Zure mutil-lagun ohiak edo neska-lagun ohiak inoiz maite zaituen galdetzen al zara? Zure ohiak inoiz maite zaituen seinaleen bila al zaude? Sentitzen al duzu ez duzula lortu merezi zenuen itxiera, zure bikote ohia beti petrala izan zen zureganako sentimenduengatik? Maitemintzea eta bertatik ateratzea uste baino normalagoa da. Hala ere, bikotekide batek zutaz sentitzen zuenaren argitasun faltak haustura bati aurre egitea asko nahastu daiteke.

Agian haiengandik ixtea ezinbestekoa da aurrera jarraitzeko eta zure hurrengo harremana jorratzeko moduan eragina izan dezake. Baina zure ohiari aurre egiteko prest ez zaudela sentitzen baduzu, jakin itxiera barrutik datorrela, ez beste pertsona bat. Eta hori lortzen laguntzeko gaude, zure ohiak zureganako benetako sentimendurik izan duen ala ez jakiteko.

13 seinale mingarri Zure neska-lagun ohiak/mutil-lagunak ez zaitu inoiz maite

“Harreman guztiak gogorrak dira. Musikarekin bezala, batzuetan harmonia izaten duzu eta beste batzuetan kakofonia». - Gayle Forman. Harreman bakoitza etapa ezberdinetatik pasatzen da; batzuk eusten dira eta gutxi batzuk hondatzen dira. Horietako bat ere ez da begien keinu batean edo gau batean gertatzen. Beti daude hainbat zita-bandera gorri, agian baztertu dituzunak zure ohiarekin oso maitea zinelako. Hmm polita

Ikusi ere: "Dena blokeatu ninduen!" Zer Esan nahi Du Eta Zer Egin Hari buruz

Ohizko batek inoiz maite zaituen seinaleei buruzko iritziak partekatuz, Reddit erabiltzaileak esan zuen: "Biak hautsi zirenean edo berehalakoan norbaitekin elkartzea".zure berreskurapena kaltetu dezake. Beraz, hitz egin horretaz nahi adina baina ziurtatu ez zarela betirako obsesionatzen.

2. Irten kalera, sozializatu

Nahi ez baduzu ere, egin ateratzeko ahalegina. Gizarteratzeak giro aldaketa, jende berria ezagutzeko aukera eta janzteko eta ohetik altxatzeko arrazoia ematen du. Zure garunak haustura baten ondoren esperientzia onak izatea nahi du. Beraz, atera zaitez ohetik eta erlaxatu, barre apur bat eta pasa denbora pozgarria egiten zaituen jendearekin.

3. Esan ezetz sare sozialei tarte batez

Zure ohia eta zu zarenean. zirkulu bereko parte dira, haien nondik norakoak klik gutxi batzuk besterik ez dira eta urrundu. Lagunak kendu, blokeatu. Sare sozialetan zure ohia jazartzeari uzteko ere lagunduko dizu. Zer egiten ari diren eta norekin dauden jakiteak okerrago sentiaraziko zaitu. Ez duzu horrelako goitibeherarik behar kontzienteki zure onena egiten saiatzen zarenean.

4. Zure pentsamenduen egunkaria

Idatzi zure pentsamenduak eta egin plan bat. Ona, txarra, osasuntsua, idatzi egunkaria. Zure pentsamenduak idazteak zure sistematik ateratzen lagunduko dizu ozen partekatzeko gogorik ez duzunean. Egunero nola hazten ari zaren jakiten ere lagunduko dizu.

5. Laguntza eskatu

Ez izan zalantzarik laguntza eskatzeko. Hausturak hainbat mailatan kaltegarriak izan daitezke eta desberdinak dira pertsona bakoitzarentzat. "Nire ohiak inoiz ez nau maitatu" pentsatzeak gustura jotzen jarrai dezakekamioi bat noizean behin. Bai, hobetuko da, eta gaindituko dituzu. Baina kalte egiten dizula uste baduzu, bada garaia profesionalengana jotzeko. Laguntza bila bazabiltza, Bonobology-ren paneleko aholkulari trebeak eta esperientziadunak hemen daude.

Garrantzitsuak

• Inoiz maite zaituen ohi batek ez luke zutaz arduratuko edo harremana mantentzeko ahalegina egingo luke
• Zu ez zara haien lehentasuna, eta askotan haiek burla egin zure segurtasun ezak
• Ez dute inoiz barkamenik eskatzen beren ekintzengatik; tratu txarrak ematen dizkizute
• Azkarregi joan ziren

Hasturak zailak dira, batez ere harremanean inbertitutako bakarra edo gehiago zarela jakiten duzunean. . Bihotzekoa da. Baina hobeto merezi duzu, eta seinaleak identifikatzea eta haietatik ikastea da sendatzeko eta aurrera egiteko lehen urratsa.

Ikusi ere: 11 Zure emazteari beste gizon bat gustatzen zaion seinale >Reddit-eko beste erabiltzaile batek, zurekin maiteminduta ez dagoen bikote batekin egoteak zer sentitzen duen bertatik bertara bizi izan duena, hau partekatzen du: "Beti urrun zegoenean. Ez banuen planik egiten, ez zegoen planik. Ez banuen testurik bidali, ez genuen hitz egiten. Gustuko ez nuela esan nion edozer eztabaida bihurtzen zela. Beti izan zuela aitzakia bat zergatik ezin izan zuen (niregatik egon)."

Mezi duzun bezala maite eta baloratzen ez zaituen norbaitekin zaudenean, horrelako kasu asko egon ohi dira. jaramonik ez egitea aukeratu duzu. Hala ere, haustura batek bandera gorri hauek atzera begira antzemateko behar duzun argitasuna eman diezazuke. Beraz, aprobetxa ezazu ikuspegi argi hori eta arreta jarri 13 seinale hauei zure neska-lagun ohiak/mutil-lagunak ez zaitu inoiz maitatu:

1. Zero ahalegina

Harreman batean egotea besterik ez. edo ezkontza ez da nahikoa. Zure bikotekideak zure urteurrenak ahazten jarraitzen bazuen, gauzatzat hartzen bazituen, ez bazuen inolako iniziatibarik hartu, ez bazuen zure esfortzua estimatzen eta askotan gaizki sentiarazten bazina, esfortzu falta hori zure ohiak inoiz maitatu ez duen seinale argia da. zu.

Bai, harremanetatik kanpo bizitza pertsonala izatea ezinbestekoa da. Hala ere, harremana astuna bihurtzen da zurekin denbora pasatzeko, maitatzeko eta zure une bereziak partekatzeko ahaleginik egiten ez denean. Hau bizi izan duzula uste baduzu, ene laguna, zure ohiak zutaz inoiz arduratu ez zen seinaleetako bat izan zen.

2. Berdin zaie zutaz

Hermann JSteinherr-ek esan zuen: "Harreman sendoek denboraren probak jasaten dituzte eta bizirauteko beharrak balira bezala ausart egiten dituzte aurkitutako zailtasunei". Bikoteak elkarrekin egoten dira garai gogorrak direnean. Gogoratzen al duzu nola esan zenuen elkarrekin mantendu eta borroka egingo zinatela garai txarretan? Hala ere, inoiz ez bazenuen hitza betetzen ikusi, inoiz ez zirelako benetan harremanean inbertitu izan.

Zure kabuz egon zinen nahasiak zeuden bakoitzean. Ezin zenituzke zure burua eta zure bikotea taldetzat hartu, inoiz ez zirelako zuretzako. Beste bikote batzuk elkarren alde altxatzen ikustean, galdetu zenuen: "Zer falta da gure harremanean?" edo “Jada ez al naute maite?”

Harreman osasuntsu eta maitasunezko batean, zu eta zure bikotekidea elkarrekin arraunean egingo omen duzue txalupan, baita itsaso ekaitsuan ere. Baina beti bakarrik borrokatzera behartuta egon zarela uste baduzu, zure ohiak inoiz zutaz arduratu ez zen seinaleetako bat da.

3. Inoiz ez zuten esan “maite zaitut”

Norbait maite duzunean, jakin dezatela nahi duzu. Batzuek nahiago dute maitasuna adierazi zerbitzu ekintzen bidez, batzuek elkarrekin kalitatezko denbora emanez, beste batzuek hitzen edo ukitu fisikoaren bidez. Askotan galdetzen jarraitzen baduzu nola jakin zure mutil-lagun ohiak inoiz maite ez zaituen , hori bera da ez izanaren seinalerik handiena, harremanean inoiz maitatua sentiarazi ez zaituela esan nahi baitu.

Testu sinple bat bezalakoa,“Ez ahaztu osasuntsu jatea, egon gaur hidratatuta. Maite zaitut” edo “Ez egin gehiegi lan egin. Love you”-k 2 minutu baino gutxiago behar ditu. Harreman batean gutxienez gutxieneko hori espero dezakezu. Baina inoiz ez bazenuen erantzunik jaso "Maite zaitut", haiek jakinarazteko modua izan zen, zure anhizak inoiz maite izan ez zaituen seinaleetako bat.

4. Ez zintuzten zu edo zure iritziak errespetatzen

Harreman batek berdinen arteko lankidetza izan behar du beti, non zure iritziak zure bikotearenak bezainbeste garrantzitsuak diren. Haien sentimenduak eta emozioak funtsezkoak dira, ZUREAK ere bai. Zure ahotsa jaramonik ez badizute edo askotan esan duzuna baztertzen bazuten, zure ohiak inoiz maite zaituen seinaleetako bat da.

Bai, harreman batean konpromisoa hartu behar duzun une batzuetan, baina osasungaitzak diren konpromisoak EZ dira beti. Konpromiso bakarra bazina, botere-dinamikaren desoreka argia zegoen eta horrek harreman toxiko bihur dezake.

5. Zure anhizak inoiz maite izan ez zaituen seinalea - Inoiz ez dute barkamenik eskatu

Zure ekintzen erantzukizuna hartzeak zeresan handia du harremana mantentzeko. Gogoratzen al duzu zure harremanean eztabaida sutsuak nola jokatu ziren? Inoiz barkamena eskatu al dizute gauza mingarriak esateagatik? Hala egin bazuten ere, barkamena sarritan «baina» edo «baldin» jartzen zen? Galdera hauen erantzuna baiezkoa bada, argi dago zure ohiak zenbat baloratzen zaituen ikustea.

Noski, barkamena harreman bateanerabakigarria da. Hala ere, beti barkatzen duzuna bazara eta zure izaera errukitsuaz aprobetxatzen jarraitzen bazuten, zure ohiak inoiz zutaz arduratu ez zenaren seinaleetako bat da.

6. Sexua bazegoen baina maitasunik ez

Sexua izan zenuen, agian sexu-bizitza oparoa ere bai, baina ez zegoen amodiorik, eta sentitu zenuen. Ez zegoen pasiorik, ez errespeturik, ez samurtasunik. Ez zegoen sexu osteko besarkadarik edo musurik. Bizkarra eman eta eskritura egin ondoren lotara joan ziren edo arropa jantzi eta beste gauza batzuetara noraezean joan ziren.

Harreman bat iraunkorra da elkarrekiko maitasunaren oinarrian eraikitzen denean bakarrik. Bikotearen lotura sendotzeko plazerak paper garrantzitsua betetzen duen arren, zure harremana sexu hutsa bazen, apala zen eta porrot egiteko xedea zen.

7. Tratu txarrak eman zizuten

Tratu txarrak ez dira beti fisikoak soilik izaten, hitzezkoak ere izan daitezke (iraindu, deitzea, mehatxuak, etab.), emozionalak (manipulazioa, gas-argia, kontrolatzea). ), sexualak (zure baimena alde batera utzita, sexu-ekintzak egitera presionatzea edo behartzea), edo finantzarioa (zure finantza-jarduerak kontrolatzea), edo digitala (zure sare sozialak kontrolatzea eta kontrolatzea, mehatxuak bidaltzea, eduki esplizitua bidaltzera behartzea).

Gogoratu, edozein eratako tratu txarrak onartezina direla. Bizi izan duzula uste baduzu, zure bikotekidearen benetako asmo eta sentimenduei buruzko bandera gorririk handiena izan zen.jaramonik egin izana.

8. Zure segurtasun ezak burla egiten zizkieten

Beti kexak edo iruzkin kritikoak izaten zituzten zure burua nola jokatzen duzun edo maneiatzen duzunari buruz. Gogoan duzu goraipatuak baino askoz gehiago kritikatu zituztela haiek. Zure segurtasun ezak eta ahuleziak iseka egiten jarraitu zuten eta ez zuten zu gutxiesteko aukera galdu.

Zuk ezarri dituzun mugak ez ziren inoiz errespetatu eta, sakonean, zertxobait sinetsita zinen anhizak ez zuela inoiz zutaz arduratu. Ikusezin eta gaizki sentiarazi zintuzten zure buruarekin. Nolabait, zu baino zuzenak eta hobeak ziren beti, eta aldi bakoitzean ezertarako balio ez zenuen. Hobe merezi duzu!

9. Ez zinen haien lehentasuna

Zure harremanari dena ematen jarraitu zenuen baina zu izan zinen hori egiten zuen bakarra. Ez duzu haien amaierako elkarrekikotasunik gogoratzen. Ez duzu gogoratzen zure egunaz edo nola zauden galdetzen dizutenik.

Inoiz ez zuten ilusiorik edo interesatu zure ametsak eta helburuek edo zurekin denbora pasatzeak. Beti zuten zerbait garrantzitsua egiteko edo egoteko lekuren batean. Beraien familia eta lagunak, haien lana eta lankideak, haien maskota eta beren atseden eguna beti izan ziren lehenak, eta zu beti izan zinen azkena.

Zure bikoteak nahikoa ez sentiarazi zaitu eta harremanetarako aukera bat bezala tratatu zaitu. Bandera gorria zen hasieratik, baina arrosa koloreko betaurrekoak zeramatzanez, beharbada ez duzu inoiz ikusi. Esan dezagun argi eta garbi orain, horietako bat izan zeninoiz maite zaituen seinaleak.

10. Inoiz ez zaituzte familiari eta lagunei aurkeztu nahi izan

Entzun al duzu inoiz ‘poltsikoratu’ terminoa? Psikologoak eta bizitzako entrenatzaileak Ana Jovanovic-ek honela deskribatzen du: "Poltsikoratzearekin bat egiten ari zaren pertsona batek bere lagunak, senideak edo ezagutzen dituen beste pertsona batzuk aurkeztea saihesten duen edo zalantzan jartzen duen egoera da, pertsonalki edo sare sozialetan, nahiz eta". pixka bat irten naiz. Zure harremana ez dagoela dirudi publikoaren aurrean.”

Bikotekidearekin lotura bat garatzen ari zarenean, baliteke haiek zure zirkulu sozialean eta familian aurkeztea ondo ezagutzen duzun arte. nahikoa eta egokiak direla aurkitu. Baina inoiz ez bazituzten euren lagunak eta senideak elkarrekin denbora dezente igaro eta hala aginduta ere aurkeztu, poltsikoratzen ari zinen. Eta hori da zure ohiak inoiz maite zaituen seinaleetako bat.

11 . Kezkatuta zaude? Tira, zu baino kezka gehiago ditut!

Autolaguntzaren egilea eta hizlari motibazio Wayne Dyer-ek dio: "Harreman batean arazoak gertatzen dira, pertsona bakoitza bestearengan falta den horretan kontzentratzen ari delako". Inork ez du udaberria betirako bizi, eta denok pasatzen ditugu adabaki latzak. Adabaki latz hauek gainditzeko, bi bikotekideek egoeraren arabera laguntza bilatzeko eta eskaintzeko prestatuta egon behar dute eta ez elkarren arteko konparazioan ibili.arazoak eta kezkak.

Hala ere, zure bikotea gehien behar zenuenean laguntzeko ez bazegoen, ez zuten inoiz harremanean benetan inbertitu. «Txora, badakit ez zaudela ondo, baina hori egitea erabaki genuen aspaldi. Ondo dago, ni bakarrik joango naiz, ez dudalako nahi errudun sentitzea». Edo "Maite, badakit estresatuta zaudela, baina nire estres zatia ere aurre egiteko daukat eta fidatu nigan, oraintxe negar-ume bat besterik ez zara". Ezaguna al zaizu?

Oraindik, badakizu zer den, ezta? Baina oraindik ez baduzu, esango dizut. Zure ohiak inoiz maite zaituen seinaleetako bat da.

12. Gezurrak, gezurrak eta gezur gehiago

Gezurrak eta iruzurrak harreman batean sartzen direnean, lotzen duten konfiantza eta maitasuna higatzen ditu. bi pertsona elkarrekin. Denbora behar da harreman batean konfiantza sortzeko eta behin konfiantza galduta, ez da erraza harremana konpontzea. Konfiantzarik gabeko harremanak pertsona sendo eta osasuntsu bat bere buruaren bertsio inseguru, susmagarri, toxiko eta hausko bihur dezake. Poliki-poliki, norberaren konfiantza eta beste pertsonengan eta maitasunean sinesteko gaitasuna jaten du.

Zure harremanak joera hauek piztu badituzu zuregan, nahiko argi dago zure ohiak zutaz zer sentitu duen. Iruzurra eta gezurra beti aukera bat da. Ez da zure errua zure bikotekidea gezurra edo iruzurra izatea.

13. Azkarregi mugitu ziren

Zelan mugitu ahal izango zuten hain azkar.ezer ez bazina bezala? Zure ohiak zintzoki axola ez zitzaizun seinaleetako bat harreman berri bat hasi aurretik sendatzeko astirik eman ez dizula da. Haustura baten ostean atsekabe-aldi bat dago bi aldeek elkarren faltan botatzen dutenean eta harremana amaitzeagatik errudun sentitzen direnean.

Hala ere, banaketaren ostean berehala hasten badira berriro elkartzen, zure ohiaren seinaleetako bat da. ez zaitut inoiz maitatu. Bakarrik egon nahi ez zutelako interesatzen zitzaizkizuten.

5 aholku zure ohia ahaztu eta aurrera jarraitzeko

Hasturak gogorrak dira. Denok dakigu. Droga gehiegikeriaren historia luze baten ondoren gorputza garbitzea bezalakoa da. Mindu eta nekatzen zaitu mentalki, fisikoki eta emozionalki. Orain ez zure angelak inoiz maite izan zuen seinaleak ezagutzen dituzunean, ez du balio haiekin emozio gehiago alferrik galtzeak. Inoiz zutaz arduratu ez bazaituzte, zergatik pentsatu beharko zenuke zure osasun mentalaren eta lasaitasunaren kaltetan? Harremanaren aitzakia hau atzean utzi eta sakon maite zenuen norbait alde batera uzteko lehen urratsa ematen laguntzeko, hona hemen hautsi ondoren zure ni zaharrera itzultzeko bost aholku:

1. Hitz egin horretaz, ozen eta ozen.

Zure hausturaren istorioa kontatzea terapeutikoa izan daiteke, batez ere antzeko esperientzia bat bizi izan duten beste batzuekin edo zure lagunik onenarekin partekatzen baduzu. Hala ere, hausturaren ondoren hainbat aste edo hilabetez "nire ohiak ez nau maitatu" esaten jarraitzen baduzu,