전 남자친구나 전 여자친구가 당신을 사랑한 적이 있는지 궁금하십니까? 전 애인이 당신을 결코 사랑하지 않았다는 신호를 찾고 있습니까? 당신의 전 파트너가 당신에 대한 그들의 감정에 대해 항상 부정직했는지 여부에 대해 당신이 마땅히 받아야 할 종결을 얻지 못했다고 느끼십니까? 사랑에 빠지고 이별하는 것은 우리가 생각하는 것보다 더 정상적인 일이다. 그러나 파트너가 당신에 대해 어떻게 느꼈는지에 대한 명확성이 부족하면 이별을 훨씬 더 복잡하게 만들 수 있습니다.

그들로부터의 폐쇄는 앞으로 나아가는 데 필수적이며 다음 관계에 접근하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 전 애인과 마주할 준비가 되지 않았다고 느낀다면, 마무리는 다른 사람이 아니라 내면에서 온다는 점을 알아두세요. 그리고 우리는 전 애인이 당신에 대해 진정한 감정을 가지고 있는지 알아내도록 도와줌으로써 당신이 그것을 성취하도록 돕기 위해 여기 있습니다.

전 여자친구/남자친구가 당신을 사랑한 적이 없다는 13가지 고통스러운 신호

“모든 관계는 힘들다. 음악과 마찬가지로 때로는 하모니가 있고 때로는 불협화음이 있습니다.” — 게일 포먼. 모든 관계는 서로 다른 단계를 거칩니다. 일부는 지속되고 일부는 악화됩니다. 그 어느 것도 눈 깜짝할 사이에 또는 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다. 당신이 전 애인에게 너무 반해서 무시했을지도 모르는 여러 데이트 위험 신호가 항상 있습니다. 흠 멋지다

Reddit 사용자는 전 애인이 당신을 결코 사랑하지 않았다는 신호에 대한 생각을 공유하면서 "두 사람이 헤어지는 동안이나 직후에 누군가와 만나는 것"이라고 말했습니다.회복을 해칠 수 있습니다. 그러니 원하는 만큼 이야기하되 영원히 집착하지는 않도록 하세요.

2. 나가서 친목

싫어도 벗어나기 위한 노력. 사교 활동은 풍경의 변화, 새로운 사람을 만날 기회, 옷을 입고 침대에서 일어날 이유를 제공합니다. 당신의 두뇌는 이별 후 기분 좋은 경험을 원합니다. 그러니 침대에서 일어나 긴장을 풀고, 조금 웃으며, 당신을 행복하게 해주는 사람들과 시간을 보내세요.

같은 원의 일부인 경우 위치는 몇 번의 클릭과 스크롤입니다. 친구를 끊고 차단하십시오. 또한 소셜 미디어에서 전 애인을 스토킹하는 것을 멈추는 데 도움이 될 것입니다. 그들이 무엇을 하고 누구와 함께 있는지 알면 기분이 더 나빠질 뿐입니다. 계속 진행하기 위해 의식적으로 최선을 다할 때는 이러한 풀다운이 필요하지 않습니다.

4. 생각을 저널링합니다.

생각을 적고 계획을 세웁니다. 좋다, 나쁘다, 건강하다, 그냥 기록해 두세요. 자신의 생각을 글로 쓰면 큰 소리로 공유하고 싶지 않을 때 시스템에서 생각을 꺼내는 데 도움이 됩니다. 그것은 또한 당신이 매일 어떻게 성장하고 있는지를 아는 데 도움이 될 것입니다.

5. 도움을 요청하십시오.

주저하지 말고 도움을 요청하십시오. 이별은 여러 수준에서 피해를 줄 수 있으며 개인마다 다릅니다. "내 전 애인은 날 사랑한 적이 없어"라는 생각이 계속 당신을 때릴 수 있습니다.때때로 트럭. 예, 그것은 나아질 것이고 당신은 그것들을 극복할 것입니다. 그러나 그것이 당신에게 피해를 준다고 생각한다면 전문가에게 손을 내밀어야 할 때입니다. 도움이 필요한 경우 Bonobology 패널의 숙련되고 경험이 풍부한 카운셀러가 도와드립니다.

핵심 포인트

• 당신을 사랑한 적이 없는 전남편은 당신을 돌보지 않았거나 관계를 유지하기 위해 노력하지 않았을 것입니다.
• 당신은 그들의 우선 순위가 아니며 그들은 종종 당신의 불안감을 놀리십시오.
• 그들은 자신의 행동에 대해 결코 사과하지 않습니다. 그들은 당신을 학대합니다
• 그들은 너무 빨리 움직였습니다

이별은 어렵습니다. 특히 당신이 관계에 투자한 유일한 사람이라는 것을 알게 될 때 그렇습니다. . 가슴 아프다. 그러나 당신은 더 나은 사람이 될 자격이 있으며 징후를 파악하고 그로부터 배우는 것이 치유와 발전을 위한 첫 번째 단계입니다.

당신을 마땅히 사랑하고 소중히 여기지 않는 사람과 함께 있을 때 그러한 경우가 많은 경향이 있습니다. 당신은 무시하기로 선택했습니다. 그러나 이별은 뒤늦게 이러한 위험 신호를 발견하는 데 필요한 명확성을 제공할 수 있습니다. 따라서 명확한 비전을 잘 활용하고 다음 13가지 징후에 주의를 기울이세요 전 여자친구/남자친구는 당신을 사랑한 적이 없습니다. 또는 결혼만으로는 충분하지 않습니다. 당신의 파트너가 당신의 기념일을 계속 잊어버리고, 당신을 당연하게 여기고, 주도권을 행사하지 않고, 당신의 노력에 감사하지 않고, 당신을 자주 기분 나쁘게 만든다면, 이러한 노력의 부족은 당신의 전 애인이 결코 사랑하지 않았다는 분명한 신호입니다. 당신.

예, 관계 이외의 개인 생활은 필수적입니다. 하지만 함께 시간을 보내고 사랑하고 특별한 순간을 공유하려는 노력이 없으면 관계가 부담스러워집니다. 친구여, 당신이 이것을 경험했다고 생각한다면 그것은 당신의 전남편이 당신을 전혀 신경 쓰지 않았다는 신호 중 하나였습니다.

2. 그들은 당신에게 관심이 없습니다

Hermann J처럼Steinherr는 "강한 관계는 시간의 시험을 견디고 생존의 필수품인 것처럼 직면한 어려움을 용감하게 견뎌냅니다."라고 말했습니다. 부부는 힘들 때 뭉친다. 함께 뭉쳐서 힘든 시간을 헤쳐 나가겠다고 말했던 것을 기억하십니까? 그러나 그들이 약속을 지키는 것을 본 적이 없다면 그것은 그들이 관계에 진정으로 투자한 적이 없기 때문입니다.

난기류가 있을 때마다 당신은 혼자였습니다. 그들은 당신을 위해 거기에 없었기 때문에 당신과 당신의 파트너를 팀으로 생각할 수 없었습니다. 다른 커플들이 서로를 옹호하는 것을 보았을 때, "우리 관계에 무엇이 부족한가?" 또는 “그들은 더 이상 나를 사랑하지 않습니까?”

건강하고 사랑스러운 관계에서 당신과 당신의 파트너는 폭풍우가 치는 바다에서도 함께 배를 저어야 합니다. 하지만 항상 혼자 싸워야 했다고 생각한다면 전 애인이 당신을 전혀 신경 쓰지 않았다는 신호 중 하나입니다.

3. 그들은 "사랑해"라고 말한 적이 없습니다.

누군가를 사랑할 때, 당신은 그들이 알기를 원합니다. 어떤 사람들은 봉사 행위를 통해 사랑을 표현하는 것을 선호하고, 어떤 사람들은 함께 좋은 시간을 보내며, 다른 사람들은 말이나 신체적 접촉을 통해 사랑을 표현합니다. 전 남자친구가 당신을 사랑한 적이 없는지 확인하는 방법을 자주 묻는다면, 그 자체가 사랑하지 않았다는 가장 큰 신호입니다. 관계에서 당신이 사랑받고 있다고 느끼게 한 적이 없다는 의미이기 때문입니다.

다음과 같은 간단한 텍스트“건강하게 먹는 것을 잊지 말고 오늘 수분을 유지하십시오. 사랑해", "과로하지마. 사랑해'는 2분도 채 걸리지 않는다. 관계에서 최소한 이 정도는 기대할 수 있습니다. 하지만 "사랑해"라는 답장을 받지 못했다면 이는 그들이 전남친이 당신을 사랑하지 않았다는 신호 중 하나임을 알리는 방법이었습니다.

4. 그들은 당신이나 당신의 의견을 존중하지 않았습니다

관계는 항상 동등한 파트너 관계여야 하며, 파트너의 의견만큼 파트너의 의견도 중요합니다. 그들의 감정과 감정은 매우 중요하며 귀하의 감정도 중요합니다. 그들이 당신의 목소리를 무시하거나 종종 당신이 말한 것을 묵살했다면 그것은 당신의 전 애인이 당신을 결코 사랑하지 않았다는 신호 중 하나입니다.

예, 관계에서 타협해야 할 때가 있지만 건전하지 않은 타협은 항상 NO입니다. 당신이 타협하는 유일한 사람이라면 권력 역학의 분명한 불균형이 있었고 그것은 관계를 유독하게 만들 수 있습니다.

5. 전 애인이 당신을 사랑한 적이 없다는 신호 – 그들은 결코 사과하지 않았습니다.

당신의 행동에 책임을 지는 것은 관계를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 당신의 관계에서 열띤 논쟁이 어떻게 진행되었는지 기억하십니까? 그들이 당신에게 상처를 주는 말을 한 것에 대해 사과한 적이 있습니까? 그랬어도 사과 뒤에 '하지만'이나 '만약'이 붙는 경우가 많았나요? 이 질문에 대한 대답이 '예'라면 전 애인이 당신을 얼마나 소중히 여겼는지 알 수 있습니다.

물론이죠, 관계에서 용서하세요결정적이다. 그러나 당신이 항상 용서하는 사람이었고 그들이 당신의 자비로운 본성을 계속 이용했다면, 그것은 당신의 전남편이 당신을 전혀 신경 쓰지 않았다는 신호 중 하나입니다.

6. 섹스는 했지만 섹스는 하지 않았습니다

당신은 섹스를 했고, 아마도 성생활이 번성했을 수도 있지만, 섹스는 없었고 당신은 그것을 느꼈습니다. 열정도, 존경심도, 부드러움도 없었습니다. 섹스 후 포옹이나 키스는 없었습니다. 일을 마치면 등을 돌리고 잠이 들거나 옷을 입고 방황하며 다른 일을 합니다.

관계는 상호 사랑의 토대 위에 세워질 때에만 지속 가능합니다. 쾌락은 커플의 유대를 강화하는 데 중요한 역할을 하지만 순전히 성적인 관계라면 얕고 실패할 운명입니다.

7. 그들은 당신을 학대했습니다.

학대는 항상 신체적일 뿐만 아니라 언어적(모욕, 욕, 위협 등), 정서적(조작, 가스라이팅, 통제 등)일 수도 있습니다. ), 성적(동의 무시, 성행위를 강요하거나 강요), 재정적(금융 활동 통제), 또는 디지털(소셜 미디어 통제 및 모니터링, 위협 전송, 노골적인 콘텐츠 전송 강요).

어떤 형태의 학대도 용납되지 않는다는 점을 기억하십시오. 당신이 그것을 경험했다고 생각한다면 그것은 당신에 대한 파트너의 진정한 의도와 감정에 대한 가장 큰 위험 신호였습니다.무시했을 수 있습니다.

8. 그들은 당신의 불안감을 조롱했습니다.

그들은 항상 당신이 어떻게 행동하거나 자신을 다루는지에 대해 불만이나 비판적인 말을 했습니다. 당신은 그들로부터 칭찬보다 훨씬 더 비판을 받았던 것을 기억합니다. 그들은 당신의 불안과 취약성을 계속해서 조롱했고 당신을 비하할 기회를 놓치지 않았습니다.

당신이 설정한 경계는 결코 존중되지 않았으며 당신은 전 애인이 당신을 전혀 신경쓰지 않는다고 어느 정도 확신했습니다. 그들은 당신이 자신에 대해 보이지 않고 나쁘게 느끼게 만들었습니다. 어쨌든 그들은 항상 정확하고 당신보다 낫고 당신은 매번 무가치하다고 느꼈습니다. 당신은 더 나은 자격이 있습니다!

9. 당신은 그들의 우선순위가 아니었습니다.

당신은 당신의 관계에 당신의 모든 것을 계속 바쳤지만 당신은 그것을 하는 유일한 사람이었습니다. 당신은 그들의 끝에서 보답을 기억하지 않습니다. 당신은 그들이 당신의 하루나 어떻게 지내는지 물어본 기억이 없습니다.

그들은 당신의 꿈과 목표 또는 당신과 함께 시간을 보내는 데 결코 흥분하거나 관심이 없었습니다. 그들은 항상 해야 할 중요한 일이나 있을 곳이 있었습니다. 가족과 친구, 직장과 동료, 반려동물, 쉬는 날이 항상 먼저였고, 당신은 항상 마지막이었습니다.

당신의 파트너는 당신이 부족하다고 느끼게 했고 당신을 관계의 옵션처럼 대했습니다. 처음부터 적기 였는데 장밋빛 안경을 쓰고 있었기 때문에 아마 본 적이 없을 것입니다. 이제 분명히 말씀드리겠습니다.그/그녀가 당신을 결코 사랑하지 않았다는 신호.

10. 그들은 당신을 가족과 친구에게 소개하고 싶어하지 않았습니다.

'포켓팅'이라는 용어를 들어본 적이 있습니까? 심리학자이자 인생 코치인 Ana Jovanovic은 다음과 같이 설명합니다. 오랜만에 외출했습니다. 당신의 관계는 대중의 눈에는 존재하지 않는 것 같습니다.”

아직도 파트너와 관계를 발전시키고 있다면, 그들을 잘 알게 될 때까지 그들을 당신의 사교계와 가족에게 소개하는 것을 미루고 싶을 수 있습니다. 충분히 적합하다고 생각합니다. 그러나 그들이 상당한 시간을 함께 보내고 약속한 후에도 친구와 가족에게 당신을 소개하지 않았다면 당신은 주머니에 들어가는 것입니다. 그리고 그것은 당신의 전 애인이 당신을 결코 사랑하지 않았다는 신호 중 하나입니다.

11 . 걱정 되니? 글쎄, 나는 당신보다 걱정이 더 많습니다!

자조 작가이자 동기부여 연설가인 Wayne Dyer는 "관계의 문제는 각자 상대방에게 없는 것에 집중하기 때문에 발생합니다."라고 말합니다. 영원히 봄을 경험하는 사람은 없으며, 우리 모두는 거친 시기를 겪습니다. 이 험난한 시기를 헤쳐 나가기 위해서는 두 파트너 모두 상황에 따라 지원을 구하고 제공할 준비가 되어 있어야 하며 서로 비교하지 않아야 합니다.문제와 걱정.

하지만 당신이 가장 필요할 때 당신의 파트너가 당신을 지원하지 않았다면 그들은 관계에 진정으로 투자하지 않은 것입니다. “자기야, 네가 몸이 좋지 않다는 건 알지만 우리는 오래 전에 이것을 하기로 결정했다. 괜찮아, 네가 죄책감을 느끼지 않았으면 좋겠으니까 나 혼자 갈게.” 또는 "사랑, 당신이 스트레스를 받고 있다는 것을 알고 있지만 나도 처리해야 할 스트레스가 있고 나를 믿으십시오. 당신은 지금 울보입니다." 익숙한 것 같나요?

이제 무슨 말인지 알겠죠? 하지만 여전히 그렇지 않다면 말씀드리겠습니다. 그것은 당신의 전 애인이 당신을 결코 사랑하지 않았다는 신호 중 하나입니다.

12. 거짓말, 거짓말, 그리고 더 많은 거짓말

거짓말과 속임수가 관계에 스며들면, 그것을 묶는 신뢰와 사랑이 잠식됩니다. 두 사람이 함께합니다. 관계에서 신뢰를 쌓는 데는 시간이 걸리고 일단 신뢰를 잃으면 관계를 고치기가 쉽지 않습니다. 신뢰가 없는 관계는 강하고 건강한 사람을 불안하고 의심스럽고 독성이 있고 연약한 사람으로 만들 수 있습니다. 다른 사람과 사랑을 믿는 자신감과 능력을 천천히 먹어 치웁니다.

당신의 관계가 당신에게 이러한 경향을 촉발했다면 전 애인이 당신에 대해 어떻게 느꼈는지 꽤 분명합니다. 속임수와 거짓말은 항상 선택입니다. 당신의 파트너가 거짓말쟁이나 사기꾼이었다는 것은 당신의 잘못이 아닙니다.

13. 너무 빨리 이동했습니다

어떻게 그렇게 빨리 이동할 수 있는지 궁금합니다아무것도 아닌 것처럼? 전 애인이 당신에 대해 정직하게 신경쓰지 않았다는 신호 중 하나는 그들이 새로운 관계를 시작하기 전에 당신이 치유할 시간을 주지 않았다는 것입니다. 이별 후 양 당사자가 서로를 그리워하고 관계를 끝내는 것에 대해 죄책감을 느끼는 슬픔의 기간이 있습니다.

그러나 이별 후 즉시 다시 데이트를 시작했다면 이는 전 애인의 신호 중 하나입니다. 당신을 사랑한 적이 없습니다. 그들은 혼자 있고 싶지 않았기 때문에 당신에게 관심이 있었을 뿐입니다.

전 애인을 잊고 계속 나아가는 5가지 팁

이별은 어렵습니다. 우리 모두는 그것을 알고 있습니다. 오랜 약물 남용의 역사 후에 몸을 정화하는 것과 같습니다. 그것은 정신적으로, 육체적으로, 감정적으로 당신을 아프게 하고 지치게 합니다. 이제 전 애인이 당신을 사랑한 적이 없다는 신호를 알았으니 더 이상 감정을 낭비할 필요가 없습니다. 그들이 당신을 전혀 신경 쓰지 않는다면 왜 당신의 정신 건강과 마음의 평화를 희생하면서 그들을 위해 애써야 합니까? 관계에 대한 핑계를 뒤로하고 깊이 사랑했던 사람을 놓아주는 첫 걸음을 내딛는 데 도움이 되도록 다음은 이별 후 예전 모습으로 돌아가는 5가지 팁입니다.

1. 큰 소리로 그것에 대해 이야기하십시오

이별 이야기를 하는 것은 치료가 될 수 있습니다. 특히 비슷한 경험을 한 다른 사람이나 가장 친한 친구와 공유하는 경우 더욱 그렇습니다. 하지만 이별 후 몇 주, 몇 달 동안 계속해서 “전남편은 나를 사랑한 적이 없다”고만 후회한다면