Te întrebi dacă fostul tău iubit sau fosta iubită te-a iubit vreodată? Cauți semnele că fostul tău iubit nu te-a iubit niciodată? Simți că nu ai primit închiderea pe care o meritai cu privire la faptul că fostul tău partener a fost întotdeauna necinstit în legătură cu sentimentele sale pentru tine? Să te îndrăgostești și să te dezamăgești este mai normal decât credem. Cu toate acestea, o lipsă de claritate cu privire la ceea ce a simțit un partener pentru tine poate facesă te confrunți cu o despărțire este mult mai complicat.

Poate că închiderea din partea lor este esențială pentru a merge mai departe și poate avea un impact asupra modului în care abordezi următoarea relație. Dar dacă simți că nu ești pregătită să-ți înfrunți fostul, să știi că închiderea vine din interior, nu de la o altă persoană. Iar noi suntem aici pentru a te ajuta să o obții, ajutându-te să-ți dai seama dacă fostul tău a avut vreodată sentimente autentice pentru tine.

13 Semne dureroase că fosta ta iubită/prietenul tău nu te-a iubit niciodată

"Toate relațiile sunt dificile. La fel ca în muzică, uneori ai armonie, iar alteori ai cacofonie." - Gayle Forman. Fiecare relație trece prin diferite etape; câteva se mențin, iar altele se deteriorează. Nimic din toate acestea nu se întâmplă într-o clipită sau peste noapte. Întotdeauna există mai multe semnale de alarmă în materie de întâlniri pe care poate le-ai ignorat pentru că erai atât de îndrăgostit de fostul tău iubit. Hmm cool

Împărtășindu-și părerea despre semnele care arată că un fost iubit nu te-a iubit niciodată, un utilizator Reddit a spus: "Să te întâlnești cu cineva în timpul sau imediat după ce v-ați despărțit." Un alt utilizator Reddit, care a experimentat pe propria piele cum e să fii cu un partener care nu te iubește, împărtășește: "Când era mereu distant. Dacă nu-mi făceam planuri, nu existau planuri. Dacă nu-i trimiteam mesaje, nu vorbeam. Că orice spuneamcă ceea ce nu-i plăcea se transforma într-o ceartă. Că întotdeauna avea o scuză pentru care nu putea (fi acolo pentru mine)."

Atunci când ești cu cineva care nu te iubește și nu te prețuiește așa cum meriți, tind să existe multe astfel de cazuri pe care ai ales să le ignori. Cu toate acestea, o despărțire îți poate oferi claritatea de care ai nevoie pentru a detecta aceste semnale de alarmă în retrospectivă. Așadar, pune în valoare această viziune clară și acordă atenție acestor 13 semne fosta ta iubită/prietenul tău nu te-a iubit niciodată:

1. Efort zero

Simplul fapt de a fi într-o relație sau căsătorie nu este suficient. Dacă partenerul tău a continuat să uite de aniversări, te-a luat de bună, nu a luat nicio inițiativă, nu ți-a apreciat eforturile și te-a făcut să te simți prost de cele mai multe ori, această lipsă de efort este un semn clar că fostul tău iubit nu te-a iubit niciodată.

Da, să ai o viață personală în afara unei relații este esențial. Cu toate acestea, relația devine împovărătoare atunci când nu se face niciun efort pentru a petrece timp cu tine, pentru a te iubi și pentru a împărtăși momentele tale speciale. Dacă crezi că ai trăit acest lucru, prietene, acesta a fost unul dintre semnele că fostului tău iubit nu i-a păsat niciodată de tine.

2. Nu le pasă de tine

După cum spunea Hermann J Steinherr: "Relațiile puternice rezistă la testele timpului și înfruntă greutățile întâlnite ca și cum ar fi necesitățile de supraviețuire." Cuplurile rămân împreună atunci când vremurile sunt grele. Îți amintești cum spuneai că vei rămâne împreună și vei lupta pentru a trece peste momentele grele? Cu toate acestea, dacă nu i-ai văzut niciodată ținându-și promisiunea, este pentru că nu s-au investit niciodată cu adevăratîn cadrul relației.

Erai pe cont propriu ori de câte ori existau turbulențe. Nu puteai să te consideri pe tine și pe partenerul tău ca fiind o echipă, pentru că nu erau niciodată acolo pentru tine. Când vedeai alte cupluri luându-și apărarea unul altuia, te întrebai: "Ce lipsește din relația noastră?" sau "Nu mă mai iubesc?".

Într-o relație sănătoasă și plină de iubire, tu și partenerul tău ar trebui să vâsliți împreună, chiar și pe o mare furtunoasă. Dar dacă ai impresia că ai fost mereu obligată să lupți singură, este unul dintre semnele că fostului tău iubit nu i-a păsat niciodată de tine.

3. Nu au spus niciodată "Te iubesc"

Atunci când iubești pe cineva, vrei ca acesta să știe. Unii oameni preferă să își exprime dragostea prin acte de serviciu, alții prin petrecerea de timp de calitate împreună, în timp ce alții prin cuvinte sau atingere fizică. Dacă te tot întrebi des cum să știi dacă fostul tău iubit nu te-a iubit niciodată, acesta este în sine cel mai mare semn că nu te-a iubit, deoarece înseamnă că nu te-a făcut niciodată să te simți iubită în relație.

Un simplu text de genul: "Nu uita să mănânci sănătos, să te hidratezi astăzi. te iubesc" sau "Nu te suprasolicita. te iubesc" durează mai puțin de 2 minute. Ai voie să te aștepți la cel puțin acest minim într-o relație. Dar dacă nu ai primit niciodată vreun răspuns la "te iubesc", a fost modul lor de a te anunța, a fost unul dintre semnele că fostul tău iubit nu te-a iubit niciodată.

4. Nu te-au respectat pe tine sau opiniile tale

O relație ar trebui să fie întotdeauna un parteneriat de la egal la egal, în care părerile tale contează la fel de mult ca și ale partenerului tău. Sentimentele și emoțiile lor sunt cruciale, la fel ca și ale TALE. Dacă ți-a ignorat vocea sau a respins deseori tot ceea ce ai spus, este unul dintre semnele că fostul tău nu te-a iubit niciodată.

Da, există momente în care trebuie să faci compromisuri într-o relație, dar compromisurile nesănătoase sunt întotdeauna un NU. Dacă ai fost singurul care a făcut compromisuri, a existat un dezechilibru clar al dinamicii puterii și asta poate face ca o relație să devină toxică.

5. Semne că fostul tău iubit nu te-a iubit niciodată - Nu și-a cerut niciodată scuze

Asumarea responsabilității pentru acțiunile tale joacă un rol semnificativ în susținerea unei relații. Îți amintești cum s-au desfășurat discuțiile aprinse din relația ta? Și-au cerut vreodată scuze pentru că ți-au spus lucruri dureroase? Chiar dacă au făcut-o, scuzele au fost adesea urmate de "dar" sau "dacă"? Dacă răspunsul la aceste întrebări este da, este clar cât de mult te-a prețuit fostul tău iubit.

Sigur, iertarea într-o relație este crucială. Cu toate acestea, dacă tu ai fost cea care a iertat mereu, iar el a continuat să profite de natura ta plină de compasiune, este unul dintre semnele că fostului tău iubit nu i-a păsat niciodată de tine.

6. A existat sex, dar nu s-a făcut dragoste

Ați făcut sex, poate chiar o viață sexuală înfloritoare, dar nu s-a făcut dragoste și ați simțit-o. Nu a existat pasiune, nu a existat respect, nu a existat tandrețe. Nu au existat îmbrățișări sau sărutări după sex. S-au întors cu spatele și s-au culcat după ce au făcut-o. Sau s-au îmbrăcat și au plecat să facă alte lucruri.

O relație este durabilă doar atunci când este construită pe fundamentul iubirii reciproce. Deși plăcerea joacă un rol important în cimentarea legăturii unui cuplu, dacă relația ta a fost pur sexuală, a fost superficială și destinată eșecului.

7. Te-au maltratat

Abuzul nu este întotdeauna doar fizic, ci poate fi și verbal (te insultă, te numește, te amenință etc.), emoțional (manipulare, gaslighting, control), sexual (nu-ți respectă consimțământul, te presează sau te forțează să faci acte sexuale), sau financiar (îți controlează activitățile financiare), sau digital (îți controlează și monitorizează rețelele sociale, îți trimite amenințări, te forțează să trimițiconținut explicit).

Nu uitați că abuzul, sub orice formă, este inacceptabil. Dacă credeți că l-ați trăit, acesta a fost cel mai mare semnal de alarmă cu privire la adevăratele intenții și sentimente ale partenerului dvs. față de dvs. pe care poate l-ați ignorat.

8. Au râs de nesiguranța ta

Aveau mereu plângeri sau comentarii critice despre modul în care te comporți sau te manifești. Îți amintești că ai fost criticată de ei mult mai mult decât lăudată. Au continuat să facă mișto de nesiguranța și vulnerabilitățile tale și nu au ratat nicio ocazie să te denigreze.

Limitele pe care le-ai stabilit nu au fost niciodată respectate și, în adâncul sufletului tău, erai oarecum convinsă că fostului tău soț nu i-a păsat niciodată de tine. Te-au făcut să te simți invizibilă și să te simți prost în pielea ta. Cumva, ei erau întotdeauna corecți și mai buni decât tine, iar tu te-ai simțit de fiecare dată inutilă. Meriți mai mult!

9. Nu erai prioritatea lor

Ai continuat să dai totul pentru relația ta, dar erai singurul care o făcea. Nu-ți amintești nicio reciprocitate din partea lor. Nu-ți amintești să te întrebe despre ziua ta sau despre cum te simți.

Niciodată nu au fost entuziasmați sau interesați de visele și obiectivele tale sau de a petrece timp cu tine. Întotdeauna au avut ceva important de făcut sau un loc unde să fie. Familia și prietenii lor, munca și colegii lor, animalul lor de companie și ziua lor liberă au fost întotdeauna pe primul loc, iar tu ai fost întotdeauna pe ultimul loc.

Partenerul tău te-a făcut să te simți insuficientă și te-a tratat ca pe o opțiune în relație. A fost un semnal de alarmă încă de la început, dar cum purtai ochelari roz, poate că nu l-ai văzut niciodată. Să-ți spunem clar acum, a fost unul dintre semnele că nu te-a iubit niciodată.

10. Nu au vrut niciodată să te prezinte familiei și prietenilor

Ai auzit vreodată de termenul "pocketing"? Psihologul și life coach-ul Ana Jovanovic descrie: "Pocketing este o situație în care o persoană cu care te întâlnești evită sau ezită să te prezinte prietenilor, familiei sau altor persoane pe care le cunoaște, în persoană sau pe rețelele de socializare, chiar dacă ieșiți împreună de ceva timp. Relația voastră pare inexistentă în ochii publicului".

Atunci când încă dezvolți o conexiune cu partenerul tău, este posibil să vrei să te abții să îl introduci în cercul tău social și în familie până când ai ajuns să îl cunoști suficient de bine și să consideri că se potrivește. Dar dacă nu te-a prezentat niciodată prietenilor și familiei sale, chiar și după ce au petrecut mult timp împreună și au promis că o vor face, ai fost buzunărit. Și acesta este unul dintre celeSemne că fostul tău iubit nu te-a iubit niciodată.

11 Ești îngrijorat? Ei bine, eu am mai multe griji decât tine!

Autorul de autoajutorare și vorbitorul motivațional Wayne Dyer spune: "Problemele într-o relație apar pentru că fiecare persoană se concentrează pe ceea ce lipsește la cealaltă persoană." Nimeni nu trăiește primăvara pentru totdeauna și cu toții trecem prin momente dificile. Pentru a trece prin aceste momente dificile, ambii parteneri trebuie să fie pregătiți să caute și să ofere sprijin în funcție de circumstanțe și să nu se învârtă în jurul comparăriiproblemele și grijile celuilalt.

Cu toate acestea, dacă partenerul tău pur și simplu nu a fost acolo pentru a te susține atunci când ai avut cea mai mare nevoie, înseamnă că nu a investit niciodată cu adevărat în relația voastră. "Iubito, știu că nu te simți bine, dar am decis să facem asta cu mult timp în urmă. Este în regulă, voi merge singură pentru că nu vreau să te simți vinovată pentru asta." Sau "Iubito, știu că ești stresată, dar și eu am partea mea de stres cu care trebuie să mă confrunt și crede-mă, ești doarsă fii un plângăcios acum." Îți sună cunoscut?

Până acum, știi ce este, nu-i așa? Dar dacă încă nu știi, lasă-mă să-ți spun. Este unul dintre semnele că fostul tău iubit nu te-a iubit niciodată.

12. Minciuni, minciuni și iar minciuni

Odată ce minciuna și înșelăciunea se infiltrează într-o relație, erodează încrederea și dragostea care leagă doi oameni. Este nevoie de timp pentru a construi încrederea într-o relație și, odată ce încrederea este pierdută, nu este ușor de reparat o relație. O relație lipsită de încredere poate transforma o persoană puternică și sănătoasă într-o versiune nesigură, suspicioasă, toxică și fragilă a ei însăși. Îi roade încet încrederea și capacitatea de a crede în ceilalți și în iubire.

Dacă relația ta a declanșat aceste tendințe în tine, este destul de clar ce a simțit fostul tău partener față de tine. Înșelatul și minciuna sunt întotdeauna o alegere. Nu este vina ta că partenerul tău a fost un mincinos sau un înșelător.

13. Au trecut mai departe mult prea repede

Te întrebi cum au putut să treacă atât de repede mai departe, ca și cum tu nu ai fi fost nimic? Unul dintre semnele că fostului tău iubit nu i-a păsat sincer de tine este că nu ți-a dat timp să te vindeci înainte de a începe o nouă relație. Există o perioadă de durere după o despărțire, când ambele părți își simt lipsa unul altuia și se simt vinovate că au pus capăt relației.

Cu toate acestea, dacă în urma despărțirii, au început imediat să se întâlnească din nou, este unul dintre semnele că fostul tău iubit nu te-a iubit niciodată. Era interesat de tine doar pentru că nu voia să fie singur.

5 sfaturi pentru a-ți uita fostul și a merge mai departe

Despărțirile sunt grele. Știm cu toții asta. Este ca și cum ți-ai curăța corpul după o lungă istorie de abuz de droguri. Te doare și te obosește mental, fizic și emoțional. Acum că știi semnele că fostul tău iubit nu te-a iubit niciodată, nu mai are rost să irosești mai multe emoții din cauza lor. Dacă nu le-a păsat niciodată de tine, de ce ar trebui să tânjești după ei cu prețul sănătății tale mintale și al liniștii tale? Pentru a te ajuta să ieiprimul pas pentru a lăsa în urmă această scuză de relație și a renunța la cineva pe care l-ai iubit profund, iată cinci sfaturi pentru a reveni la vechiul sine după o despărțire:

1. Vorbiți despre asta - cu voce tare

A povesti povestea despărțirii poate fi terapeutică, mai ales dacă o împărtășești cu alte persoane care au trecut printr-o experiență similară sau cu cea mai bună prietenă a ta. Cu toate acestea, dacă continui să te ruinezi doar cu "fostul meu iubit nu m-a iubit niciodată" timp de câteva săptămâni sau luni după despărțire, acest lucru ar putea dăuna recuperării tale. Așadar, vorbește despre asta oricât de mult dorești, dar asigură-te că nu te obsedează la nesfârșit.

2. Ieșiți în oraș, socializați

Chiar dacă nu vrei, fă un efort să ieși. Socializarea îți oferă o schimbare de peisaj, posibilitatea de a cunoaște oameni noi și un motiv să te îmbraci și să te ridici din pat. Creierul tău tânjește după experiențe care te fac să te simți bine după o despărțire. Așa că, scoate-te din pat și relaxează-te, râzi puțin și petrece timp cu oamenii care te fac fericită.

3. Spune nu la social media pentru o perioadă de timp

Când fostul tău iubit și cu tine faceți parte din același cerc, locul unde se află ei este la doar câteva click-uri și scroll distanță. Anulează-le prietenia, blochează-i. De asemenea, te va ajuta să nu-ți mai urmărești fostul iubit pe rețelele de socializare. Să știi ce face și cu cine este nu va face decât să te facă să te simți mai rău. Nu ai nevoie de astfel de tracasări atunci când încerci în mod conștient să faci tot posibilul să treci mai departe.

4. Scrie-ți gândurile în jurnal

Scrie-ți gândurile și fă-ți un plan. Bune, rele, sănătoase, notează-le în jurnal. Scrierea gândurilor te va ajuta să le scoți din sistem atunci când nu ai chef să le împărtășești cu voce tare. De asemenea, te va ajuta să știi cum crești în fiecare zi.

5. Cereți ajutor

Nu ezitați să cereți ajutor. Despărțirile pot fi dăunătoare pe mai multe niveluri și sunt diferite pentru fiecare individ. Gândul că "fostul meu nu m-a iubit niciodată" poate continua să vă lovească ca un camion din când în când. Da, se va îmbunătăți și veți trece peste ele. Dar dacă credeți că vă afectează, este timpul să apelați la profesioniști. Dacă sunteți în căutarea de ajutor, profesioniști calificați și cu experiențăconsilierii de pe panoul Bonobology sunt aici pentru tine.

Indicatori cheie

• Un fost care nu te-a iubit niciodată nu ar fi ținut la tine și nici nu ar fi făcut vreun efort pentru a continua relația.
• Nu ești prioritatea lor și adesea fac mișto de nesiguranța ta
• Nu-și cer niciodată scuze pentru faptele lor; abuzează de tine
• Au trecut prea repede peste

Despărțirile sunt dificile, mai ales atunci când descoperi că ești singurul sau mai mult investit în relație. Este sfâșietor. Dar meriți mai mult, iar identificarea semnelor și învățarea din ele este primul pas spre vindecare și trecerea mai departe.