Estás a preguntar se o teu ex-mozo ou ex-moza te quixo algunha vez? Buscas os sinais que o teu ex nunca te amou? Cres que non conseguiches o peche que merecías sobre se o teu ex-parella sempre foi deshonesto sobre os seus sentimentos por ti? Namorarse e caer nel é máis normal do que pensamos. Non obstante, a falta de claridade sobre como se sentía un compañeiro por ti pode facer que lidiar cunha ruptura sexa moito máis complicado.

Quizais o peche deles sexa esencial para seguir adiante e poida afectar a forma en que abordas a túa próxima relación. Pero se cres que non estás preparado para enfrontarte ao teu ex, sabe que o peche vén de dentro, non doutra persoa. E estamos aquí para axudarche a conseguilo axudándote a descubrir se o teu ex tivo algún sentimento xenuíno por ti.

13 signos dolorosos que a túa ex-noiva/mozo nunca te amou

“Todas as relacións son duras. Igual que coa música, unhas veces tes harmonía e outras tes cacofonía”. - Gayle Forman. Cada relación pasa por diferentes etapas; uns poucos sosteñen e outros se deterioran. Nada diso ocorre nun abrir e pechar de ollos ou durante a noite. Sempre hai varias bandeiras vermellas de citas que quizais ignoraches porque estabas tan enamorado do teu ex. Hmm xenial

Compartindo os seus pensamentos sobre os sinais de que un ex nunca te amou, o usuario de Reddit dixo: "Tener con alguén durante ou inmediatamente despois de que os dous rompestes".pode prexudicar a súa recuperación. Entón, fálao tanto como queiras, pero asegúrate de non obsesionarte con iso para sempre.

2. Sae, socializa

Aínda que non queiras, fai un esforzo por saír. Socializar ofrece un cambio de escenario, a oportunidade de coñecer xente nova e un motivo para vestirse e levantarse da cama. O teu cerebro ansía experiencias agradables despois dunha ruptura. Entón, saca da túa cama e reláxate, rí un pouco e pasa tempo coas persoas que te fan feliz.

3. Di non ás redes sociais por un tempo

Cando o teu ex e ti forman parte do mesmo círculo, o seu paradoiro está a uns poucos clics e desprázase. Desamizalos, bloquealos. Tamén axudarache a deixar de perseguir ao teu ex nas redes sociais. Saber o que están facendo e con quen están só che fará sentir peor. Non necesitas tales listas cando intentas seguir adiante de forma consciente.

4. Diaria os teus pensamentos

Anota os teus pensamentos e fai un plan. Bo, malo, saudable, só tes que anotalo. Escribir os teus pensamentos axudarache a sacalos do teu sistema cando non teñas ganas de compartilos en voz alta. Tamén che axudará a saber como estás crecendo cada día.

5. Pide axuda

Non dubides en pedir axuda. As rupturas poden ser prexudiciais en varios niveis e son diferentes para cada individuo. O pensamento de que "o meu ex nunca me amou" pode seguir golpeándote comoun camión de cando en vez. Si, mellorará, e superarás. Pero se pensas que che está a pasar factura, é hora de contactar cos profesionais. Se estás a buscar axuda, os asesores cualificados e experimentados do panel de Bonobology están aquí para ti.

Apuntes clave

• Un ex que nunca te amou non se preocuparía por ti nin se esforzaría por manter a relación
• Non es a súa prioridade e moitas veces burla das túas inseguridades
• Nunca piden desculpas polas súas accións; abusan de ti
• Avanzaron demasiado rápido

As rupturas son difíciles, especialmente cando descobres que es o único ou máis investido na relación . É desgarrador. Pero mereces algo mellor, e identificar os signos e aprender deles é o primeiro paso para curar e seguir adiante.

<1}>Outro usuario de Reddit, que experimentou de primeira man o que sente estar cunha parella que non está namorada de ti, comparte: "Cando sempre estaba distante. Se non fixera plans, non había plans. Se non mandaba mensaxes, non falabamos. Que todo o que dixen que non lle gustase converteuse nunha discusión. Que sempre tivo unha escusa polo que non podía (estar aí para min)."

Cando estás con alguén que non te quere e non te valora como mereces, adoita haber moitos destes casos. escolleches ignorar. Non obstante, unha ruptura pode darche a claridade que necesitas para detectar estas bandeiras vermellas en retrospectiva. Entón, fai bo uso esa visión clara e presta atención a estes 13 signos a túa ex-moza/mozo nunca te amou:

1. Esforzo cero

Só estar nunha relación ou o matrimonio non é suficiente. Se a túa parella seguía esquecendo os teus aniversarios, dábache por feito, non tomaba ningunha iniciativa, non valoraba o teu esforzo e facíache sentir mal a maioría das veces, esta falta de esforzo é un claro sinal de que o teu ex nunca amou. ti.

Si, ter unha vida persoal fóra dunha relación é fundamental. Non obstante, a relación faise pesada cando non se fai ningún esforzo por pasar tempo contigo, quererte e compartir os teus momentos especiais. Se cres que viviches isto, meu amigo, foi un dos signos que o teu ex nunca se preocupou por ti.

2. Non se preocupan por ti

Como Hermann JSteinherr dixo: "As relacións fortes resisten as probas do tempo e enfrontan as dificultades que se atopan como se fosen as necesidades para a supervivencia". As parellas están unidas cando os tempos son difíciles. Lembras como dixeches que seguirías unidos e loitarás para atravesar os malos momentos? Non obstante, se nunca os viu cumprir a súa promesa, é porque nunca se investiron realmente na relación.

Estabas só sempre que había turbulencias. Non poderías considerarte a ti e á túa parella como un equipo porque nunca estiveron aí para ti. Cando viste a outras parellas defenderse, preguntácheste: "Que falta na nosa relación?" ou "Xa non me queren?"

Nunha relación amorosa e saudable, suponse que ti e a túa parella remas xuntos no barco, mesmo no mar tempestuoso. Pero se pensas que sempre te obrigaron a loitar só, é un dos signos que o teu ex nunca se preocupou por ti.

3. Nunca dixeron "Quérote"

Cando amas a alguén, queres que o saiba. Algunhas persoas prefiren expresar o seu amor a través de actos de servizo, algúns pasando tempo de calidade xuntos, mentres que outros a través das palabras ou do toque físico. Se moitas veces segues preguntando como saber se o teu ex-mozo nunca te amou, ese é o principal sinal de que non o fixeron porque significa que nunca te fixo sentir querido na relación.

Un texto sinxelo como,"Non esquezas comer de forma saudable, mantéñase hidratado hoxe. Quérote" ou "Non te esforces. Quérote” leva menos de 2 minutos. Permíteche esperar polo menos este mínimo nunha relación. Pero se nunca recibiches ningunha resposta a "Quérote", era a súa forma de informarche, era un dos sinal de que o teu ex nunca te amou.

4. Non te respectaron nin a ti nin ás túas opinións

Unha relación debe ser sempre unha asociación de iguais, onde as túas opinións importen tanto como as da túa parella. Os seus sentimentos e emocións son cruciais, ao igual que as VOSAS. Se ignoraron a túa voz ou descartaron a miúdo o que dixestes, é un dos signos que o teu ex nunca te amou.

Si, hai momentos nos que debes comprometer nunha relación, pero os compromisos pouco saudables sempre son un NON. Se eras o único comprometido, había un claro desequilibrio das dinámicas de poder e iso pode facer que unha relación sexa tóxica.

5. Sinal que o teu ex nunca te amou : nunca se desculpou.

Asumir responsabilidades polas túas accións ten un papel importante para manter unha relación. Lembras como se produciron as fortes discusións na túa relación? Algunha vez pediron desculpas por dicirche cousas ferintes? Aínda que o fixesen, a desculpa adoitaba seguir con "pero" ou "se"? Se a resposta a estas preguntas é afirmativa, está claro que o valorou o teu ex.

Ver tamén: Máis de 100 alcumes bonitos para chamar ao teu mozo

Claro, o perdón nunha relacióné crucial. Non obstante, se ti eras o que sempre perdoaba e eles seguían aproveitando a túa natureza compasiva, é un dos signos de que o teu ex nunca se preocupou por ti.

Ver tamén: 15 Consellos de expertos sobre citas nos teus 40 anos como home

6. Houbo sexo pero non amor

Tiveches relacións sexuais, quizais ata unha vida sexual florecente, pero non houbo relacións amorosas, e sentistes. Non había paixón, nin respecto, nin tenrura. Non houbo abrazos nin bicos post-sexo. Deron as costas e durmiron unha vez feito o feito ou puxéronse a roupa e marcharon para facer outras cousas.

Unha relación só é sostible cando se constrúe sobre a base do amor mutuo. Aínda que o pracer xoga un papel importante na consolidación do vínculo dunha parella, se a túa relación era puramente sexual, era superficial e estaba destinada a fracasar.

7. Abusaron de ti

O maltrato non sempre é só físico, tamén pode ser verbal (insultándote, insultando, ameazando, etc.), emocional (manipulación, encendido de gas, control). ), sexual (non ter en conta o teu consentimento, presionarte ou obrigarte a realizar actos sexuais), ou financeiro (controlar as túas actividades financeiras) ou dixital (controlar e supervisar as túas redes sociais, enviarche ameazas, obrigarche a enviar contido explícito).

Lembre, o abuso de calquera forma é inaceptable. Se cres que o viviches, foi a maior bandeira vermella sobre as verdadeiras intencións e sentimentos da túa parella cara a ti quepode ter ignorado.

8. Burláronse das túas inseguridades

Sempre tiñan queixas ou comentarios críticos sobre como actúas ou te manexas. Lembras que te criticaron moito máis que tes eloxio. Seguían burlándose das túas inseguridades e vulnerabilidades e non perderon ningunha oportunidade de menosprezarte.

Os límites que estableceches nunca foron respectados e no fondo estabas un pouco convencido de que o teu ex nunca se importou por ti. Fixéronte sentir invisible e mal contigo mesmo. Dalgunha maneira, sempre foron correctos e mellores ca ti, e sentías que non valías para nada. Mereces mellor!

9. Non eras a súa prioridade

Seguiches dándoo todo á túa relación pero eras o único que o facía. Non lembras ningunha reciprocidade do seu final. Non te lembras de que che preguntaran polo teu día ou como estás.

Nunca estiveron entusiasmados nin interesados ​​nos teus soños e obxectivos nin en pasar tempo contigo. Sempre tiñan algo importante que facer ou onde estar. A súa familia e amigos, o seu traballo e os seus compañeiros, a súa mascota e o seu día libre sempre foron primeiro, e ti sempre eras o último.

A túa parella fíxote sentir insuficiente e tratoute como unha opción nunha relación. Foi unha bandeira vermella dende o principio, pero como levabas lentes de rosa, quizais nunca a viches. Imos dicirlle claramente agora, foi un dosos sinais de que nunca te amou.

10. Nunca quixeron presentarte a familiares e amigos

Algunha vez escoitoches falar do termo ‘embolsarse’? A psicóloga e coach de vida Ana Jovanovic describe: "O peto é unha situación na que unha persoa coa que estás saíndo evita ou dubida en presentarche aos seus amigos, familiares ou outras persoas que coñecen, en persoa ou nas redes sociais, aínda que ti". levo un tempo saíndo. A túa relación parece inexistente á vista do público."

Cando aínda estás a desenvolver unha conexión coa túa parella, podes querer aturar a introdución no teu círculo social e na familia ata que o coñezas ben. suficiente e atopalos como un bo axuste. Pero se nunca che presentaron aos seus amigos e familiares, aínda que pasaran moito tempo xuntos e prometéronche facelo, estabas a ser embolsado. E ese é un dos sinais que o teu ex nunca te amou.

11 . Estás preocupado? Pois eu teño máis preocupacións ca ti!

O autor de autoaxuda e orador motivacional Wayne Dyer di: "Os problemas nunha relación ocorren porque cada persoa se concentra no que falta na outra persoa". Ninguén experimenta a primavera para sempre, e todos pasamos por momentos difíciles. Para superar estes difíciles momentos, ambos os socios deben estar preparados para buscar e ofrecer apoio en función das circunstancias e non comparar o outro.problemas e preocupacións.

Porén, se a túa parella non estaba alí para apoiarte cando máis o necesitabas, nunca se investiu realmente na relación. "Cariño, sei que non estás ben, pero decidimos facelo hai moito tempo. Está ben, irei eu só porque non quero que te sintas culpable por iso. Ou "Amor, sei que estás estresado, pero tamén teño que lidiar coa miña parte de estrés e confía en min, estás sendo un chorriño agora mesmo". Paréceche familiar?

Ata agora xa sabes o que é, non? Pero se aínda non o fas, déixeme dicir. É un dos sinais que o teu ex nunca te amou.

12. Mentiras, mentiras e máis mentiras

Unha vez que mentir e facer trampas se filtran nunha relación, erosiona a confianza e o amor que unen dúas persoas xuntas. Leva tempo crear confianza nunha relación e, unha vez que se perde a confianza, non é fácil arranxar unha relación. Unha relación sen confianza pode converter a unha persoa forte e saudable nunha versión insegura, sospeitosa, tóxica e fráxil de si mesma. Vaia pouco a pouco a confianza e a capacidade de crer nas outras persoas e no amor.

Se a túa relación provocou estas tendencias en ti, está bastante claro como se sentía o teu ex por ti. Enganar e mentir sempre é unha opción. Non é culpa túa que o teu compañeiro fose un mentireiro ou un tramposo.

13. Avanzaron demasiado rápido

Preguntándonos como poderían avanzar tan rápidocoma se non foses nada? Un dos sinais de que o teu ex non se preocupaba sinceramente por ti é que non che deu tempo para curar antes de comezar unha nova relación. Hai un período de dor despois dunha ruptura no que ambas as partes se botan de menos e se senten culpables por acabar coa relación.

Non obstante, se despois da separación, inmediatamente comezaron a saír de novo, é un dos signos que o teu ex. nunca te amei. Só estaban interesados ​​en ti porque non querían estar sós.

5 consellos para esquecer o teu ex e seguir adiante

As rupturas son difíciles. Todos o sabemos. É como limpar o teu corpo despois dunha longa historia de abuso de drogas. Dóeche e cansache mental, física e emocionalmente. Agora que coñeces os signos que o teu ex nunca te amou , non ten sentido perder máis emocións con eles. Se nunca se preocuparon por ti, por que deberías piñar por eles a costa da túa saúde mental e tranquilidade? Para axudarche a dar ese primeiro paso para deixar atrás esta escusa dunha relación e deixar ir a alguén que amabas profundamente, aquí tes cinco consellos para volver ao teu antigo eu despois dunha ruptura:

1. Fálao en voz alta.

Contar a túa ruptura pode ser terapéutico, especialmente se a compartes con outras persoas que viviron unha experiencia similar ou co teu mellor amigo. Non obstante, se só segues recriminando "o meu ex nunca me amou" durante varias semanas ou meses despois da ruptura,