"میرے شوہر ہر وقت موڈی اور ناراض رہتے ہیں۔ جس لمحے وہ دروازے سے گزرتا ہے، گھر کی توانائی بدل جاتی ہے اور ہوا تناؤ سے بھر جاتی ہے۔ میں صرف یہ نہیں جانتی کہ میں اس وقت اس کی اور ہماری شادی کی مدد کے لیے کیا کر سکتا ہوں کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ اس نے مجھے مکمل طور پر بند کر دیا ہے،" جوانا نے ہمیں لکھا، ماہرانہ بصیرت کے حصول کے لیے کہ کس طرح صورتحال سے بہترین طریقے سے نمٹنے کے لیے۔ اگر آپ بھی ایسی ہی صورتحال سے دوچار ہیں، تو آپ مایوسی اور بے بسی سے متعلق ہو سکتی ہیں جب آپ کے شوہر کا موڈ خراب ہو جو کہ ناقابل فہم لگتا ہے۔ اور دور، ایسا لگتا ہے کہ آپ کی شادی ختم ہو گئی ہے۔ تاہم، صورت حال ضروری طور پر اتنی خراب نہیں ہو سکتی ہے جتنی کہ اس وقت نظر آتی ہے جب آپ ایک موڈی شوہر کے ساتھ دن بہ دن کام کرنے سے تھک چکے ہوتے ہیں۔ اور بہت سے شادی شدہ جوڑے ان مراحل سے گزرتے ہیں جہاں چڑچڑاپن اور خبطی پن ان کی متحرک حالت میں سب سے زیادہ راج کرتے ہیں۔

ہم سب جانتے ہیں کہ شادی گلابوں کا بستر نہیں ہے، اور ایک چڑچڑے شریک حیات کے گھر واپس آنا اسے اور بھی مشکل بنا سکتا ہے۔ ایک خبطی شوہر کا ہونا ایک مشکل کام ہو سکتا ہے اور آپ ہمیشہ اپنے شریک حیات کے موڈ کی خواہش نہیں کر سکتے۔ خوش مزاج شوہر کے ساتھ رہنا آسان نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کے شوہر ہر وقت تنقیدی، بدمزاج اور غصے میں رہتے ہیں، تو آپ تناؤ اور کھوئے ہوئے بھی محسوس کر سکتے ہیں۔ لہٰذا یہ جاننا ضروری ہے کہ اپنی شادی کو خطرے میں ڈالے بغیر خبطی شوہر سے کیسے نمٹا جائے۔ یہ ہےزندگی کے اس مشکل وقت میں اس کے لیے بہت کچھ۔ تاہم، آپ کو یہ بھی یقینی بنانا ہوگا کہ آپ ان چیزوں سے متفق نہیں ہیں جو آپ جانتے ہیں کہ یقینی طور پر غلط ہیں۔ یہ آپ کے اور اس کے دونوں کے لیے طویل مدت میں برا ہے۔

13۔ وہ کام کریں جس سے وہ خوش ہو

بعض اوقات، جب کوئی اور چیز کام نہیں کرتی ہے، تو یہ چھوٹی چھوٹی چیزیں ہیں جو بہت بڑا بنا سکتی ہیں۔ کے اثرات. اسے اس کا پسندیدہ کھانا پکائیں اور کھانے سے اس کا دل جیت لیں یا اپنی شادی کے جذبے کو ہلکا کرنے کے لیے پاپ کارن کے ساتھ اس کے ساتھ فٹ بال میچ دیکھیں۔ اس میں سے ایک ڈیٹ نائٹ بنائیں اور اس سے دوبارہ رابطہ قائم کرنے کے اس موقع کو استعمال کریں۔

اگر آپ یہ چیزیں اس کے لیے کریں گے تو اسے احساس ہوگا کہ آپ اس کے ساتھ ہیں نہ کہ اس کے خلاف اور یہ اس کے لیے آسانیاں پیدا کرے گا۔ اس کے مسائل سے نمٹنے کے لئے اور اس کے ساتھ آپ کے تعلقات کو فروغ ملے گا. خبطی شوہر کے ساتھ معاملہ کرنا کیک کا ٹکڑا نہیں ہے۔ اس کے لیے صبر کے ڈھیروں کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے لیے کوئی کسر نہیں چھوڑتے۔ اس وقت کے دوران، آپ کے لیے یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کی ذہنی صحت متاثر نہ ہو۔ 0 اگر یہ ناقابل برداشت ہو رہا ہے یا آپ کی زندگی کو نقصان پہنچا رہا ہے، تو آپ شادی کے مشیر کے پاس جا کر مدد لے سکتے ہیں۔ اگر آپ مدد کی تلاش میں ہیں تو بونوولوجی کے پینل پر تجربہ کار اور ہنر مند مشیران ہیں۔یہاں آپ کے لیے ہے۔

شوہروں کو خبطی بناتی ہے؟

"میرا شوہر ہر وقت بہت منفی رہتا ہے اور میں یہ بھی نہیں جانتی کہ اسے کیا حرکت دے رہی ہے۔" اگر یہ ایک ایسا جذبہ ہے جس سے آپ تعلق رکھ سکتے ہیں، تو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے رشتے میں انڈے کے خول پر چل رہے ہیں۔ آپ کے چڑچڑے شوہر کے مزاج سے پیدا ہونے والی بےچینی اور عام تناؤ آپ کو گھٹن کا احساس دلا سکتا ہے۔

جب ایک موڈی شریک حیات کے ساتھ رہنا آپ کو محسوس کرتا ہے کہ آپ کو ایک کونے میں دھکیل دیا جا رہا ہے، تو آپ کے شوہر کے رد عمل کو دیکھنا مشکل ہو سکتا ہے اور ہمدردی کی جگہ سے جوابات۔ تاہم، یہ ضروری ہے کہ آپ ایسا کریں کیونکہ اس کے رویے کے انداز کے پیچھے وجوہات کو سمجھنے میں یہ راز پوشیدہ ہو سکتا ہے کہ موڈی شوہر سے کیسے نمٹا جائے۔ یہاں کچھ ممکنہ وجوہات ہیں کہ آپ کے شوہر کے مزاج اور دور کیوں ہیں:

• Patriarchal Conditioning: پدرانہ معاشرہ جس میں ہم رہتے ہیں مردوں کو ایک خاص انداز میں برتاؤ کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ ایک خبطی شوہر اس بات کا عکاس ہو سکتا ہے کہ اس کی پرورش کیسے ہوئی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ کسی کے بنائے ہوئے مردانہ آئیڈیل کے مطابق زندگی گزارنے کی کوشش کر رہا ہو اور ایسا محسوس کر رہا ہو کہ وہ ایسا کرنے میں مسلسل ناکام ہو رہا ہے
• بچپن کی غیر پوری ضروریات: وہ اپنی غیر پوری جذباتی ضروریات کا جذباتی صدمہ اٹھا سکتا ہے۔ بچہ. وہ تمام دبے ہوئے احساسات غیر صحت بخش طریقوں سے سامنے آ رہے ہیں، جس سے آپ کو ایسا محسوس ہو رہا ہے کہ آپ چڑچڑے پن میں پھنس گئے ہیں۔شوہر
• ذہنی صحت کے مسائل: اپنے حل نہ ہونے والے جذباتی مسائل کی وجہ سے، وہ ذہنی صحت کے مسائل جیسے ڈپریشن یا اضطراب سے نمٹ رہا ہے جس کی وجہ سے وہ دور، ٹھنڈا، پیچھے ہٹنا یا چڑچڑا یا چڑچڑا لگتا ہے
• بیرونی عوامل: بعض اوقات، اس کا چڑچڑا اور بدمزاج مزاج صرف ان حالات کا ردعمل ہو سکتا ہے جن سے وہ نمٹ رہا ہے۔ شاید، اس کا صرف ایک برا دن ہے (یا دن) یا کام کے دباؤ اور اس طرح کے
• غیر حل شدہ تعلقات کے مسائل کی وجہ سے تناؤ کا شکار ہو سکتا ہے: اگر آپ خود کو یہ سوچتے ہوئے پاتے ہیں کہ، "میرا شوہر ہمیشہ پریشان رہتا ہے۔ میرے ساتھ موڈ خراب ہے لیکن دوسروں کے ساتھ نہیں"، یہ تھوڑا سا خود کا جائزہ لینے میں مدد کر سکتا ہے اور یہ دیکھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ کیا آپ دونوں کے درمیان کوئی حل طلب مسائل ہیں جو اسے آپ سے دور کر رہے ہیں اور آپ کے ساتھ پیار و محبت کی بجائے حقارت سے پیش آتے ہیں
<8

اگرچہ اس کے غصے میں آپ سے کہی گئی باتوں کے بارے میں برا محسوس کرنا ٹھیک ہے، لیکن یہ اپنے آپ کو یاد دلانا ضروری ہے کہ ممکنہ طور پر اس کا مطلب یہ نہیں تھا اور اس سے ناراض نہ ہونے کی کوشش کریں۔ . یاد رکھیں، وہ خبطی ہے، اور منفی جذبات سے چھٹکارا پانے کے لیے شکایت اور کربنگ کا استعمال کر سکتا ہے۔ کسی رشتے میں تکلیف دہ باتیں کہنا یقیناً اسے نقصان پہنچاتا ہے لیکن اسے کچھ وقت لگے گا جب وہ حقیقت میں اس کا اندازہ لگا سکے کہ وہ کیا کہہ رہا ہے۔ کچھ اہم جو اس کی طرف لے جا رہا ہے۔تیز رویہ. یہ کہنے سے کہیں زیادہ آسان ہے لیکن جتنا ہو سکے کوشش کریں، اس کے الفاظ کو ذاتی طور پر نہ لیں۔ تاہم، اگر وہ واقعی تکلیف دہ باتیں کہتا ہے جو زبانی طور پر بدسلوکی ہے، تو آپ کو لکیر کھینچنی ہوگی اور جب وہ پرسکون ہو جائے تو اسے بتانا ہوگا کہ وہ آپ کے ساتھ ایسا سلوک نہیں کر سکتا۔ وہ آپ کو قدر کی نگاہ سے نہیں دیکھ سکتا۔

4. اس کے رویے کی وجہ کو سمجھیں

اگر آپ کا شوہر مزاج اور دور کا ہے تو یہ سمجھنا ضروری ہے کہ اس کے اس طرح برتاؤ کرنے کی وجہ کیا ہے۔ اس کے گھٹیا رویے کے پیچھے کوئی نہ کوئی وجہ ہونی چاہیے۔ یہ کام پر اس کا باس ہو سکتا ہے، اس کے دبے ہوئے احساسات سامنے آ رہے ہیں، یا زندگی کا ایک بڑا بحران ہو سکتا ہے جسے وہ اپنے پاس رکھے ہوئے ہے۔ آپ کو اسے بٹھا کر اس سے بات کرنی ہوگی اور اس سے گزرنے میں اس کی مدد کرنی ہوگی۔ موثر مواصلات میں بڑے سے بڑے بحران کو بھی حل کرنے کی طاقت ہوتی ہے۔

یہ بھی ہو سکتا ہے کہ اس نے اپنے والد کو اپنی ماں کے ساتھ ایسا برتاؤ کرتے دیکھا ہو اور اس نے اس بدمزاج شوہر کی خصلت کو اپنا لیا ہو۔ آپ کا شوہر موڈی اور دور ہے صرف اس لیے کہ اس نے اپنے والد کو اس طرح دیکھا ہے اور محسوس کیا ہے کہ یہ صحیح طریقہ ہے۔ اس کی تھوڑی سی تحقیق کریں اور آپ اس کی تہہ تک پہنچ سکتے ہیں۔

متعلقہ پڑھنا: تعلقات میں کمیونیکیشن کو بہتر بنانے کے 11 طریقے

5. اسے جگہ دیں

خوش مزاج شوہر سے کیسے نمٹا جائے؟ اس مسئلے سے نمٹنے کے آسان ترین طریقوں میں سے ایک یہ ہے کہ کچھ وقت کے لیے خود کو اس صورتحال سے دور رکھا جائے۔ جگہ کو اکثر کم درجہ دیا جاتا ہے۔ ایک ___ میںرشتہ، اپنے ساتھی کو کچھ ذاتی جگہ دینے سے انہیں اپنے مسائل حل کرنے، ان کی عدم تحفظات سے نمٹنے اور اپنے مسائل کے بارے میں آزادانہ طور پر سوچنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ رشتے کو پروان چڑھانے میں مدد کرتا ہے اور اسے بڑھنے اور پھلنے پھولنے دیتا ہے۔

ہو سکتا ہے آپ کے مزاج والے شوہر کو اپنی زندگی میں کسی بڑی چیز کا سامنا ہو اور اس کی کوئی وجہ ہو کہ اس نے اسے آپ کے ساتھ شیئر نہیں کیا۔ اس کے رویے سے یہ واضح ہو سکتا ہے کہ وہ کسی چیز سے پریشان ہے لیکن وہ ابھی تک ایک معاون شریک حیات کے طور پر آپ کے سامنے اسے تسلیم نہیں کرنا چاہتا، اسے اس وقت تک اپنی جگہ دینا چاہیے جب تک کہ وہ اشتراک کرنے کے لیے تیار نہ ہو۔ ایک بدمزاج شوہر پر جھپٹنا یا اگر وہ تیار نہ ہو تو اسے تنگ کرنا درست نہیں۔

اس کے بجائے، کچھ وقت نکالیں – ایک شام، ایک دن، ایک ویک اینڈ – اور اپنے آپ کو کسی ایسی چیز میں غرق کر دیں جس سے آپ لطف اندوز ہوں اور جو آپ کو خوشی بخشے۔ مزاج والے شوہر کے ساتھ معاملہ کرنا آپ کو جذباتی طور پر سوکھ سکتا ہے۔ لہٰذا اس وقت کو اپنے شوہر کو اس کے جذباتی ہنگاموں کے ذریعے کام کرنے کی جگہ دیتے ہوئے خود کو بھرنے کے لیے استعمال کریں۔

6. اس کے ساتھ دیکھ بھال اور پیار سے پیش آئیں

ہم سب کو تھوڑی بہت محبت اور سمجھ کی ضرورت ہے۔ جب ہم کسی چیز سے گزر رہے ہوتے ہیں۔ مردوں کے ساتھ بھی ایسا ہی ہے حالانکہ، اکثر وہ یہ نہیں کہہ سکتے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ اگلے شخص کی طرح ہی پیار اور دیکھ بھال کی خواہش رکھتے ہیں۔ ایک بیوی کے طور پر، آپ کے لیے ایک خبطی شوہر یا ایسے شوہر سے نمٹنا مشکل ہو سکتا ہے جو ہمیشہ خراب موڈ میں ہوتا ہے لیکن اس کے ساتھ پیار سے پیش آنے کی پوری کوشش کریں۔

چند چھوٹے رومانوی بنانااس کے لیے اشارہ ہی آپ کو اپنے رشتے میں تناؤ کو کم کرنے کے لیے درکار ہے۔ کبھی کبھی، محبت لڑائی جیتنے کے لیے بہترین تلوار ثابت ہو سکتی ہے۔ ہم سمجھ سکتے ہیں کہ جب آپ کے شوہر موڈی اور دور ہوں تو رومانوی یا محبت کرنے والا ہونا سب سے آسان کام نہیں ہو سکتا لیکن آپ کو کوشش کرنی چاہیے۔

جب وہ پریشان ہوتا ہے، تو آپ اس کے پاس جاسکتے ہیں، اس کی پیشانی پر بوسہ دے سکتے ہیں اور اسے یقین دلاتے ہیں کہ چاہے کچھ بھی ہو، آخرکار سب ٹھیک ہو جائے گا۔ یہ صرف چال چل سکتا ہے! چھوٹی چھوٹی چیزیں بہت آگے جاتی ہیں۔ اگر آپ کے پاس ایک تنقیدی شوہر ہے، تو آپ کا پیار اسے جیت سکتا ہے۔ اور آپ کو یہ جاننے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ کے شوہر کے پریشان ہونے کی وجہ کیا ہے، آپ کو صرف اسے یہ بتانے کی ضرورت ہے کہ آپ اس کے لیے موجود ہیں۔

7. اپنی حس مزاح کو مناسب طریقے سے استعمال کریں

جیسا کہ وہ کہتے ہیں، جوڑے جو ایک ساتھ ہنستے ہیں، ساتھ رہتے ہیں۔ اگر رومانس کام نہیں کرتا ہے، تو مزاح صرف ہوسکتا ہے۔ بشرطیکہ آپ اسے مناسب طریقے سے استعمال کریں۔ یاد رکھیں یہ دو دھاری تلوار ہے۔ یہ یا تو اسے ہنسی میں پھٹ سکتا ہے اور اسے بھول سکتا ہے جو اسے پریشان کر رہی تھی یا اسے مزید ناراض کر سکتی ہے۔ جب وہ غصے میں ہوتا ہے، کسی چیز کے بارے میں ہلکا سا لطیفہ اس وقت تک مزاج کو ہلکا کر سکتا ہے جب تک کہ وہ کسی بھی طرح سے ناگوار نہ ہو۔

یاد رکھیں مزاح اور طنز کے درمیان ایک عمدہ لکیر ہے۔ اس پر طنز و مزاح کے نام پر طنزیہ تبصرے نہ کریں اور پھر اس سے توقع رکھیں کہ وہ آپ کو گرمائے گا۔ اگر آپ مزاح اور لطیفے کو اس کے اور ریاست کے تئیں اپنی ناراضگی کو دور کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔آپ کی شادی، ایک اچھا موقع ہے کہ آپ اپنے چڑچڑے شوہر کو مزید دور کر دیں۔

8. فی الحال اس کے ساتھ متفق ہوں

مزے دار شوہر کے ساتھ معاملہ کرنے میں یہ جاننے کے درمیان ایک اچھا توازن قائم کرنا ہے کہ آپ کو کب کھڑا ہونا ہے اور کب آپ کچھ چیزوں کو پھسلنے دیتے ہیں۔ اس توازن کو برقرار رکھنے کے مفاد میں، آپ ان مسائل پر ان کے نقطہ نظر سے اتفاق کرنے پر غور کر سکتے ہیں جو اسے پریشان کر رہے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ ایسا نہ چاہیں کیونکہ آپ ایک پش اوور نہیں ہیں لیکن جب وہ غصے میں ابل رہا ہو تو آپ کے لیے بہتر ہے کہ آپ اسے مزید مشتعل کرنے کے بجائے اس وقت اس سے اتفاق کریں۔ یا آپ غیر جانبدار رہنے کا انتخاب کر سکتے ہیں اور اختلاف کیے بغیر اسے سن سکتے ہیں۔

اس کا یہ مطلب نہیں کہ وہ صحیح ہے اور آپ غلط ہیں۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ رشتے اور اس کی ذہنی صحت کو اس سے کہیں زیادہ اہمیت دیتے ہیں جتنا کہ آپ دلیل جیتنے کو اہمیت دیتے ہیں۔ سمجھدار بنیں اور بس اپنا سر ہلائیں۔ جب وہ پرسکون ہو جائے تو آپ ہمیشہ اس کے پاس واپس جا سکتے ہیں اور اسے اپنا نقطہ نظر سمجھا سکتے ہیں۔

متعلقہ پڑھنا: میرے شوہر اور میرے درمیان جسمانی تعلقات نہیں ہیں اور وہ ایک الگ بیڈروم کا بھی منصوبہ بنا رہا ہے۔

9. اسے یاد دلاتے رہیں کہ وہ آپ کے لیے اہم ہے

ایک شخص جو خود کسی چیز سے نمٹنے سے تھک جاتا ہے وہ یقینی طور پر چڑچڑا اور موڈی ہوگا۔ وہ ہر وقت چست رہے گا۔ ہم آپ کے مزاج والے شریک حیات کے رویے سے تعزیت نہیں کر رہے ہیں، بلکہ آپ کو صرف ایک متبادل دے رہے ہیں۔صورت حال پر نقطہ نظر: بے صبری اور چڑچڑا ہونا ایک فطری ردعمل ہے جب کوئی شخص اپنے حالات سے مغلوب محسوس کرتا ہے۔

ایک خوش مزاج شوہر کے ساتھ معاملہ کرنے میں، ہمدردی اور ہمدردی آپ کے بہترین دوست ہیں۔ آپ کو اپنے آپ کو اس کے جوتوں میں ڈالنے کی کوشش کرنی چاہئے تاکہ وہ سمجھ سکے کہ وہ جیسا سلوک کر رہا ہے۔ اور اسے اندر سے وہ پیار دیں جس کی وہ خواہش کرتا ہے۔ اپنے خبطی شوہر کو بتاتے رہیں، کہ کوئی بات نہیں، وہ ہمیشہ آپ کی زندگی کا سب سے اہم شخص رہا ہے اور رہے گا۔ اسے اس کی یاد دلائیں اور وہ آہستہ آہستہ اپنا غصہ آپ پر ڈالنا بند کر دے گا۔ یقین دلائیں، محبت کا اظہار کریں اور ہر وقت مہربان رہیں۔

10۔ اس کی بدمزاجی کو دلیل کا سبب نہ بنائیں

جن لوگوں سے ہم پیار کرتے ہیں وہ ہم میں سے سب سے اچھے اور بدترین ہوتے ہیں۔ اگر آپ کا شوہر ہر وقت موڈی اور غصے میں رہتا ہے، تو امکان ہے کہ یہ اس کا ایک پہلو ہے جو وہ آپ کو دکھاتا ہے۔ عام طور پر جب لوگ اپنے ہی خاندان کے افراد پر غصہ کرتے ہیں تو اس کی وجہ یہ ہوتی ہے کہ وہ کسی اور سے ناراض نہیں ہو سکتے۔ وہ مایوس ہو جاتے ہیں اور بلا سوچے سمجھے سب اور ہر چیز پر چیخنے لگتے ہیں۔ یہ سچ ہے کہ آپ بھی مایوس ہو سکتے ہیں اور دن کے اختتام پر، ایک بدمزاج شوہر کے گھر آنا ایسا نہیں ہے جس کا کوئی خواب دیکھتا ہے۔ لیکن بدلہ لینے کی کوشش نہ کریں۔

اپنے بدمزاج شوہر کے مزاج کو آپ پر مسلط کیے بغیر اسے معروضی انداز میں دیکھیں۔ اس کے رویے کو اپنی اگلی دلیل کا سبب نہ بنانے کی کوشش کریں ورنہ آپ دونوں اس میں پھنس جائیں گے۔مایوس ہونے کا جال. کبھی کبھی، ایک صحت مند ازدواجی زندگی کے لیے، آپ کو پرسکون رہنا پڑتا ہے چاہے یہ آپ کے ذہن میں آنے والی پہلی چیز نہ ہو۔

11. اس کی شکایات پر غور کریں

اگر آپ اپنے آپ کو سوچتے ہیں، "میرا شوہر ہمیشہ میرے ساتھ خراب موڈ میں رہتا ہے"، یا "میرا شوہر موڈ اور دور کیوں ہے؟"، یا  "کیوں ہے؟ میرے شوہر مزاج اور غصے میں رہتے ہیں اور ہر وقت شکایت کرتے رہتے ہیں؟"، اپنی شکایات پر غور کرنے کے لیے ایک لمحہ نکالیں اور دیکھیں کہ آیا ان میں کوئی خوبی ہے یا نہیں۔ یہ صرف بیکار کی طرح لگ سکتا ہے لیکن ان کو ہاتھ سے جانے نہ دیں، اپنے آپ سے یہ کہتے ہوئے، "میرا ایک بدمزاج بوڑھا شوہر ہے جو ہر چھوٹی چھوٹی بات پر شکایت کرتا رہتا ہے۔" توجہ دیں اور یہ ایک گہرے مسئلے کو ظاہر کر سکتے ہیں اور آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ اصل میں اسے کیا پریشان کر رہا ہے۔

متعلقہ پڑھنا: خود غرض شوہر کی 15 اہم نشانیاں

12. اسے بتائیں کہ وہ کب صحیح ہے

مزے دار شوہر سے کیسے نمٹا جائے؟ اپنے اعمال کے جوابدہی سے باہر نکلنے کے لیے جھگڑے، جھگڑے، ایک دوسرے پر طنز کرنے اور الزام تراشی کے انداز سے الگ ہونے کی شعوری کوشش کریں۔ ایسا کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ اسے کچھ اعتراف اور تعریف دکھائیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ اس کی طرف سے کہی گئی کچھ باتیں درست ہیں تو انہیں تسلیم کریں۔ اس سے زیادہ اس کے اعتماد کو کچھ نہیں بڑھائے گا۔ حقیقت یہ ہے کہ آپ اس کی حمایت کرتے ہیں اس کا مطلب ہوگا a