تمر كل علاقة من خلال المعارك والحجج ، صعودًا وهبوطًا. ربما قلت أنت وشريكك بضع كلمات غاضبة لبعضكما البعض على طول الطريق التي تتمنى أن تستعيدها. لكن فجأة ، تذهب الأمور بعيدًا عن التسامح ، وها أنت تبحث عن علامات على أن الرجل يعاني من مشاكل في الغضب.

هناك طرق لمعرفة ما إذا كان الرجل يعاني من مشاكل في الغضب. قد يكون من الدقة أن تكون سريعًا جدًا في الرد على كل ما تقوله أو واضحًا مثل عزلك عن الأصدقاء والعائلة. نظرًا لعدم وجود نموذج سلوك محدد للرجال الذين يعانون من مشاكل الغضب ، فإن عزو جميع ردود أفعالهم إلى المزاج يمكن أن يكون مربكًا. لكن العلاج الصامت بالثلج والكلمات الحادة التي تطعن بالسيف ستعلمك دائمًا عندما يعاني الرجل من مشاكل الغضب.

هل تتساءل عن كيفية التعامل مع الغضب في العلاقات؟ لقد جمعنا بعض علامات مشاكل الغضب لدى رجل للبحث عنها ، جنبًا إلى جنب مع رؤى الخبراء من الاستشارة النفسية كافيتا بانيام (ماجستير في علم النفس والشركة الدولية التابعة لجمعية علم النفس الأمريكية) ، الذي كان يساعد الأزواج في العمل من خلال علاقتهم. القضايا لأكثر من عقدين.

كيف تؤثر مشاكل الغضب على العلاقة

الغضب من شريكك مرة واحدة في القمر الأزرق ليس أمرًا غير معتاد. في بعض الأحيان ، قد تبدو كلماتهم الجارحة مسيئة لك أو قد تتعارض بعض الإجراءات مع احتياجاتك ، مما يجعلك متفاجئًا. حتى هنا ،

كيف تعرف إذا كان الرجل يعاني من مشاكل الغضب؟ من شبه المؤكد أنه سيكون شريكًا متلاعبًا. سيجعلك تعتقد أنك مخطئ دائمًا وهو ، في الواقع ، الضحية. سوف يسلط الضوء عليك باستمرار أو يوقفك حتى النقطة التي تعتقد أنها أنت من لديه مشاكل بدلاً منه. في حال اقترحت تجربة علاج الزوجين ، سيخبرك على الفور أنه لا يحتاج إليه لأنه على ما يبدو ، كل شيء في رأسك.

إذا حاولت الدفاع عن نفسك ، فقد يبدو مجروحًا ويتهمك بذلك. يؤذيه ، في حين أن العكس هو الصحيح. حتى لو فعل ، بمعجزة ما ، انتهى به الأمر في العلاج لبضع جلسات ، فمن الممكن أن يلعب دور الضحية طوال الوقت ويلومك على كل شيء. الرجال الذين يعانون من مشاكل الغضب لديهم جانب تلاعب لا يمكن إنكاره لن تتمكن من رؤيته على حقيقته ، أو التعامل معه حتى تقبل حقيقة وضعك.

8. يجعلك تشعر بأنك غير مستحق

لدينا جميعًا أمثلة على أشياء مؤذية لا يجب أن نقولها لشركائنا أبدًا. لكن الرجل الذي يعاني من مشاكل الغضب سيأخذ الأمور بضع خطوات إلى الأمام. سوف يجعلك باستمرار تشعر بأنك غير مستحق. قد يخبرك أنك محظوظ لأنه تزوجك لأنه لم يفعل ذلك أحد. إذا كان زوجك أو صديقك يعاني من مشاكل في الغضب ، فسيجد دائمًا طريقة لإحباطك لأن هذا هو ما يحتاجه لرفع نفسه في عينيه.

بالنسبة لشارون ، عالمها كله يدورحول إرضاء زوجها يوسف. كان يقول باستمرار إنه قدم لها معروفًا بالزواج منها. "ليس الأمر كما لو كنت جذابًا جدًا أو لديك شخصية جيدة ،" كان يسخر. تقلص احترام شارون لذاته في كل مرة لأنها تؤمن بكل ما قاله لها.

9. يقدم لك النصيحة الخاطئة

إذا طلبت نصيحة رجل يعاني من غضب ، فهذا مؤكد. أنه لن يكون مفيدًا. بدلاً من ذلك ، سوف يعطيك النصيحة التي ترسلك في الطريق الخطأ. قد يكون هذا عن حياتك المهنية أو عائلتك أو قضايا الحياة الأخرى. هذه هي الطريقة التي تعرف بها ما إذا كان الرجل يعاني من مشاكل في الغضب - سيقدم لك النصيحة التي ستؤدي إلى انهيار حياتك. إنه لا يهتم بكيفية تأثير ذلك عليك ، في الواقع ، إنه يحاول عمدا أن يؤذيك ويجعلك بائسا.

لقد تعلم بيل هذا بالطريقة الصعبة. كان قد لجأ إلى زوجه ، وارين ، للحصول على المشورة عندما تم تجاوزه للترقية في العمل. أصر على أن يتولى بيل الأمر مع الإدارة ، مشيرًا إلى أنه لم يحصل على الترقية لأنه عاد لتوه من إجازة إجازة. أدى هذا إلى بدء تحقيق داخلي في العمل وطُلب من بيل ورئيسه قضاء بعض الوقت في الإجازة. عندما أخبر وارن بذلك ، صرخ في بيل بغضب ، "بالطبع! لا يمكنك فعل أي شيء بشكل صحيح ". هذا عندما حدث لبيل ، "زوجي لديه مشاكل غضب ويؤثر ذلك على حياتي ، وحتى حياتي المهنية."

10. إنه يسيء إليك

إذا كان يؤذيك باستمرار ، فتأكد من أنه يتحدث عنك بشكل سيء من وراء ظهرك أيضًا. قد يخبر عائلتك أنك زوج سيء ، سيخبر أصدقاءك أنه لا يمكنك إخفاء الأمر. قد يخبر رئيسك حتى أنك لم تكن مريضًا حقًا في ذلك اليوم الذي أخذت فيه إجازة.

لن يهتم الرجل الذي يعاني من مشاكل الغضب بما يجعلك تنظر إلى العالم الخارجي. ينصب تركيزه بالكامل على غضبه وكيف يمكنه استخدامه لإيذائك. إذا استطاع عزلك عن أي شخص آخر ، فهذا يعني أنك تحت سلطته تمامًا. وهذا ما يريده بالضبط. يمكن لقضايا الغضب لدى الرجال أن تضعف حقًا حكمهم وشركائهم هم الذين يجب أن يتحملوا العبء الأكبر من ذلك.

11. قد يجبرك على المغادرة

إذا كنت مع رجل يعاني من مشاكل الغضب ، سيكون هناك عدد لا يحصى من مباريات الصراخ. حتى أنه قد يُجبرك على الخروج من المنزل ، قائلاً إنه لا يستطيع الوقوف أمامك ، أو أنه سيكون من الأفضل للجميع إذا غادرت للتو. مرة أخرى ، قد يكون الوقت نهارًا أو منتصف الليل ، لكنه ليس قلقًا بشأن المكان الذي ستذهب إليه أو إذا كان لديك ما يكفي من المال لشراء الوقود في السيارة. إنه ببساطة يؤكد مشاكل غضبه وسلطته عليك من خلال إجبارك على المغادرة.

"بالنسبة لرجل يعاني من مشاكل الغضب ، فأنت لست شخصًا حقًا ، فأنت مجرد كيس ملاكمة - ساحة نفايات للجميع تقول كافيتا: "صدمتهم العاطفية". خلاصة القول ، إذا كان زوجك أو صديقك مزاجًالن يكون من السهل التعامل معه. كلما ركعت أكثر من أجل الحفاظ على السلام ، سيصبح أكثر جرأة. هذا هو السبب في أنه من الضروري أن تتعلم العثور على صوتك المفقود والتمسك بموقفك بمجرد أن تبدأ في رؤية علامات مشاكل الغضب لدى الرجل.

ماذا تفعل إذا كان الرجل الذي تواعده يعاني من مشاكل في الغضب

"صديقي دائمًا ما يكون غاضبًا مني. لكن ما زلت أشعر بمشاعر تجاهه وأريد العمل على هذه العلاقة ، "تقول ميلي ، معلمة روضة أطفال. هل ترغب في منحه فرصة أخيرة قبل إجراء المكالمة النهائية؟ نحن نقدر صبرك وتفانيك ولكن يرجى التأكد من أنك لا تضر بصحتك العقلية والبدنية في هذه العملية. ومع ذلك ، هناك بعض الخطوات المدروسة التي يمكنك اتخاذها لمساعدته على التغلب على هذا الموقف غير السار:

1. ساعده في معرفة الأسباب والمحفزات

عندما يعاني الرجل من مشاكل الغضب ، فقد يحدث ذلك. لا يكون دائمًا تحت سيطرته لترويض غروره البغيض. قد تضاف العديد من العوامل الداخلية والخارجية لتحويله إلى الشخص الذي هو عليه اليوم - غير حساس ، وقح ، ومخيف بعض الشيء. يجب أن يكون أول أمر في العمل هنا هو تحديد تلك العوامل لفهم من أين ينبع هذا الغضب.

هل سبق أن تعرض للإيذاء النفسي والجسدي أو تعرض للتنمر عندما كان طفلاً؟ هل يحاول التعامل مع مشاكل القلق المتعلقة بالعلاقة؟ ربما تكون نشأته لها علاقة به وهذا هو الأفضليمكنه أن يفعل. بمجرد اكتشاف المحفزات ونمطه في ترك الغضب ، يمكنك إيجاد طريقة للتعامل مع المشكلة.

2. كن عطوفًا

الحب والصبر والدعم والرحمة - هناك ليست قوى شفاء أفضل من تلك الموجودة في العالم. قدم لرجلك جرعة لطيفة من التأكيد الإيجابي كل يوم. حاول إقناعه بالانخراط في محادثات أعمق وكن ضعيفًا تجاه كل مشاعره السلبية. اعترف بمخاوفه مهما بدت تافهة بالنسبة لك. إن رؤيتك تقف بجانبه قد يمنحه الحماس للعمل بإخلاص على عيوبه.

3. شجعه على ممارسة اليقظة

إذا كنت تواعد رجلًا يعاني من مشاكل الغضب ، فيمكنك حسنًا ، حاول دعمه خلال الرحلة قبل أن تتخلى عنه تمامًا. هل تعتقد أنه مستعد لإصلاح مشاكل أعصابه؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فيمكنكما المشاركة في بعض الأنشطة الذهنية ، على سبيل المثال - ابدأ بكتابة يوميات لمساعدتك في تتبع مشاعرك. قد يكون المشي لمسافات طويلة جنبًا إلى جنب طريقة رائعة لإعادة الاتصال بعد معركة كبيرة. جلسات التأمل المهدئة وتمارين التنفس فعالة للغاية في توجيه الغضب المكبوت.

4. اخرج عندما يكون الوضع خارج نطاق السيطرة

"صديقي لديه مزاج سيء ويخيفني ،" يقول ليلي ، أحد قرائنا من كاليفورنيا ، "أحيانًا يصبح هذا الشخص المختلف تمامًا ، وهو يصرخ بأعلى صوته ،رمي الأشياء في وجهي. أشعر بالخدر والعجز في نفس الوقت ". ليلي ، ليس عليك أن تقف هناك وتتسامح مع ثورته غير المنتظمة حتى يهدأ. اعثر على طريقة لمغادرة المنزل والوصول إلى مكان تشعر فيه بالأمان.

احتفظ ببعض أرقام خط المساعدة الخاصة بالعنف المنزلي في متناول اليد وأطلع أصدقائك وعائلتك على حالتك. حتى لو لم تكن مشاكل غضب رجلك سيئة مثل ليلي ، يجب عليك الخروج من هذا الباب في الوقت الحالي عندما تراه يفقد السيطرة. سيوفر لكما بعض الوقت للتفكير في الموقف والعودة إلى مناقشة عقلانية.

5. اطلب المساعدة الآن

هناك احتمال أن يرفض هذا الرجل الحصول على المساعدة أو الذهاب إلى العلاج ، في الواقع ، قد يرفض حتى الاعتراف بأن لديه مشكلة. في معظم الحالات ، يكون لهذا الغضب جذوره في الصدمة المبكرة ، لكنه ليس منفتحًا على العلاج. عليك أن تبذل قصارى جهدك للحصول على مساعدة احترافية. إن المستشارين المهرة وذوي الخبرة في لجنة الخبراء في Bonobology متواجدون دائمًا من أجلك. لا تتردد في زيارتنا في أي وقت!

بعد المرور بمد وجذر الغضب في العلاقات ، هل يمكنك مواعدة شخص يعاني من مشاكل الغضب؟ نحن بالكاد نعتقد ذلك! تذكر أنك لست ممسحة ممسحة أو مركز إعادة تأهيل لرجل يعاني من مشاكل الغضب. إذا استمر في رفض التغيير ، فمن الجيد الحفاظ على كرامتك وترك هذه العلاقة السامة. أنت تستحق الأفضل.

أسئلة وأجوبة

يمكنك أن تخبر الرجل أنه مزاجي إذا كان يقلل من شأنك دائمًا ، ويذكر أخطاء الماضي في كل قتال لديك ، ويجعلك تشعر بأنك عديم القيمة. هذه كلها علامات صارخة على أن الرجل يعاني من مشاكل في الغضب. تشمل العلامات الأخرى الأكثر دقة أنه يعزلك ببطء عن الأصدقاء والعائلة بحيث لا يكون لديك نظام دعم سواه. 2. هل الغضب هو شكل من أشكال الحب؟ هذه مرة أخرى علامات على أن رجلك لديه مزاج ولا يتردد في استخدامه بأكثر الطرق السامة الممكنة. هناك طرق صحية للتعبير عن الخلاف في العلاقة - جعل شريكك يشعر دائمًا بالسوء ليس من بينها بالتأكيد. 3. هل يمكن لرجل يعاني من مشاكل غضب أن يتغير؟

نعم ، مع المساعدة والعلاج ، يمكن لمثل هذا الرجل أن يتغير ، لكن يجب أن يكون على استعداد لقبول هذه المساعدة. عندما يعاني الرجل من مشاكل في الغضب ، من النادر أن يقبل أنه بحاجة إلى علاج أو أي نوع من المساعدة. حتى أنه قد يلعب دور الضحية أو يناديك بأسماء ليقول إنه يحتاج إلى مساعدة. لا داعي للبقاء معه ، على أمل أن يتغير. ضع حدودًا واتركها إذا لم يتغير.

إليك كيفية معرفة ما إذا كان الرجل يعاني من مشاكل الغضب. قد يكون الصراخ وتنادي الأسماء وتحطيم الأشياء واللوم المستمر - باختصار ، الافتقار إلى القدرة على إدارة الغضب - علامة حمراء مهمة للكثير منا. سألنا قرائنا ، "هل تواعد شخصًا يعاني من مشاكل الغضب؟" ورفضت غالبية الإجابات احتمال مواعدة رجل يعاني من مشاكل الغضب. دعونا نواجه الأمر ، مشاكل الغضب الشديدة يمكن أن تصدأ العلاقات الصحية. إنه يقسم شريكين إلى فريقين مختلفين - كما لو كنت لا تلعب مع بعضكما البعض ، فأنت تلعب ضد الشخص الآخر.

من التعامل مع رغبة لا تقاوم للتغلب على شريكك في الهجمات اللفظية إلى التنزه على أطراف أصابعه لتفادي الإيذاء الجسدي الإيماءات ، تنجرف ببطء في العلاقة. عندما يغضب الرجل بسهولة ، فالاحتمالات هي أن جميع علاقاته الرومانسية وغيرها ستعاني من عواقبها. دعنا نتعرف على الكيفية:

1. يؤثر على الثقة بالنفس لدى الشريك الآخر

الرجاء تمكين جافا سكريبت

إذا كان شريكك هو ذلك الشخص النرجسي النرجسي العادي الذي تقطع كلماته مثل خنجر ، فإن علاقتكما على المحك ، يا صديقي. الغرض كله من هذاحياة الشخص هي العثور على خطأ في الآخرين ، وانتقاد أحبائهم لأمور تافهة ، وإهانتهم أمام الآخرين ، وحتى التقليل من إنجازاتهم.

توقع القليل من التقدير والامتنان في علاقة ليس كثيرًا لطلب . عندما تعيش مع شريك ينتقد كل خطوة من خطواتك ، فإن ذلك سيضر بإحساسك بقيمة الذات والثقة ، مما يجعلك تخمن ثانيًا لكل قرار صغير وكبير في الحياة.

2. يتخذ قرارهم الأحباء يمشون على قشور البيض من حولهم

تقول آن ، طالبة الأدب البالغة من العمر 21 عامًا في جامعة نيويورك ، "صديقي دائمًا ما يكون غاضبًا مني ، لا أعرف أبدًا ما هي الأشياء الصغيرة التي يمكن أن تزعجه. في ذلك اليوم ، نسيت أن أطفئ المدفأة قبل مغادرتي إلى المدرسة ، واتصل بي بالفعل في منتصف الفصل ليصرخ في وجهي. بقدر ما أحبه ، أكره السير على قشر البيض في علاقتي طوال الوقت. "

هل ترى كيف أن عدم القدرة على التنبؤ بمزاج سيء يمكن أن يكون مزعجًا للغاية للشريك الآخر؟ عندما يحاول شخص ما باستمرار مشاهدة كلماته وأفعاله للحفاظ على هدوء الآخر ، فلن يتمكن أبدًا من إظهار نفسه الأصيل وهي ليست علامة على وجود علاقة صحية.

3. يجعل شريكه ينتقم

عندما يغضب الرجل بسهولة ، يؤدي ذلك إلى إثارة شريكه في وقت واحد مع كل شجار ، وحجة ، وبقليل من الشجار. إذا كان شريك الرجل الغاضب ليس من النوعالشخص الذي يقمع استياءه من أجل الانسجام في العلاقة ، قد تأخذ الأمور منعطفًا قبيحًا لكليهما. سيكونون دائمًا يبحثون عن فرص لإظهار الآخر وإثبات خطأهم عن طريق الخطاف أو المحتال. لا يمكن لشخصين أن يتعايشا مع مثل هذه السمية لفترة طويلة وهي مسألة وقت فقط قبل أن يدركوا ، "كفى كفى! لا يمكنني القيام بذلك بعد الآن. "

4. يقدمها كمخلوق مخيف في عيون الآخرين

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تبقى في علاقات مسيئة (بدلاً من ذلك ، مجبرة على البقاء) ، لكن الرجل في النصف الآخر من العلاقة يظل هو نفسه الوحش الذي يندبها الحياة والجسم مع كدمات. شاركت صديقي أنجيلا قصة علاقتها المريرة معي ، "صديقي لديه مزاج سيء وهذا يخيفني. في بعض الأحيان لا أصدق أننا بدأنا هذه العلاقة مع الكثير من الحب والمودة والأمل. وها نحن اليوم ، نمزق بعضنا البعض كل ليلة. وأسوأ ما في الأمر أنه مع قدوم الطفل قريبًا ، لا يمكنني حتى حزم حقائبي وأغلق الباب على وجهه ".

نوع المستقبل الذي كانت أنجيلا تخطط له لطفلها وأرعبتني حتى النخاع. تحذير من الإنذار: إن مواعدة رجل يعاني من مشاكل الغضب لها العديد من الجوانب السلبية ، لكن العنف الجسدي يجب أن يفسد الصفقات بغض النظر عن الموقف الذي تواجهه. اتصل للحصول على المساعدة ، واحصل على أمر تقييدي ، وابتعد إذا استطعت ، وأبلغ عنهإساءة - افعل كل ما يلزم لضمان سلامتك.

11 علامات رجل لديه مشاكل غضب

كيف تعرف إذا كان صديقك يعاني من مشاكل في الغضب؟ "غالبًا ما تكون ردود أفعال شريكي غير متناسبة مع الموقف" ، كما يقول فيرن ، وهو مهندس من تورنتو. "أتفهم الشعور بالإحباط ، لكن الطريقة التي يتفاعل بها مع كل مصدر إزعاج صغير تكون مخيفة ومقلقة في بعض الأحيان. بصرف النظر عن عدم صبره الواضح ، هل يعاني زوجي من مشاكل الغضب أيضًا؟ " ماذا تعتقد؟ هل هذه علامة على مشاكل الغضب عند الرجال؟ هل تجد نفسك تتصارع مع أسئلة مماثلة أيضًا؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون الوقت قد حان للتعمق والبحث عن علامات على أنه مزاج. لا تشطبها كمرحلة أو تفترض أنه لن يفعلها مرة أخرى. حتى لو اعتذر عن إيذائك ووعد بعدم تكرار "سلوكه غير المقبول" أبدًا.

نحن لا نقول أن ندمه ليس حقيقيًا. ومع ذلك ، فإن الرجال الذين يعانون من مشاكل الغضب يجدون صعوبة في التحكم في ردود أفعالهم. حتى لو رأى في حالته الذهنية الهادئة والهادئة أن غضبه أصبح مشكلة في العلاقة ، فقد لا يكون قادرًا على منع نفسه من الانتقاد بمجرد إثارة أعصابه. الطريقة الوحيدة لحماية نفسك وربما العمل على إيجاد حل لهذه المشكلة هي تحديد علامات مشاكل الغضب لدى الرجل على حقيقتها. كيف تتحقق إذا كان الرجل يعاني من مشاكل الغضب؟ تابع القراءة:

1. لا يستطيع إدارة عواطفه

بالنسبة لليزا ، كان من الصعب قراءة زوجها ريتشارد. كانت هناك أيام وأسابيع عندما كان يمطرها بالورود والهدايا والمجاملات. بعد بضعة أيام ، كان يصرخ عليها لأنها اشترت نوعًا خاطئًا من حبوب الإفطار. تقول كافيتا: "عندما يعاني الرجل من مشاكل في الغضب ، فإنه يتأرجح ذهابًا وإيابًا بين الأطراف" ، مضيفةً: "سيُظهر حبًا واهتمامًا هائلين في يوم من الأيام ، ثم ينتقدك بشدة في اليوم التالي. لن يكون هناك توازن ، لن يكون هناك منتصف ".

إذا انغمس شريكك في تفجير الحب الشديد في بعض الأحيان ، لكنه يقلل من شأنك أو يصرخ عليك بشأن الأشياء الصغيرة بقية اليوم ، فهذه علامات على أنه لديه مزاج. إن عدم معرفة كيف سيتفاعل مع موقف ما هو من بين أكثر المؤشرات دلالة على أن زوجك أو صديقك يعاني من مشاكل الغضب. نتيجة لذلك ، ستجد نفسك تمشي على قشر البيض من حوله - حتى في أكثر لحظاتك هدوءًا أو سعادة من العمل الجماعي.

2. يعتذر لكنه لن يتغير

معرفة كيف ومتى يعتذر هو مفتاح لعلاقة صحية. إذا اعتذر شريكك في كل مرة يبدي فيها غضبه عليك ، لكنه يرفض تغيير سلوكه ، فهذه إحدى العلامات على أنه مزاج. تصبح علاقة سامة حقًا وحلقة مفرغة حيث يعلم أن كل ما يحتاج إليه هو أن يقول "آسف" ، وسوف تسامحه بغض النظر عن مقدار الأذى الذي يسببه لك.

هو قد يكون كذلكآسف حقًا في كل مرة ، ولكن ما لم يحصل على المساعدة أو يتعلم التحكم في دوافعه الغاضبة ، فإن اعتذاراته جوفاء ولا معنى لها. أنت تعلم أن زوجتك أو صديقك يعاني من مشاكل في المزاج ، على الرغم من اعتذاره الأكثر تأكيدًا وصدقًا ، يرفض جزء منك الاعتقاد بأن الأمور ستتغير للأفضل.

3. يهملك عاطفيًا

تقول كافيتا: "تتجلى مشاكل الغضب بعدة طرق". "قد لا يكون الأمر مجرد نوبات صراخ أو إساءة لفظية. يمكن أن يكون الإهمال العاطفي أيضًا وسيلة لمعرفة ما إذا كان الرجل يعاني من مشاكل الغضب. إذا لم يساندك أبدًا ، ولم يظهر أي دعم أو رعاية ، ولم يجعل التواصل معك كل يوم أمرًا مفيدًا ، فهناك فرصة جيدة لوجود مشكلات غضب كامنة على الأقل. يحذر كافيتا من أن العلاج الصامت هو أحد أعراض مشاكل الغضب بقدر ما هو صراخ وصراخ.

هذا ما حدث لمارثا وبن. نادرا ما صرخ بن في مارثا. كان غضبه من النوع البارد المتجهد حيث صرخ ببساطة ورفض التحدث معها على الإطلاق. كان الأمر كما لو كان يعاقبها طوال الوقت. كانت دائمًا في حالة توتر وظلت تتساءل ، "هل يعاني زوجي من مشاكل في الغضب؟"

إذا كنت منغلقًا أو تم التعامل مع كتفك الباردة بعد كل خلاف أو حجة ، فاعلم أن هذا يمكن أن يكون من بين علامات الغضب في الرجل. قد تبدو الشخصية المنعزلة والممتعة جذابة من بعيد - بفضل موسيقى البوبالثقافة والإعلام يغذياننا بأفكار في غير محله عن الذكورة والرجولة - ولكن قد يكون من المرهق تحملها بسرعة.

4. إنه دائمًا ما يكون سريعًا في الحكم على

كيف تعرف أن صديقك يعاني من مشاكل في الغضب؟ توقف لحظة لتفكر مليًا في شعورك في العلاقة. هل يشجعك شريكك ويرفعك ويجعلك تشعر وكأنه محظوظ حقًا لوجودك؟ أم أنه يجد طرقًا أحدث وأكثر إبداعًا لإعلامك بأنك لست جيدًا بما يكفي؟

أنت ترتدي زيًا جديدًا ، ويمرر ملاحظة لاذعة. قررتما مشاهدة فيلم معًا ، فهو يشكو منه ويلومك على اختياره. بغض النظر عن ما تفعله ، لن يكون ذلك جيدًا بما يكفي بالنسبة له وسيحكم عليك على الفور. إذا وجدت نفسك تمشي برأسك ، فاحذر: هذه علامة تحذير على أن الرجل يعاني من مشاكل في الغضب.

"سيحاول شخص يعاني من مشاكل الغضب تغيير كل شيء عنك. ستجعلك باستمرار تشعر بأنك غير مستحق وسيتعرض كل خيار تتخذه للنقد ". "حتى عندما تحاول حل الأمور ، فإنهم سيقصفونك بالإهانات ويرفضون حل الأمور."

5. سوف يذكر أخطاء الماضي

المشاجرات والحجج شائعة في كل علاقة. عندما تشتعل المشاعر ، قد ينتهي بنا الأمر بقول أو فعل أشياء لا نفخر بها تمامًا. إذن ، كيف يمكنك معرفة ما إذا كان الرجل يعاني من مشاكل في الغضب؟ لن يقاتل فقط على الخلاف الحاليولكنك ستطرح كل ما فعلته بشكل خاطئ ، حتى لو لم يكن لها أي علاقة بما يحدث الآن.

ربما تتشاجر الآن على شيء بسيط مثل ما إذا كنت ستستضيف ضيوفًا أم لا عطلة نهاية الاسبوع. سيطرح شيئًا قلته في حفلة قبل عام. سيذكرك بذلك الوقت الذي أحضرت فيه زهورًا إلى المنزل كان يعاني من الحساسية تجاهها. كيف أهدر المال على طعام الحفلة منذ ستة أشهر. تحدث المعارك القبيحة عندما يبذل الشريك الذي يعاني من مشاكل الغضب كل محاولة لضربك بأخطاء الماضي فقط لتجعلك تشعر بأنك صغير وعجز.

6. سيعزلك

من بين أكثر الأشياء دلالة علامات مشاكل الغضب لدى الرجل هي حاجته للسيطرة على كل جانب من جوانب حياتك وكبح خطك المستقل ، شيئًا فشيئًا. لا يحب أن تقابل أصدقاءك. لا يحب أن تذهب لرؤية عائلتك ليقضوا يوم الأحد. إنه يكره أن يكون لديك وظيفة وأن تخرج للعمل. "لماذا تحتاج للعمل؟ قد يخبرك.

"الرجل الذي يعاني من مشاكل الغضب سيعزلك عن جميع أنظمة الدعم الخاصة بك ،" يحذر Kavita. "الفكرة هي أن تجعلك تعتمد عليه كليًا ، حتى لو أزال كل غضبه عليك ، فلن يكون لديك من تلجأ إليه ولا مكان تذهب إليه. بل إنهم يجعلون الأمر يبدو وكأنهم يريدون الأفضل لك. ولكن بعد ذلك لن يسمحوا لك بكسب وإنفاق أموالك الخاصة ".

7. يتلاعب بك