Харилцаа бүхэн хэрүүл маргаан, маргаан, өгсөлт, уналтаар дамждаг. Магадгүй та болон таны хамтрагч замдаа бие биедээ ууртай хэдэн үг хэлсэн байж магадгүй. Гэвч гэнэт бүх зүйл тэвчихийн аргагүй болж, та эрэгтэй хүний ​​уур уцаартай байгаа шинж тэмдгийг хайж байна.

Хэрвээ эр хүнд уур уцаартай болсныг мэдэх арга бий. Энэ нь таны хэлсэн бүх зүйлд хэтэрхий хурдан хариу үйлдэл үзүүлэх мэт нарийн эсвэл таныг найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ тусгаарлах мэт илэрхий байж болно. Уур уцаартай эрчүүдэд зориулсан зан үйлийн тодорхой загвар байдаггүй тул тэдний бүх хариу үйлдэл нь ааштай холбоотой байх нь эргэлзээ төрүүлдэг. Гэхдээ мөс шиг хүйтэн чимээгүй эмчилгээ, сэлэм мэт хатгаж буй хурц үгс нь залууд уур уцаартай байх үед танд үргэлж мэдэгдэх болно.

Харилцааны хувьд уураа хэрхэн даван туулах вэ гэж гайхаж байна уу? Бид эрэгтэй хүний ​​уур уцаартай холбоотой зарим шинж тэмдгүүдийн талаар зөвлөгөө өгөх сэтгэл зүйч Кавита Паньямын (Сэтгэл судлалын магистр, Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэгийн олон улсын салбар) шинжээчдийн дүгнэлтийн хамт хосуудад харилцаагаа зохицуулахад нь тусалсан. 20 гаруй жилийн турш тулгамдсан асуудлууд.

Уур уцаартай холбоотой асуудлууд харилцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ

Хөх саран дээр нэг удаа хамтрагчдаа уурлах нь ер бусын тохиолдол биш юм. Заримдаа тэдний гомдоосон үгс таныг гомдоосон мэт сонсогдох эсвэл зарим үйлдэл нь таны хэрэгцээнд нийцэхгүй байж, таныг гайхшруулж магадгүй юм. Энд хүртэл,

Та залууд уур уцаартай байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Тэр бараг л манипуляцийн хамтрагч байх болно. Тэр чамайг үргэлж буруу зүйл хийдэг гэж бодоход хүргэдэг бөгөөд тэр бол хохирогч юм. Тэр чамайг түүний оронд асуудалтай байна гэж бодох хүртэл чамайг байнга шатааж эсвэл чулуугаар цохих болно. Хэрэв та хосын эмчилгээг туршиж үзэхийг санал болговол тэр танд хэрэггүй гэж тэр даруй хэлэх болно, учир нь энэ бүхэн таны толгойд байгаа бололтой.

Хэрэв та өөрийгөө хамгаалах гэж оролдвол тэр шархадсан мэт харагдаж, таныг буруутгаж магадгүй юм. түүнийг гомдоох, энэ нь үнэндээ эсрэгээрээ байхад. Хэдийгээр тэр гайхамшгаар хэд хэдэн удаа эмчилгээнд хамрагдсан ч тэр бүх хугацаанд хохирогчийн дүрд тоглож, бүх зүйлд чамайг буруутгах магадлалтай. Уур уцаартай эрчүүдэд маргаангүй заль мэхтэй байдаг бөгөөд та нөхцөл байдлынхаа бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрөх хүртлээ энэ нь юу болохыг харж чадахгүй, түүнтэй харьцаж чадахгүй.

8. Тэр таныг зохисгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг

Бид бүгдэд түншүүддээ хэзээ ч хэлж болохгүй гомдмоор үгсийн жишээ бий. Гэхдээ ууртай хүн хэдэн алхам урагшилна. Тэр чамайг үргэлж зохисгүй мэт сануулах болно. Тэр чамайг азтай гэж хэлж магадгүй, учир нь өөр хэн ч гэрлэхгүй. Хэрэв таны нөхөр эсвэл найз залуу чинь уур уцаартай байвал тэр чамайг доош нь татах арга замыг үргэлж хайж олох болно, учир нь энэ нь түүний нүдэн дээр өөрийгөө өсгөх хэрэгтэй.

Шэроны хувьд түүний ертөнц бүхэлдээ эргэлдэж байсан.эргэн тойронд нөхөр Иосефыг баярлуулах. Түүнтэй гэрлэснээр түүнд сайн зүйл хийсэн гэж байнга хэлдэг. "Чи тийм ч дур булаам эсвэл сайхан зан чанартай биш юм шиг байна" гэж тэр дооглох болно. Шэроны хэлсэн бүх зүйлд итгэх тусам өөртөө итгэх итгэл нь буурч байсан.

9. Тэр чамд буруу зөвлөгөө өгдөг

Хэрвээ та ууртай эр хүнээс зөвлөгөө авах нь гарцаагүй. тэр тус болохгүй гэж. Харин тэр таныг буруу зам руу оруулах зөвлөгөө өгөх болно. Энэ нь таны карьер, гэр бүл эсвэл амьдралын бусад асуудлуудтай холбоотой байж болно. Эрэгтэйд уур уцаартай байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ - тэр танд амьдралыг тань сүйрүүлэх зөвлөгөө өгөх болно. Энэ нь танд хэрхэн нөлөөлөх нь түүнд огт хамаагүй, тэр чамайг зориудаар гомдоож, чамайг зовоох гэж оролдож байна.

Билл үүнийг хэцүү замаар сурсан. Тэрээр ажил дээрээ албан тушаал ахихаар нас барахдаа нөхөр Уоррендоо хандаж зөвлөгөө авчээ. Тэрээр Билл ажлаасаа дөнгөж буцаж ирсэн тул албан тушаал ахихгүй гэсэн үндэслэлээр энэ асуудлыг удирдлагатай ярилцахыг шаардав. Энэ нь ажил дээрээ дотоод асуулгыг эхлүүлсэн бөгөөд Билл болон түүний дарга хоёулаа хэсэг хугацаанд чөлөө авахыг хүсэв. Тэр үүнийг Уорренд хэлэхэд тэр Билл рүү ууртай хашгирч, “Мэдээж! Та юу ч зөв хийж чадахгүй." Тэр үед Биллийн толгойд "Миний нөхөр ууртай байгаа бөгөөд энэ нь миний амьдрал, тэр байтугай карьерт минь сөргөөр нөлөөлж байна."

10. Тэр чамайг муугаар хэлж байна.

Хэрвээ тэр чамайг байнга гомдоож байвал араар чинь бас чиний тухай муу ярьж байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Тэр танай гэр бүлд чамайг муу хань гэж хэлж магадгүй, найз нөхөддөө чамайг нууцалж болохгүй гэж хэлэх болно. Тэр ч байтугай даргадаа чамайг чөлөө авсан тэр өдөр үнэхээр өвдөөгүй гэж хэлж магадгүй.

Уур уцаартай хүн таныг гадаад ертөнцөд хэрхэн харагдуулахыг тоохгүй. Түүний гол анхаарал нь бүхэлдээ өөрийн уур хилэн, түүнийгээ ашиглан таныг гомдоох явдал юм. Хэрэв тэр чамайг бусад бүх хүнээс тасалж чадвал та түүний бүрэн эрх мэдэлд байна гэсэн үг. Мөн энэ бол түүний хүссэн зүйл юм. Эрчүүдийн уур уцаартай холбоотой асуудал нь тэдний дүгнэлтийг үнэхээр муутгадаг бөгөөд тэдний хамтрагч нар нь үүний бүх хүндийг үүрэх ёстой.

11. Тэр чамайг орхихыг албадаж магадгүй

Хэрэв та өөртэй чинь хамт байгаа бол ууртай хүн, тоо томшгүй олон хашгирах тэмцээн байх болно. Тэр чамайг хараад тэвчиж чадахгүй байна гээд гэрээсээ хүчээр гаргаж ч магадгүй, эсвэл зүгээр л явсан бол бүгдэд нь дээр байх болно. Дахин хэлэхэд, энэ нь өдөр эсвэл шөнө дунд байж болох ч тэр таныг хаашаа явах эсвэл машиндаа бензиний мөнгөтэй эсэх талаар санаа зовохгүй байна. Тэр зүгээр л чамайг хүчээр орхих замаар өөрийн уур уцаартай, чиний дээр байгаа эрх мэдэлтэй гэдгээ нотолж байна.

“Ууртай хүний ​​хувьд чи үнэхээр хүн биш, чи зүгээр л тэдний цоолборлогч цүнх юм. тэдний сэтгэл санааны гэмтэл" гэж Кавита хэлэв. Хамгийн гол нь нөхөр эсвэл найз залуу чинь ууртай боласуудалтай тулгарвал түүнийг тэвчих амаргүй байх болно. Та энх тайвныг сахихын тулд хэдий чинээ их ухрах тусам тэр зоригтой болно. Тийм ч учраас эр хүний ​​уур уцаартай байгаа шинж тэмдэг илэрч эхэлмэгц алдагдсан дуу хоолойгоо олж, байр сууриа барьж сурах нь зайлшгүй юм.

Таны үерхэж буй эрэгтэйд уур уцаартай байвал яах вэ

“Найз залуу маань надад байнга уурладаг. Гэхдээ би түүнийг гэсэн сэтгэлтэй хэвээр байгаа бөгөөд энэ харилцаан дээр ажиллахыг хүсч байна" гэж цэцэрлэгийн багш Милли хэлэв. Эцсийн дуудлага хийхээсээ өмнө түүнд сүүлчийн боломж олгохыг хүсч байна уу? Бид таны тэвчээр, үнэнч байдалд талархаж байгаа боловч энэ үйл явцад та өөрийн сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэндийг гэмтээхгүй байхыг анхаарна уу. Гэсэн хэдий ч та түүнд энэ таагүй хандлагыг даван туулахад нь туслахын тулд хэд хэдэн бодолтой алхам хийж болох юм:

1. Шалтгаан, өдөөгч хүчин зүйлсийг олж мэдэхэд нь тусал

Хэрэв эр хүнд уур уцаартай болвол уур уцаартай байж магадгүй. Түүний араатны хувирамтгай эго-г номхотгохын тулд үргэлж түүний хяналтанд байж болохгүй. Түүнийг одоогийнх шиг мэдрэмжгүй, бүдүүлэг, бага зэрэг аймшигтай хүн болгон хувиргахад дотоод болон гадаад олон хүчин зүйл нөлөөлж болно. Энд байгаа хамгийн эхний ажил бол уур хилэн хаанаас үүдэлтэйг ойлгохын тулд эдгээр хүчин зүйлсийг тодорхойлох явдал юм.

Тэр хүүхэд байхдаа сэтгэл санааны болон бие махбодийн хүчирхийлэлд өртөж байсан уу? Тэр харилцааны түгшүүрийн асуудлыг даван туулахыг оролдож байна уу? Магадгүй түүний хүмүүжил үүнтэй холбоотой байж магадгүй бөгөөд энэ нь хамгийн сайн нь юмтэр чадна. Өдөөгч хүчин зүйлүүд болон түүний уур хилэнг гаргах хэв маягийг олж мэдсэний дараа та асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг олж чадна.

2. Энэрэнгүй бай

Хайр, тэвчээр, дэмжлэг, энэрэл – тэнд Дэлхий дээр эдгээрээс илүү сайн эдгээх хүч байхгүй. Өдөр бүр нөхөртөө эерэг бататгалын амтат тунг санал болго. Түүнийг илүү гүнзгий яриа өрнүүлж, түүний бүх сөрөг сэтгэл хөдлөлийн талаар эмзэг байхыг итгүүлэхийг хичээ. Түүний санаа зовоосон асуудал нь танд хичнээн өчүүхэн мэт санагдаж байгаагаас үл хамааран хүлээн зөвшөөр. Чамайг түүний хажууд зогсож байхыг харах нь түүнд дутагдалтай тал дээрээ чин сэтгэлээсээ ажиллах хүсэл эрмэлзэл төрүүлж магадгүй юм.

3. Анхааралтай ажиллахад нь урамшуулаарай

Хэрэв та ууртай эртэй болзож байгаа бол Түүнд бүрэн бууж өгөхөөсөө өмнө аян замд нь дэмжлэг үзүүлэхийг хичээгээрэй. Таны бодлоор тэр уур хилэнгээ засахад бэлэн байна уу? Хэрэв тийм бол та хоёулаа сэтгэл хөдлөлөө хянахад туслах өдрийн тэмдэглэл хөтөлж эхэлснээр анхаарал хандуулах зарим үйл ажиллагаанд оролцож болно. Гараа хөтлөлцөн урт алхах нь том тулааны дараа дахин холбоо тогтоох сайхан арга байж болох юм. Тайвшруулах бясалгал болон амьсгалын дасгалууд нь уур уцаарыг арилгахад маш үр дүнтэй байдаг.

4. Нөхцөл байдал хяналтаас гарсан үед гарч яв

“Найз залуу минь муухай ааштай, энэ нь намайг айлгадаг” Калифорниас ирсэн манай уншигчдын нэг Лили хэлэхдээ, "Заримдаа тэр огт өөр хүн болж, чанга дуугаар хашгирдаг.над руу юм шидэх. Би нэгэн зэрэг мэдээгүй, арчаагүй мэт санагдаж байна." Лили, чи түүнийг тайвшрах хүртэл нь зогсоод түүний тогтворгүй тэсрэлтийг тэвчих шаардлагагүй. Гэрээсээ гарах арга зам хайж, аюулгүй байдлаа мэдэрдэг газартаа хүрээрэй.

Гэр бүлийн хүчирхийлэлтэй тэмцэх тусламжийн утасны дугаарыг гартаа байлгаж, найз нөхөд, гэр бүлдээ нөхцөл байдлынхаа талаар мэдээлэл өгч байгаарай. Хэдийгээр таны эрийн уур хилэн Лилигийнх шиг хурцадаагүй байсан ч түүнийг хяналтаа алдаж байгааг хараад та тэр хаалганаас гарах хэрэгтэй. Энэ нь та хоёрт нөхцөл байдлын талаар эргэцүүлэн бодож, оновчтой хэлэлцүүлэгт ороход бага зэрэг цаг гаргах болно.

5. ОДОО тусламж хүс

Энэ хүн тусламж авахаас татгалзаж эсвэл эмчилгээнд явах магадлалтай. , үнэндээ тэрээр асуудалтай гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс ч татгалзаж магадгүй юм. Ихэнх тохиолдолд энэ уур хилэн нь эрт гэмтлийн үндэстэй байдаг ч тэр эмчилгээнд нээлттэй байдаггүй. Та мэргэжлийн тусламж авахын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Bonobology-ийн шинжээчдийн багийн чадварлаг, туршлагатай зөвлөхүүд үргэлж таны төлөө байдаг. Хүссэн үедээ манайд зочлоорой!

Харилцааны уур хилэнг даван туулсаны дараа уур уцаартай хүнтэй болзох уу? Бид бараг тэгж бодохгүй байна! Та уур уцаартай эрчүүдийн хаалганы дэвсгэр эсвэл нөхөн сэргээх төв биш гэдгийг санаарай. Хэрэв тэр өөрчлөгдөхөөс татгалзсаар байвал нэр төрөө хадгалж, энэ хор хөнөөлтэй харилцаагаа орхих нь зүйтэй. Та илүү сайн байх ёстой.

Түгээмэл асуултууд

Чамайг үргэлж дорд үзэж, зодоон хийх болгондоо өмнөх алдаагаа ярьж, өөрийгөө үнэ цэнэгүй мэт санагдуулдаг бол эр хүн ааштай гэж хэлж болно. Эдгээр нь эрэгтэй хүний ​​уур уцаартай байгаагийн тод шинж тэмдэг юм. Бусад илүү нарийн шинж тэмдгүүд нь тэр таныг найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ аажим аажмаар тусгаарлаж, түүнээс өөр дэмжлэг үзүүлэх системгүй болно. 2. Уур бол хайрын нэг хэлбэр мөн үү?

Тэмцэл, хэрүүл маргаан нь эрүүл харилцааны шинж тэмдэг боловч хүйтэн, гомдоосон уур нь хайрын нэг хэлбэр биш юм. Эдгээр нь таны эр хүн ааштай бөгөөд үүнийг хамгийн хортой хэлбэрээр ашиглахаас буцдаггүйн шинж тэмдэг юм. Харилцааны талаархи санал зөрөлдөөнөө илэрхийлэх эрүүл арга замууд байдаг - хамтрагчдаа байнга таагүй мэдрэмж төрүүлэх нь тэдний нэг биш юм. 3. Ууртай хүн өөрчлөгдөж чадах уу?

Тийм ээ, тусламж, эмчилгээний тусламжтайгаар ийм хүн өөрчлөгдөж болно, гэхдээ тэр энэ тусламжийг хүлээн авахад бэлэн байх ёстой. Эрэгтэйд уур уцаартай асуудал тулгарвал түүнд эмчилгээ эсвэл ямар нэгэн тусламж хэрэгтэй байгааг хүлээн зөвшөөрөх нь ховор байдаг. Тэр хохирогчийн дүрд тоглох эсвэл тусламж хэрэгтэй гэж хэлснийх нь төлөө чамайг дуудаж болно. Түүнийг өөрчлөгдөнө гэж найдаж түүнтэй хамт үлдэх шаардлагагүй. Хил хязгаараа тогтоо, өөрчлөхгүй бол орхи.

Эрэгтэй хүн уур уцаартай эсэхийг эндээс мэдэж болно. Орилж хашгирах, нэр дуудах, юмыг эвдэх, байнга няцаах, товчхондоо уураа удирдах чадваргүй байх нь бидний ихэнхийн хувьд чухал улаан туг болж магадгүй юм. Бид уншигчдаасаа "Та ууртай хүнтэй болзох уу?" Мөн хариултуудын дийлэнх нь уур уцаартай хүнтэй болзох боломжоос татгалзсан байна. Хүчтэй уур хилэн нь эрүүл харилцааг зэврүүлдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Энэ нь хоёр хамтрагчийг өөр баг болгон хуваадаг – та бие биетэйгээ тоглохгүй юм шиг, нөгөө хүнийхээ эсрэг тоглодог.

Хамтрагчаа хэл амаар цохихоос эхлээд бие махбодийн хүчирхийллээс зайлсхийхийн тулд тэдний эргэн тойронд хөлийн үзүүрээр довтлох хүртэл. дохио зангаа, та харилцаандаа аажмаар салж байна. Эрэгтэй хүн амархан уурлавал түүний бүх романтик байдал, бусад харилцаа нь үр дагаварт нь өртөх магадлалтай. Хэрхэн болохыг олж мэдье:

1. Нөгөө хамтрагчийнхаа өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжид нөлөөлнө

JavaScript-г идэвхжүүлнэ үү

Хэрэв таны хамтрагч үг нь чинжаал мэт зүсэгдсэн жирийн, нарийн харцист бол таны харилцаа маш их эрсдэлтэй байна, найз минь. Үүний бүх зорилгоХүний амьдрал бол бусдаас буруу хайх, хайртай хүмүүсээ өчүүхэн зүйлээр шүүмжлэх, бусдын өмнө гутаан доромжлох, ололт амжилтыг нь ч гутаан доромжлох явдал юм.

Харилцааны хувьд бага зэрэг талархал, талархал хүлээх нь тийм ч их зүйл биш юм. . Таны алхам бүрд шүүмжлэлтэй ханддаг хамтрагчтайгаа хамт амьдрах нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, итгэл үнэмшилд тань сөргөөр нөлөөлж, амьдралынхаа жижиг, том шийдвэр болгоныг хоёр дахь удаагаа таахад хүргэдэг. Хайртай хүмүүс эргэн тойрондоо өндөгний хальсан дээр алхдаг

“Миний найз залуу надад үргэлж уурладаг” гэж NYU-ийн уран зохиолын ангийн оюутан 21 настай Анне хэлэхдээ, “Ямар өчүүхэн зүйл түүнийг ингэж бухимдуулж болохыг би бараг хэзээ ч мэдэхгүй. Нөгөө өдөр нь би хичээлдээ явахын өмнө халаагуураа унтраахаа мартсан ба тэр үнэхээр хичээл дундуур намайг дуудаад хашгирч байсан. Би түүнд хайртай ч гэсэн би харилцаандаа өндөгний хальсан дээр алхахыг үргэлж үзэн яддаг.”

Таамаглашгүй муухай ааш зан нь нөгөө хамтрагчийнхаа сэтгэлийг зовоодог болохыг та харж байна уу? Нэг хүн нөгөөгөө тайван байлгахын тулд үг, үйлдлээ байнга ажиглахыг хичээж байвал тэд хэзээ ч жинхэнэ дүр төрхөө харуулж чаддаггүй бөгөөд энэ нь эрүүл харилцааны шинж тэмдэг биш юм.

3. Хамтрагчаа өс хонзонтой болгодог

Эр хүн амархан уурладаг бол энэ нь хэрүүл, маргаан, бага зэрэг нулимах болгонд хамтрагчаа өдөөж байдаг. Хэрэв ууртай хүний ​​хамтрагч тийм биш болхарилцаанд эв найрамдалтай байхын тулд дургүйцлээ дардаг хүн хоёулангийнх нь хувьд муухай эргэлт авч магадгүй юм. Тэд үргэлж нөгөөгөө доош нь харуулж, бурууг нь дэгээгээр эсвэл луйвараар нотлох боломжийг эрэлхийлсээр байх болно. Хоёр хүн ийм хордлоготой удаан амьдрах боломжгүй бөгөөд тэд "Хангалттай байна! Би үүнийг цаашид хийж чадахгүй."

4. Тэднийг бусдын нүдэнд айдас төрүүлдэг амьтан мэт харуулдаг

Эмэгтэйчүүд хүчирхийлэлд өртөх (үүнээс илүү хүчээр үлдэх) олон шалтгаантай байдаг ч харилцааны нөгөө тал дахь эр нь түүнийг шархлуулсан мангас хэвээрээ байна. амь нас, бие нь хөхөрсөн. Анжела найз маань надтай гашуун харилцааны түүхээ хуваалцаж, “Найз залуу маань муухай ааштай, намайг айлгадаг. Бид энэ харилцааг маш их хайр, энхрийлэл, итгэл найдвараар эхлүүлсэн гэдэгт би заримдаа итгэдэггүй. Тэгээд бид өнөөдөр энд байна, хоёр шөнө болгон бие биенийгээ хэрчиж байна. Хамгийн аймшигтай нь хүүхэд удахгүй ирэх тул би цүнхээ баглаж ч чадахгүй, хаалгыг нь хаалгыг нь хаачихлаа.”

Анжела нялх хүүхдээ төлөвлөж байсан бөгөөд өөрөө намайг айлгаж орхисон. гол руу нь. Шударга сэрэмжлүүлэг: Уур уцаартай хүнтэй болзох нь олон, олон сөрөг талуудтай боловч бие махбодийн хүчирхийлэл нь ямар ч нөхцөл байдалд гацсанаас үл хамааран тохиролцоонд хүрэх ёстой. Тусламж дуудах, таслан сэргийлэх арга хэмжээ авах, боломжтой бол холдох, түүнд мэдэгдээрэйхүчирхийлэл – аюулгүй байдлаа хангахын тулд чадах бүхнээ хий.

Эрэгтэйд уур уцаартай байдаг 11 шинж тэмдэг

Танай найз залуу ууртай эсэхийг яаж мэдэх вэ? Торонтогийн инженер Верн "Миний түншийн хариу үйлдэл ихэвчлэн нөхцөл байдалтай үл нийцдэг" гэж хэлэв. “Би бухимдаж байгааг ойлгож байгаа ч түүний жижиг сажиг зүйл болгонд үзүүлэх хариу үйлдэл нь заримдаа айдас төрүүлж, санаа зовдог. Тэвчээргүй байгаагаас гадна манай нөхөр ч ууртай байдаг уу?" Чи юу гэж бодож байна? Энэ нь эрчүүдийн уур хилэнгийн шинж тэмдэг мөн үү? Та ч гэсэн үүнтэй төстэй асуултуудтай тэмцэж байна уу? Хэрэв тийм бол илүү гүнзгийрүүлж, түүний ааштай шинж тэмдгийг хайж олох цаг болжээ. Үүнийг үе шат гэж бүү бич, эсвэл түүнийг дахиж хэзээ ч хийхгүй гэж бүү бод. Тэр чамайг гомдоосондоо уучлалт гуйж, "зөвшөөрөгдөөгүй зан авир"-аа хэзээ ч давтахгүй гэж амласан ч гэсэн.

Түүний гэмшсэн нь чин сэтгэлээсээ биш гэж бид хэлэхгүй. Гэсэн хэдий ч уур уцаартай эрчүүд өөрсдийн хариу үйлдлийг хянахад бэрхшээлтэй байдаг. Хэдийгээр тэр тайван, тайван сэтгэлгээтэй байхдаа уур нь харилцаанд асуудал болж байгааг харсан ч уур уцаартай болсны дараа тэр өөрийгөө барьж чадахгүй байж магадгүй юм. Өөрийгөө хамгаалах, магадгүй энэ асуудлын шийдлийг олохын тулд ажиллах цорын ганц арга зам бол эрэгтэй хүний ​​уур уцаартай холбоотой шинж тэмдгүүдийг тодорхойлох явдал юм. Эрэгтэйд уур уцаартай байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Унш:

1. Тэр сэтгэл хөдлөлөө удирдаж чадахгүй

Лизагийн хувьд түүний нөхөр Ричардыг уншихад хэцүү байсан. Түүнд цэцэг, бэлэг, магтаалын үгсээр шүршүүрт орох өдөр, долоо хоног байсан. Хэд хоногийн дараа тэр буруу брендийн өглөөний цай худалдаж авлаа гэж хашгирах болно. Кавита хэлэхдээ: "Хүнд уурлах асуудал тулгарвал тэр хоёр мөчний хооронд нааш цааш эргэлддэг" гэж Кавита нэмж, "Тэр нэг өдөр асар их хайр, халамж үзүүлж, дараагийн өдөр нь чам руу ширүүн хашгирах болно. Тэнцвэргүй, дунд цэг гэж байхгүй.”

Хэрэв таны хамтрагч хааяа хэт их хайрын бөмбөгдөлтөд автдаг ч өдрийн турш чамайг доромжилсон эсвэл жижиг зүйлээр хашгирч байвал энэ нь түүний шинж тэмдэг юм. ааштай. Нөхцөл байдалд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэхгүй байх нь таны хань эсвэл найз залуугийн уур уцаартай байгаагийн хамгийн тод үзүүлэлт юм. Үүний үр дүнд та түүний эргэн тойронд өндөгний хальсан дээр алхаж байхыг олж харах болно, тэр ч байтугай хамгийн амар амгалан эсвэл аз жаргалтай хамтын мөчүүдэд ч гэсэн.

2. Тэр уучлалт гуйдаг ч өөрчлөгдөхгүй

Хэзээ, яаж уучлалт гуйхаа мэдэх нь харилцааны эрүүл байхын үндэс юм. Хэрэв таны хамтрагч чамаас уураа гаргах болгондоо уучлалт гуйдаг ч зан төлөвөө өөрчлөхөөс татгалздаг бол энэ нь түүний ааштай байгаагийн нэг шинж юм. Энэ нь үнэхээр хор хөнөөлтэй харилцаа болж, тэр зөвхөн "уучлаарай" гэж хэлэх хэрэгтэй гэдгийг мэддэг харгис мөчлөг болж, тэр чамайг хичнээн гомдоосон ч та түүнийг уучлах болно.

Тэр. ч байж болноТэр болгонд чин сэтгэлээсээ уучлаарай, гэхдээ тэр тусламж авч эсвэл уур хилэнгээ барьж сурахгүй л бол уучлалт гуйх нь хоосон бөгөөд утгагүй юм. Таны хань, эсвэл найз залуу нь хамгийн хатуу, чин сэтгэлээсээ уучлалт гуйсан ч гэсэн таны нэг хэсэг байдал сайн сайхан болж өөрчлөгдөнө гэдэгт итгэхээс татгалзаж байхад ууртай асуудал байдгийг та мэднэ.

3. Тэр таныг сэтгэл санааны хувьд үл тоомсорлодог

"Уур уцаартай холбоотой асуудал олон янзаар илэрдэг" гэж Кавита хэлэв. “Энэ нь зөвхөн хашгирах, хэл амаар доромжилсон үйлдэл биш байж магадгүй. Мөн сэтгэл санааны үл тоомсорлох нь эрэгтэйд уур уцаартай эсэхийг тодорхойлох арга байж болно. Хэрэв тэр хэзээ ч таны нурууг тэвчихгүй, тусламж, дэмжлэг үзүүлэхгүй, өдөр бүр тантай харилцах зорилгоо болгодоггүй бол ядаж л далд уур уцаартай байх магадлал өндөр байна. Чимээгүй эмчилгээ нь хашгирах, хашгирах гэх мэт уур хилэнгийн шинж тэмдэг юм" гэж Кавита анхааруулав.

Марта, Бен хоёрт ийм зүйл тохиолдсон. Бен Марта руу хашгирах нь ховор; Түүний уур нь хүйтэн, уйтгартай байсан бөгөөд тэр зүгээр л тэвэрч, түүнтэй огт ярихаас татгалздаг байв. Тэр түүнийг байнга шийтгэж байгаа юм шиг. Тэр байнга дарамттай байсан бөгөөд "Миний нөхөр уур уцаартай байдаг уу?" гэж байнга гайхдаг байсан.

Хэрэв та санал зөрөлдөөн, хэрүүл маргаан бүрийн дараа таныг гадуурхаж, хүйтэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бол энэ нь маш их асуудал байж магадгүй гэдгийг мэдэж аваарай. эрэгтэй хүний ​​уур хилэнгийн шинж тэмдэг. Бодол санаатай, хөндий зан чанар нь поп дууны ачаар алсаас сэтгэл татам мэт санагдаж магадгүй юмСоёл, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр биднийг эрэгтэйлэг байдал, макизмын талаарх буруу ойлголтуудыг өгч байгаа боловч үүнийг хурдан тэвчихэд ядрах болно.

4. Тэр үргэлж хурдан шүүдэг

Танай найз залуу ууртай эсэхийг яаж мэдэх вэ? Та харилцаандаа ямар мэдрэмж төрүүлснээ хэсэгхэн зуур ажиглаарай. Таны хамтрагч таныг урамшуулж, өөдрөг болгож, чамтай байгаадаа үнэхээр адислагдсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг үү? Эсвэл тэр таныг хангалттай сайн биш гэдгээ ойлгуулах шинэ, илүү бүтээлч арга олдог уу?

Чи шинэ хувцас өмссөн бол тэр хатуу үг хэлж байна. Та хамтдаа кино үзэхээр шийдсэн, тэр энэ тухай гомдоллож, үүнийг сонгосон гэж буруутгадаг. Чи юу ч хийсэн хамаагүй, энэ нь түүнд хэзээ ч хангалттай сайн зүйл биш бөгөөд тэр чамайг шууд шүүнэ. Хэрэв та толгой дохиж байгааг анзаарсан бол анхаарна уу: Энэ нь эрэгтэй хүний ​​уур уцаартай байгаагийн дохио юм.

“Уур уцаартай хүн таны тухай бүхнийг өөрчлөхийг оролдох болно. Тэд чамайг үргэлж зохисгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэх бөгөөд таны хийсэн сонголт бүр шүүмжлэлд өртөх болно" гэж Кавита хэлэв. “Чамайг аливааг шийдэх гэж оролдсон ч тэд чамайг доромжилж, асуудлыг шийдэхээс татгалзах болно.”

5. Тэр өмнөх алдаагаа хэлнэ

Мөргөлдөөн, хэрүүл маргаан болгонд түгээмэл байдаг. харилцаа. Уур уцаартай байх үед бид бахархдаггүй зүйлээ хэлж эсвэл хийж магадгүй. Тэгвэл залууд уур уцаартай байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Тэр зөвхөн одоогийн санал зөрөлдөөндөө тулалдахгүйгэхдээ одоо болж байгаа зүйлтэй ямар ч холбоогүй байсан ч гэсэн таны буруу хийсэн бүх зүйлийг гаргаж ирэх болно.

Магадгүй та яг одоо зочин хүлээж авах уу, үгүй ​​юу гэх мэт энгийн зүйлийн талаар маргаж байгаа байх. амралтын өдрүүд. Тэр жилийн өмнө үдэшлэг дээр таны хэлсэн зүйлийг гаргаж ирэх болно. Тэр харшилтай байсан цэцэгээ гэртээ авчирч өгсөн тэр үеийг танд сануулах болно. Зургаан сарын өмнө үдэшлэгт мөнгө хэрхэн үрсэн тухай. Уур уцаартай хамтрагч таныг өчүүхэн, арчаагүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд өмнөх алдаануудаараа чамайг дарах гэсэн оролдлого бүрийг хийх үед муухай зодоон үүсдэг.

6. Тэр чамайг тусгаарлах болно

Хамгийн их ярьдаг хүмүүсийн дунд Эрэгтэй хүний ​​уур хилэнгийн шинж тэмдэг бол амьдралынхаа бүхий л талыг хянаж, бие даасан байдлаа бага багаар хязгаарлах хэрэгцээ юм. Тэр чамайг найзуудтайгаа уулзах дургүй. Тэр чамайг ням гарагийн өглөөний цайнд гэр бүлтэйгээ уулзахаар очиход дургүй. Тэр чамайг карьертай, ажилдаа явахыг үзэн яддаг. "Чи яагаад ажиллах хэрэгтэй байна вэ? Би хоёуланд нь хангалттай орлого олдог” гэж тэр танд хэлж магадгүй.

“Уур уцаартай хүн таныг бүх туслах системээс чинь тусгаарлана” гэж Кавита анхааруулав. "Чамайг түүнээс бүрэн хамааралтай болгох санаа нь тэр чамаас бүх уур хилэнгээ гаргасан ч чамд хандах хүнгүй, хаашаа ч гарах газаргүй болно. Тэд танд хамгийн сайн сайхныг хүсч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Гэхдээ дараа нь тэд чамайг өөрийнхөө мөнгөөр ​​мөнгө олж, зарцуулахыг зөвшөөрөхгүй” гэж тэр нэмж хэлэв.

7. Тэр чамайг удирдаж байна.