ڇا توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان جي اڳوڻي پريمي يا اڳوڻي گرل فرينڊ ڪڏهن توهان سان پيار ڪيو آهي؟ ڇا توھان ڳولي رھيا آھيو نشانيون توھان جو اڳوڻو توھان سان پيار نه ڪيو؟ ڇا توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان اهو بندش حاصل نه ڪيو آهي جنهن جي توهان مستحق آهيو ته ڇا توهان جو اڳوڻو پارٽنر هميشه توهان لاءِ انهن جي جذبات جي باري ۾ بي ايمان هو؟ پيار ۾ پئجي وڃڻ ۽ ان مان نڪرڻ اسان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. تنهن هوندي، وضاحت جي کوٽ جي باري ۾ هڪ پارٽنر توهان جي باري ۾ ڪيئن محسوس ڪيو هڪ بريڪ اپ سان معاملو ڪرڻ تمام گهڻي خراب ٿي سگهي ٿو.

شايد انھن مان بندش ھلڻ لاءِ ضروري آھي ۽ توھان جي ايندڙ رشتي جي طريقي سان اثر انداز ٿي سگھي ٿو. پر جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي اڳوڻي کي منهن ڏيڻ لاء تيار نه آهيو، ڄاڻو ته بندش اندر کان اچي ٿي، نه ٻئي شخص. ۽ اسان ھتي آھيون توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ ان کي حاصل ڪرڻ ۾ توھان جي مدد ڪندي اھو معلوم ڪرڻ ۾ ته ڇا توھان جي اڳئين کي توھان لاءِ ڪي حقيقي احساس آھن.

ڏسو_ پڻ: ڇا توهان جون ننڊون لڪي ويون؟ هتي هڪ مڪمل گائيڊ آهي ڇا ڪجي

13 دردناڪ نشانيون توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ/بوائي فرينڊ ڪڏهن به توهان سان پيار نه ڪيو

“سڀئي رشتا سخت آهن. جيئن موسيقي سان، ڪڏهن ڪڏهن توهان ۾ هم آهنگي آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان وٽ ڪيڪوفوني آهي. - گيل فارمن. هر تعلق مختلف مرحلن مان گذري ٿو؛ ڪجھ برقرار ۽ ڪجھ خراب. ان مان ڪو به هڪ پلڪ جھڪ ۾ يا رات جو نه ٿيندو آهي. اتي ھميشه گھڻن تاريخن جا ڳاڙھا جھنڊا آھن جن کي توھان نظرانداز ڪيو آھي ڇاڪاڻ ته توھان پنھنجي اڳوڻي سان ڏاڍا ڌڪ ھڻندا ھئا. Hmm cool

پنهنجن خيالن جي نشانين تي حصيداري ڪندي ته هڪ اڳوڻي توهان کي ڪڏهن به پيار نه ڪيو، ريڊ ايڊٽ استعمال ڪندڙ چيو، "توهان ٻنهي جي وقفي دوران يا ان کان پوء ڪنهن سان گڏ ٿيڻ."توهان جي بحالي کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. تنهن ڪري، ان جي باري ۾ جيترو توهان چاهيو ڳالهايو پر پڪ ڪريو ته توهان هميشه لاءِ ان تي جنون نه ڪندا.

2. ٻاهر وڃو، سماجي ڪريو

جيتوڻيڪ توهان نٿا چاهيو، ٺاهيو ٻاهر نڪرڻ جي ڪوشش. سوشلائيزيشن منظرن جي تبديلي، نون ماڻهن سان ملڻ جو موقعو، ۽ لباس ۽ بستري مان نڪرڻ جو هڪ سبب مهيا ڪري ٿي. توهان جو دماغ بريڪ اپ کان پوءِ سٺو تجربو محسوس ڪري ٿو. تنهن ڪري، پاڻ کي پنهنجي بستري مان ٻاهر ڪڍو ۽ آرام ڪريو، ٿورو کلڻ ۽ انهن ماڻهن سان وقت گذاريو جيڪي توهان کي خوش ڪن ٿا.

3. ڪجهه دير لاءِ سوشل ميڊيا کي نه چئو

جڏهن توهان جو اڳوڻو ۽ توهان هڪ ئي دائري جو حصو آهن، انهن جي جاءِ صرف چند ڪلڪن ۽ اسڪرول پري آهن. انھن کي ختم ڪريو، انھن کي بلاڪ ڪريو. اهو پڻ توهان جي مدد ڪندي سماجي ميڊيا تي توهان جي اڳوڻي کي ڇڪڻ بند ڪرڻ ۾. ڄاڻڻ سان اهي ڇا ڪري رهيا آهن ۽ جن سان گڏ آهن صرف توهان کي وڌيڪ خراب محسوس ڪندو. جڏهن شعوري طور تي اڳتي وڌڻ جي پوري ڪوشش ڪريو ته توهان کي اهڙي قسم جي ڇڪتاڻ جي ضرورت ناهي.

4. پنهنجي خيالن کي جرنل ڪريو

پنهنجا خيال لکو، ۽ هڪ منصوبو ٺاهيو. سٺو، خراب، صحتمند، صرف ان کي جرنل ڪريو. توهان جي سوچن کي لکڻ سان توهان کي انهن کي توهان جي سسٽم مان ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ملندي جڏهن توهان محسوس نه ڪندا آهيو انهن کي بلند آواز سان حصيداري ڪرڻ. اهو پڻ توهان کي ڄاڻڻ ۾ مدد ڏيندو ته توهان هر روز ڪيئن وڌي رهيا آهيو.

5. مدد لاءِ پڇو

مدد لاءِ پڇڻ ۾ دير نه ڪريو. ڀڃڪڙي ڪيترن ئي سطحن تي نقصانڪار ٿي سگهي ٿي ۽ هر فرد لاءِ مختلف آهن. اهو سوچ ته ”منهنجو اڳ ڪڏهن به مون سان پيار نه ڪيو“ شايد توهان کي مارڻ جاري رکيهڪ ٽرڪ هاڻي ۽ پوء. ها، اهو بهتر ٿي ويندو، ۽ توهان انهن تي حاصل ڪنداسين. پر جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهو توهان تي هڪ ٽول وٺي رهيو آهي، اهو وقت آهي پروفيسر تائين پهچڻ جو. جيڪڏهن توهان مدد ڳولي رهيا آهيو، ماهر ۽ تجربيڪار صلاحڪار بونوبولوجي جي پينل تي توهان لاءِ هتي آهن.

اھم اشارا

• ھڪڙو اڳوڻو جنھن توھان سان ڪڏھن بہ پيار نہ ڪيو ھو تنھن کي توھان جي پرواھ نه ھجي ھا يا رشتي کي جاري رکڻ جي ڪوشش ڪئي آھي
• توھان انھن جي ترجيح نه آھيو، ۽ اھي اڪثر توهان جي عدم تحفظ جو مذاق ڪريو
• اهي ڪڏهن به پنهنجن ڪمن لاء معافي نه ڪندا آهن. اهي توهان سان بدسلوڪي ڪن ٿا
• اهي تمام جلدي رستي تي هليا ويا

بريڪ اپ مشڪل آهن، خاص طور تي جڏهن توهان کي اهو معلوم ٿئي ٿو ته توهان رشتي ۾ صرف هڪ يا وڌيڪ سيڙپڪاري ڪئي آهي . اهو دل ٽوڙيندڙ آهي. پر توھان بھتر آھيو، ۽ نشانين کي سڃاڻڻ ۽ انھن مان سکڻ اھو پھريون قدم آھي شفا جي طرف ۽ اڳتي وڌڻ ڏانھن.

ڏسو_ پڻ: ڇا توهان ڪنهن ٻئي سان پيار ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان خوشيء سان شادي ڪئي آهي؟ >هڪ ٻيو Reddit استعمال ڪندڙ، جنهن پهريون ڀيرو تجربو ڪيو آهي ته ڪنهن پارٽنر سان ڇا رهيو آهي جيڪو توهان سان پيار ۾ نه آهي، اهو محسوس ڪري ٿو، "جڏهن هو هميشه پري هو. جيڪڏهن مون منصوبا نه ٺاهيا، اتي ڪي به منصوبا نه هئا. جيڪڏهن مون متن نه ڪيو، اسان نه ڳالهايو. اها ڳالهه جيڪا مون چيو ته هن کي پسند نه آيو هڪ دليل ۾ تبديل ٿي ويو. ته هن وٽ هميشه هڪ عذر هوندو هو ته هو ڇو نه ٿي سگهيو (مون لاءِ اتي).”

جڏهن توهان ڪنهن سان گڏ آهيو جيڪو توهان سان پيار ۽ قدر نٿو ڪري جيئن توهان لائق آهيو، اهڙا ڪيترائي مثال هوندا آهن. توهان نظرانداز ڪرڻ جو انتخاب ڪيو آهي. بهرحال، هڪ وقفو توهان کي وضاحت ڏئي سگهي ٿو ته توهان کي انهن لال جھنڊن کي ڏسڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، ان صاف نظر کي چڱيءَ طرح استعمال ۾ آڻيو ۽ انهن 13 نشانين تي ڌيان ڏيو توهان جي اڳوڻي گرل فرينڊ/بوائي فرينڊ ڪڏهن به توهان سان پيار نه ڪيو:

1. صفر ڪوشش

بس رشتي ۾ رهي يا شادي ڪافي نه آهي. جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان جي سالگره کي وساريندو رهيو، توهان کي سمجهي ورتو، ڪنهن به شروعات نه ڪئي، توهان جي ڪوششن جي ساراهه نه ڪئي، ۽ توهان کي گهڻو ڪري وڌيڪ خراب محسوس ڪيو، اها ڪوشش جي گهٽتائي هڪ واضح نشاني آهي ته توهان جو اڳ ڪڏهن به پيار نه ڪيو. توهان.

ها، رشتي کان ٻاهر هڪ ذاتي زندگي هجڻ ضروري آهي. تنهن هوندي، رشتو بار بار ٿي ويندو آهي جڏهن توهان سان وقت گذارڻ، توهان سان پيار ڪرڻ، ۽ توهان جي خاص لمحن کي حصيداري ڪرڻ جي ڪا به ڪوشش نه ڪئي وئي آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان اهو تجربو ڪيو آهي، منهنجا دوست، اهو انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو توهان جي اڳوڻن ڪڏهن به توهان جي پرواهه نه ڪئي هئي.

2. اهي توهان جي پرواهه نٿا ڪن

جيئن هرمن جياسٽين هير چيو، ”مضبوط رشتا وقت جي امتحانن کي برداشت ڪن ٿا ۽ پيش ايندڙ مشڪلاتن کي بهادري سان پيش ڪن ٿا ڄڻ ته اهي بقا لاءِ ضروري آهن. جوڙا جڏهن ڏکيا هوندا آهن تڏهن گڏ رهندا آهن. ڇا توهان کي ياد آهي ته توهان ڪيئن چيو ته توهان گڏجي گڏ رهندا ۽ خراب وقتن ذريعي پنهنجو رستو وڙهندا؟ بهرحال، جيڪڏهن توهان ڪڏهن به انهن کي پنهنجو واعدو رکندي نه ڏٺو، اهو ئي سبب آهي ته اهي ڪڏهن به رشتي ۾ سيڙپڪاري نه هئا.

جڏهن به انتشار پيدا ٿيو ته توهان پاڻ ئي هئا. توهان پنهنجو پاڻ کي ۽ توهان جي ساٿي کي هڪ ٽيم نه سمجهي سگهيا ڇاڪاڻ ته اهي توهان لاءِ ڪڏهن به نه هئا. جڏهن توهان ڏٺو ته ٻين جوڙن کي هڪ ٻئي لاء بيٺو آهي، توهان حيران ڪيو، "اسان جي رشتي ۾ ڪهڙي گهٽتائي آهي؟" يا ”ڇا اهي هاڻي مون سان پيار نٿا ڪن؟“

هڪ صحتمند، پياري رشتي ۾، توهان ۽ توهان جي ساٿيءَ کي ٻيڙيءَ کي گڏ ڪرڻو پوندو، ايستائين جو طوفاني سمنڊ ۾ به. پر جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي هميشه اڪيلو وڙهڻ تي مجبور ڪيو ويو آهي، اهو انهن نشانين مان هڪ آهي جيڪو توهان جي اڳوڻي ڪڏهن به توهان جي پرواهه نه ڪئي.

3. هنن ڪڏهن به نه چيو ”مان توسان پيار ڪريان ٿو“

جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪندا آهيو، توهان چاهيو ٿا ته انهن کي خبر پوي. ڪجهه ماڻهو پنهنجي محبت جو اظهار خدمت جي عملن ذريعي ڪرڻ پسند ڪن ٿا، ڪي معياري وقت گڏ گذارڻ سان، جڏهن ته ٻيا لفظن يا جسماني رابطي ذريعي. جيڪڏهن توهان اڪثر پڇندا رهو ته ڪيئن ڄاڻو ته توهان جو اڳوڻو بواءِ فرينڊ توهان سان ڪڏهن به پيار نه ڪيو آهي، اهو پاڻ ئي سڀ کان وڏي نشاني آهي ته انهن نه ڪيو ڇاڪاڻ ته ان جو مطلب آهي ته انهن ڪڏهن به توهان کي رشتي ۾ پيار جو احساس نه ڪيو.

هڪ سادو متن جهڙو،”صحت مند کائڻ نه وساريو، اڄڪلهه هائيڊريٽ رهو. مان توهان سان پيار ڪريان ٿو" يا "پاڻ کي وڌيڪ ڪم نه ڪريو. توسان پيار ڪيو“ 2 منٽ کان به گهٽ وقت وٺندو آهي. توهان کي هڪ تعلق ۾ گهٽ ۾ گهٽ هن ننگي گهٽ ۾ گهٽ اميد ڪرڻ جي اجازت آهي. پر جيڪڏهن توهان کي ”آءٌ توسان پيار ڪريان ٿو“ جو ڪو به جواب نه مليو، اهو انهن جو توهان کي ٻڌائڻ جو طريقو هو، اها انهن نشانين مان هڪ هئي جنهن توهان جي اڳوڻن ڪڏهن به توهان سان پيار نه ڪيو هو.

4. انهن توهان جي يا توهان جي راءِ جو احترام نه ڪيو

هڪ تعلق هميشه برابري جي ڀائيواري هجڻ گهرجي، جتي توهان جي راءِ جي اهميت ايتري ئي آهي جيترو توهان جي پارٽنر جي. انهن جا احساس ۽ جذبات انتهائي اهم آهن، جيئن توهان جا آهن. جيڪڏهن اهي توهان جي آواز کي نظر انداز ڪن ٿا يا اڪثر جيڪي توهان چيو آهي انهن کي رد ڪري ڇڏيو آهي، اها نشانين مان هڪ آهي توهان جي اڳوڻي توهان کي ڪڏهن به پيار نه ڪيو.

ها، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي رشتي ۾ سمجھوتو ڪرڻو پوندو، پر غير صحت مند سمجھوتا ​​هميشه نه هوندا آهن. جيڪڏهن توهان صرف هڪ ئي سمجهوتو هو، اتي طاقت جي متحرڪات جو هڪ واضح عدم توازن هو ۽ اهو رشتي کي زهر بڻائي سگهي ٿو.

5. 5 ڇا توهان کي ياد آهي ته توهان جي رشتي ۾ گرم دلائل ڪيئن ادا ڪيا؟ ڇا انهن ڪڏهن معافي ورتي آهي توهان کي ڏکوئيندڙ شيون چوڻ لاءِ؟ جيتوڻيڪ انهن ڪيو، ڇا معافي اڪثر ڪري 'پر' يا 'جيڪڏهن' جي پٺيان هئي؟ جيڪڏهن انهن سوالن جو جواب ها آهي، اهو ڏسڻ لاء واضح آهي ته توهان جو اڳوڻو توهان جي ڪيتري قدر آهي.

ضرور، رشتي ۾ معافياهم آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان هميشه معاف ڪندڙ آهيو ۽ اهي توهان جي رحمدل طبيعت جو فائدو وٺندا رهيا، اها هڪ نشاني آهي ته توهان جي اڳوڻي توهان جي ڪڏهن به پرواهه نه ڪئي.

6. جنسي هئي پر محبت ناهي

توهان جنسي تعلق ڪيو هو، شايد هڪ ترقي يافته جنسي زندگي به، پر اتي ڪو به پيار نه هو، ۽ توهان اهو محسوس ڪيو. نه ڪو جوش هو، نه عزت هئي، نه نرمي. اتي ڪا به پوسٽ جنس ڪڊل يا چمي نه هئي. اهي پٺيون ڦري ويا ۽ سمهڻ لاءِ ويا جڏهن ڪم پورو ٿي ويو يا پنهنجا ڪپڙا پهريل ۽ ٻيا ڪم ڪرڻ لاءِ ڀڄڻ لڳا.

هڪ تعلق تڏهن ئي پائيدار هوندو آهي جڏهن اهو باهمي محبت جي بنياد تي قائم هجي. جڏهن ته خوشي هڪ جوڙي جي بانڊ کي مضبوط ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي، جيڪڏهن توهان جو تعلق خالص طور تي جنسي هو، اهو گهٽ هو ۽ ناڪام ٿيڻ جي قسمت هئي.

7. انهن توهان سان بدسلوڪي ڪئي

بدسلوڪي هميشه جسماني نه هوندي آهي، اها زباني پڻ ٿي سگهي ٿي (توهان جي بي عزتي، نالو سڏڻ، ڌمڪيون ڏيڻ وغيره)، جذباتي (هڙتال، گيس لائٽ ڪرڻ، ڪنٽرول ڪرڻ) )، جنسي (توهان جي رضامندي کي نظرانداز ڪرڻ، توهان کي جنسي عمل ڪرڻ لاءِ دٻاءُ يا زبردستي ڪرڻ)، يا مالي (توهان جي مالي سرگرمين کي ڪنٽرول ڪرڻ)، يا ڊجيٽل (توهان جي سوشل ميڊيا تي ڪنٽرول ۽ نگراني ڪرڻ، توهان کي ڌمڪيون موڪلڻ، توهان کي واضح مواد موڪلڻ تي مجبور ڪرڻ)

ياد رکو، ڪنهن به صورت ۾ غلط استعمال ناقابل قبول آهي. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان اهو تجربو ڪيو آهي، اهو توهان جي ساٿي جي حقيقي ارادن ۽ توهان جي باري ۾ جذبات بابت سڀ کان وڏو لال پرچم هو ته توهانٿي سگهي ٿو نظر انداز ڪيو.

8. اهي توهان جي عدم تحفظ جو مذاق اڏائي رهيا آهن

انهن کي هميشه شڪايتون يا تنقيدي تبصرا هوندا هئا ته توهان ڪيئن عمل ڪيو يا پاڻ کي سنڀاليو. توهان کي ياد آهي ته انهن تي تنقيد ٿيڻ کان وڌيڪ ساراهه ڪئي پئي وڃي. اهي توهان جي عدم تحفظ ۽ ڪمزورين جو مذاق اڏائي رهيا هئا ۽ توهان کي گهٽ ڪرڻ جو ڪو به موقعو نه وڃايو.

جيڪي حدون توهان مقرر ڪيون آهن انهن جو ڪڏهن به احترام نه ڪيو ويو ۽ توهان کي ڪجهه حد تائين يقين هو ته توهان جي اڳوڻي توهان جي ڪڏهن به پرواهه نه ڪئي. انهن توهان کي پنهنجي باري ۾ پوشیدہ ۽ خراب محسوس ڪيو. ڪنهن نه ڪنهن طرح، اهي هميشه توهان کان صحيح ۽ بهتر هئا، ۽ توهان هر وقت بيڪار محسوس ڪيو. توهان بهتر جا حقدار آهيو!

9. توهان انهن جي ترجيح نه هئي

توهان پنهنجو سڀ ڪجهه پنهنجي رشتي کي ڏيندا رهيا پر اهو صرف توهان ئي ڪيو. توهان کي انهن جي پڇاڙيءَ کان ڪو به بدلو ياد ناهي. توهان کي ياد ناهي ته اهي توهان کان توهان جي ڏينهن بابت پڇي رهيا آهن يا توهان ڪيئن پيا ڪريو.

اهي ڪڏهن به پرجوش يا توهان جي خوابن ۽ مقصدن ۾ يا توهان سان وقت گذارڻ ۾ دلچسپي نه رکندا هئا. انهن وٽ هميشه ڪجهه نه ڪجهه اهم هوندو هو يا ڪنهن هنڌ ٿيڻو هو. سندن خاندان ۽ دوست، سندن ڪم ۽ ساٿي، سندن پالتو جانور، ۽ سندن موڪل جو ڏينهن هميشه پهرين ايندو هو، ۽ تون هميشه آخري هئين.

توهان جي پارٽنر توهان کي ناقص محسوس ڪيو ۽ توهان سان رشتي ۾ هڪ آپشن وانگر علاج ڪيو. اهو شروع کان ئي ڳاڙهي جهنڊو هو، پر جڏهن کان توهان گلابي رنگ جا چشما پائي رهيا آهيو، شايد توهان ڪڏهن به نه ڏٺو هوندو. اچو ته توهان کي واضح طور تي ٻڌايان، اهو هڪ هونشانيون ته هن ڪڏهن به توهان سان پيار نه ڪيو آهي.

10. اهي ڪڏهن به توهان کي خاندان ۽ دوستن سان متعارف ڪرائڻ نٿا چاهين

ڇا توهان ڪڏهن ’پاڪيٽنگ‘ جي اصطلاح بابت ٻڌو آهي؟ ماھر نفسيات ۽ لائف ڪوچ اينا جووانووچ بيان ڪري ٿو، ”پاڪيٽنگ ھڪ اھڙي صورتحال آھي جنھن ۾ ھڪڙو ماڻھو جنھن سان توھان ملاقات ڪري رھيا آھيو توھان کي پنھنجي دوستن، ڪٽنب، يا ٻين ماڻھن سان متعارف ڪرائڻ کان پاسو ڪري ٿو يا ھچڪندو آھي جيڪي اھي ڄاڻن ٿا، ذاتي طور تي يا سوشل ميڊيا تي، جيتوڻيڪ توھان ڪجهه وقت لاءِ ٻاهر وڃي رهيو آهيان. توهان جو تعلق عوام جي نظر ۾ غير موجود نظر اچي ٿو.“

جڏهن توهان اڃا تائين پنهنجي پارٽنر سان لاڳاپا ٺاهي رهيا آهيو، توهان شايد انهن کي پنهنجي سماجي دائري ۽ خاندان ۾ متعارف ڪرائڻ کان روڪيو جيستائين توهان انهن کي چڱي طرح ڄاڻو ٿا. ڪافي ۽ انھن کي چڱيءَ ريت ڳولھيو. پر جيڪڏهن انهن ڪڏهن به توهان کي پنهنجن دوستن ۽ ڪٽنب سان متعارف نه ڪرايو جيتوڻيڪ ڪافي وقت گڏ گذارڻ ۽ واعدو ڪرڻ کان پوءِ، توهان کي کيسي ۾ وڌو پيو وڃي. ۽ اها نشانين مان هڪ آهي ته توهان جو اڳوڻو توهان سان ڪڏهن به پيار نه ڪندو هو.

11 . ڇا توهان پريشان آهيو؟ خير، مون کي توهان کان وڌيڪ پريشاني آهي!

پاڻ جي مدد ڪندڙ ليکڪ ۽ حوصلہ افزائي اسپيڪر وائين ڊائر چوي ٿو، "هڪ رشتي ۾ مسئلا پيدا ٿين ٿا ڇو ته هر ماڻهو ٻئي شخص ۾ غائب آهي ان تي ڌيان ڏئي ٿو." ڪو به ماڻهو هميشه لاء بهار جو تجربو نه ڪندو آهي، ۽ اسان سڀ ڪجهه خراب پيچرن مان گذري رهيا آهيون. انهن خراب پيچرن کي حاصل ڪرڻ لاءِ، ٻنهي ڀائيوارن کي حالتن جي لحاظ کان مدد ڳولڻ ۽ پيش ڪرڻ لاءِ تيار رهڻو پوندو ۽ هڪ ٻئي جي مقابلي ۾ نه وڃڻو پوندو.مسئلا ۽ پريشانيون.

بهرحال، جيڪڏهن توهان جو ساٿي توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ نه هو جڏهن توهان کي ان جي تمام گهڻي ضرورت هئي، اهي ڪڏهن به حقيقي طور تي رشتي ۾ سيڙپڪاري نه ڪيا ويا. ”بيبي، مون کي خبر آهي ته تون ٺيڪ ناهين، پر اسان اهو فيصلو گهڻو اڳ ڪيو. اهو سڀ ٺيڪ آهي، مان پاڻ هلندس ڇو ته مان نه ٿو چاهيان ته تون ان بابت ڏوهي محسوس ڪر“. يا ”عشق، مون کي خبر آهي ته تون دٻاءُ ۾ آهين، پر مون وٽ به دٻاءُ جو حصو آهي مون سان معاملو ڪرڻ ۽ مون تي ڀروسو ڪرڻ لاءِ، تون هينئر روئي بيبي آهين. واقف آواز؟

هاڻي تائين، توهان کي خبر آهي ته اهو ڇا آهي، صحيح؟ پر جيڪڏهن توهان اڃا تائين نه ڪيو، مون کي توهان کي ٻڌايو. اها نشانين مان هڪ آهي ته توهان جي اڳين ڪڏهن به توهان سان پيار نه ڪيو آهي.

12. ڪوڙ، ڪوڙ، ۽ وڌيڪ ڪوڙ

جڏهن ڪوڙ ۽ ٺڳيءَ سان رشتي ۾ جڪڙجي وڃن ٿا، ته اهو اعتماد ۽ محبت کي ختم ڪري ٿو جيڪو جڙيل آهي. ٻه ماڻهو گڏ. هڪ رشتي ۾ ڀروسو پيدا ڪرڻ ۾ وقت لڳندو آهي ۽ هڪ ڀيرو ڀروسو ختم ٿي ويندو آهي، رشتي کي بهتر ڪرڻ آسان ناهي. بي اعتمادي سان تعلق هڪ مضبوط، صحتمند ماڻهوءَ کي پاڻ ۾ هڪ غير محفوظ، مشڪوڪ، زهريلو ۽ نازڪ ورزن ۾ تبديل ڪري سگهي ٿو. اهو آهستي آهستي هڪ جي اعتماد ۽ ٻين ماڻهن ۽ محبت ۾ يقين ڪرڻ جي صلاحيت کي کائي ٿو.

جيڪڏهن توهان جو تعلق توهان ۾ اهي رجحان پيدا ڪيا آهن، اهو بلڪل واضح آهي ته توهان جي اڳوڻي توهان بابت ڪيئن محسوس ڪيو. ٺڳي ۽ ڪوڙ هميشه هڪ پسند آهي. اهو توهان جي غلطي ناهي ته توهان جو ساٿي ڪوڙو يا ٺڳي ڪندڙ هو.

13. اهي تمام تيزيءَ سان رستي تي هليا ويا

حيران ٿي ويا ته اهي ايتري تيزيءَ سان ڪيئن پيا هلن.جيئن تون ڪجھ نه هئين؟ انهن نشانين مان هڪ آهي ته توهان جي اڳوڻي ايمانداري سان توهان جي پرواهه نه ڪئي آهي ته اهي توهان کي نئين رشتي شروع ڪرڻ کان اڳ شفا ڏيڻ جو وقت نه ڏنو. بريڪ اپ کان پوءِ غم جو هڪ دور هوندو آهي جڏهن ٻئي ڌريون هڪ ٻئي کي ياد ڪنديون آهن ۽ تعلق ختم ڪرڻ ۾ ڏوهه محسوس ڪنديون آهن.

جڏهن ته، جيڪڏهن ورهاڱي کانپوءِ، انهن فوري طور تي ٻيهر ملڻ شروع ڪيو، اها نشانين مان هڪ آهي توهان جي اڳوڻي ڪڏهن به توسان پيار نه ڪيو. اهي صرف توهان ۾ دلچسپي وٺندا هئا ڇاڪاڻ ته اهي اڪيلو نه ٿيڻ چاهيندا هئا.

5 ٽوٽڪا پنهنجي اڳوڻي کي وساري ۽ اڳتي وڌو

بريڪ اپ سخت آهن. اسان سڀني کي خبر آهي. اهو دوا جي بدعنواني جي ڊگهي تاريخ کان پوء توهان جي جسم کي صاف ڪرڻ وانگر آهي. اهو توهان کي ذهني، جسماني ۽ جذباتي طور تي ڏک ۽ ٿڪائي ٿو. هاڻي ته توهان ڄاڻو ٿا ته اهي نشانيون توهان جي اڳوڻي توهان کي ڪڏهن به پيار نه ڪيو آهي، انهن تي وڌيڪ جذبات ضايع ڪرڻ جو ڪو به مطلب ناهي. جيڪڏهن انهن ڪڏهن به توهان جي پرواهه نه ڪئي، ته توهان انهن لاءِ پنهنجي ذهني صحت ۽ ذهن جي سڪون جي قيمت تي ڇو پيا وڃو؟ توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ اهو پهريون قدم کڻڻ طرف هن رشتي جي عذر کي ڇڏي ڏيڻ ۽ ڪنهن کي وڃڻ ڏيو جنهن کي توهان تمام گهڻي پيار ڪيو هو، هتي آهن پنج ٽوٽڪا توهان جي پراڻي خود ڏانهن واپسي لاءِ بريڪ اپ کان پوءِ:

1. ان بابت ڳالهايو - وڏي آواز ۾

توهان جي بريڪ اپ ڪهاڻي ٻڌائڻ علاج سان ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان کي ٻين سان شيئر ڪيو آهي جن هڪ جهڙو تجربو ڪيو آهي يا توهان جي بهترين دوست. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان صرف بريڪ اپ کان پوء ڪيترن ئي هفتن يا مهينن تائين "منهنجي اڳوڻي مون کي ڪڏهن به پيار نه ڪيو" کي رنڊڪ ​​​​ڪندا رهو، اهو