બદલે, થોડો સમય કાઢો - એક સાંજ, એક દિવસ, એક સપ્તાહાંત - અને તમારી જાતને એવી કોઈ વસ્તુમાં લીન કરો કે જે તમને આનંદ આપે અને જે તમને આનંદ આપે. મિજાજવાળા પતિ સાથે વ્યવહાર કરવાથી તમે ભાવનાત્મક રીતે ડૂબી શકો છો. તેથી તમારા પતિને તેની ભાવનાત્મક ઉથલપાથલમાંથી કામ કરવા માટે જગ્યા આપતી વખતે તમારી જાતને ફરીથી ભરવા માટે આ સમયનો ઉપયોગ કરો.
આ પણ જુઓ: તેને તમને વધુ જોઈએ છે તે કેવી રીતે બનાવવું? અમારી ફેલ-પ્રૂફ 10 ટિપ્સ અજમાવી જુઓ6. તેની સાથે કાળજી અને સ્નેહથી વર્તો
આપણે બધાને થોડો પ્રેમ અને સમજણની જરૂર છે. જ્યારે આપણે કોઈ વસ્તુમાંથી પસાર થઈએ છીએ. પુરૂષો સાથે પણ આવું જ છે, જો કે, ઘણી વાર તેઓ કદાચ તે ન કહેતા હોય, ખાતરી કરો કે તેઓ આગળની વ્યક્તિ જેટલો જ પ્રેમ અને કાળજી ઈચ્છે છે. એક પત્ની તરીકે, તમારા માટે અણઘડ પતિ અથવા હંમેશા ખરાબ મૂડમાં હોય તેવા પતિ સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે, પરંતુ તેની સાથે પ્રેમથી વ્યવહાર કરવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.
થોડા નાના રોમેન્ટિક બનાવોતમારા સંબંધોમાં તણાવ ઓછો કરવા માટે તમારે ફક્ત તેના માટે હાવભાવ જ જોઈએ. કેટલીકવાર, લડાઈ જીતવા માટે પ્રેમ શ્રેષ્ઠ તલવાર બની શકે છે. અમે સમજી શકીએ છીએ કે જ્યારે તમારા પતિ મૂડ અને દૂરના હોય ત્યારે રોમેન્ટિક અથવા પ્રેમાળ બનવું એ સૌથી સહેલી વસ્તુ ન હોઈ શકે પરંતુ તમારે પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
જ્યારે તે નારાજ હોય, ત્યારે તમે તેની પાસે જઈ શકો છો, તેને કપાળ પર ચુંબન કરી શકો છો અને તેને ખાતરી આપી શકો છો કે તે ગમે તે હોય, છેવટે બધું ઠીક થઈ જશે. આ ફક્ત યુક્તિ કરી શકે છે! નાની વસ્તુઓ ખૂબ આગળ વધે છે. જો તમારી પાસે નિર્ણાયક પતિ છે, તો તમારો સ્નેહ તેને જીતી શકે છે. અને તમારા પતિ શા માટે નારાજ છે તેનું કારણ જાણવા માટે તમારે ખરેખર નિશ્ચિત કરવાની જરૂર નથી, તમારે ફક્ત તેમને કહેવાની જરૂર છે કે તમે તેમના માટે ત્યાં છો.
7. તમારી રમૂજની ભાવનાનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો
જેમ તેઓ કહે છે, યુગલો કે જેઓ સાથે હસે છે, સાથે રહે છે. જો રોમાંસ કામ કરતું નથી, તો પછી રમૂજ માત્ર હોઈ શકે છે. પૂરી પાડવામાં આવેલ, તમે તેનો યોગ્ય ઉપયોગ કરો. યાદ રાખો, તે બેધારી તલવાર છે. તે કાં તો તેને હાસ્યમાં છલકાવી શકે છે અને તેને શું પરેશાન કરતું હતું તે ભૂલી શકે છે અથવા તેને વધુ નારાજ કરી શકે છે. જ્યારે તે ગુસ્સે થાય છે, ત્યારે કોઈ વસ્તુ વિશે હળવો મજાક મૂડને હળવો કરી શકે છે જ્યાં સુધી તે કોઈપણ રીતે અપમાનજનક ન હોય.
યાદ રાખો કે રમૂજ અને કટાક્ષ વચ્ચે એક સરસ રેખા છે. તેના પર પોટશૉટ્સ ન લો અથવા રમૂજના નામે તીક્ષ્ણ ટિપ્પણીઓ ન કરો અને પછી અપેક્ષા રાખો કે તે તમને હૂંફ આપે. જો તમે રમૂજ અને ટુચકાઓનો ઉપયોગ તેના અને રાજ્ય પ્રત્યેના તમારા રોષને મુક્ત કરવાના સાધન તરીકે કરો છોતમારા લગ્ન, ત્યાં એક સારી તક છે કે તમે તમારા ચીડિયા પતિને વધુ દૂર કરી શકો. 
8. હાલ પૂરતું તેની સાથે સંમત થાઓ
મિજાજી પતિ સાથેના વ્યવહારમાં ક્યારે તમારી ભૂમિ પર ઊભા રહેવું અને તમે કેટલીક બાબતોને ક્યારે સરકી જવા દો તે વચ્ચેનું સંતુલન જાળવવું જરૂરી છે. આ સંતુલન જાળવવાના હિતમાં, તમે તેને પરેશાન કરતા મુદ્દાઓ પર તેના દૃષ્ટિકોણ સાથે સંમત થવાનું વિચારી શકો છો. તમે ઇચ્છતા ન હોવ કારણ કે તમે પુશઓવર નથી પરંતુ જ્યારે તે ગુસ્સામાં ઉકળતો હોય, ત્યારે તેને વધુ ઉશ્કેરવાને બદલે તે સમયે તેની સાથે સંમત થવું તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે. અથવા તમે તટસ્થ રહેવાનું પસંદ કરી શકો છો અને અસંમત થયા વિના ફક્ત તેને સાંભળી શકો છો.
તેનો અર્થ એ નથી કે તે સાચો છે અને તમે ખોટા છો. તેનો અર્થ એ છે કે તમે દલીલ જીતવા કરતાં તમારા સંબંધ અને તેના માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધુ મહત્ત્વ આપો છો. પરિપક્વ બનો અને ફક્ત તમારું માથું હલાવો. જ્યારે તે શાંત થઈ જાય ત્યારે તમે હંમેશા તેની પાસે પાછા જઈ શકો છો અને તેને તમારો દૃષ્ટિકોણ સમજાવી શકો છો.
સંબંધિત વાંચન: મારા અને મારા પતિ વચ્ચે શારીરિક સંબંધો નથી અને તે એક અલગ બેડરૂમનું પણ આયોજન કરી રહ્યો છે.
9. તેને યાદ કરાવતા રહો કે તે તમારા માટે મહત્વનો છે
જે વ્યક્તિ પોતાની જાતે જ કંઈક કામ કરીને કંટાળી ગઈ હોય તે ચોક્કસપણે ચીડિયા અને મૂડી હશે. તે આખો સમય નાજુક રહેશે. અમે તમારા મૂડી જીવનસાથીની વર્તણૂકને માફ કરી રહ્યાં નથી, પરંતુ માત્ર તમને એક વિકલ્પ આપી રહ્યા છીએપરિસ્થિતિ પર પરિપ્રેક્ષ્ય: અધીરા અને ચીડિયા બનવું એ કુદરતી પ્રતિક્રિયા છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના સંજોગોથી ભરાઈ જાય છે.
મિજાજી પતિ સાથે વ્યવહારમાં, કરુણા અને સહાનુભૂતિ તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રો છે. તે શા માટે તે જે રીતે વર્તે છે તે સમજવા માટે તમારે પોતાને તેના પગરખાંમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. અને તેને અંદરથી જે પ્રેમની ઈચ્છા છે તે આપો. તમારા ઉદ્ધત પતિને કહેતા રહો કે ગમે તે હોય, તે હંમેશા તમારા જીવનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિ છે અને રહેશે. તેને તે યાદ કરાવો અને તે ધીમે ધીમે તેનો ગુસ્સો તમારા તરફ દોરવાનું બંધ કરશે. આશ્વાસન આપો, પ્રેમ બતાવો અને હંમેશા દયાળુ બનો.
10. તેની ઉગ્રતાને દલીલનું કારણ ન બનાવો
જે લોકોને આપણે પ્રેમ કરીએ છીએ તે આપણામાંથી શ્રેષ્ઠ અને આપણામાંથી સૌથી ખરાબ છે. જો તમારા પતિ હંમેશા મૂડ અને ગુસ્સામાં રહે છે, તો સંભવ છે કે તે તેની એક બાજુ છે જે તે તમને બતાવે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે લોકો પોતાના પરિવારના સભ્યો પર ગુસ્સે થાય છે, તેનું કારણ એ છે કે તેઓ અન્ય કોઈની સાથે ગુસ્સે થઈ શકતા નથી. તેઓ હતાશ થઈ જાય છે અને દરેકને અને દરેક વસ્તુ પર બેધ્યાનપણે બૂમો પાડવાનું શરૂ કરે છે. એ વાત સાચી છે કે તમે પણ હતાશ થઈ શકો છો અને દિવસના અંતે, ખરાબ પતિના ઘરે આવવું એ કોઈનું સપનું નથી. પરંતુ બદલો લેવાનો પ્રયાસ ન કરો.
તમારા ક્રોધિત પતિના મૂડને તમારા પર ખરાબ થવા દીધા વિના આને ઉદ્દેશ્યથી જુઓ. તેની વર્તણૂકને તમારી આગામી દલીલનું કારણ ન બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, અન્યથા તમે બંને અટવાઈ જશોનિરાશ થવાની જાળ. કેટલીકવાર, સ્વસ્થ લગ્નજીવન માટે, તમારે શાંત રહેવું પડશે, પછી ભલે તે તમારા મગજમાં પ્રથમ વસ્તુ ન આવે.
11. તેની ફરિયાદો પર પ્રતિબિંબિત કરો
જો તમે તમારી જાતને આશ્ચર્ય પામતા હોવ કે, "મારા પતિ હંમેશા મારી સાથે ખરાબ મૂડમાં હોય છે", અથવા "મારા પતિ શા માટે મૂડ અને દૂરના છે?", અથવા "કેમ છે મારા પતિ મૂડ અને ગુસ્સે છે અને હંમેશા ફરિયાદ કરે છે?", તેમની ફરિયાદો પર વિચાર કરવા માટે થોડો સમય લાગી શકે છે અને જુઓ કે તેમાં કોઈ યોગ્યતા છે કે કેમ.
તે આખો દિવસ દરેક બાબત વિશે ફરિયાદ કરતા હોઈ શકે છે અને મોટાભાગે તે કદાચ નકામી આક્રોશ જેવું લાગે છે, પરંતુ તેને હાથથી કાઢી નાખશો નહીં, તમારી જાતને કહો, "મારો એક ક્રોધી વૃદ્ધ પતિ છે જે દરેક નાની-નાની બાબતમાં ફરિયાદ કરતો રહે છે." ધ્યાન આપો અને આ એક ઊંડી સમસ્યા જાહેર કરી શકે છે અને તમને તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે તેને ખરેખર શું પરેશાન કરી રહ્યું છે.
સંબંધિત વાંચન: સ્વાર્થી પતિના ટોચના 15 સંકેતો
12. જ્યારે તે સાચો હોય ત્યારે તેને કહો
મૂડી પતિ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો? તમારી ક્રિયાઓ માટે જવાબદારીમાંથી બહાર નીકળવા માટે ઝઘડો, દલીલ, એકબીજા પર તમાચો અને દોષારોપણની પેટર્નથી દૂર રહેવાનો સભાન પ્રયાસ કરો. તે કરવાની સૌથી સરળ રીત તેને થોડી સ્વીકૃતિ અને પ્રશંસા બતાવવાની છે.
જો તમને લાગતું હોય કે તેના દ્વારા કહેવામાં આવેલી કેટલીક બાબતો સાચી છે, તો તેને સ્વીકારો. આનાથી વધુ તેના આત્મવિશ્વાસને કંઈપણ વધારશે નહીં. હકીકત એ છે કે તમે તેને ટેકો આપો તેનો અર્થ એ થશે