តារាងមាតិកា
ទំនាក់ទំនងនីមួយៗឆ្លងកាត់ការប្រយុទ្ធ និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឡើងចុះ។ ប្រហែលជាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកថែមទាំងបាននិយាយពាក្យខឹងខ្លះដាក់គ្នាទៅវិញទៅមកតាមផ្លូវដែលអ្នកចង់ឱ្យអ្នកយកមកវិញ។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះ អ្វីៗហួសពីការអត់ធ្មត់ ហើយអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញាថាបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹង។
មានវិធីដើម្បីប្រាប់នៅពេលដែលបុរសមានបញ្ហាខឹង។ វាអាចជាការស្រើបស្រាលដូចជាការរហ័សពេកក្នុងការប្រតិកម្មចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ ឬជាក់ស្តែងដូចជាការនៅឯកោអ្នកពីមិត្តភ័ក្តិ និងគ្រួសារ។ ដោយសារមិនមានគំរូអាកប្បកិរិយាដែលបានកំណត់សម្រាប់បុរសដែលមានបញ្ហាខឹងសម្បា ការបង្ហាញប្រតិកម្មទាំងអស់របស់ពួកគេចំពោះកំហឹងអាចធ្វើអោយមានការភ័ន្តច្រឡំ។ ប៉ុន្តែ ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ដោយទឹកកក និងពាក្យមុតស្រួចដែលចាក់ដូចដាវនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកនៅពេលបុរសមានបញ្ហាខឹង។
ឆ្ងល់ពីរបៀបដោះស្រាយកំហឹងក្នុងទំនាក់ទំនង? យើងបានប្រមូលនូវសញ្ញាមួយចំនួននៃបញ្ហាកំហឹងចំពោះបុរសដែលត្រូវរកមើល រួមជាមួយនឹងការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញពីអ្នកប្រឹក្សាចិត្តសាស្រ្ត Kavita Panyam (ថ្នាក់អនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងជាដៃគូអន្តរជាតិជាមួយសមាគមចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក) ដែលបានជួយគូស្នេហ៍ធ្វើការតាមរយៈទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ បញ្ហាអស់រយៈពេលជាងពីរទស្សវត្ស។
តើបញ្ហាកំហឹងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេច
ការខឹងនឹងដៃគូរបស់អ្នកម្តងក្នុងព្រះច័ន្ទពណ៌ខៀវ មិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ ពេលខ្លះ ពាក្យដែលឈឺចាប់របស់ពួកគេអាចស្តាប់ទៅមើលងាយអ្នក ឬសកម្មភាពខ្លះអាចផ្ទុយនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ រហូតមកដល់ទីនេះ
តើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណាប្រសិនបើបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹង? គាត់ស្ទើរតែនឹងក្លាយជាដៃគូឧបាយកល។ គាត់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាអ្នកតែងតែខុស ហើយការពិតគាត់គឺជាជនរងគ្រោះ។ គាត់នឹងបំភ្លឺអ្នក ឬជញ្ជាំងថ្មជាប់រហូតដល់ចំណុចដែលអ្នកគិតថាជាអ្នកដែលមានបញ្ហាជំនួសគាត់។ ក្នុងករណីដែលអ្នកស្នើឱ្យសាកល្បងវិធីព្យាបាលប្តីប្រពន្ធ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកភ្លាមៗថាគាត់មិនត្រូវការវាទេ ព្រោះជាក់ស្តែង វាស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមការពារខ្លួនអ្នក គាត់ប្រហែលជាមើលទៅរបួស ហើយចោទប្រកាន់អ្នកពី ធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ នៅពេលដែលវាជាការពិត។ ទោះបីជាគាត់ធ្វើដោយអព្ភូតហេតុខ្លះ បញ្ចប់ការព្យាបាលពីរបីវគ្គក៏ដោយ វាអាចទៅរួចដែលគាត់នឹងលេងជនរងគ្រោះពេញមួយពេល ហើយបន្ទោសអ្នកសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ បុរសដែលមានបញ្ហាខឹងសម្បារមានផ្នែកមួយដែលមិនអាចប្រកែកបានចំពោះពួកគេ ដែលអ្នកនឹងមិនអាចមើលឃើញថាវាជាអ្វី ឬដោះស្រាយវារហូតដល់អ្នកទទួលយកការពិតនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។ 
8. គាត់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម
យើងទាំងអស់គ្នាមានឧទាហរណ៍អំពីរឿងគួរឱ្យឈឺចាប់ដែលយើងមិនគួរនិយាយទៅកាន់ដៃគូរបស់យើង។ ប៉ុន្តែបុរសដែលមានបញ្ហាខឹងនឹងចាត់វិធានការមួយជំហានទៀត។ គាត់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសមជានិច្ច។ គាត់អាចនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានសំណាងហើយដែលគាត់បានរៀបការជាមួយអ្នកព្រោះគ្មានអ្នកណាចង់បាន។ ប្រសិនបើស្វាមី ឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានបញ្ហាខឹងសម្បារ គាត់នឹងតែងតែរកវិធីដាក់អ្នកចុះ ព្រោះនោះជាអ្វីដែលគាត់ត្រូវលើកមុខមាត់ខ្លួនឯង។
សូមមើលផងដែរ: 16 អំណោយមនោសញ្ចេតនាសម្រាប់មិត្តប្រុសរបស់អ្នកដែលនឹងរលាយបេះដូងរបស់គាត់។សម្រាប់ Sharon ពិភពលោកទាំងមូលរបស់នាងបានវិលជុំវិញជុំវិញការគាប់ព្រះហឫទ័យនឹងយ៉ូសែបប្ដីរបស់នាង។ គាត់តែងតែនិយាយថាគាត់បានធ្វើឱ្យនាងពេញចិត្តដោយរៀបការជាមួយនាង។ "វាមិនដូចជាអ្នកមានភាពទាក់ទាញ ឬមានបុគ្គលិកលក្ខណៈល្អនោះទេ" គាត់នឹងចំអក។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ Sharon ថយចុះរាល់ពេលដែលនាងជឿជាក់លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់និយាយទៅកាន់នាង។
9. គាត់ផ្តល់ដំបូន្មានខុសដល់អ្នក
ប្រសិនបើអ្នកសួរបុរសដែលមានបញ្ហាខឹងសម្រាប់ដំបូន្មាន វាប្រាកដណាស់ ថាគាត់នឹងមិនមានប្រយោជន៍ទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់នឹងផ្តល់ដំបូន្មានដែលនាំអ្នកទៅផ្លូវខុស។ នេះអាចនិយាយអំពីអាជីពរបស់អ្នក គ្រួសាររបស់អ្នក ឬបញ្ហាជីវិតផ្សេងទៀត។ នោះជារបៀបដើម្បីដឹងថាតើបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹងឬអត់ - គាត់នឹងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ គាត់មិនខ្វល់ថាវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកយ៉ាងណាទេ តាមពិត គាត់កំពុងព្យាយាមធ្វើបាបអ្នកដោយចេតនា និងធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកចិត្ត។
Bill បានរៀនពីវិធីដ៏លំបាកនេះ។ គាត់បានងាកទៅរកប្តីគាត់ឈ្មោះ Warren ដើម្បីសុំយោបល់ពេលគាត់បានឆ្លងផុតការផ្សព្វផ្សាយនៅកន្លែងធ្វើការ។ លោកបានទទូចថា លោក Bill យកបញ្ហានេះទៅថ្នាក់គ្រប់គ្រង ដោយលើកឡើងថា លោកមិនត្រូវបានគេដំឡើងឋានៈទេ ព្រោះលោកទើបតែត្រឡប់មកធ្វើការពីថ្ងៃឈប់សម្រាកវិញ។ ឈុតនេះនឹងធ្វើការស៊ើបអង្កេតផ្ទៃក្នុងនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយទាំង Bill និងចៅហ្វាយរបស់គាត់ត្រូវបានស្នើឱ្យសម្រាកមួយរយៈ។ នៅពេលដែលគាត់ប្រាប់ Warren រឿងនេះគាត់បានស្រែកដាក់ Bill ទាំងខឹងថា "ពិតណាស់! អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានត្រឹមត្រូវ»។ នោះហើយជាពេលដែលវាកើតឡើងចំពោះលោក Bill "ប្តីរបស់ខ្ញុំមានបញ្ហាខឹង ហើយវាកំពុងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់ខ្ញុំ និងសូម្បីតែអាជីពរបស់ខ្ញុំ។"
10. គាត់និយាយអាក្រក់ពីអ្នក
ប្រសិនបើគាត់តែងតែធ្វើបាបអ្នកជានិច្ច សូមប្រាកដថាគាត់និយាយអាក្រក់ពីអ្នកពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នកផងដែរ។ គាត់អាចនឹងប្រាប់គ្រួសារអ្នកថាអ្នកជាប្តីប្រពន្ធអាក្រក់ គាត់នឹងប្រាប់មិត្តភ័ក្តិអ្នកថាអ្នកមិនអាចរក្សាការសម្ងាត់បានទេ។ គាត់ថែមទាំងអាចប្រាប់ចៅហ្វាយរបស់អ្នកថាអ្នកពិតជាមិនឈឺទេនៅថ្ងៃនោះដែលអ្នកបានឈប់សម្រាក។
បុរសម្នាក់ដែលមានបញ្ហាកំហឹងនឹងមិនខ្វល់ពីរបៀបដែលគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅពិភពលោកខាងក្រៅនោះទេ។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់គាត់គឺទាំងស្រុងទៅលើកំហឹងរបស់គាត់ផ្ទាល់ និងរបៀបដែលគាត់អាចប្រើវាដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ប្រសិនបើគាត់អាចកាត់អ្នកចេញពីអ្នកផ្សេងបាន វាមានន័យថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់គាត់ទាំងស្រុង។ ហើយនោះជាអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ បញ្ហាកំហឹងចំពោះបុរសពិតជាអាចធ្វើឱ្យខូចដល់ការវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេ ហើយដៃគូរបស់ពួកគេគឺជាអ្នកដែលត្រូវតែទទួលបន្ទុករបស់វា។
11. គាត់អាចបង្ខំអ្នកឱ្យចាកចេញ
ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយ បុរសដែលមានបញ្ហាខឹងនឹងមានការប្រកួតស្រែករាប់មិនអស់។ គាត់ប្រហែលជាបង្ខំអ្នកចេញពីផ្ទះដោយនិយាយថាគាត់មិនអាចមើលមុខអ្នកបានទេ ឬវានឹងប្រសើរជាងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាកចេញ។ ជាថ្មីម្តងទៀត វាអាចជាពេលថ្ងៃ ឬកណ្តាលយប់ ប៉ុន្តែគាត់មិនបារម្ភពីកន្លែងដែលអ្នកនឹងទៅ ឬប្រសិនបើអ្នកមានលុយគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សាំងក្នុងរថយន្ត។ គាត់គ្រាន់តែអះអាងពីបញ្ហាកំហឹងរបស់គាត់ និងអំណាចរបស់គាត់មកលើអ្នក ដោយបង្ខំអ្នកឱ្យចាកចេញ។
"សម្រាប់បុរសដែលមានបញ្ហាកំហឹង អ្នកមិនមែនជាមនុស្សទេ អ្នកគ្រាន់តែជាកាបូបដាល់របស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ ដែលជាទីលានចាក់សំរាមសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ របួសផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ” Kavita និយាយ។ ចំណុចសំខាន់គឺប្រសិនបើប្តីឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានកំហឹងបញ្ហា, វានឹងមិនងាយស្រួលដើម្បីដាក់ជាមួយគាត់។ កាលណាអ្នកកាន់តែខកចិត្តដើម្បីរក្សាសន្តិភាព នោះគាត់នឹងកាន់តែក្លាហាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជាការចាំបាច់ដែលអ្នករៀនស្វែងរកសំឡេងដែលបាត់របស់អ្នក ហើយកាន់ជំហររបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមឃើញសញ្ញានៃបញ្ហាកំហឹងនៅក្នុងបុរស។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើបុរសដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបមានបញ្ហាខឹង
“មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំតែងតែខឹងនឹងខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះគាត់ ហើយចង់ធ្វើការលើទំនាក់ទំនងនេះ» មីលី គ្រូមត្តេយ្យនិយាយ។ តើអ្នកចង់ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសចុងក្រោយមួយមុននឹងធ្វើការហៅចុងក្រោយ? យើងសូមកោតសរសើរចំពោះការអត់ធ្មត់ និងការលះបង់របស់អ្នក ប៉ុន្តែសូមប្រាកដថា អ្នកមិនធ្វើឱ្យខូចសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរការនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានជំហានគិតមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជួយគាត់ឱ្យយកឈ្នះលើអាកប្បកិរិយាមិនសប្បាយចិត្តនេះ៖
1. ជួយគាត់ឱ្យដឹងពីមូលហេតុ និងមូលហេតុ
នៅពេលដែលបុរសមានបញ្ហាខឹង វាអាច មិនត្រូវស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់គាត់ជានិច្ច ដើម្បីទប់ទល់នឹងការបំប្លែងខ្លួនដ៏សាហាវរបស់គាត់។ កត្តាខាងក្នុង និងខាងក្រៅជាច្រើនអាចបូកបញ្ចូលដើម្បីប្រែក្លាយគាត់ទៅជាមនុស្សដែលគាត់មានសព្វថ្ងៃនេះ - មិនចេះខ្វល់ខ្វាយ ឈ្លើយ និងគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច។ លំដាប់ទីមួយនៃអាជីវកម្មនៅទីនេះគួរតែបញ្ជាក់អំពីកត្តាទាំងនោះ ដើម្បីយល់ថាកំហឹងនេះកើតចេញពីកន្លែងណា។
តើគាត់ធ្លាប់រំលោភបំពានផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវកាយ ឬត្រូវគេធ្វើបាបកាលពីនៅក្មេងទេ? តើគាត់កំពុងព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាថប់អារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនងឬ? ប្រហែលជាការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់គាត់មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា ហើយនេះជាការល្អបំផុតគាត់អាចធ្វើបាន។ នៅពេលដែលអ្នករកឃើញគន្លឹះ និងគំរូរបស់គាត់ក្នុងការបញ្ចេញកំហឹង នោះអ្នកអាចរកឃើញវិធីដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។
2. មេត្តាករុណា
សេចក្ដីស្រឡាញ់ ការអត់ធ្មត់ ការគាំទ្រ ការអាណិតអាសូរ – នៅទីនោះ គ្មានកម្លាំងព្យាបាលណាល្អជាងវត្ថុទាំងនេះក្នុងលោកទេ។ ផ្តល់ឱ្យបុរសរបស់អ្នកនូវកម្រិតផ្អែមនៃការបញ្ជាក់វិជ្ជមានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យចូលរួមក្នុងការសន្ទនាកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងងាយរងគ្រោះអំពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់របស់គាត់។ ទទួលស្គាល់ការព្រួយបារម្ភរបស់គាត់ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនសូវសំខាន់ចំពោះអ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ការឃើញអ្នកឈរក្បែរគាត់អាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវភាពខ្នះខ្នែងក្នុងការធ្វើការដោយស្មោះនូវចំណុចខ្វះខាតរបស់គាត់។
3. លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្ន
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបបុរសដែលមានបញ្ហាកំហឹង អ្នកអាចដូចជា ជាការប្រសើរណាស់ ព្យាយាមជួយគាត់តាមរយៈការធ្វើដំណើរ មុនពេលអ្នកបោះបង់គាត់ទាំងស្រុង។ តើអ្នកគិតថាគាត់សុខចិត្តដោះស្រាយបញ្ហាកំហឹងរបស់គាត់ទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស អ្នកទាំងពីរអាចចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសតិអារម្មណ៍មួយចំនួន ឧទាហរណ៍៖ ចាប់ផ្តើមជាមួយការកត់ត្រា ដើម្បីជួយអ្នករក្សាដាននៃអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ការដើរយូរ ចាប់ដៃគ្នា អាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញបន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធដ៏ធំមួយ។ ការសម្រាកសមាធិ និងលំហាត់ដកដង្ហើមមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបញ្ចេញកំហឹង។
4. ដើរចេញនៅពេលដែលស្ថានភាពមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន
“មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៏មិនល្អ ហើយធ្វើអោយខ្ញុំភ័យខ្លាច” Lily អ្នកអានម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកអានរបស់យើងមកពីរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ានិយាយថា “ពេលខ្លះគាត់ក្លាយជាមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុង ដោយស្រែកខ្លាំងបំផុតនៃសម្លេងរបស់គាត់បោះវត្ថុដាក់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្ពឹក និងអស់សង្ឃឹមក្នុងពេលជាមួយគ្នា»។ លីលី អ្នកមិនចាំបាច់ឈរនៅទីនោះ ហើយទ្រាំទ្រនឹងការផ្ទុះខុសប្រក្រតីរបស់គាត់ រហូតដល់គាត់ស្ងប់ចិត្ត។ ស្វែងរកវិធីចាកចេញពីផ្ទះ ហើយទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព។
រក្សាលេខទូរសព្ទជំនួយអំពើហឹង្សាក្នុងគ្រួសារមួយចំនួននៅនឹងដៃ ហើយប្រាប់មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ទោះបីជាបញ្ហាកំហឹងរបស់បុរសរបស់អ្នកមិនអាក្រក់ដូច Lily ក៏ដោយ អ្នកគួរតែដើរចេញពីទ្វារនោះសម្រាប់ពេលដែលអ្នកឃើញគាត់បាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។ វានឹងទុកពេលឱ្យអ្នកទាំងពីរគិតអំពីស្ថានភាពមួយចំនួន ហើយត្រឡប់ទៅរកការពិភាក្សាសមហេតុផលវិញ។
5. ស្វែងរកជំនួយឥឡូវនេះ
មានលទ្ធភាពដែលបុរសម្នាក់នេះនឹងបដិសេធមិនទទួលជំនួយ ឬទៅព្យាបាល តាមពិត គាត់ប្រហែលជាបដិសេធមិនទទួលស្គាល់ថាគាត់មានបញ្ហាទេ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន កំហឹងនេះនឹងមានឫសគល់នៃការរបួសដំបូង ប៉ុន្តែគាត់មិនបើកចំហរសម្រាប់ការព្យាបាលនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ អ្នកប្រឹក្សាដែលមានជំនាញ និងបទពិសោធន៍លើក្រុមអ្នកជំនាញរបស់ Bonobology តែងតែនៅទីនេះសម្រាប់អ្នក។ រីករាយក្នុងការមកជួបយើងគ្រប់ពេល!
បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ភាពតានតឹង និងលំហូរនៃកំហឹងក្នុងទំនាក់ទំនង តើអ្នកនឹងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលមានបញ្ហាកំហឹងទេ? យើងពិបាកគិតណាស់! សូមចាំថា អ្នកមិនមែនជាអ្នកជូតទ្វារ ឬមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទាសម្រាប់បុរសដែលមានបញ្ហាកំហឹងនោះទេ។ ប្រសិនបើគាត់នៅតែមិនព្រមផ្លាស់ប្តូរ វាជាគំនិតល្អក្នុងការរក្សាសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នក ហើយចាកចេញពីទំនាក់ទំនងដ៏អាក្រក់នេះ។ អ្នកសមនឹងទទួលបានកាន់តែប្រសើរ។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណាថាបុរសមាននិស្ស័យ?អ្នកអាចប្រាប់បុរសមានកំហឹងបាន ប្រសិនបើគាត់តែងតែមើលងាយអ្នក នាំមកនូវកំហុសអតីតកាលនៅក្នុងរាល់ការប្រយុទ្ធដែលអ្នកមាន ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានតម្លៃ។ ទាំងនេះជាសញ្ញាដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលថា បុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹង។ សញ្ញាល្អិតល្អន់ផ្សេងទៀត រួមមានគាត់ញែកអ្នកបន្តិចម្តងៗពីមិត្តភ័ក្តិ និងគ្រួសារ ដូច្នេះអ្នកមិនមានប្រព័ន្ធគាំទ្រក្រៅពីគាត់។ ២. តើកំហឹងជាទម្រង់នៃស្នេហាឬ?
ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែកំហឹងដែលត្រជាក់និងឈឺចាប់មិនមែនជាទម្រង់នៃស្នេហាទេ។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាម្តងទៀតដែលបង្ហាញថាបុរសរបស់អ្នកមានកំហឹង ហើយមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើវាក្នុងវិធីដែលពុលបំផុត មានវិធីដែលល្អក្នុងការបង្ហាញពីការមិនចុះសម្រុងគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនង - ការធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អឥតឈប់ឈរគឺពិតជាមិនមែនមួយក្នុងចំណោមពួកគេនោះទេ។ ៣. តើបុរសដែលមានបញ្ហាកំហឹងអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ? នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹង វាជារឿងកម្រណាស់ដែលគាត់ទទួលយកថាគាត់កំពុងត្រូវការការព្យាបាល ឬជំនួយណាមួយ។ គាត់ប្រហែលជាលេងជនរងគ្រោះ ឬហៅឈ្មោះអ្នកដើម្បីនិយាយថាគាត់ត្រូវការជំនួយ។ អ្នកមិនចាំបាច់នៅជាមួយគាត់ទេ សង្ឃឹមថាគាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរ។ កំណត់ព្រំដែន ហើយចាកចេញ ប្រសិនបើគាត់មិនផ្លាស់ប្តូរ។
ស្ថានភាពស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង។ ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកំហឹងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុង 'លំនាំ' នៃការបញ្ចេញកំហឹងនោះ។ វាអាចរាប់ចាប់ពីជញ្ជាំងថ្មដៃគូរបស់អ្នករហូតដល់អ្វីមួយដែលគួរឱ្យខ្លាចដូចជាអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ។នេះជាវិធីដើម្បីដឹងថាបុរសមានបញ្ហាខឹងឬអត់។ ការស្រែក ហៅឈ្មោះ ការបំបែករឿង និងការរើសអើងឥតឈប់ឈរ - និយាយឱ្យខ្លី កង្វះសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហឹង - អាចជាទង់ក្រហមដ៏សំខាន់សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន។ យើងបានសួរអ្នកអានរបស់យើងថា "តើអ្នកចង់ណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលមានបញ្ហាកំហឹងទេ?" ហើយចម្លើយភាគច្រើនបានបដិសេធការរំពឹងទុកនៃការណាត់ជួបបុរសម្នាក់ដែលមានបញ្ហាខឹង។ ចូរប្រឈមមុខនឹងវា បញ្ហាកំហឹងធ្ងន់ធ្ងរអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ វាបែងចែកដៃគូពីរនាក់ទៅជាក្រុមផ្សេងៗគ្នា – ដូចជាប្រសិនបើអ្នកមិនលេងជាមួយគ្នា អ្នកលេងប្រឆាំងនឹងអ្នកដ៏ទៃ។
ពីការដោះស្រាយជាមួយនឹងការជម្រុញដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានដើម្បីផ្តួលដៃគូរបស់អ្នកក្នុងការវាយប្រហារដោយពាក្យសំដី រហូតឈានដល់ការទះជើងជុំវិញពួកគេដើម្បីគេចពីការរំលោភបំពានលើរាងកាយ។ កាយវិការ អ្នករសាត់បន្តិចម្តងៗក្នុងទំនាក់ទំនង។ នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ខឹងយ៉ាងងាយស្រួល ឱកាសទាំងអស់គឺស្នេហារបស់គាត់ ហើយទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតនឹងទទួលរងនូវផលវិបាករបស់វា។ តោះស្វែងយល់ពីរបៀប៖
1. ប៉ះពាល់ដល់ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងរបស់ដៃគូផ្សេងទៀត
សញ្ញាថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងបោកសូមបើក JavaScript
សញ្ញាថាប្តីរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកជាមនុស្សធម្មតា នីតភីកគី ណាក់ស៊ីស ដែលពាក្យកាត់ដូចជាដាវ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក មិត្តរបស់ខ្ញុំមានភាគហ៊ុនយ៉ាងខ្លាំង។ គោលបំណងទាំងមូលនៃរឿងនេះជីវិតរបស់មនុស្សគឺត្រូវរកកំហុសលើអ្នកដទៃ រិះគន់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេចំពោះរឿងមិនសំខាន់ ធ្វើឱ្យគេអាម៉ាស់មុខអ្នកដទៃ និងថែមទាំងមើលងាយសមិទ្ធិផលរបស់ពួកគេ។
ការរំពឹងលើការដឹងគុណ និងការដឹងគុណបន្តិចនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមិនច្រើនពេកទេក្នុងការស្នើសុំ . នៅពេលអ្នករស់នៅជាមួយដៃគូដែលរិះគន់គ្រប់ជំហានរបស់អ្នក វានឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍នៃតម្លៃខ្លួនឯង និងទំនុកចិត្តរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកស្មានជាលើកទីពីររាល់ការសម្រេចចិត្តតូច និងធំក្នុងជីវិត។
2. ធ្វើឱ្យពួកគេ មនុស្សជាទីស្រលាញ់ដើរលើសំបកពងមាន់ជុំវិញពួកគេ
“មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំតែងតែខឹងនឹងខ្ញុំ” Anne អាយុ 21 ឆ្នាំជានិស្សិតផ្នែកអក្សរសាស្ត្រនៅ NYU និយាយថា “ខ្ញុំស្ទើរតែមិនដែលដឹងថារឿងតូចតាចអាចធ្វើអោយគាត់ខឹងបាននោះទេ។ នៅថ្ងៃមុន ខ្ញុំភ្លេចបិទម៉ាស៊ីនកំដៅ មុនពេលចេញទៅរៀន ហើយគាត់ពិតជាបានទូរស័ព្ទមកខ្ញុំកណ្តាលថ្នាក់ ដើម្បីស្រែកដាក់ខ្ញុំ។ ដូចដែលខ្ញុំស្រលាញ់គាត់ ខ្ញុំស្អប់ការដើរលើសំបកពងមាន់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំគ្រប់ពេល។”
តើអ្នកឃើញទេថា ភាពមិនអាចទាយទុកជាមុនបាននៃចរិតអាក្រក់អាចធ្វើឲ្យដៃគូម្ខាងទៀតមិនស្ងប់ចិត្ត? នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមមើលពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់គេជានិច្ច ដើម្បីរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ នោះគេមិនអាចបង្ហាញភាពពិតរបស់ពួកគេបានទេ ហើយវាមិនមែនជាសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។
3. ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់គេសងសឹក
នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ខឹងយ៉ាងងាយ វាបង្កឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់បុរសខឹងមិនមែនជាប្រភេទបុគ្គលដែលបង្រ្កាបការអាក់អន់ចិត្តរបស់ខ្លួនដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ភាពសុខដុមក្នុងទំនាក់ទំនង អ្វីៗអាចនឹងមានការប្រែប្រួលអាក្រក់សម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ ពួកគេនឹងតែងតែស្វែងរកឱកាសដើម្បីបង្ហាញអ្នកដ៏ទៃ ហើយបង្ហាញថាពួកគេខុសដោយទំពក់ ឬដោយល្បិច។ គ្មានមនុស្សពីរនាក់អាចរស់នៅជាមួយការពុលបែបនេះបានយូរទេ ហើយវាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃពេលវេលាមុនពេលពួកគេដឹងថា “គ្រប់គ្រាន់ហើយ! ខ្ញុំមិនអាចធ្វើបែបនេះទៀតទេ។”
4. បង្ហាញពួកវាថាជាសត្វដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចក្នុងក្រសែភ្នែករបស់អ្នកដទៃ
មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយមនុស្សស្រីស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបំពាន (ជាជាងបង្ខំឱ្យស្នាក់នៅ) ប៉ុន្តែបុរសនៅពាក់កណ្តាលនៃទំនាក់ទំនងនៅតែជាបិសាចដដែលដែលធ្វើឱ្យនាងមានស្នាមរបួស ជីវិតនិងរាងកាយជាមួយនឹងស្នាមជាំ។ មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ Angela បានចែករំលែករឿងទំនាក់ទំនងដ៏ជូរចត់របស់នាងជាមួយខ្ញុំថា “មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំមានចិត្តអាក្រក់ ហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យខ្លាច។ ពេលខ្លះខ្ញុំមិនអាចជឿថាយើងបានចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងនេះដោយក្តីស្រឡាញ់ ក្តីស្រលាញ់ និងក្តីសង្ឃឹមច្រើនពេក។ ហើយយើងនៅថ្ងៃនេះ ហែកគ្នាឱ្យបែកជារៀងរាល់យប់។ ហើយអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺ នៅពេលដែលទារកនឹងមកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ខ្ញុំមិនអាចសូម្បីតែខ្ចប់កាបូបរបស់ខ្ញុំ ហើយគ្រាន់តែគោះទ្វារលើមុខរបស់គាត់។"
ប្រភេទនៃអនាគត Angela កំពុងតែរៀបចំផែនការសម្រាប់កូនរបស់នាង ហើយនាងធ្វើឱ្យខ្ញុំភ័យខ្លាច ដល់ស្នូល។ ការព្រមានដោយយុត្តិធម៌៖ ការណាត់ជួបបុរសដែលមានបញ្ហាខឹងសម្បារមានច្រើន គុណវិបត្តិជាច្រើន ប៉ុន្តែអំពើហិង្សាលើរាងកាយគួរតែជាការបំបែកបំបាក់ មិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបណានោះទេ។ អំពាវនាវរកជំនួយ ទទួលបញ្ជារឃាត់ទុក ផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ ប្រសិនបើអ្នកអាច រាយការណ៍គាត់សម្រាប់ការបំពាន – ធ្វើអ្វីក៏ដោយដែលវាត្រូវការដើម្បីធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។
11 សញ្ញាថាបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹង
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានបញ្ហាខឹង? Vern វិស្វករមកពីទីក្រុង Toronto ចែករំលែកថា "ប្រតិកម្មរបស់ដៃគូរបស់ខ្ញុំជារឿយៗមិនសមាមាត្រទៅនឹងស្ថានភាព" ។ “ខ្ញុំយល់ថាមានការខកចិត្ត ប៉ុន្តែរបៀបដែលគាត់ប្រតិកម្មចំពោះរាល់ការរំខានតូចតាច ពេលខ្លះគួរឱ្យភ័យខ្លាច និងបារម្ភ។ ក្រៅពីចិត្តអត់ធ្មត់ តើប្ដីខ្ញុំក៏មានបញ្ហាខឹងដែរ?» តើអ្នកគិតអ្វី? តើនេះជាសញ្ញានៃបញ្ហាកំហឹងចំពោះបុរសឬ? តើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកចំបាប់នឹងសំណួរស្រដៀងគ្នានេះដែរឬទេ? បើដូច្នេះមែន វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងយល់ឱ្យស៊ីជម្រៅ ហើយរកមើលសញ្ញាថាគាត់មានកំហឹង។ កុំសរសេរវាជាដំណាក់កាល ឬសន្មតថាគាត់នឹងមិនធ្វើវាម្តងទៀតទេ។ ទោះបីជាគាត់សុំទោសចំពោះការធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ហើយសន្យាថានឹងមិននិយាយឡើងវិញនូវ "អាកប្បកិរិយាមិនអាចទទួលយកបាន" របស់គាត់ឡើយ។
យើងមិននិយាយថាវិប្បដិសារីរបស់គាត់មិនពិតប្រាកដនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុរសដែលមានបញ្ហាកំហឹងមានបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងប្រតិកម្មរបស់ពួកគេ។ បើទោះជាស្ថិតក្នុងសភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ គាត់មើលឃើញថាកំហឹងរបស់គាត់កំពុងក្លាយជាបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងក៏ដោយ គាត់ប្រហែលជាមិនអាចទប់ខ្លួនពីការស្តីបន្ទោសបានទេ នៅពេលដែលកំហឹងរបស់គាត់ត្រូវបានបង្កឡើង។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក និងអាចធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះគឺដើម្បីកំណត់សញ្ញានៃបញ្ហាកំហឹងនៅក្នុងបុរសម្នាក់សម្រាប់អ្វីដែលពួកគេមាន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យដឹងថាបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹង? អាននៅលើ៖
សូមមើលផងដែរ: 9 Exclusive Dating Vs Relationship Differences ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង1. គាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់គាត់បានទេ។
សម្រាប់ Lisa វាពិបាកក្នុងការអានប្តីរបស់នាង Richard ។ មានថ្ងៃនិងសប្តាហ៍នៅពេលដែលគាត់នឹងងូតទឹកឱ្យនាងជាមួយនឹងផ្កា អំណោយ និងការសរសើរ។ ពីរបីថ្ងៃក្រោយមក គាត់នឹងស្រែកដាក់នាង ដោយសារតែនាងបានទិញធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹកខុសម៉ាក។ Kavita និយាយថា "នៅពេលដែលបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹង គាត់នឹងវិលទៅមករវាងចុងម្ខាងៗ" អ្នកស្រី Kavita បន្ថែមថា "គាត់នឹងបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅថ្ងៃណាមួយ ហើយបន្ទាប់មកជេរអ្នកយ៉ាងខឹងសម្បារនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ វានឹងគ្មានតុល្យភាព គ្មានចំណុចកណ្តាល។»
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបណ្ដោយខ្លួនក្នុងការទម្លាក់គ្រាប់បែកលើស្នេហាខ្លាំងៗ ប៉ុន្តែមើលងាយអ្នក ឬស្រែកដាក់អ្នកអំពីរឿងតូចតាចពេញមួយថ្ងៃ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលគាត់ មានកំហឹង។ ការមិនដឹងថាគាត់នឹងប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះស្ថានភាពមួយ គឺជាសូចនាករមួយក្នុងចំណោមសូចនាករដែលប្រាប់ច្រើនបំផុតដែលថាប្តីប្រពន្ធ ឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានបញ្ហាខឹង។ ជាលទ្ធផល អ្នកនឹងឃើញខ្លួនអ្នកដើរលើសំបកស៊ុតជុំវិញគាត់ – សូម្បីតែនៅក្នុងគ្រាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ ឬសុភមង្គលបំផុតនៃការរួមគ្នារបស់អ្នក។
2. គាត់សុំទោស ប៉ុន្តែនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរ
ការដឹងពីរបៀប និងពេលណាដែលត្រូវសុំទោស គឺជាគន្លឹះនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកសុំទោសរាល់ពេលដែលគាត់ខឹងអ្នក ប៉ុន្តែបដិសេធមិនផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលគាត់មានកំហឹង។ វាក្លាយជាទំនាក់ទំនងដ៏អាក្រក់ និងជាវដ្តដ៏កាចសាហាវ ដែលគាត់ដឹងថា អ្វីដែលគាត់ត្រូវធ្វើគឺនិយាយថា "សុំទោស" ហើយអ្នកនឹងអត់ទោសឱ្យគាត់ មិនថាគាត់បានធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។
គាត់ សូម្បីតែអាចជាសុំទោសជារៀងរាល់ពេល ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់មិនបានទទួលជំនួយ ឬរៀនទប់កំហឹងរបស់គាត់ទេ ការសុំទោសរបស់គាត់គឺប្រហោង និងគ្មានន័យ។ អ្នកដឹងថាប្តីប្រពន្ធ ឬមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានបញ្ហាខឹងសម្បា នៅពេលដែលទោះបីជាពួកគេសុំទោសដោយស្មោះ និងអស់ពីដួងចិត្តបំផុតក៏ដោយ ក៏អ្នកមួយផ្នែកបដិសេធមិនជឿថាអ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។
3. គាត់មិនអើពើនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក
Kavita និយាយថា "បញ្ហាកំហឹងបង្ហាញឱ្យឃើញតាមវិធីជាច្រើន។ «វាមិនត្រឹមតែជាការស្រែកសម ឬការបំពានពាក្យសម្ដីប៉ុណ្ណោះទេ។ ការធ្វេសប្រហែសខាងអារម្មណ៍ក៏អាចជាវិធីមួយដើម្បីប្រាប់ថាតើបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹងឬអត់។ ប្រសិនបើគាត់មិនដែលមានខ្នងរបស់អ្នក មិនបង្ហាញការគាំទ្រ ឬការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយមិនធ្វើឱ្យវាជាចំណុចមួយដើម្បីទាក់ទងជាមួយអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះវាមានឱកាសល្អដែលយ៉ាងហោចណាស់មានបញ្ហាកំហឹងមិនទាន់ឃើញច្បាស់។ ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ គឺជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាខឹងសម្បារ ដូចជាការស្រែក និងការស្រែក។” Kavita ព្រមាន។
នោះជាអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះ Martha និង Ben។ បេន កម្រស្រែកដាក់ម៉ាថា។ កំហឹងរបស់គាត់គឺប្រភេទត្រជាក់ ស្រពិចស្រពិល ដែលគាត់គ្រាន់តែក្តាប់ឡើង ហើយមិនព្រមនិយាយជាមួយនាងទាល់តែសោះ។ វាហាក់ដូចជាគាត់ដាក់ទណ្ឌកម្មនាងគ្រប់ពេល។ នាងតែងតែងឿងឆ្ងល់ថា “តើប្តីរបស់ខ្ញុំមានបញ្ហាខឹងឬ?”
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបិទ ឬផ្តល់ស្មាត្រជាក់បន្ទាប់ពីរាល់ការមិនចុះសម្រុងគ្នា ឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ចូរដឹងថារឿងនេះអាចស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នក សញ្ញានៃបញ្ហាកំហឹងចំពោះបុរស។ បុគ្គលិកលក្ខណៈដែលនៅឆ្ងាយ ហាក់បីដូចជាទាក់ទាញពីចម្ងាយ - អរគុណដល់ប៉ុបវប្បធម៌ និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដែលផ្តល់ចំណីឱ្យយើងនូវគំនិតខុសឆ្គងនៃភាពជាបុរស និងម៉ាឈីស្មូ - ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យហត់នឿយក្នុងការរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
4. គាត់តែងតែវិនិច្ឆ័យលឿន
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានបញ្ហាខឹង? ចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីពិចារណាពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ តើដៃគូរបស់អ្នកលើកទឹកចិត្តអ្នក លើកអ្នកឡើង ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគាត់ពិតជាមានពរជ័យដែលមានអ្នកមែនទេ? ឬតើគាត់រកវិធីច្នៃប្រឌិតថ្មី ដើម្បីប្រាប់អ្នកថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ? អ្នកសម្រេចចិត្តមើលកុនជាមួយគ្នា គាត់ត្អូញត្អែរពីរឿងនោះ ហើយបន្ទោសអ្នកដែលបានជ្រើសរើសវា។ មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយ វាមិនដែលល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គាត់ទេ ហើយគាត់នឹងវិនិច្ឆ័យអ្នកភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងងក់ក្បាល សូមចំណាំ៖ នេះគឺជាសញ្ញាព្រមានថាបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹង។
“អ្នកដែលមានបញ្ហាខឹងនឹងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីអ្នក។ ពួកគេនឹងបន្តធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសក្តិសម ហើយរាល់ជម្រើសដែលអ្នកធ្វើនឹងស្ថិតនៅក្រោមការរិះគន់" Kavita និយាយ។ "សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមដោះស្រាយរឿងក៏ដោយ ពួកគេនឹងវាយប្រហារអ្នកដោយការប្រមាថ ហើយបដិសេធមិនព្រមដោះស្រាយ។ ទំនាក់ទំនង។ នៅពេលមានអារម្មណ៍ក្តៅក្រហាយ យើងអាចនឹងបញ្ចប់ការនិយាយ ឬធ្វើអ្វីដែលយើងមិនមានមោទនភាពពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះតើអ្នកប្រាប់ដោយរបៀបណាប្រសិនបើបុរសម្នាក់មានបញ្ហាខឹង? គាត់នឹងមិនតស៊ូតែលើការខ្វែងគំនិតគ្នានាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទេ។ប៉ុន្តែនឹងបង្ហាញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើខុស បើទោះបីជាពួកគេមិនមានអ្វីពាក់ព័ន្ធនឹងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះក៏ដោយ។
ប្រហែលជាឥឡូវនេះអ្នកកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាថាតើត្រូវមានភ្ញៀវមកជំនួសឬអត់។ ចុងសប្ដាហ៍។ គាត់នឹងលើកយកអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយនៅឯពិធីជប់លៀងមួយឆ្នាំមុន។ គាត់នឹងរំលឹកអ្នកពីពេលដែលអ្នកយកផ្កាមកផ្ទះដែលគាត់មានអាឡែស៊ី។ អំពីរបៀបដែលប្រាក់ត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយលើអាហារជប់លៀងកាលពីប្រាំមួយខែមុន។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដ៏អាក្រក់កើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូដែលមានបញ្ហាខឹងសម្បារនឹងព្យាយាមផ្តួលអ្នកជាមួយនឹងកំហុសកាលពីអតីតកាល ដើម្បីទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍តូចតាច និងអស់សង្ឃឹម។
6. គាត់នឹងញែកអ្នកចេញពីអ្នក
ក្នុងចំណោមអ្នកដែលនិយាយច្រើនបំផុត សញ្ញានៃបញ្ហាកំហឹងរបស់បុរសគឺជាតម្រូវការរបស់គាត់ក្នុងការគ្រប់គ្រងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក និងទប់ស្កាត់ភាពឯករាជ្យរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ។ គាត់មិនចូលចិត្តអ្នកជួបមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកទេ។ គាត់មិនចូលចិត្តដែលអ្នកទៅជួបគ្រួសាររបស់អ្នកសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃអាទិត្យទេ។ គាត់ស្អប់ដែលអ្នកមានអាជីព ហើយចេញទៅធ្វើការ។ “ហេតុអ្វីចាំបាច់ធ្វើការ? គាត់អាចប្រាប់អ្នកថា ខ្ញុំរកបានគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់យើងទាំងពីរ។
"បុរសម្នាក់ដែលមានបញ្ហាកំហឹងនឹងញែកអ្នកចេញពីប្រព័ន្ធគាំទ្រទាំងអស់របស់អ្នក" Kavita ព្រមាន។ “គំនិតគឺធ្វើឱ្យអ្នកពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើគាត់ ដូច្នេះទោះបីជាគាត់ដកកំហឹងរបស់គាត់មកលើអ្នកក៏ដោយ ក៏អ្នកគ្មាននរណាងាកទៅរក និងគ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវទៅនោះទេ។ ពួកគេថែមទាំងធ្វើឱ្យវាស្តាប់ទៅដូចជាពួកគេចង់បានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកពួកគេនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករកប្រាក់និងចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ។