Kíváncsi vagy, hogy a volt barátod vagy volt barátnőd valaha is szeretett-e? Keresed a jeleit annak, hogy az exed sosem szeretett téged? Úgy érzed, nem kaptad meg a megérdemelt lezárást azzal kapcsolatban, hogy a volt partnered mindig is becstelen volt-e az irántad táplált érzéseivel kapcsolatban? Szerelembe esni és kiesni belőle sokkal normálisabb, mint gondolnánk. Azonban a tisztánlátás hiánya azzal kapcsolatban, hogy a partnered hogyan érzett irántad, a következőképp alakulhata szakítással való foglalkozás sokkal zűrösebb.

Talán a velük való lezárás elengedhetetlen a továbblépéshez, és hatással lehet arra, ahogyan a következő kapcsolatodat megközelíted. De ha úgy érzed, hogy még nem állsz készen arra, hogy szembenézz az exeddel, tudd, hogy a lezárás belülről jön, nem egy másik személytől. És mi itt vagyunk, hogy segítsünk neked elérni ezt, segítünk kideríteni, hogy az exednek voltak-e valaha is valódi érzései irántad.

13 Fájdalmas jelei a volt barátnőd/barátod sosem szeretett téged

"Minden kapcsolat nehéz. Mint a zenében, néha harmónia van, máskor meg kakofónia." - Gayle Forman. Minden kapcsolat különböző szakaszokon megy keresztül; néhány fenntartja, néhány pedig megromlik. Egyik sem történik egy szempillantás alatt vagy egyik napról a másikra. Mindig van több randevú vörös zászló, amit talán figyelmen kívül hagytál, mert annyira odavoltál az exedért. Hmm király.

Egy Reddit-felhasználó megosztotta gondolatait arról, hogy milyen jelei vannak annak, hogy egy ex sosem szeretett téged: "Hogy szakítás közben vagy közvetlenül azután, hogy szakítottatok." Egy másik Reddit-felhasználó, aki saját bőrén tapasztalta meg, milyen érzés egy olyan partnerrel lenni, aki nem szerelmes beléd, megosztotta: "Amikor mindig távolságtartó volt. Ha nem terveztem semmit, akkor nem voltak tervek. Ha nem írtam, akkor nem beszéltünk. Hogy bármit mondtam, akkor nem volt terv. Hogy bármit mondtamami nem tetszett neki, vitába torkollott. Hogy mindig volt valami kifogása, hogy miért nem tudott (ott lenni mellettem)."

Ha olyan valakivel vagy együtt, aki nem szeret és nem értékel téged úgy, ahogyan megérdemled, általában sok ilyen eset van, amiről inkább nem veszel tudomást. Egy szakítás azonban megadhatja neked a szükséges tisztánlátást ahhoz, hogy utólag kiszúrd ezeket a vörös zászlókat. Szóval, használd ezt a tiszta látásmódot, és figyelj erre a 13 jelre. a volt barátnőd/barátod sosem szeretett téged:

1. Nulla erőfeszítés

Ha a partnered folyton elfelejtette az évfordulókat, természetesnek vett téged, nem kezdeményezett, nem értékelte az erőfeszítéseidet, és többször éreztette veled, hogy rosszul érzed magad, akkor ez az erőfeszítés hiánya egyértelmű jele annak, hogy az exed sosem szeretett téged.

Igen, a párkapcsolaton kívüli magánélet elengedhetetlen. A kapcsolat azonban teherré válik, ha nem tesz erőfeszítéseket arra, hogy időt töltsön veled, szeressen téged, és megossza veled a különleges pillanatokat. Ha úgy gondolod, hogy ezt tapasztaltad, barátom, ez az egyik jele annak, hogy az exed sosem törődött veled.

2. Nem törődnek veled

Ahogy Hermann J. Steinherr mondta: "Az erős kapcsolatok ellenállnak az idő próbáinak, és úgy bátran viselik a felmerülő nehézségeket, mintha azok a túléléshez szükségesek lennének." A párok összetartanak, amikor nehéz idők járnak. Emlékszel, hogy azt mondtad, összetartotok, és átverekeditek magatokat a rossz időkön? Ha azonban sosem láttad, hogy betartották volna az ígéretüket, az azért van, mert sosem fektettek be igazán...a kapcsolatban.

Egyedül voltál, ha turbulenciák voltak. Nem tudtad magadat és a párodat csapatnak tekinteni, mert soha nem voltak melletted. Amikor láttad, hogy más párok kiállnak egymásért, azon gondolkodtál: "Mi hiányzik a mi kapcsolatunkból?" vagy "Nem szeretnek már?".

Egy egészséges, szeretetteljes kapcsolatban neked és a párodnak együtt kell eveznetek a hajóban, még a viharos tengeren is. De ha úgy gondolod, hogy mindig egyedül voltál kénytelen harcolni, az az egyik jele annak, hogy az exed sosem törődött veled.

3. Soha nem mondták, hogy "szeretlek".

Ha szeretsz valakit, azt akarod, hogy tudja. Van, aki inkább cselekedetekkel, van, aki azzal, hogy minőségi időt tölt együtt, míg mások szavakkal vagy testi érintéssel fejezik ki a szeretetüket. Ha gyakran kérdezed, honnan tudhatod, hogy a volt barátod sosem szeretett, az önmagában a legnagyobb jele annak, hogy nem szeretett, mert ez azt jelenti, hogy sosem éreztette veled, hogy szeretett a kapcsolatukban.

Egy egyszerű sms, mint például: "Ne felejts el egészségesen enni, hidratálj ma is. Szeretlek" vagy "Ne dolgoztasd túl magad. Szeretlek" kevesebb, mint 2 percet vesz igénybe. Legalább ezt a minimumot elvárhatod egy kapcsolatban. De ha soha nem kaptál választ a "Szeretlek"-re, akkor ez volt az egyik jele annak, hogy az exed soha nem szeretett téged.

4. Nem tisztelték Önt vagy a véleményét.

Egy kapcsolatnak mindig egyenrangú partnerségnek kell lennie, ahol a te véleményed ugyanúgy számít, mint a partneredé. Az ő érzései és érzelmei döntőek, ahogyan a TE érzéseid is. Ha figyelmen kívül hagyta a hangodat, vagy gyakran elutasította, amit mondtál, az az egyik jele annak, hogy az exed sosem szeretett téged.

Igen, vannak olyan helyzetek, amikor kompromisszumokat kell kötni egy kapcsolatban, de az egészségtelen kompromisszumok mindig NEM-et jelentenek.Ha csak te voltál az egyetlen, aki kompromisszumot kötött, akkor a hatalmi dinamika egyértelműen kiegyensúlyozatlan volt, és ez mérgezővé teheti a kapcsolatot.

5. Az exed jelei, hogy sosem szeretett téged - Sosem kértek bocsánatot

A tetteidért való felelősségvállalás jelentős szerepet játszik egy kapcsolat fenntartásában. Emlékszel arra, hogyan zajlottak a heves viták a kapcsolatodban? Kérte valaha bocsánatot, ha bántó dolgokat mondott neked? Még ha igen, a bocsánatkérést gyakran követte a "de" vagy a "ha"? Ha ezekre a kérdésekre igen a válasz, akkor egyértelmű, hogy az exed mennyire értékelt téged.

Persze, a megbocsátás egy kapcsolatban létfontosságú. Ha azonban te voltál az, aki mindig megbocsátottál, ő pedig folyamatosan kihasználta az együttérző természetedet, az az egyik jele annak, hogy az exed sosem törődött veled.

6. Volt szex, de nem volt szeretkezés

Szexeltek, talán még virágzó szexuális életet is éltek, de nem volt szeretkezés, és ezt érezték. Nem volt szenvedély, nem volt tisztelet, nem volt gyengédség. Nem volt szex utáni ölelkezés vagy csók. Hátat fordítottak és elmentek aludni, miután végeztek a dologgal, vagy felöltöztek és elmentek más dolgokat csinálni.

Egy kapcsolat csak akkor fenntartható, ha a kölcsönös szeretet alapjaira épül. Bár az élvezet fontos szerepet játszik a párkapcsolat megszilárdításában, ha a kapcsolatod pusztán szexuális jellegű, akkor sekélyes és kudarcra van ítélve.

7. Bántalmaztak téged

A bántalmazás nem mindig csak fizikai, lehet szóbeli (sértegetés, szidalmazás, fenyegetés stb.), érzelmi (manipuláció, gázfény, ellenőrzés), szexuális (beleegyezésed figyelmen kívül hagyása, szexuális cselekményekre való kényszerítés vagy kényszerítés), vagy pénzügyi (pénzügyi tevékenységeid ellenőrzése), vagy digitális (a közösségi médiád ellenőrzése és figyelemmel kísérése, fenyegetések küldése, kényszerítés, hogy küldjexplicit tartalom).

Ne feledje, a bántalmazás bármilyen formája elfogadhatatlan. Ha úgy gondolja, hogy ilyet tapasztalt, ez volt a legnagyobb vörös zászló a partnere valódi szándékairól és érzéseiről Önnel szemben, amit esetleg figyelmen kívül hagyott.

8. Kigúnyolták a bizonytalanságodat.

Mindig voltak panaszaik vagy kritikus megjegyzéseik azzal kapcsolatban, ahogyan viselkedsz vagy kezeled magad. Emlékszel, hogy sokkal többet kritizáltak, mint amennyit dicsértek. Folyamatosan gúnyt űztek a bizonytalanságodból és a sebezhetőségedből, és nem hagytak ki egyetlen alkalmat sem, hogy lekicsinyeljenek.

Az általad felállított határokat sosem tartották tiszteletben, és mélyen legbelül valamennyire meg voltál győződve arról, hogy az exed sosem törődött veled. Láthatatlannak és rosszul érezted magad tőlük. Valahogy mindig igazuk volt és jobbak voltak nálad, és te minden alkalommal értéktelennek érezted magad. Jobbat érdemelsz!

9. Nem te voltál az elsőbbségük

Folyton mindent beleadtál a kapcsolatodba, de csak te voltál az egyetlen, aki ezt tette. Nem emlékszel arra, hogy viszonozták volna. Nem emlékszel arra, hogy megkérdezték volna, milyen napod volt, vagy hogy hogy vagy.

Soha nem izgatták vagy érdekelték őket az álmaid és céljaid, vagy az, hogy veled töltsenek időt. Mindig volt valami fontos dolguk, vagy valahol máshol kellett lenniük. A családjuk és a barátaik, a munkájuk és a kollégáik, a háziállatuk és a szabadnapjuk mindig első volt, és te mindig az utolsó voltál.

A partnered elégtelennek éreztette veled, és úgy kezelt téged, mint egy lehetőséget a kapcsolatban. Ez már a kezdetektől fogva piros zászló volt, de mivel rózsaszínű szemüveget viseltél, talán észre sem vetted. Hadd mondjuk most világosan, ez volt az egyik jele annak, hogy sosem szeretett téged.

10. Soha nem akartak bemutatni téged a családnak és a barátoknak.

Hallottál már a "pocketing" kifejezésről? Ana Jovanovic pszichológus és life coach így írja le: "A pocketing egy olyan helyzet, amikor a személy, akivel randizol, kerüli vagy habozik bemutatni téged a barátainak, családtagjainak vagy más ismerőseinek, személyesen vagy a közösségi médiában, annak ellenére, hogy már egy ideje együtt jártok. A kapcsolatotok a nyilvánosság előtt nem létezőnek tűnik".

Amikor még csak most alakul ki a kapcsolatod a partnereddel, lehet, hogy addig nem akarod bemutatni őt a társasági körödbe és a családodnak, amíg nem ismered meg eléggé, és nem találod őt megfelelőnek. De ha még azután sem mutatott be téged a barátainak és a családjának, hogy jelentős időt töltöttek együtt, és megígérte, hogy bemutat, akkor zsebrevágtak. És ez az egyik olyanjelei annak, hogy az exed sosem szeretett téged.

11 Aggódsz? Nos, nekem több gondom van, mint neked!

Wayne Dyer önsegítő szerző és motivációs előadó szerint: "A problémák egy kapcsolatban azért merülnek fel, mert mindkét fél arra koncentrál, ami hiányzik a másikból." Senki sem éli meg a tavaszt örökké, és mindannyian átmegyünk nehéz időszakokon. Ahhoz, hogy átvészeljük ezeket a nehéz időszakokat, mindkét partnernek fel kell készülnie arra, hogy a körülményektől függően támogatást kérjen és nyújtson, és ne járjon körbe összehasonlítással.egymás problémáit és gondjait.

Ha azonban a partnered egyszerűen nem volt ott, hogy támogasson, amikor a legnagyobb szükséged volt rá, akkor sosem fektetett igazán a kapcsolatodba. "Bébi, tudom, hogy nem vagy jól, de már régen eldöntöttük, hogy ezt csináljuk. Semmi baj, egyedül megyek, mert nem akarom, hogy bűntudatod legyen emiatt." Vagy "Drágám, tudom, hogy stresszes vagy, de nekem is meg kell birkóznom a stresszel, és hidd el, te csakhogy most egy sírós baba vagyok." Ismerősen hangzik?

Mostanra már tudod, mi ez, ugye? De ha még mindig nem tudod, hadd mondjam el: ez az egyik jele annak, hogy az exed sosem szeretett téged.

12. Hazugság, hazugság és még több hazugság

Ha a hazugság és a megcsalás egyszer beszivárog egy kapcsolatba, az aláássa a két embert összekötő bizalmat és szeretetet. Időbe telik, amíg egy kapcsolatban kialakul a bizalom, és ha egyszer a bizalom elveszett, nem könnyű helyrehozni a kapcsolatot. Egy bizalom nélküli kapcsolat egy erős, egészséges embert önmagának egy bizonytalan, gyanakvó, mérgező és törékeny változatává változtathat. Lassan felemészti az ember önbizalmát és azt a képességét, hogy higgyen más emberekben és a szeretetben.

Ha a kapcsolatod ezeket a tendenciákat váltotta ki belőled, akkor elég egyértelmű, hogy az exed mit érzett irántad. A megcsalás és a hazugság mindig egy választás. Nem a te hibád, hogy a partnered hazudott vagy megcsalt.

13. Túl gyorsan haladtak tovább

Azon tűnődsz, hogyan tudott olyan gyorsan továbblépni, mintha te semmit sem jelentettél volna? Az egyik jele annak, hogy az exed nem törődött veled őszintén, hogy nem adott neked időt a gyógyulásra, mielőtt új kapcsolatba kezdett volna. A szakítás után van egy gyászos időszak, amikor mindkét félnek hiányzik a másik, és bűntudatot éreznek a kapcsolat befejezése miatt.

Ha azonban a szakítást követően azonnal újra randizni kezdtek, az az egyik jele annak, hogy az exed sosem szeretett téged. Csak azért érdeklődött irántad, mert nem akart egyedül lenni.

5 tipp, hogy felejtsd el az exed és lépj tovább

A szakítás nehéz, ezt mindannyian tudjuk. Olyan, mintha megtisztítanád a testedet egy hosszú drogfogyasztás után. Fáj és fáraszt szellemileg, fizikailag és érzelmileg. Most, hogy már tudod a jeleit annak, hogy az exed sosem szeretett, nincs értelme több érzelmet pazarolni rájuk. Ha sosem törődtek veled, miért kellene a lelki egészséged és a lelki békéd árán siratni őket? Hogy segítsen neked ahogy az első lépést megtegye afelé, hogy maga mögött hagyja ezt a kifogásolt kapcsolatot, és elengedjen valakit, akit mélyen szeretett, íme öt tipp, hogyan térjen vissza régi önmagához egy szakítás után:

1. Beszéljen róla - hangosan és nyíltan.

A szakításod történetének elmesélése terápiás hatású lehet, különösen, ha megosztod másokkal, akik hasonlót éltek át, vagy a legjobb barátoddal. Ha azonban a szakítás után még hetekig vagy hónapokig csak a "az exem sosem szeretett" búslakodsz, az árthat a felépülésednek. Beszélj tehát róla, amennyit csak akarsz, de ügyelj arra, hogy ne legyél örökké a megszállottja.

2. Menj ki, szocializálódj

Még ha nem is akarsz, akkor is tegyél erőfeszítéseket, hogy kilépj. A társasági élet változást nyújt, lehetőséget, hogy új emberekkel találkozz, és okot arra, hogy felöltözz és kikelj az ágyból. Az agyad jó érzésű élményekre vágyik egy szakítás után. Szóval, húzd ki magad az ágyadból, és pihenj, nevess egy kicsit, és tölts időt azokkal az emberekkel, akik boldoggá tesznek.

3. Mondj nemet a közösségi médiára egy időre

Ha az exed és te ugyanabban a körben vagytok, a hollétük csak néhány kattintás és görgetésnyira van. Távolítsd el a barátságukat, blokkold őket. Az is segít, ha nem követed tovább az exedet a közösségi médiában. Ha tudod, mit csinál és kivel van együtt, csak rosszabbul érzed magad. Nincs szükséged ilyen lehúzásokra, amikor tudatosan próbálsz mindent megtenni, hogy továbblépj.

4. Naplózza gondolatait

Írd le a gondolataidat, és készíts tervet. Jó, rossz, egészséges, csak írd le naplóba. Ha leírod a gondolataidat, az segít, hogy kiadd őket magadból, amikor nincs kedved hangosan megosztani őket. Segít abban is, hogy tudd, hogyan fejlődsz napról napra.

5. Kérjen segítséget

Ne habozz segítséget kérni. A szakítás több szinten is káros lehet, és minden ember számára más és más. A gondolat, hogy "az exem sosem szeretett engem", időnként úgy csaphat le rád, mint egy teherautó. Igen, jobb lesz, és túl fogsz lépni rajta. De ha úgy érzed, hogy ez megvisel, ideje szakemberekhez fordulni. Ha segítséget keresel, képzett és tapasztaltA Bonobology tanácsadói itt vannak az Ön számára.

Kulcsmutatók

• Egy olyan ex, aki soha nem szeretett téged, nem törődött volna veled, vagy nem tett volna erőfeszítéseket, hogy fenntartsa a kapcsolatot.
• Nem te vagy számukra az elsőbbség, és gyakran gúnyt űznek a bizonytalanságodból.
• Soha nem kérnek bocsánatot a tetteikért; bántalmaznak téged.
• Túl gyorsan továbbléptek

A szakítás nehéz, különösen akkor, ha rájössz, hogy te vagy az egyetlen vagy több befektetett a kapcsolatba. Szívszorító. De jobbat érdemelsz, és a jelek felismerése és a belőlük való tanulás az első lépés a gyógyulás és a továbblépés felé.