جدول المحتويات
العثور على هذا الرفيق المثالي ليس معقدًا لأولئك الذين يعرفون كيفية جذب الحب إلى حياتهم. الحب في كل مكان وفي كل شيء. إن الرغبة في البحث عن الحب والاحتفاظ به هو كل ما هو مطلوب لتحقيق الإشباع في أي نوع من العلاقات. البحث عن الحب يفتح أبواباً جديدة.
قد تكون الأفلام مبالغاً فيها ولكن صحيح أنه عندما تكون في حالة حب ، يصبح الهواء صافياً ومنعشاً ، فأنت تتطلع إلى إكمال الأعمال المنزلية تحسباً لضيف مطلوب وحتى يوم طويل في المكتب لا يبدو مملاً بعد الآن. بالنسبة لجميع أولئك الذين يبحثون عن هذا الشعور الذي يجعل قلبك يتخطى ، اعلم أن رحلة البحث عن الحب تبدأ بحب نفسك. سواء كان ذلك لجذب الحب من شخص معين أو من الداخل ، فإن المسارات إلى كل منها متشابهة إلى حد ما.
أساس أي علاقة صحية هو الشخص السليم. بمعنى آخر ، عليك أن تشفي ، وأن تصبح كاملاً وتبدأ في حب نفسك لجذب الحب. لكن هذا لا يعني أنه يتعين عليك إجراء تغييرات تغير حياتك في نمط حياتك. التغييرات الصغيرة لها تأثير كبير في تشكيل حياة المرء على المدى الطويل.
هل يمكنك إظهار الحب وجذبه؟
الحب موجود في كل مكان ومع ذلك قد يكون من الصعب العثور عليه في بعض الأحيان. الجانب المشرق هو أن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لإظهار وجذب الحب إلى حياتك. إن امتلاك موقف إيجابي يضعك على طريق العثور على الحب بسرعة ، مثل التغييرات البسيطةلأن التأكيدات اليومية على الحب لجذب الحب أو تسريحة شعر جديدة يمكن أن تساعد في الشعور بالحيوية من حولك. هذه الأجواء هي الطاقة الإيجابية التي تبني داخلك وتجذب الحب إلى حياتك. بعد فترة وجيزة ، سترى نفسك تُظهر الحب من أماكن وأشخاص لم تفكر فيهم من قبل.
حب الذات والحب من الآخرين جزء من نفس حزمة الحب التي تريد جذبها ، لكنهما ليسا متبادلين حصري. في سياق أو ظرف معين ، يُقال أن الحب مطلق عندما يشعر بالرضا من الداخل والخارج في نفس الوقت. تخيل الحب على أنه عصير صحي ولذيذ. حصلت على الفكرة.
أرشد نفسك إلى إظهار الحب من خلال طرح أسئلة مثل "كيف يمكنني أن أحب نفسي؟" و "كيف أجد من يحبني؟". تحدد هذه الأسئلة نغمة النهج الإيجابي تجاه الحياة والعلاقات بشكل عام.
وينطبق الشيء نفسه على قانون الجذب ، الذي يشير إلى أن الطاقة الإيجابية يمكن أن تؤدي إلى نتيجة إيجابية. كلما وضعت أكثر ، حصلت على المزيد. الطاقة الإيجابية هي تراكم للأفكار الإيجابية التي تتجلى حسب عاداتنا واحتياجاتنا. ومن ثم ، فإن احتياجاتنا والعادات المقابلة لها تحدد كيف نجذب الحب.
كيف تظهر وتجذب الحب - 13 شيئًا لممارستها من اليوم
هل أنت مستعد لإظهار الحب في حياتك؟ تذكر أن تعظ بما تمارسه لبناء صورة إيجابية عن نفسكبين زملائك. قد لا يتبع إظهار الحب نفس المسار الذي تظهر فيه سيارة بورش خارج رصيفك أو مليون دولار في حسابك. يتطلب اجتذاب الحب تغييرات في نمط الحياة بطرق خفية لكنها فعالة. انتبه إلى هذه الأشياء الـ 13 التي يمكنك ممارستها بانتظام لجذب الحب:
1. اظهر جيدًا
دعونا نتخلص من الأمور الواضحة والسطحية. تبدو جيدة لجذب الحب. بغض النظر عن هويتك ، فمن المحتمل أنك قد تم التحدث إليك بشكل سلس دون وعي لربط اتجاهات أزياء معينة بسمات شخصية ، سواء كان الاتصال موجودًا بالفعل أم لا. أفضل ما يمكن أن يكون مفتاح جذب الانتباه للتواصل البصري. في مجتمع يحكم على الكتاب من غلافه ، لا تمنع نفسك من الذهاب في جولة تسوق واختيار فستان أو حلية تمثلك على أفضل وجه. ربما سيحب الشخص التالي الذي يأتي معك قلبك وسترة كارديجان بلون الكرز الوردي.
2. اشعر بالرضا
حب نفسك لجذب الحب هو أبسط طريقة للعثور على السعادة. يمكن أن تساعدك العناية بالجسم من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على الشعور بالراحة مع بشرتك. عندما تحتاج إلى إشعاع هالة تخبر الجميع أنك على استعداد لجذب الحب ، امش طول تسعة ياردات: نم واستيقظ في الوقت المحدد ، ومارس الرياضة يوميًا ، وتناول الطعام والشراب الصحي وكل شيء بينهما.
يوصي الخبراء بممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يعنيللوصول إلى مواد كيميائية جيدة مثل الإندورفين. يعد التخلص من الفوضى المرئية طريقة أخرى لتقديم نفسك بشكل أفضل. سواء كان ذلك في سريرك في المنزل أو طاولة عملك ، قم بتنظيف المناطق المحيطة ، وإزالة ما هو غير ضروري سيعزز ما تبقى. ستكون أيضًا فرصة للأشخاص للإشادة بمهاراتك التنظيمية.
3. ابدأ اليوم بتأكيدات
طريقة بسيطة لتدريب عقلك على إظهار شيء ما عن طريق تذكيره بلطف و مرة أخرى. اكتب الحب اليومي أو تأكيدات العلاقة لجذب الحب من خلال روتين بسيط. كل ما تحتاجه هو ورقة لاصقة وقلم وجدارك المفضل. قراءة توكيد الحب البسيط مثل "سأجد الحب أينما ذهبت" أو "أنا مستعد لأحب نفسي على أكمل وجه" سيقطع شوطًا طويلاً عند القيام به يوميًا.
التأكيدات لا يلزم أن تكون مكتوبة أو صوتية. يمكن أن تكون تذكيرات صوتية ومرئية يمكنك الاستماع إليها أو مشاهدتها أثناء ممارسة اليوجا. تأكد من أن الرسالة قصيرة وواضحة وقابلة للتنفيذ. فقط قل المانترا كل يوم لتخبر قلبك وعقلك أن كل شيء سيكون على ما يرام.
4. احتفظ بسجل لك
امتداد لبرنامج التأكيد هو الاحتفاظ بدفتر يوميات مكتوب. تدوين المذكرات يفتح اتصالاً مباشرًا مع نفسه مما يمهد طريقًا أسهل لتدفق تقدير الذات وتقدير الذات وحب الذات.
لا تحتاج إلى أن تكون كاتبًا مشهورًا مثل Anaïs Nin الذي ترك ثروة من المجلات الشخصية. يمكن أن يكون اقتباسعن الحب الذي رأيته على Facebook ، ونصائح العلاقة من صديق متزوج ، أو شخص غريب تتمنى أن تعرف المزيد عنه ؛ كل هذه الأشياء مجتمعة على مدى فترة من الزمن ستجعل فهمك وجذب الحب واضحًا لك.
أنظر أيضا: هل أفضل صديق لك في حبك؟ 12 علامة تقول ذلك5. ابحث عن هدف للحياة
يمكن أن يكون الطموح أمرًا جذابًا. في حين أن الوظيفة ذات الأجر المرتفع لا تعني دائمًا "شريك الحياة المثالي" ، فإن وجود هدف شغوف بالحياة يرسل رسالة إيجابية. يمكن أن تشير الرغبة في الإنجاز الشخصي فيما يتعلق بمهنة أو هواية جادة إلى الثقة والمثابرة والأهم من ذلك الالتزام.
في المرة القادمة التي تكتب فيها سيرتك الذاتية على تطبيق مواعدة ، سلط الضوء على أهدافك واهتماماتك لجذب الحب من نفس التفكير الأشخاص. يمكن للهدف الشخصي أيضًا أن يثير حب الذات بسبب الاستقلال الذي يقدمه عن بقية العالم.
6. ابق اجتماعيًا لجذب الحب إلى حياتك
اترك العزلة الفلاسفة. قابل الناس بانتظام. إذا كنت حريصًا على جذب الحب ، فإن وجود مجموعة من الأصدقاء المقربين سيحبونك كما أنت ويشجعونك أيضًا على التغييرات الإيجابية أمر لا بد منه. بصرف النظر عن مقابلة الأصدقاء ، ابحث عن أماكن مثيرة للاهتمام مثل صالة الألعاب الرياضية أو المجمع الرياضي في مدينتك ، حيث يسهل مقابلة الغرباء ذوي الاهتمامات المتشابهة.
يعد التفاعل مع أشخاص من مختلف مناحي الحياة فرصة لاختبار فهمك وتوقعاتك من العلاقات أو الحب. لكن لا تسرف.تذكر قاعدة 150. الذي ورد ذكره في كتاب ، نقطة التحول لمالكولم جلادويل ، هذا المفهوم الاجتماعي ينص على أن 150 عضوًا لمجموعة ما يمثلون حجمًا مثاليًا لأدائها السليم. ومن ثم ، حد من عدد الأشخاص الذين ترغب في التواصل معهم.
7. توبيخ الناس (والأفكار)
انسَ الحضارة. ابحث أحيانًا عن العزلة في الزاوية المريحة لمكتبة قديمة. جذب الحب من الأشخاص السامين ، سواء كان صديقًا أو قريبًا ، لا يستحق كل هذا العناء. العلاقات السامة أمر صعب.
القاعدة الخاصة بكيفية جذب الحب باستخدام قانون الجاذبية بسيطة: كلما قل الوقت الذي تقضيه في التصرفات السلبية ، زادت المساحة المتوفرة لديك لتوجيه حياتك في اتجاه إيجابي . إن القيام بتطهير وسائل التواصل الاجتماعي من حين لآخر أمر لا بد منه مع الأخذ في الاعتبار كمية أدب القزم الموجود هناك.
8. تواصل مع الطبيعة
انسَ الإنسانية واحتضن الطبيعة. الحب الذي يمكن أن تجتذبه الطبيعة فريد من نوعه. اذهب في نزهة ، واجلس على مقعد في الحديقة وشاهد أوراق الشجرة تتمايل في مهب الريح. توفر الطبيعة الحب بطريقة لا تطلب منك أي شيء سوى انتباهك. اترك الغابة الخرسانية خلفك وعد إلى جذورك. تظهر الأبحاث أن قضاء ما يصل إلى 120 دقيقة في الطبيعة يجلب صحة جيدة.
9. ابحث عن العلاج
نحن نعلم أن تجنب الأزمات الوجودية وأزمة الهوية ، خاصة أثناء الوباء ، أسهل قولًا من فعله. دعالمعالج يوجهك خلال الأفكار المضطربة. يمكن للإجهاد ، إلى جانب تحيزاتنا المعرفية ، أن يمنعنا أحيانًا من الوصول إلى إمكاناتنا الكاملة لجذب الحب. لا يمكن التأكيد بشكل كافٍ على الفوائد المؤكدة للإرشاد والعلاج في حل هذه المشكلات.
يمكن لتقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) واليقظة أن تقلل من القلق وتفسح المجال لحب الذات. يمكن أن يكون العلاج طريقة علمية لتعلم تأكيدات الحب لجذب الحب.
10. خاطر
يمكن أن يأتي الحب في جميع الأشكال والأشكال ومن الأماكن الأقل توقعًا. يمكن أن يكون ذلك أثناء خطة سفر مرتجلة إلى بلد جديد أو نوع جديد من الموسيقى على Spotify. كلما تقدمت أكثر ، كلما انفتحت على نفسك لجذب الحب من الأماكن التي ستفاجئك بسرور.
تعلم كيفية التعامل مع الرفض بالطريقة الصحيحة بدلاً من الخوف منه. اخرج من منطقة الراحة الخاصة بك واسأل زميلك في العمل ، حتى لو كنت تعتقد أنه خارج نطاقك. قد ينتهي بك الأمر إلى مفاجأة نفسك بالنتيجة.
أنظر أيضا: ما هي عواقب الأمور عندما يتزوج كلا الشريكين؟
11. وسع آفاقك
في بعض الأحيان ، لجذب الحب ، كل ما عليك القيام به هو إجراء محادثة بذكاء. تخيل إعجاب موعدك بمعرفة حول مزارع البن على طول ساحل العاج أو الناتج المحلي الإجمالي لكوريا الجنوبية لهذا العام. يمكن أن يكون اجتذاب الحب بسيطًا مثل بدء المحادثة الصحيحة في جعبتك.
استمر في تطوير وجهة نظرك من خلال التعلممن أكبر عدد ممكن من المصادر. سواء كان كتابًا جديدًا أو مقطع فيديو أو بودكاست ، أو زيارة إلى بلد جديد ، قم بتوسيع آفاقك. أنت لا تعرف أبدًا ما إذا كان الشخص الذي تريد جذب الحب منه على الجانب الآخر من حاجز اللغة.
12. اترك الماضي
تم ارتكاب أخطاء وتعرض الناس (بما فيهم أنت) للأذى. لكن هذا كله الآن مقدمة لمستقبلك. لتتعلم كيف تجذب الحب بقانون الجاذبية ، عليك أن تفسح المجال في عقلك وقلبك. هذا ممكن فقط بمجرد أن تتعلم التخلي عن الماضي. احرق رسائل الحب القديمة الخاصة بك. أعد طلاء الجدران التي قد تذكرك بذكريات سيئة. تغيير المهن إذا كان عليك ذلك. تنفتح عوالم جديدة عندما نتوقف عن العيش في الماضي.
13. ابحث عن الحب الموجود بالفعل
ولكن ليس كل الماضي سيئًا. لا تتعلق هذه النصيحة بجذب الحب بقدر ما تتعلق باكتشاف الحب الموجود بالفعل. كان على صديقتي الفرار من المنزل ، وعبور قارتين وقضاء عشر سنوات في السفر فقط لإدراك أن والديها كانا أكبر دعم لها طوال هذا الوقت.
الامتنان والإيمان هما أداتان مهمتان لاكتشاف هذا الحب ، لذلك في ممارسة التسامح في العلاقات . بغض النظر عن مدى انشغال جدولك ، اتصل بوالديك ، وتوقف من حين لآخر للتحدث مع جارك حول الطقس ، أرسل رسالة نصية إلى أصدقائك في نهاية كل أسبوع للتحقق من أحوالهم. قريباً ، ستلاحظ عودة الحبأنت بفضل كل الجهود التي تبذلها لتغيير حياتك للأفضل.
عندما تكون بمفردك لفترة طويلة جدًا أو تكون لديك تجارب غير مواتية في الماضي ، فإن التخلي عن الحب يمكن تبدو كبديل أكثر أمانًا. ومع ذلك ، في هذه العملية ، قد تحرم نفسك مدى الحياة من الاستقرار العاطفي والإنجاز. لماذا لا تغير نظرتك وتجذب الحب في حياتك من منظور جديد.
التقنيات السبع لجاذبية التخفي لاستخدامها الآن