Iga suhe läbib tülisid ja tülisid, tõusud ja mõõnad. Võib-olla olete teie ja teie partner isegi öelnud teineteisele mõne vihase sõna teel, mida tahaksite tagasi võtta. Kuid äkki lähevad asjad liiga kaugele, et neid taluda, ja siin te otsite märke, et mehel on vihaprobleemid.

On viise, kuidas öelda, kui mehel on vihaprobleemid. See võib olla nii peen, kui liiga kiire reageerimine kõigele, mida sa ütled, või nii ilmne, kui sinu isoleerimine sõpradest ja perekonnast. Kuna vihaprobleemidega meeste jaoks ei ole määratletud käitumismalli, võib kõigi nende reaktsioonide omistamine tujule segadust tekitada. Kuid jääkülma vaikiva kohtlemise ja teravate sõnade pistmine nagu mõõk on alatiteavitab teid, kui mehel on vihaprobleemid.

Soovid teada, kuidas suhetes vihaga toime tulla? Oleme kokku kogunud mõned vihaprobleemide märgid, mida mehe puhul tähele panna, ning eksperdiarvamused nõustamispsühholoog Kavita Panyamilt (psühholoogia magistrant ja Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni rahvusvaheline partner), kes on aidanud paaridel oma suhteprobleemide lahendamisel juba üle kahe aastakümne.

Kuidas viha probleemid mõjutavad suhet

Oma partneri peale vihastumine ükskord ei ole ebatavaline nähtus. Mõnikord võivad tema solvavad sõnad kõlada teile solvavalt või teatud tegevused võivad minna teie vajaduste vastu, jättes teid üllatunuks. Siiani on olukord kontrolli all. Vihastumise negatiivsed tagajärjed suhetes võivad ilmneda selle viha väljendamise "mustris". See võib ulatuda oma partneri kivistamisest kunimidagi nii hirmuäratavat kui koduvägivald.

Siin on, kuidas teada, kas mehel on vihaprobleemid. Karjumine, nimepidi hüüdmine, asjade lõhkumine ja pidev nördinemine - lühidalt öeldes, viha juhtimise oskuse puudumine - võib olla paljude jaoks oluline punane lipp. Küsisime oma lugejatelt: "Kas sa kohtuksid vihaprobleemidega inimesega?" Ja enamik vastustest lükkas tagasi väljavaate kohtuda vihaprobleemidega mehega. Olgem ausad, tõsised vihaprobleemid võivad ollarooste terved suhted. See jagab kaks partnerit erinevateks meeskondadeks - kui te ei mängi üksteisega, siis mängite teise inimese vastu.

Alates vastupandamatu tungiga tegelemisest oma partneri verbaalsete rünnakutega peksmiseks kuni tema ümber tiirlemiseni, et füüsiliselt solvavate žestide eest kõrvale hiilida, triivib suhe aeglaselt lahku. Kui mees vihastub kergesti, kannatavad selle tagajärgi tõenäoliselt kõik tema romantilised ja muud suhted. Uurime, kuidas:

1. Mõjutab teise partneri enesehinnangut

Palun lubage JavaScript

Kui teie partner on see tüüpiline, nipiga narrissist, kelle sõnad lõikavad nagu tikk, on teie suhe väga ohus, mu sõber. Kogu selle inimese elu eesmärk on leida teistes vigu, kritiseerida oma lähedasi tähtsusetute asjade pärast, alandada neid teiste ees ja isegi nende saavutusi alavääristada.

Kui sa elad koos partneriga, kes suhtub kriitiliselt sinu igasse sammu, kahjustab see sinu enesehinnangut ja enesekindlust, paneb sind iga väikest ja suurt otsust elus kahtlema.

2. Paneb oma lähedasi nende ümber munakoorte peal kõndima

"Mu poiss on minu peale alati vihane," ütleb Anne, 21-aastane NYU kirjandusüliõpilane, "ma ei tea peaaegu kunagi, millised pisiasjad võivad teda nii ärritada. Ühel päeval unustasin enne kooli minekut kütte välja lülitada ja ta tegelikult helistas mulle keset tundi, et mulle peale karjuda. Nii palju kui ma teda ka armastan, vihkan ma oma suhetes KÕIKI kordi munakoorel käimist."

Kas näete, kuidas halva tuju ettearvamatus võib olla teisele partnerile äärmiselt häiriv? Kui üks inimene püüab pidevalt oma sõnu ja tegusid jälgida, et hoida teist rahulikuna, ei saa ta kunagi näidata oma ehedat mina ja see ei ole terve suhte märk.

3. Teeb oma partneri kättemaksuhimuliseks

Kui mees vihastub kergesti, vallandab see tema partneri samaaegselt iga tüli, vaidluse ja väikese kähmluse korral. Kui vihase mehe partner ei ole selline inimene, kes oma pahameelt suhte harmoonia huvides alla surub, võivad asjad mõlema jaoks võtta koleda pöörde. Nad otsivad alati võimalusi, et näidata teisele alla ja tõestada talle, et ta on valesti, kasutades sellekskonksu või pettusega. Kaks inimest ei suuda sellise mürgisusega kaua elada ja on vaid aja küsimus, millal nad mõistavad: "Piisab! Ma ei suuda seda enam teha."

4. Esitleb neid teiste silmis hirmuäratava olendina

On palju põhjusi, miks naised jäävad vägivaldsetesse suhetesse (pigem sunnitud jääma), kuid mees suhte teisel poolel jääb samaks koletiseks, kes tema elu ja keha verevalumitega armistab. Minu sõbranna Angela jagas minuga oma kibestunud suhte lugu: "Mu poiss on pahatahtlik ja see hirmutab mind. Ma ei suuda mõnikord uskuda, et me alustasime seda suhet nii suure armastusega,kiindumust ja lootust. Ja siin me täna oleme, rebides üksteist iga teine õhtu tükkideks. Ja kõige hullem on see, et kuna laps on varsti tulemas, ei saa ma isegi oma asju kokku pakkida ja talle lihtsalt ust näkku lüüa."

Selline tulevik, mida Angela oma lapsele ja endale kavandas, hirmutas mind sügavalt. Õiglane hoiatus: vihaprobleemidega mehega kohtlemisel on palju, palju varjukülgi, kuid füüsiline vägivald peaks olema katkestus, ükskõik millises olukorras te ka ei oleks. Kutsuge abi, hankige lähenemiskeeld, kolige ära, kui saate, teatage talle väärkohtlemisest - tehke kõik, mis vaja, et tagada oma turvalisus.

11 märke, et mehel on viha probleemid

Kuidas te teate, kas teie poiss on vihaprobleemidega? "Minu partneri reaktsioonid on sageli ebaproportsionaalsed," jagab Torontos elav insener Vern. "Ma saan aru, et ta on pettunud, kuid see, kuidas ta reageerib igale väikesele pahameelele, on mõnikord hirmutav ja murettekitav. Lisaks sellele, et ta on ilmselgelt kannatamatu, kas mu mehel on ka vihaprobleemid?" Mis te arvate? Kas see on vihaprobleemide märk?probleemid meestel? Kas sa leiad end ka sarnaste küsimustega maadlemas? Kui jah, siis võib olla aeg süveneda ja otsida märke, et tal on temperament. Ära kirjuta seda maha kui faasi või arva, et ta ei tee seda enam kunagi. Isegi siis mitte, kui ta vabandab sinu vigastamise eest ja lubab, et ei kordagi oma "lubamatut käitumist".

Me ei ütle, et tema kahetsus ei ole siiras. Kuid vihaprobleemidega meestel on raskusi oma reaktsioonide kontrollimisega. Isegi kui ta oma rahulikus, rahulikus olekus näeb, et tema viha on muutumas probleemiks suhtes, ei pruugi ta end tagasi hoida, kui tema tuju on vallandunud. Ainus viis ennast kaitsta ja võimaluse korral töötada lahenduse leidmise suunas, etsee probleem on tuvastada, millised on mehe vihaprobleemide tunnused. Kuidas öelda, kas mehel on vihaprobleemid? Loe edasi:

1. Ta ei suuda oma emotsioonidega toime tulla

Lisa jaoks oli raske lugeda tema abikaasat Richardit. Oli päevi ja nädalaid, mil mees ujutas teda lillede, kingituste ja komplimentidega. Paar päeva hiljem karjus ta teda maha, sest ta oli ostnud vale marki hommikuhelbeid. "Kui mehel on vihaprobleemid, kõigub ta äärmuste vahel edasi-tagasi," ütleb Kavita, lisades: "Ta näitab tohutult armastust ja hoolivust ükspäeval, ja siis järgmisel päeval raevukalt sinu peale paiskuda. Ei ole mingit tasakaalu, ei ole keskpaika."

Kui teie partner laskub aeg-ajalt äärmuslikule armastusepommitamisele, kuid ülejäänud päeva jooksul alavääristab teid või karjub teile väikeste asjade pärast, on need märgid, et tal on tuju. Teadmatus, kuidas ta mingile olukorrale reageerib, on üks kõige kõnekamaid näitajaid, et teie abikaasal või poiss-sõbral on vihaprobleemid. Selle tulemusena leiate end tema ümber munakoorte peal kõndimas - isegi oma kõigerahulikud või õndsad koosolemishetked.

2. Ta vabandab, kuid ei muutu

Teadmine, kuidas ja millal vabandada, on terve suhte võti. Kui teie partner vabandab iga kord, kui ta oma viha teie peal välja laseb, kuid keeldub oma käitumist muutmast, on see üks märk sellest, et ta on tujukas. Sellest saab tõeliselt mürgine suhe ja nõiaring, kus ta teab, et tal piisab vaid "vabandust" öelda ja te andestate talle, ükskõik kui palju ta teile haiget on teinud.

Ta võib isegi iga kord siiralt vabandada, kuid kui ta ei saa abi või ei õpi oma raevuhooge kontrollima, on tema vabandused tühjad ja mõttetud. Te teate, et teie abikaasal või poiss-sõbral on temperamendiprobleemid, kui vaatamata tema kõige rõhutatumale ja südamlikumale vabandamisele keeldub osa teist uskumast, et asjad muutuvad paremaks.

3. Ta jätab teid emotsionaalselt hooletusse

"Viha probleemid avalduvad mitmel viisil," ütleb Kavita. "See ei pruugi olla ainult karjumine või verbaalne vägivald. Emotsionaalne hooletusse jätmine võib olla ka viis, kuidas öelda, kas mehel on viha probleemid. Kui ta ei toeta sind kunagi, ei näita mingit toetust või hoolimist ja ei tee seda, et sinuga iga päev suhelda, on suur tõenäosus, et on vähemalt varjatud viha probleemid. Vaikiv kohtlemine onvihaprobleemide sümptom sama palju kui karjumine ja karjumine," hoiatab Kavita.

Nii juhtus Martha ja Beniga. Ben karjus Martha peale harva; tema viha oli seda külma, mornet tüüpi, kus ta lihtsalt kinni pigistas ja keeldus temaga üldse rääkimast. Ta justkui karistas teda kogu aeg. Ta oli pidevalt närvis ja mõtles pidevalt: "Kas mu abikaasal on viha probleemid?".

Kui teid tõrjutakse välja või teile näidatakse pärast iga lahkarvamust või vaidlust külma õlga, siis teadke, et see võib väga hästi olla üks mehenaise vihaprobleemide märke. Mõtisklev, eemaletõmbunud isiksus võib tunduda eemalt vaadates ahvatlev - tänu popkultuurile ja meediale, mis toidab meid valede arusaamadega mehelikkusest ja mehelikkusest - kuid see võib üsna kiiresti väsitavaks muutuda.

4. Ta on alati kiire hindama

Kuidas sa saad teada, kas su poiss on vihaprobleemidega? Võta hetkeks aega, et uurida, kuidas sa end suhtes tunned. Kas su partner julgustab sind, tõstab sind üles ja annab sulle tunda, et ta on tõeliselt õnnistatud, et sa oled tema juures? Või leiab ta uusi, loomingulisi viise, kuidas sulle teada anda, et sa ei ole piisavalt hea?

Sa kannad uut riietust, ta teeb süngete märkustega. Te otsustate koos filmi vaadata, ta kurdab selle üle ja süüdistab sind selle valikus. Ükskõik, mida sa ka ei teeks, see ei ole talle kunagi piisavalt hea ja ta mõistab sind kohe hukka. Kui sa leidsid end noogutamas, võta teadmiseks: see on hoiatusmärk, et mehel on vihaprobleemid.

"Keegi, kellel on vihaprobleemid, püüab kõike sinus muuta. Ta paneb sind pidevalt tundma end väärtusetuna ja iga sinu tehtud valik satub kriitika alla," ütleb Kavita. "Isegi kui sa üritad asju lahendada, pommitab ta sind solvangutega ja keeldub asju lahendamast."

5. Ta toob välja mineviku vead

Tülid ja vaidlused on igas suhtes tavalised. Kui tujud ägedad, võime lõpuks öelda või teha asju, mille üle me ei ole just uhked. Kuidas siis öelda, kas mehel on vihaprobleemid? Ta ei tülitse ainult praeguse erimeelsuse pärast, vaid toob esile kõik, mida sa oled kunagi valesti teinud, isegi kui neil pole midagi pistmist sellega, mis praegu toimub.

Võib-olla tülitsete just praegu sellise lihtsa asja pärast nagu see, kas kutsuda nädalavahetusel külalisi külla või mitte. Ta toob esile midagi, mida sa aasta tagasi peol ütlesid. Ta tuletab sulle meelde, kuidas sa tõid koju lilli, mille suhtes ta oli allergiline. Kuidas pool aastat tagasi raha raisku läks peotoitude peale. Koledad tülid tekivad siis, kui vihaprobleemidega partner teeb kõik, et sind minevikuga maha lüüa.vead lihtsalt selleks, et jätta teid end väikeseks ja abituks.

6. Ta isoleerib teid

Üks kõige kõnekamaid märke mehe vihaprobleemidest on tema vajadus kontrollida iga sinu elu aspekti ja ohjeldada tasapisi sinu iseseisvust. Talle ei meeldi, et sa kohtud oma sõpradega. Talle ei meeldi, et sa lähed oma pere juurde pühapäevasele brunchile. Ta vihkab, et sa teed karjääri ja lähed tööle. "Miks sa pead töötama, ma teenin piisavalt meie mõlema jaoks," võib ta sulle öelda.

"Vihaprobleemidega mees isoleerib sind kõigist sinu tugisüsteemidest," hoiatab Kavita. "Mõte on muuta sind täielikult temast sõltuvaks, nii et isegi kui ta kogu oma viha sinu peal välja laseb, pole sul kedagi, kelle poole pöörduda, ja sul pole kuhugi minna. Nad teevad isegi nii, nagu tahaksid sinu jaoks parimat. Aga siis ei luba nad sul ise raha teenida ja kulutada," lisab ta.

7. Ta manipuleerib sinuga

Kuidas sa saad aru, kas mehel on vihaprobleemid? Ta on peaaegu kindlasti manipuleeriv partner. Ta paneb sind arvama, et sa oled alati valesti ja tema on tegelikult ohver. Ta gaasitab sind pidevalt või tõrjub sind, kuni sa arvad, et tema asemel on probleeme sinuga. Juhul kui sa soovitad proovida paariteraapiat, ütleb ta sulle kohe, et ta ei vaja seda, sestilmselt on see kõik sinu peas.

Kui sa üritad end kaitsta, võib ta tunduda haavatud ja süüdistada sind selles, et sa talle haiget tegid, kuigi tegelikult on asi vastupidi. Isegi kui ta mingil imelisel kombel satub mõneks ajaks teraapiasse, on võimalik, et ta mängib kogu aeg ohvrit ja süüdistab kõiges sind. Vihaprobleemidega meestel on vaieldamatult manipuleeriv pool, mida sa ei suuda näha, mida see endast kujutab,ega tegele sellega enne, kui nõustute oma olukorra tegelikkusega.

8. Ta paneb sind tundma, et sa oled väärtusetu

Meil kõigil on näiteid haigetest asjadest, mida me ei tohiks oma partnerile kunagi öelda. Aga vihaprobleemidega mees läheb paar sammu edasi. Ta paneb sind pidevalt tundma, et sa ei ole väärt. Ta võib öelda, et sul on õnn, et ta sinuga abiellus, sest keegi teine ei oleks seda teinud. Kui su abikaasal või poiss-sõbral on vihaprobleemid, leiab ta alati viisi, kuidas sind maha teha, sest seda on tal vaja, et end üles tõsta...tema enda silmad.

Sharoni jaoks keerles kogu tema maailm selle ümber, et meeldida oma abikaasale Josephile. Ta ütles pidevalt, et ta tegi talle teene, kui abiellus temaga. "Sa pole ju nii atraktiivne või hea isiksus," pilkas ta. Sharoni enesehinnang kahanes iga kord, sest ta uskus kõike, mida mees talle ütles.

9. Ta annab teile vale nõu

Kui sa küsid vihaprobleemidega mehelt nõu, on kindel, et ta ei ole abiks. Selle asemel annab ta sulle nõu, mis saadab sind valele teele. See võib olla sinu karjääri, pere või muude eluprobleemide kohta. Sellest saad teada, kui mehel on vihaprobleemid - ta annab sulle nõu, mis lööb su elu kokku. Teda ei huvita, kuidas see sind mõjutab, tegelikult on ta tahtlikultpüüab sulle haiget teha ja sind õnnetuks teha.

Bill õppis seda raskel viisil. Ta oli pöördunud oma abikaasa Warreni poole nõu saamiseks, kui ta jäi tööl edutamisel kõrvale. Ta nõudis, et Bill pöörduks juhtkonna poole, viidates sellele, et talle ei antud edutamist, sest ta oli just naasnud tööle puhkuseperioodilt. See pani tööle sisemise uurimise käima ja nii Billil kui ka tema ülemusel paluti võtta puhkust.Kui ta seda Warrenile ütles, hüüdis ta Billile vihaselt: "Muidugi! Sa ei saa midagi õigesti teha." Siis tuli Billile meelde: "Mu abikaasal on viha probleemid ja see võtab mu elu ja isegi karjäärile liiga."

10. Ta teeb sulle halba juttu

Kui ta on sulle pidevalt solvav, võid olla kindel, et ta räägib sinust halvasti ka sinu selja taga. Ta võib öelda su perele, et sa oled halb abikaasa, ta ütleb su sõpradele, et sa ei suuda saladust hoida. Ta võib isegi öelda su ülemusele, et sa ei olnudki tegelikult haige sel päeval, kui sa võtsid puhkust.

Vihaprobleemidega mees ei hooli sellest, kuidas ta sind välismaailma silmis välja näeb. Tema tähelepanu on täielikult suunatud tema enda raevule ja sellele, kuidas ta saab seda kasutada, et sulle haiget teha. Kui ta saab sind kõigist teistest ära lõigata, tähendab see, et oled täielikult tema võimuses. Ja see on just see, mida ta tahab. Meeste vihaprobleemid võivad tõeliselt kahjustada nende otsustusvõimet ja nende partnerid on need, kes peavad selle raskust kandma.

11. Ta võib teid sundida lahkuma

Kui sa oled koos vihaprobleemidega mehega, siis tuleb lugematuid karjumisi. Ta võib isegi sundida sind kodust välja, öeldes, et ta ei talu sinu nägemist või et kõigile oleks parem, kui sa lihtsalt lahkuksid. Jällegi, see võib olla päeval või keset ööd, kuid ta ei muretse selle pärast, kuhu sa lähed või kas sul on piisavalt raha bensiini jaoks autos. Ta lihtsalt kinnitab oma vihaprobleeme ja tema võimu teie üle, sundides teid lahkuma.

"Vihaprobleemidega mehe jaoks ei ole sa tegelikult inimene, sa oled lihtsalt nende peksukott - prügikast kõigi nende emotsionaalsete traumade jaoks," ütleb Kavita. Lõppkokkuvõte on, et kui su abikaasal või poiss-sõbral on tujuprobleemid, ei ole kerge teda taluda. Mida rohkem sa rahu säilitamise nimel alla tõmbud, seda julgemaks ta muutub. Seepärast on hädavajalik, et sa õpiksid leidma oma kadunudhääl ja hoidke oma positsiooni, kui olete hakanud mehel vihaprobleemide märke nägema.

Mida teha, kui mees, kellega sa kohtud, on vihaprobleemid

"Minu poiss on minu peale pidevalt vihane. Aga mul on tema vastu ikka veel tundeid ja ma tahan selle suhte kallal tööd teha," ütleb lasteaiaõpetaja Millie. Kas soovite anda talle veel ühe viimase võimaluse enne lõpliku otsuse tegemist? Me hindame teie kannatlikkust ja pühendumist, kuid palun veenduge, et te ei kahjusta sellega oma vaimset ja füüsilist tervist. Siiski on mõned läbimõeldud sammud, mida tevõiks võtta, et aidata tal sellest ebameeldivast suhtumisest üle saada:

1. Aidake tal välja selgitada põhjused ja vallandajad

Kui mehel on vihaprobleemid, ei pruugi see alati olla tema kontrolli all, et talitseda oma metsalist alter ego. Paljud sisemised ja välised tegurid võivad kokku liituda, et muuta ta selliseks, nagu ta täna on - tundetuks, ebaviisakaks ja natuke hirmutavaks. Esmalt tuleks siinkohal need tegurid täpselt välja selgitada, et mõista, kust see viha pärineb.

Kas teda on kunagi lapsena emotsionaalselt ja füüsiliselt väärkoheldud või kiusatud? Kas ta üritab toime tulla suhete ärevusprobleemidega? Võib-olla on tema kasvatusel sellega midagi pistmist ja see on parim, mida ta suudab teha. Kui te tuvastate päästikud ja tema raevu välja laskmise mustri, saate leida viisi, kuidas probleemiga toime tulla.

2. Ole kaastundlik

Armastus, kannatlikkus, toetus, kaastunne - maailmas ei ole paremaid tervendavaid jõude kui need. Paku oma mehele iga päev magusat annust positiivset kinnitust. Püüa teda veenda, et ta osaleks sügavamates vestlustes ja oleks haavatav kõigi oma negatiivsete tunnete suhtes. Tunnista tema muresid, ükskõik kui tühised need sulle ka ei tunduks. Nähes sind tema kõrval seisvat, võib see anda talle innukust, et siiralttöötada oma puuduste kallal.

3. Julgustage teda harjutama tähelepanelikkust

Kui sa kohtud vihaprobleemidega mehega, siis võid proovida teda toetada, enne kui sa temast täielikult loobud. Kas sa arvad, et ta on valmis oma temperamendiprobleeme lahendama? Kui jah, siis võite mõlemad osaleda mõnes tähelepanelikus tegevuses, näiteks - alustage päeviku pidamisega, mis aitab teil oma emotsioone jälgida. Pikad jalutuskäigud, käsikäes, võivad olla suurepärane viis taasühenduda pärast seda, kuisuur võitlus. Rahustavad meditatsiooniseansid ja hingamisharjutused on väga tõhusad, et kanaliseerida üleskerkinud raevu.

4. Jalutage välja, kui olukord on kontrolli alt väljunud

"Minu poiss on pahatahtlik ja see hirmutab mind," ütleb Lily, üks meie lugejatest Californiast, "mõnikord muutub ta täiesti teistsuguseks inimeseks, karjub täiega, viskab asju minu poole. Ma tunnen end nii tuimalt ja abituna samal ajal." Lily, sa ei pea seisma ja taluma tema heitlikku väljaastumist, kuni ta rahuneb. Leia võimalus kodust lahkuda ja jõuda kohale, kus savõib end turvaliselt tunda.

Hoidke käepärast paar perevägivalla abitelefoni numbrit ja hoidke oma sõpru ja pereliikmeid oma olukorrast kursis. Isegi kui teie mehe vihaprobleemid ei taba nii rängalt kui Lilyt, peaksite te esialgu sellest uksest välja minema, kui näete, et ta kaotab kontrolli. See säästab teile mõlemale aega, et olukorra üle järele mõelda ja jõuda tagasi mõistliku arutelu juurde.

5. Otsige abi KOHE

On võimalik, et see mees keeldub abi saamast või teraapiasse minemast, tegelikult võib ta isegi keelduda tunnistamast, et tal on probleem. Enamasti on selle viha juured varajases traumas, kuid ta ei ole avatud ravile. Sa pead andma endast parima, et saada professionaalset abi. Bonobology ekspertide paneeli kvalifitseeritud ja kogenud nõustajad on alati sinu jaoks olemas. Võta julgelt ühendust, etkülastage meid igal ajal!

Pärast seda, kui oled läbinud vihaprobleemidega suhete tõusu ja mõõna, kas sa kohtuksid kellegagi, kellel on vihaprobleemid? Me vaevalt, et nii! Pea meeles, et sa ei ole vihaprobleemidega mehe jaoks uksematt ega võõrutusravi. Kui ta jätkuvalt keeldub muutumast, siis on hea mõte säilitada oma väärikus ja lahkuda sellest mürgisest suhtest. Sa väärid paremat.

KKK

Sa võid öelda, et mees on tujukas, kui ta alatasa alavääristab sind, toob igas tülis esile mineviku vigu ja paneb sind tundma end väärtusetuna. Need on kõik räiged märgid, et mehel on viha probleemid. Teised peenemad märgid on see, et ta isoleerib sind aeglaselt sõpradest ja perekonnast, nii et sul ei ole mingit tugisüsteemi peale tema. 2. Kas viha on armastuse vorm?

Tülid ja vaidlused on terve suhte märgid, kuid viha, mis on külm ja haavav, ei ole armastuse vorm. Need on jälle märgid, et su mees on tujukas ja ei kõhkle seda kõige mürgisemal võimalikul viisil kasutama. On terveid viise, kuidas suhetes erimeelsusi väljendada - oma partneri pidev halvaks tegemine ei ole kindlasti üks neist. 3. Kas vihaprobleemidega mees saab muutuda?

Jah, abi ja teraapiaga võib selline mees muutuda, kuid ta peab olema valmis seda abi vastu võtma. Kui mehel on vihaprobleemid, siis harva aktsepteerib ta, et ta vajab teraapiat või mingit abi. Ta võib isegi ohvrit mängida või sind nimetada, kui ütled, et ta vajab abi. Sa ei pea jääma tema juurde, lootes, et ta muutub. Sea piirid ja lahku, kui ta ei muutu.