मेरो श्रीमान् सधैं मूडी र रिसाउने हुनुहुन्छ - एक पागल पतिसँग व्यवहार गर्दै

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“मेरो श्रीमान् सधैं मुड र क्रोधित हुनुहुन्छ। ऊ ढोकाबाट हिंड्ने मिनेट, घरको ऊर्जा परिवर्तन हुन्छ र हावा तनावले भारी हुन्छ। मलाई थाहा छैन म यस बिन्दुमा उसलाई र हाम्रो विवाहलाई मद्दत गर्न के गर्न सक्छु किनकि उसले मलाई पूर्ण रूपमा बन्द गरेको जस्तो देखिन्छ, "जोआनाले हामीलाई लेखे, परिस्थितिसँग कसरी राम्रोसँग व्यवहार गर्ने भन्ने बारे विशेषज्ञ अन्तर्दृष्टि खोज्दै। यदि तपाईं पनि यस्तै परिस्थितिमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको श्रीमान्को मुड खराब हुँदा तपाईं निराशा र असहायतासँग सम्बन्धित हुन सक्नुहुन्छ जुन असम्भव देखिन्छ। र टाढा, यस्तो लाग्न सक्छ कि तपाइँको वैवाहिक अन्त्य समाप्त भएको छ। जे होस्, परिस्थिति त्यति नराम्रो नहुन सक्छ जति यो देखिन्छ कि जब तपाईं एक मुड पतिसँग व्यवहार गर्नबाट थकित हुनुहुन्छ, दिनदिनै बाहिर। र धेरै विवाहित दम्पतीहरू यी चरणहरूबाट गुज्र्छन् जहाँ तिनीहरूको गतिशीलतामा रिस र क्र्याङ्किन्स सर्वोच्च हुन्छ।

हामी सबैलाई थाहा छ कि विवाह भनेको गुलाबको ओछ्यान होइन, र चिडचिडा जीवनसाथीको घर फर्कनुले यसलाई अझ गाह्रो बनाउन सक्छ। सनकी पति हुनु गाह्रो काम हुन सक्छ र तपाईले सधैं आफ्नो जीवनसाथीको मुड हटाउन सक्नुहुन्न। मुडी श्रीमानसँग बस्न सजिलो छैन। यसको माथि, यदि तपाईंको श्रीमान् आलोचनात्मक, क्रोधी र सबै समय क्रोधित हुनुहुन्छ भने, तब तपाईं तनाव र हराएको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि कसरी आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई खतरामा नगरी एक पागल पतिसँग व्यवहार गर्ने। यो छजीवनको यो कठिन समयमा उहाँलाई धेरै धेरै। जे होस्, तपाईंले यो पनि सुनिश्चित गर्नुपर्दछ कि तपाईंले थाहा पाउनुहुने कुराहरूसँग तपाईं सहमत हुनुहुन्न कि निश्चित रूपमा गलत छ। त्यो तपाईं र उहाँ दुवैको लागि लामो समयसम्म नराम्रो हो।

13. उसलाई खुशी पार्ने काम गर्नुहोस्

कहिलेकाहीँ, जब अरू केही काम गर्दैन, यो साना कुराहरूले ठूलो बनाउन सक्छ। प्रभाव। उसलाई आफ्नो मनपर्ने खाना पकाउनुहोस् र खानाको साथ उसको मन जित्नुहोस् वा तपाइँको वैवाहिक जीवनलाई हल्का बनाउन केही पपकोर्नको साथ उहाँसँग फुटबल खेल हेर्नुहोस्। यसबाट डेट नाइट बनाउनुहोस् र उहाँसँग फेरि जोडिन यो अवसरको सदुपयोग गर्नुहोस्।

यो पनि हेर्नुहोस्: विवाहमा बिदा र क्लीभ सीमानाको महत्त्व

यदि तपाईंले उहाँका लागि यी कुराहरू गर्नुभयो भने, उसले महसुस गर्नेछ कि तपाईं उहाँको साथमा हुनुहुन्छ र उहाँको विरुद्धमा होइन र यसले उहाँलाई सजिलो बनाउनेछ। उहाँका समस्याहरू समाधान गर्न र उहाँसँगको तपाईंको सम्बन्ध फस्टाउनेछ। पागल पतिसँग व्यवहार गर्नु केकको टुक्रा होइन। यसका लागि धैर्यताको थुप्रो चाहिन्छ र उसलाई ट्र्याकमा फर्काउनको लागि तपाईंले कुनै कसर छोड्नुहुने छैन। यस समयमा, तपाईको मानसिक स्वास्थ्यमा असर नपर्ने कुरा सुनिश्चित गर्नु तपाईको लागि महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँको श्रीमान् को एक चिसो मनोवृत्ति छ जुन अन्तर्निहित कारणले होइन र तपाइँले पुस्तकमा सबै कुरा प्रयास गर्नुभएको छ भने, तपाइँ बिना कारण दुख गर्नु हुँदैन। यदि यो असहनीय भइरहेको छ वा तपाईंको जीवनमा टोल लिइरहेको छ भने, तपाईं विवाह सल्लाहकारमा जान सक्नुहुन्छ र मद्दत लिन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं मद्दत खोज्दै हुनुहुन्छ भने, Bonobology को प्यानलमा अनुभवी र दक्ष सल्लाहकारहरू छन्यहाँ तपाईंको लागि।

1>तपाईंले पहिले यो समस्याको कारण बुझ्नु अत्यावश्यक छ र त्यसपछि एक संयोजित दिमागले यसलाई सम्बोधन गर्नुहोस्।

"मेरो श्रीमान् सधैं नकारात्मक हुनुहुन्छ र मलाई के थाहा छैन उहाँलाई ट्रिगर गर्न गइरहेको छ।" यदि यो एक भावना हो जुन तपाईं सम्बन्धित हुन सक्नुहुन्छ, यो महसुस गर्न सक्छ कि तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा अन्डा शेलहरूमा हिड्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको चिडचिडा पतिको मुडबाट उत्पन्न हुने असहजता र प्रचलित तनावले तपाईंलाई निरुत्साहित महसुस गराउन सक्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: ट्विन फ्लेम टेस्ट

मिजा जीवनसाथीसँग बस्दा तपाईंलाई कुनामा धकेलिएको जस्तो महसुस हुन्छ, तपाईंको पतिको प्रतिक्रियाहरू हेर्न गाह्रो हुन सक्छ र दयालु ठाउँबाट प्रतिक्रियाहरू। यद्यपि, यो अत्यावश्यक छ कि तपाईंले गर्नु पर्छ किनभने उनको व्यवहार ढाँचाको पछाडि कारणहरू बुझ्नमा एक मूडी पतिसँग कसरी व्यवहार गर्ने डिकोडिङको रहस्य हुन सक्छ। यहाँ केही सम्भावित कारणहरू छन् जुन तपाईंको श्रीमान् मूडी र टाढा छन्:

  • पितृसत्तात्मक कन्डिसन: हामी बस्ने पितृसत्तात्मक समाजले पुरुषहरूलाई निश्चित रूपमा व्यवहार गर्न बाध्य पार्छ। एक पागल पति कसरी हुर्केको छ भन्ने प्रतिबिम्ब हुन सक्छ। उसले कसैले बनाएको मर्दाना आदर्शमा बाँच्न कोशिस गरिरहेको हुन सक्छ र उसले त्यसो गर्न निरन्तर असफल भइरहेको जस्तो महसुस गर्न सक्छ
  • बाल्यकालका आवश्यकताहरू पूरा नगरेको: उसले आफ्नो अपूर्ति भावनात्मक आवश्यकताहरूको भावनात्मक आघात बोक्न सक्छ। बच्चा। ती सबै दमन गरिएका भावनाहरू अस्वस्थ तरिकामा बाहिर निस्कन सक्छन्, जसले गर्दा तपाईं चिडचिडापनमा फसेको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ।पति
  • मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू: तिनको अनसुलझे भावनात्मक समस्याहरूको कारण, उसले मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै डिप्रेसन वा चिन्ताको सामना गरिरहेको हुन सक्छ जसले उसलाई टाढा, चिसो, हट्ने वा चिडचिडा वा चिसो देखिन्छ। बाह्य कारकहरू: कहिलेकाहीँ, उसको चिडचिडा र रिसाउने मूड उसले सामना गरिरहेको परिस्थितिको प्रतिक्रिया मात्र हुन सक्छ। हुनसक्छ, उसको दिन खराब छ (वा दिनहरू) वा कामको दबाब र त्यस्ता
  • अनसुलझेन सम्बन्धका समस्याहरूका कारण तनावग्रस्त हुन सक्छ: यदि तपाईंले आफैलाई सोचिरहनुभएको छ, "मेरो श्रीमान् सधैं एक मसँग खराब मनस्थिति तर अरूलाई होइन”, यसले थोरै आत्मपरीक्षण गर्न र तपाईंहरू बीच कुनै समाधान नभएका समस्याहरू छन् कि भनेर हेर्न मद्दत गर्न सक्छ जसले उसलाई तपाईंबाट टाढा लैजान्छ र तपाईंलाई माया र स्नेहको सट्टा तुच्छ व्यवहार गर्दछ।>

३. रिसाएको महसुस नगर्नुहोस्

उनी रिसाएको बेला उसले तपाईलाई भनेको कुरामा नराम्रो महसुस गर्नु ठीक छ, यो आफैलाई सम्झाउन महत्त्वपूर्ण छ कि उसले सम्भवतः यो भनेको होइन र त्यसबाट रिस उठाउने प्रयास नगर्नुहोस्। । याद गर्नुहोस्, उहाँ पागल हुनुहुन्छ, र नकारात्मक भावनाहरूबाट मुक्त हुने तरिकाको रूपमा गुनासो र क्राइबिङ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सम्बन्धमा हानिकारक कुराहरू भन्नुले पक्कै पनि हानि पुर्‍याउँछ तर उसले वास्तवमा के भनेको छ भनेर बुझ्न केही समय लाग्नेछ।

तपाईले उसलाई शान्त तरीकाले व्यवहार गर्नुपर्नेछ र बुझ्नुपर्छ कि उसले के गरिरहेको छ। केहि महत्वपूर्ण छ जुन उसको लागि नेतृत्व गरिरहेको छचिल्लो व्यवहार। यो भन्नु भन्दा सजिलो छ तर तपाईले सकेसम्म प्रयास गर्नुहोस्, उहाँका शब्दहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्। यद्यपि, यदि उसले साँच्चै हानिकारक चीजहरू भन्यो जुन सीमारेखा मौखिक रूपमा अपमानजनक छ भने, तपाईंले रेखा कोर्नु पर्छ र उसलाई शान्त हुँदा उसलाई थाहा दिनुहोस् कि उसले तपाईलाई त्यस्तो व्यवहार गर्न सक्दैन। उहाँले तपाईलाई सामान्य रूपमा लिन सक्नुहुन्न।

4. उसको व्यवहारको कारण बुझ्नुहोस्

यदि तपाईंको श्रीमान् मुड र टाढा हुनुहुन्छ भने, उहाँलाई यस्तो व्यवहार गर्नको लागि के कारणले गर्दा बुझ्नु आवश्यक छ। उसको उदार व्यवहारको पछाडि कुनै कारण हुनुपर्छ। यो काममा उसको मालिक हुन सक्छ, उसको दबाइएका भावनाहरू बाहिर आउँदैछन्, वा ठूलो जीवन संकट जुन उसले आफैंमा राखिरहेको छ। तपाईंले उहाँलाई बसाएर उहाँसँग कुरा गर्नु पर्छ र उहाँलाई यसबाट प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुपर्नेछ। प्रभावकारी सञ्चारमा सबैभन्दा ठूलो संकटलाई पनि समाधान गर्ने शक्ति हुन्छ।

यो पनि हुन सक्छ कि उसले आफ्नो बुबालाई आफ्नी आमासँग यस्तो व्यवहार गरेको देखेको छ र उसले त्यो निष्ठुर पतिको गुणलाई आत्मसात गरेको छ। तपाईको श्रीमान् मूडी र टाढा हुनुहुन्छ किनभने उसले आफ्नो बुबालाई त्यस्तै देखेको छ र यो सही तरिका हो जस्तो लाग्छ। उसलाई अलिकति छानबिन गर्नुहोस् र तपाईं यसको तल जान सक्नुहुन्छ।

सम्बन्धित पढाइ: सम्बन्धमा सञ्चार सुधार गर्ने ११ तरिकाहरू

5. उसलाई ठाउँ दिनुहोस्

मूडी पतिसँग कसरी व्यवहार गर्ने? यस समस्याको सामना गर्ने सरल तरिकाहरू मध्ये एक हो कि केहि समयको लागि यस अवस्थाबाट आफूलाई टाढा राख्नु हो। ठाउँ प्रायः कम मूल्याङ्कन गरिन्छ। मासम्बन्ध, तपाइँको पार्टनरलाई केहि व्यक्तिगत ठाउँ दिँदा उनीहरूलाई उनीहरूको समस्याहरू समाधान गर्न, उनीहरूको असुरक्षाको सामना गर्न र उनीहरूको समस्याहरू स्वतन्त्र रूपमा सोच्न मद्दत गर्दछ। यसले सम्बन्धको पालनपोषण गर्न मद्दत गर्दछ र यसलाई बढ्न र फस्टाउन अनुमति दिन्छ।

तपाईंको मूडी पतिले आफ्नो जीवनमा ठूलो कुराको सामना गरिरहनुभएको हुन सक्छ र उसले तपाईंसँग साझेदारी नगर्नुको कारण हुन सक्छ। यो उसको व्यवहारबाट स्पष्ट हुन सक्छ कि ऊ कुनै कुराबाट चिन्तित छ तर ऊ अझै पनि सहयोगी जीवनसाथीको रूपमा तपाईलाई यो स्वीकार गर्न चाहँदैन, उसले साझेदारी गर्न तयार नभएसम्म उसलाई आफ्नो ठाउँ दिनुपर्छ। नराम्रो श्रीमान्लाई कुट्नु वा उ तयार नभएको खण्डमा कुट्नु ठीक होइन ।

बरु, केही समय निकाल्नुहोस् - एक साँझ, एक दिन, एक सप्ताहन्त - र आफूलाई रमाइलो र आनन्द ल्याउने कुरामा आफूलाई डुबाउनुहोस्। मूडी पतिसँगको व्यवहारले तपाईंलाई भावनात्मक रूपमा डुब्न सक्छ। त्यसैले आफ्नो पतिलाई उसको भावनात्मक उथलपुथलबाट काम गर्ने ठाउँ दिँदै आफूलाई पुनःपूर्ति गर्न यो समय प्रयोग गर्नुहोस्।

6. उहाँलाई हेरचाह र स्नेहपूर्वक व्यवहार गर्नुहोस्

हामी सबैलाई थोरै माया र समझ चाहिन्छ। जब हामी केहि मार्फत जान्छौं। यो पुरुषहरूसँग समान छ यद्यपि, प्रायः तिनीहरूले यो भन्न सक्दैनन्, निश्चित हुनुहोस् कि तिनीहरू अर्को व्यक्तिको जस्तै माया र हेरचाह चाहन्छन्। पत्नीको हैसियतमा, तपाईलाई चर्को पति वा सधैं खराब मुडमा हुने श्रीमान्सँग व्यवहार गर्न गाह्रो हुन सक्छ तर उहाँसँग मायालु व्यवहार गर्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस्।

केही सानो रोमान्टिक बनाउँदैउसको लागि इशारा तपाईले आफ्नो सम्बन्धमा तनाव कम गर्नको लागि आवश्यक सबै हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ, प्रेम युद्ध जित्नको लागि उत्तम तरवार हुन सक्छ। हामी बुझ्न सक्छौं कि रोमान्टिक वा मायालु हुनु सबैभन्दा सजिलो कुरा नहुन सक्छ जब तपाईंको श्रीमान् मूडी र टाढा हुनुहुन्छ तर तपाईंले प्रयास गर्नुपर्छ।

उनी रिसाएको बेला, तपाईं उहाँकहाँ जान सक्नुहुन्छ, उसलाई निधारमा चुम्बन गर्न सक्नुहुन्छ र उहाँलाई आश्वस्त पार्न सक्नुहुन्छ कि जे भए पनि, यो अन्ततः सबै ठीक हुनेछ। यो मात्र चाल हुन सक्छ! साना साना कुराहरु धेरै टाढा जान्छन्। यदि तपाईंसँग आलोचनात्मक पति छ भने, तपाईंको स्नेहले उसलाई जित्न सक्छ। र तपाईको श्रीमान् दुखी हुनुको कारण थाहा पाउनु पर्ने आवश्यकता छैन, तपाईले उहाँलाई भन्नु पर्छ कि तपाई उहाँको लागि त्यहाँ हुनुहुन्छ। तिनीहरू भन्छन्, जोडीहरू जो सँगै हाँस्छन्, सँगै रहन्छन्। यदि रोमान्सले काम गर्दैन भने, त्यसपछि हास्य मात्र हुन सक्छ। प्रदान गरिएको छ, तपाइँ यसलाई उचित रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस्, यो एक दोधारे तरवार हो। यसले कि त उसलाई हाँसोमा फटाउन सक्छ र उसलाई के सताइरहेको थियो भनेर बिर्सन सक्छ वा उसलाई अझ अपमानित गर्न सक्छ। जब उहाँ रिसाउनुहुन्छ, कुनै कुराको बारेमा हल्का ठट्टाले मूडलाई हल्का बनाउन सक्छ जबसम्म यो कुनै पनि तरिकामा आपत्तिजनक छैन।

हामी र व्यंग्य बीचको राम्रो रेखा छ याद गर्नुहोस्। उसलाई पिटसटहरू नलिनुहोस् वा हास्यको नाममा स्नाइड टिप्पणीहरू नगर्नुहोस् र त्यसपछि उसले तपाईंलाई न्यानो पार्ने अपेक्षा गर्नुहोस्। यदि तपाइँ उहाँ र राज्यप्रतिको आफ्नो आक्रोशलाई मुक्त गर्न एक माध्यमको रूपमा हास्य र चुटकुले प्रयोग गर्नुहुन्छतपाईंको विवाह, त्यहाँ एक राम्रो मौका छ कि तपाईं आफ्नो चिडचिडा पतिलाई टाढा राख्न सक्नुहुन्छ।

8. समयको लागि उहाँसँग सहमत हुनुहोस्

एक मूड पतिसँग व्यवहार गर्दा तपाईंको आधारमा कहिले खडा हुने र तपाईंले केहि चीजहरू सर्ने बेला बीचमा राम्रो सन्तुलन कायम गर्न आवश्यक छ। यो सन्तुलन प्रहार गर्ने हितमा, तपाईंले उसलाई चिन्ता गर्ने मुद्दाहरूमा उहाँको दृष्टिकोणसँग सहमत हुने विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं नचाहनु हुन सक्छ किनभने तपाईं एक पुशओभर होइन तर जब उहाँ रिसले उम्लिरहेको छ, उहाँलाई अझ उक्साउनुको सट्टामा उहाँसँग सहमत हुनु उत्तम हुन्छ। वा तपाईं तटस्थ रहन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ र असहमति बिना उहाँको कुरा सुन्नुहोस्।

यसको मतलब उहाँ सही हुनुहुन्छ र तपाईं गलत हुनुहुन्छ भन्ने होइन। यसको मतलब यो हो कि तपाइँ सम्बन्ध र उसको मानसिक स्वास्थ्यलाई तपाइँले तर्क जित्नु भन्दा धेरै मूल्यवान गर्नुहुन्छ। परिपक्व बन्नुहोस् र केवल आफ्नो टाउको हल्लाउनुहोस्। उहाँ शान्त भएपछि तपाईं सधैं उहाँकहाँ फर्कन सक्नुहुन्छ र उहाँलाई तपाईंको दृष्टिकोण बुझाउन सक्नुहुन्छ।

सम्बन्धित पढाइ: मेरो श्रीमान् र मेरो शारीरिक सम्बन्ध छैन र उहाँ पनि छुट्टै सुत्ने कोठाको योजना गर्दै हुनुहुन्छ।

9. उसलाई सम्झाइराख्नुहोस् कि उहाँ तपाईका लागि महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ

एउटा व्यक्ति जो एक्लै केहि गर्न थालेको छ त्यो पक्कै चिडचिडा र मूडी हुनेछ। उहाँ सधैं चकचकीत हुन जाँदै हुनुहुन्छ। हामी तपाईंको मूडी जीवनसाथीको व्यवहारलाई माफ गर्दैनौं, तर केवल तपाईंलाई एक विकल्प दिइरहेका छौंपरिस्थितिमा परिप्रेक्ष्य: अधीर र चिडचिडा हुनु एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो जब एक व्यक्ति आफ्नो परिस्थिति द्वारा अभिभूत महसुस गर्दछ।

एक मूडी पतिसँग व्यवहार गर्दा, दया र समानुभूति तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथी हो। तपाईंले आफूलाई उहाँको जुत्तामा राख्ने प्रयास गर्नुपर्दछ कि उहाँ किन उहाँ जस्तो व्यवहार गर्नुहुन्छ भनेर बुझ्नको लागि। र उसलाई भित्रबाट उसले चाहेको माया दिनुहोस्। आफ्नो पागल पतिलाई भनिरहनुहोस्, जे भए पनि, उहाँ सधैं तपाईंको जीवनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण व्यक्ति हुनुहुन्छ र हुनेछ। उसलाई त्यसको सम्झना गराउनुहोस् र उसले बिस्तारै आफ्नो क्रोधलाई तपाइँ तर्फ निर्देशित गर्न बन्द गर्नेछ। आश्वस्त पार्नुहोस्, प्रेम देखाउनुहोस् र सधैं दयालु हुनुहोस्।

10। उसको असन्तुष्टतालाई तर्कको कारण नबनाउनुहोस्

हामीले मन पराउने मानिसहरूले हामीमध्ये सबै भन्दा राम्रो र सबैभन्दा खराब पाउँछन्। यदि तपाईंको श्रीमान् सधैं मुड र रिसाउने हुनुहुन्छ भने, यो उसको पक्ष हो जुन उसले तपाईंलाई देखाउँछ। सामान्यतया, जब मानिसहरू आफ्नै परिवारका सदस्यहरूसँग रिसाउँछन्, यो किनभने तिनीहरू अरू कसैसँग रिसाउन सक्दैनन्। तिनीहरू हताश हुन्छन् र सबैलाई र सबै कुरालाई बेवास्ता गर्दै चिच्याउन थाल्छन्। यो सत्य हो कि तपाईं पनि निराश हुन सक्नुहुन्छ र दिनको अन्त्यमा, रिसाएको श्रीमान्को घरमा आउनु कसैको सपना होइन। तर बदला लिने प्रयास नगर्नुहोस्।

तपाईंको रिसाएको श्रीमान्को मुडलाई तपाईंमाथि नआउने गरी यसलाई वस्तुनिष्ठ रूपमा हेर्नुहोस्। उसको व्यवहारलाई तपाइँको अर्को तर्कको कारण नबनाउने प्रयास गर्नुहोस् अन्यथा, तपाइँ दुबैमा अड्किनेछनिराश हुनुको जाल। कहिलेकाहीं, एक स्वस्थ विवाहको लागि, तपाइँ शान्त रहनु पर्छ यदि यो तपाइँको दिमागमा पहिलो कुरा होइन।

11. उहाँका गुनासोहरू प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्

यदि तपाईं आफैलाई सोचिरहनुभएको छ, "मेरो श्रीमान् सधैं मसँग खराब मुडमा हुनुहुन्छ", वा "मेरो श्रीमान् किन मुड र टाढा हुनुहुन्छ?", वा "किन छ? मेरो श्रीमान् मूड र क्रोधित हुनुहुन्छ र सधैं गुनासो गरिरहनु हुन्छ?", उहाँका गुनासोहरू विचार गर्न र तिनीहरूमा कुनै योग्यता छ कि भनेर हेर्नको लागि केही समय लाग्न सक्छ।

उनी दिनभरि सबै कुरा र धेरैको बारेमा गुनासो गरिरहन सक्छ। यो केवल बेकारको आक्रोश जस्तो लाग्न सक्छ तर तिनीहरूलाई हातबाट खारेज नगर्नुहोस्, आफैलाई भन्नुहोस्, "मेरो एक क्रोधी बुढो पति छ जो हरेक सानो कुरामा गुनासो गरिरहन्छ।" ध्यान दिनुहोस् र यसले गहिरो समस्या प्रकट गर्न सक्छ र वास्तवमा उसलाई के के सताइरहेको छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

सम्बन्धित पढाइ: स्वार्थी पतिका शीर्ष 15 संकेतहरू

12. उहाँ सही हुँदा उहाँलाई भन्नुहोस्

एक मूडी श्रीमानसँग कसरी व्यवहार गर्ने? आफ्नो कार्यको जवाफदेहिताबाट बाहिर निस्कन झगडा गर्ने, झगडा गर्ने, एकअर्कालाई कुट्ने र दोषारोपण गर्ने शैलीबाट टाढा रहने सचेत प्रयास गर्नुहोस्। त्यसो गर्ने सरल तरिका भनेको उहाँलाई केही स्वीकृति र प्रशंसा देखाउनु हो।

उहाँले भनेका केही कुराहरू सही छन् जस्तो लाग्छ भने, स्वीकार गर्नुहोस्। त्यो भन्दा बढि उनको आत्मविश्वास अरु केहिले बढाउँदैन। तपाईंले उसलाई समर्थन गर्नुको मतलब ए

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।