فہرست کا خانہ
کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ کے سابق بوائے فرینڈ یا سابقہ گرل فرینڈ نے کبھی آپ سے محبت کی ہے؟ کیا آپ ان علامات کی تلاش میں ہیں جو آپ کے سابقہ نے کبھی آپ سے محبت نہیں کی؟ کیا آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو وہ بندش نہیں ملی جس کے آپ مستحق تھے کہ آیا آپ کا سابق ساتھی آپ کے لیے اپنے جذبات کے بارے میں ہمیشہ بے ایمان رہا؟ محبت میں پڑنا اور اس سے گرنا ہماری سوچ سے کہیں زیادہ عام ہے۔ تاہم، اس بارے میں وضاحت کا فقدان کہ ایک پارٹنر آپ کے بارے میں کیسا محسوس کرتا ہے، بریک اپ سے نمٹنے کو بہت زیادہ گڑبڑ بنا سکتا ہے۔
شاید آگے بڑھنے کے لیے ان کی طرف سے بندش ضروری ہے اور یہ آپ کے اگلے رشتے تک پہنچنے کے طریقے کو متاثر کر سکتا ہے۔ لیکن اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ اپنے سابقہ کا سامنا کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو جان لیں کہ بندش اندر سے آتی ہے، کسی اور شخص سے نہیں۔ اور ہم آپ کو یہ جاننے میں مدد کرنے کے لیے یہاں موجود ہیں کہ آیا آپ کے سابقہ کو آپ کے لیے کوئی حقیقی جذبات ہیں یا نہیں۔
13 تکلیف دہ نشانیاں آپ کی سابقہ گرل فرینڈ/بوائے فرینڈ نے کبھی آپ سے محبت نہیں کی
"تمام رشتے سخت ہیں۔ بالکل اسی طرح جیسے موسیقی کے ساتھ، کبھی کبھی آپ میں ہم آہنگی ہوتی ہے اور دوسری بار آپ کے پاس کیکوفونی ہوتی ہے۔" - گیل فورمین۔ ہر رشتہ مختلف مراحل سے گزرتا ہے۔ کچھ برقرار اور کچھ خراب. اس میں سے کوئی بھی پلک جھپکنے یا راتوں رات نہیں ہوتا ہے۔ ہمیشہ ایک سے زیادہ ڈیٹنگ سرخ جھنڈے ہوتے ہیں جنہیں آپ نے نظر انداز کیا ہو گا کیونکہ آپ اپنے سابقہ کے ساتھ بہت مارے گئے تھے۔ ہمم ٹھنڈا
ان علامات کے بارے میں اپنے خیالات کا اظہار کرتے ہوئے کہ کسی سابق نے آپ سے کبھی پیار نہیں کیا، Reddit صارف نے کہا، "آپ دونوں کے ٹوٹنے کے دوران یا اس کے فوراً بعد کسی کے ساتھ ملنا۔"آپ کی بازیابی کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ لہذا، اس کے بارے میں جتنا چاہیں بات کریں لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ اس کے بارے میں جنون میں مبتلا نہ ہوں۔
2. باہر جائیں، سماجی بنائیں
اگر آپ نہیں چاہتے تو بھی بنائیں باہر نکلنے کی کوشش۔ سماجی بنانا مناظر کی تبدیلی، نئے لوگوں سے ملنے کا موقع، اور کپڑے پہننے اور بستر سے باہر نکلنے کی وجہ فراہم کرتا ہے۔ آپ کا دماغ بریک اپ کے بعد اچھے تجربات کی خواہش رکھتا ہے۔ لہذا، اپنے آپ کو اپنے بستر سے باہر نکالیں اور آرام کریں، تھوڑا سا ہنسیں، اور ان لوگوں کے ساتھ وقت گزاریں جو آپ کو خوش کرتے ہیں۔
3. سوشل میڈیا کو کچھ دیر کے لیے نہ کہیں
جب آپ کے سابق اور آپ ایک ہی دائرے کا حصہ ہیں، ان کا ٹھکانہ صرف چند کلکس اور اسکرول سے دور ہے۔ ان سے دوستی ختم کریں، انہیں بلاک کریں۔ اس سے آپ کو سوشل میڈیا پر اپنے سابقہ کا پیچھا کرنے سے روکنے میں بھی مدد ملے گی۔ یہ جاننا کہ وہ کیا کر رہے ہیں اور وہ کس کے ساتھ ہیں آپ کو برا محسوس کرے گا۔ آگے بڑھنے کے لیے شعوری طور پر اپنی پوری کوشش کرتے وقت آپ کو اس طرح کے پل ڈاؤن کی ضرورت نہیں ہے۔
4. اپنے خیالات کو جرنل کریں
اپنے خیالات کو لکھیں، اور ایک منصوبہ بنائیں۔ اچھا، برا، صحت مند، بس اسے نیچے لکھیں۔ اپنے خیالات کو لکھنے سے آپ کو انہیں اپنے سسٹم سے باہر نکالنے میں مدد ملے گی جب آپ ان کو بلند آواز میں بانٹنا پسند نہیں کرتے ہیں۔ اس سے آپ کو یہ جاننے میں بھی مدد ملے گی کہ آپ ہر روز کیسے بڑھ رہے ہیں۔
5. مدد طلب کریں
مدد مانگنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ بریک اپ متعدد سطحوں پر نقصان دہ ہو سکتے ہیں اور ہر فرد کے لیے مختلف ہوتے ہیں۔ یہ سوچ کہ "میرے سابقہ نے مجھ سے کبھی پیار نہیں کیا" شاید آپ کو اس طرح مارتا رہے۔ایک ٹرک اب اور پھر. جی ہاں، یہ بہتر ہو جائے گا، اور آپ ان پر قابو پا لیں گے۔ لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ پر اثر انداز ہو رہا ہے، تو یہ پیشہ ور افراد تک پہنچنے کا وقت ہے۔ اگر آپ مدد کی تلاش میں ہیں، تو بونوبولوجی کے پینل پر ماہر اور تجربہ کار مشیر آپ کے لیے حاضر ہیں۔ 
کلیدی نکات
- ایک سابق جس نے کبھی آپ سے محبت نہیں کی وہ آپ کی پرواہ نہیں کرے گا یا تعلقات کو جاری رکھنے کی کوشش نہیں کرے گا
- آپ ان کی ترجیح نہیں ہیں، اور وہ اکثر اپنی عدم تحفظ کا مذاق اڑائیں
- وہ اپنے اعمال کے لیے کبھی معافی نہیں مانگتے۔ وہ آپ کے ساتھ بدسلوکی کرتے ہیں
- وہ بہت تیزی سے آگے بڑھتے ہیں
بریک اپ مشکل ہوتا ہے، خاص طور پر جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ نے رشتے میں صرف ایک یا زیادہ سرمایہ کاری کی ہے۔ . یہ دل دہلا دینے والا ہے۔ لیکن آپ بہتر کے مستحق ہیں، اور علامات کی شناخت اور ان سے سیکھنا شفا یابی اور آگے بڑھنے کی طرف پہلا قدم ہے۔
>ایک اور Reddit صارف، جس نے پہلے ہی تجربہ کیا ہے کہ کسی ایسے ساتھی کے ساتھ رہنا جو آپ سے پیار نہیں کرتا ہے، ایسا محسوس کرتا ہے، شیئر کرتا ہے، "جب وہ ہمیشہ دور رہتا تھا۔ اگر میں نے منصوبہ نہیں بنایا تو کوئی منصوبہ نہیں تھا۔ اگر میں نے ٹیکسٹ نہیں کیا تو ہم نے بات نہیں کی۔ جو کچھ بھی میں نے کہا جو اسے پسند نہیں تھا وہ دلیل میں بدل گیا۔ کہ اس کے پاس ہمیشہ ایک بہانہ ہوتا تھا کہ وہ کیوں نہیں ہوسکتا (میرے لیے وہاں)۔"جب آپ کسی ایسے شخص کے ساتھ ہوتے ہیں جو آپ سے محبت اور قدر نہیں کرتا جیسا کہ آپ کے لائق ہے، تو ایسی بہت سی مثالیں ہوتی ہیں آپ نے نظر انداز کرنے کا انتخاب کیا۔ تاہم، بریک اپ آپ کو وہ وضاحت دے سکتا ہے جس کی آپ کو ان سرخ جھنڈوں کو پیچھے کی نظر میں دیکھنے کی ضرورت ہے۔ لہذا، اس واضح نقطہ نظر کو اچھے استعمال میں رکھیں اور ان 13 نشانیوں پر توجہ دیں آپ کی سابقہ گرل فرینڈ/بوائے فرینڈ نے آپ سے کبھی محبت نہیں کی:
1. صفر کوشش
صرف رشتے میں رہنا یا شادی کافی نہیں ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کی سالگرہ کو بھولتا رہتا ہے، آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے، کوئی پہل نہیں کرتا تھا، آپ کی کوششوں کی تعریف نہیں کرتا تھا، اور آپ کو اکثر برا محسوس نہیں ہوتا تھا، تو یہ کوشش کی کمی اس بات کی واضح علامت ہے کہ آپ کے سابقہ نے کبھی محبت نہیں کی۔ آپ۔
جی ہاں، رشتے سے باہر ذاتی زندگی گزارنا ضروری ہے۔ تاہم، رشتہ اس وقت بوجھل ہو جاتا ہے جب آپ کے ساتھ وقت گزارنے، آپ سے پیار کرنے اور اپنے خاص لمحات کو شیئر کرنے کی کوئی کوشش نہیں کی جاتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اس کا تجربہ کیا ہے، میرے دوست، یہ ان علامات میں سے ایک تھی جو آپ کے سابقہ نے کبھی آپ کی پرواہ نہیں کی۔
2۔ وہ آپ کی پرواہ نہیں کرتے
جیسا کہ ہرمن جےSteinherr نے کہا، "مضبوط رشتے وقت کی آزمائشوں کا مقابلہ کرتے ہیں اور درپیش مشکلات کا بہادری سے مقابلہ کرتے ہیں گویا یہ بقا کے لیے ضروری ہیں۔" جوڑے مشکل وقت میں ساتھ رہتے ہیں۔ کیا آپ کو یاد ہے کہ آپ نے کیسے کہا تھا کہ آپ ایک ساتھ رہیں گے اور برے وقت سے لڑیں گے؟ تاہم، اگر آپ نے انہیں کبھی اپنا وعدہ پورا کرتے ہوئے نہیں دیکھا، تو اس کی وجہ یہ ہے کہ انہوں نے کبھی بھی حقیقی معنوں میں تعلقات میں سرمایہ کاری نہیں کی تھی۔
جب بھی ہنگامہ آرائی ہوتی تھی تو آپ اکیلے ہوتے تھے۔ آپ اپنے آپ کو اور اپنے ساتھی کو ایک ٹیم نہیں سمجھ سکتے کیونکہ وہ آپ کے لیے کبھی نہیں تھے۔ جب آپ نے دوسرے جوڑوں کو ایک دوسرے کے لیے کھڑے دیکھا تو آپ نے سوچا، "ہمارے رشتے میں کیا کمی ہے؟" یا "کیا وہ اب مجھ سے پیار نہیں کرتے؟"
ایک صحت مند، محبت بھرے رشتے میں، آپ اور آپ کے ساتھی کو طوفانی سمندر میں بھی ایک ساتھ کشتی چلانے کی ضرورت ہے۔ لیکن اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو ہمیشہ تنہا لڑنے پر مجبور کیا گیا ہے، تو یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کے سابقہ نے کبھی آپ کی پرواہ نہیں کی۔
بھی دیکھو: آپ کیا کرتے ہیں جب آپ کا ساتھی سینگ محسوس کر رہا ہے لیکن آپ نہیں ہیں؟3۔ انہوں نے کبھی نہیں کہا کہ "میں تم سے پیار کرتا ہوں"
جب آپ کسی سے محبت کرتے ہیں، تو آپ چاہتے ہیں کہ وہ جانیں۔ کچھ لوگ اپنی محبت کا اظہار خدمت کے عمل کے ذریعے کرنا پسند کرتے ہیں، کچھ ایک ساتھ معیاری وقت گزار کر، جب کہ دوسرے الفاظ یا جسمانی رابطے کے ذریعے۔ اگر آپ اکثر پوچھتے رہتے ہیں کہ یہ کیسے جانیں کہ آیا آپ کے سابق بوائے فرینڈ نے کبھی آپ سے محبت نہیں کی، تو یہ بذات خود اس بات کی سب سے بڑی علامت ہے کہ اس نے نہیں کیا کیونکہ اس کا مطلب ہے کہ اس نے کبھی آپ کو رشتے میں محبت کا احساس نہیں دلایا۔
ایک سادہ متن جیسا کہ،"صحت مند کھانا نہ بھولیں، آج ہائیڈریٹ رہیں۔ میں آپ سے پیار کرتا ہوں" یا "خود زیادہ کام نہ کریں۔ آپ سے محبت کرتے ہیں" میں 2 منٹ سے بھی کم وقت لگتا ہے۔ آپ کو رشتے میں کم از کم اس کم از کم کی توقع کرنے کی اجازت ہے۔ لیکن اگر آپ کو کبھی بھی "میں آپ سے پیار کرتا ہوں" کا کوئی جواب نہیں ملا، تو یہ آپ کو بتانے کا ان کا طریقہ تھا، یہ ان نشانیوں میں سے ایک تھا جو آپ کے سابق نے کبھی آپ سے محبت نہیں کی۔
4۔ انہوں نے آپ یا آپ کی رائے کا احترام نہیں کیا
ایک رشتہ ہمیشہ برابری کی شراکت داری کا ہونا چاہیے، جہاں آپ کی رائے بھی اتنی ہی اہمیت رکھتی ہے جتنی آپ کے ساتھی کی ہے۔ ان کے احساسات اور جذبات اہم ہیں، جیسا کہ آپ کے ہیں۔ اگر وہ آپ کی آواز کو نظر انداز کر دیتے ہیں یا اکثر آپ کی کہی ہوئی باتوں کو مسترد کر دیتے ہیں، تو یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کے سابقہ نے کبھی آپ سے محبت نہیں کی۔
ہاں، ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ کو رشتے میں سمجھوتہ کرنا پڑتا ہے، لیکن غیر صحت مند سمجھوتہ ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ اکیلے ہی سمجھوتہ کرنے والے تھے، تو طاقت کی حرکیات کا واضح عدم توازن تھا اور یہ رشتہ کو زہریلا بنا سکتا ہے۔
5۔ اس بات کی نشانی ہے کہ آپ کے سابق نے کبھی آپ سے محبت نہیں کی – انہوں نے کبھی معافی نہیں مانگی
آپ کے اعمال کا احتساب کرنا رشتے کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ کیا آپ کو یاد ہے کہ آپ کے رشتے میں گرما گرم دلائل کیسے ہوئے؟ کیا انہوں نے کبھی آپ سے تکلیف دہ باتیں کہنے پر معذرت کی؟ یہاں تک کہ اگر انہوں نے کیا، تو کیا معافی کے بعد اکثر 'لیکن' یا 'اگر' ہوتا تھا؟ اگر ان سوالات کا جواب ہاں میں ہے، تو یہ دیکھنا واضح ہے کہ آپ کے سابقہ نے آپ کی کتنی قدر کی۔
ضرور، رشتے میں معافیاہم ہے. تاہم، اگر آپ ہمیشہ معاف کرنے والے تھے اور وہ آپ کی ہمدردانہ فطرت سے فائدہ اٹھاتے رہتے ہیں، تو یہ ایک نشانی ہے کہ آپ کے سابقہ نے کبھی آپ کی پرواہ نہیں کی۔
6. جنسی تعلقات تھے لیکن محبت نہیں
آپ نے جنسی تعلق کیا، شاید ایک پھلتی پھولتی جنسی زندگی بھی، لیکن وہاں کوئی محبت نہیں تھی، اور آپ نے اسے محسوس کیا۔ کوئی جذبہ نہیں تھا، کوئی احترام نہیں تھا، کوئی نرمی نہیں تھی۔ جنسی تعلقات کے بعد کوئی گلے یا بوسے نہیں تھے۔ وہ پیٹھ پھیر کر سو گئے جب عمل مکمل ہو گیا یا اپنے کپڑے پہن لیے اور دوسرے کام کرنے کے لیے بھٹک گئے۔ جب کہ خوشی ایک جوڑے کے بندھن کو مضبوط کرنے میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، اگر آپ کا رشتہ خالصتاً جنسی تھا، تو یہ اتلی اور ناکامی کا مقدر تھا۔
7. انہوں نے آپ کے ساتھ بدسلوکی کی
گالی ہمیشہ صرف جسمانی نہیں ہوتی، یہ زبانی بھی ہو سکتی ہے (آپ کی توہین کرنا، نام پکارنا، دھمکی دینا، وغیرہ)، جذباتی (ہیرا پھیری، گیس کی روشنی، کنٹرول کرنا) )، جنسی (آپ کی رضامندی کو نظر انداز کرنا، آپ پر جنسی عمل کرنے کے لیے دباؤ ڈالنا یا زبردستی کرنا)، یا مالی (آپ کی مالی سرگرمیوں کو کنٹرول کرنا)، یا ڈیجیٹل (آپ کے سوشل میڈیا کو کنٹرول اور نگرانی کرنا، آپ کو دھمکیاں بھیجنا، آپ کو واضح مواد بھیجنے پر مجبور کرنا)۔
یاد رکھیں، بدسلوکی کسی بھی شکل میں ناقابل قبول ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اس کا تجربہ کیا ہے، تو یہ آپ کے ساتھی کے حقیقی ارادوں اور آپ کے تئیں جذبات کے بارے میں سب سے بڑا سرخ جھنڈا تھا۔شاید نظر انداز کر دیا ہے. 
8. انہوں نے آپ کی عدم تحفظ کا مذاق اڑایا
انہیں ہمیشہ اس بارے میں شکایات یا تنقیدی تبصرے تھے کہ آپ اپنے آپ کو کیسے برتاؤ کرتے ہیں یا کیسے سنبھالتے ہیں۔ آپ کو یاد ہے کہ ان کی طرف سے تعریف سے کہیں زیادہ تنقید کی گئی تھی۔ وہ آپ کی عدم تحفظ اور کمزوریوں کا مذاق اڑاتے رہے اور آپ کو نیچا دکھانے کا کوئی موقع نہیں چھوڑتے۔
بھی دیکھو: جب آپ دھوکہ دہی کے پکڑے جاتے ہیں تو کرنے کے لئے 9 فوری چیزیں 0 انہوں نے آپ کو اپنے بارے میں پوشیدہ اور برا محسوس کیا۔ کسی نہ کسی طرح، وہ ہمیشہ آپ سے درست اور بہتر تھے، اور آپ کو ہر بار بیکار محسوس ہوا. آپ بہتر کے مستحق ہیں!9. آپ ان کی ترجیح نہیں تھے
آپ اپنا سب کچھ اپنے رشتے کو دیتے رہے لیکن آپ ہی ایسا کرنے والے تھے۔ آپ کو ان کی طرف سے کوئی بدلہ یاد نہیں ہے۔ آپ کو یاد نہیں ہے کہ وہ آپ سے آپ کے دن کے بارے میں پوچھ رہے ہیں یا آپ کیسے کر رہے ہیں۔
وہ آپ کے خوابوں اور مقاصد میں یا آپ کے ساتھ وقت گزارنے میں کبھی پرجوش یا دلچسپی نہیں رکھتے تھے۔ ان کے پاس ہمیشہ کچھ نہ کچھ اہم ہوتا تھا یا کسی جگہ ہونا تھا۔ ان کے خاندان اور دوست، ان کے کام اور ساتھی، ان کے پالتو جانور، اور ان کی چھٹی کا دن ہمیشہ پہلے آتا تھا، اور آپ ہمیشہ آخری تھے۔
آپ کے ساتھی نے آپ کو ناکافی محسوس کیا اور آپ کے ساتھ رشتے میں ایک آپشن کی طرح برتاؤ کیا۔ یہ شروع سے ہی سرخ جھنڈا تھا، لیکن چونکہ آپ نے گلابی رنگ کے شیشے لگائے ہوئے تھے، شاید آپ نے اسے کبھی نہیں دیکھا۔ اب ہم آپ کو واضح طور پر بتاتے ہیں، یہ ان میں سے ایک تھا۔وہ نشانیاں جو اس نے آپ سے کبھی محبت نہیں کی۔
10۔ وہ کبھی بھی آپ کو گھر والوں اور دوستوں سے متعارف نہیں کروانا چاہتے تھے
کیا آپ نے کبھی ’پاکیٹنگ‘ کی اصطلاح سنی ہے؟ ماہر نفسیات اور لائف کوچ اینا جووانووک بیان کرتی ہیں، "پاکیٹنگ ایک ایسی صورت حال ہے جہاں آپ جس شخص کے ساتھ ڈیٹنگ کر رہے ہیں وہ آپ کو اپنے دوستوں، خاندان، یا دوسرے لوگوں سے متعارف کرانے سے گریز کرتا ہے یا ہچکچاتا ہے جو وہ جانتے ہیں، ذاتی طور پر یا سوشل میڈیا پر، اگرچہ آپ تھوڑی دیر سے باہر جا رہا ہوں۔ ایسا لگتا ہے کہ آپ کا رشتہ عوام کی نظروں میں غیر موجود ہے۔"
جب آپ ابھی بھی اپنے ساتھی کے ساتھ تعلق استوار کر رہے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ انہیں اپنے سماجی حلقے اور خاندان میں متعارف کرانے سے روکیں جب تک کہ آپ انہیں اچھی طرح جان نہ لیں۔ کافی ہے اور انہیں ایک اچھا فٹ ہونے کے لئے تلاش کریں. لیکن اگر انہوں نے ایک ساتھ کافی وقت گزارنے اور وعدہ کرنے کے بعد بھی آپ کو اپنے دوستوں اور کنبہ والوں سے کبھی متعارف نہیں کروایا تو آپ کی جیب بھری جا رہی تھی۔ اور یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کے سابقہ نے کبھی آپ سے محبت نہیں کی۔
11 ۔ کیا تم پریشان ہو؟ ٹھیک ہے، مجھے آپ سے زیادہ فکر ہے!
0 کوئی بھی ہمیشہ کے لیے بہار کا تجربہ نہیں کرتا، اور ہم سب کسی نہ کسی طرح کے پیچ سے گزرتے ہیں۔ ان خراب پیچیدگیوں سے گزرنے کے لیے، دونوں شراکت داروں کو حالات کے لحاظ سے مدد تلاش کرنے اور پیش کرنے کے لیے تیار رہنے کی ضرورت ہے اور ایک دوسرے کا موازنہ کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔مسائل اور پریشانیاں۔تاہم، اگر آپ کا ساتھی صرف اس وقت آپ کا ساتھ دینے کے لیے موجود نہیں تھا جب آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت تھی، تو اس نے کبھی بھی حقیقی معنوں میں تعلقات میں سرمایہ کاری نہیں کی تھی۔ "بیبی، میں جانتا ہوں کہ آپ کی طبیعت ٹھیک نہیں ہے، لیکن ہم نے بہت پہلے ایسا کرنے کا فیصلہ کیا تھا۔ یہ سب ٹھیک ہے، میں خود چلا جاؤں گا کیونکہ میں نہیں چاہتا کہ آپ اس کے بارے میں مجرم محسوس کریں۔" یا "محبت، میں جانتا ہوں کہ آپ تناؤ کا شکار ہیں، لیکن میرے پاس تناؤ کا اپنا حصہ ہے جس سے نمٹنے کے لیے اور مجھ پر بھروسہ کریں، آپ ابھی رونے والے بچے ہیں۔" واقف لگتا ہے؟
اب تک، آپ جانتے ہیں کہ یہ کیا ہے، ٹھیک ہے؟ لیکن اگر آپ اب بھی نہیں مانتے ہیں تو میں آپ کو بتاتا ہوں۔ یہ ان نشانیوں میں سے ایک ہے کہ آپ کے سابقہ نے کبھی آپ سے محبت نہیں کی۔
12۔ جھوٹ، جھوٹ اور مزید جھوٹ
ایک بار جب جھوٹ بولنا اور دھوکہ دینا کسی رشتے میں داخل ہو جاتا ہے، تو یہ اس اعتماد اور محبت کو ختم کر دیتا ہے جو باندھتا ہے۔ دو افراد ایک ساتھ۔ رشتے میں اعتماد پیدا کرنے میں وقت لگتا ہے اور ایک بار جب بھروسہ ختم ہو جائے تو تعلقات کو ٹھیک کرنا آسان نہیں ہوتا۔ بغیر بھروسہ والا رشتہ ایک مضبوط، صحت مند شخص کو اپنے آپ کے ایک غیر محفوظ، مشکوک، زہریلے اور نازک ورژن میں بدل سکتا ہے۔ یہ آہستہ آہستہ کسی کے اعتماد اور دوسرے لوگوں اور محبت پر یقین کرنے کی صلاحیت کو کھا جاتا ہے۔
اگر آپ کے تعلقات نے آپ میں ان رجحانات کو جنم دیا ہے، تو یہ بالکل واضح ہے کہ آپ کے سابقہ نے آپ کے بارے میں کیسا محسوس کیا۔ دھوکہ دہی اور جھوٹ ہمیشہ ایک انتخاب ہوتا ہے۔ یہ آپ کی غلطی نہیں ہے کہ آپ کا ساتھی جھوٹا یا دھوکہ باز تھا۔ 
13. وہ بہت تیزی سے آگے بڑھ گئے
حیرت ہیں کہ وہ اتنی تیزی سے کیسے آگے بڑھ سکتے ہیںجیسے تم کچھ نہیں تھے؟ ان علامات میں سے ایک جو آپ کے سابقہ نے ایمانداری سے آپ کی پرواہ نہیں کی وہ یہ ہے کہ انہوں نے نیا رشتہ شروع کرنے سے پہلے آپ کو ٹھیک ہونے کا وقت نہیں دیا۔ بریک اپ کے بعد غم کا ایک دور ہوتا ہے جب دونوں فریق ایک دوسرے کی کمی محسوس کرتے ہیں اور رشتہ ختم کرنے کے بارے میں مجرم محسوس کرتے ہیں۔
تاہم، اگر علیحدگی کے بعد، انہوں نے فوری طور پر دوبارہ ڈیٹنگ شروع کردی، تو یہ آپ کے سابقہ نشانیوں میں سے ایک ہے تم سے کبھی محبت نہیں کی انہیں صرف آپ میں دلچسپی تھی کیونکہ وہ اکیلے نہیں رہنا چاہتے تھے۔
اپنے سابق کو بھولنے اور آگے بڑھنے کے لیے 5 تجاویز
بریک اپ مشکل ہیں۔ یہ ہم سب جانتے ہیں۔ یہ منشیات کے استعمال کی ایک طویل تاریخ کے بعد اپنے جسم کو صاف کرنے کے مترادف ہے۔ یہ آپ کو ذہنی، جسمانی اور جذباتی طور پر تکلیف دیتا ہے اور تھکا دیتا ہے۔ اب جب کہ آپ ان علامات کو جان چکے ہیں کہ آپ کے سابق نے آپ سے کبھی محبت نہیں کی، ان پر مزید جذبات ضائع کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔ اگر انہوں نے کبھی آپ کی پرواہ نہیں کی، تو آپ اپنی ذہنی صحت اور ذہنی سکون کی قیمت پر ان کے لیے کیوں تڑپیں؟ رشتے کے اس بہانے کو پیچھے چھوڑنے اور کسی ایسے شخص کو چھوڑنے کی طرف آپ کی مدد کرنے کے لیے جو آپ کو دل کی گہرائیوں سے پیار کرتے ہیں، بریک اپ کے بعد اپنے پرانے نفس میں واپس آنے کے لیے یہ پانچ نکات ہیں: