உங்கள் வாழ்க்கையில் அன்பை ஈர்க்க 13 பயிற்சிகள்

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

தங்கள் வாழ்வில் அன்பை எப்படி ஈர்ப்பது என்று தெரிந்தவர்களுக்கு அந்த சரியான துணையை கண்டுபிடிப்பது சிக்கலானது அல்ல. அன்பு எல்லா இடங்களிலும் எல்லாவற்றிலும் உள்ளது. எந்தவொரு உறவிலும் நிறைவைக் காண அன்பைத் தேடுவதற்கும் தக்கவைப்பதற்கும் விருப்பம் தேவை. அன்பைக் கண்டறிவது புதிய கதவுகளைத் திறக்கும்.

திரைப்படங்கள் மிகைப்படுத்திக் காட்டலாம், ஆனால் காதலிக்கும்போது காற்று தெளிவாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும், நீங்கள் விரும்பும் விருந்தினரை எதிர்பார்த்து, நீண்ட நாள் கூட வீட்டு வேலைகளை முடிக்க ஆவலுடன் காத்திருக்கிறீர்கள் என்பது உண்மைதான். அலுவலகத்தில் இனி அவ்வளவு அலுப்பாகத் தெரியவில்லை. உங்கள் இதயத்தைத் துடிக்கும் உணர்வைத் தேடும் அனைவருக்கும், அன்பைத் தேடும் பயணம் உங்களை நேசிப்பதில் இருந்து தொடங்குகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட நபரிடமிருந்து அல்லது உள்ளிருந்து அன்பை ஈர்ப்பதாக இருந்தாலும், ஒவ்வொருவருக்குமான பாதைகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் விரும்பும் ஒருவருக்கு எப்படி விடைபெறுவது - 10 வழிகள்

எந்தவொரு ஆரோக்கியமான உறவின் அடிப்படையும் ஆரோக்கியமான நபர். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் குணமடைய வேண்டும், முழுமையடைந்து, அன்பை ஈர்க்க உங்களை நேசிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றியமைக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. சிறிய மாற்றங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு ஒருவரின் வாழ்க்கையை வடிவமைப்பதில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

உங்களால் அன்பை வெளிப்படுத்தி ஈர்க்க முடியுமா?

அன்பு எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது, ஆனால் சில நேரங்களில் அதைக் கண்டுபிடிப்பது கடினமாக இருக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையில் அன்பை வெளிப்படுத்தவும் ஈர்க்கவும் நீங்கள் நிறைய செய்ய முடியும் என்பதே வெள்ளி வரி. நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பது விரைவில் அன்பைக் கண்டறிவதற்கான பாதையில் உங்களை அழைத்துச் செல்கிறது.எளிய மாற்றங்கள்அன்பை ஈர்க்க தினசரி அன்பான உறுதிமொழிகள் அல்லது ஒரு புதிய சிகை அலங்காரம் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அதிர்வுக்கு உதவும். இந்த அதிர்வு உங்களுக்குள் உருவாகும் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அன்பை ஈர்க்கும் நேர்மறை ஆற்றலாகும். விரைவில், நீங்கள் இதுவரை நினைத்துப் பார்க்காத இடங்கள் மற்றும் நபர்களிடமிருந்து அன்பை வெளிப்படுத்துவதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

சுய அன்பும் மற்றவர்களின் அன்பும் நீங்கள் ஈர்க்க விரும்பும் அதே காதல் மூட்டையின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் அவை ஒன்றுக்கொன்று இல்லை பிரத்தியேகமானது. கொடுக்கப்பட்ட சூழலில் அல்லது சூழ்நிலையில், ஒரே நேரத்தில் உள்ளேயும் வெளியேயும் நன்றாக உணரும்போது காதல் முழுமையானதாகக் கூறப்படுகிறது. சுவையாக இருக்கும்போது ஆரோக்கியமான ஒரு ஸ்மூத்தியாக அன்பை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் யோசனையைப் பெறுவீர்கள்.

"நான் எப்படி என்னை நேசிக்க முடியும்?" போன்ற கேள்விகளைக் கேட்டு அன்பை வெளிப்படுத்த உங்களை வழிநடத்துங்கள். மற்றும் "என்னை நேசிப்பவரை நான் எப்படி கண்டுபிடிப்பது?". இந்தக் கேள்விகள் பொதுவாக வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளை நோக்கிய நேர்மறையான அணுகுமுறைக்கான தொனியை அமைக்கின்றன.

ஈர்ப்பு விதியிலும் இதுவே உண்மையாகும், இது நேர்மறை ஆற்றல் நேர்மறையான விளைவைக் கொடுக்கும் என்று அறிவுறுத்துகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக போடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக கிடைக்கும். நேர்மறை ஆற்றல் என்பது நமது பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப வெளிப்படும் நேர்மறை எண்ணங்களின் தொகுப்பாகும். எனவே, நமது தேவைகளும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய பழக்கவழக்கங்களும் நாம் அன்பை எப்படி ஈர்க்கிறோம் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

அன்பை எப்படி வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் மற்றும் ஈர்க்கிறீர்கள் - இன்று முதல் நடைமுறைப்படுத்த வேண்டிய 13 விஷயங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கையில் அன்பை வெளிப்படுத்த நீங்கள் தயாரா? உங்களைப் பற்றிய நேர்மறையான பிம்பத்தை உருவாக்க நீங்கள் என்ன பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பிரசங்கிக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்உங்கள் சகாக்கள் மத்தியில். அன்பை வெளிப்படுத்துவது உங்கள் எல்லைக்கு வெளியே போர்ஷை வெளிப்படுத்துவது அல்லது உங்கள் கணக்கில் ஒரு மில்லியன் டாலர்களை வெளிப்படுத்துவது போன்ற பாதையை பின்பற்றாமல் போகலாம். அன்பை ஈர்ப்பதற்கு நுட்பமான மற்றும் பயனுள்ள வழிகளில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் தேவை. அன்பைக் கவர நீங்கள் தவறாமல் பயிற்சி செய்யக்கூடிய இந்த 13 விஷயங்களைக் கவனியுங்கள்:

1. நன்றாகப் பாருங்கள்

வெளிப்படையான மற்றும் மேலோட்டமானவற்றைப் பெறுவோம். அன்பை ஈர்க்க அழகாக பாருங்கள். நீங்கள் யாராக இருந்தாலும் சரி, சில ஃபேஷன் போக்குகளை ஆளுமைப் பண்புகளுடன் தொடர்புபடுத்துவதற்கு நீங்கள் ஆழ்மனதில் சுமூகமாகப் பேசப்பட்டிருக்க வாய்ப்புகள் உள்ளன, அந்தத் தொடர்பு உண்மையாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும்.

ஈர்ப்பு பொதுவாக பார்வையைப் பின்தொடர்கிறது, எனவே உங்களைப் பார்த்து உணர்கிறீர்கள். சிறந்த கண் தொடர்பு ஈர்ப்பு ஆணி முக்கிய இருக்க முடியும். புத்தகத்தை அதன் அட்டையை வைத்து மதிப்பிடும் சமூகத்தில், ஷாப்பிங் ஸ்பிரிக்கு செல்வதிலிருந்தும், உங்களைச் சிறப்பாகப் பிரதிபலிக்கும் ஆடை அல்லது டிரிங்கெட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலிருந்தும் உங்களைத் தடுக்காதீர்கள். உங்கள் இதயத்தையும் உங்கள் செர்ரி இளஞ்சிவப்பு கார்டிகனையும் அடுத்தவர் விரும்புவார்.

2. நன்றாக உணருங்கள்

அன்பை ஈர்க்க உங்களை நேசிப்பது மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவதற்கான எளிய வழி. வழக்கமான உடற்பயிற்சியின் மூலம் உடலைக் கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் சருமத்திற்கு வசதியாக இருக்க உதவும். நீங்கள் அன்பை ஈர்க்கத் தயாராக உள்ளீர்கள் என்று அனைவருக்கும் சொல்லும் ஒளியை நீங்கள் வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்றால், ஒன்பது கெஜம் முழுவதும் நடந்து செல்லுங்கள்: தூங்கி சரியான நேரத்தில் எழுந்திருங்கள், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள் மற்றும் குடிக்கவும் மற்றும் இடையில் உள்ள அனைத்தையும் செய்யவும்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சியை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு பொருள்எண்டோர்பின்கள் போன்ற உணர்வு-நல்ல இரசாயனங்களை அணுகுவதற்கு. காட்சி ஒழுங்கீனத்திலிருந்து விடுபடுவது உங்களை சிறப்பாக முன்வைக்க மற்றொரு வழியாகும். அது உங்கள் வீட்டில் படுக்கையாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் வேலை மேசையாக இருந்தாலும் சரி, சுற்றுப்புறங்களைத் துடைத்து, தேவையற்றதை நீக்கிவிட்டு, மீதமுள்ளவற்றை வலுப்படுத்தும். உங்கள் நிறுவன திறன்களை மக்கள் பாராட்டுவதற்கும் இது ஒரு வாய்ப்பாக இருக்கும்.

மேலும் பார்க்கவும்: உங்கள் பங்குதாரர் கட்டாயப் பொய்யர் என்றால் உங்கள் நல்லறிவை எவ்வாறு பராமரிப்பது

3. உறுதிமொழிகளுடன் நாளைத் தொடங்குங்கள்

உங்கள் மனதைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான ஒரு எளிய வழி, அதை மெதுவாக நினைவூட்டுவது மற்றும் திரும்பவும். ஒரு எளிய வழக்கத்தின் மூலம் அன்பை ஈர்க்க தினசரி காதல் அல்லது உறவு உறுதிமொழிகளை எழுதுங்கள். உங்களுக்கு தேவையானது ஒரு ஒட்டும் நோட்டு, ஒரு பேனா மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த சுவர். "நான் எங்கு சென்றாலும் அன்பைக் கண்டுபிடிப்பேன்" அல்லது "என்னை முழுமையாக நேசிக்கத் தயாராக இருக்கிறேன்" போன்ற எளிய காதல் உறுதிமொழியைப் படிப்பது, தினமும் செய்யும் போது நீண்ட தூரம் செல்லும்.

உறுதிமொழிகள் எழுதப்படவோ குரல் கொடுக்கவோ தேவையில்லை. அவை ஆடியோ மற்றும் வீடியோ நினைவூட்டல்களாக இருக்கலாம், அவை யோகா செய்யும் போது நீங்கள் கேட்கலாம் அல்லது பார்க்கலாம். செய்தி குறுகியதாகவும், தெளிவாகவும், செய்யக்கூடியதாகவும் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். உங்கள் இதயமும் மனமும் நன்றாக இருக்கும் என்பதைத் தெரிவிக்க ஒவ்வொரு நாளும் மந்திரத்தைச் சொல்லுங்கள்.

4. உங்களைப் பற்றிய பதிவைப் பராமரிக்கவும்

உறுதிமொழித் திட்டத்தின் நீட்டிப்பு எழுதப்பட்ட பத்திரிகையை பராமரிப்பதாகும். சுயமதிப்பு, சுயமரியாதை மற்றும் சுய-அன்பு ஆகியவற்றுக்கான எளிதான வழியை ஜர்னலிங் தன்னுடன் நேரடியாகத் தொடர்பு கொள்கிறது.

நீங்கள் அனாஸ் நின் போன்ற தனிப்பட்ட பத்திரிகைகளை விட்டுச் சென்ற பிரபல எழுத்தாளராக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது ஒரு மேற்கோளாக இருக்கலாம்ஃபேஸ்புக்கில் நீங்கள் பார்த்த காதல், திருமணமான நண்பரின் உறவு ஆலோசனை, நீங்கள் அதிகம் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் அந்நியர்; அவை அனைத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் ஒன்றாகச் சேர்ந்து, உங்களுக்கு அன்பைப் புரிந்துகொள்வதையும் ஈர்ப்பதையும் தெளிவாக்கும்.

5. வாழ்க்கை இலக்கைக் கண்டுபிடி

லட்சியம் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கலாம். அதிக ஊதியம் பெறும் வேலை எப்போதும் ஒரு 'சிறந்த வாழ்க்கைத் துணையை' உருவாக்காது என்றாலும், உணர்ச்சிமிக்க வாழ்க்கை இலக்கை வைத்திருப்பது நேர்மறையான செய்தியை அனுப்புகிறது. ஒரு தொழில் அல்லது தீவிர பொழுதுபோக்கின் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட சாதனைக்கான ஆசை நம்பிக்கை மற்றும் விடாமுயற்சி மற்றும் மிக முக்கியமாக அர்ப்பணிப்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கும்.

அடுத்த முறை டேட்டிங் பயன்பாட்டில் உங்கள் பயோவை எழுதும் போது, ​​ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களிடமிருந்து அன்பை ஈர்க்க உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்களை முன்னிலைப்படுத்தவும். நபர்கள். ஒரு தனிப்பட்ட நோக்கம், அது உலகின் பிற பகுதிகளிலிருந்து வழங்கும் சுதந்திரத்தின் காரணமாக சுய-அன்பைத் தூண்டலாம்.

6. உங்கள் வாழ்க்கையில் அன்பை ஈர்க்க சமூகமாக இருங்கள்

தனிமைப்படுத்தலை விடுங்கள் தத்துவவாதிகள். தொடர்ந்து மக்களை சந்திக்கவும். அன்பை ஈர்க்க நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை நேசிக்கும் மற்றும் நேர்மறையான மாற்றங்களை நோக்கி உங்களை ஊக்குவிக்கும் நெருங்கிய நண்பர்கள் குழுவை வைத்திருப்பது அவசியம். நண்பர்களைச் சந்திப்பதைத் தவிர, உடற்பயிற்சி கூடம் அல்லது உங்கள் நகரத்தின் விளையாட்டு வளாகம் போன்ற ஆர்வமுள்ள இடங்களைக் கண்டறியவும், அங்கு ஒரே மாதிரியான ஆர்வமுள்ள அந்நியர்களைச் சந்திப்பது எளிது.

வாழ்க்கையின் பல்வேறு தரப்பு மக்களுடன் தொடர்புகொள்வது உங்கள் புரிதலையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் சோதிக்க ஒரு வாய்ப்பாகும். உறவுகள் அல்லது அன்பிலிருந்து. ஆனால், எல்லை மீறிப் போகக் கூடாது.150 விதியை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மால்கம் கிளாட்வெல்லின் தி டிப்பிங் பாயிண்ட் என்ற புத்தகத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள இந்த சமூகவியல் கருத்து, ஒரு குழுவிற்கு 150 உறுப்பினர்கள் அதன் சரியான செயல்பாட்டிற்கு ஏற்ற அளவு என்று கூறுகிறது. எனவே, நீங்கள் பழக விரும்பும் நபர்களின் எண்ணிக்கையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

7. பூ நச்சுத்தன்மையுள்ள மக்கள் (மற்றும் எண்ணங்கள்)

நாகரிகத்தை மறந்து விடுங்கள். சில நேரங்களில் ஒரு பழைய புத்தகக் கடையின் வசதியான மூலையில் தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டும். நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்களிடமிருந்து அன்பை ஈர்ப்பது, அது ஒரு நண்பராக இருந்தாலும் சரி அல்லது அடுத்த உறவினராக இருந்தாலும் சரி, அது மதிப்புக்குரியது அல்ல. நச்சு உறவுகள் கடினமானது அல்ல.

ஈர்ப்பு விதியைப் பயன்படுத்தி அன்பை ஈர்ப்பது எப்படி என்பதற்கான விதி எளிமையானது: எதிர்மறையான செயல்களில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிக இடம் உங்கள் வாழ்க்கையை நேர்மறையான திசையில் செலுத்த வேண்டும். . எப்போதாவது ஒரு சமூக ஊடகத்தை சுத்தம் செய்வது, அங்குள்ள ட்ரோல் இலக்கியத்தின் அளவைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

8. இயற்கையுடன் இணைந்திருங்கள்

மனிதத்தை மறந்து, இயற்கையைத் தழுவுங்கள். இயற்கையிலிருந்து நீங்கள் ஈர்க்கக்கூடிய அன்பு ஒரு வகையானது. நடைபயணத்திற்குச் சென்று, பூங்காவின் பெஞ்சில் உட்கார்ந்து, மரத்தின் இலைகள் காற்றில் அசைவதைப் பாருங்கள். உங்கள் கவனத்தைத் தவிர, எதையும் திரும்பக் கேட்காத வகையில் இயற்கை அன்பை வழங்குகிறது. கான்கிரீட் காட்டை விட்டுவிட்டு உங்கள் வேர்களுக்குத் திரும்புங்கள். இயற்கையில் 120 நிமிடங்கள் செலவிடுவது நல்ல ஆரோக்கியத்தைத் தரும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

9. சிகிச்சையைத் தேடுங்கள்

இருத்தலியல் நெருக்கடி மற்றும் அடையாள நெருக்கடியைத் தவிர்ப்பது, குறிப்பாக ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது, ​​செய்வதை விட எளிதாகச் சொல்லலாம். உங்கள்கொந்தளிப்பான எண்ணங்கள் மூலம் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறார். மன அழுத்தம், நமது அறிவாற்றல் சார்புகளுடன் சேர்ந்து, சில சமயங்களில் அன்பை ஈர்க்கும் நமது முழு திறனை அடைவதைத் தடுக்கலாம். இந்தச் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சையின் நிரூபிக்கப்பட்ட பலன்கள் போதுமான அளவு வலியுறுத்தப்பட முடியாது.

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற நுட்பங்கள் கவலையைக் குறைத்து, சுய-அன்புக்கு இடமளிக்கும். அன்பை ஈர்ப்பதற்காக காதல் உறுதிமொழிகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான அறிவியல் முறை சிகிச்சையாக இருக்கலாம்.

10. அபாயங்களை எடு

அன்பு அனைத்து வடிவங்களிலும் வடிவங்களிலும் மற்றும் குறைந்தபட்சம் எதிர்பார்க்கப்படும் இடங்களிலிருந்தும் வரலாம். இது ஒரு புதிய நாட்டிற்கான முன்கூட்டியே பயணத் திட்டத்தின் போது அல்லது Spotify இல் புதிய இசை வகையாக இருக்கலாம். நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக வளர்கிறீர்களோ, அந்தளவுக்கு உங்களை மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுத்தும் இடங்களிலிருந்து அன்பை ஈர்க்க உங்களைத் திறக்கிறீர்கள்.

நிராகரிப்பை பயப்படுவதை விட சரியான வழியில் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் சக பணியாளர் உங்கள் லீக்கில் இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியே வாருங்கள். இதன் விளைவாக நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

11. உங்கள் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துங்கள்

சில நேரங்களில், அன்பைக் கவர நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் சாதுர்யமாக உரையாடலை நடத்துவதுதான். ஐவரி கோஸ்ட்டில் உள்ள காபி தோட்டங்கள் அல்லது தென் கொரியாவின் இந்த ஆண்டு மொத்த உள்நாட்டு உற்பத்தியைப் பற்றிய அறிவுடன் உங்கள் தேதியைக் கவருவதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அன்பை ஈர்ப்பது என்பது, சரியான உரையாடலைத் தொடங்குவது போல் எளிமையாக இருக்கலாம்.

கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் முன்னோக்கைத் தொடர்ந்து வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்உங்களால் முடிந்தவரை பல ஆதாரங்களில் இருந்து. அது ஒரு புதிய புத்தகம், வீடியோ அல்லது போட்காஸ்ட் அல்லது புதிய நாட்டிற்குச் சென்றால், உங்கள் எல்லைகளை விரிவுபடுத்துங்கள். நீங்கள் அன்பை ஈர்க்க விரும்பும் நபர் மொழி தடையின் மறுபக்கத்தில் இருக்கிறாரா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது.

12. கடந்த காலத்தை விடுங்கள்

தவறுகள் செய்யப்பட்டன மற்றும் மக்கள் (உங்கள் உட்பட) காயப்படுத்தப்பட்டனர். ஆனால் அதெல்லாம் இப்போது உங்கள் எதிர்காலத்திற்கான முன்னுரை. ஈர்ப்பு விதி மூலம் அன்பை எப்படி ஈர்ப்பது என்பதை அறிய, உங்கள் மனதிலும் இதயத்திலும் இடத்தை உருவாக்க வேண்டும். கடந்த காலத்தை விட்டுவிட நீங்கள் கற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும். உங்கள் பழைய காதல் கடிதங்களை எரிக்கவும். மோசமான நினைவுகளை உங்களுக்கு நினைவூட்டக்கூடிய சுவர்களை மீண்டும் பூசவும். நீங்கள் தேவைப்பட்டால் உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும். கடந்த காலத்தில் வாழ்வதை நிறுத்தும்போது புதிய உலகம் திறக்கிறது.

13. ஏற்கனவே இருக்கும் அன்பைக் கண்டுபிடி

கடந்த காலம் எல்லாம் கெட்டது அல்ல. இந்த உதவிக்குறிப்பு ஏற்கனவே இருக்கும் அன்பைக் கண்டுபிடிப்பது போல அன்பைக் கவருவது அல்ல. என் நண்பன் வீட்டை விட்டு வெளியேறி, இரண்டு கண்டங்களைக் கடந்து, பத்து வருடங்கள் பயணம் செய்ய வேண்டியிருந்தது, அவளுடைய பெற்றோரே அவளுக்கு இந்த எல்லா நேரங்களிலும் மிகப்பெரிய ஆதரவாக இருந்திருக்கிறார்கள் என்பதை உணர வேண்டும்.

நன்றியும் நம்பிக்கையும் இந்த அன்பைக் கண்டறிய முக்கியமான கருவிகள், எனவே உறவுகளில் மன்னிப்பைக் கடைப்பிடிப்பதில். . உங்கள் அட்டவணை எவ்வளவு பிஸியாக இருந்தாலும், உங்கள் பெற்றோரை அழைக்கவும், வானிலை பற்றி உங்கள் பக்கத்து வீட்டுக்காரரிடம் பேசுவதற்கு ஒருமுறை நிறுத்தவும், ஒவ்வொரு வார இறுதியில் உங்கள் நண்பர்களுக்கு அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதைச் சரிபார்க்கவும். விரைவில், காதல் மீண்டும் வருவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்உங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்ற நீங்கள் எடுக்கும் அனைத்து முயற்சிகளுக்கும் நன்றி.

நீங்கள் நீண்ட காலமாக சொந்தமாக இருந்தாலோ அல்லது கடந்த காலங்களில் குறைவான சாதகமான அனுபவங்களை பெற்றிருந்தாலோ, அன்பை விட்டுவிடலாம். பாதுகாப்பான மாற்றாக தெரிகிறது. இருப்பினும், செயல்பாட்டில், நீங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மை மற்றும் நிறைவை மறுக்கலாம். உங்கள் கண்ணோட்டத்தை ஏன் மாற்றிக்கொண்டு, உங்கள் வாழ்க்கையில் அன்பை ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தில் ஈர்க்கக்கூடாது.

இப்போது பயன்படுத்த வேண்டிய ஸ்டெல்த் ஈர்ப்பின் 7 நுட்பங்கள்

1>

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.