13 saker att öva på för att locka kärlek till ditt liv

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Att hitta den perfekta partnern är inte komplicerat för den som vet hur man lockar kärlek till sitt liv. Kärlek finns överallt och i allt. Viljan att söka och behålla kärleken är allt som behövs för att finna tillfredsställelse i alla typer av relationer. Att hitta kärleken öppnar nya dörrar.

Filmerna kanske överdriver, men det är sant att luften blir klar och frisk när man är förälskad, att man ser fram emot att utföra hushållssysslor i väntan på en önskad gäst och att inte ens en lång dag på kontoret verkar så tråkig längre. För alla som är på jakt efter den där känslan som får ditt hjärta att klappa i takt ska veta att resan till att hitta kärleken börjar med att älska dig själv.om det handlar om att locka till sig kärlek från en specifik person eller inifrån, så är vägarna dit mer eller mindre desamma.

Grunden för alla sunda relationer är en sund person. Med andra ord måste du läka, bli hel och börja älska dig själv för att attrahera kärlek. Men det betyder inte att du måste göra livsomvälvande förändringar i din livsstil. Små förändringar har en stor inverkan på hur man formar sitt liv på lång sikt.

Kan du manifestera och attrahera kärlek?

Kärlek finns överallt och ändå kan det kännas svårt att hitta den ibland. Det positiva är att det finns så mycket du kan göra för att manifestera och locka kärlek till ditt liv. Att ha en positiv attityd hjälper dig att hitta kärleken snabbt.enkla förändringar som dagliga kärleksfulla affirmationer för att locka kärlek eller en ny frisyr kan hjälpa vibbarna omkring dig. Dessa vibbar är den positiva energin som bygger uppinom dig och lockar kärlek till ditt liv. Snart nog kommer du att se dig själv manifestera kärlek från platser och människor som du inte hade tänkt på någonsin tidigare.

Självkärlek och kärlek från andra är en del av samma kärleksbunt som du vill attrahera, men de utesluter inte varandra. I ett visst sammanhang eller under vissa omständigheter sägs kärlek vara absolut när den känns bra inifrån och ut samtidigt. Tänk dig kärlek som en smoothie som är hälsosam samtidigt som den är god. Du förstår vad jag menar.

Vägled dig själv till att manifestera kärlek genom att ställa frågor som "hur kan jag älska mig själv?" och "hur hittar jag den som älskar mig?". Dessa frågor sätter tonen för en positiv inställning till livet och relationer i allmänhet.

Detsamma gäller för attraktionslagen, som säger att positiv energi kan ge upphov till ett positivt resultat. Ju mer du lägger i, desto mer får du. Positiv energi är en kumulation av positiva tankar som manifesteras enligt våra vanor och behov. Därför avgör våra behov och deras motsvarande vanor hur vi lockar till oss kärlek.

Se även: Hur man får en tjej att gilla dig - 23 tips som alla män kan prova

Hur manifesterar du och attraherar kärlek - 13 saker att öva från idag

Är du redo att manifestera kärlek i ditt liv? Kom ihåg att predika det du praktiserar för att bygga en positiv bild av dig själv bland dina kamrater. Att manifestera kärlek kanske inte följer samma väg som att manifestera en Porsche utanför din trottoarkant eller en miljon dollar på ditt konto. Att attrahera kärlek kräver livsstilsförändringar på subtila men effektiva sätt. Ta hänsyn till dessa 13 saker du kan praktisera regelbundet för attattrahera kärlek:

1. Se bra ut

Låt oss ta det uppenbara och ytliga ur vägen. Se bra ut för att attrahera kärlek. Oavsett vem du är har du troligen undermedvetet blivit påverkad att associera vissa modetrender med personlighetsdrag, oavsett om kopplingen verkligen existerar eller inte.

Attraktionen följer vanligtvis blicken, så att se ut och känna dig som bäst kan vara nyckeln till att lyckas med ögonkontakt. I ett samhälle som dömer boken efter omslaget, håll inte tillbaka dig själv från att gå på en shoppingrunda och välja en klänning eller ett smycke som bäst representerar dig. Kanske kommer nästa person att gilla ditt hjärta och din körsbärsrosa kofta.

2. Känns bra

Att älska sig själv för att attrahera kärlek är det enklaste sättet att finna lycka. Att ta hand om kroppen genom regelbunden motion kan hjälpa dig att bli bekväm med din hud. När du behöver utstråla en aura som talar om för alla att du är redo att attrahera kärlek, ska du gå hela vägen: sov och gå upp i tid, motionera dagligen, äta och dricka nyttigt och allt däremellan.

Experter rekommenderar regelbunden motion som ett sätt att få tillgång till må bra-kemikalier som endorfiner. Att göra sig av med visuell röra är ett annat sätt att presentera sig själv bättre. Oavsett om det är din säng hemma eller ditt arbetsbord, rensa omgivningen, ta bort det som är onödigt kommer att stärka det som finns kvar. Det kommer också att vara en chans för människor att berömma dina organisatoriska färdigheter.

3. Börja dagen med affirmationer

Ett enkelt sätt att träna ditt sinne att manifestera något är att påminna det försiktigt om och om igen. Skriv dagliga kärleks- eller relationsaffirmationer för att locka kärlek genom en enkel rutin. Allt du behöver är en klisterlapp, en penna och din favoritvägg. Att läsa en enkel kärleksaffirmation som "Jag kommer att hitta kärlek vart jag än går" eller "Jag är redo att älska mig själv till fullo" kommer långt när du gör detdagligen.

Affirmationer behöver inte vara skriftliga eller vokala. De kan vara ljud- och videopåminnelser som du kan lyssna på eller titta på medan du gör yoga. Se till att meddelandet är kort, tydligt och genomförbart. Säg bara mantrat varje dag för att låta ditt hjärta och sinne veta att allt kommer att bli bra.

4. Upprätthålla ett register över dig

En förlängning av affirmationsprogrammet är att föra en skriftlig dagbok. Att skriva dagbok öppnar en direkt kommunikation med sig själv och gör det lättare för självkänsla, självförtroende och självkärlek att flöda.

Du behöver inte vara en berömd författare som Anaïs Nin som lämnade efter sig en mängd personliga dagböcker. Det kan vara ett citat om kärlek du såg på Facebook, relationsråd från en gift vän, en främling du önskar att du kunde veta mer om; allt detta tillsammans under en tidsperiod kommer att göra det tydligt för dig att förstå och attrahera kärlek.

5. Hitta ett livsmål

Ambition kan vara attraktivt. Även om ett välbetalt jobb inte alltid gör en till en "idealisk livspartner", sänder ett passionerat livsmål ett positivt budskap. En önskan om personlig prestation i form av en karriär eller en seriös hobby kan signalera självförtroende och uthållighet och viktigast av allt engagemang.

Nästa gång du skriver din bio på en dejtingapp, lyft fram dina mål och intressen för att locka kärlek från likasinnade personer. Ett personligt mål kan också väcka självkärlek på grund av det oberoende det erbjuder från resten av världen.

6. Håll dig social för att locka kärlek till ditt liv

Lämna isolering till filosofer. Träffa människor regelbundet. Om du är angelägen om att attrahera kärlek är det ett måste att ha en nära grupp av vänner som älskar dig för den du är och också uppmuntrar dig till positiva förändringar. Förutom att träffa vänner, hitta intressanta platser som ett gym eller din stads sportanläggning, där det är lätt att träffa främlingar med liknande intressen.

Att interagera med människor från olika samhällsskikt är en möjlighet att testa din förståelse och dina förväntningar på relationer eller kärlek. Men överdriv inte. Kom ihåg regeln om 150. Detta sociologiska koncept nämns i boken The Tipping Point av Malcolm Gladwell och säger att 150 medlemmar i en grupp är en ideal storlek för att den ska fungera korrekt. Begränsa därför antalet personerdu vill umgås med.

7. Boosta giftiga människor (och tankar)

Glöm civilisationen. Ibland söker du isolering i det mysiga hörnet av en gammal bokhandel. Att attrahera kärlek från giftiga människor, oavsett om det är en vän eller en nära släkting, är inte värt det. Giftiga relationer är ett svårt nej.

Regeln för hur man attraherar kärlek med hjälp av attraktionslagen är enkel: ju mindre tid du spenderar på negativa handlingar, desto mer utrymme har du att styra ditt liv i en positiv riktning. Att rensa ut sociala medier då och då är ett måste med tanke på mängden trolllitteratur som finns där ute.

8. Få kontakt med naturen

Glöm mänskligheten och omfamna naturen. Den kärlek du kan få från naturen är unik. Gå på en vandring, sitt på en parkbänk och se hur trädens löv vajar i vinden. Naturen ger kärlek på ett sådant sätt att den inte kräver något tillbaka, förutom din uppmärksamhet. Lämna betongdjungeln bakom dig och återvänd till dina rötter. Forskning visar att så mycket som 120 minuters vistelse i naturen ger en god hälsa.

9. Sök terapi

Vi vet att det är lättare sagt än gjort att undvika existentiella kriser och identitetskriser, särskilt under en pandemi. Låt din terapeut guida dig genom de turbulenta tankarna. Stress, i kombination med våra kognitiva fördomar, kan ibland hindra oss från att nå vår fulla potential att attrahera kärlek. De bevisade fördelarna med rådgivning och terapi för att lösa dessa problem kan inte nog understrykas.

Tekniker som kognitiv beteendeterapi (KBT) och mindfulness kan minska ångest och skapa utrymme för självkärlek. Terapi kan vara ett vetenskapligt sätt att lära sig kärleksaffirmationer för att locka till sig kärlek.

10. Ta risker

Kärlek kan komma i alla former och från platser som man minst anar. Det kan vara under en improviserad resplan till ett nytt land eller en ny musikgenre på Spotify. Ju mer du utvecklas, desto mer öppnar du dig för att attrahera kärlek från platser som kommer att överraska dig positivt.

Lär dig att hantera avvisanden på rätt sätt istället för att vara rädd för dem. Gå utanför din bekvämlighetszon och bjud ut din medarbetare, även om du tror att de inte passar dig. Du kanske till slut blir positivt överraskad av resultatet.

11. Utöka dina horisonter

Ibland är allt du behöver göra för att attrahera kärlek att hålla ett samtal på ett smart sätt. Tänk dig att imponera på din dejt med kunskap om kaffeplantagerna längs Elfenbenskusten eller årets BNP i Sydkorea. Att attrahera kärlek kan vara så enkelt som att ha de rätta konversationsstartarna i rockärmen.

Fortsätt att utveckla ditt perspektiv genom att lära dig från så många källor som möjligt. Oavsett om det är en ny bok, en video eller en podcast, eller ett besök i ett nytt land, vidga dina vyer. Du vet aldrig om den person du vill locka till dig kärlek från finns på andra sidan språkbarriären.

12. Släpp taget om det förflutna

Misstag gjordes och människor (inklusive du själv) blev sårade. Men allt detta är nu en prolog till din framtid. För att lära dig hur du attraherar kärlek med attraktionslagen måste du skapa utrymme i ditt sinne och hjärta. Detta är bara möjligt när du har lärt dig att släppa taget om det förflutna. Bränn dina gamla kärleksbrev. Måla om väggarna som kanske påminner dig om dåliga minnen. Byt karriär om du måste. Nyvärldar öppnar sig när vi slutar leva i det förflutna.

13. Hitta kärlek som redan finns där

Men allt förflutet är inte dåligt. Det här tipset handlar inte så mycket om att attrahera kärlek som om att upptäcka den kärlek som redan finns där. Min vän var tvungen att fly hemifrån, korsa två kontinenter och tillbringa tio år på resande fot bara för att inse att hennes föräldrar har varit hennes största stöd under hela den här tiden.

Se även: 27 säkra tecken på att din förälskelse gillar dig

Tacksamhet och tro är viktiga verktyg för att upptäcka denna kärlek, liksom att praktisera förlåtelse i relationer. Oavsett hur upptaget ditt schema är, ring dina föräldrar, stanna då och då för att prata med din granne om vädret, skicka sms till dina vänner varje helg för att kolla hur de har det. Snart kommer du att märka att kärleken kommer tillbaka till dig tack vare alla ansträngningar du har gjort för att förändraditt liv till det bättre.

När du har varit ensam alldeles för länge eller har haft mindre gynnsamma erfarenheter tidigare kan det verka som ett säkrare alternativ att ge upp kärleken. Men i processen kan du förneka dig själv en livstid av känslomässig stabilitet och tillfredsställelse. Varför inte ändra din syn och locka till dig kärlek i ditt liv från ett nytt perspektiv.

De 7 teknikerna för smygattraktion att använda NU

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.