13 ចំណុចដែលត្រូវអនុវត្តដើម្បីទាក់ទាញស្នេហាចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ការស្វែងរកដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះមិនស្មុគស្មាញសម្រាប់អ្នកដែលដឹងពីរបៀបទាក់ទាញស្នេហាចូលក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ស្នេហាមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង និងគ្រប់បែបយ៉ាង។ ឆន្ទៈក្នុងការស្វែងរក និងរក្សាសេចក្តីស្រឡាញ់ គឺជាអ្វីដែលចាំបាច់ដើម្បីស្វែងរកការបំពេញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រភេទណាមួយ។ ការស្វែងរកស្នេហានឹងបើកទ្វារថ្មី។

ភាពយន្តអាចនិយាយបំផ្លើស ប៉ុន្តែវាជាការពិតដែលថាពេលមានស្នេហា ខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ និងស្រស់ថ្លា អ្នកទន្ទឹងរង់ចាំបំពេញកិច្ចការផ្ទះដោយរំពឹងចង់បានភ្ញៀវ ហើយសូម្បីតែថ្ងៃដ៏យូរ នៅការិយាល័យហាក់ដូចជាមិនធុញទ្រាន់ទៀតទេ។ សម្រាប់​អ្នក​ទាំងអស់​គ្នា​ដែល​កំពុង​ស្វែង​រក​អារម្មណ៍​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​បេះដូង​អ្នក​រំលង​ត្រូវ​ដឹង​ថា​ដំណើរ​ស្វែងរក​ស្នេហា​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​ការ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង។ មិនថាវាជាការទាក់ទាញស្នេហាពីមនុស្សជាក់លាក់ ឬពីខាងក្នុងនោះទេ ផ្លូវទៅកាន់មនុស្សម្នាក់ៗគឺដូចគ្នាឬតិច។

មូលដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺជាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ម្យ៉ាង​ទៀត អ្នក​ត្រូវ​ព្យាបាល​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​ស្រលាញ់​ខ្លួន​ឯង​ដើម្បី​ទាក់ទាញ​ស្នេហា។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថា អ្នកត្រូវតែធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកចំពោះរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកនោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរតូចតាចធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងធំក្នុងការរៀបចំជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេលវែង។

តើអ្នកអាចបង្ហាញ និងទាក់ទាញស្នេហាបានទេ?

ស្នេហាមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាពិបាករកណាស់។ ស្រទាប់ប្រាក់គឺថាមានច្រើនណាស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបង្ហាញ និងទាក់ទាញសេចក្តីស្រឡាញ់ចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ការ​មាន​អាកប្បកិរិយា​វិជ្ជមាន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ដើរ​លើ​ផ្លូវ​ស្វែង​រក​ស្នេហា​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។​ ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​បែប​សាមញ្ញ​ដូចជាការបញ្ជាក់ក្តីស្រឡាញ់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីទាក់ទាញស្នេហា ឬម៉ូដសក់ថ្មីអាចជួយឱ្យអ្នកជុំវិញខ្លួនមានរស់រវើក។ ភាពរំជើបរំជួលនេះគឺជាថាមពលវិជ្ជមានដែលបង្កើតនៅខាងក្នុងអ្នក និងទាក់ទាញសេចក្តីស្រឡាញ់ចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ពីកន្លែងនានា និងមនុស្សដែលអ្នកមិនធ្លាប់គិតពីមុនមក។

ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង និងសេចក្ដីស្រឡាញ់ពីអ្នកដទៃគឺជាផ្នែកមួយនៃបណ្តុំស្នេហាដូចគ្នាដែលអ្នកចង់ទាក់ទាញ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមែនទៅវិញទៅមកទេ ផ្តាច់មុខ។ នៅក្នុងបរិបទ ឬកាលៈទេសៈណាមួយ សេចក្តីស្រឡាញ់ត្រូវបាននិយាយថាជាដាច់ខាត នៅពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ល្អពីខាងក្នុង និងដោយគ្មានក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ ស្រមៃថាស្នេហាជាទឹកក្រឡុកដែលមានសុខភាពល្អខណៈពេលដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ អ្នកទទួលបានគំនិត។

ណែនាំខ្លួនអ្នកឱ្យបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ដោយសួរសំណួរដូចជា "តើខ្ញុំអាចស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?" និង "តើខ្ញុំអាចរកអ្នកដែលស្រលាញ់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?" សំណួរទាំងនេះកំណត់សម្លេងសម្រាប់វិធីសាស្រ្តវិជ្ជមានឆ្ពោះទៅរកជីវិត និងទំនាក់ទំនងជាទូទៅ។

ដូចគ្នាទៅនឹងច្បាប់នៃការទាក់ទាញ ដែលបង្ហាញថាថាមពលវិជ្ជមានអាចផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។ កាន់តែច្រើនអ្នកដាក់កាន់តែច្រើន។ ថាមពលវិជ្ជមានគឺជាការប្រមូលផ្តុំនៃគំនិតវិជ្ជមានដែលត្រូវបានបង្ហាញតាមទម្លាប់ និងតម្រូវការរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ តម្រូវការរបស់យើង និងទម្លាប់ដែលត្រូវគ្នាកំណត់ពីរបៀបដែលយើងទាក់ទាញស្នេហា។

តើអ្នកបង្ហាញ និងទាក់ទាញស្នេហាដោយរបៀបណា – 13 ចំណុចដែលត្រូវអនុវត្តចាប់ពីថ្ងៃនេះ

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅដើម្បីបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក? កុំភ្លេចអធិប្បាយនូវអ្វីដែលអ្នកអនុវត្ត ដើម្បីបង្កើតរូបភាពវិជ្ជមាននៃខ្លួនអ្នកក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិរបស់អ្នក។ ការ​បង្ហាញ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ប្រហែល​ជា​មិន​ដើរ​តាម​ផ្លូវ​ដូច​ការ​បង្ហាញ​រថយន្ត Porsche នៅ​ខាង​ក្រៅ​ការ​ទប់ស្កាត់ ឬ​រាប់​លាន​ដុល្លារ​ក្នុង​គណនី​របស់​អ្នក។ ការទាក់ទាញស្នេហាតម្រូវឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតាមរបៀបដែលស្រាលៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងទាំង 13 នេះ ដែលអ្នកអាចអនុវត្តជាប្រចាំដើម្បីទាក់ទាញស្នេហា៖

1. មើលទៅល្អ

តោះស្វែងយល់ពីភាពជាក់ស្តែង និងផ្នែកខាងក្រៅ។ មើលទៅល្អដើម្បីទាក់ទាញស្នេហា។ មិនថាអ្នកជានរណាទេ ឱកាសដែលអ្នកត្រូវបានគេនិយាយដោយរលូនដោយមិនដឹងខ្លួន ដើម្បីភ្ជាប់និន្នាការម៉ូដមួយចំនួនជាមួយនឹងលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ ថាតើទំនាក់ទំនងពិតជាមានឬអត់។

ការទាក់ទាញជាធម្មតាធ្វើតាមការក្រឡេកមើល ដូច្នេះការសម្លឹងមើល និងអារម្មណ៍របស់អ្នក ល្អបំផុតអាចជាគន្លឹះក្នុងការទាក់ទាញភ្នែក។ នៅក្នុងសង្គមដែលវិនិច្ឆ័យសៀវភៅដោយគម្របរបស់វា សូមកុំរារាំងខ្លួនអ្នកពីការដើរទិញឥវ៉ាន់ ហើយជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ ឬអាវយឺតដែលតំណាងឱ្យអ្នកល្អបំផុត។ ប្រហែលជាអ្នកបន្ទាប់ដែលមកជាមួយនឹងចូលចិត្តបេះដូងរបស់អ្នក និងអាវកាក់ពណ៌ផ្កាឈូក cherry របស់អ្នក។

2. មានអារម្មណ៍ល្អ

ការស្រលាញ់ខ្លួនអ្នកដើម្បីទាក់ទាញស្នេហាគឺជាវិធីសាមញ្ញបំផុតក្នុងការស្វែងរកសុភមង្គល។ ការថែរក្សារាងកាយតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់អាចជួយឱ្យអ្នកទទួលបានផាសុកភាពជាមួយនឹងស្បែករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវការបញ្ចេញពន្លឺដែលប្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទាក់ទាញស្នេហា ចូរដើរទាំងប្រាំបួនម៉ែត្រ៖ គេង និងក្រោកឱ្យទាន់ពេល ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ ញ៉ាំ និងផឹកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលនៅចន្លោះនោះ។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់ដូចជា មធ្យោបាយមួយ។ដើម្បីទទួលបានសារធាតុគីមីដែលមានអារម្មណ៍ល្អដូចជា endorphins ។ ការកម្ចាត់ភាពច្របូកច្របល់ដែលមើលឃើញគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្ហាញខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ មិនថាវាជាគ្រែរបស់អ្នកនៅផ្ទះ ឬតុធ្វើការរបស់អ្នកទេ សម្អាតកន្លែងជុំវិញខ្លួន ការដកអ្វីដែលមិនចាំបាច់នឹងពង្រឹងអ្វីដែលនៅសេសសល់។ វាក៏នឹងជាឱកាសសម្រាប់មនុស្សក្នុងការសរសើរជំនាញស្ថាប័នរបស់អ្នកផងដែរ។

3. ចាប់ផ្តើមថ្ងៃជាមួយនឹងការបញ្ជាក់

វិធីសាមញ្ញក្នុងការហ្វឹកហាត់ចិត្តរបស់អ្នកឱ្យបង្ហាញអ្វីមួយគឺដោយការរំលឹកវាដោយថ្នមៗ និង ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត។ សរសេរការបញ្ជាក់ស្នេហា ឬទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីទាក់ទាញស្នេហាតាមរយៈទម្លាប់សាមញ្ញ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺ ក្រដាស់ស្អិត ប៊ិច និងជញ្ជាំងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ការអានការបញ្ជាក់សេចក្ដីស្រឡាញ់ដ៏សាមញ្ញដូចជា "ខ្ញុំនឹងស្វែងរកសេចក្ដីស្រឡាញ់គ្រប់ទីកន្លែងដែលខ្ញុំទៅ" ឬ "ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនខ្ញុំឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព" នឹងមានដំណើរការដ៏វែងឆ្ងាយនៅពេលដែលបានបញ្ចប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ការបញ្ជាក់មិនចាំបាច់សរសេរ ឬបញ្ចេញសំឡេងនោះទេ។ ពួកវាអាចជាសំឡេង និងវីដេអូរំលឹកដែលអ្នកអាចស្តាប់ ឬមើលពេលកំពុងធ្វើយូហ្គា។ ត្រូវប្រាកដថាសារខ្លី ច្បាស់លាស់ និងអាចធ្វើបាន។ គ្រាន់តែនិយាយ mantra ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យបេះដូងនិងគំនិតរបស់អ្នកដឹងថាអ្វីៗនឹងល្អ។ សារព័ត៌មានបើកការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយខ្លួនឯង ត្រួសត្រាយផ្លូវកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់តម្លៃខ្លួនឯង ការគោរពខ្លួនឯង និងសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯង។

អ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញដូច Anaïs Nin ដែលបានបន្សល់ទុកនូវទិនានុប្បវត្តិផ្ទាល់ខ្លួនដ៏សម្បូរបែបនោះទេ។ វាអាចជាសម្រង់អំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលអ្នកបានឃើញនៅលើហ្វេសប៊ុក ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងពីមិត្តដែលបានរៀបការ ជនចម្លែកដែលអ្នកប្រាថ្នាឱ្យអ្នកអាចដឹងបន្ថែមអំពី។ ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​ក្នុង​រយៈ​ពេល​មួយ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ការ​យល់​ដឹង និង​ទាក់​ទាញ​ក្ដី​ស្រឡាញ់​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់​សម្រាប់​អ្នក។

5. ស្វែង​រក​គោល​ដៅ​ជីវិត

មហិច្ឆតា​អាច​ទាក់​ទាញ។ ខណៈពេលដែលការងារដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់មិនតែងតែបង្កើតសម្រាប់ 'ដៃគូជីវិតដ៏ល្អ' ការមានគោលដៅជីវិតដ៏ងប់ងល់ផ្ញើសារជាវិជ្ជមាន។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់សមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួនទាក់ទងនឹងអាជីព ឬចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរអាចជាសញ្ញានៃភាពជឿជាក់ និងការតស៊ូ ហើយសំខាន់បំផុតគឺការប្តេជ្ញាចិត្ត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាទាំង ១៥ ដែលអ្នកមានប្តីអាត្មានិយម ហើយហេតុអ្វីបានជាគាត់បែបនេះ?

នៅពេលក្រោយអ្នកសរសេរជីវប្រវត្តិរបស់អ្នកនៅលើកម្មវិធីណាត់ជួប សូមរំលេចគោលដៅ និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដើម្បីទាក់ទាញស្នេហាពីចិត្តដូចគ្នា។ មនុស្ស។ គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនក៏អាចអំពាវនាវឱ្យមានសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនឯងផងដែរ ដោយសារតែឯករាជ្យភាពដែលវាផ្តល់ឱ្យពីពិភពលោកទាំងមូល។

6. រក្សាសង្គមដើម្បីទាក់ទាញសេចក្តីស្រឡាញ់ចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក

ទុកភាពឯកោទៅ ទស្សនវិទូ។ ជួបមនុស្សជាទៀងទាត់។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់ទាក់ទាញស្នេហា ការមានក្រុមមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធដែលនឹងស្រឡាញ់អ្នកសម្រាប់អ្នកជានរណា ហើយថែមទាំងលើកទឹកចិត្តអ្នកឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានគឺជាកត្តាចាំបាច់។ ក្រៅពីការជួបមិត្តភ័ក្តិ ស្វែងរកកន្លែងដែលចាប់អារម្មណ៍ដូចជាកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬកន្លែងកីឡាក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក ដែលវាងាយស្រួលក្នុងការជួបមនុស្សចម្លែកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នា។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សមកពីគ្រប់មជ្ឈដ្ឋានគឺជាឱកាសមួយដើម្បីសាកល្បងការយល់ដឹង និងការរំពឹងទុករបស់អ្នក។ ពីទំនាក់ទំនងឬស្នេហា។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ឡើង​ហួស។ចងចាំពីច្បាប់ 150។ ដែលបានលើកឡើងនៅក្នុងសៀវភៅ The Tipping Point ដោយ Malcolm Gladwell គំនិតសង្គមវិទ្យានេះចែងថាសមាជិក 150 នាក់សម្រាប់ក្រុមគឺជាទំហំដ៏ល្អសម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ កំណត់ចំនួនមនុស្សដែលអ្នកចង់ចូលរួមសង្គមជាមួយ។

7. មនុស្សពុល (និងគំនិត)

បំភ្លេចអារ្យធម៌។ ពេលខ្លះស្វែងរកភាពឯកោនៅជ្រុងកក់ក្ដៅនៃហាងលក់សៀវភៅចាស់។ ការ​ទាក់ទាញ​ស្នេហា​ពី​មនុស្ស​ពុល មិន​ថា​ជា​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​ញាតិមិត្ត​ក៏​មិន​សម​ដែរ។ ទំនាក់ទំនងដែលមានជាតិពុលគឺជារឿងពិបាក។

ច្បាប់ស្តីពីវិធីទាក់ទាញស្នេហាដោយប្រើច្បាប់ទាក់ទាញគឺសាមញ្ញ៖ ពេលដែលអ្នកចំណាយតិចលើសកម្មភាពអវិជ្ជមាន នោះអ្នកនឹងមានលំហកាន់តែច្រើនដើម្បីដឹកនាំជីវិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅវិជ្ជមាន។ . ការសម្អាតប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមម្តងបន្តិចៗ គឺត្រូវតែគិតគូរពីចំនួនអក្សរសិល្ប៍ troll នៅទីនោះ។

8. ភ្ជាប់ជាមួយធម្មជាតិ

បំភ្លេចមនុស្សជាតិ ឱបធម្មជាតិ។ ស្នេហាដែលអ្នកអាចទាក់ទាញពីធម្មជាតិគឺជាប្រភេទមួយ។ ទៅដើរលេង អង្គុយលើកៅអីសួន ហើយមើលស្លឹកឈើដែលបក់តាមខ្យល់។ ធម្មជាតិផ្តល់ក្តីស្រលាញ់តាមរបៀបដែលវាមិនទាមទារអ្វីមកវិញ លើកលែងតែការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។ ទុក​ព្រៃ​បេតុង​ចោល ហើយ​ត្រឡប់​ទៅ​ឫស​វិញ​។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាការចំណាយពេលលើសពី 120 នាទីនៅក្នុងធម្មជាតិនាំមកនូវសុខភាពល្អ។

9. ស្វែងរកការព្យាបាល

យើងដឹងថាការជៀសវាងវិបត្តិអត្ថិភាព និងវិបត្តិអត្តសញ្ញាណ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលជំងឺរាតត្បាតគឺងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើ។ អនុញ្ញាតឱ្យរបស់អ្នក។អ្នកព្យាបាលរោគណែនាំអ្នកតាមរយៈគំនិតច្របូកច្របល់។ ភាពតានតឹង រួមជាមួយនឹងភាពលំអៀងនៃការយល់ដឹងរបស់យើង ជួនកាលអាចរារាំងយើងពីការឈានដល់សក្តានុពលពេញលេញរបស់យើងក្នុងការទាក់ទាញស្នេហា។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញពីការប្រឹក្សា និងការព្យាបាលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះមិនអាចត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់គ្រប់គ្រាន់នោះទេ។

បច្ចេកទេសដូចជា ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង (CBT) និងការគិតអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងបង្កើតកន្លែងសម្រាប់ក្ដីស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ការព្យាបាលអាចជាវិធីវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីរៀនបញ្ជាក់ពីសេចក្តីស្រឡាញ់ដើម្បីទាក់ទាញស្នេហា។

10. ប្រថុយប្រថាន

ស្នេហាអាចកើតមានគ្រប់ទម្រង់ និងរាង និងពីកន្លែងដែលគេរំពឹងទុកតិចបំផុត។ វាអាចជាអំឡុងពេលផែនការធ្វើដំណើរភ្លាមៗទៅកាន់ប្រទេសថ្មី ឬប្រភេទតន្ត្រីថ្មីនៅលើ Spotify ។ កាន់តែរីកចម្រើន អ្នកកាន់តែបើកខ្លួនអ្នកឱ្យទាក់ទាញស្នេហាពីកន្លែងដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។

រៀនដោះស្រាយជាមួយការបដិសេធតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ ជាជាងការភ័យខ្លាច។ ចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក ដើម្បីសួរមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកចេញ ទោះបីជាអ្នកគិតថាពួកគេចេញពីលីគរបស់អ្នកក៏ដោយ។ អ្នកប្រហែលជាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងលទ្ធផល។

11. ពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក

ពេលខ្លះ ដើម្បីទាក់ទាញសេចក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺធ្វើការសន្ទនាដោយឆ្លាតវៃ។ ស្រមៃថាធ្វើឱ្យកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងចំណេះដឹងអំពីចម្ការកាហ្វេនៅតាមបណ្តោយកូតឌីវ័រ ឬ GDP របស់កូរ៉េខាងត្បូងនៅឆ្នាំនេះ។ ការទាក់ទាញស្នេហាអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាការសន្ទនាត្រឹមត្រូវចាប់ផ្តើមដៃអាវរបស់អ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការតភ្ជាប់លោហធាតុ - អ្នកមិនជួបមនុស្ស 9 នាក់នេះដោយចៃដន្យទេ។

បន្តអភិវឌ្ឍទស្សនៈរបស់អ្នកដោយការរៀនសូត្រពីប្រភពជាច្រើនតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ ថាតើវាជាសៀវភៅថ្មី វីដេអូ ឬផតខាស ឬដំណើរទៅកាន់ប្រទេសថ្មី សូមពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក។ អ្នកមិនដែលដឹងទេថាមនុស្សដែលអ្នកចង់ទាក់ទាញស្នេហាគឺនៅម្ខាងទៀតនៃរបាំងភាសា។

12. បោះបង់អតីតកាល

កំហុសត្រូវបានធ្វើឡើង ហើយមនុស្ស (រួមទាំងខ្លួនអ្នក) ឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែ​វា​ជា​ការ​លើក​ឡើង​សម្រាប់​អនាគត​របស់​អ្នក។ ដើម្បីរៀនពីរបៀបទាក់ទាញស្នេហាជាមួយនឹងច្បាប់នៃការទាក់ទាញ អ្នកត្រូវបង្កើតកន្លែងទំនេរនៅក្នុងចិត្ត និងបេះដូងរបស់អ្នក។ នេះអាចទៅរួច លុះត្រាតែអ្នករៀនបោះបង់អតីតកាល។ ដុតសំបុត្រស្នេហាចាស់របស់អ្នក។ លាបជញ្ជាំងឡើងវិញ ដែលអាចរំលឹកអ្នកពីការចងចាំមិនល្អ។ ផ្លាស់ប្តូរអាជីពប្រសិនបើអ្នកត្រូវ។ ពិភពលោកថ្មីបើកឡើងនៅពេលដែលយើងឈប់រស់នៅក្នុងអតីតកាល។

13. ស្វែងរកស្នេហាដែលមានរួចហើយ

មិនមែនអតីតកាលទាំងអស់សុទ្ធតែអាក្រក់នោះទេ។ គន្លឹះនេះមិនមែនសំដៅលើការទាក់ទាញស្នេហាច្រើនដូចការស្វែងរកស្នេហាដែលមានស្រាប់នោះទេ។ មិត្តរបស់ខ្ញុំត្រូវភៀសខ្លួនចេញពីផ្ទះ ឆ្លងទ្វីបពីរ ហើយចំណាយពេលដប់ឆ្នាំធ្វើដំណើរដើម្បីដឹងថាឪពុកម្តាយរបស់នាងគឺជាការគាំទ្រដ៏ធំបំផុតរបស់នាងក្នុងពេលនេះ។

ការដឹងគុណ និងជំនឿគឺជាឧបករណ៍សំខាន់ដើម្បីស្វែងរកស្នេហានេះ ដូច្នេះក្នុងការអនុវត្តការអភ័យទោសក្នុងទំនាក់ទំនង។ . មិនថាកាលវិភាគរបស់អ្នករវល់យ៉ាងណានោះទេ សូមទូរស័ព្ទទៅឪពុកម្តាយរបស់អ្នក ឈប់មួយភ្លែតដើម្បីនិយាយជាមួយអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកអំពីអាកាសធាតុ ផ្ញើសារទៅកាន់មិត្តភក្តិរបស់អ្នករៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើពួកគេកំពុងធ្វើអ្វី។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញស្នេហាត្រលប់មកវិញអ្នកអរគុណចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ដែលអ្នកបានធ្វើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

នៅពេលដែលអ្នកបាននៅម្នាក់ឯងយូរពេក ឬធ្លាប់មានបទពិសោធន៍មិនសូវអំណោយផលពីមុនមក ការបោះបង់ស្នេហាអាច ហាក់ដូចជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងដំណើរការ អ្នកប្រហែលជាកំពុងបដិសេធខ្លួនឯងពេញមួយជីវិតនៃស្ថេរភាពអារម្មណ៍ និងការបំពេញ។ ហេតុអ្វីមិនផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នក និងទាក់ទាញស្នេហាក្នុងជីវិតរបស់អ្នកពីទស្សនៈថ្មី។

បច្ចេកទេស 7 យ៉ាងនៃការទាក់ទាញបំបាំងកាយដើម្បីប្រើឥឡូវនេះ

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។