എന്റെ ഭർത്താവ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും മൂഡിയും ദേഷ്യക്കാരനുമാണ് - ഭ്രാന്തനായ ഒരു ഭർത്താവുമായി ഇടപെടുന്നു

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

“എന്റെ ഭർത്താവ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും മാനസികാവസ്ഥയും ദേഷ്യവുമാണ്. അവൻ വാതിലിലൂടെ നടക്കുന്ന നിമിഷം, വീടിന്റെ ഊർജ്ജം മാറുന്നു, വായു പിരിമുറുക്കത്താൽ കനത്തതാണ്. അവനെയും ഞങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഈ സമയത്ത് എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, കാരണം അവൻ എന്നെ പൂർണ്ണമായും അടച്ചുപൂട്ടിയതായി തോന്നുന്നു, ”സാഹചര്യത്തെ എങ്ങനെ മികച്ച രീതിയിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ധ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ തേടി ജോവാന ഞങ്ങൾക്ക് എഴുതി. നിങ്ങൾ സമാനമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് മോശമായ മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിരാശയും നിസ്സഹായതയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം, അത് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് മാനസികാവസ്ഥയുള്ള ഒരു പരുക്കൻ പാച്ചിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ വിദൂരമായി, നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം അവസാനിച്ചതായി തോന്നാം. എന്നിരുന്നാലും, മാനസികാവസ്ഥയുള്ള ഒരു ഭർത്താവുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, ദിവസം തോറും സാഹചര്യം തോന്നുന്നത്ര മോശമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ധാരാളം വിവാഹിതരായ ദമ്പതികൾ ഈ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അവിടെ പ്രകോപനവും ഭ്രാന്തും അവരുടെ ചലനാത്മകതയിൽ പരമപ്രധാനമാണ്.

വിവാഹം റോസാപ്പൂക്കളുടെ കിടക്കയല്ലെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം, പ്രകോപിതനായ ഇണയുടെ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത് അത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഭ്രാന്തനായ ഒരു ഭർത്താവ് ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ജോലിയായിരിക്കാം, നിങ്ങളുടെ ഇണയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ എപ്പോഴും ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. മാനസികാവസ്ഥയുള്ള ഒരു ഭർത്താവിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് എളുപ്പമല്ല. അതിലുപരിയായി, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിമർശകനും ദേഷ്യക്കാരനും ദേഷ്യക്കാരനുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദവും നഷ്ടവും അനുഭവപ്പെടാം. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തെ അപകടപ്പെടുത്താതെ ഒരു ഭ്രാന്തൻ ഭർത്താവുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടണമെന്ന് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത്അവന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്ത് അദ്ദേഹത്തിന് ഒരുപാട്. എന്നിരുന്നാലും, ഉറപ്പായും തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളോട് നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും വേണം. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ അത് നിങ്ങൾക്കും അവനും ദോഷകരമാണ്.

13. അവനെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക

ചിലപ്പോൾ, മറ്റൊന്നും പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, ചെറിയ കാര്യങ്ങൾക്ക് വലിയ നേട്ടമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും സ്വാധീനം. അവന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുക, ഭക്ഷണം നൽകി അവന്റെ ഹൃദയം കീഴടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യത്തിലെ ആവേശം വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് പോപ്‌കോൺ ഉപയോഗിച്ച് അവനോടൊപ്പം ഒരു ഫുട്ബോൾ മത്സരം കാണുക. അതിൽ നിന്ന് ഒരു ഡേറ്റ് നൈറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക, അവനുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാൻ ഈ അവസരം ഉപയോഗിക്കുക.

അവനുവേണ്ടി നിങ്ങൾ ഇവ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവനോടൊപ്പമാണെന്നും അവനോട് എതിരല്ലെന്നും അത് അയാൾക്ക് എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും. അവന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവനുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധം തഴച്ചുവളരും. ഭ്രാന്തനായ ഭർത്താവുമായി ഇടപെടുന്നത് കേക്ക് അല്ല. ഇതിന് ക്ഷമയുടെ കൂമ്പാരം ആവശ്യമാണ്, അവനെ ട്രാക്കിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ നിങ്ങൾ ഒരു കല്ലും ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ബാധിക്കപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു കാരണത്താലല്ലാത്ത ഒരു സ്നാപ്പി മനോഭാവമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പുസ്തകത്തിലെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയാൽ, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടരുത്. ഇത് അസഹനീയമാവുകയോ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിവാഹ ഉപദേശകന്റെ അടുത്ത് പോയി സഹായം തേടാം. നിങ്ങൾ സഹായം തേടുകയാണെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ പാനലിൽ പരിചയസമ്പന്നരും വിദഗ്ധരുമായ കൗൺസിലർമാരുണ്ട്ഇവിടെ നിങ്ങൾക്കായി.

1>ഈ പ്രശ്‌നത്തിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾ ആദ്യം മനസ്സിലാക്കുകയും പിന്നീട് സംയോജിത മനസ്സോടെ അതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

എന്താണ് ഭർത്താക്കന്മാരെ ഭ്രാന്തനാക്കുന്നത്?

"എന്റെ ഭർത്താവ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും വളരെ നിഷേധാത്മകമാണ്, അവനെ ട്രിഗർ ചെയ്യാൻ പോകുന്നതെന്താണെന്ന് എനിക്കറിയില്ല." അത് നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു വികാരമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ മുട്ടത്തോടിൽ നടക്കുന്നത് പോലെ തോന്നാം. നിങ്ങളുടെ പ്രകോപിതനായ ഭർത്താവിന്റെ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതയും വ്യാപകമായ പിരിമുറുക്കവും നിങ്ങളെ തളർത്തിയേക്കാം.

മൂഡിയായ ഒരു ഇണയോടൊത്ത് ജീവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ ഒരു മൂലയിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നത് പോലെ തോന്നും, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ നോക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അനുകമ്പയുടെ ഒരിടത്ത് നിന്നുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കാരണം അവന്റെ പെരുമാറ്റരീതിക്ക് പിന്നിലെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നത് ഒരു മാനസികാവസ്ഥയുള്ള ഒരു ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് ഡീകോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള രഹസ്യം മറഞ്ഞിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് മാനസികാവസ്ഥയിൽ അകന്നിരിക്കുന്നതിന്റെ ചില സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

  • പാട്രിയാർക്കൽ കണ്ടീഷനിംഗ്: നമ്മൾ ജീവിക്കുന്ന പുരുഷാധിപത്യ സമൂഹം ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ പെരുമാറാൻ പുരുഷന്മാരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. ഭ്രാന്തനായ ഒരു ഭർത്താവ് താൻ എങ്ങനെ വളർന്നു എന്നതിന്റെ പ്രതിഫലനമായിരിക്കാം. ആരോ സ്ഥാപിച്ച പുരുഷ ആദർശത്തിന് അനുസൃതമായി ജീവിക്കാൻ അവൻ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടാകാം, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ താൻ നിരന്തരം പരാജയപ്പെടുന്നതായി തോന്നാം
  • കുട്ടിക്കാലത്തെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റപ്പെടാത്തത്: അയാൾ തന്റെ നിറവേറ്റപ്പെടാത്ത വൈകാരിക ആവശ്യങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആഘാതം വഹിച്ചേക്കാം. കുട്ടി. അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട എല്ലാ വികാരങ്ങളും അനാരോഗ്യകരമായ വഴികളിലൂടെ പുറത്തുവരുന്നു, നിങ്ങൾ പ്രകോപിതനായി കുടുങ്ങിയതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാംഭർത്താവ്
  • മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ: പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വൈകാരിക പ്രശ്‌നങ്ങൾ കാരണം, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ അയാൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടാകാം, അത് അവനെ ദൂരെയുള്ളവനോ, തണുപ്പുള്ളവനോ, പിൻവലിച്ചവനോ, പ്രകോപിതനോ, ഞെരുക്കമുള്ളവനോ ആക്കി
  • ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ, അവന്റെ പ്രകോപിതവും ദേഷ്യവും ഉള്ള മാനസികാവസ്ഥ അവൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം മാത്രമായിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ, അയാൾക്ക് ഒരു മോശം ദിവസമാണ് (അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങൾ) അല്ലെങ്കിൽ ജോലി സമ്മർദ്ദവും അത്തരം
  • പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ബന്ധ പ്രശ്‌നങ്ങളും കാരണം സമ്മർദത്തിലായേക്കാം: നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, “എന്റെ ഭർത്താവ് എപ്പോഴും ഒരു അവസ്ഥയിലാണ്. മോശമായ മാനസികാവസ്ഥ എനിക്കുണ്ട്, പക്ഷേ മറ്റുള്ളവരല്ല”, അൽപ്പം ആത്മപരിശോധന നടത്താനും നിങ്ങൾക്കിടയിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങൾ അവനെ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അകറ്റാനും സ്നേഹത്തിനും വാത്സല്യത്തിനും പകരം നിങ്ങളോട് അവജ്ഞയോടെ പെരുമാറാനും സഹായിച്ചേക്കാം

3. നീരസം തോന്നരുത്

അവൻ ദേഷ്യപ്പെട്ടപ്പോൾ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞതിൽ വിഷമം തോന്നുന്നത് ശരിയാണെങ്കിലും, അവൻ അത് ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല എന്ന് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും അതിൽ അസ്വസ്ഥനാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. . ഓർക്കുക, അവൻ വിചിത്രനാണ്, കൂടാതെ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി പരാതിയും ക്രിബ്ബിംഗും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. ഒരു ബന്ധത്തിൽ ദ്രോഹകരമായ കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നത് തീർച്ചയായും അതിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, എന്നാൽ അവൻ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ തൂക്കിനോക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും.

നിങ്ങൾ അവനോട് ശാന്തമായ രീതിയിൽ ഇടപെടുകയും അവൻ കടന്നുപോകുന്നുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം. അവനെ നയിക്കുന്ന നിർണായകമായ ഒന്ന്ചടുലമായ പെരുമാറ്റം. ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ അവന്റെ വാക്കുകൾ വ്യക്തിപരമായി എടുക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര ശ്രമിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, വാക്കാലുള്ള അധിക്ഷേപകരമായ അതിർവരമ്പുള്ള വേദനാജനകമായ കാര്യങ്ങൾ അവൻ അവസാനിപ്പിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ വര വരയ്ക്കുകയും അവൻ ശാന്തനാകുമ്പോൾ അയാൾക്ക് നിങ്ങളോട് അങ്ങനെ പെരുമാറാൻ കഴിയില്ലെന്ന് അറിയിക്കുകയും വേണം. അയാൾക്ക് നിങ്ങളെ നിസ്സാരമായി കാണാനാവില്ല.

ഇതും കാണുക: 51 നോൺ-ക്ലിഷ് ചെയ്യാത്ത രണ്ടാം തീയതി ആശയങ്ങൾ അത് മൂന്നിലൊന്നിലേക്ക് നയിക്കും

4. അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ കാരണം മനസ്സിലാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് മാനസികാവസ്ഥയും അകന്നവനുമാണെങ്കിൽ, അയാൾ ഈ രീതിയിൽ പെരുമാറാൻ കാരണമെന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അവന്റെ ഭ്രാന്തമായ പെരുമാറ്റത്തിന് പിന്നിൽ ഒരു കാരണമുണ്ട്. അത് അവന്റെ ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോസ് ആകാം, അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവരാം, അല്ലെങ്കിൽ അവൻ തന്നിൽത്തന്നെ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു വലിയ ജീവിത പ്രതിസന്ധിയാകാം. നിങ്ങൾ അവനെ ഇരുത്തി അവനോട് സംസാരിക്കുകയും അത് മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വേണം. ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയത്തിന് ഏറ്റവും വലിയ പ്രതിസന്ധി പോലും പരിഹരിക്കാനുള്ള ശക്തിയുണ്ട്.

അച്ഛൻ അമ്മയോട് അങ്ങനെ പെരുമാറുന്നത് കണ്ടതും ആ പിശുക്കനായ ഭർത്താവിന്റെ സ്വഭാവം ഉൾക്കൊണ്ടതും ആവാം. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് തന്റെ പിതാവിനെ അങ്ങനെ കാണുകയും അതാണ് ശരിയായ വഴിയെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ മാനസികാവസ്ഥയും ദൂരെയുമാണ്. അവനെ അൽപ്പം അന്വേഷിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിന്റെ അടിത്തട്ടിലെത്താം.

ബന്ധപ്പെട്ട വായന: ബന്ധങ്ങളിലെ ആശയവിനിമയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള 11 വഴികൾ

5. അവന് ഇടം നൽകുക

മാനസികാവസ്ഥയുള്ള ഒരു ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? ഈ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്ന് ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സ്വയം അകന്നുനിൽക്കുക എന്നതാണ്. ഇടം പലപ്പോഴും കുറച്ചുകാണുന്നു. ഒരുബന്ധം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് കുറച്ച് വ്യക്തിഗത ഇടം നൽകുന്നത് അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും അവരുടെ അരക്ഷിതാവസ്ഥ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി ചിന്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ബന്ധത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും അത് വളരാനും തഴച്ചുവളരാനും അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള ഭർത്താവ് ജീവിതത്തിൽ വലിയ എന്തെങ്കിലും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നുണ്ടാകാം, അത് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടാത്തതിന് ഒരു കാരണമുണ്ടാകാം. അയാൾക്ക് എന്തെങ്കിലും വിഷമമുണ്ടെന്ന് അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ വ്യക്തമാകാം, പക്ഷേ ഒരു പിന്തുണയുള്ള പങ്കാളി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളോട് അത് സമ്മതിക്കാൻ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അവൻ പങ്കിടാൻ തയ്യാറാകുന്നത് വരെ അവന് അവന്റെ ഇടം നൽകണം. മുഷിഞ്ഞ ഭർത്താവിനെ കുതിക്കുന്നതോ അവൻ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ അവനെ ശകാരിക്കുന്നതോ ശരിയല്ല.

പകരം, കുറച്ച് സമയമെടുക്കുക - ഒരു സായാഹ്നം, ഒരു ദിവസം, ഒരു വാരാന്ത്യം - നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നതുമായ കാര്യങ്ങളിൽ മുഴുകുക. മാനസികാവസ്ഥയുള്ള ഒരു ഭർത്താവുമായി ഇടപഴകുന്നത് നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി തളർത്തും. അതിനാൽ ഈ സമയം നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിന് അവന്റെ വൈകാരിക പ്രക്ഷുബ്ധതയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഇടം നൽകുമ്പോൾ സ്വയം നിറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുക.

6. അവനോട് കരുതലോടെയും വാത്സല്യത്തോടെയും പെരുമാറുക

നമുക്ക് എല്ലാവർക്കും കുറച്ച് സ്‌നേഹവും വിവേകവും ആവശ്യമാണ്. നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും കടന്നുപോകുമ്പോൾ. പുരുഷന്മാരുടെ കാര്യത്തിലും ഇത് സമാനമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, പലപ്പോഴും അവർ അത് പറഞ്ഞേക്കില്ല, അടുത്ത വ്യക്തിയെപ്പോലെ അവർ സ്നേഹവും കരുതലും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു ഭാര്യയെന്ന നിലയിൽ, ഭ്രാന്തനായ ഭർത്താവുമായോ എപ്പോഴും മോശമായ മാനസികാവസ്ഥയിലായ ഒരു ഭർത്താവുമായോ ഇടപെടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം, എന്നാൽ അവനോട് സ്‌നേഹപൂർവ്വം ഇടപെടാൻ പരമാവധി ശ്രമിക്കുക.

ചില റൊമാന്റിക് ഉണ്ടാക്കുകനിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ അവനുവേണ്ടിയുള്ള ആംഗ്യം മാത്രമായിരിക്കാം. ചിലപ്പോൾ, യുദ്ധങ്ങളിൽ വിജയിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല വാളായിരിക്കാം സ്നേഹം. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് മാനസികാവസ്ഥയിലും അകന്നിരിക്കുമ്പോഴും റൊമാന്റിക് അല്ലെങ്കിൽ സ്നേഹമുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നത് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള കാര്യമായിരിക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

അവൻ അസ്വസ്ഥനായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അവന്റെ അടുത്ത് ചെന്ന് അവന്റെ നെറ്റിയിൽ ചുംബിക്കാം, അത് എന്തുതന്നെയായാലും ഒടുവിൽ എല്ലാം ശരിയാകുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുക. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ഒരുപാട് മുന്നോട്ട് പോകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് വിമർശകനായ ഒരു ഭർത്താവുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാത്സല്യത്തിന് അവനെ വിജയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് അസ്വസ്ഥനാകുന്നതിന്റെ കാരണം അറിയാൻ നിങ്ങൾ ശരിക്കും തീരുമാനിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾ അവനുവേണ്ടി ഉണ്ടെന്ന് അവനോട് പറയുകയേ വേണ്ടൂ.

7. നിങ്ങളുടെ നർമ്മബോധം ഉചിതമായി ഉപയോഗിക്കുക

അവർ പറയുന്നത് പോലെ, ഒരുമിച്ച് ചിരിക്കുന്ന ദമ്പതികൾ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കും. പ്രണയം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നർമ്മം മതിയാകും. നൽകിയാൽ, നിങ്ങൾ അത് ഉചിതമായി ഉപയോഗിക്കുക. ഓർക്കുക, ഇത് ഇരുതല മൂർച്ചയുള്ള വാളാണ്. അത് ഒന്നുകിൽ അവനെ പൊട്ടിച്ചിരിപ്പിക്കുകയും അവനെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നത് മറക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ അവനെ കൂടുതൽ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. അയാൾക്ക് ദേഷ്യം വരുമ്പോൾ, എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ നേരിയ തമാശ, അത് ഒരു തരത്തിലും അധിക്ഷേപകരമല്ലാത്തിടത്തോളം കാലം മാനസികാവസ്ഥയെ ലഘൂകരിച്ചേക്കാം.

നർമ്മത്തിനും പരിഹാസത്തിനും ഇടയിൽ ഒരു നല്ല രേഖയുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക. നർമ്മത്തിന്റെ പേരിൽ അവനോട് പോട്ട്ഷോട്ട് എടുക്കുകയോ മോശം പരാമർശങ്ങൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യരുത്, തുടർന്ന് അവൻ നിങ്ങളോട് ചൂടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുക. അവനോടും അവന്റെ അവസ്ഥയോടുമുള്ള നിങ്ങളുടെ നീരസം പുറത്തുവിടാനുള്ള മാർഗമായി നിങ്ങൾ നർമ്മവും തമാശകളും ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽനിങ്ങളുടെ ദാമ്പത്യം, നിങ്ങളുടെ പ്രകോപിതനായ ഭർത്താവിനെ കൂടുതൽ അകറ്റാൻ നല്ല അവസരമുണ്ട്.

8. തൽക്കാലം അവനോട് യോജിക്കുന്നു

മൂഡിയുള്ള ഒരു ഭർത്താവുമായി ഇടപഴകുന്നത് എപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നിലപാടിൽ നിൽക്കണമെന്നും ചില കാര്യങ്ങൾ സ്ലൈഡ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുമ്പോഴും തമ്മിൽ ഒരു നല്ല സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതിന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ കൈവരിക്കുന്നതിനുള്ള താൽപ്പര്യത്തിൽ, അവനെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വീക്ഷണത്തോട് യോജിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു തള്ളൽ അല്ലാത്തതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ അവൻ ദേഷ്യത്തിൽ തിളച്ചുമറിയുമ്പോൾ, അവനെ കൂടുതൽ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിന് പകരം ഇപ്പോൾ അവനോട് യോജിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിഷ്പക്ഷത പാലിക്കാനും വിയോജിക്കാതെ അദ്ദേഹത്തെ കേൾക്കാനും തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

അത് അവൻ ശരിയാണെന്നും നിങ്ങൾ തെറ്റാണെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഒരു തർക്കത്തിൽ വിജയിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങൾ ബന്ധത്തെയും അവന്റെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും വിലമതിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. പക്വതയുള്ള ആളായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തല കുലുക്കുക. അവൻ ശാന്തനാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവന്റെ അടുത്തേക്ക് മടങ്ങുകയും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് അവനെ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യാം.

അനുബന്ധ വായന: എനിക്കും എന്റെ ഭർത്താവിനും ശാരീരിക ബന്ധങ്ങളില്ല, അവൻ ഒരു പ്രത്യേക കിടപ്പുമുറിയും ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു

9. അവൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ടവനാണെന്ന് അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത് തുടരുക

ഒറ്റയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ മടുത്ത ഒരു വ്യക്തി തീർച്ചയായും പ്രകോപിതനും മാനസികാവസ്ഥയുള്ളവനുമാണ്. അവൻ എല്ലായ്‌പ്പോഴും സ്‌നാപ്പിയായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള പങ്കാളിയുടെ പെരുമാറ്റം ഞങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, പകരം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബദൽ നൽകുന്നുസാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വീക്ഷണം: അക്ഷമയും പ്രകോപിതനുമാകുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ സാഹചര്യങ്ങളാൽ അമിതമായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്.

മൂഡിയുള്ള ഒരു ഭർത്താവുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ, അനുകമ്പയും സഹാനുഭൂതിയും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്തുക്കളാണ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൻ അങ്ങനെ പെരുമാറുന്നത് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ അവന്റെ ഷൂസിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കണം. അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹം ഉള്ളിൽ നിന്ന് അവനു നൽകുക. നിങ്ങളുടെ ഭ്രാന്തൻ ഭർത്താവിനോട് പറയുക, എന്തുതന്നെയായാലും, അവൻ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വ്യക്തിയാണെന്നും എപ്പോഴും ആയിരിക്കുമെന്നും. അത് അവനെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക, അവൻ ക്രമേണ അവന്റെ കോപം നിങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് നിർത്തും. എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉറപ്പുനൽകുക, സ്‌നേഹം കാണിക്കുക, ദയ കാണിക്കുക.

10. അവന്റെ പിറുപിറുപ്പ് തർക്കത്തിന് ഒരു കാരണമാക്കരുത്

നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് നമ്മിൽ ഏറ്റവും മികച്ചതും മോശമായതും ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് എല്ലായ്‌പ്പോഴും മാനസികാവസ്ഥയും കോപവും ഉള്ളവനാണെങ്കിൽ, അവൻ നിങ്ങളോട് കാണിക്കുന്ന അവന്റെ ഒരു വശമായിരിക്കാം. പൊതുവേ, ആളുകൾ സ്വന്തം കുടുംബാംഗങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അവർക്ക് മറ്റാരോടും ദേഷ്യപ്പെടാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. അവർ നിരാശരായി എല്ലാവരോടും എല്ലാറ്റിനോടും ബുദ്ധിശൂന്യമായി ആക്രോശിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ നിരാശരായേക്കാം എന്നത് സത്യമാണ്, ദിവസാവസാനം, ഒരു മുഷിഞ്ഞ ഭർത്താവിന്റെ വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നത് ആരും സ്വപ്നം കാണുന്നില്ല. എന്നാൽ പ്രതികാരം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇതും കാണുക: ഒരു പെൺകുട്ടിയെ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ ചിന്തിപ്പിക്കാം - എപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്ന 18 തന്ത്രങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ മുഷിഞ്ഞ ഭർത്താവിന്റെ മാനസികാവസ്ഥ നിങ്ങളെ തളർത്താൻ അനുവദിക്കാതെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി ഇത് നോക്കുക. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത തർക്കത്തിന് അവന്റെ പെരുമാറ്റം ഒരു കാരണമാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കുടുങ്ങിപ്പോകുംനിരാശയുടെ കെണി. ചിലപ്പോൾ, ആരോഗ്യകരമായ ദാമ്പത്യജീവിതം നയിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ആദ്യം വരുന്ന കാര്യം അല്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾ ശാന്തത പാലിക്കണം.

11. അവന്റെ പരാതികൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക

"എന്റെ ഭർത്താവ് എപ്പോഴും എന്നോട് മോശമായ മാനസികാവസ്ഥയിലാണ്", അല്ലെങ്കിൽ "എന്തുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ഭർത്താവ് മാനസികാവസ്ഥയിൽ അകന്നു നിൽക്കുന്നത്?", അല്ലെങ്കിൽ  "എന്തുകൊണ്ടാണ്? എന്റെ ഭർത്താവ് മാനസികാവസ്ഥയിലും ദേഷ്യത്തിലും എപ്പോഴും പരാതി പറഞ്ഞുകൊണ്ടേയിരിക്കുകയാണോ?”, ഒരു നിമിഷമെടുത്ത് അവന്റെ പരാതികളെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും അവയിൽ എന്തെങ്കിലും ഗുണമുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുകയും ചെയ്യാം.

അവൻ എല്ലാത്തിനെയും മിക്കതിനെ കുറിച്ചും ദിവസം മുഴുവൻ പരാതിപ്പെട്ടേക്കാം. അത് ഉപയോഗശൂന്യമായ പൊട്ടിത്തെറികളായി തോന്നുമെങ്കിലും, "എല്ലാ ചെറിയ കാര്യങ്ങളിലും പരാതി പറഞ്ഞുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്ന മുഷിഞ്ഞ വൃദ്ധനായ ഒരു ഭർത്താവാണ് എനിക്കുള്ളത്" എന്ന് സ്വയം പറഞ്ഞുകൊണ്ട് അവയെ തള്ളിക്കളയരുത്. ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇവ ആഴത്തിലുള്ള ഒരു പ്രശ്‌നം വെളിപ്പെടുത്തുകയും യഥാർത്ഥത്തിൽ അവനെ അലട്ടുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

അനുബന്ധ വായന: ഒരു സ്വാർത്ഥനായ ഭർത്താവിന്റെ മികച്ച 15 അടയാളങ്ങൾ

12. അവൻ ശരിയാണെന്ന് പറയുമ്പോൾ

മൂഡിയായ ഒരു ഭർത്താവിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം? നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ വഴക്കിടുക, തർക്കിക്കുക, പരസ്പരം പൊട്ടിത്തെറിക്കുക, കുറ്റപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്തുക. അതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗം അവനോട് ചില അംഗീകാരവും അഭിനന്ദനവും കാണിക്കുക എന്നതാണ്.

അദ്ദേഹം പറഞ്ഞ ചില കാര്യങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് അംഗീകരിക്കുക. അതിൽ കൂടുതൽ ഒന്നും അവന്റെ ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കില്ല. നിങ്ങൾ അവനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അർത്ഥം എ

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.