Adakah anda tertanya-tanya sama ada bekas teman lelaki atau bekas teman wanita anda pernah mencintai anda? Adakah anda sedang mencari tanda-tanda bekas anda tidak pernah mencintai anda? Adakah anda rasa anda tidak mendapat penutupan yang sepatutnya anda terima tentang sama ada bekas pasangan anda sentiasa tidak jujur ​​tentang perasaan mereka terhadap anda? Jatuh cinta dan putus cinta adalah lebih normal daripada yang kita fikirkan. Walau bagaimanapun, kekurangan kejelasan tentang perasaan pasangan tentang anda boleh membuat berurusan dengan perpisahan jauh lebih kucar-kacir.

Mungkin penutupan daripada mereka adalah penting untuk meneruskan dan boleh memberi kesan kepada cara anda mendekati hubungan anda yang seterusnya. Tetapi jika anda rasa anda tidak bersedia untuk menghadapi bekas anda, ketahuilah bahawa penutupan datang dari dalam, bukan orang lain. Dan kami di sini untuk membantu anda mencapainya dengan membantu anda mengetahui sama ada bekas anda mempunyai perasaan tulen terhadap anda.

Lihat juga: 9 Contoh Sempadan Emosi Dalam Perhubungan

13 Tanda Menyakitkan Bekas Teman Wanita/Teman Lelaki Anda Tidak Pernah Mencintai Anda

“Semua hubungan adalah sukar. Sama seperti muzik, kadangkala anda mempunyai keharmonian dan pada masa lain anda mempunyai hiruk-pikuk.” - Gayle Forman. Setiap perhubungan melalui peringkat yang berbeza; ada yang bertahan dan ada yang merosot. Tiada satu pun daripadanya berlaku dalam sekelip mata atau dalam sekelip mata. Sentiasa terdapat beberapa tanda temu janji yang mungkin anda abaikan kerana anda sangat terpikat dengan bekas anda. Hmm cool

Berkongsi pendapat mereka tentang tanda-tanda bahawa bekas tidak pernah mencintai anda, pengguna Reddit berkata, "Bertemu seseorang semasa atau sejurus selepas anda berdua berpisah."boleh membahayakan pemulihan anda. Jadi, bincangkannya semahu-mahunya tetapi pastikan anda tidak obses dengannya selama-lamanya.

2. Keluar, Bersosial

Walaupun anda tidak mahu, buat satu usaha untuk melangkah keluar. Bersosial menyediakan perubahan pemandangan, peluang untuk bertemu orang baru, dan alasan untuk berpakaian dan bangun dari katil. Otak anda mendambakan pengalaman yang menggembirakan selepas putus cinta. Jadi, tarik diri anda dari katil anda dan berehat, ketawa kecil, dan luangkan masa dengan orang yang menggembirakan anda.

3. Katakan tidak kepada media sosial buat seketika

Apabila bekas anda dan anda adalah sebahagian daripada kalangan yang sama, keberadaan mereka hanya dengan beberapa klik dan tatal pergi. Nyahkawan mereka, sekat mereka. Ia juga akan membantu anda untuk berhenti mengintai bekas anda di media sosial. Mengetahui apa yang mereka lakukan dan dengan siapa mereka hanya akan membuat anda berasa lebih teruk. Anda tidak perlu tarik-turun sedemikian apabila secara sedar mencuba yang terbaik untuk meneruskan.

4. Jurnalkan fikiran anda

Tuliskan fikiran anda dan buat rancangan. Baik, buruk, sihat, catat sahaja. Menulis pemikiran anda akan membantu anda mengeluarkannya daripada sistem anda apabila anda tidak mahu berkongsinya dengan lantang. Ia juga akan membantu anda mengetahui bagaimana anda berkembang setiap hari.

5. Minta bantuan

Jangan teragak-agak untuk meminta bantuan. Perpisahan boleh merosakkan pada pelbagai peringkat dan berbeza untuk setiap individu. Fikiran bahawa "bekas saya tidak pernah mencintai saya" mungkin terus memukul anda sukasebuah trak sekarang dan kemudian. Ya, ia akan menjadi lebih baik, dan anda akan mengatasinya. Tetapi jika anda fikir ia menjejaskan anda, sudah tiba masanya untuk menghubungi profesional. Jika anda sedang mencari bantuan, kaunselor yang mahir dan berpengalaman dalam panel Bonobology ada di sini untuk anda.

Petunjuk Utama

• Bekas yang tidak pernah mencintai anda tidak akan mengambil berat tentang anda atau berusaha untuk mengekalkan hubungan itu
• Anda bukan keutamaan mereka, dan mereka sering mempersendakan rasa tidak selamat anda
• Mereka tidak pernah meminta maaf atas tindakan mereka; mereka menyalahgunakan anda
• Mereka bergerak terlalu cepat

Perpisahan adalah sukar, terutamanya apabila anda mendapati bahawa anda adalah satu-satunya atau lebih melabur dalam hubungan itu . Ia menyayat hati. Tetapi anda layak mendapat yang lebih baik, dan mengenal pasti tanda-tanda dan belajar daripadanya adalah langkah pertama ke arah penyembuhan dan meneruskan.

Seorang lagi pengguna Reddit, yang telah merasai sendiri perasaan bersama pasangan yang tidak menyayangi anda, berkongsi, “Ketika dia sentiasa berjauhan. Jika saya tidak membuat rancangan, tidak ada rancangan. Jika saya tidak menghantar mesej, kami tidak bercakap. Apa sahaja yang saya katakan yang dia tidak suka bertukar menjadi pertengkaran. Bahawa dia sentiasa mempunyai alasan mengapa dia tidak dapat (berada untuk saya).”

Apabila anda bersama seseorang yang tidak menyayangi dan menghargai anda sebagaimana yang sepatutnya, terdapat banyak kejadian seperti itu. anda memilih untuk mengabaikan. Walau bagaimanapun, perpisahan boleh memberi anda kejelasan yang anda perlukan untuk melihat bendera merah ini di belakang. Jadi, gunakan penglihatan yang jelas itu dengan baik dan perhatikan 13 tanda ini bekas teman wanita/teman lelaki anda tidak pernah mencintai anda:

1. Sifar usaha

Hanya berada dalam hubungan atau perkahwinan tidak mencukupi. Jika pasangan anda terus melupakan ulang tahun anda, menganggap anda begitu sahaja, tidak mengambil sebarang inisiatif, tidak menghargai usaha anda, dan membuat anda berasa lebih teruk daripada tidak, kekurangan usaha ini adalah petanda yang jelas bahawa bekas anda tidak pernah mencintai anda.

Ya, mempunyai kehidupan peribadi di luar perhubungan adalah penting. Walau bagaimanapun, hubungan itu menjadi membebankan apabila tiada usaha dibuat untuk meluangkan masa dengan anda, menyayangi anda, dan berkongsi detik istimewa anda. Jika anda rasa anda pernah mengalami perkara ini, kawan saya, itu adalah salah satu tanda bekas anda tidak pernah mengambil berat tentang anda.

2. Mereka tidak mengambil berat tentang anda

Sebagaimana Hermann JSteinherr berkata, "Hubungan yang kuat menahan ujian masa dan berani menghadapi kesukaran yang dihadapi seolah-olah ia adalah keperluan untuk terus hidup." Pasangan tetap bersatu apabila masa sukar. Adakah anda masih ingat bagaimana anda berkata anda akan bersatu dan berjuang melalui masa yang sukar? Walau bagaimanapun, jika anda tidak pernah melihat mereka mengotakan janji mereka, itu kerana mereka tidak pernah benar-benar melabur dalam hubungan itu.

Anda bersendirian setiap kali berlaku pergolakan. Anda tidak boleh menganggap diri anda dan pasangan anda sebagai satu pasukan kerana mereka tidak pernah ada untuk anda. Apabila anda melihat pasangan lain berdiri untuk satu sama lain, anda tertanya-tanya, "Apa yang kurang dalam hubungan kita?" atau “Adakah mereka tidak lagi menyayangi saya?”

Dalam hubungan yang sihat dan penuh kasih sayang, anda dan pasangan anda sepatutnya mendayung perahu bersama-sama, walaupun di dalam laut yang bergelora. Tetapi jika anda rasa anda selalu dipaksa untuk bergaduh sendirian, itu adalah salah satu tanda bekas anda tidak pernah mengambil berat tentang anda.

Lihat juga: 17 Tanda Anda Berada Dalam Hubungan Tidak Serasi

3. Mereka tidak pernah berkata “Saya sayang awak”

Apabila anda mencintai seseorang, anda mahu mereka tahu. Sesetengah orang lebih suka untuk menyatakan cinta mereka melalui tindakan perkhidmatan, beberapa dengan menghabiskan masa berkualiti bersama, manakala yang lain melalui kata-kata atau sentuhan fizikal. Jika anda sering bertanya bagaimana untuk mengetahui sama ada bekas teman lelaki anda tidak pernah menyayangi anda, itu sendiri adalah tanda terbesar bahawa mereka tidak menyukainya kerana ini bermakna mereka tidak pernah membuatkan anda berasa disayangi dalam perhubungan itu.

Teks ringkas seperti,“Jangan lupa makan secara sihat, kekalkan hidrasi hari ini. Saya sayang awak" atau "Jangan terlalu banyak bekerja. Love you” mengambil masa kurang daripada 2 minit. Anda dibenarkan menjangkakan sekurang-kurangnya minimum ini dalam perhubungan. Tetapi jika anda tidak pernah mendapat sebarang balasan kepada "Saya sayang awak", itu adalah cara mereka memberitahu anda, itu adalah salah satu tanda bekas anda tidak pernah mencintai anda.

4. Mereka tidak menghormati anda atau pendapat anda

Perhubungan hendaklah sentiasa menjadi perkongsian yang sama, di mana pendapat anda penting sama seperti pasangan anda. Perasaan dan emosi mereka adalah penting, begitu juga dengan ANDA. Jika mereka mengabaikan suara anda atau sering menolak apa sahaja yang anda katakan, itu adalah salah satu tanda bekas anda tidak pernah mencintai anda.

Ya, ada kalanya anda mesti berkompromi dalam perhubungan, tetapi kompromi yang tidak sihat sentiasa TIDAK. Jika anda seorang sahaja yang berkompromi, terdapat ketidakseimbangan yang jelas dalam dinamik kuasa dan itu boleh menjadikan perhubungan toksik.

5. Menandatangani bekas anda tidak menyayangi anda – Mereka tidak pernah meminta maaf

Mengambil tanggungjawab atas tindakan anda memainkan peranan penting dalam mengekalkan hubungan. Adakah anda masih ingat bagaimana pertengkaran hangat dalam hubungan anda dimainkan? Adakah mereka pernah meminta maaf kerana mengatakan perkara yang menyakitkan hati kepada anda? Walaupun mereka melakukannya, adakah permohonan maaf itu sering diikuti dengan 'tetapi' atau 'jika'? Jika jawapan kepada soalan ini adalah ya, jelas untuk melihat sejauh mana bekas anda menghargai anda.

Pasti, pengampunan dalam perhubunganadalah penting. Walau bagaimanapun, jika anda seorang yang sentiasa memaafkan dan mereka terus mengambil kesempatan daripada sifat belas kasihan anda, itu adalah salah satu tanda bahawa bekas anda tidak pernah mengambil berat tentang anda.

6. Ada hubungan seks tetapi tidak bercinta

Anda melakukan hubungan seks, mungkin juga kehidupan seks yang berkembang pesat, tetapi tidak ada hubungan cinta, dan anda merasakannya. Tiada semangat, tiada rasa hormat, tiada kelembutan. Tiada pelukan atau ciuman selepas seks. Mereka berpaling ke belakang dan tidur sebaik sahaja perbuatan itu dilakukan atau memakai pakaian mereka dan merayau-rayau untuk melakukan perkara lain.

Perhubungan dapat bertahan hanya apabila ia dibina di atas asas cinta bersama. Walaupun keseronokan memainkan peranan penting dalam mengukuhkan ikatan pasangan, jika hubungan anda semata-mata seksual, ia adalah cetek dan ditakdirkan untuk gagal.

7. Mereka mendera anda

Penderaan bukan sahaja secara fizikal, ia juga boleh berbentuk lisan (menghina anda, memanggil nama anda, mengugut, dll.), emosi (manipulasi, menyalakan gas, mengawal ), seksual (mengabaikan persetujuan anda, menekan atau memaksa anda melakukan perbuatan seksual), atau kewangan (mengawal aktiviti kewangan anda), atau digital (mengawal dan memantau media sosial anda, menghantar ancaman kepada anda, memaksa anda menghantar kandungan eksplisit).

Ingat, penyalahgunaan dalam apa jua bentuk tidak boleh diterima. Jika anda rasa anda pernah mengalaminya, itu adalah tanda merah terbesar tentang niat dan perasaan sebenar pasangan anda terhadap anda bahawa andamungkin telah mengabaikan.

8. Mereka mempersendakan rasa tidak selamat anda

Mereka sentiasa mempunyai aduan atau komen kritikal tentang cara anda bertindak atau mengendalikan diri anda. Anda ingat dikritik oleh mereka lebih daripada dipuji. Mereka terus mempersendakan rasa tidak selamat dan kelemahan anda dan tidak melepaskan peluang untuk memperkecilkan anda.

Sempadan yang anda tetapkan tidak pernah dihormati dan jauh di lubuk hati anda agak yakin bahawa bekas anda tidak pernah mengambil berat tentang anda. Mereka membuat anda berasa tidak kelihatan dan tidak baik tentang diri anda. Entah bagaimana, mereka sentiasa betul dan lebih baik daripada anda, dan anda berasa tidak berharga setiap kali. Anda layak mendapat yang lebih baik!

9. Anda bukan keutamaan mereka

Anda terus memberikan yang terbaik untuk hubungan anda tetapi anda seorang sahaja yang melakukannya. Anda tidak ingat apa-apa balasan dari penghujungnya. Anda tidak ingat mereka bertanya tentang hari anda atau keadaan anda.

Mereka tidak pernah teruja atau berminat dengan impian dan matlamat anda atau meluangkan masa bersama anda. Mereka sentiasa mempunyai sesuatu yang penting untuk dilakukan atau di suatu tempat. Keluarga dan rakan mereka, kerja dan rakan sekerja mereka, haiwan kesayangan mereka, dan hari cuti mereka sentiasa didahulukan, dan anda sentiasa yang terakhir.

Pasangan anda membuatkan anda berasa tidak mencukupi dan menganggap anda sebagai pilihan dalam perhubungan. Ia adalah bendera merah dari awal, tetapi kerana anda memakai cermin mata berwarna mawar, mungkin anda tidak pernah melihatnya. Biar kami beritahu anda dengan jelas sekarang, ia adalah salah satunyatanda dia tidak pernah menyayangi anda.

10. Mereka tidak pernah mahu memperkenalkan anda kepada keluarga dan rakan

Pernahkah anda mendengar istilah ‘pocketing’? Pakar psikologi dan jurulatih hayat Ana Jovanovic menerangkan, “Mengumpat ialah situasi di mana seseorang yang anda temui mengelak atau teragak-agak untuk memperkenalkan anda kepada rakan, keluarga atau orang lain yang mereka kenali, secara bersemuka atau di media sosial, walaupun anda' dah lama keluar. Hubungan anda nampaknya tidak wujud di mata umum.”

Apabila anda masih membina hubungan dengan pasangan anda, anda mungkin mahu berhenti memperkenalkan mereka ke dalam lingkungan sosial anda dan kepada keluarga sehingga anda mengenali mereka dengan baik cukup dan cari mereka sesuai. Tetapi jika mereka tidak pernah memperkenalkan anda kepada rakan dan keluarga mereka walaupun selepas menghabiskan banyak masa bersama dan berjanji untuk melakukannya, anda telah dipoket. Dan itu adalah salah satu tanda bekas anda tidak pernah mencintai anda.

11 . Adakah anda bimbang? Nah, saya mempunyai lebih banyak kebimbangan daripada anda!

Pengarang bantu diri dan penceramah motivasi Wayne Dyer berkata, "Masalah dalam perhubungan berlaku kerana setiap orang menumpukan perhatian pada apa yang hilang pada orang lain." Tiada siapa yang mengalami musim bunga selama-lamanya, dan kita semua melalui tompok kasar. Untuk mengatasi masalah yang sukar ini, kedua-dua rakan kongsi perlu bersedia untuk mencari dan menawarkan sokongan bergantung pada keadaan dan tidak membandingkan antara satu sama lain.masalah dan kebimbangan.

Walau bagaimanapun, jika pasangan anda tidak ada untuk menyokong anda ketika anda amat memerlukannya, mereka tidak pernah benar-benar dilaburkan dalam hubungan itu. “Sayang, saya tahu awak tidak sihat, tetapi kami telah memutuskan untuk melakukan ini sejak dahulu lagi. Tak apa, saya pergi sendiri sebab saya tak nak awak rasa bersalah.” Atau "Sayang, saya tahu awak tertekan, tetapi saya ada bahagian tekanan yang perlu saya tangani juga dan percayalah, awak hanya menjadi cengeng sekarang." Kedengaran biasa?

Setakat ini, anda tahu apa itu, bukan? Tetapi jika anda masih tidak, biar saya beritahu anda. Ini adalah salah satu tanda bekas anda tidak pernah mencintai anda.

12. Pembohongan, pembohongan, dan banyak lagi pembohongan

Sebaik sahaja pembohongan dan kecurangan meresap ke dalam perhubungan, ia mengikis kepercayaan dan cinta yang mengikat dua orang bersama-sama. Memerlukan masa untuk membina kepercayaan dalam perhubungan dan setelah kepercayaan itu hilang, bukan mudah untuk membaiki perhubungan. Perhubungan tanpa kepercayaan boleh menjadikan orang yang kuat dan sihat menjadi versi diri mereka yang tidak selamat, mencurigakan, toksik dan rapuh. Ia perlahan-lahan memakan keyakinan dan keupayaan seseorang untuk mempercayai orang lain dan cinta.

Jika hubungan anda telah mencetuskan kecenderungan ini dalam diri anda, agak jelas perasaan bekas anda tentang anda. Menipu dan berbohong sentiasa menjadi pilihan. Bukan salah anda bahawa pasangan anda adalah penipu atau penipu.

13. Mereka bergerak terlalu cepat

Tertanya-tanya bagaimana mereka boleh bergerak begitu pantasseperti anda tiada apa-apa? Salah satu tanda bahawa bekas anda tidak mengambil berat tentang anda ialah mereka tidak memberi anda masa untuk sembuh sebelum memulakan hubungan baru. Terdapat tempoh kesedihan selepas putus cinta apabila kedua-dua pihak merindui satu sama lain dan berasa bersalah kerana memutuskan hubungan.

Namun, jika selepas perpisahan, mereka segera mula berkencan semula, itu adalah salah satu tanda bekas anda tidak pernah mencintai anda. Mereka hanya berminat dengan anda kerana mereka tidak mahu bersendirian.

5 Petua Untuk Melupakan Bekas Anda Dan Move On

Perpisahan adalah sukar. Kita semua tahu. Ia seperti membersihkan badan anda selepas sejarah panjang penyalahgunaan dadah. Ia menyakitkan dan meletihkan anda secara mental, fizikal, dan emosi. Sekarang setelah anda mengetahui tanda-tanda bekas anda tidak pernah mencintai anda, tidak ada gunanya anda membuang lebih banyak emosi untuk mereka. Jika mereka tidak pernah mengambil berat tentang anda, mengapa anda perlu mencemaskan mereka dengan kos kesihatan mental dan ketenangan fikiran anda? Untuk membantu anda mengambil langkah pertama ke arah meninggalkan alasan perhubungan ini dan melepaskan seseorang yang amat anda sayangi, berikut ialah lima petua untuk kembali kepada diri anda yang lama selepas putus cinta:

1. Bercakap mengenainya – dengan lantang

Bercerita kisah perpisahan anda boleh menjadi terapi, terutamanya jika anda berkongsi dengan orang lain yang pernah mengalami pengalaman yang sama atau rakan baik anda. Walau bagaimanapun, jika anda hanya mengecam "bekas saya tidak pernah mencintai saya" selama beberapa minggu atau bulan selepas perpisahan, itu