Kas sa mõtled, kas su endine poiss- või tüdruksõber sind kunagi armastas? Kas sa otsid märke, et su eks ei ole sind kunagi armastanud? Kas sa tunned, et sa ei saanud väärilist otsust selle kohta, kas su endine partner oli alati ebaaus oma tunnete suhtes? Armumine ja armumisest väljumine on normaalsem, kui me arvame. Kuid selguse puudumine selle kohta, kuidas partner sinu suhtes tundis, võib tehalahkuminekuga tegelemine palju räpasem.

Võib-olla on nende sulgemine edasiliikumiseks hädavajalik ja võib mõjutada seda, kuidas te oma järgmisele suhtele lähenete. Aga kui tunnete, et te ei ole valmis oma eksiga silmitsi seisma, siis teadke, et sulgemine tuleb seestpoolt, mitte teisest inimesest. Ja meie oleme siin, et aidata teil seda saavutada, aidates teil välja selgitada, kas teie eksil olid kunagi tõelised tunded teie vastu.

13 Valusad märgid, et sinu endine tüdruksõber/poiss ei ole sind kunagi armastanud

"Kõik suhted on rasked. Nagu muusikas, mõnikord on harmoonia ja teinekord kakofoonia." - Gayle Forman. Iga suhe läbib erinevaid etappe; mõned püsivad ja mõned halvenevad. Ükski neist ei toimu silmapilguga või üleöö. Alati on mitmeid tutvumisviise, mida sa võisid ignoreerida, sest olid oma eksist nii vaimustuses. Hmm lahe

Redditi kasutaja jagab oma mõtteid märkidest, mis näitavad, et eks pole sind kunagi armastanud: "Kellegagi koos olemine lahkumineku ajal või kohe pärast lahkuminekut." Teine Redditi kasutaja, kes on omal nahal kogenud, mis tunne on olla koos partneriga, kes sind ei armasta, jagab: "Kui ta oli alati eemal. Kui ma ei teinud plaane, ei olnud plaane. Kui ma ei kirjutanud, me ei rääkinud. Et kõik, mida ma ütlesin.mis talle ei meeldinud, muutus vaidluseks. Et tal oli alati vabandus, miks ta ei saanud (minu jaoks olemas olla)."

Kui oled koos kellegagi, kes ei armasta ja ei väärtusta sind nii, nagu sa väärid, kipub olema palju selliseid juhtumeid, mida sa otsustad ignoreerida. Kuid lahkuminek võib anda sulle selguse, mida vajad, et märgata neid punaseid lipukesi tagantjärele. Nii et pane see selge nägemine hea meelega maksma ja pööra tähelepanu nendele 13 märgile. teie endine tüdruksõber/poiss ei ole teid kunagi armastanud:

1. Null pingutust

Lihtsalt suhtest või abielust ei piisa. Kui teie partner unustas pidevalt teie tähtpäevi, pidas teid iseenesestmõistetavaks, ei teinud mingit algatust, ei hinnanud teie pingutusi ja pani teid end sageli halvasti tundma, on see pingutuste puudumine selge märk sellest, et teie eks ei ole teid kunagi armastanud.

Jah, isiklik elu väljaspool suhet on oluline. Kuid suhe muutub koormavaks, kui ei tehta jõupingutusi, et sinuga aega veeta, sind armastada ja jagada sinu erilisi hetki. Kui sa arvad, et oled seda kogenud, mu sõber, siis oli see üks märk sellest, et sinu eks ei hoolinud sinust kunagi.

2. Nad ei hooli sinust

Nagu Hermann J Steinherr ütles: "Tugevad suhted peavad vastu aja katsumustele ja trotsivad kogetud raskusi, nagu oleksid need ellujäämiseks vajalikud." Paarid hoiavad kokku, kui on rasked ajad. Kas mäletate, kuidas te ütlesite, et te peate kokku ja võitlete läbi halbade aegade? Kui te aga ei näinud, et nad kunagi oma lubadust täidavad, siis on see sellepärast, et nad ei ole kunagi tõeliselt investeerinudsuhetes.

Olid üksi, kui oli turbulents. Sa ei saanud pidada ennast ja oma partnerit meeskonnaks, sest nad ei olnud kunagi sinu jaoks olemas. Kui nägid teisi paare üksteise eest seismas, mõtlesid: "Mis meie suhtest puudu on?" või "Kas nad ei armasta mind enam?".

Terves, armastavas suhtes peaksid sa ja su partner koos paati sõudma, isegi tormilisel merel. Aga kui sa arvad, et sa olid alati sunnitud üksi võitlema, on see üks märke sellest, et su eks ei hoolinud sinust kunagi.

3. Nad ei öelnud kunagi "ma armastan sind".

Kui sa kedagi armastad, tahad, et ta teaks seda. Mõned inimesed eelistavad oma armastust väljendada teenete kaudu, mõned veedavad koos kvaliteetaega, teised aga sõnade või füüsilise puudutuse kaudu. Kui sa küsid tihti, kuidas teada saada, kas su endine poiss ei ole sind kunagi armastanud, on see iseenesest suurim märk sellest, et ta ei armastanud, sest see tähendab, et ta ei andnud sulle suhetes kunagi tunda, et sind armastatakse.

Lihtne tekst, nagu "Ära unusta tervislikult süüa, hoia end täna niisutatuna. Ma armastan sind" või "Ära tee liiga palju tööd. Armastan sind" võtab vähem kui 2 minutit. Suhetes on lubatud oodata vähemalt seda miinimumi. Aga kui sa ei saanud kunagi vastust "Ma armastan sind", oli see nende viis anda sulle teada, see oli üks märk sellest, et su eks ei ole sind kunagi armastanud.

4. Nad ei austanud teid ega teie arvamusi

Suhe peaks alati olema võrdne partnerlus, kus sinu arvamus on sama oluline kui sinu partneri oma. Tema tunded ja emotsioonid on olulised, nagu ka SINU. Kui ta ignoreeris sinu häält või jättis sageli kõrvale, mida iganes sa ütlesid, on see üks märk sellest, et sinu eks ei ole sind kunagi armastanud.

Jah, vahel tuleb suhetes teha kompromisse, kuid ebatervislikud kompromissid on alati EI. Kui sa olid ainus, kes kompromisse tegi, siis oli võimudünaamika selgelt tasakaalust väljas ja see võib muuta suhte mürgiseks.

5. Märgid, et teie eks ei ole teid kunagi armastanud - Nad ei ole kunagi vabandanud

Oma tegude eest vastutuse võtmine mängib olulist rolli suhte kestmisel. Kas mäletate, kuidas teie suhte kuumad vaidlused kulgesid? Kas nad kunagi vabandasid, kui ütlesid teile haiget? Isegi kui nad seda tegid, kas vabandamisele järgnes sageli "aga" või "kui"? Kui vastus nendele küsimustele on jaatav, siis on selge, kui palju teie eks teid hindas.

Muidugi on andestamine suhetes väga oluline. Kui aga teie olite alati andestav ja teie kaastundlikku olemust kasutati pidevalt ära, on see üks märk sellest, et teie eks ei hoolinud kunagi teiest.

6. Oli seks, kuid ei olnud armatsemist

Teil oli seks, võib-olla isegi õitsev seksuaalelu, kuid ei olnud armastust, ja te tundsite seda. Ei olnud kirge, ei olnud austust, ei olnud õrnust. Ei olnud seksijärgseid kallistusi ega suudlusi. Nad pöörasid selja ja läksid magama, kui tegu oli tehtud, või panid riidesse ja läksid muid asju ajama.

Suhe on jätkusuutlik ainult siis, kui see on rajatud vastastikuse armastuse alusele. Kuigi naudingutel on oluline roll paarisuhte kinnistamisel, kui teie suhe oleks puhtalt seksuaalne, oleks see pinnapealne ja määratud ebaõnnestuma.

7. Nad kuritarvitasid teid

Väärkohtlemine ei ole alati ainult füüsiline, see võib olla ka verbaalne (teie solvamine, nimetamine, ähvardamine jne), emotsionaalne (manipuleerimine, gaasivalgustus, kontrollimine), seksuaalne (teie nõusoleku eiramine, seksuaalsete toimingute sooritamiseks survestamine või sundimine) või rahaline (teie finantstegevuse kontrollimine) või digitaalne (teie sotsiaalmeedia kontrollimine ja jälgimine, ähvarduste saatmine, sundimiseselgesõnaline sisu).

Pidage meeles, et väärkohtlemine mis tahes kujul on vastuvõetamatu. Kui te arvate, et olete seda kogenud, oli see suurim punane lipp teie partneri tõeliste kavatsuste ja tunnete kohta teie suhtes, mida te ei pruugi olla tähele pannud.

8. Nad tegid teie ebakindluse üle nalja

Neil oli alati kaebusi või kriitilisi kommentaare selle kohta, kuidas sa käitud või kuidas sa end käid. Sa mäletad, et nad kritiseerisid sind palju rohkem kui kiitsid. Nad tegid pidevalt nalja sinu ebakindluse ja haavatavuse üle ning ei jätnud kasutamata võimalust sind halvustada.

Sinu seatud piiridest ei peetud kunagi kinni ja sügaval sisimas olid sa mõnevõrra veendunud, et su eks ei hooli sinust kunagi. Nad panid sind ennast nähtamatuks ja halvasti tundma. Kuidagi olid nad alati õiged ja paremad kui sina ja sa tundsid end iga kord väärtusetuna. Sa väärid paremat!

9. Sa ei olnud nende prioriteet

Sa andsid oma suhtele jätkuvalt kõik, kuid sa olid ainus, kes seda tegi. Sa ei mäleta, et nad oleksid sulle vastanud. Sa ei mäleta, et nad küsiksid sinult, kuidas su päev möödub või kuidas sul läheb.

Nad ei olnud kunagi põnevil ega huvitatud sinu unistustest ja eesmärkidest ega sellest, et sinuga aega veeta. Neil oli alati midagi olulist teha või kusagil olla. Nende pere ja sõbrad, töö ja kolleegid, nende lemmikloom ja vaba päev olid alati esikohal ja sina alati viimasel kohal.

Teie partner pani teid tundma end ebapiisavalt ja kohtles teid kui lisavõimalust suhetes. See oli algusest peale punane lipp, kuid kuna te kandsite roosat värvi prille, siis te ehk ei näinud seda. Ütleme teile nüüd selgelt, et see oli üks märk sellest, et ta ei ole teid kunagi armastanud.

10. Nad ei tahtnud sind kunagi tutvustada perekonnale ja sõpradele

Kas oled kunagi kuulnud terminist "pocketing"? Psühholoog ja life coach Ana Jovanovic kirjeldab: "Pocketing on olukord, kus inimene, kellega sa kohtud, väldib või kõhkleb tutvustada sind oma sõpradele, pereliikmetele või teistele tuttavatele isiklikult või sotsiaalmeedias, kuigi te olete juba mõnda aega koos käinud. Teie suhe tundub avalikkusele olematu."

Kui te alles arendate sidet oma partneriga, siis võib olla kasulik, et te ei tutvustaks teda oma tutvusringkonda ja perekonda enne, kui olete teda piisavalt hästi tundma õppinud ja leiate, et ta sobib teile hästi. Aga kui ta ei ole teid oma sõpradele ja perekonnale tutvustanud isegi pärast seda, kui olete koos palju aega veetnud ja seda lubanud, siis on teid taskusse pandud. Ja see on üks neistmärgid, et teie eks ei ole teid kunagi armastanud.

11 Kas sa muretsed? Noh, mul on rohkem muresid kui sinul!

Eneseabi autor ja motivatsioonikõneleja Wayne Dyer ütleb: "Probleemid suhetes tekivad seetõttu, et kumbki inimene keskendub sellele, mis teisel inimesel puudub." Keegi ei koge igavesti kevadet ja me kõik läbime karmid perioodid. Et neist karmidest perioodidest üle saada, peavad mõlemad partnerid olema valmis otsima ja pakkuma tuge sõltuvalt olukorrast ning mitte käima ringi, et võrreldaüksteise probleeme ja muresid.

Kui aga teie partner lihtsalt ei olnud teile toeks, kui te seda kõige rohkem vajasite, siis ei ole ta kunagi tõeliselt suhetesse investeerinud. "Kallis, ma tean, et sa ei ole hästi, aga me otsustasime seda juba ammu teha. See on okei, ma lähen ise, sest ma ei taha, et sa tunneksid end süüdi." Või "Kallis, ma tean, et sa oled stressis, aga ka minul on oma osa stressist ja usu mind, sa oled lihtsalton praegu nutulaud." Kõlab tuttavalt?

Nüüdseks sa ju tead, mis see on, eks? Aga kui sa ikka veel ei tea, siis ma ütlen sulle: see on üks märk sellest, et su eks pole sind kunagi armastanud.

12. Valed, valed ja veel rohkem valesid

Kui valetamine ja petmine imbub suhetesse, siis õõnestab see usaldust ja armastust, mis seob kahte inimest omavahel. Usalduse loomine suhetes võtab aega ja kui usaldus on kadunud, ei ole suhteid lihtne parandada. Usalduseta suhe võib muuta tugeva ja terve inimese ebakindlaks, kahtlustavaks, mürgiseks ja hapraks versiooniks endast. See sööb aeglaselt ära inimese enesekindluse ja võime uskuda teistesse inimestesse ja armastusse.

Kui su suhe on sinus neid kalduvusi esile kutsunud, on üsna selge, kuidas su eks sinu suhtes tundis. Pettmine ja valetamine on alati valik. See ei ole sinu süü, et su partner oli valetaja või petis.

13. Nad liikusid liiga kiiresti edasi

Imestad, kuidas nad said nii kiiresti edasi liikuda, nagu oleksid sa midagi? Üks märk sellest, et su eks ei hoolinud sinust ausalt, on see, et nad ei andnud sulle aega paranemiseks enne uue suhte alustamist. Pärast lahkuminekut on leinaperiood, mil mõlemad pooled igatsevad teineteist ja tunnevad end süüdi suhte lõpetamise pärast.

Kui aga pärast lahkuminekut hakkasid nad kohe uuesti tutvuma, on see üks märk sellest, et teie eks ei ole teid kunagi armastanud. Nad olid teie vastu lihtsalt huvitatud, sest nad ei tahtnud üksi olla.

5 nõuannet, et unustada oma eks ja liikuda edasi

Lahkuminekud on rasked, me kõik teame seda. See on nagu keha puhastamine pärast pikka aega kestnud narkootikumide kuritarvitamist. See teeb haiget ja väsitab sind vaimselt, füüsiliselt ja emotsionaalselt. Nüüd, kui sa tead, millised on märgid, et su eks ei armastanud sind kunagi, ei ole mõtet nende peale rohkem emotsioone raisata. Kui nad ei hoolinud sinust kunagi, miks peaksid sa nende pärast oma vaimse tervise ja meelerahu arvelt igatsema? Et aidata sul võtta vastuet esimene samm selle suhte vabandusest lahkumise suunas ja lasta lahti kellestki, keda sa sügavalt armastasid, on siin viis nõuannet, kuidas pärast lahkuminekut tagasi oma vana mina juurde jõuda:

1. Rääkige sellest - valjusti ja valjusti

Oma lahkumineku loo jutustamine võib olla teraapiline, eriti kui jagad seda teiste sarnast kogemust kogenud inimestega või oma parima sõbraga. Kui aga pärast lahkuminekut mitu nädalat või kuud ainult "mu eks ei armastanud mind kunagi" hinge ajada, võib see kahjustada sinu taastumist. Nii et räägi sellest nii palju kui tahad, kuid veendu, et sa ei jää sellest igavesti kinnisideeks.

2. Mine välja, sotsialiseeru

Isegi kui te ei taha, tehke jõupingutusi, et välja astuda. Seltskondlik suhtlemine pakub vaheldust, võimalust kohtuda uute inimestega ning põhjust riietuda ja voodist välja tulla. Teie aju ihkab pärast lahkuminekut hea enesetunde tekitavaid kogemusi. Nii et tõmmake end voodist välja ja lõõgastuge, naerge natuke ja veetke aega koos inimestega, kes teid õnnelikuks teevad.

3. Ütle mõneks ajaks sotsiaalmeediale "ei".

Kui teie eks ja teie olete osa samast ringkonnast, on nende asukoht vaid mõne kliki ja kerimise kaugusel. Katkestage nende sõbraks saamine, blokeerige nad. See aitab teil ka lõpetada oma ekside jälitamine sotsiaalmeedias. Teadmine, mida nad teevad ja kellega nad koos on, teeb teid ainult halvemaks. Te ei vaja selliseid tõmbeid, kui püüate teadlikult anda endast parima, et edasi liikuda.

4. Pane oma mõtted päevikusse

Kirjutage oma mõtted üles ja tehke plaan. Head, halvad, terved, lihtsalt kirjutage need üles. Oma mõtete üleskirjutamine aitab teil neid välja ajada, kui te ei taha neid valjusti jagada. Samuti aitab see teil teada, kuidas te iga päev kasvate.

5. Paluge abi

Ära kõhkle abi küsimast. Lahkuminekud võivad olla mitmel tasandil kahjulikud ja on iga inimese jaoks erinevad. Mõte "mu eks ei armastanud mind kunagi" võib sind aeg-ajalt tabada nagu veoauto. Jah, see läheb paremaks ja sa saad neist üle. Aga kui sa arvad, et see võtab sinust maksumuse, on aeg pöörduda spetsialistide poole. Kui otsid abi, oskuslikud ja kogenudBonobology paneeli nõustajad on teie jaoks olemas.

Peamised näitajad

• Endine, kes ei ole sind kunagi armastanud, ei oleks sinust hoolinud ega oleks teinud jõupingutusi, et hoida suhet käimas.
• Sa ei ole nende prioriteet ja nad teevad sageli nalja sinu ebakindluse üle.
• Nad ei vabanda kunagi oma tegude eest; nad kuritarvitavad teid
• Nad liikusid liiga kiiresti edasi

Lahkuminekud on rasked, eriti kui avastad, et oled ainus või rohkem suhetesse investeerinud. See on südantlõhestav. Kuid sa väärid paremat ning märkide tuvastamine ja nendest õppimine on esimene samm paranemise ja edasi liikumise suunas.